- Page 5 of 48 - เลขเด็ดออนไลน์


คาถาเสกอาหารให้สัตว์หลงทางกิน ขอลาภจากสัตว์ !!

คาถาเสกอาหารให้สัตว์หลงทางกิน (ขอลาภจากสัตว์) “โอม ทานะบารมี เมตตาบารมี อธิษฐานบารมี นะ เมตตา นะ กรุณา นะ มุทิตา นะ อุเบกขา เมื่อกินของข้า โชคลาภจงมา นะ นะ นะ นะ” เมื่อพบสัตว์ในที่ใดๆ ที่ไม่มีเจ้าของโดยบังเอิญ เห็นอดอยากหิวโซน่าสงสาร หากเรามีอาหารติดไม้ติดมือมาบ้าง ให้บริกรรมว่าคาถา แล้วโยนอาหารให้สัตว์นั้นกิน สัตว์ตัวนั้นแหละคือผู้นำโชคลาภมาให้เราดีนักแล หากทำเป็นประจำ จะเป็นลาภอันประเสริฐติดตน ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม. *** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน *** ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<   ขอบคุณข้อมูล : โรงเรียนคาถาพ่อมดแม่มดและเวทมนตร์ศาสตร์ฮอกวอตส์

วิธีการทานเนื้อสัตว์ ให้ห่างไกลจากโรคมะเร็งได้ไม่ยาก

วิธีการทานเนื้อสัตว์ ให้ห่างไกลจากโรคมะเร็งได้ไม่ยาก   หลายคนอาจจะเคยทราบมาบ้างแล้วว่า เนื้อสัตว์ เป็นปัจจัยเพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็ง แต่ก็ไม่ใช่เนื้อสัตว์ทุกประเภท และวิธีการทานเนื้อสัตว์ที่ถูกต้อง ก็ไม่ได้เพิ่มอันตรายในการเป็นโรคมะเร็งแต่อย่างใด ดังนั้นหากเราเลือกทานเนื้อสัตว์ถูกวิธี เราก็สามารถมีชีวิตที่อยู่รอดปลอดภัยจากโรคมะเร็งได้ไม่ยาก   เลือกกิน “เนื้อสัตว์” อย่างไร ห่างไกล “มะเร็ง”   1. เลือกทานเนื้อสีอ่อน อย่างเนื้อไก่ เนื้อปลา มากกว่าเนื้อแดง (หากคอเลสเตอรอลในเลือดสูง ควรหลีกเลี่ยงอาหารทะเล หรือทานให้น้อยลง)     2. เนื้อแดง เช่น เนื้อวัว เนื้อควาย เนื้อแพะ เนื้อแกะ หรือเนื้อสัตว์ใหญ่อื่นๆ ยังสามารถทานได้ แต่ไม่ควรทานเกินสัปดาห์ละ 500 กรัม หรือวันละ 5-6 ช้อนโต๊ะ และอย่าลืมปรุงให้สุกก่อนทานเสมอ     3. วิธีปรุงเนื้อสัตว์ ควรทานด้วยวิธีปรุงแบบต้ม นึ่ง ควรหลีกเลี่ยงการปิ้ง หรือย่าง เพราะรอยไหม้ที่เกิดจากการปิ้งย่าง สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งได้   […]

แม่นสุดๆ !! 9 รูปเท้าทำนายนิสัย เท้าแบบนี้นิสัยยังไง ลักษณะเท้าแบบต่างๆ

9 รูปเท้าทำนายนิสัย เท้าแบบนี้นิสัยยังไง   การดูดวง ทำนายดวงชะตาราศีนั้นมีอยู่หลากหลายศาสตร์ ทั้งดูดวงจากไพ่ยิปซี ดูดวงจากวันเดือนปีเกิดหรือดูดวงจากราศี หลายคนยังไม่รู้ รูปเท้าแต่ละคนมีเอกลักษณ์ที่แตกต่างกันเฉพาะตัว ที่สามารถบ่งบอกลักษณะนิสัยลึกๆ ของเราได้ วันนี้อันดับแซ่บมี 9 รูปเท้าที่สามารถทำนายนิสัยมาฝากกัน รับรองว่า ถ้าคุณอ่านจบแล้ว คุณสามารถทำนายนิสัยใจคอลึกๆ ของตัวเองและคนใกล้ชิดได้อีกด้วย จะแม่นแค่ไหน ใช่หรือไม่ มาพิสูจน์กับตัวเองกันเลย..   1.รูปเท้านิ้วเท้าเฉียงลง (The Egyptian foot) คนรูปเท้าลักษณะเรียงลำดับความยาวของนิ้วกันแบบนี้ ทำนายได้ว่า เจ้าของรูปเท้าแบบนี้น่าจะเป็นคนลึกลับ มีโลกส่วนตัวสูง รักสันโดษ และมีแนวโน้มที่จะมีอารมณ์แปรปรวน   2.รูปเท้านิ้วโป้ง นิ้วชี้และนิ้วกลางเสมอกัน (The Roman foot) นิ้วโป้ง ชี้ กลาง เท่ากันแบบนี้ ทำนายว่าจะเป็นคนอัธยาศัยดี นิสัยง่ายๆ เข้ากับคนง่าย ชอบเข้าสังคม มีเสน่ห์รุนแรงบาดใจ และมีความโรแมนติกเจ้าบทเจ้ากลอนพอสมควร   3.รูปเท้านิ้วเสมอเท่ากันหมด (The peasant foot) ใครมีนิ้วเรียงเสมอกันทุกนิ้วแบบนี้ […]

6 สาเหตุที่ทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนล้าและ เหนื่อยตลอดเวลาทั้งที่ได้นอนเต็มอิ่ม !!

6 สาเหตุที่ทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนล้า   หลังจากดื่นนอนตอนเช้า คุณมักจะมีอาการอ่อนเพลีย และล้าหรือปวดตามร่างกาย ทั้งที่คุณนอนพักผ่อนเพียงพอ วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้มาให้สาเหตุของอาการเหล่านี้กันค่ะ ว่าเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง เพื่อหาวิธีแก้ไขอย่างถูกวิธีนะ   1. ดื่มน้ำเปล่าไม่เพียงพอ/ต่อวัน ในหนึ่งวันหากร่างกายขาดน้ำเป็นปริมาณมาก จะทำให้เลือดไหลเวียนช้าลงและมีความเข้มข้นมากขึ้น เพราะฉะนั้นที่คุณรู้สึกเหนื่อยเพลียเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดกระจายตัวได้ไม่เต็มที่ หัวใจสูบฉีดเลือดทำงานได้ไม่เต็มร้อยนั่นเอง รวมทั้งความเร็วที่ออกซิเจน และสารอาหารจะเข้าถึงกล้ามเนื้อและอวัยวะส่วนต่างๆ ก็ลดลงไปด้วย ทางที่ดีในหนึ่งวันคุณควรดื่มน้ำ 8-10 แก้วต่อวัน ไม่เพียงแต่ทำให้เลือดเจือจางและไหลเวียนดีขึ้น แต่ผิวพรรณจะแลดูสุขภาพดี ดูสดใส เปล่งปลั่งขึ้นด้วย   2. คุณบริโภคธาตุเหล็กน้อยเกินไป อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย เพลียง่าย และอาจทำให้คุณรู้สึกขี้เกียจ โมโหง่าย อ่อนแอ ป่วยง่าย และมีอาการไม่สามารถโฟกัสอะไรได้เป็นเวลานานๆ ร่วมตามไปด้วย เนื่องจากออกซิเจนไปเลี้ยงกล้ามเนื้อและเซลล์ต่างๆ ไม่เพียงพอ ขอแนะนำว่าคุณควรบริโภคธาตุเหล็กอย่างน้อย 1 ใน 4 ของอาหารที่คุณทานต่อวัน เพื่อช่วยให้ร่างกายคุณมีพลังในการทำสิ่งต่างๆ มากขึ้น ช่วยคิดและจดจำสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้น ต่อต้านการเจ็บป่วยและลดความเสี่ยงของภาวะโลหิตจาง   ธาตุเหล็กมักพบอยู่ในอาหารจำพวก เนื้อ […]

ประโยชน์ 12 ข้อ ที่คุณควรเลิกดื่มน้ำอัดลม อย่างจริงจังเพื่อสุขภาพ !!

ประโยชน์ 12 ข้อ ที่คุณควรเลิกดื่มน้ำอัดลม   หลายๆคนก็อาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างว่า การดื่มน้ำอัดลม นั้นมีโทษทำร้ายร่างกาย และมีผลต่อร่างกายโดยตรงทั้ง ทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร กระดูกและฟันผุกร่อน เสี่ยงโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคกระดูกพรุน ระบบย่อยอาหารไม่ดี และทำให้นอนไม่หลับ วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้เผยเหตุลผลที่ว่าเมื่อคุณเลิกดื่มน้ำอัดลมแล้ว ร่างกายของคุณจะมีความเปลี่ยนแปลงอย่างไร..     1. มีความสุขในการกินมากขึ้น น้ำอัดลมนั้นมีน้ำตาลมากมาย ที่ทำให้รสของอาหารเปลี่ยนแปลงไปได้ และยิ่งคุณดื่มน้ำอัดลมบ่อยเท่าไหร่ ประสาทการรับรสของคุณก็จะเปลี่ยนไปมากเท่านั้น ดังนั้นทันที่ที่คุณหยุดดื่มน้ำอัดลม ผลที่ได้คือ ประสาทรับรสของคุณก็จะเป็นปกติ ได้รับรสชาติอาหารแบบของจริง     2. ลดความเสี่ยงการเป็นเบาหวานได้ถึง 2 ประเภท เพราะความหวานนี่แหละ ทำให้หากคุณดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ จะทำให้คุณมีโอกาสเสี่ยงเป็นเบาหวาน 2 ประเภทได้ถึง 26% (จากการศึกษาของ Diabetes Care ในปี 2010) และแม้จะดื่มน้ำอัดลมแบบไดเอทก็ไม่ได้ช่วยให้ดีขึ้นแต่อย่างใด ทางที่ดี คุณควรจะเลิกดื่มเลยจึงดีที่สุด 3. ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น สาวไหนที่หลงรักน้ำอัดลมแต่ก็อยากผอมในขณะเดียวกัน […]

10 นิสัยเศรษฐี ที่รวยได้ ด้วยน้ำพักน้ำแรง

10 นิสัยเศรษฐี ที่รวยได้ ด้วยน้ำพักน้ำแรง   อยากร่ำรวยด้วยน้ำพักน้ำแรง แค่ขยันอย่างเดียวคงไม่พอ แต่ต้องมีนิสัยแบบเศรษฐี ที่สร้างเนื้อสร้างตัวด้วยหนึ่งสมองและสองมือของตัวเองด้วย ถึงจะเรียกว่าครบเครื่อง หลายคนมักคิดว่าความสำเร็จและความมั่งคั่งที่มาจากน้ำพักน้ำแรงนั้นต้องอาศัยความขยันเป็นหลัก ซึ่งจริงๆ แล้วก็ไม่ถูกไปเสียทีเดียว เพราะเหล่าบรรดาอภิมหาเศรษฐีที่ประสบความสำเร็จจากสองมือของตนเองนั้นต่างก็มีนิสัยบางอย่างที่ช่วยผลักดันให้ตนเองไปสู่ความสำเร็จได้ ซึ่งในวันนี้เราพาไปดูกันว่านิสัยที่ว่านั้นคืออะไร และเพราะอะไรนิสัยเหล่านี้จึงทำให้พวกเขาประสบความสำเร็จ นำพาตนเองจากจุดเริ่มต้นที่ไม่มีอะไรเลยมาสู่การเป็นบุคคลที่มั่งคั่ง ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังสร้างเนื้อสร้างตัว นี่เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามเลย   1.ตื่นเช้า สุภาษิตที่ว่า “นกที่ตื่นเช้า ย่อมจับหนอนได้ก่อน” ยังคงใช้ได้ดีในทุกยุคทุกสมัย และเป็นสิ่งที่นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จด้วยตนเองต่างยึดถือไว้เป็นหลัก จึงทำให้พวกเขาตื่นเช้าอยู่เสมอ โดยในการศึกษาหนึ่งพบว่าเกือบ 50% ของคนที่ร่ำรวยจากน้ำพักน้ำแรงของตนเองมักจะเป็นคนที่ตื่นก่อนเวลาทำงานของตัวเอง 3 ชั่วโมง ที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะว่าพวกเขาจะเผื่อเวลาไว้เพื่อเหตุการณ์ที่อาจคาดไม่ถึง ซึ่งอาจกระทบกับการทำงานของตัวเองได้   2.คิดบวก ความสำเร็จในระยะยาวนั้นไม่ได้เกิดขึ้นจากการทำงานหนักเพียงอย่างเดียว แต่ต้องมีการคิดบวกมาเสริมทัพด้วย ซึ่งส่วนใหญ่ของคนที่ประสบความสำเร็จจนกลายเป็นมหาเศรษฐีด้วยน้ำพักน้ำแรงของตัวเองล้วนแต่เป็นคนที่คิดในแง่บวกอยู่เสมอ นั่นก็เป็นเพราะว่าความคิดในแง่บวกสามารถกระตุ้นให้คนเราก้าวไปสู่ความสำเร็จได้ดีกว่า ในทางกลับกัน ความคิดในแง่ลบจะยิ่งบั่นทอนความมุ่งมั่นและทำให้ประสบความล้มเหลวได้ง่ายกว่า   3. อ่านหนังสืออยู่เสมอ การอ่านหนังสือ เป็นการเรียนรู้ที่ไม่สิ้นสุด 88% ของนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จจะใช้เวลาอย่างน้อย 30 นาทีต่อวันในการอ่านหนังสือ เพื่อเรียนรู้และพัฒนาตนเอง และหนังสือที่กลุ่มคนเหล่านี้อ่านส่วนใหญ่มักจะเป็นหนังสือที่เกี่ยวกับประวัติของคนที่ประสบความสำเร็จ การพัฒนาตนเอง และหนังสือประวัติศาสตร์ […]

ผู้ชายไว้หนวด หรือผู้ชายหน้าใสเกลี้ยง ดูดีมีเสน่ห์มากกว่ากัน !!

ผู้ชายไว้หนวด หรือผู้ชายหน้าใสเกลี้ยง ดูดีมีเสน่ห์มากกว่ากัน !!   ไว้หนวดหรือหน้าเกลี้ยงเเบบไหนเหมาะกับเรากว่ากัน หากใครอยากรู้ลองมาดูวิธีการวิจัยเพื่อหาคำตอบง่ายๆในนี้เลย สวัสดีเพื่อนๆ ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำทุกวันเช่นเคยกับเรื่องราวสาระดีๆ สำหรับบทความนี้ก็เป็นเรื่องราวเบาๆ ที่เกี่ยวข้องกับหนวดของผู้ชายที่หลายคนสงสัยมานานว่าในปัจจุบันนี้ผู้ชายไว้หนวดหรือผู้ชายหน้าใสเกลี้ยงที่จะเป็นฝ่ายดูดีมีเสน่ห์มากกว่ากัน เรื่องราวเกิดขึ้นเมื่อหนุ่มวัย 31 ปีคนหนึ่งที่เราไม่ขอเปิดเผยชื่อถูกเพื่อนๆ ให้คำเเนะนำว่า “ถ้านายอยากได้เเฟน มีสาวๆ ห้อมล้อมลองโกนหนวดออกสิ” ทำให้เขาเกิดความสงสัยเพราะเค้าก็มั่นใจเหลือเกินว่าไว้หนวดเเบบที่เป็นอยู่ในตอนนี้ก็หล่อลากดินอยู่เเล้ว เขาจึงได้คิดค้นวิธีการทดสอบง่ายๆขึ้นมาหนึ่งวิธีซึ่งจะมีรายละเอียดเเละผลลัพธ์อย่างไรเราลองมาดูกันเลยครับ     1. สร้างเเบบทดสอบง่ายๆ ด้วยเเอพฯหาคู่ วิธีการทดสอบของชายหนุ่มคนนี้เค้าได้ใช้บริการเเอพพลิเคชั่นหาคู่เเอพฯหนึ่ง โดยได้สมัครไว้สองบัญชีที่มีการให้ข้อมูลส่วนตัวที่เหมือนกันเป๊ะ เเต่จะมีข้อเเตกต่างกันที่รูปโปรไฟล์ ซึ่งบัญชีหนึ่งเค้าได้เลือกใช้ใบหน้าที่มีหนวดในปัจจุบัน ส่วนอีกบัญชีหนึ่งเป็นใบหน้าที่เขาได้โกนหนวดออกเเล้วมีใบหน้าที่ใสกิ๊งเกลี้ยงเกลา โดยรูปโปรไฟล์ทั้งสองรูปนั้นจะมีการปิดบังดวงตาไว้เพื่อให้สาวๆที่เข้ามาชมได้โฟกันไปที่หนวด ที่เค้าทำเช่นนี้ก็เพื่อต้องการที่จะทราบผลลัพธ์ว่าสาวๆจะให้ความสนใจใบหน้าของเขาในเเบบที่มีหนวดหรือหน้าเกลี้ยงมากกว่ากันนั่นเอง   2. ผลลัพธ์ที่ได้เป็นอย่างไร ? ผลลัพธ์ที่ได้หลังจากมีการเก็บข้อมูลอยู่ตลอด 1 สัปดาห์ พบว่ามีจำนวนสาวๆที่ให้ความสนใจเข้ามาชมบัญชีทั้งสองของเขารวมทั้งสิ้น 94 คน โดยมีคนที่ให้ความสนใจบัญชีที่เขาไว้หนวดคิดเป็น 68% ส่วนที่เหลืออีก 32% คือบัญชีที่สาวๆ สนใจเค้าในลุคใบหน้าเกลี้ยงเกลา ไม่เพียงเท่านั้นเขายังพบว่าช่วงอายุของสาวๆ สนใจใบหน้าไว้หนวดของเค้าเป็นช่วงอายุระหว่าง 21-33 ปี     […]

อย่าทิ้ง !! 9 ประโยชน์ดีๆจาก “ถุงชาใช้แล้ว” ที่คุณไม่ควรมองข้าม

9 ประโยชน์ดีๆจาก “ถุงชาใช้แล้ว” ที่คุณไม่ควรมองข้าม   ถุงชา มีประโยชน์ดีๆที่คุณก็สามารถนำมาประยุกต์ใช้ทั้งในเรื่องความสวยความงาม หรืองานบ้านได้ วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ มาแนะประโยชน์จากถุงชาที่คุณไม่ควรมองข้าม     1. ลดอาการตาบวม สารแทนนินที่อยู่ในชาจะช่วยลดอาการบวมลงได้ ด้วยการวางถุงชาอุ่นๆ ลงบนเปลือกตาซักห้าถึงสิบนาที เพียงแค่วิธีการง่ายๆ แค่นี้อาการตาบวมของคุณก็สามารถลดลงได้ไม่ยาก 2. ลดอาการแสบร้อนจากแดดเผา เพียงคุณใช้ถุงชาที่เย็นแล้วประคบผิวที่มีอาการแสบร้อน ไม่ว่าจะเป็นการโดนแดดเผาหรืออย่างอื่น ถุงชาที่ใช้แล้วของคุณก็สามารถช่วยคุณลดอาการแสบร้อนจากแสงแดดได้ไม่ยาก     3. ปลุกผิวในขณะอาบน้ำ ด้วยการโยนถุงชาสองสามถุงลงในอ่างอาบน้ำ ชาซึ่งอุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระจึงช่วยทำการเยียวยาผิวไปด้วยในตัว สาวๆ คนไหนอยากมีผิวสวยลองดูก็ไม่เสียหายนะ 4. แก้ปัญหาเล็บฉีก ด้วยการฉีกถุงชาเป็นชิ้นเล็กๆ พันไว้รอบปลายเล็บที่ฉีกแล้วทาทับด้วยน้ำยาเคลือบเล็บ ถุงชานั้นบางมากแต่เหนียวจึงช่วยพยุงเล็บที่ฉีกได้เป็นอย่างดี ดีขนาดนี้ใครมีปัญหาต้องลองดูแล้ว     5. ลดกลิ่นใต้วงแขนและกลิ่นเท้า ด้วยการใช้ถุงชาทาใต้วงแขนหรือแช่เท้าในน้ำที่ผสมขึ้นจากถุงชาที่ใช้แล้วสามสี่ถุงกับน้ำร้อน สามารถช่วยลดกลิ่นได้ดีเลยยยย 6. ลดกลิ่มเหม็นในตู้เย็น ถุงชาที่ใช้แล้วสามารถนำไปวางไว้ในตู้เย็นเพื่อดับกลิ่นตลบอบอวลทั้งหลายในนั้นได้อย่างอยู่หมัด     7. แช่ในอ่างล้างจาน ช่วยขจัดคราบง่ายขึ้น ถุงชาที่ใช้แล้วสามารถนำไปวางไว้ในน้ำที่แช่จานที่มีคราบมัน เพื่อให้ล้างคราบมันออกได้ง่ายขึ้น […]

7 สิ่งอันตราย สร้างอากาศเสียภายในบ้าน ก่อโรคไม่รู้ตัว !!

7 สิ่งอันตราย สร้างอากาศเสียภายในบ้าน ก่อโรคไม่รู้ตัว !!   ด้วยสภาวะมลพิษทางอากาศ อาจทำให้เธอรู้สึกว่าในบ้านนั้นปลอดภัยที่สุด แต่เชื่อหรือไม่ว่าอากาศในบ้านเองก็ไม่ได้ดีไปซะหมด แท้จริงแล้วอาจจะแย่พอๆ กับอากาศนอกบ้านเลยก็ได้ และส่วนใหญ่ก็เป็นเพราะเราทุกคนนั่นล่ะที่ทำให้อากาศเกิดสภาวะเช่นนี้ โดยเฉพาะ 7 สิ่งของต่อไปนี้ เลขเด็ดออนไลน์ บอกเลยว่าถ้ามีอยู่ในบ้าน อากาศจะต้องเป็นมลพิษแน่ๆ     1. เทียนไข อาจช่วยเสริมสร้างบรรยากาศสุดโรแมนติคได้ แต่นับว่าเป็นสิ่งที่ผลิตแก๊สและฝุ่นผงอันตรายได้ดี โดยเฉพาะเทียนเขม่าคาร์บอนจากพาราฟินที่มาจากการผลิตปิโตรเลียม ฟอกขาว เกิดเป็นสารไดออกซิน อะโครลีน ที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อระบบทางเดินหายใจของผู้อยู่อาศัย และอาจร้ายแรงถึงขั้นมะเร็งปอดก็เป็นได้   2. พรมผืนใหม่ มักไม่ผ่านการซัก แต่ใช้งานเลย ซึ่งกลิ่นของมันนี่ล่ะที่มีส่วนประกอบของสารอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) ซึ่งรวมถึงเบนซิน โทลูอิน ฟอร์มัลดีไฮด์ เอธิลเบนซิน สไตรีน และอะซิโตน หากสัมผัสกลิ่นพวกนี้บ่อยเข้าอาจทำให้เกิดอาการปวดหัว แสบคอ แสบตา มีผื่นคัน มึนงง และเซื่องซึม อีกทั้งยังส่งผลระยะยาวต่อกระบบความจำและการเรียนรู้ เพิ่มโอกาสเสี่ยงเป็นหมัน และโรคตับ ไทรอยด์ ไต รังไข่ เลือด ไม่ใช่แค่พรมใหม่เท่านั้นที่เป็นอันตราย […]

9 ประโยชน์ของ การออกกำลังกาย “การเสียเหงื่อ” ที่ดีต่อสุขภาพและจิตใจ !!

9 ประโยชน์ของ การออกกำลังกาย “การเสียเหงื่อ”   เหงื่อ คือของเสียเหลวชนิดหนึ่ง ที่ถูกขับออกมาจากร่างกายทางรูขุมขน สามารถออกมาได้ทั้งที่ร่างกาย ขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่ทำ สภาพแวดล้อม เพศ หรือในสภาวะความเครียด ซึ่งเหงื่อมีส่วนประกอบคือ เกลือโซเดียมคลอไรด์ รวมทั้งยังมีสารเคมีอื่นๆ เช่น แอมโมเนีย แคลเซียม ฟอสฟอรัส ยูริค และเมื่อเราได้เสียเหงื่อแล้วจะทำให้เรารู้สึกสดชื่น ตื่นตัว ทั้งยังช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายอีกด้วย !!   1. ช่วยขับสารพิษ-ทำให้ผิวใส เหงื่อเป็นตัวช่วยในการนำพาสารพิษออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดี มีสารพิษหลายประเภท เช่น สารหนู แคดเมียม ตะกั่ว ปรอท รวมถึงแอลกอฮอล์ ที่สามารถถูกขับออกมาทางเหงื่อได้ ดังนั้นหากออกกำลังกายบ่อยๆ จะช่วยให้ผิวใสสะอาดโดยไม่ต้องหาสูตรดีท็อกซ์ผิวให้เหนื่อยเลย 2. ช่วยลดสิว-ผดผื่น บางคนอาจจะไม่ชอบเหงื่อมากนักเพราะคิดว่ามันอาจจะทำให้หน้ามัน เหนียวเหนอะ หรือสกปรก แต่ว่าเหงื่อนี่แหละที่ช่วยนำพาสิ่งสกปรกต่างๆ ออกมาจากรูขุมขน ซึ่งเป็นกลไกของร่างกายในการทำความสะอาดผิวนั่นเอง จะเห็นได้ว่าผู้ที่ออกกำลังกายบ่อยๆ จะผิวใส ดูมีเลือดฝาด มีชีวิตชีวา แต่ว่าถึงเหงื่อจะดีแต่ถ้าปล่อยเหงื่อไว้อย่างนั้น ไม่ค่อยทำความสะอาดผิว สิวก็ยังคงอยู่เหมือนนะ   […]

8 ข้อดีของการฝึกทำสมาธิ ที่จะทำให้ชีวิต และความคิดของคุณดีขึ้นอย่างแน่นอน !!

8 ข้อดีของการฝึกทำสมาธิ   วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้นำข้อดีหรือประโยชน์จากการฝึกทำสมาธิมาฝาก ว่าการทำสมาธินั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายและความคิดของเรามากขนาดไหนกัน..   1. เพิ่มสมาธิให้กับตัวเอง ทำสมาธิก็ต้องได้สมาธิ ใช้เวลาเพียงแค่ 5-10 นาที นั่งนิ่งๆให้สมาธิจดจ่ออยู่กับลมหายใจเข้าออก ละทิ้งจากสภาพแวดล้อมรอบตัว รับรองว่าหลังจากนั้นคุณจะทำงานได้อย่างลื่นไหลและมีสมาธิขึ้นมาอย่างเห็นได้ชัด 2. สมาธิมาสติเกิด สติ คือสิ่งที่สำคัญเป็นอันดับต้นๆในการใช้ชีวิตและการทำงานของเรา เนื่องจากสติคือสิ่งที่จะทำให้เราได้แยกแยะว่าอะไรสำคัญอะไรไม่สำคัญ อะไรมาก่อนอะไรมากหลัง ซึ่งแน่นอนว่าเมื่อเรามีสติเราก็จะใจเย็นและรับมือกับสิ่งต่างๆได้ง่ายขึ้น และเมื่อเกิดปัญหาขึ้นคุณก็จะรับมือได้อย่างรอบคอบไม่ร้อนรน     3. ความเครียดหายไป มีงานวิจัยจากกลุ่มจิตแพทย์หลายชิ้นยืนยันว่า ผู้ป่วยจะลดความเครียดลงได้จากการนั่งสมาธิ และเมื่อคิดทบทวนปัญหาไปพร้อมกับการนั่งสมาธิก็จะทำให้เราพบทางออกและวิธีการแก้ปัญหาได้อย่างน่าอัศจรรย์ 4. ลดภาวะซึมเศร้า นี่ไม่ใช่เรื่องพูดไปเรื่อยเปื่อยนะคะ งานวิจัยล่าสุดๆหลายๆชิ้นยืนยันได้อย่างชัดเจนว่า การนั่งสมาธิช่วยลดอาการของโรคซึมเศร้าได้   5. สุขภาพดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ข้อมูลจากนักวิทยาศาสตร์ของมหาวิทยาลัยฮาวาร์ด ได้ระบุไว้ว่าการนั่งสาธิตช่วยให้ความเจ็บปวดของผู้ป่วยลดลง ปัจจุบันการนั่งสมาธิจึงถูกนำไปใช้ในวงการแพทย์เพื่อบำบัดและลดอาการเจ็บปวดของผู้ป่วยอย่างแพร่หลาย 6. ความสุขและสงบก็บังเกิด การรู้ถึงคุณค่าและการมีอยู่ของตัวตนของตัวเองเป็นสิ่งที่จะทำให้เราเกิดความ สงบสุขในจิตใจได้อย่างถ่องแท้ ลองทำสมาธิดูรับรองว่าคุณจะมีความสุขในการใช้ชีวิตในสังคมที่วุ่นวายนี้ได้ อย่างราบลื่น     7. ความคิดสร้างสรรค์พัฒนาได้ด้วยสมาธิ เราคงปฏิเสธไม่ได้ว่าความคิดสร้างสรรค์คือหนึ่งปัจจัยหลักเพื่อที่จะผลักดันให้ ตัวเองกลายเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต […]

4 สิ่งที่คุณต้องทำก่อนเข้าพักที่โรงเเรม เพื่อความปลอดภัย ในการเข้าพักโรงแรม

4 สิ่งที่คุณต้องทำก่อนเข้าพักที่โรงเเรม   ใกล้จะสิ้นปีเเล้ว มีใครวางเเผนไปเที่ยวต่างจังหวัดหรือต่างประเทศในช่วงปีใหม่นี้ไหมคะ แน่นอนว่าการไปเที่ยวก็คงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเข้าพักตามโรงเเรม เเล้วจะมั่นใจได้อย่างไรว่าโรงเเรมที่คุณเข้าพักนั้นปลอดภัยเเละสะอาด โดยเฉพาะกับคุณผู้หญิงด้วยเเล้วต้องระวังอย่างมาก วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จึงจะมา 4 สิ่งที่คุณต้องทำก่อนเข้าพักที่โรงเเรม มีอะไรบ้างไปดูพร้อมกันเลย..   1. พกผ้าเช็ดตัวไปเอง ก่อนออกจากบ้านถ้ากระเป๋ายังพอมีพื้นที่เหลือ เเนะนำให้พกผ้าเช็ดตัวไปเองดีกว่า เพราะถึงเเม้ตามโรงเเรมจะมีเตรียมไว้ให้ เเต่ไม่ได้หมายความว่ามันสะอาด ผ้าเช็ดตัวนี่เเหละเเหล่งรวมเชื้อโรคดีๆนี่เอง คนใช้มากี่คนเเล้วไม่รู้   2. ทำสัญญานเตือนภัย เตือนไว้ก่อนเลยว่าประตูคีย์การ์ดหรือประตูดิจิตอลก็ไม่ได้ปลอดภัย 100% ดังนั้นก่อนเข้านอน ถ้ามั่นใจว่าไม่ได้ออกไปไหนเเล้ว ลองทำสัญญานเตือนภัยด้วยตัวเองง่ายๆคือ ใช้เเก้วใบหนึ่งวางไว้ที่ลูกบิด เเละอีกใบวางไว้บนเเก้วใบเเรก หรือนำเก้าอี้มาวางไว้หน้าประตู หากมีใครเข้ามากลางดึกคุณจะได้ไหวตัวทัน   3. ระวังมีกล้อง นอกจากต้องระวังบุคคลภายนอกเเล้ว บุคคลภายในโรงเเรมเองก็ไม่ได้น่าไว้ใจ มีโรงเเรมบางที่เเอบติดกล้องเอาไว้ถ่ายผู้เข้าพัง ดังนั้นควรสังเกตให้ดีว่ามีกล้องรูเข็มติดอยู่ภายในห้องหรือไม่ อีกวิธีคือปิดไฟทุกดวง หากพบว่ามีเเสงไฟสีเเดงกระพริบ แปลว่าคุณตกอยู่ในสถานการณ์ไม่ปลอดภัย เเจ้งพนักงานหรือตำรวจเลย   4. อย่าลืมสังเกตบันไดหนีไฟ เหตุไม่คาดฝันเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ ดังนั้น อย่าลืมมองหาช่องทางหรือบันไดหนีไฟภายในที่พักของคุณด้วย เผื่อเกิดเหตุฉุกเฉินจะได้หนีได้ทัน กันไว้ดีกว่าเเก้เเล้วก็ไม่ได้เป็นอะไรที่ลำบากเกินไป เข้าพักโรงเเรมคราวนี้ อย่าลืมทำ […]

บอกลาผิวหน้าแห้งเป็นขุยด้วย 9 วิธีแก้จมูก-หน้าลอก ในช่วงหน้าหนาว !!

บอกลาผิวหน้าแห้งเป็นขุยด้วย 9 วิธีแก้จมูก-หน้าลอก ในช่วงหน้าหนาว !!   หน้าลอกใช้อะไรดี? เป็นคำถามสุดฮิตของหน้าหนาว ช่วงอากาศใกล้หน้าหนาวมักจะมีลมหนาวเย็นแห้งๆ ซึ่งถือเป็นปัญหาต่อผิวหน้าเรามากๆค่ะ เพราะจะทำให้ผิวหน้า-ตัวของเราแห้งง่ายมากๆ ถึงแม้เราจะทาครีมบำรุงแล้วแต่ก็ยังคงมีปัญหาผิวแตกแห้ง ยิ่งบริเวณส่วนหน้าเราด้วยแล้ว ยิ่งทำให้เราขาดความมั่นใจมากๆเลย   เลขเด็ดออนไลน์ จึงได้นำเอาวิธีรับมือกับปัญหาจมูกลอกมาแนะนำค่ะ โดยมีหลากหลายวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยรักษาและป้องกันผิวจมูกของคุณให้ชุ่มชื้นเปล่งปลั่ง ไม่ต้องทนกังวลใจเมื่อส่องกระจกแล้วเห็นว่าจมูกเราลอก หรือไม่ต้องเสียความมั่นใจกับผิวจมูกที่แห้งลอกของเราอีกต่อไป จะได้ผิวสวยกันทุกวันไม่ว่าทุกฤดูไหน   1. ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ สาวๆ หลายคนคงจะมีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ติดบ้านกันไว้อยู่แล้ว เมื่อรู้สึกว่าอากาศแห้งและเกรงว่าจมูกจะลอกแล้วหล่ะก็ ให้ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อเก็บความชุ่มชื้นของผิวเอาไว้ ก็จะช่วยให้ผิวไม่แห้ง จมูกไม่ลอก หรือถ้าจมูกลอกแล้วก็ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อลดปัญหาผิวแห้งลอกได้เช่นกัน ซึ่งผลิตภัณฑ์มอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือครีมที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์ก็มีวางจำหน่ายอยู่หลากหลายยี่ห้อ แต่ครีมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ควรหลีกเลี่ยงนะ   2. ทาด้วยเบบี้ออยล์ การทาเบบี้ออยล์ก็ช่วยแก้จมูกลอกได้เช่นกัน โดยก่อนนอนก็เอาเบบี้ออยล์มาทาและนวดเบาๆ บริเวณผิวจมูกที่ลอก ทำเป็นประจำทุกวันจนกว่าจะหาย วิธีนี้ก็สามารถช่วยแก้ปัญหาผิวลอกให้กับคุณได้แบบง่ายๆ เลยหล่ะ เพราะผิวที่ทาเบบี้ออยล์จะไม่แห้งนั่นเอง     3. ทาด้วยน้ำมันมะพร้าว คุณผู้อ่านคงจะรู้จักน้ำมันมะพร้าวกันเป็นอย่างดีแล้ว ซึ่งเราก็สามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าทั่วไป เมื่อซื้อมาหรือมีติดบ้านไว้แล้ว เราก็เอามาทาบริเวณผิวจมูกที่ลอกเป็นประจำทุกคืน น้ำมันจากธรรมชาตินี้ก็จะช่วยแก้จมูกลอกได้ และผิวหน้ายังรู้สึกกระชับอีกด้วย   […]

คาถาเสกของให้คนยืม แล้วกลัวคนไม่คืนให้ ต้องคาถานี้เลย !!

คาถาเสกของให้คนยืม แล้วกลัวคนไม่คืนให้   “โอม ทานะบารมี เมตตาบารมี อธิษฐานบารมี นะ เมตตา นะ กรุณา นะ มุทิตา นะ อุเบกขา ของไปจากข้า กรรมข้าพ้นไป นะ นะ นะ นะ” เมื่อถูกยืมของ แล้วเกรงว่าจะไม่ได้คืน ให้กลั้นใจให้ยืมเฉพาะที่พอให้ได้ (ถ้าเป็นเงินก็ให้เพียงบางส่วน ไม่ต้องให้ทั้งหมดที่ถูกขอยืม) เมื่อยื่นของให้ ให้กลั้นใจบริกรรมคาถานี้ในใจ โชคร้าย เคราะห์กรรมทั้งหลาย หายพ้นไปพร้อมกับของนั้น หากเขาไม่ให้คืน ไม่ต้องเสียดาย ไม่ต้องทวง เพราะเคราะห์กรรมไปพร้อมของนั้นแล้ว หากให้คืนก็ไม่เป็นไร ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม. *** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน *** […]

ไม่อยากทำบาป ฆ่าสัตว์ตัดชีวิต !! คาถาไล่ปลวก ไล่มด ไล่แมลง

คาถาไล่ปลวก ไล่มด ไล่แมลง   แม้ปัจจุบันจะมีเทคโนโลยีสมัยใหม่ และสารเคมีสำหรับช่วยกำจัดสัตว์และแมลงไม่พึงประสงค์ แต่หลายครั้งหลายหนที่หายหน้าไปประเดี๋ยวหนึ่งก็กลับมาใหม่ “นะโม นะมัด กำจัดออกไป อย่าเข้ามาใกล้ เสมามณฑล ออกไปให้พ้น วินาศสันติ” นี่เป็นคาถาที่ ดร.พระมหาทศพร อิทธิวโร แห่งวัดสระบัว อ.เมือง จ.เพชรบุรี บอกกล่าวแก่ญาติโยมที่มีปัญหาคาใจเรื่องการฆ่าสัตว์ตัดชีวิต ไม่อยากทำบาป แต่สัตว์จำพวกมด หนู แมลงต่างๆ โดยเฉพาะปลวก ถ้าไม่ฆ่ามัน มันก็ถล่มบ้านเรา ญาติโยมคนหนึ่งเตรียมจะเอาผงเขียวทลายรังปลวกอยู่แล้ว เรียกว่าฆ่ายกรังกันเลยทีเดียว   “ลำบากใจเหมือนกัน เพราะสัตว์จำพวกปลวกนี่มันแทะกินบ้านได้ทั้งหลัง ญาติโยมก็ปรึกษาว่า จะทำยังไงดีหลวงพ่อ” หลวงพ่อว่า ฆ่าสัตว์ผิดศีลข้อแรก อาตมาบอกญาติโยมไปว่า ไม่อยากแนะนำให้ฆ่า แม้ว่าสิ่งที่ฆ่าจะเป็นเพียงสัตว์ตัวเล็กๆ ก็ตาม แนะนำให้ลองว่าคาถาเก่าแก่นี้     เริ่มด้วยนะโม คาถาขอขึ้นด้วยนะโมของพระพุทธเจ้า จากนั้นก็ร่ายบทมนต์อันมีแก่นจากใจของผู้ร่ายคาถาที่ไม่ต้องการทำร้ายเบียดเบียนเพื่อนร่วมโลก รับรองว่าท่องบ่นมนต์บทนี้แล้ว มด แมลง สัตว์เล็กสัตว์น้อยหรือแม้กระทั่งปลวก ก็จะไปจากบ้านของพวกท่านโดยดี “ไปหมดนะโยม ไม่ว่ามดว่าแมลงสาบหรือแมลงทั้งนั้น อย่างปลวกที่ว่าร้าย ท่องคาถาให้มันได้ยินเบาๆ หลายวันเข้า […]