10 ประโยชน์ของน้ำขิง ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพ สรรพคุณเพียบ

10 ประโยชน์ของน้ำขิง ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพ

10 ประโยชน์ของน้ำขิง ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพ

 

ขิง สมุนไพรไทยคู่ครัวที่สามารถหาได้ง่าย นอกจากใช้ประกอบอาหารแล้ว ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้อีกด้วย อีกทั้งยังนิยมนำไปต้ม หรือสกัดเป็น “น้ำขิง” สำหรับดื่มเพื่อสุขภาพ ประโยชน์ของน้ำขิงสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยได้ อีกทั้งยังมีสรรพคุณดีๆ อีกมากมายที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มา วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวมาให้ได้อ่านกัน..

 

สมุนไพรใกล้ตัว สรรพคุณดีๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

ประโยชน์ของน้ำขิงอุดมไปด้วยคุณค่าของวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินเอ, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินซี, ธาตุฟอสฟอรัส, ธาตุแคลเซียม เป็นต้น ในปัจจุบัน “ขิง” ถูกนำมาสกัดเป็นเครื่องดื่มสำเร็จรูปสำหรับดื่มได้อย่างสะดวก บางคนก็อาจนำขิงมาต้มเป็นเมนูน้ำขิงร้อนๆ เพื่อสุขภาพ แต่หากใครไม่ชอบกลิ่นสมุนไพรฉุนๆ ก็สามารถนำไปผสมกับน้ำผึ้งเพิ่มรสชาติหอมหวานก็ได้

ประโยชน์ของการดื่มน้ำขิงผสมน้ำผึ้งจะช่วยบำรุงลำไส้ และช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณด้านอื่นๆ ที่มีผลดีต่อร่างกายอีกมากมาย

 

10 ประโยชน์ของน้ำขิง ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพ

 

1. กระตุ้นระบบย่อยอาหาร
น้ำขิงร้อนๆ จะมีฤทธิ์ช่วยกระตุ้นระบบการย่อย บรรเทาอาการระคายเคืองในกระเพาะอาหาร หากใครมีอาการอาหารไม่ย่อย รู้สึกจุกเสียดท้อง แน่นเฟ้อ หรือท้องอืด สามารถกินน้ำขิงเพื่อช่วยบรรเทาได้

 

2. ยับยั้งการเติบโตของเชื้อโรค
ในน้ำขิงมีสารที่เรียกว่า “จิงเกอร์รอล” (Gingerol) ทำหน้าที่ช่วยยับยั้งการเติบโตของพยาธิและแบคทีเรีย ช่วยลดโอกาสติดเชื้อในลำไส้ อีกทั้งเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้อีกด้วย

 

3. ลดอาการอักเสบ
สารต้านอนุมูลอิสระในน้ำขิงนอกจากช่วยชะลอวัยแล้ว ยังสามารถลดอาการอักเสบภายในส่วนต่างๆ ของร่างกาย นอกจากนี้ผลขิงสดๆ ตำจนละเอียด แล้วนำไปพอกบาดแผล จะยังช่วยยับยั้งไม่ให้แผลอักเสบและเป็นหนอง

 

4. ลดความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง
เนื่องจากน้ำขิงมีสรรพคุณลดอาการอักเสบของเซลล์ต่างๆ จึงทำให้มีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งในร่างกาย และลดโอกาสเกิดโรคมะเร็งได้อีกด้วย

 

5. ลดอาการปวดประจำเดือน
ผู้หญิงที่มักประสบปัญหาปวดท้องประจำเดือน ปวดเมื่อยตัว และรู้สึกอ่อนเพลีย สามารถดื่มน้ำขิงเพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ รวมถึงลดอาการท้องเสียในช่วงที่มีประจำเดือน

 

10 ประโยชน์ของน้ำขิง ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพ

 

6. ลดน้ำหนัก
น้ำขิงยังมีสรรพคุณช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกาย ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานเป็นปกติ ในกลุ่มคนรักสุขภาพจึงนิยมดื่มน้ำขิงร้อนๆ และควบคุมอาหาร เพื่อช่วยลดน้ำหนักนั่นเอง

 

7. บำรุงฟันและช่องปาก
การดื่มน้ำขิงจะช่วยกำจัดเชื้อโรคและแบคทีเรียในช่องปาก ซึ่งเป็นสาเหตุของฟันผุ หินปูน และโรคเหงือก อีกทั้งยังช่วยบำรุงฟันอีกด้วย หากใครปวดฟันให้นำขิงแก่มาบดเป็นผง พอกบริเวณที่ปวดฟันได้เช่นกัน

 

8. แก้วิงเวียนศีรษะ
การดื่มน้ำขิงเป็นประจำทุกวัน จะช่วยให้กระเพาะอาหารทำงานปกติ หากกินอาหารแสลง หรือได้รับสารเคมีบางชนิดจนรู้สึกวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้อยากอาเจียน น้ำขิงก็จะช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้

 

9. แก้ปวดศีรษะและไมเกรน
สารจิงเกอร์รอล (Gingerol) ในขิง มีฤทธิ์ที่ช่วยลดความปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ และหากรู้สึกปวดศีรษะจากไมเกรน ก็สามารถดื่มน้ำขิงเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดให้ลดน้อยลงได้

 

10. ช่วยแก้หวัด
ไอระเหยจากน้ำขิงร้อนๆ ช่วยแก้หวัดและอาการคัดจมูกได้ ทำให้ทางเดินหายใจโล่งขึ้น หากไอและมีเสมหะ การจิบน้ำขิงจะช่วยลดอาการไอและเจ็บคอ

 

 

สรุป : ประโยชน์ของน้ำขิงมีคุณค่ามากกว่าที่คิด อีกทั้งยังเป็นสมุนไพรใกล้ตัวที่หาดื่มได้ง่าย ราคาไม่แพง และยังอุดมไปด้วยสรรพคุณดีๆ จากธรรมชาติ โดยไม่ต้องพึ่งสารเคมี

 

 

 

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

 

 

ขอบคุณแหล่งที่มา : ศูนย์สารนิเทศ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

ภาพ : Pixabay

เรื่องน่าสนใจ

เลขเด็ดกุมาทอง

เลขเด็ดกุมาทอง

เลขเด็ดกุมาทอง ชาวบ้านจุดธูปไหว้ “กุมารทองปิ่นเพชร” ส่องหา “เลขเด็ด” ในอ่างน้ำมนต์ ใครมาต้องบนด้วยแอลกอฮอล์และหนูนาผัดเผ็ด ที่ผ่านมาเลขตัวเดียวไม่เคยพลาด ที่ลานวัดเชตวนารามจะมีชาวบ้านพากันมากราบไหว้ขอพรขอโชคขอ “เลขเด็ด” จาก “กุมารทอง” ซึ่งตั้งอยู่ใต้ต้นไม้ภายในลานวัดกันคึกคัก โดยชาวบ้านที่มาขอโชคลาภต้องจุดธูปคนละ 9 ดอก จากนั้นก็อธิษฐานขอ ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าต้องบนบานด้วยเบียร์หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พร้อมทั้งหนูนาผัดเผ็ด จึงจะสัมฤทธิ์ผล นอกจากนั้นก็มีน้ำแดง ของเล่นเด็กรวมทั้งขนมต่างๆ เลขเด็ดกุมาทอง ปิ่นเพชร เลขตัวเดียวไม่เคยพลาด!! ชาวบ้านที่มาขอโชคลาภ เปิดเผยว่า หลังจากที่จุดธูปขอแล้วก็ไปดูในอ่างน้ำมนต์ที่ตั้งอยู่หน้ากุมาร ซึ่งจะมีหยดเทียนเห็นคล้ายๆ เป็นตัวเลข แล้วแต่จะตีกันไปว่าใครเห็นเป็นเลขอะไร ที่ผ่านมาส่วนใหญ่จะถูกแค่ 2 ตัวไม่ค่อยเข้า 3 ตัว แต่ที่มาแน่นอนทุกงวด ไม่เคยผิด คือตัววิ่งตัวเดียว ซึ่งถูกทุกงวด คนที่มาดูต่างจับคู่กันเอง เช่น 31, 36, 32, 65 เป็นต้น โดยที่บริเวณหน้าศาลเทพกุมารมีบรรดาพ่อค้าแม่ค้าขายสลากกินแบ่งรัฐบาลพากันมาตั้งแผงกันเป็นจำนวนมาก และในงานนี้ทางวัดได้จัดพิธีสวดสะเดาะเคราะห์ด้วย จึงมีประชาชนบรรดาลูกศิษย์ลูกหามาร่วมพิธีกันจำนวนมาก. บทความแนะนำ วิธีการถวายสังฆทาน เกิดวันไหนถวายอะไรถึงได้บุญแรง ถวายสังฆทานให้ได้อานิสงส์เยอะ ความเชื่อโบราณในการทานผัก ข้อห้ามและข้อแนะนำในการบริโภค !! ฝันเห็นพระสงฆ์ หมดเคราะห์ เสริมสิริมงคล […]

ฝันเห็นบ้าน ทำนายฝัน หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด แบบแม่นๆ

ฝันเห็นบ้าน ทำนายฝัน หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด แบบแม่นๆ

ฝันเห็นบ้าน ทำนายฝัน หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด แบบแม่นๆ   เปิดตำราพยากรณ์ ทำนายฝัน ฝันเห็นบ้าน หมายความว่าอะไรได้บ้าง ฝันว่าเห็นบ้าน สื่อถึงอะไร จะมีเรื่องร้ายหรือดี หรือจะมีโชคเกิดขึ้นในช่วงนี้หรือไม่ เลขเด็ดออนไลน์ ได้นำข้อมูลมาให้แล้ว ไปดูคำทำนายฝันพร้อมเลขเด็ด กันเลย..   ฝันเห็นบ้าน ทำนายว่า จะได้พบกับมิตรหน้าใหม่มากหน้าหลายตาเพิ่มขึ้น ระวังข้าวของเครื่องใช้ภายในบ้านจะแตกหักสูญหาย ฝันเห็นบ้านหลังเก่า ทำนายว่า อาจจะได้เงินคืนจากลูกหนี้แบบไม่คาดคิดมาก่อน ฝันเห็นบ้านเก่า ทำนายว่า คุณจะถูกคนชั้นสูงรังแก จะมีงานสังสรรค์กับญาติมิตร ฝันเห็นบ้านตัวเอง ทำนายว่า ญาติผู้ใหญ่อาจมีอิทธิพลหลายๆเรื่องในการตัดสินใจของคุณ     ฝันเห็นบ้านหลังใหญ่ ทำนายว่า ต้องระวังเป็นพิเศษกับเรื่องสุขภาพของผู้ใหญ่ที่จะไม่ค่อยปกติ ฝันเห็นบ้านร้าง ทำนายว่า ช่วงนี้โชคลาภก็พอหาได้จากที่ไกลตัว ฝันเห็นบ้านใหม่ ทำนายว่า คุณระวังควรควบคุมวาจาอย่าพลั้งปากพูดอะไรแบบไม่คิด ฝันเห็นบ้านไฟไหม้  ทำนายว่า ใครที่ชอบมีปัญหากับญาติผู้ใหญ่ในบ้าน ช่วงนี้ไม่ควรพาคนนอกเข้ามาบ้าน เพราะจะเกิดเรื่องได้ง่าย ฝันเห็นบ้านคนอื่น ทำนายว่า ช่วงนี้ระวังศัตรูคู่แข่งของคุณจ้องจะทำร้ายคุณอยู่     ฝันเห็นบ้านไม้ ทำนายว่า […]

ฝันว่าเป็นขอทาน ทำนายฝัน เป็นลางร้ายหรือไม่ แนะนำเลขเด็ดนำโชค

ฝันว่าเป็นขอทาน ทำนายฝัน เป็นลางร้ายหรือไม่ แนะนำเลขเด็ดนำโชค

ความฝัน คือการแสดงออกของความนึกคิด ความรู้สึก และเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่ผ่านเข้ามาในสมอง ในขณะที่เรากำลังนอนหลับอยู่ คนเรามักจะฝันกันคืนละสองสามครั้ง แต่มีเพียงบางคนเท่านั้นที่จดจำความฝันของตัวเองได้ ความฝันสามารถใช้ในการทำนายเหตุการณ์ดีร้ายล่วงหน้าได้ ฝันว่าเป็นขอทาน เป็นความฝันที่รู้สึกหดหู่ ชีวิตก็กลับพลิกผัน ตกต่ำมาสู่กลายเป็นขอทาน ในฝันสิ้นไร้ไม้ตอก ต้องไปเร่อร่อนขอทานกับคนอื่น ความฝันแบบนี้บอกถึงอะไรกัน ฝันว่า ตกอับ ฝันเห็นขอทานผู้ชาย ฝันเห็น คน รู้จัก เป็น ขอทาน ฝันเห็นขอทาน เลขเด็ด ฝันว่า ขอทาน มาขอเงิน ฝันเห็น ขอทาน มาขอข้าวกิน ความฝันเหล่านี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้รวบรวมความหมายของความฝัน ในแต่ละรูปแบบมาให้แล้ว ทำนายฝันจะมีความหมายว่าอย่างไร พร้อมเลขเด็ดแม่น ๆ สำหรับเสี่ยงโชคหวยรับโชคงวดนี้ อย่าช้า ไปดูเลย. ความฝันบอกเหตุ ฝันแบบไหนที่เรียกว่าดี มีโชค จะเป็นเศรษฐี ฝันว่าซื้อหวย ทำนายฝัน จะถูกหวยไหม ตีเลขเด็ดให้โชค ต้อนรับเศรษฐีหน้าใหม่ ฝันว่าถวายสังฆทาน ทำนายฝัน จะมีโชคไหม […]

ความเชื่อคนโบราณ นางสงกรานต์ปีนี้ดีร้ายอย่างไร

ความเชื่อคนโบราณ นางสงกรานต์ปีนี้ดีร้ายอย่างไร

ความเชื่อคนโบราณ นางสงกรานต์ปีนี้ดีร้ายอย่างไร   วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้หาข้อมูลเกี่ยวกับความเชื่อ นางสงกรานต์ปีนี้ดีร้ายอย่างไร เปิดคำทำนาย นางสงกรานต์ ปี 2564 นามว่า รากษสเทวี มหาชนร้อนใจด้วยอาหาร สงกรานต์ปีฉลู 2564 เริ่มเปลี่ยนจุลศักราชใหม่ 16 เมษายน นางสงกรานต์ทรงนาม รากษสเทวี เสด็จไสยาสน์หลับเนตรเหนือหลังวราหะ มหาชนร้อนใจด้วยอาหาร ปีฉลู (มนุษย์ผู้ชาย ธาตุดิน) ตรีศก จุลศักราช 1383 ทางจันทรคติ เป็น อธิกมาส ทางสุริยคติ เป็นปกติสุรทิน วันที่ 14 เมษายน เป็น วันมหาสงกรานต์ ทางจันทรคติตรงกับวันพุธ ขึ้น 3 ค่ำ เดือน 6 เวลา 3 นาฬิกา 39 นาที 40 วินาที นางสงกรานต์ ทรงนามว่า รากษสเทวี […]