- Page 3 of 38 - เลขเด็ดออนไลน์


5 เครื่องดื่ม “ช่วยในการนอนหลับ” ดื่มก่อนนอนทำให้หลับสบายตลอดทั้งคืน !!

5 เครื่องดื่ม “ช่วยในการนอนหลับ” ใครมีอาการนอนไม่หลับบ่อยๆบ้าง ? วันนี้  เลขเด็ดออนไลน์  มาแนะนำ 5 เครื่องดื่มช่วยบรรเทาอาการนอนหลับ เพื่อดื่มก่อนนอนก็สามารถช่วยทำให้ผ่อนคลาย และรู้สึกสบายตัวมากขึ้น ที่สำคัญทำให้เราหลับง่ายขึ้นด้วย   1.นม เครื่องดื่มที่เราคุ้นเคยกันมาตั้งแต่เด็กๆ ยิ่งได้ดื่มแบบอุ่นๆ ยิ่งทำให้ผ่อนคลายสบายท้อง ในนมมีทริปโตเฟน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยสังเคราะห์ฮอร์โมนเมลาโทนิน ทำให้เราผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด ทำให้นอนหลับสบาย ดังนั้นหากตอนเด็กๆ คุณพ่อคุณแม่เคยส่งเข้านอนด้วยนมอุ่นๆ 1 แก้ว ถือว่าเป็นเรื่องดีสุดๆ เลยล่ะ ซึ่งก็สามารถเลือกดื่มได้ทั้งนมวัว และนมถั่วเหลือง ตามใจชอบเลย และในการเลือกดื่มนม เราควรเลือกเป็นนมอุ่น จะรู้สึกผ่อนคลายหลับสบายกว่านมเย็นและควรเลือกนมจืดเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำตาลให้กับร่างกายโดยไม่จำเป็นก่อนนอน ที่สำคัญอย่าลืมแปรงฟันหลังดื่มนมด้วย   2.ชาดอกคาโมมายล์ ในประเภทของชา เราแนะนำดื่มชาคาโมมายล์ ซึ่งน่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีสุดๆ เพราะอย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าดอกคาโมมายล์มีคุณสมบัติที่ช่วยในการคลายกล้ามเนื้อและเส้นประสาท มีการออกฤทธิ์คล้ายยาระงับประสาท และช่วยผ่อนคลายจิตใจให้รู้สึกสบาย ทำให้นอนหลับง่ายขึ้นได้ ซึ่งเป็นผลมาจากสารต้านอนุมูลอิสระ flavonoid apigenin ที่อยู่ในชานั่นเอง จึงทำให้ร่างกายผ่อนคลายอย่างเต็มที่ ยิ่งถ้าเป็นชาที่ทั้งอุ่นทั้งหอม ถ้าได้ดื่มก่อนนอนก็จะทำให้สบายท้องนอนหลับสบายมากยิ่งขึ้นเป็นเท่าตัว   3.โกโก้ร้อน โกโก้ร้อน […]

เหลือเชื่อ !! การหัวเราะ มีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ และยังดีต่อใจด้วย

การหัวเราะ มีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ และยังดีต่อใจด้วย ส่วนใหญ่แล้วคนเราจะหัวเราะก็ต่อเมื่อรู้สึกผ่อนคลาย ตลก มีความสุข นอกจากนีั การหัวเราะ ยังมีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ รู้มั้ยคะว่าอย่างน้อยในหนึ่งวันถ้าคุณหัวเราะให้ได้สัก 15 นาที สุขภาพของคุณจะดีขึ้นในหลายๆ ด้านเลยล่ะ     5 ประโยชน์ของการหัวเราะ มาขำ มามีความสุข ด้วยการหัวเราะ ดีต่อจิตใจ และสุขภาพด้านต่างๆ ของร่างกาย…  “กินอาหารที่ดี ออกกำลังกาย 30 นาที หัวเราะ 15 นาที ต่อวัน” ช่วยพิชิตโรคหัวใจ และทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีดังต่อไปนี้..   1. หัวใจและปอดแข็งแรง การหัวเราะก็คล้ายๆ กับการได้ออกกำลังกาย เพราะจะกระตุ้นการทำงานของระบบหายใจคล้ายกัน ซึ่งมีส่วนช่วยให้หัวใจและปอดแข็งแรง นอกจากนี้ยังช่วยให้ลดการสะสมเชื้อโรค และลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคระบบทางเดินหายใจด้วย เช่น ไข้หวัด หอบหืด ภูมิแพ้ ไซนัส นอนกรน โรคปอดและโรคหัวใจ เป็นต้น 2. ลดอาการอ่อนเพลีย หัวใจจะสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ได้ดีขึ้นเมื่อเราหัวเราะ  เมื่อสูบฉีดเลือดได้ดีก็จะทำให้ร่างกายทำงานได้เป็นระบบมากขึ้น ด้วย […]

กุมให้อยู่หมัด !! 6 เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะทำให้ผู้ชาย..โหยหาแค่คุณ

6 เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะทำให้ผู้ชาย..โหยหาแค่คุณ ถ้าเป็นในสมัยก่อน ใครอยากจะให้สามีรัก สามีหลง โหยหาคิดถึง ยิ่งในเวลาที่ต้องไกลกันไม่ให้แอบไปปันใจให้หญิงอื่น อาจจะต้องพึ่งคุณไสยมนต์ดำ ทำเสน่ห์ แต่ในยุคไอทีแบบนี้ มีวิธีที่ง่ายกว่านั้นค่ะ วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเผย 6 เคล็ดลับง่ายๆ ทำที่จะให้ผู้ชายโหยหาแค่คุณ ต้องทำอย่างไรตามไปดูพร้อมๆ กันเลย..     1. เห็นคุณค่าในตัวเอง ข้อแรกสำคัญที่สุด ก่อนจะคิดให้ใครมารัก มาเห็นคุณค่าของคุณ คุณต้องรู้จักรัก และเห็นคุณค่าของตัวเองให้เป็น การกระทำใดที่จะลดคุณค่าในตัวเอง ทำให้รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง ถ้าเลี่ยงได้ก็อย่าทำดีกว่าค่ะ   2. สวยที่ใจ คนจะงาม งามที่ใจใช่ใบหน้า คนจะสวย สวยกริยาใช่ตาหวาน ในยุคที่หน้าตาผิวพรรณและความงามภายนอก สามารถพึ่งเทคนิคทางการแพทย์ได้ ศัลยกรรมช่วยให้รูปร่างหน้าตาดูดีขึ้นได้ แต่สิ่งที่เปลี่ยนไม่ได้และจะทำให้คุณแตกต่างจากผู้หญิงคนอื่น ก็คือความคิด ทัศนคติและมุมมองต่างๆ ทำให้เขารู้ว่าคุณไม่ได้มีดีแค่หน้าตา   3. อยู่คนเดียวให้เป็น ถ้าสองขายังมี สองมือยังอยู่ ต้องรู้จักช่วยเหลือและอยู่คนเดียวให้เป็นบ้าง อย่าเอาแต่เกาะติด หรือร้องขอความช่วยเหลือผู้ชายตลอดเวลา จนเขาอาจมองว่าคุณเป็นภาระมากกว่าที่จะเป็นคนรัก อะไรที่แบ่งเบากันได้ก็ต้องช่วยกัน   […]

3 วิธีกำจัดสนิมบนมีด ง่ายๆ ด้วยของใช้ใกล้ตัวภายในบ้าน !!

3 วิธีกำจัดสนิมบนมีด ง่ายๆ มีดถือเป็นของใช้ครัวเรือนในบ้าน ซึ่งเวลาทำล้างทำความสะอาดแล้วเช็ดไม่แห็ง หรือเกี่ยวกับวัสดุของมือด้วยนั้น เมื่อเรานำมาใช้อาจพบกับคราบสนิมบนมีดและทำให้ไม่น่าใช้ หลายๆคนเมื่อเช็ดทำความสะอาดทั่วไปและคราบไม่ออกก็จะทิ้งมีดเล่มนั้นไป ครั้งนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จึงมาแนะนำวิธีทำความสะอาดมีดของคุณง่ายๆด้วย ของใช้ใกล้ตัว กำจัดสนิมบนมีด 3 วิธี   1. มะนาว+เกลือ คราบสนิมสามารถเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ แต่โดยทั่วไปแล้วมักจะเกิดกับวัสดุหรือพื้นผิวที่เป็นเหล็ก โลหะ หรือสเตนเลส โดยหากเกิดคราบสนิม แนะนำให้ใช้เกลือแกงสำหรับปรุงอาหาร มาโรยลงบนคราบสนิมพอประมาณ จากนั้นก็บีบน้ำมะนาวลงบนจุดที่โรยเกลือให้ชุ่ม ทิ้งไว้ประมาณ 2-3 ชั่วโมง ให้เกลือและกรดในน้ำมะนาวทำปฏิกิริยากัดกร่อนคราบสนิมออกมา และใช้เปลือกมะนาวขัดถูคราบสนิมอีกครั้ง เพียงเท่านี้คราบสนิมที่เคยเกาะอยู่บนวัสดุ ก็จะหลุดออกมาได้อย่างง่ายดายแล้ว   2. น้ำส้มสายชู+กระดาษฟอยล์ อีกวิธีหนึ่งที่สามารถกำจัดคราบสนิมได้อยู่หมัด และก็เป็นวิธีที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายก็คือ การนำกระดาษฟอยล์จุ่มลงไปในน้ำส้มสายชู จากนั้นก็นำมาขัดให้ทั่วบริเวณที่เป็นคราบสนิม ขัดไปเรื่อยๆ จนคราบสนิมหลุดออกจนหมด เห็นไหมคะว่าไม่ยากเลยสักนิดเดียว   3. เบกกิ้งโซดา+แปรงสีฟัน ถ้าที่บ้านมีเบกกิ้งโซดาติดอยู่ ก็สามารถนำมากำจัดคราบสนิมได้เช่นกัน ด้วยวิธีนำเบกกิ้งโซดามาโรยลงบนบริเวณที่เกิดคราบสนิม จากนั้นให้นำแปรงสีฟันที่ไม่ใช้แล้วมาจุ่มน้ำสะอาดให้ชุ่ม แล้วก็นำมาขัดกำจัดคราบให้หมดไปได้เลยจ้า แต่วิธีนี้ควรใช้กับวัสดุที่ไม่ต้องห่วงว่าจะเกิดริ้วรอยไม่สวยงามนะ ** ซึ่งพอทำการขัดสนิมออกหมดแล้วก็นำมาลับกับหินลับมีดให้คมกริบ แถมอีก […]

ธรรมะสอนใจ จิตเป็นสุขแล้วชีวิตจะไม่โกรธใครอีกเลย !! สมเด็จพระญาณสังวร

ธรรมะสอนใจ จิตเป็นสุขแล้วชีวิตจะไม่โกรธใครอีกเลย เรื่องราวดีๆจาก สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช วัดบวรนิเวศวิหาร ที่อยากให้อ่าน ! ธรรมะสอนใจในการใช้ชีวิตง่ายๆ เพียงแค่การปล่อยวางชีวิตก็เป็นสุขได้ เชื่อว่าหลังจากที่ได้อ่านเรื่องเล่านี้ต้องมีหลายๆเริ่มคิดและสามารถสงบอารมณ์จิตใจได้บ้าง ถือเป็นสัจธรรมอีก 1 ข้อที่คุณควรยึดหมั่นเป็นหลักในการใช้ชีวิต เพื่อช่วยไม่ใช้คุณเป็นทุกข์และสามารถที่จะเป็นสุขในชีวิตได้..     หลวงพ่อรูปหนึ่ง ปลูกกล้วยไม้ กระถางหนึ่งด้วยความทะนุถนอม กล้วยไม้ ก็แข็งแรง สวยงามยิ่งนัก?วันหนึ่ง หลวงพ่อต้องออกไปธุระหลายวัน เลยฝากเณรน้อย ให้ช่วยดูแล เณรน้อย ก็เอาใจใส่ดูแลอย่างดี กล้วยไม้ก็ยิ่งงอกงามด้วยดี วันหนึ่ง เณรน้อย ต้องออกไปธุระ ก่อนออกไป ได้เอากระถางไปวางตากแดดริมหน้าต่าง     หลังจากนั้น เกิดพายุอย่างไม่คาดคิด พัดเอากระถางตกลงบนพื้นแตกกระจาย ต้นกล้วยไม้หักเละเณรน้อยกลับมาเห็นตกใจ และเสียใจมาก ทั้งยังกลัวถูก หลวงพ่อตำหนิ ไม่กี่วัน หลวงพ่อกลับมา เณรน้อย ก็บอกเล่าตามจริง เตรียมตัว เตรียมใจรับการถูกดุด่า แต่หลวงพ่อ กลับไม่ได้ว่าอะไร ทำให้เณรน้อยประหลาดใจเป็นอย่างมาก เพราะ หลวงพ่อ รักกล้วยไม้ […]

8 อาการที่บอกว่า “ผู้ชายเริ่มเบื่อคุณแล้ว”

8 อาการที่บอกว่า “ผู้ชายเริ่มเบื่อคุณแล้ว” ความรักเป็นสิ่งที่กำหนดไม่ได้ คุณสาวๆเชื่อไหมคะ? มันก็จริงที่ว่าความรักเป็นสิ่งที่สวยงาม แต่ความรักก็กลายเป็นความเบื่อหน่ายได้เหมือนกัน มันถึงได้มีคำพูดที่ว่า รักได้ ก็เลิกได้… สุดท้ายมันอยู่ตรงนี้แหละ นอกจากตัวคุณเองที่พยายามจะประคับประคองความรักให้เดินไปข้างหน้า แล้วอะไรคือจุดสังเกตล่ะว่าเราควรพอ เพราะคนนั้นของคุณไม่ได้พยายามจะรักษาความรักของพวกคุณไว้เลย วันนี้ ทาง เลขเด็ดออนไลน์ เลยมีอาการผิดปกติของคุณผู้ชายมาฝาก ที่เขาทำแบบนี้แสดงว่าเขาเริ่มเบื่อคุณแล้วล่ะ ไปดูกันเลย…   1. เปลี่ยนสรรพนามที่ใช้แทนกัน :จากที่เขาเคยเรียกคุรว่าเธอ แทนตัวเองว่าเค้า หรือเรา จู่ๆมันก็เปลี่ยนไป แบบเป็นทางการขึ้นแทนตัวเองว่าผมอะไรแบบนี้ หรือเลิกเรียกแทนคุณสองคนว่า “เรา” นี้อาจะเป็นเรื่องเล็กๆแต่มันเกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน มันเปลี่ยนไปทำไมคุณจะไม่รู้ จริงไหม? 2. ให้เวลากับเพื่อนมากกว่าคุณ :ตอนคบกันแรกๆคุณคือที่ 1 สำหรับเขาเสมอ แม้ว่าไม่ได้อยู่ได้กันตลอดเวลา แต่เค้าก็มีเวลาให้คุณ แต่ถ้าเดี๋ยวนี้นะเหรอ อย่าหวังว่าจะได้เห็นหน้า บอกอยู่กับเพื่อนตลอดเวลา!   3. อยู่ด้วยกันแล้วมีแต่ความเงียบ :จากเวลาที่คุณสองคนอยู่ด้วยกันจะมีเรื่องมาคุยกันเสมอ มีแต่รอยยิ้มและเสียงหัวเราะ ประหนึ่งว่าโลกนี้มีแค่พวกคุณสองคน แต่พอมาวันนี้ เจอหน้ากันดีก็มีแต่ความเงียบ คุณชวนคุยอะไรก็ตอบแบบขอผ่านไปที อืม ใช่ อ๋อ […]

วิธีทำให้ฟันขาวขึ้น ด้วยของใช้ใกล้ตัว บอกเลยว่าง่าย และได้ผล !!

วิธีทำให้ฟันขาวขึ้น ด้วยของใช้ใกล้ตัว ปัญหาฟันเหลืองเป็นปัญหาที่พบเห็นได้โดยทั่วไป ซึ่งเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การสูบบุหรี่ การรับประทานอาหารที่มีสีสันเป็นประจำ กรรมพันธุ์ โรคบางชนิด ฟันผุ การจัดฟัน การรับประทานยาบางชนิด วิธีการทำให้ฟันขาวนั้นก็มีหลายวิธี ซึ่งต้องดูสาเหตุก่อนว่าเกิดจากอะไรเพื่อแก้ไขและป้องกันให้ถูกจุด ซึ่งการจะทราบสาเหตุนั้นคุณจำเป็นต้องเข้าไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย ซึ่งวันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะมีวิธีแก้ฟันเหลือง ให้ฟันขาวขึ้นแบบง่ายๆ มาฝากกัน…   1. ใช้น้ำมะนาว เพราะน้ำมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรด และคุณสมบัติที่เหมือนสารฟอกขาวนี้เอง เมื่อคั้นน้ำออกมาผสมกับน้ำเปล่าในอัตราส่วนที่เท่ากัน แล้วนำไปถูฟัน ก็จะช่วยทำให้ฟันขาวขึ้นได้   2. เปลือกส้ม นำเปลือกส้มไปตากแดดให้แห้งสนิท หลังจากนั้นบดให้ละเอียดแล้วนำไปแปรงฟัน ก่อนจะทำความสะอาดด้วยยาสีฟันธรรมดาอีกครั้ง เพียงเท่านี้ฟันของคุณก็กลับมาขาวสะอาดอย่างที่ใจต้องการแล้ว หรือถ้าหากไม่มีเวลามากขนาดนั้น อาจใช้ด้านในของเปลือกส้มสดมาถูกับฟัน เพื่อกำจัดคราบแทนก็ได้   3. ใช้ใบและกิ่งข่อยสมุนไพรจากธรรมชาติในการขัดฟัน มีสารในการขจัดคราบสกปรกบนฟัน สามารถช่วยให้คราบฟันนั้นหลุดออกไปได้ เพียงแต่ต้องใช้อย่างต่อเนื่องและไม่ควรขัดฟันแรงเกินไปนัก เพราะอาจจะทำให้เคลือบฟันเกิดความเสียหายได้   4. เปลือกกล้วย ในเปลือกกล้วยมีแร่ธาตุอย่างโพแทสเซียม แมงกานีส แมกนีเซียม จึงเชื่อกันว่า เปลือกกล้วยพอช่วยขัดฟันให้ขาวได้อยู่เหมือนกัน ดังนั้นใครอยากลองสูตรนี้ก็เพียงนำเปลือกกล้วยด้านใน มาขัดถูที่ฟันให้ทั่ว […]

วิธีดูดวงเนื้อคู่ ชาย-หญิง จะได้แต่งงานกันหรือไม่

วิธีดูดวงเนื้อคู่ ชาย-หญิง จะได้แต่งงานกันหรือไม่ หากใครมีกำลังมีแพลนจะแต่งงาน หรือคิดจะแต่งงานในเร็ววันนี้ ลองมาเช็คดวงของคุณกันหน่อยดีกว่าค่ะ ว่าเนื้อคู่คนที่เราจะแต่งงานด้วยนั้นจะลงเอยด้วยดีหรือไม่ แบบวิธีง่ายๆ ที่วันนี้ ทาง เลขเด็ดออนไลน์ นำมาฝากัน นั้นคือ วิธีดูดวงเนื้อคู่แม่นๆ แถมยังสามารถเช็กได้ด้วยตัวเองแบบที่ใช้เวลาไม่นานอีกด้วย ขั้นตอนการคำนวณหาเนื้อคู่ มี 4 ขั้นตอน (1.) ให้นำอายุทั้ง ชาย – หญิงรวมกันแล้ว (2.) คูณด้วย 3 ผลลัพธ์ออกมาได้เท่าไหร่ ให้นำมาหารด้วย 7  (4.) หลังจากนั้นเหลือเศษเท่าไหร่ ให้นำมาเช็คดวงได้เลย ซึ่งจะแบ่งผลลัพท์ ออกเป็นกลุ่มตัวเลข คือ เศษ 1 และ 3 , เศษ 5 และ เศษ 2 , 4 , 6 , 0 พร้อมกับความหมายดังนี้..     หากคำนวณได้ […]

8 แบบแหวน 8 ความหมาย แหวนแบบไหนสื่อถึงอะไรบ้างนะ? ความหมายของแหวนรูปต่างๆ

ความหมาย แหวนแบบไหนสื่อถึงอะไรบ้าง เวลาคนเรามีคู่รัก อนาคตของแผนชีวิตก็มักจะมีคนรักร่วมหอลงโลงไปด้วยกัน ซึ่งในการแต่งงานนั้น สิ่งสำคัญหลักนอกจากเจ้าบ่าว-เจ้าสาว ก็มีแหวนแต่งงานนี่ล่ะที่ขาดไม่ได้ แต่รู้หรือไม่ว่าแหวนแต่งงานนั้น ไม่ได้แตกต่างกันแค่ดีไซน์ วัสดุ ตัวเรือนใดๆ เท่านั้น เพราะแต่ละรูปแบบก็มีความหมายแฝงอยู่ด้วยนะ เลขเด็ดออนไลน์ เชื่อว่าบทความนี้จะทำให้เธอเลือกแหวนให้กับคนรักได้ง่ายขึ้นมากเลยล่ะ   1. เพชรเม็ดเดี่ยว เป็นแหวนที่มีความเรียบง่าย และมักเป็นสไตล์ที่อยู่ในตัวเลือกของสาวๆ ส่วนใหญ่ ซึ่งความหมายของมันก็คือการรักเดียวใจเดียว แทนคำสัญญาว่าจะรักเพียงคนเดียว ซื่อสัตย์เสมอไป   2. เพชรรอบนิ้ว เป็นแหวนที่มีเพชรประดับรอบตัวเรือน ไม่ใช่เพียงแค่งานเกี่ยวกับคู่รัก แต่แหวนแบบนี้ยังเป็นที่นิยมทั่วไปในงานต่างๆ อีกด้วย ซึ่งความหมายของเพชรรอบตัวเรือน ก็คือความรักที่ไม่มีวันสิ้นสุด ความสัมพันธ์ตลอดไป   3. เพชรสามเม็ด เป็นตัวแทนของคำว่าเหนือกาลเวลา โดยสามเม็ด ก็หมายถึง 3 ช่วงเวลา อดีต ปัจจุบัน อนาคต ซึ่งส่วนใหญ่นิยมใช้ในวันครบรอบหลายปี หรือถ้านำมาใช้ในงานแต่งงานก็มักจะหมายถึงคำสัญญาว่าจะรักตลอดไป   4. เพชรทรงดอกไม้ เพชรเม็ดกลางจะใหญ่และโดดเด่นที่สุด ประดับด้วยเพชรเม็ดเล็กล้อมรอบเช่นกลีบดอกไม้ ด้วยความที่เป็นรูปดอกไม้ จึงเป็นแหวนที่สื่อถึงความรัก ความอ่อนโยนของหญิงสาว และการให้เกียรติซึ่งกันและกัน   5. เพชรทรงบ่าข้าง มีต้นแบบเริ่มต้นมาจากเพชรเม็ดเดียว […]

แม่นมว๊ากกก !! ทายนิสัย จากการโพสต์ท่าถ่ายรูป การโพสท่าถ่ายรูปบอกนิสัย

ทายนิสัย จากการโพสต์ท่าถ่ายรูป ในยุคที่คนนิยมหันมาเล่นโซเชียล สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้นั่นก็คือการอัพรูปสวยๆของตัวเองลงโซเชียล ซึ่งแต่คนก็จะมีท่าทางการถ่ายรูปที่แตกต่างกันไป บางคนถ่ายมุมนี้สวย บางคนโพสต์ท่าแบบนี้แล้วดูดี แต่ทราบกันหรือไม่ว่าท่าทางการถ่ายรูปที่สื่อออกมาสามารถบ่งบอกนิสัยในตัวคุณได้อย่างชัดเจน งั้นลองมาเช็คกันหน่อยดีกว่าว่าตอนถ่ายรูปคุณชอบโพสต์ท่าแบบไหน   1. ยิ้มกว้าง เป็นคนที่มีจิตใจดี เปิดเผย มักจะเก็บความลับไม่อยู่ และใจกว้าง ชอบช่วยเหลือเกื้อกูลคนอื่น แม้ว่าตนเองก็ตกอยู่ในสภาวะที่กำลังต้องการความช่วยเหลือเช่นกันก็ตาม จึงเป็นเพื่อนกับคนได้ง่าย แต่ก็จะรู้จักเลือกจัดอันดับความสำคัญของคนที่มาเป็นเพื่อน หวงแหนชีวิตส่วนตัว จะไม่เปิดโอกาส ให้คนทั่วไปเข้ามายุ่งเกี่ยวในโลกของตัวเอง   2. ยิ้มมุมปาก เป็นคนที่ฉลาดเฉลียว รอบคอบ เท่าทันเล่ห์เหลี่ยมคนอื่น เป็นไหวพริบดี มองโลกด้วยสายตาที่เข้าใจความจริง ว่าไม่ได้สวยงาม แต่ก็ไม่เลวร้ายจนเกินไป เป็นคนมีความหวังเต็มเปี่ยมในใจ แต่ไม่ชอบล่องลอยอยู่ในความฝัน เก็บความรู้สึกเก่ง มักไม่แสดงความรู้สึกที่แท้จริงของตนเอง ออกมาว่าคิดและต้องการอะไร ดูจะเป็นคนที่ลึกลับ ซับซ้อนและเข้าใจยากพอสมควร ไม่ใช่คนที่จะไว้ใจใครง่ายๆ ถ้าไม่รู้จักกันมาก่อน เมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น จะเป็นคนที่ รับผิดชอบและจัดการเพียงลำพัง   3. นั่งไขว่ห้าง จะเป็นคนที่มีบุคลิกดูลึกลับซ่อนเร้นอยู่ในตัวเอง คนจะไม่สามารถเดาความในใจได้ถูก ว่าคิดหรือกำลังจะทำอะไร เป็นคนที่ละเอียดลึกซึ้งมาก กับเรื่องในใจของคน ชอบการช่วยเหลือ และให้คำปรึกษาคนอื่น […]

50 คำคมดีๆ ไว้เป็นกำลังใจชีวิตเวลาเหนื่อยล้า อ่านแล้วดีต่อใจ !!

50 คำคมดีๆ ไว้เป็นกำลังใจชีวิตเวลาเหนื่อยล้า วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ มีคำคมชีวิต มาฝากกันคะ เวลาที่เราเหนื่อยล้า หรือท้อ เรามักต้องการกำลังใจจากใครสักคน ที่เราคุยกับเขาแล้วเรารู้สึกดี รู้สึกสบายใจ ซึ่งนอกจากกำลังใจ สิ่งสำคัญคือ “คำพูด” สิ่งที่แสดงให้เห็นถึงความจริงใจ แสดงให้เห็นว่าสิ่งที่เรากำลังเจอปัญหาอยู่นั้นไม่ใช่เรื่องใหญ่เลย เพียงแค่เราต้องตั้งสติและค่อยๆแก้ปัญหากันไป..   1. คาดหวังให้สูงเข้าไว้และแน่นอนว่า ต้องเตรียมใจที่จะพบกับความผิดหวังด้วย 2. ถ้าอยากจะประสบความสำเร็จ ต้องกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 3. ถ้าเชื่อว่าไม่แพ้ เราก็จะไม่แพ้ 4. คนเข้มแข็งเท่านั้นที่จะอยู่บนโลกใบนี้ได้ 5. อุปสรรคล้วนเป็นยาขม ไม่มีใครอยากลิ้มลอง แต่ขึ้นชื่อว่ายาขม ส่วนใหญ่มักเป็นยาดีเสมอ 6. ขอบคุณความทุกข์ที่ทำให้ความสุขในคราวต่อมา เป็นความสุขที่แท้จริง 7. เพื่ออะไรกับการรอคอยที่ไม่มีความหมาย 8. ยิ่งบทเรียนยากขึ้นเท่าไหร่ ถ้าเราผ่านมันไปได้เราก็จะยิ่งเก่งขึ้นเท่านั้น 9. กุหลาบไร้หนาม มีเพียงมิตรภาพเท่านั้น 10. อย่ากังวลกับสิ่งที่ยังมาไม่ถึง แต่ให้คำนึงถึงสิ่งที่กำลังทำ     11. แม้แต่นิ้วของคนเรายังยาวไม่เท่ากัน นับประสาอะไรกับความยั่งยืนของชีวิต 12. […]

สีที่ชอบ บ่งบอกความเร่าร้อน เรื่องบนเตียง !! คุณมีเสน่ห์แค่ไหนกันนะ ?

สีที่ชอบ บ่งบอกความเร่าร้อน เรื่องบนเตียง สี หลายคนคงทราบกันดีว่ามีส่วนเกี่ยวพันธ์กับมนุษย์เราตั้งแต่ยุคโบราณ ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญก็ว่าได้ ตั้งแต่สีใช้เพื่อช่วยแบ่งแยกหมวดหมู่ให้ชัดเจน หรือแม้กระทั่งสามารถช่วยให้คนสดใสขึ้นได้อย่างสีฟ้า ช่วยให้คนแข็งกล้าด้วยสีแดง เป็นต้น และด้วยความที่เกี่ยวโยงกันโดยตรงนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ จึงได้นำการทายลักษณะนิสัยด้วยสีแบบแม่นๆ มาให้ทุกคนได้ลองเช็กตัวเองกันว่า คุณชอบสีไหน? มันสามารถบอกได้ว่าเรื่องบนเตียงของคุณเป็นยังไง     สีแดง ใครที่ชื่นชอบสีแดงเป็นชีวิตจิตใจ เซ็กซ์ของคุณอาจเปรียบเสมือนไฟที่กำลังร้อนระอุ และพร้อมที่จะลุกพรึ่บขึ้นมาได้ตลอด แต่ถึงจะร้อนแรงอย่างไรก็ไม่ถึงกับเผาอีกฝ่ายให้วอดวาย ตรงกันข้ามความร้อนแรงเหมือนไฟจะทำให้คุณไวต่อการรุกเร้าของฝ่ายตรงข้าม เรื่องเซ็กซ์ของคนชอบสีแดงถือเป็นเรื่องสนุกสนาน สำราญใจเป็นที่สุด สีเหลือง ผู้ที่นิยมชมชอบสีเหลือง มักจะชอบเป็นฝ่ายรับมากกว่า เพราะมีนิสัยที่โอนอ่อนผ่อนตาม ไม่ขัดแย้งกับใคร เซ็กซ์ของคนสีนี้จะเป็นผู้ตามมากกว่าผู้ให้ เรียกว่าพร้อมสนองหากเราเสนอ ผู้ที่ชื่นชอบสีนี้พร้อมจะเป็นฝ่ายรับและตามบทรักอย่างไม่ขัดขืน หากคุณมีเซอร์ไพรส์ให้กับคนสีนี้อย่างเช่น ลูกเล่นหรืออุปกรณ์ใหม่ๆ บนเตียง ก็อาจจะทำให้เซ็กซ์ที่รอคอยสมหวังดังตั้งใจก็เป็นได้ สีเขียว ความสดใสของสีเขียวเปรียบเสมือนต้นไม้ใบหญ้าที่ถูกดูแลเป็นอย่างดี สร้างความสดใสและชุ่มชื่น ผ่อนคลาย จึงทำให้ผู้ที่ชื่นชอบสีนี้มีเซ็กซ์ที่ไม่ค่อยประสีประสา ไม่ค่อยพลิกแพลง บางครั้งขอเพียงแค่อยู่ใกล้ๆ คนที่รัก คนสีนี้ก็พึงพอใจแล้ว เรียกได้ว่า หนึ่งกอดก็พอใจ สีชมพู หากพูดถึงเรื่องความรัก คนส่วนใหญ่มักนึกถึงสีชมพู เพราะสีนี้อาจจะทำให้เกิดความรู้สึกหวานแหวว แต่ใครจะรู้ว่าเธอซ่อนความแข็งกระด้างไว้ภายใน รวมทั้งอาจจะดูเลือดเย็นเกินไปสักนิด แถมยังเป็นพวกที่ชอบหว่านเสน่ห์ไปเรื่อยๆ ไม่เคยคิดจะลงเอยกับใครอย่างจริงจัง […]

ผู้ชายชอบ “หน้าอก” ไซส์ไหนมากกว่ากัน ? คัพ ไหน ผู้ชายชอบ สาวๆห้ามพลาด !!

ผู้ชายชอบ “หน้าอก” ไซส์ไหนมากกว่ากัน ? รู้กันอยู่แล้วใช่มั้ยว่าผู้ชาย ไม่ว่าจะชาติไหนก็มักให้ความสนใจที่ความเป็นฟาร์มโคนมของหญิงสาว ไม่ว่าจะมอง จับ บีบ หรือใดๆ ผู้ชายก็ชอบทั้งนั้น แต่สิ่งที่ผู้หญิงไม่น่าจะรู้ได้ น่าจะเป็นขนาดของหน้าอกหน้าใจที่ผู้ชายชื่นชอบ เพราะเดายาก บางกลุ่มชอบแบบบิ๊กไซส์ แต่บางรายกลับชอบแบบหยุมหยิม ถ้าเป็นแบบนี้แล้ว เลขเด็ดออนไลน์ ขอนำเสนอผลวิจัยของชาวยุโรป ว่าด้วยเรื่องหญิง-ชาย มีหน้าอกหน้าใจแบบไหนที่เป็นปลื้มกันอยู่บ้าง !     จากการสำรวจชาวยุโรป 1,000 คน และอเมริกา 1,000 คน ผู้ชายประมาณ 54% และผู้หญิงมากกว่า 60% ชอบหน้าอกขนาดปกติทั่วไป มีผู้ชาย 35% และผู้หญิง 35% ที่คิดว่าทรงโตๆน่ะดีกว่า ในขณะที่ผู้ชายอีก 11% และผู้หญิง 9% ชอบคนที่อกแบนแต๊ดแต๋ เห็นมั้ยบอกแล้วว่านมเล็กก็มีความหวัง อิอิ     เหตุผลที่ผู้หญิงเลือกหน้าอกขนาดพอดี เพราะคิดว่าใหญ่ไปมันก็หนัก อุปสรรคมากมี แต่เล็กไปก็แลดูจะไม่ใช่ผู้หญิง ใส่เสื้อผ้าก็ไม่สวย และขนาดที่พอใจคือคัพ […]

รู้หรือเปล่าว่า… ด้านมืดของ 3 เครื่องดื่ม ที่คิดมาตลอดว่ากินแล้วดี โทษของเครื่องดื่ม !!

ด้านมืดของ 3 เครื่องดื่ม ที่คิดมาตลอดว่ากินแล้วดี แต่ละคนก็เกิดมาแตกต่างกัน ดังนั้นการอยากมี อยากได้เพื่อให้ตัวเองเป็นคนที่เพียบพร้อมเทียบเท่าคนอื่น จึงเป็นสิ่งที่อยู่ติดตัวทุกคน และสิ่งนี้เองจึงเป็นจุดที่บรรดาผู้ผลิตต่างๆ มีช่องทางในการแสวงหาผลประโยชน์ ยกตัวอย่างเช่น การผลิตเครื่องดื่ม “เพื่อสุขภาพ” ที่อวดอ้างสรรพคุณโหดๆ มามอมเมาให้คล้อยตามจนยอมเสียเงินซื้อเพราะเชื่อว่าจะได้ผลลัพธ์อย่างใจหวัง ซึ่ง ทาง เลขเด็ดออนไลน์ ก็เชื่อเช่นเดียวกันว่าคนที่สั่งซื้อนั้นส่วนใหญ่ก็ขาดสติคิดให้ถี่ถ้วน ลืมนึกกันไปหรือเปล่าว่าความจริงแล้วสิ่งนั้นให้คุณประโยชน์หรือโทษกับผู้บริโภคกันแน่ !!   1. เครื่องดื่มบำรุงร่างกาย ผลิตภัณฑ์นี้มักแสวงหาผลประโยชน์โดยตรงกับคนที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะผู้เฒ่าผู้แก่ คนชราคุณตาคุณยายทั้งหลาย และคนที่มีโรคเรื้อรังติดร่างกาย เพราะพวกเขาเหล่านี้มีความหวังที่จะได้ยาดีมาทานบรรเทาความเจ็บป่วยอยู่แล้วนั่นเอง บ้างก็อวดอ้างว่ามีสรรพคุณสมุนไพร บ้างก็อวดอ้างว่าประกอบไปด้วยอาหารหลักครบถ้วน 5 หมู่ ทั้งที่ความจริงแล้วส่วนประกอบต่างๆ ของผลิตภัณฑ์ไม่ได้เป็นอย่างที่แจ้งเลย ยกตัวอย่างกรณีศึกษาของเมื่อหลายปีก่อน เกี่ยวกับเครื่องดื่มผสม “รังนก” ที่เปรยเอาไว้อย่างดิบดีว่ารังนกแท้ 100% แต่เมื่อโดนตรวจสอบจากหน่วยงานอย่างละเอียดแล้วกลับพบว่ามีรังนกผสมอยู่เพียง 1 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นเอง เห็นมั้ยว่าไว้ใจไม่ได้เลย   2. เครื่องดื่มบำรุงสมอง ดื่มแล้วฉลาด ดื่มแล้วความจำเป็นเลิศ สมองโปร่งใส ก็ใช้สโลแกนแบบนี้ แล้วนักเรียนนักศึกษาที่กำลังอยู่ในช่วงอยากอัพเกรดการเรียนรู้ของตัวเองให้เป็นเลิศเหนือใคร ทำไมจะไม่เชื่อล่ะ โดยสิ่งที่ช่วยสร้างมายาคตินี้ให้ดูน่าเชื่อถือ คือการกล่าวอ้างว่ามีเปปไทด์ […]

7 วิธีการเลือกเครื่องดื่ม ให้เหมาะกับร่างกาย และไม่ทำร้ายสุขภาพ !!

7 วิธีการเลือกเครื่องดื่ม ให้เหมาะกับร่างกาย   ในแต่ละวันคุณมักจะทานเครื่องดื่มที่หลากหลาย แต่ในบรรดาเครื่องดื่มเหล่านั้นล้วนมีทั้งข้อดีและข้อเสียที่สามารถส่งผลต่อร่างกายได้ เพราะฉะนั้นคุณควรเลือกเครื่องดื่มและดื่มอย่างไรถึงจะไม่ทำร้ายร่างกายมาให้อ่านกัน !!   1. น้ำเปล่า ดีที่สุด น้ำเปล่าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกาย ช่วยป้องกันการขาดน้ำ อ่อนเพลียง และทำให้เกิดนิ่มในกระเพาะปัสสาวะ น้ำเปล่าไม่มีแคลอรี่ที่ทำให้คุณอ้วนด้วย ถ้าหากดื่มน้ำเปล่าได้พอเพียง จะช่วยลดความต้องการไขมัน เกลือ น้ำตาล และลดปริมาณการบริโภคอาหารได้มากขึ้น 200 แคลอรี่ 2. ชาเขียว ดีเว่อร์ จะเป็นชาดำ หรือชาเขียว นั้นก็ดี เพราะมีสารแอนตี้ออกซิเดนส์ ซึ่งจะช่วยต่อต้านมะเร็ง ภาวะหัวใจวาย เส้นเลือดแตก หรือแม้กระทั่งอาการความดันโลหิตสูง และควรดื่มชาหลังจากกินอาหารประมาณ 2 ชั่วโมงจะมีคุณสมบัติช่วยย่อยได้ด้วย แต่ชาเขียวที่ดีและสามารถมีสารต้านอนุมูลอิสระได้นั้น ต้องมีการชงที่เข้มข้นแบบญี่ปุ่น ไม่ใช่เปิดตู้ตามร้านสะดวกซื้อที่มี่น้ำตาลผสมอยู่ 20 % และถ้าเป็นชาประเภทไข่มุก หรือชานมที่หวานๆ ละก็ อันนั้นบ๊าบบายไปได้เลย เพราะมีสิทธิเป็นนิ่วในไตได้ด้วย นอกจากจะเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวาน   3. นมรสจืด  ดีพอใช้ เครื่องดื่มที่ดีต่อร่างกาย เต็มไปด้วยแคลเซี่ยม วิตามินดี […]