เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ "ผงชูรส" ที่คนมักเข้าใจผิด มาดูกันว่า ผงชูรสทํามาจากอะไร ?

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ “ผงชูรส” ที่คนมักเข้าใจผิด มาดูกันว่า ผงชูรสทํามาจากอะไร ?

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ “ผงชูรส” ที่คนมักเข้าใจผิด   รายการพลพรรคนักปรุง รายการทางทีวีช่องหนึ่ง บอกว่า “ผงชูรสอันตรายเพราะเป็นสารสกัดจากธรรมชาติจนเข้มข้น” ในโภชนาการด้านวิทยาศาสตร์ ผงชูรส เป็นสารปรุงแต่งที่ใช้มันสำปะหลังไปเลี้ยงเชื้อแบคทีเรีย     รศ.เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ฝากบอกถึง คุณพล ตัณฑเสถียรว่า คลิปรายการดังกล่าวไม่ถูกนะ ที่ไปบอกว่า จริงๆ ผงชูรสไม่ได้สกัดจากมันสำปะหลังหรือวัตถุดิบธรรมชาติอะไรครับ วัตถุดิบธรรมชาติเหล่านั้นเอาไปเป็นอาหารเลี้ยงเชื้อแบคทีเรีย ให้ผลิตสารตั้งต้นสำหรับทำผงชูรสต่างหาก ในคลิปรายการของคุณพลนี้ มีผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ (ซึ่งไม่ระบุชื่อและสังกัด ว่าเป็นใคร ทำงานที่ไหน) มาบอกว่า ผงชูรสเป็นสารที่สกัดจากวัตถุดิบธรรมชาติ เช่น มันสำปะหลัง ทำให้มันเข้มข้นสูง เมื่อคนกินเข้าไป จึงเป็นอันตราย คล้ายกับเกิดภาวะ overdose ของยา… โดยยกตัวอย่างเรื่อง สารเบต้าแคโรทีน ที่สกัดจากแครอทมาเป็นเม็ดอาหารเสริม ซึ่งถ้ากินมากไปก็จะ overdose     แต่กระบวนการผลิตผงชูรสไม่ใช่แบบนั้น จริงๆ แล้วผงชูรสผลิตโดยการหมักเชื้อจุลินทรีย์ ให้เชื้อผลิตกรดอะมิโนกลูตามิคออกมา โดยเชื้อจุลินทรีย์จะถูกเลี้ยงในอาหารเลี้ยงเชื้อ ซึ่งประกอบด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและการผลิตสาร … […]

6 วิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วแบบธรรมชาติ ปลอดภัย ไม่น่ากลัว !!

6 วิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วแบบธรรมชาติ ปลอดภัย ไม่น่ากลัว !!

6 วิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วแบบธรรมชาติ ปลอดภัย   ประจำเดือน ถือเป็นเรื่องสำคัญของผู้หญิงทุกคน เพราะเป็นภาวะที่ร่างกายขับเลือดเสียซึ่งต้องมีเป็นประจำทุกเดือนอยู่แล้ว แต่หากเดือนไหนขาดหายไปหรือมาช้ากว่ากำหนด วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ มีเคล็ดลับที่จะช่วยให้สาวๆ เร่งประจำเดือนให้มาเร็วขึ้นด้วยวิธีแบบธรรมชาติ ปลอดภัยต่อร่างกาย โดยไม่ต้องใช้ยาเร่งประจำเดือน     1. ออกกำลังกาย การออกกำลังกายนั้นเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงและระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ยังช่วยเร่งประจำเดือนให้มาเร็วขึ้นอีกด้วย และหากคุณกำลังเป็นประจำเดือนการออกกำลังเบาๆ ก็ยังช่วยลดอาการปวด บวมเกร็งจได้เป็นอย่างดี 2. ลดความเครียด ควรหลีกเลี่ยงการทำให้ตัวเองเครียด เพราะความเครียดนั้นอาจส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนในร่างกายได้ ซึ่งมีส่วนที่ทำให้ประจำเดือนของคุณมาช้ากว่าปกติ ดังนั้นการทำให้ตัวเองผ่อนคลายจึงสำคัญ และควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอด้วย     3. แช่น้ำอุ่น เรียกได้ว่าเป็นวิธีที่สาวๆ หลายคนให้ความนิยม โดยเฉพาะผู้หญิงญี่ปุ่นที่จะแช่น้ำร้อนเพื่อทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าท้อง ช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตได้ดี ช่วยให้ประจำเดือนของสาวๆ มาเร็วขึ้น 4. ดื่มชาสมุนไพร เพราะในสมุนไพรหลายชนิดมีส่วนช่วยทำให้ประจำเดือนของสาวๆ มาเร็วขึ้น เนื่องจากมีสรรพคุณที่ช่วยเรื่องระบบไหลเวียนโลหิต ทั้งยังเป็นน้ำอุ่นๆ ที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายนั่นเอง     5. อยู่กับผู้หญิงคนอื่น การที่อยู่ใกล้กับผู้หญิงคนอื่นๆ ทางวิทยาศาสตร์บอกว่าฮอร์โมนเหล่านั้นจะส่งถึงกันได้ ทำให้สาวๆ หลายคนที่อยู่ใกล้กัน […]

อันตรายใกล้ตัว !! เผยสาเหตุที่เราไม่ควรอั้นตด

อันตรายใกล้ตัว !! เผยสาเหตุที่เราไม่ควรอั้นตด

อันตรายใกล้ตัว !! เผยสาเหตุที่เราไม่ควรอั้นตด     เชื่อว่าเราทุกคนต้องเคย “ตด” อย่างแน่นอน เพราะมันเป็นเรื่องธรรมชาติ ปกติเราคงจะคิดว่าการตดมันเป็นเรื่องที่น่าอายหรือน่ารังเกียจ ซึ่งมันก็จริง ! ทั้งเสียงและกลิ่นของมันเวลาที่ถูกปล่อยออกมา มักจะสร้างบรรยากาศที่ไม่ค่อยดีพอสมควรเลยทีเดียว และเพราะผลลัพธ์ของการตดมักจะออกมาไม่ค่อยดีนัก หลายคนจึงพยายามที่จะอั้น และไม่ตดออกมาอยู่เสมอ     แต่รู้หรือไม่ว่าการทำแบบนั้น มันไม่ดีต่อสุขภาพของเรา และวันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ มีคำตอบว่าทำไมเราจึงไม่ควรอั้นตดเอาไว้ มาบอกกัน..   Dr Satish S.C Rao แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคทางเดินอาหารได้ให้เหตุผลว่า ภายในตดนั้นมีทั้ง ไนโตรเจน, ไฮโดรเจน, ออกซิเจน, คาร์บอนไดออกไซด์, มีเทน และก๊าซย่อยๆ อีกมากมาย ซึ่งมันส่งผลเสียต่อลำไส้ของเราเป็นอย่างมาก   การอั้นตดไว้นั้นจะมีแต่สะสมแก๊สมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้ก็คือความเสียหายต่างๆ เช่น กลิ่น เมื่อมันสะสมมากขึ้น กลิ่นก็จะเหม็นสุดๆ จนอาจจะฆ่าคนตายได้เลยทีเดียว     และที่สำคัญไปกว่านั้นคือไม่ว่ายังไงตดของเราก็จะต้องถูกปล่อยออกมา แม้ว่าเราจะอั้นไว้ยังไงก็ตาม เพราะตอนเรานอนหลับ ตดก็จะถูกปล่อยออกมาโดยที่เราไม่สามารถควบคุมมันได้   ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com […]

4 วิธีง่ายๆช่วย ไล่จิ้งจก ตุ๊กแก ให้ออกจากบ้าน !!

4 วิธีง่ายๆช่วย ไล่จิ้งจก ตุ๊กแก ให้ออกจากบ้าน !!

4 วิธีง่ายๆช่วย ไล่จิ้งจก ตุ๊กแก ให้ออกจากบ้าน !!   มีหลายๆคนที่กลัวหรือไม่ชอบเจ้าจิ้งจก ตุ๊กแก เอาซะเลย เห็นทีไรเป็นต้องกริ๊ดแตกทุกที วันนี้ gangbeauty จึงมาแนะนำ 4 วิธีช่วยไล่จิ้งจก ตุ๊กแกให้ออกจากบ้านของคุณ โดยที่ไม่ต้องทำร้ายมันกัน.. แต่คุณทราบหรือไม่ค่ะว่า ถ้าที่ไหนมีจิ้งจกหรือมีตุ๊กแกหลายตัว แสดงว่าสภาพแวดล้อมที่นั้นอยู่ในขั้นสะอาดปลอดภัยไร้มลภาวะเป็นพิษ ปัจจัยนี้จึงทำให้จิ้งจกและตุ๊กแกพากันออกหาอาหารประเภทแมลงกันเป็นจำนวนมาก เพราะเมื่อมีแมลงมาก ก็แสดงให้เห็นว่าพื้นที่ตรงนั้นอากาศบริสุทธิ์ และไม่มีสารเคมี หรือยาฆ่าแมลงชนิดต่างๆนั้นเอง   1. ใช้ผ้าชุบน้ำมันก๊าดผสมน้ำ แล้วนำไปวางตามมุมอับ หรือจุดที่มีสัตว์เหล่านี้อยู่ชุกชุม กลิ่นเหม็นของน้ำมันก๊าด จะเป็นตัวไล่ให้จิ้งจกตุ๊กแกไม่กล้าเข้าใกล้   2. ใช้การบูร ลูกเหม็น นำไปวางไว้ตามมุมอับก็ใช้ได้เช่นกัน   3. ใช้น้ำหรือปืนฉีดน้ำฉีดไปที่เท้าของจิ้งจก ตุ๊กแก น้ำจะเข้าไปแทนที่สูญญากาศใต้พังผืดบริเวณเท้า ทำให้มันหล่นลงมา วิธีนี้ก็สามารถไล่ได้อีกวิธีหนึ่ง   4. ใช้สมุนไพร ใบสาบเสือ 1 ส่วน, ใบน้อยหน่า 1 ส่วน มาตำหรือสับเป็นชิ้นๆ […]

สาเหตุที่เรา เกิดมาสวยทุกชาติ ทําบุญด้วยอะไรถึงสวย ผู้หญิง ที่เกิดมาสวย !!

สาเหตุที่เรา เกิดมาสวยทุกชาติ ทําบุญด้วยอะไรถึงสวย ผู้หญิง ที่เกิดมาสวย !!

สาเหตุที่เรา เกิดมาสวยทุกชาติ   สาเหตุที่คนเราเกิดมาสวยทุกชาติ พระธรรมเทศนาโดยหลวงพ่อฤๅษีลิงดำ แห่งวัดท่าซุง สำหรับเรื่องนี้ เป็นพระโอวาทของหลวงพ่อฤๅษีลิงดำนะครับ พอผมได้ลองทำความเข้าใจดูแล้วก็พบว่า ความเป็นไปได้มันค่อนข้างสูงมากเลยทีเดียว โดยหลักใหญ่ใจความของเรื่องนี้ท่านกล่าวถึงอุปนิสัยต่างๆ ของบุคคลในสมัยพุทธกาล และได้ให้สัจธรรมในเรื่องของความสุขที่แท้จริงในตอนท้ายเรื่องด้วยนะครับนั่นก็หมายความว่าคนเราทำอะไรไว้ในอดีตก็ยังสามารถส่งผลถึงปัจจุบันได้ โดยท่านได้ยกตัวอย่างและเล่าถึงพระนางรูปนันทา ไว้ดังนี้ครับ     ทำไมพระนางรูปนันทาจึงสวยงามมาก ซึ่งนี่ถือเป็นตอนหนึ่งที่องค์สมเด็จพระผู้มีพระภาคเจ้าทรงแสดงไว้ ซึ่งบางตอน ท่านกล่าวว่า พระนางรูปนันทาเป็นคนในตระกูลศากยราช เกิดในตระกูลของเจ้าก็จริง แต่ทว่าเป็นเจ้าที่มีความสวยและ งดงามเป็นกรณีพิเศษ ซึ่งไม่มีหญิงใดในกรุงกบิลพัสดุ์มหานครจะสวยเท่าพระนางรูปนันทาไปได้ คำว่า รูปนันทา นั้นแปลว่า มีรูปเป็นเครื่องบันเทิง คือมีรูปเป็นเครื่องดีใจ โดยสมเด็จพระจอมไตรท่านได้ตรัสเอาไว้ว่า ในอดีตชาติก่อนหน้านั้น หรือเอาเป็นว่าทุกชาติที่ผ่านมานั้นเหมือนเป็นนิสัยนะ พระพุทธเจ้าบอกว่านิสัยนี้เองที่ละไม่ได้ คนจะละนิสัยได้มีคนเดียวก็คือพระพุทธเจ้า ถ้ายังไม่เป็นพระพุทธเจ้าเพียงใด ก็จะทรงนิสัยตามนั้น เมื่อได้บรรลุอภิเษกสัมมาสัมโพธิญาณแล้วก็จะสามารถละนิสัยนั้นได้ มีองค์เดียว คนอื่นนอกจากพระพุทธเจ้าแม้แต่พระอรหันต์ทั้งหลายก็ละนิสัยเดิมไม่ได้ อย่างเช่น พระสารีบุตร ในอดีตเห็นเคยเกิดมาเป็นลิงหลายชาติมาก พอได้มาเป็นพระอัครสาวกขององค์สมเด็จพระผู้มีพระภาคเจ้าแล้วก็ดี แต่เมื่อเวลาท่านได้พบลำคลองต่างๆ พระองค์อื่นๆ จะ ค่อยๆ ข้ามไป หรือค่อยๆ ถกผ้าลุยน้ำผ่านไป แต่สำหรับพระสารีบุตรนั้น ท่านขัดเขมรแล้วก็โดดไป เป็นอันว่านิสัยนี้ทิ้งไม่ได้แม้ว่าจะเป็นพระอัครสาวก […]

10 ประโยชน์จาก "กากกาแฟ" ช่วยงานบ้านยันดูแลผิวพรรณ สารพัดประโยชน์ !!

10 ประโยชน์จาก “กากกาแฟ” ช่วยงานบ้านยันดูแลผิวพรรณ สารพัดประโยชน์ !!

10 ประโยชน์จาก “กากกาแฟ” ช่วยงานบ้านยันดูแลผิวพรรณ   รู้หรือไม่ว่า “กากกาแฟ” ที่คนส่วนใหญ่มักจะเททิ้งไปเฉยๆ นั้น สามารถนำมาทำประโยชน์ให้กับงานบ้านงานเรือน และรวมไปจนถึงการนำมาขัดผิว บำรุงใต้ตาได้ด้วย และจะมีประโยชน์อะไรที่หลายคนไม่เคยรู้เกี่ยวกับเจ้ากากกาแฟนี้อีกบ้าง ตาม เลขเด็ดออนไลน์ ไปดูกันเลย..   1. ใช้ไล่แมวให้ห่างจากสวนดอกไม้ของคุณ เพราะแมวไม่ชอบกลิ่นกาแฟ ดังนั้นเพียงคุณนำกากกาแฟไปโรยรอบๆ บริเวณไว้ เจ้าเหมียวก็ไม่เข้าใกล้สวนของคุณแล้วล่ะ 2. ใช่ไล่หอยทาก ไส้เดือน และแมลงบางชนิด เพราะสัตว์เหล่านี้ล้วนแล้วไม่ชอบกลิ่นของกาแฟเหมือนกับเจ้าเหมียว เพียงคุณนำไปโรยตามทางเดิน มันก็จะหายไปไม่มากวนใจอีก 3. ใช้ดับกลิ่นอับในตู้เย็น แค่หอกากกาแฟด้วยผ้าขาว หรือใส่ชามเล็กๆ วางทิ้งไว้ในตู้เย็น เท่านี้กลิ่นอับก็จะค่อยๆ หายไป     4. ใช้ล้างท่อน้ำที่ตัน เพียงคุณผสมกากกาแฟกับน้ำร้อน และใส่น้ำยาล้างจานลงไปสักนิด แล้วค่อยๆ เทลงในท่อที่ตัน นอกจากนั้นยังช่วยดับกลิ่นเหม็นได้อีกด้วย 5. ใช้ล้างมือจากกลิ่นฉุน หลังจากคุณปรุงอาหารที่มีกระเทียมหรือเครื่องปรุงฉุนๆ แล้วล้างออกยาก กากกาแฟจะช่วยให้กลิ่นนั้นหายไป เพียงล้างมือด้วยกากกาแฟแล้วตามด้วยสบู่ 6. ใช้ขัดกระทะให้ใหม่เอี่ยม กากกาแฟจะช่วยกัดเซาะคราบที่ฝั่งแน่นออกจากกระทะของคุณ ช่วยให้กระทะดูสะอาดเหมือนใหม่ […]

ทายนิสัยคนทั้ง 7 วันจะมีรูปแบบความร้ายแบบไหนกันบ้าง

ทายนิสัยคนทั้ง 7 วันจะมีรูปแบบความร้ายแบบไหนกันบ้าง

ทายนิสัยคนทั้ง 7 วันจะมีรูปแบบความร้ายแบบไหนกันบ้าง   ทุกคนมักมีนิสัยที่ร้ายและดี แต่ถ้าเราดึงออกมาแค่นิสัยร้ายๆ ล่ะ คนทั้ง 7 วันจะมีรูปแบบความร้ายที่แตกต่างกันออกไป หากรู้ไว้ไม่เสียหายเผื่อทุกคนจะได้รับมือกับนิสัยร้ายๆ หรือนิสัยร้ายของคนรอบข้างได้มากขึ้น   คนเกิดวันอาทิตย์ นิสัยร้ายๆ ของคุณคือความเย่อหยิ่งไม่เป็นรองใคร หากคุณหัวแข็งแล้วไม่มีใครเอาลงแน่ๆ อะไรที่คุณคิดว่าถูกก็จะคิดว่าถูกอยู่อย่างนั้น ไม่เปลี่ยนความคิดง่ายๆ หากคุณรู้ตัวว่าผิดบางทีก็ไม่ขอโทษด้วย ฉะนั้นความเย่อหยิ่งของคุณนี่แหละ ร้ายที่สุด!   คนเกิดวันจันทร์ นิสัยร้ายๆ ของคุณคือความจุกจิก จู้จี้ไปหมด ไม่ว่าจะเรื่องอะไรคุณจะมีข้อติติงอยู่ในนั้น คุณมักมีเหตุผลของตัวเอง แต่มันดันเป็นเรื่องจุกจิกของคนอื่นไปซะได้   คนเกิดวันอังคาร นิสัยร้ายๆ ของคุณคือสู้แม้จะตาย คุณเป็นคนไม่ยอมใครขั้นสุด สู้ได้คือสู้ ลุยไม่มีคิดหน้าคิดหลัง ทำให้คนอื่นเหนื่อยที่จะคุยหรือเบรกคุณ บางทีความไม่คิดหน้าคิดหลังมักจะพาคุณไปเจอเรื่องเหนื่อยๆ อยู่ตลอด   คนเกิดวันพุธ นิสัยร้ายๆ ของคุณคือคำพูด บางทีคุณเป็นคนโกหกเก่ง โกหกเนียน มักหาเรื่องจริงไม่ค่อยได้ จริงอยู่ที่เวลาคุณจริงใจคือให้สุด แต่เวลาจะไม่จริงจังก็สามารถปั่นหัวคนอื่นด้วยคำพูดได้อย่างง่ายดาย   คนเกิดวันพฤหัสบดี นิสัยร้ายๆ ของคุณคือการไม่แยแสใคร บางทีมันไม่ใช่เรื่องของคุณ แต่คุณเองก็ไม่ได้คิดจะช่วย […]

12 สิ่งที่ไม่ควรนำเข้าไมโครเวฟเด็ดขาด ทั้งยังเป็นอันตราย !!!

12 สิ่งที่ไม่ควรนำเข้าไมโครเวฟเด็ดขาด ทั้งยังเป็นอันตราย !!!

12 สิ่งที่ไม่ควรนำเข้าไมโครเวฟเด็ดขาด   การรู้เท่าไม่ถึงการณ์อาจทำให้ใครหลายๆ คนเจอประสบการณ์ อาหารมีเสียงระเบิดในไมโครเวฟ กลิ่นควันไหม้ในไมโครเวฟ หรือไฟลุกไหม้ วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จึงมาแนะนำสิ่งที่ไม่ควรนำเข้าไมโครเวฟกันค่ะ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหตุร้ายนะ     1.พริกเผ็ดร้อน ใครๆ ก็รู้ดีว่าพริกนั้นเผ็ดร้อนขนาดไหน หากนำไปอบในไมโครเวฟโดยตรงแล้วละก็ ตอนเปิดประตูไมโครเวฟไอร้อนก็จะพัดพาสารที่ให้ความเผ็ดร้อนในพริกกระจายออกมา และทำให้เกิดอาการแสบตา แสบคอ ถึงขั้นหายใจติดขัด หมดอารมณ์ทำกับข้าวต่อกันเลยทีเดียว   2.กล่องโฟมหรือกล่องพลาสติก ขอเตือนไว้เลยว่าไม่ควรนำเอากล่องโฟมหรือกล่องพลาสติกธรรมดาเข้าไปอบในไมโครเวฟเด็ดขาด เพราะทั้งกล่องโฟมและกล่องพลาสติกต่างก็มีสารประกอบที่สามารถหลอมเหลวและติดไฟได้อย่างรวดเร็ว จนอาจจะเกิดระเบิดเปรี้ยงปร้างขณะอุ่นในไมโครเวฟและทำให้เกิดอุบัติเหตุที่ไม่คาดฝันได้นะคะ   3.ผักสดและผลไม้สด ความร้อนจากการปรุงอาหารด้วยวิธีการต่างๆ นั้นทำให้สารอาหารและคุณประโยชน์ในผักหรือผลไม้สดหดหายไปเกือบครึ่ง เช่นเดียวกันถ้าเรานำผักและผลไม้สดๆ เหล่านั้นไปปรุงในไมโครเวฟ เชื่อไหมว่าวิตามินและสารอาหารที่เราจะได้รับมาบำรุงร่างกายก็จะพลันสลายหายไป เหลือแค่กากของผักกับผลไม้ให้กินเท่านั้นแหละ     4.ละลายผลไม้แช่แข็งในไมโครเวฟ เข้าใจดีค่ะว่าการรอให้ผลไม้แช่แข็งละลายนั้น มันนานจนต้องพึ่งไมโครเวฟให้น้ำแข็งละลายเร็วขึ้น แต่รู้หรือไม่ว่าการทำเช่นนี้เป็นอันตรายต่อร่างกายมากทีเดียว เพราะเมื่อน้ำตาลในผลไม้ถูกรังสีความร้อนของไมโครเวฟ ก็จะไปทำปฏิกิริยาจนเกิดเป็นสารก่อมะเร็ง ที่ค่อยๆ เข้าไปสะสมและเกาะกินร่างกายของเราจนพัง   5.ละลายเนื้อสัตว์แช่แข็งในไมโครเวฟ เป็นอีกหนึ่งอาหารสดแช่แข็งที่ไม่ควรนำไปละลายในไมโครเวฟ เพราะนอกจากจะมีสารก่อมะเร็งที่ได้กลับมาแทนสารอาหารที่มีประโยชน์แล้วนั้น ยังจะสูญเสียวิตามินสำคัญในเนื้อสัตว์ไปอีกด้วย หากเป็นไปได้แนะนำให้เอาเนื้อสัตว์ใส่ภาชนะแล้วตั้งทิ้งไว้ให้ละลายก่อนทำอาหารหรือแช่น้ำเปล่าให้น้ำแข็งละลายเร็วขึ้นแทนก็ได้ค่ะ   6.เวฟไข่ไก่ทั้งฟอง แม้เมนูไข่ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับทุกคนแต่ก็ใช่ว่าจะนำไปเข้าไปเวฟได้ทั้งฟอง […]

ตรงมาก !! ทำนายนิสัยลึกๆที่ซ่อนอยู่ จากลักษณะเล็บมือ ทั้ง 8 แบบ

ตรงมาก !! ทำนายนิสัยลึกๆที่ซ่อนอยู่ จากลักษณะเล็บมือ ทั้ง 8 แบบ

ทำนายนิสัยลึกๆที่ซ่อนอยู่ จากลักษณะเล็บมือ ทั้ง 8 แบบ   สวัสดีจ้าแฟนๆทั้งหลาย วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเปิดดวง เผยนิสัยตัวตน ที่ซ่อนอยู่ ของแต่ละคน จากลักษณะเล็บมือ โดยการเช็คง่ายๆ จากรูปแบบเล็บมือทั้ง 8 แบบ ที่เหมือนหรือใกล้เคียงกับเล็บของเราหรือเพื่อนมากที่สุด เพียงแค่นี้ก็จะรู้แล้วว่านิสัยลึกๆที่ซ่อนอยู่ของเราหรือเพื่อนนั้นเป็นอย่างไร? เอาล่ะ อย่ามัวแต่เสียเวลา ไปเช็คพร้อมกันเลย…   เลือกลักษณะเล็บมือทั้ง 8 แบบของคุณ…ว่าเป็นแบบไหน? ติ๊กต็อก ติ๊กต็อก ติ๊กต็อก…..ใครที่ได้คำตอบแล้ว ไปอ่านเฉลยกันเลย..   แบบที่ 1 : ยาว และ เป็นสี่เหลี่ยม คุณเป็นคนเข้ากับคนอื่นได้ง่าย ชอบสังคมและชอบที่จะพบปะผู้คนใหม่ๆ คุณรักที่พบเจอประสบการณ์ใหม่ๆ และเปิดโลกทัศน์ของคุณ หากคุคุณจะเป็นคนมุ่งมั่น พิถีพิถัน และรักความถูกต้อง   แบบที่ 2 : กว้าง และ แบน คุณเป็นนักคิดวิเคราะห์ คิดก่อนพูด ผู้คนมักจะมาขอคำแนะนำจากคุณเสมอ คุณเป็นคนยุติธรรมและมีสัญชาติญาณที่คนอื่นสามารถพึ่งพาได้ เป็นคนขยัน รักการสร้างสิ่งใหม่ๆ และชอบแก้ปัญหาที่ซับซ้อน   […]

เปลี่ยนความเชื่อ !! ปรับความคิดเรื่องเซ็กซ์ สูตรเด็ดมัดใจสามีหลังแต่งงาน

เปลี่ยนความเชื่อ !! ปรับความคิดเรื่องเซ็กซ์ สูตรเด็ดมัดใจสามีหลังแต่งงาน

ปรับความคิดเรื่องเซ็กซ์ สูตรเด็ดมัดใจสามีหลังแต่งงาน   ไม่ว่ายุคสมัยจะผ่านไปนานแค่ไหน แต่ดูเหมือนความเชื่อเรื่องเซ็กซ์ หรือเรื่องบนเตียงของผู้หญิงไทยจะยังไม่ค่อยก้าวหน้าเท่าไรนัก แม้จะเป็นหลังแต่งงานแล้วก็ยังมีความเชื่อบางอย่างที่ทั้งเชยทั้งโบราณอยู่ อีกทั้งยังมีความอายในเรื่องนี้จนไม่กล้าทำอะไรแปลกแหวกแนวไปจากเดิม หลังแต่งงานแรกๆ ความรักยังหวาน ข้าวใหม่ปลามัน ก็ยังคงไม่เป็นปัญหาเท่าไร แต่หากเวลาผ่านไปแล้วเรื่องบนเตียงยังเป็นอะไรที่เดิมๆ จืดชืดอยู่ จากเรื่องสนุกคงกลายเป็นความเบื่อหน่ายเป็นแน่ ดังนั้น สาวคนไหนที่ยังยึดติดกับความเชื่อเรื่องเพศสัมพันธ์แบบเดิมๆ ลองก้าวข้ามความคิดแบบเก่า แล้วรับเอาไอเดียแบบใหม่ๆ ไปใช้กันดูบ้างก็ดีนะคะ เรื่องบนเตียงที่เคยเย็นชาจืดชืด อาจกลายเป็นเรื่องร้อนสุดฮ๊อตที่ทำให้คุณทั้งคู่กลับมาปรารถนาในตัวกันและกันมากขึ้นก็เป็นได้   1.เปิดเกมส์เซ็กซ์ เร้าอารมณ์หวาม ไม่จำเป็นต้องใช้การสัมผัส สาวๆ ที่เหนียมอายอาจคิดว่า การเริ่มต้นมีเซ็กซ์ต้องให้ฝ่ายชายเริ่มก่อน หรือเริ่มจากการสัมผัสกอดจูบเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว คุณสาวๆ สามารถเปิดเกมส์เองได้ก่อน แถมยังเริ่มได้ตั้งแต่ยังอยู่ห่างกันด้วยซ้ำไป วันไหนที่คิดว่าคุณทั้งคู่น่าจะพร้อมสำหรับเรื่องบนเตียง ลองส่งข้อความหวามไหว เร้าอารมณ์เขา หรือค่อยๆ กระซิบบอกเขาทางโทรศัพท์ว่าคุณเตรียมตัวไว้รอเขาอย่างไร แบบเป็นนัยๆ ลามกนิดๆ ตื่นเต้นดี ฯลฯ รับรองว่าทั้งวันเขาจะคิดถึงแต่คุณ อยากรีบกลับบ้านมาหม่ำคุณก่อนอาหารเย็น รับรองเลยว่านี่จะเป็นเซ็กซ์ที่ผู้ชายติดใจแน่ๆ   2.เซ็กซ์ไม่จำเป็นต้องใช้เวลานาน ใครบอกกันว่าจะมีเซ็กซ์กันทีต้องตระเตรียมเวลาไว้อย่างน้อย 20 นาทีขึ้นไป จริงอยู่ว่าผู้หญิงเราอาจต้องใช้เวลาในการกระตุ้นอารมณ์ที่นานกว่า แต่นอกจากการเล้าโลมแล้ว ความตื่นเต้นก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ฝ่ายหญิงจุดอารมณ์ติดได้ง่ายไม่น้อย ลองจัดเวลาและสถานที่ที่น่าตื่นเต้น อย่างเช่น […]

เด็กที่นอนน้อย นอนไม่พอ ส่งผลให้เป็นคนก้าวร้าวได้จริงหรือไม่ ?

เด็กที่นอนน้อย นอนไม่พอ ส่งผลให้เป็นคนก้าวร้าวได้จริงหรือไม่ ?

เด็กที่นอนน้อย นอนไม่พอ   ปัญหาเด็กมีอาการก้าวร้าว หลายคนอาจจะคิดว่าสาเหตุมาจากการเลี้ยงดู แต่ความเป็นจริงแล้ว เกิดขึ้นได้หลายสาเหตุมาก โดยหนึ่งในนั้นก็คือการนอนดึก ซึ่งมีงานวิจัยออกมายืนยันอย่างชัดเจน ว่าการนอนดึกเป็นสาเหตุที่ทำให้เด็กเป็นคนก้าวร้าว ทั้งเด็กผู้หญิงและผู้ชาย ลองมาทำความเข้าใจประเด็นนี้กันว่าทำไมจึงเป็นเช่นนั้น   การนอนสำคัญกับเด็กอย่างไร? เด็กที่กำลังอยู่ในวัยเจริญเติบโต การนอนมีส่วนสำคัญอย่างยิ่ง เพราะในขณะนอนหลับ ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโต หรือที่เรียกว่า Growth Hormone โดยฮอร์โมนชนิดนี้จะมีส่วนสำคัญในการเสริมสร้างการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก หากเด็กพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็จะทำให้เด็กมีพัฒนาการทางด้านร่างกายที่ผิดปรกติ นอกจากจะมีผลเสียทางด้านร่างกายแล้ว ยังส่งผลในเรื่องของสุขภาพจิตของเด็กด้วย ที่เห็นได้ชัด หากเด็กพักผ่อนไม่เพียงพอก็คือ จะมีอาการง่วงเหงาหาวนอน ซึมเศร้าผิดปรกติ ร่างกายอ่อนเพลีย ทำให้มีเวลาอะไรมากระทบกระทั่งนิดหน่อย ก็จะกลายเป็นความหงุดหงิดทันที พฤติกรรมนี้ยังส่งผลในเรื่องของการอยู่ร่วมกันกับเพื่อนๆ ในสังคม ที่ไม่มีใครกล้าจะเข้ามายุ่งด้วย   เมื่อเด็กนอนไม่พอ จะเกิดอะไรขึ้น? สำหรับปัญหาที่เห็นได้ชัดที่สุด หากเด็กพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็มีดังนี้   1.มีพฤติกรรมแย่ลงกว่าเดิม และมีปัญหาในด้านการเรียน โดยเด็กจะไม่สนใจเรียน มีอารมณ์ร้ายอยู่ตลอดเวลา สมาธิในการควบคุมอารมณ์ก็ลดน้อยลง   2.มักจะทำอะไรตามใจเสมอ เด็กที่นอนไม่เพียงพอ จะชอบทำอะไรตามใจตัวเองทุกอย่าง จะไม่เคารพกฎกติกา ไม่เชื่อฟังพ่อแม่หรือคุณครู และจะทำอะไรที่เสี่ยงอยู่บ่อยๆ   3.เสี่ยงต่อซึมเศร้า เด็กที่นอนไม่เพียงพอ […]

7 เคล็ดลับปรับเซ็กซ์รสใหม่ ให้แซ่บถึงใจ.. ยิ่งกว่าเดิม ห้ามพลาด !!

7 เคล็ดลับปรับเซ็กซ์รสใหม่ ให้แซ่บถึงใจ.. ยิ่งกว่าเดิม ห้ามพลาด !!

7 เคล็ดลับปรับเซ็กซ์รสใหม่ ให้แซ่บถึงใจ..   คุณเป็นคนหนึ่งหรือไม่ ที่รู้สึกว่าการมีเซ็กซ์กับคนรักของคุณเริ่มมีความน่าเบื่อเกิดขึ้นเริ่มมีความมึนตึงใส่กันเพียง เพราะเรื่องเซ็กซ์ที่เข้ากันไม่ได้ วันนี้เรามีเคล็ดลับเด็ดๆ ที่จะช่วยให้ชีวิตคู่ของคุณกลับมามีความสุขมากยิ่งขึ้นมาแนะนำกัน ด้วย 7 เคล็ดลับปรับรสเซ็กซ์ให้ไม่น่าเบื่อ จะมีอะไรบ้างไปนั้น ดูกันเลย..   1.ตั้งใจและใส่ใจในสิ่งที่กำลังทำอยู่ หากการมีเซ็กซ์กลายเป็นแค่การทำให้เสร็จเพื่อให้จบๆ ไปแล้วละก็ หายนะสำหรับชีวิตคู่กำลังมาเยือนคุณทั้งคู่แล้วล่ะ เพราะการเอาใจใส่ซึ่งกันและกันนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอย่างมาก หากคุณแค่มองว่ามีเซ็กซ์กันเพื่อให้สุขสมอารมณ์หมาย โดยไม่มีการเอาใจเขามาใส่ใจเราแล้วละก็ สุดท้ายชีวิตคู่คงพังไม่เป็นท่าแน่นอน     2.ลองอะไรใหม่ๆ ที่ไม่เคยทำ ผู้หญิงหลายคนหรือผู้ชายเองอาจมองว่าการซื้อเซ็กซ์ทอยหรือการหาชุดคอสเพลย์เป็นสิ่งที่คนที่ชอบ one night stand หรือสาวๆ ที่มากรักจะชอบเอาไว้ใช้กัน คุณทราบหรือไม่ว่าสิ่งของเหล่านี้เป็นสิ่งของที่ขาดไม่ได้สำหรับชีวิตคู่ที่รักกันมานานเพราะเมื่อรักกันมานานๆ ก็อาจมีความเบื่อกันเองได้ หากหาของเล่นต่างๆ มาช่วยเสริมจะทำให้คุณนั้นมีความสุขด้วยกันทั้งสองฝ่ายเลยทีเดียว   3.ลองเปลี่ยนสถานที่ การอาบน้ำให้กันและใช้นิ้วมือนวดเบาๆ รวมถึงการกอดกันและกันในห้องน้ำเป็นการช่วยบิ้วอารมณ์ก่อนที่คุณจะไปจบลงที่เตียง ซึ่งจะสร้างความตื่นเต้นเร้าใจได้ดี   4.พูดลามกใส่กันบ้าง การพูดเรื่องลามกใส่กันบ้างเป็นการผ่อนคลายอารมณ์และสร้างอารมณ์ที่ดีก่อนที่จะมีเซ็กซ์อีกทางหนึ่ง ซึ่งจะทำให้คุณไม่รู้สึกเบื่อเลย     5.ทานอาหารที่ช่วยเพิ่มอารมณ์ อาหารที่จะช่วยเรื่องเซ็กซ์ของคุณได้ก็จะมี กล้วย พริก ไข่ ช็อคโกแลต และอาหารทะเล […]

5 เหตุผลที่สามีไม่ยอมทำการบ้าน หรือรักเรามันเก่าไป ?

5 เหตุผลที่สามีไม่ยอมทำการบ้าน หรือรักเรามันเก่าไป ?

5 เหตุผลที่สามีไม่ยอมทำการบ้าน   สังคมไทยในปัจจุบัน จะเห็นว่ามีหลายครอบครัวที่หย่าร้างกันมากขึ้น และสาเหตุหลักๆ ก็มาจากเรื่องเซ็กซ์ เหตุเพราะสามีไม่ยอมทำการบ้าน จนทำให้ภรรยาเกิดความไม่พอใจ รู้สึกไม่ใกล้ชิดกันเหมือนเดิม ส่งผลจนกลายเป็นปัญหาครอบครัว หรือกลับกันอาจเป็นฝ่ายภรรยาเองด้วยที่ตอบสนองเรื่องเซ็กซ์ได้ไม่ดีพอ ดังนั้นลองมาดูกันว่าเหตุผลอะไรบ้าง ที่จะทำให้คุณสามีของคุณ ไม่ยอมมีเซ็กซ์ด้วย   1.เกิดภาวะความเครียด ผู้ชายที่อยู่ในช่วงสร้างครอบครัวใหม่ๆ จะต้องแบกรับภาระไว้มากมาย ทั้งวันอาจจะต้องคิดถึงวิธีการที่สามารถหาเงินได้เพิ่มขึ้น เพราะมีหลายสิ่งที่ต้องดูแล อาจทำให้เรื่องเซ็กซ์ถูกตัดออกไปจากความคิด เมื่อกลับมาบ้านก็อยากพักผ่อน ไม่อยากทำอะไร ในหัวมีแต่ความกังวล ดังนั้นภรรยาต้องคอยดูแล และถามไถ่ปัญหาตลอดเวลา เพื่อที่จะช่วยกันแก้ไขให้ได้ และจะทำให้ชีวิตคู่กลับมาดีอีกครั้ง     2.เสพติดหนังโป๊ ปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้ชายหลายคน ผ่านการช่วยตัวเองจากหนังโป๊ และมักชอบพฤติกรรมหรือสิ่งที่แสดงออกในหนัง ทำให้กลายเป็นการเสพติด ถึงแม้จะมีคู่รักแต่ก็ไม่สามารถให้ความสุขได้เหมือนการดูหนัง ทำให้ชีวิตคู่เริ่มเกิดปัญหา เพราะฝ่ายชายไม่อยากทำการบ้าน เพียงเพราะทำเสร็จไปก่อนแล้วจากการดูหนังโป๊นั่นเอง วิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุด คือภรรยาต้องสวมบทบาท หรือหาชุดใหม่ๆ มาช่วยสร้างความเร้าใจ หรืออาจจะใช้ท่าเซ็กซ์ที่ผู้ชายชอบใหม่ๆ มาปรับใช้กับเรื่องบนเตียงมากขึ้นก็ได้ 3.มีปัญหาด้านสุขภาพ เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็เกิดการเปลี่ยนแปลงไปเป็นเรื่องธรรมดา แต่สำหรับชายวัย 40 ขึ้นไป มักจะมีโรคประจำตัวที่มักจะทำลายความรู้สึกอยากมีเพศสัมพันธ์ หรือทำให้เกิดอารมณ์น้อย อย่างโรคเบาหวาน , […]

5 เรื่องความเข้าใจผิดๆเกี่ยวกับ "นม" ที่เราดื่มกันเป็นประจำ !!

5 เรื่องความเข้าใจผิดๆเกี่ยวกับ “นม” ที่เราดื่มกันเป็นประจำ !!

5 เรื่องความเข้าใจผิดๆเกี่ยวกับ “นม”   นม.. ถือเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางอาหารสูงเหมาะกับทุกๆวัย ไม่ใช่แค่เด็กหรือทารกเท่านั้นที่ต้องการสารอาหารจากนม เพราะร่างกายของเรายังคงเจริญเติมโตและต้องการสารอาหารเพื่อซ่อมแซมส่วนทึ่สึกหรอ และภายในนม ยังมีสารอาหารที่เราต้องการอย่างครบถ้วน ทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรท แคลเซียม ไขมัน วิตามิน และเกลือแร่ที่เด่นก็คือวิตามินบี 2 ป้องกันไม่ให้เป็นโรคปากนกกระจอก ทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตได้ดี ฉะนั้นเราจึงควรหันมาสนใจการดื่มนมให้มากขึ้นและเลิกความคิดที่ว่า นมเป็นอาหารผูกขาดสำหรับเด็กและทารกเสียที 1. ดื่มนมประจำ จะทำให้น้ำหนักขึ้น ? การดื่มนมเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และช่วยสร้างสมดุล ในปริมาณอาหารที่บริโภคเข้าไป จากการศึกษาโดยใช้นมพร่องมันเนยในเด็กวัยรุ่นที่อยู่ในโปรแกรมลดน้ำหนัก พบว่ากลุ่มเด็กที่ดื่มนมพร่องมันเนยสามารถลดน้ำหนักได้ดีกว่ากลุ่มที่ไม่ได้ดื่มนม เนื่องจากแคลเซียมมีผลต่อการใช้ไขมัน ซึ่งทำให้สรุปได้ว่านมมีส่วนช่วยในเรื่องลดน้ำหนัก     2. ดื่มนมประจำ อาจทำให้เกิดอาการแพ้ ? อาการแพ้นมสามารถเกิดขึ้นได้ แต่อาการแพ้โปรตีนในนมวัวนั้นเกิดในคนจำนวนน้อยมากหรือเฉพาะในเด็กทารกเท่านั้น สำหรับอาการแพ้ที่เกิดขึ้นบ่อยในผู้ใหญ่นั้นเป็นลักษณะของอาการท้องเสีย เมื่อดื่มนมในขณะท้องว่าง เกิดขึ้นเพราะร่างกายไม่คุ้นเคยกับการดื่มนม และไม่มีน้ำย่อยสำหรับย่อยน้ำตาลแลคโตสในน้ำนม แก้ไขได้โดยการทยอยดื่มครั้งละน้อยๆ วันละหลายเวลาพอสักระยะหนึ่งร่างกายจะค่อยๆ สร้างน้ำย่อยแลคเตสขึ้นมาเอง   3. ดื่มนมประจำ เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ ? การดื่มนมไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ อาหารที่ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจนั้นคืออาหารที่ประกอบด้วยไขมันสูง […]

ไม่เชื่ออย่าลบหลู่ ทำนายความรัก จากหัวแม่มือ จะแม่นแค่ไหนมาดูกัน !!

ไม่เชื่ออย่าลบหลู่ ทำนายความรัก จากหัวแม่มือ จะแม่นแค่ไหนมาดูกัน !!

ไม่เชื่ออย่าลบหลู่ ทำนายความรัก จากหัวแม่มือ   ความเชื่อของแต่ละบุคคล ไม่เชื่ออย่าไปลบหลู่ ถ้าความเชื่อนั้นไม่ได้ทำความเดือดร้อนให้คุณหรือใครๆ อย่างการทำนายทายใจต่างๆ นี้ บางคนเล่นด้วยความสนุก บางคนเล่นทำนายด้วยความเชื่อ ด้วยหวังว่าวันหนึ่งจะเป็นอย่างคำทำนายนั้น บางครั้งคำทำนายก็ตรง บางครั้งก็ไม่ตรงแม้แต่นิดเดียว เรื่องธรรมดาจริงๆ   ทำนายความรัก จากข้อนิ้วโป้ง หรือ นิ้วหัวแม่มือ แบบ A ช่วงล่างข้อนิ้วโป้ง ยาวกว่าช่วงบน แบบ B ทั้งสองข้อ ยาวเท่ากัน แบบ C ช่วงล่างข้อนิ้วโป้ง ยาวกว่าช่วงบน ยกมือขวาขึ้นมา สังเกตลักษณะความยาวของนิ้วโป้ง ทำนายความรัก จากข้อนิ้วโป้ง   แบบ A ช่วงล่างข้อนิ้วโป้ง ยาวกว่าช่วงบน ทำนายว่า คนที่อยู่ในแบบ A จะเป็นคนที่มีความซื่อสัตย์และหลงใหลในความรักมาก เมื่อตกอยู่ในความรักกับคนใครสักคน มันเป็นเรื่องปกติสำหรับคนแบบ A นี้ ที่จะไม่สนใจงานและการเรียนในขณะที่อยู่ในมนต์แห่งความรัก และเรื่องบางเรื่องอาจจะทำให้คนแบบ A นี้แทบจะคลั่งได้กว่าคนทั่วไป เช่น ถ้าแฟนของเขาไม่รับโทรศัพท์ […]