8 เรื่องจริงสุดสยองของแมลงสาบ ที่คุณต้องรู้ !! แมลงสาบอันตรายไหม

8 เรื่องจริงสุดสยองของแมลงสาบ ที่คุณต้องรู้ !! แมลงสาบอันตรายไหม

8 เรื่องจริงสุดสยองของแมลงสาบ ที่คุณต้องรู้ !!   หากจะพูดถึงสัตว์ดึกดำบรรพ์ที่ทุกวันนี้ยังมีอยู่บนโลกของเราเยอะแยะยั้วเยี้ยไปหมด คงหนีไม่พ้นเจ้าแมลงสาบ ซึ่งจากบทความหลายชิ้น งานวิจัยหลายอย่าง อาจนับได้ว่ามันเป็นสัตว์ที่แข็งแกร่งที่สุดเลยก็ว่าได้ เพราะพวกมันตายยาก ถ้าไม่มีแรงกระแทกจากส้นเท้าอย่างหนักหน่วงก็ไม่ตาย อีกทั้งยังเป็นแมลงที่ทำให้ผู้ชายหลายคนหลุดกรี๊ดได้ด้วยความน่าขยะแขยงจากขนท้องยุ่บยั่บ ปีกมันๆเหลือบๆ เอาล่ะก่อนจะอ้วกแตก เลขเด็ดออนไลน์ ขอพาทุกท่านไปรู้จักกับเพื่อนร่วมบ้านของทุกคนแบบลึกซึ้ง ขอเตือนว่ายิ่งรู้ ยิ่งสยอง   1. หัวขาดก็ไม่ตาย หากเธอเคยได้ยินเรื่องแมว 9 ชีวิต แมลงสาบคงเป็นสัตว์ที่มีชีวิตเป็นอมตะ เพราะแม้เธอจะตัดหัวของแมลงสาบจนขาด ก็มีโอกาสสูงมากที่จะตัดพลาด และผลที่ได้คือแมลงสาบไร้หัวที่เดินมั่วซั่วตามประสาไม่มีหูไม่มีตา ซึ่งมันสามารถมีชีวิตอยู่ต่อได้อีก 7 วัน ก่อนจะตายเพราะขาดอาหารแทน   2. ไร้ผู้ชายก็หายห่วง ถ้าเป็นสัตว์อื่น ก่อนจะมีลูกก็ต้องมีการผสมพันธุ์ก่อน แต่แมลงสาบไม่จำเป็น เพราะผสมแค่ครั้งเดียว ตัวเมียก็สามารถเก็บน้ำเชื้อของตัวผู้เอาไว้ผสมเองต่ออีก 1 ปี! เรียกว่าถ้าเป็นม่ายไปสักปีก็ไม่มีปัญหาเรื่องการดำรงเผ่าพันธุ์ โหดแท้   3. กินง่ายอยู่ง่าย ถ้าแมลงสาบอยู่ในป่าตามธรรมชาติ มันจะกินเศษใบไม้เน่า หรืออะไรที่ผุพังตามพื้นดิน แต่เมื่อมันกลายมาเป็นแมลงสาบเมืองกรุงแล้ว อะไรก็กินได้ค่ะ ไม่เกี่ยง ต่อให้เป็นอาหารเหลือจากเราก็ตาม […]

ความสกปรกของ "โทรศัพท์มือถือ" แหล่งสะสมเชื้อโรคใกล้ตัว !!

ความสกปรกของ “โทรศัพท์มือถือ” แหล่งสะสมเชื้อโรคใกล้ตัว !!

เชื้อโรคจากความสกปรกของ “โทรศัพท์มือถือ”   ลองคิดดูเล่นๆ ว่าข้าวของเครื่องใช้ส่วนตัวที่คิดว่า “สกปรก” ที่สุดคืออะไร? รองเท้า ถุงเท้า เสื้อผ้าเปียกเหงื่อจากการออกกำลังกาย ชุดชั้นในเก่าที่ขึ้นรา คอนแทคเลนส์ที่ไม่ได้ล้างน้ำยา หรือเครื่องสำอางหมดอายุ? บอกได้เลยว่าของเหล่านี้ดูเด็กๆ ไปเลย เมื่อเทียบปริมาณเชื้อแบคทีเรียที่พบได้จากหน้าจอของ “โทรศัพท์มือถือ” ข้อมูลจากโรงพยาบาลสมิติเวช ระบุว่า การศึกษาของ จิม ฟรานซิส ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขอนามัยแห่งสหราชอาณาจักร พบว่าตัวอย่างโทรศัพท์มือถือที่สกปรกที่สุดมีเชื้อแบคทีเรียที่ยังมีชีวิตอยู่เกินกว่าระดับมาตรฐานที่รับได้ถึง 10 เท่า และพบว่าโทรศัพท์มือถือบางเครื่อง มีแบคทีเรียปนเปื้อนจากอุจจาระสูงกว่าระดับมาตรฐาน 170 เท่า เชื้อแบคทีเรียเหล่านี้สามารถสร้างอันตรายให้กับสุขภาพของเราได้ทั้งนั้น   เชื้อโรคที่พบได้จากโทรศัพท์มือถือ Escherichia coli (เอสเชอรีเชีย โคไล) ปกติเชื้อตัวนี้สามารถพบได้ในลำไส้มนุษย์ และสัตว์โดยไม่ก่อให้เกิดโรค แต่หากมีอาการสะสม และปนเปื้อนอยู่บนอาหาร ภาชนะที่ใส่อาหาร หรือแม้กระทั่ง “มือ” ของเราเองเป็นเวลานาน หรือเป็นเชื้อที่มีสายพันธุ์รุนแรง ก็อาจก่อให้เกิดภาวะอาหารเป็นพิษ หรือท้องร่วงรุนแรงได้ Staphylococcus aureus (สแตปฟิโลคอกคัส ออเรียส) พบได้ในเชื้อจากโรคติดเชื้อบนผิวหนัง ภาวะอาหารเป็นพิษ รวมไปถึงท้องร่วงที่เป็นผลจากสารพิษ Enterotoxin จากเชื้อตัวนี้ อาจจะพบได้ไม่บ่อยจากโทรศัพท์มือถือ แต่หากพบขึ้นมา […]

โยเกิร์ตลดความอ้วนได้ ช่วยได้ชัวร์หรือมั่ว ? เราหาคำตอบมาให้แล้ว !!

โยเกิร์ตลดความอ้วนได้ ช่วยได้ชัวร์หรือมั่ว ? เราหาคำตอบมาให้แล้ว !!

โยเกิร์ตลดความอ้วนได้ ช่วยได้ชัวร์หรือมั่ว ?   ใครที่กำลังลดความอ้วนอยู่ นอกจากการออกกำลังกายแล้ว อาหารก็ต้องใส่ใจมากเช่นกัน หลายคนจึงมักจะหาสารพัดสูตรลดน้ำหนักมาเป็นผู้ช่วย ไม่ว่าจะผักผลไม้ เครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำ รวมไปถึง “โยเกิร์ต” อีกหนึ่งเมนูยอดฮิตของคนรักสุขภาพ รักการมีหุ่นสวย แต่เอ….ความเชื่อที่ว่า “ทานโยเกิร์ตช่วยให้ลดน้ำหนักได้ไวขึ้น” จะจริงหรือไม่ คนที่ทำแล้วว่าอย่างไร เห็นทีเราต้องมาหาคำตอบโยเกิร์ตช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่  ไปพร้อมๆ กันแล้วละ   โยเกิร์ตกับการลดน้ำหนัก “โยเกิร์ต” เป็นอาหารที่เกิดจากการนำนมมาหมักกับจุลินทรีย์ชนิดหนึ่งที่เรียกกันว่า โพรไบโอติก ซึ่งเป็นจุลินทรีย์ที่ดีต่อระบบขับถ่าย ทำให้ขับถ่ายดี้ขึ้น ในจุดนี้สาวๆ อาจจะเข้าใจผิดว่าโยเกิร์ตช่วยลดน้ำหนักได้โดยตรง ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิดไม่น้อย อีกทั้งโยเกิร์ตที่ขายตามท้องตลาดทั่วไปมักจะอุดมไปด้วยน้ำตาลและผลไม้เชื่อมถึงแม้จะเป็นโยเกิร์ตรสธรรมชาติ เนื่องจากโยเกิร์ตรสธรรมชาติจริงๆ จะมีรสชาติไม่อร่อย เปรี้ยวอย่างเดียว ซึ่งรับประทานค่อนข้างยาก  ดังนั้นโยเกิร์ตที่มีส่วนผสมของน้ำตาล ทานง่ายๆ ที่ขายในท้องตลาดอาจทำให้อ้วนเสียด้วยซ้ำ แต่หากเป็นโยเกิร์ตดีๆ โยเกิร์ตแท้ และรู้วิธีรับประทานอย่างถูกต้อง โยเกิร์ตจะเป็นผู้ช่วยที่ดีในการลดน้ำหนักได้เลยทีเดียว   ประโยชน์ของโยเกิร์ตกับการลดน้ำหนัก 1. โยเกิร์ตมีโปรตีนสูง Michael Zemel นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเทนเนสซี ได้ทดลองให้อาสาสมัครทานโยเกิร์ต พบว่ากลุ่มอาสาสมัครที่ทานมีแนวโน้มลดน้ำหนักได้มากกว่ากลุ่มที่ไม่ได้ทาน เนื่องมาจากมีโปรตีนสูง ช่วยให้อิ่มท้อง 2. โยเกิร์ตเหมาะสำหรับรับประทานในขณะท้องว่าง หากรู้สึกหิว อยากทานขนม แนะนำให้ทานโยเกิร์ตสักถ้วย จะช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ลดความอยากอาหารและกินจุบจิบลงได้ […]

กินมะพร้าวแล้วดียังไง?  6 ประโยชน์ของมะพร้าว มาทำความรู้จักกัน !!

กินมะพร้าวแล้วดียังไง? 6 ประโยชน์ของมะพร้าว มาทำความรู้จักกัน !!

กินมะพร้าวแล้วดียังไง? 6 ประโยชน์ของมะพร้าว   เชื่อได้เลยว่า มะพร้าว ต้องเป็นหนึ่งในผลไม้โปรดของใครหลายคน เพราะนอกจากจะมาพร้อมรสชาติที่อร่อย หอมหวานแล้ว ในมะพร้าวยังมีน้ำเอาไว้ให้เราได้ดื่มเพื่อเพิ่มความสดชื่น ต่างจากผลไม้อื่นๆ อย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้มะพร้าวยังถือเป็นผลไม้ดีมีประโยชน์สูง อุดมไปด้วยสรรพคุณที่ช่วยบำรุงร่างกายในด้านต่างๆ มาดูกันดีกว่าว่า กินมะพร้าวแล้วดียังไง กับ 6 ประโยชน์ของมะพร้าว ผลไม้คลายร้อน ที่ยิ่งกินยิ่งดีกับตัวคุณ   1.มีไขมันดีในปริมาณสูง ไขมันในมะพร้าว เป็นไขมันอิ่มตัวชนิดดี ที่สามารถขับออกจากร่างกายได้ เมื่อกินแล้วจึงไม่ต้องกลัวอ้วน แต่ก็ต้องกินในปริมาณที่เหมาะสม เพราะถ้ากินมากเกินไป ก็อาจจะกลายเป็นการสะสมไขมันอิ่มตัวในร่างกายจนมากเกินความพอดีได้     2.ช่วยรักษาโรคอัลไซเมอร์ ใครจะไปคิดว่ามะพร้าวก็สามารถช่วยรักษาอาการความจำเสื่อม หรือโรคอัลไซเมอร์ได้ ด้วยเพราะสารประกอบทรานส์ซิตินและฮอร์โมนเอสโตรเจนที่อยู่ในมะพร้าว มีสรรพคุณในการเสริมสร้างความจำ รักษาอาการที่ผิดปกติของระบบประสาท จึงดีต่อผู้ที่ป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์ หรือผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องความจำ     3.ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ผู้ป่วยเบาหวาน สามารถกินมะพร้าวได้อย่างปลอดภัย เพราะในมะพร้าวมีปริมาณดัชนีไกลซีมิกต่ำ ซึ่งส่งผลดีในการป้องกันไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงจนเกินไป นอกจากนี้ยังมีไฟเบอร์ละลายน้ำได้ ที่ช่วยลดการเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตไปเป็นน้ำตาล ทำให้สามารถกินได้โดยไม่ต้องผลกระทบจากน้ำตาล   4.ช่วยบำรุงกระดูก ในมะพร้าวมีปริมาณแคลเซียมที่เพียงพอต่อการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกในส่วนต่างๆ ของร่างกาย นอกจากนี้ยังทำหน้าที่ช่วยเพิ่มชั้นความหนาของกระดูกอ่อน […]

ดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาว ได้ผลจริงหรือไม่ ? กินเหล้า หน้าหนาว !!

ดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาว ได้ผลจริงหรือไม่ ? กินเหล้า หน้าหนาว !!

ดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาว ได้ผลจริงหรือไม่ ?   เชื่อว่าหลายคนในที่นี้เคยได้ยินคำบอกเล่าต่อๆ กันว่าการดื่มแอลกอฮอล์ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นได้ แก้หนาวได้อย่างชะงัดนักและก็เชื่ออีกว่าบางคนเคยลองทำตามแล้วรู้สึกว่าร่างกายนั้นอบอุ่นขึ้นได้จริงเพียงไม่นานหลังจากที่แอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกาย แต่ความจริงแล้วร่างกายนั้นอุ่นขึ้นจริงหรือเป็นแค่ความรู้สึกเท่านั้น วันนี้เรามาไขข้อสงสัยที่ว่า ดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาวได้จริงหรือ? มาฝากทุกท่านกัน   ดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาว ความเชื่อสุดอันตราย ก่อนอื่นต้องอธิบายก่อนว่าร่างกายของคนเรามีกลไกในการต่อสู่กับความหนาวเย็นอยู่ ซึ่งก็คือการที่เลือดจะไหลกลับจากผิวหนังเข้าไปสู่อวัยวะภายในเพื่อรักษาอุณหภูมิร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอและป้องกันอวัยวะภายในถูกทำลาย นั่นเป็นเหตุที่เมื่อหนาวจัดริมฝีปากจึงเขียวซีดและสั่นกันงึกงัก เมื่อดื่มแอลกอฮอล์แล้ว กลไกนี้จะถูกขัดขวางลงอย่างสิ้นเชิง เพราะว่าหลังจากดื่มแม้เพียงเล็กน้อย ร่างกายจะสูบฉีดเลือดไปที่ผิวหนังมากขึ้น เส้นเลือดฝอยจะขยายตัว เหงื่อจะถูกขับออกมามากขึ้น ความร้อนจะถูกระบายออกไปทำให้ร่างกายอุณหภูมิเย็นลงโดยไม่รู้ตัว ที่จริงการดื่มแอลกอฮอล์นั้นช่วยให้รู้สึกอบอุ่นขึ้นแค่ที่ “ผิวหนัง” เท่านั้น ไม่ได้ส่งความร้อนไปจนถึงภายในร่างกาย ถึงแม้ผู้ดื่มจะรู้สึกร้อนวูบวาบก็ตาม ความเชื่อนี้นอกจากจะหลอกลวงแล้วยังอันตรายต่อร่างกายอย่างคาดไม่ถึง ดื่มแอลกอฮอล์หน้าหนาว อันตรายอย่างไร ภาวะตัวเย็นเกินไป (Hypothermia) โดยปกติภาวะนี้มักจะเกิดขึ้นกับผู้ที่อยู่ในภูมิประเทศที่หนาวเย็นมากๆ แต่ในประเทศไทยช่วงอากาศหนาวจัด ตามภูเขาหรือยอดดอยก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายสูญเสียความร้อนมากขึ้นจนอาจนำสู่ภาวะตัวเย็นเกินไป บางคนดื่มจนมึนเมา หลับไม่รู้สึกตัว ถ้ามีเสื้อผ้าหรือเครื่องนุ่งห่มไม่เพียงพอ นอนหลับตากอากาศเย็นจัดเป็นเวลานาน ก็อาจจะเสียชีวิตได้เช่นเดียวกัน วิธีแก้หนาวโดยไม่พึ่งแอลกอฮอล์ 1. สวมใส่เสื้อผ้าหนาๆ เพื่อรักษาสมดุลความร้อนในร่างกาย หากอากาศหนาวมากพยายามอย่าออกจากบ้านโดยไม่จำเป็น ถ้าต้องออกไปอย่าลืมใส่เสื้อกันหนาว ในเวลากลางคืนควรสวมถุงมือถุงเท้าด้วย จะช่วยให้รู้สึกอุ่นมากขึ้น 2. ดื่มน้ำอุ่น จะช่วยให้รู้สึกหนาวน้อยลง อาจจะเปลี่ยนเป็นชาสมุนไพรแก้หนาวหรือชาดอกไม้หอมๆ นอกจากเพิ่มความอบอุ่นแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยนะ   3. ผิงไฟ เป็นวิธีบ้านๆ ที่นิยมทำกันมากตามชนบท ลองก่อกองไฟเล็กแล้วนั่งอมรอบกองไฟกัน อาจจะมีการสนทนาพาทีกัน […]

ดื่มกาแฟทุกวัน ทำให้หน้าแก่เร็วจริงไหม กินกาแฟทุกวัน ผลเสีย จริงหรือไม่ !!

ดื่มกาแฟทุกวัน ทำให้หน้าแก่เร็วจริงไหม กินกาแฟทุกวัน ผลเสีย จริงหรือไม่ !!

ดื่มกาแฟทุกวัน ทำให้หน้าแก่เร็วจริงไหม   ดื่มกาแฟ ทำให้แก่และดำลงจริงเหรอ? เมื่อพูดถึง “กาแฟ” เพียงแค่ได้ยินชื่อ ก็อดนึกถึงกลิ่นหอมกรุ่นยวนใจไม่ได้….สำหรับคอกาแฟแล้ว กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่นอกจากจะช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า สดชื่นให้แก่ร่างกายแล้ว ยังช่วยปรับอารมณ์ให้เบิกบานใจเมื่อได้ดื่มกาแฟในยามเช้า หรือยามบ่าย จนปัจจุบันกาแฟกลายเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมเลยก็ว่าได้ แม้อาจเคยได้ยินมาว่า กาแฟจะทำให้แก่เร็วและผิวดำลง …สำหรับคอกาแฟผู้ชายอาจไม่สะทกสะท้าน หรือกลัวอะไร แต่สำหรับสาวๆ แล้ว คงอดสงสัยและกลัวไม่ได้ว่าจะเป็นจริงไหม….สุขภาพดี จึงค้นหาคำตอบเพื่อคลายความสงสัยให้กับใครหลายๆ คน…หากอยากรู้คำตอบเกี่ยวกับกาแฟ ตามกลิ่นหอมๆ มาได้เลย   การดื่มกาแฟทำให้แก่ขึ้นและดำลง จากผลการวิจัยได้ยืนยันแล้วว่า…การดื่มกาแฟมีความปลอดภัย และมีประโยชน์กับร่างกาย เฉพาะแค่กลิ่นหอมกรุ่นของกาแฟก็ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายแล้ว ทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยเพิ่มความจำให้ดีขึ้น มีผลดีต่อผิวพรรณ ป้องกันอาการแก่ก่อนวัยอีกต่างหาก…สรรพคุณขนาดนี้ คงตอบเรื่องความเชื่อที่ว่า การดื่มกาแฟจะทำให้แก่เร็วและผิวดำขึ้นนั้น เห็นจะไม่จริง…ไม่อย่างนั้นกาแฟ คงไม่เป็นเครื่องดื่มสุดฮิตในขณะนี้ และจะมีสักกี่คนที่จะเลิกดื่มเพราะข้อสงสัยนี้ หากวันไหนไม่ได้ดื่มกาแฟสิ…พาลจะทำให้หน้าห่อเหี่ยว ไร้เรี่ยวแรงเสียมากกว่า ว่ามั้ยละ   ประโยชน์ของกาแฟ กาแฟที่ดื่มกันทุกวันนี้ มีคุณประโยชน์หลากหลายมากมาย…ที่เห็นได้ชัดเจนเลยก็คือ คาเฟอีนในกาแฟทำให้สมองสดชื่น แก้ความอ่อนเพลียของกล้ามเนื้อ ขจัดไขมัน ป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่และมะเร็งตับ ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ …โดยเฉพาะกาแฟดำ ช่วยปรับระบบขับถ่ายให้ดีเป็นปกติ การดื่มกาแฟดำเป็นการดีท็อกซ์ด้วยวิธีธรรมชาติและราคาก็แสนถูกอีกด้วย   โทษของการดื่มกาแฟ จากเครื่องดื่มที่มีประโยชน์จะกลายเป็นโทษได้หากดื่มมากเกินไป…อาจทำให้ผู้ดื่มรู้สึกหัวใจเต้นเร็ว ส่งผลให้นอนไม่หลับ เสี่ยงต่อการเป็นความดันโลหิตสูง […]

10 เหตุผลว่าทำไมเด็กหลังห้อง มักได้ดีหลังเรียนจบ !! จริงหรือไม่ ?

10 เหตุผลว่าทำไมเด็กหลังห้อง มักได้ดีหลังเรียนจบ !! จริงหรือไม่ ?

10 เหตุผลว่าทำไมเด็กหลังห้อง มักได้ดีหลังเรียนจบ   โรงเรียนของเราน่าอยู่ คุณครูใจดีทุกคน เ ด็ กๆ ก็ไม่ซุกซน พวกเราทุกคนชอบไปโรงเรียน ชอบไป ชอบไปโรงเรียน ลองนึกย้อนเวลาตอนสมัยเรียน แล้วก็อดขำไม่ได้ ในสมัยเรียน เราจะมีเพื่อนแถวหน้าห้อง ที่มักท็อปทุกวิชา แต่ร้องไห้เพราะมี บีบวก โผล่มาในเทอมนั้น กลับกัน ก็จะมีเพื่อนแถวหลังกลุ่มหนึ่ง ที่คิดว่าได้ เอ เป็นเรื่อง ตลก สอบตกเป็นเรื่องธรรมดา เพื่อนกลุ่มนี้ มักจะ ซี ตลอดเทอม แต่เคยสังเกตมั้ยว่า เพื่อนกลุ่มนี้แหละ ทำไม พวกเขาส่วนใหญ่ ถึงประสบความสำเร็จในชีวิตมากมาย ไม่ว่าจะด้านการงาน การเงิน ธุรกิจ สังคม หรือแม้กระทั่งด้านครอบครัว โดยมีตัวอย่างมาแล้วมากมาย ทั้งในและต่างประเทศ และนี่คือ 10 เหตุผลว่าทำไมเด็ กหลังห้อง มักจะได้ดีหลังสำเร็จการศึกษา     1. เขาไม่ใช่คนที่สมบูรณ์แบบ เพราะเขาตั้งมั่น บนพื้นฐานของการเรียนรู้จากความผิดพลาดความสำเร็จไม่ได้สวยงามเสมอไป […]

7 วิธี การเลือกซื้อคอนโดอย่างชาญฉลาด อนาคตปล่อยเช่า หรือเก็งกำไรได้ !!

7 วิธี การเลือกซื้อคอนโดอย่างชาญฉลาด อนาคตปล่อยเช่า หรือเก็งกำไรได้ !!

7 วิธี การเลือกซื้อคอนโดอย่างชาญฉลาด   ในปัจจุบันการลงทุนคือการซื้อคอนโดไว้เก็งกำไร หรือปล่อยเช่า ถือเป็นการลงทุนที่นิยมอย่างมาก เพราะสามารถเก็งกำไร หรือปล่อยเช่าได้สะดวก หรือถ้าหากคุณกำลังจะตัดสินใจซื้อคอนโด มาลองอ่าน 7 วิธีดังต่อไปเพื่อช่วยให้คุณเลือกคอนโดได้อย่างง่ายขึ้นกัน     1.ห้องทางทิศใต้จะดีกว่าห้องทางทิศอื่นๆ เนื่องจากในช่วงฤดูร้อนและฤดูฝนของบ้านเรา ซึ่งมีระยะเวลาประมาณ 8-9 เดือนต่อปี จะเป็นช่วงที่มีลมพัดมาจากทางทิศใต้ ส่วนอีก 3-4 เดือนที่เหลือเป็นฤดูหนาวที่ลมจะพัดมาจากทางทิศเหนือ ทำให้ห้องที่ตั้งหันหน้าไปทางทิศใต้จะขายหรือปล่อยเช่าได้เร็วกว่า รองลงมาก็เป็นทิศเหนือ ทิศตะวันออก แต่ทิศตะวันตกเป็นทิศที่คนไม่ค่อยนิยม เนื่องจากเป็นห้องที่โดนแสงแดดช่วงบ่าย ทำให้ห้องนั้นมีอุณหภูมิสูงไปจนถึงตอนค่ำ ใครที่เลือกอยู่ห้องนั้น ภายในห้องจะร้อนกว่าห้องที่ตั้งหันหน้าไปทางทิศอื่น     2.เลือกห้องสตูดิโอ หรือห้องแบบ 1 ห้องนอนไว้ดีกว่า ในปัจจุบันคนส่วนใหญ่นิยมพักอาศัยกันแบบครอบครัวเล็กๆ อยู่กันเพียง 1 คน หรือ 2 คน รวมถึงคนต่างจังหวัดที่เข้ามาทำงานในกรุงเทพฯ ก็นิยมเช่าห้องพักในเมือง รวมไปถึงบ้านใครไกลจากที่ทำงานก็นิยมออกมาเช่าคอนโด หรืออพาร์ทเม้นท์อยู่นอกบ้าน จากปัจจัยเหล่านั้นทำให้โครงการปลูกสร้างคอนโดมีห้องพักประเภทห้องสตูดิโอ และห้องแบบ 1 ห้องนอนมากกว่าห้องประเภทอื่น   3.ยิ่งสูงยิ่งสวย […]

4 อาหารบ้านๆ ใกล้ตัวคุณ กินเป็นประจำ ช่วยรักษาโรคภูมิแพ้ !!

4 อาหารบ้านๆ ใกล้ตัวคุณ กินเป็นประจำ ช่วยรักษาโรคภูมิแพ้ !!

4 อาหารบ้านๆ ใกล้ตัวคุณ กินเป็นประจำ ช่วยรักษาโรคภูมิแพ้ !!   ด้วยสภาวะอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย การทำงานประจำวันที่ต้องเจอทั้งฝุ่นและควัน รวมไปถึงมลพิษอื่นๆ ที่ป่ะป่นเข้ามากับอากาศ ทำให้คนส่วนใหญ่กลายเป็นโรคภูมิแพ้ ซึ่งสร้างความทรมานในการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก ทำให้คุณลิซ่า คอลลิเออร์ คูล นักเขียนเจ้าของรางวัล National Health Information Award ได้คิดหาวิธีช่วยป้องกันความทรมานจากอาการของโรคภูมิแพ้ ซึ่งได้แก่ การกินอาหารดังต่อไปนี้เป็นประจำ มีอะไรบ้างนะ ไปดูกันเลย..   1. ผลไม้ตระกูลส้ม มะนาว องุ่น เพราะผลไม้เหล่านี้จะมีวิตามินซี ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยลดอาการ ภูมิแพ้ ได้ โดยพยาบาลเด็กอ่อนได้กล่าวว่าเด็กแรกเกิดที่ดื่มนมแม่เป็นประจำ จะมีภูมิต้านทานต่อโรค ภูมิแพ้ เพราะได้รับวิตามินซีจากน้ำนม   2. มะเขือเทศ เป็นแหล่งรวมของวิตามินซีเช่นเดียวกับผลไม้ตระกูลส้ม นอกจากนี้ในมะเขือเทศยังมีไลโคปินซึ่งช่วยลดอาการหอบหืดจาก ภูมิแพ้ ได้เป็นอย่างดี   3. เมล็ดทานตะวัน นอกจากวิตามินซีแล้ว วิตามินอีก็เป็นอีกหนึ่งสารอาหารที่ช่วยต่อสู้กับโรค ภูมิแพ้ ได้ จากการวิจัยพบว่าอาหารที่มีวิตามินอีสูงจะช่วยลดการตอบสนองของร่างกายต่อสารก่อ ภูมิแพ้ ซึ่งเมล็ดทานตะวันก็เป็นตัวเลือกที่ดีมากสำหรับอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินอี   4. […]

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ   ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน   อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ 1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล 2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ 3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว 4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน 5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น 6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)   วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด 1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง 2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ […]

วิธีแก้ง่วง โดยไม่พึ่งกาแฟ ของกินพวกนี้ช่วยได้ หายง่วงแน่นอน

วิธีแก้ง่วง โดยไม่พึ่งกาแฟ ของกินพวกนี้ช่วยได้ หายง่วงแน่นอน

วิธีแก้ง่วง โดยไม่พึ่งกาแฟ ของกินพวกนี้ช่วยได้ หายง่วงแน่นอน   โอ้ยหาวๆ ตื่นเช้ามาก็หาว นั่งรถเมล์มาทำงานก็หาว ยันกินข้าวกลางวันไปแล้วก็ยังหาว ง่วงอะไรเบอร์นั้น นอนดึกตื่นเช้าก็แบบนี้แหละ บางคนจำเป็นต้องทำงานก็เข้าใจได้ แต่เธอคนไหนที่นอนดึกเพราะมัวแต่เลื่อนโซเชี่ยลเสพเรื่องดราม่าอยู่นี่มันน่าตีจริงๆ เอาล่ะๆ เลขเด็ดออนไลน์ เหนื่อยจะดุพวกเธอแล้ว ห้ามไม่ได้ก็มาแก้ไขเอาตอนเช้าละกัน ของกินดีๆก็ช่วยทำให้สดชื่นได้นะ ไม่จำเป็นต้องกาแฟกับเอ็มร้อยเท่านั้นหรอก   1. เต้าหู้ เนื้อปลา ไก่ ไข่ขาว ไข่แดง ถั่วเหลือง ลิสท์อาหารนี้ มีโคลีน (Choline) เป็นตัวช่วยสร้างเคมีสมองซึ่งจำเป็นมากเว่อร์สำหรับพวกนอนดึก เพราะจะช่วยทำให้สมองที่นอนมาน้อย พักผ่อนมาน้อยได้รับการบำรุงแบบตรงจุด ตอนนอน สมองเราจะสร้างเคมีสมองเองตามธรรมชาติ แต่ในเมื่อเธอนอนมาน้อย ธรรมชาติสร้างมาไม่พอใช้ ก็ต้องเติมด้วยอาหารเหล่านี้แหละ   2. ข้าวกล้องงอก & ธัญพืช เคยได้ยินโฆษณามั้ย พวกน้ำนมข้าวอะไรเงี้ย ที่จะมีคำพูดถึงกาบ้า (GABA) อันนี้แหละสำคัญจริงๆ นางเป็นสารที่มีประโยชน์อย่างมาก อาศัยอยู่ในข้าวกล้องและธัญพืช มันจะช่วยไล่ความมึนออกไปจากสมอง แล้วก็มีวิตามินบีที่มาช่วยกระตุ้นระบบสมองและประสาทอีกที ไม่ตื่นก็ไม่รู้จะว่าไงแล้วนะ     3. น้ำเปล่า […]

เสน่ห์สุดๆ 6 วิธีดูลักษณะสาวร้อนแรง จากโหงวเฮ้งที่หนุ่มๆ ใฝ่ฝัน !!

เสน่ห์สุดๆ 6 วิธีดูลักษณะสาวร้อนแรง จากโหงวเฮ้งที่หนุ่มๆ ใฝ่ฝัน !!

6 วิธีดูลักษณะสาวร้อนแรง จากโหงวเฮ้งที่หนุ่มๆ ใฝ่ฝัน !!   อยากรู้หรือไม่? ว่าลักษณะของผู้หญิงตามหลักโหงวเฮ้งแบบไหนที่เรียกว่า สาวร้อนแรง เซ็กซี่ มีเสน่ห์ ในแบบที่ผู้ชายหลายคนใฝ่ฝัน วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ มีวิธีดูมาเปิดเผยให้คุณได้ทราบกันแล้ว ด้วยการดูง่ายๆ สังเกตจากจุดเด่นบนใบหน้าต่อไปนี้ ก็สามารถรู้ได้ว่าใครเป็นสาวร้อนแรง   1. ดูที่ คิ้ว พื้นที่ระหว่างคิ้วกับดวงตานั้น เป็นส่วนที่แสดงถึงความกระตือรือร้นในเรื่องอย่างว่า ยิ่งพื้นที่บริเวณนั้นมีมากเท่าไร ดีกรีความร้อนแรงของสาวคนนั้นจะยิ่งสูง ยิ่งถ้าเธอมีขนคิ้วที่ละเอียดเล็ก หรือคิ้วทั้งสองข้างห่างกันมากแล้วละก็ ความร้อนแรงของเธอจะยิ่งเพิ่มขึ้นเป็นทวีคูณเลยทีเดียว   2. ดูที่ ตา สาวคนไหนมีถุงใต้ตาอิ่มอวบเหมือนรูปถั่วลันเตา แสดงว่าเธอผู้นั้นมีอารมณ์ปรารถนาสุดแสนจะร้อนแรง ถ้ามีไฝที่ระหว่างตากับโคนจมูกและหัวตาทั้งสองข้าง มักจะไม่ค่อยระวังตัวเองสักเท่าไร ทำให้มีโอกาสคบชู้สู่ชายได้ง่ายๆ ส่วนใครที่มีตาห่าง ก็มักจะมีหน้าอกที่ห่างด้วนเช่นกัน   3. ดูที่ ฟัน คนที่มีฟันหน้าใหญ่แข็งแรงและเรียงกันเป็นระเบียบเรียบร้อย มักจะมีแรงขับดันเรื่องอย่างว่าสูงกว่าคนอื่น ในทางกลับกันสาวที่มีฟันซี่เล็กๆ นั้นถึงจะไม่ได้มีแรงขับอย่างรุนแรง แต่ก็สามารถสร้างพึงพอใจให้ผู้ชายได้ไม่แพ้กัน เนื่องจากว่ามีโครงสร้างที่แปลกแตกต่างออกไป จึงสามารถสร้างความพึงพอใจให้ผู้ชายได้อย่างไม่น่าเชื่อเช่นกัน   4. ดูที่ ปาก ลากเส้นดิ่งลงมาจากใจกลางตาดำ […]

9 ลักษณะพิเศษ ของคนพิเศษ มีจำนวนน้อยมากบนโลกใบนี้ !!

9 ลักษณะพิเศษ ของคนพิเศษ มีจำนวนน้อยมากบนโลกใบนี้ !!

9 ลักษณะพิเศษ ของคนพิเศษ มีจำนวนน้อยมากบนโลกใบนี้ !!   ร่างกายของเรามีเรื่องประหลาดมากมาย บางเรื่องบางราวที่มองผิวเผินแล้วก็ปกติดี ไม่ได้มีปัญหาอะไร เชื่อหรือไม่ว่ามันคือเรื่องพิเศษ! และ เลขเด็ดออนไลน์ ยินดีนำเสนอมาก เพราะนี่คือ 9 ความพิเศษของร่างกายที่พันธุกรรมของเธอสร้างขึ้นมาให้ต่างจากคนอื่นล่ะ   1. ตาสองสี เป็นลักษณะที่ได้รับการส่งต่อผ่านทางพันธุกรรม หรือเป็นผลจากโรค และอาการบาดเจ็บ ซึ่งเป็นลักษณะที่หาได้ยากมาก ประชากรบนโลกมีเพียง 1% เท่านั้นที่มีตาสองสี ถ้าเธอมี คือสุดยอดซูเปอร์แรร์ไอเทมเลยล่ะ   2. ลิ้นของเธอสามารถแตะปลายจมูกได้มั้ย ถ้าได้ นั่นแปลว่าเธอมีความพิเศษอยู่ในตัวนะ เพราะประชากรโลกที่สามารถทำแบบนี้ได้ มีเพียงแค่ 10% เท่านั้นเอง   3. ลายมือบนฝ่ามือขาด เป็นคำเลื่องลือ ที่เขาว่ากันว่าคนลายมือแบบนี้ มักเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ ยกตัวอย่างก็เช่น นายกรัฐมนตรีอังกฤษ โทนีแบลร์, อดีตประธานาธิบดี นิกิต้า ครุสซอฟ ซึ่งลักษณะนี้พบในประชากรโลกแค่ 1.5% เท่านั้นเอง     4. หูของเธอกระดิกได้มั้ย ถ้าเธอสามารถกระดิกหูได้ ถือเป็นคนที่มีลักษณะพิเศษเหมือนกันนะ […]

4 อาหารกระตุ้นการเกิดสิว คนเป็นสิวง่ายควรเลี่ยง !! สาเหตุการเกิดสิว

4 อาหารกระตุ้นการเกิดสิว คนเป็นสิวง่ายควรเลี่ยง !! สาเหตุการเกิดสิว

4 อาหารกระตุ้นการเกิดสิว   อาหารที่เราทาน ถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เราเกิดสิวได้โดยที่ไม่รู้ตัวว่า ทั้งที่เราก็ไม่ได้ใช้ครีมใหม่หรือแพ้เครื่องสำอางอะไร ทำไมสิวยังขึ้นอีก วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จึงมาแนะ 4 อาหารที่คุณควรเลี่ยง เพราะอาหารเหล่านี้มีสารที่กระตุ้นการเกิดสิวได้ !!     1.ขนมปัง มันฝรั่งทอด เบเกอร์รี่ทุกชนิด อาหารที่มีส่วนประกอบหลักเป็นแป้งกับน้ำตาลไม่ควรกินอย่างยิ่ง เพราะการที่เรากินน้ำตาลเยอะๆ จะทำให้เกิดไขมันไปอุดตันที่ผิวหนังได้ ด้วยเหตุนี้ทำให้เวลาที่เรากินพวกขนมปัง ของทอดๆ มันฝรั่งกรุบกรอบ แล้วสิวชอบขึ้นแถมรักษาไม่ค่อยหายก็เพราะสาเหตุนี้นั่นเอง     2. ขนมหวาน ช็อคโกแลต ขนมเค้ก แต่ละอย่างทั้งหวาน ทั้งหอม อร่อยแบบสุดๆไปเลย แต่ด้วยความที่มันหวานนี่แหละที่จะทำให้สิวผุดขึ้นมาบนหน้าได้อย่างง่ายดาย เพราะเมื่อร่างกายเราได้รับน้ำตาลในปริมาณมาก มันจะไปสร้าง “อินซูลิน” เพื่อมาลดระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ ซึ่งการสร้างอินซูลินนี้มันมีผลทำให้ผิวหน้าเราสร้างไขมันเพิ่มขึ้น เมื่อมีความมันเพิ่มขึ้นก็อาจทำให้ผิวอุดตัน เกิดเป็นสิวได้ง่ายขึ้นเช่นกัน     3. นมวัว ในนมวัวจะมีสารฮอร์โมนหลายชนิดซึ่งอาจเป็นฮอร์โมนที่เกิดจากวัวเอง หรือเป็นฮอร์โมนที่วัวได้รับจากการเลี้ยง ซึ่งฮอร์โมนเหล่านี้จะไประตุ้นการเกิดสิว อีกทั้งนมวัวเป็นโปรตีนที่ย่อยยาก การกินนมวัวก็อาจทำให้ระบบขับถ่ายของเราทำงานหนัก ซึ่งก็อาจจะทำให้ขับถ่ายไม่เป็นปกติ ไปกระตุ้นสิวได้   […]

เกิดมาเพิ่งรู้ !! ความเครียดมีประโยชน์ กับชีวิตนะ !!

เกิดมาเพิ่งรู้ !! ความเครียดมีประโยชน์ กับชีวิตนะ !!

ความเครียดมีประโยชน์ กับชีวิตนะ !! นอกเหนือจากอวัยวะ 32 ประการ อีกสิ่งที่มนุษย์มีเหมือนกัน คือปัญหาในชีวิตและความเครียดที่ตามมา ซึ่งถ้าพูดถึงความเครียด หลายคนก็อาจจะรู้สึกว่ามันไม่ได้มีอะไรร้ายแรง เครียดแล้วก็หาย แต่ เลขเด็ดออนไลน์ ขอบอกเลยนะว่าถ้าปล่อยให้อาการเครียดเรื้อรัง มันย่ำแย่ยิ่งกว่าโรคร้ายใดๆ ซะอีก อย่างไรก็ตาม ความเครียดก็ยังมีข้อดีหลงเหลืออยู่บ้างนั่นล่ะ   1. เพิ่มความต้องการทางเพศ สังเกตกันมั้ยว่าบ้านไหนทะเลาะกันบ่อย บ้านนั้นลูกจะดก เพราะเวลาทะเลาะกัน สถานการณ์มันก็ตึงเครียด จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียที่เบิร์กลีย์ พบว่าระดับคอร์ติซอลที่เป็นฮอร์โมนความเครียดนั้น เมื่อเธอเครียด มันจะเพิ่มขึ้น และอารมณ์ทางเพศจะถูกกระตุ้นขึ้นพร้อมกับฟีโรโมนต่างๆ   2. ลดอาการปวด ฮอร์โมนความเครียดอย่างฮอร์โมนคอร์ติซอล เป็นฮอร์โมนที่ช่วยกระตุ้นระบบผลิตฮอร์โมนอื่นให้ทำงานมากขึ้นได้ด้วย นักวิจัยทำการทดสอบทฤษฎีนี้ด้วยการทดลองให้สารคอร์ติซอลเป็นพิเศษกับผู้ป่วยที่มีภาวะอ่อนเพลียเรื้อรัง หรือมีอาการปวดกล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อพังผืด ปรากฎว่าผู้ป่วยมีอาการดีขึ้นกว่า 75% เลยทีเดียว   3. ความจำดี มหาวิทยาลัยวิสคอนซิน ในเมืองเมดิสัน ได้ทำการศึกษาระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลในกลุ่มตัวอย่างชาย 90 คน และพบว่าเมื่อร่างกายมีระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลเพิ่มมากขึ้นถึงระดับปานกลาง พวกเขาก็สามารถทำข้อสอบวัดความจำได้ดีขึ้นมาก แต่ในทางกลับกัน ถ้าหากมีระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลในร่างกายมากเกินไป ก็จะส่งผลให้ความจำแย่ลงแทนได้เหมือนกัน   […]