5 เหตุผล ที่คุณควรกินสับปะรดในทุกๆวัน !! กินสับปะรดช่วยอะไรได้บ้าง

5 เหตุผล ที่คุณควรกินสับปะรดในทุกๆวัน !!

5 เหตุผล ที่คุณควรกินสับปะรดในทุกๆวัน !!

 

 

 

ผลไม้แต่ละชนิด ก็มีประโยชน์แตกต่างกันไป และถ้าหากเธอเป็นคนที่ชอบทานผลไม้มาก ทานทุกวันแล้วเกิดความสงสัยว่า ควรซื้ออะไรมาทานหลังมื้ออาหารดีนะ วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ขอแนะนำสับปะรด ทานทุกวันได้

รับประโยชน์มากมาย

 

5 เหตุผล ที่คุณควรกินสับปะรดในทุกๆวัน !!

 

1. ช่วยย่อยอาหารได้ เพราะในสับปะรดมีเอนไซม์ที่มีสรรพคุณในด้านการย่อยอาหารได้ดี

 

2. สู้มะเร็งได้ ด้วยวิตามินซีปริมาณสูงที่อยู่ในสับปะรด ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแรงที่สุด ป้องกันการสร้างเซลล์มะเร็ง นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์ในมนุษย์ได้ด้วย เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้ดีมาก

 

3. ถ้ารู้สึกว่าช่วงนี้ชักจะเพลีย หมดแรง เหนื่อยล้า แมงกานีสในสับปะรดจะช่วยเสริมสร้างพลังงานและป้องกันเซลล์เสื่อมสภาพได้

 

4. ผิวผ่องหมดจด ปราศจากรอยแดงและอักเสบ อีกทั้งยังช่วยเพิ่มคอลลาเจนในร่างกาย ทำให้ผิวยืดหยุ่น เรียบเนียน

 

5. สับปะรดช่วยให้เส้นผมของเธอนุ่มสลวยสวยและดกดำหนาขึ้นได้ ด้วยการผสมน้ำสับปะรดคั้นสดกับน้ำมันมะกอกและนมอัลมอนด์ ชโลมเสนผมทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก ทำเพียง 2-3 วันต่อสัปดาห์จะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน

 

สรุป : เห็นไหม ประโยชน์เพียบ แถมยังหอมหวาน อร่อยอีกด้วย ไม่ควรพลาดเลย

 

 

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

 

 

 

ขอบคุณแหล่งที่มา : gangbeauty.com
ภาพ : Pixabay

เรื่องน่าสนใจ

หมดปัญหาขาเบียด เคล็ดลับขาเล็ก วิธีลดต้นขาให้เล็ก เคล็ดลับดีๆที่สาวๆ ควรรู้ !!

หมดปัญหาขาเบียด เคล็ดลับขาเล็ก วิธีลดต้นขาให้เล็ก เคล็ดลับดีๆที่สาวๆ ควรรู้ !!

หมดปัญหาขาเบียด เคล็ดลับขาเล็ก เชื่อว่ามีสาวๆหลายคนที่รู้สึกไม่มั่นใจ เมื่อต้องใส่กางเกงขาสั้น หรือกระโปรงสั้นๆ ทั้งที่อยากใส่แต่ก็ไม่กล้า เพราะอายที่จะให้ใครเห็นว่า ขาของคุณไม่ได้เรียวสวย บางคนประสบปัญหาที่น่าหนักใจกว่าคือขาเบียด เกิดการเสียดสีขณะเดินทำให้รู้สึกอึดอัด วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ มีเคล็ดลับดีๆมาบอกกัน ตามไปดู เคล็ดลับขาเล็ก ฉบับสาวญี่ปุ่น   สาวญี่ปุ่นที่เราเห็นในซีรี่ย์ หรือวงเกิร์ลกรุ๊ปต่างๆ มักจะมีขาที่เรียวเล็กสวยจนน่าอิจฉา หลายคนคงสงสัยว่าพวกเธอมีเคล็ดลับอย่างไร หรือแค่ออกกำลังกายยังไม่พอ? คำตอบที่ได้จากสาวญี่ปุ่นที่พูดเป็นเสียงเดียวกัน ถึงวิธีการลดต้นขาง่ายๆก็คือ การเดินขึ้นลงบันไดนั่นเอง     ส่วนเหตุผลที่การเดินขึ้นลงบันไดช่วยให้ขาเล็กลงได้ก็เพราะว่า มันเป็นวิธีที่จะไปช่วยขับไล่อาการบวมน้ำได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว หรืออากาศเย็นมากๆ การเดินขึ้นลงบันไดจะทำให้ขาแข็งแรง และกระชับขึ้นได้ เปรียบเหมือนการออกกำลังกายขาอย่างดี นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องระบบไหลเวียนโลหิต แม้ว่าการเดินขึ้นลงบันไดมากๆจะทำให้รู้สึกล้า แต่เมื่อกลับถึงบ้านให้ค่อยๆนวด จะช่วยขจัดการบวมน้ำ และอาการปวดเมื่อยสะสมได้ ซึ่งจำนวนขั้นที่ควรจะเดินขึ้นลง ก็ขึ้นอยู่กับพื้นฐานน้ำหนัก และความต้องการของแต่ละคน  รวมไปถึงความถี่ของการเดินขึ้นลงด้วย สื่อต่างประเทศมีการพูดถึงการออกกำลังกาย โดยการเดินขึ้นลงบันไดว่า หากเดินขึ้นบันไดเร็วๆ เป็นเวลา 1 ชั่วโมง จะเผาผลาญแคลอรี่ได้มากถึง 400 กิโลแคลอรี่ ซึ่งมากกว่าการวิ่ง 1 ชั่วโมง ที่เผาผลาญได้เพียง 350 กิโลแคลอรี่ นี่คงเป็นคำตอบว่าทำไมสาวๆญี่ปุ่นจึงเลือกใช้วิธีนี้ในการลดต้นขา   […]

เคล็ดลับ !! เปลี่ยนนิ้วสวมแหวน เปลี่ยนชีวิตแก้ปีชง

เคล็ดลับ !! เปลี่ยนนิ้วสวมแหวน เปลี่ยนชีวิตแก้ปีชง

เคล็ดลับ !! เปลี่ยนนิ้วสวมแหวน เปลี่ยนชีวิตแก้ปีชง   บทความนี้ เลขเด็ดออนไลน์ นำเรื่องราวความเชื่อเกี่ยวกับ สวมแหวนแก้ปีชง มาฝากกัน คุณชอบสวมแหวนไหม แล้วเชื่อไหมว่าคนจีนโบราณมีธรรมเนียมการสวมแหวนมานานแล้ว เพราะการสวมแหวนไม่เพียงแต่จะให้นิ้วคุณสวยงาม แลดูสง่าเท่านั้น แหวนคือเครื่องประดับที่มามานานก่อนสมัยพุทธกาล และคนจีนโบราณมีความเชื่อว่าอานุภาพและพลังแห่งแหวนจะเปลี่ยนชีวิตพลิกชีวิตร้าย ไม่ว่าจะดวงตก หน้าที่การงานไม่รุ่งเรือง ค้าขายไม่มีกำไร สุขภาพมีโรคภัยรุมเร้า เบาหวาน ความดัน หลอดเลือด ความรักไม่ลงเอยได้ดี มีรักสามเส้า แฟนมีกิ๊กมีชู้ และการชงมาสู่ชีวิตที่ดี ทำไมไม่คิดจะจัดการกับปัญหาแบบนี้โดยการสวมแหวน   คนจีนโบราณมีความเชื่อเรื่องการชงว่าคือการปะทะ กันระหว่างปีกำเนิดกับปีนี้ ซึ่งปี 2563 ผู้ที่มีปีชงคือปีชวด กระต่าย มะเมีย และระกา แต่คนจีนว่าการไปแก้ปีชงที่วัดรับแก้ปีชงจะแก้บรรเทาเบาบางลงและการสวมแหวนจะเสริมดวง     นิ้วชี้ข้างขวา จะเสริมดวงคนรักและเอ็นดู การป้องกันคนปีชวดเรื่องปัญหากับเจ้านาย หัวหน้างาน และเพื่อนร่วมงานควรสวมแหวนที่มีอัญมณีโกเมนไว้นิ้วชี้ข้างขวาจะเสริมดวงให้คนเอ็นดู เสริมเรื่องการมีศักดิ์ศรี ความเชื่อมั่น นิ้วหัวแม่มือ เสริมดวงเรื่องการวางแผน สำหรับคนที่เป็นเจ้านายปีระกา หัวหน้างานควรเลือกสวมแหวนมีอัญมณีบุษราคัมที่นิ้วหัวแม่มือซ้ายหรือขวาจะเสริมเรื่องการตัดสินใจใช้ความคิด วางแผนงาน เพราะอานุภาพแห่งบุษราคัมจะทำให้มีคนเกื้อกูล สนับสนุนคนให้เป็นใหญ่ นิ้วกลางข้างซ้าย […]

ฝันว่าแท้งลูก  ฝันว่าแท้ง เป็นลางบอกเหตุหรือไม่ เปิดคำทำนายฝันและเลขเด็ดงวดนี้

ฝันว่าแท้งลูก ฝันว่าแท้ง เป็นลางบอกเหตุหรือไม่ เปิดคำทำนายฝันและเลขเด็ดงวดนี้

ฝันว่าแท้ง ไม่ว่าคุณจะตั้งครรภ์หรือไม่เคยมีลูกมาก่อน แต่ถ้า ฝันว่าแท้งลูก ฝันว่าแท้ง ทํานายฝันจะเป็นลางบอกเหตุร้ายหรือไม่ มาดูดวงคำทำนายฝัน  ว่าเกี่ยวกับเรื่องการงาน การเงิน ความรัก และเลขเด็ดงวดนี้กัน ทางเว็บไซต์ของเราได้รวบรวมมาให้ท่านแล้วและได้มาพบกับบริการใหม่กับทางเว็บไซต์ เกมส์พนันออนไลน์ , เว็บพนันออนไลน์  ถูกต้องตามกฏหมายของคนไทย วันนี้เราได้รวบรวมความสุขมาให้คุณแล้ว สำหรับลูกค้าที่ชอบในการซื้อหวยออนไลน์ หรือ ล็อตเตอรี่ออนไลน์ก็สามารถเข้าไปเลือกซื้อ เลือกชมที่เว็บไซต์ของ กองสลากพลัส, กองสลาก.com , หงส์ทอง.com , และ มังกรฟ้า ซึ่งเป็นเเหล่งซื้อขายหวยดิจิทัลที่ถูกต้องตามกฏหมายและราคาก็ได้ตามที่รัฐบาลตั้งไว้ ฝันว่าแท้งลูก ฝันว่าแท้ง ไม่ว่าคุณจะกำลังตั้งครรภ์หรือไม่เคยมีลูกก็ตาม แต่ฝันว่าแท้งลูก ทำนายได้ว่า ช่วงนี้คุณอาจจะต้องเจอเรื่องเครียดอยู่บ่อยครั้ง ควรหาเวลาพักผ่อนเสียบ้าง ถ้าหากมีการเดินทางไปไกลในช่วงนี้จะราบรื่นไม่มีปัญหา อย่างไรก็ตาม ให้ระวังการถูกโกงหรือเอาเปรียบจากคนที่คุณไม่คิดว่าเขาจะทำกับคุณได้ ด้านการเงิน และการงาน มีเกณฑ์ถูกมือดีขโมยของไปในเวลาที่ไม่ระวังตัว แต่คุณจะได้โชคจากคนใกล้ตัว การงาน จะมีงานเข้ามาเยอะจนทำแทบไม่ทัน แถมผลตอบแทนที่ได้รับกลับมาก็ช่างคุ้มค่าเสียด้วย ด้านความรัก สำหรับคนที่มีคู่อาจจะมีข่าวดีเป็นพยานรักของคุณทั้งสองคนเร็ว ๆ นี้ก็เป็นได้ แต่หากใครยังเป็นโสด อาจจะได้พบคู่จากการออกงานสังคม เลขนำโชค : 84, 90, 078, 154 ฝันว่าตัวเองแท้งลูก […]

5 เรื่อง ก่อนแต่งงาน ที่คู่รักควรตกลง ก่อนย้ายมาอยู่ด้วยกันให้เสร็จ

5 เรื่อง ก่อนแต่งงาน ที่คู่รักควรตกลง ก่อนย้ายมาอยู่ด้วยกันให้เสร็จ

5 เรื่อง ก่อนแต่งงาน ที่คู่รักควรตกลง   ไม่ว่าคุณทั้งคู่จะตั้งใจอยากลองย้ายมาใช้ชีวิตอยู่ด้วยกันดู ก่อนแต่งงาน หรือจะเป็นการย้ายเข้าไปอยู่บ้านหลังเดียวกันหลังจากแต่งงานไปแล้ว เราขอแนะนำให้คุณทั้งคู่มีข้อตกลงบางอย่างในบางเรื่องร่วมกัน เพื่อใช้เป็นแนวทางในการเริ่มต้นชีวิตคู่ค่ะ เพราะการมีข้อตกลงก่อนย้ายมาอยู่ด้วยกัน จะนำความสบายใจมาให้คุณในเบื้องต้นอย่างแน่นอน แล้วเรื่องจุกจิกใจจะลดน้อยลง เมื่อทั้งคู่มีข้อตกลงต่อไปนี้ 1. ค่าใช้จ่ายที่ต้องเคลียร์ ทุกสิ่ง ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าอาหารเข้าบ้าน ค่าซื้อของจิปาถะ จะแบ่งกันดูแลยังไง ถ้าบ้านยังผ่อนอยู่จะต้องช่วยผ่อนไหม ใครผ่อนมากผ่อนน้อย บางคู่บอกว่าต้องจุกจิกหยุมหยิมขนาดนี้เลยหรือ ใช่ค่ะ ก็เรื่องเงินไม่เข้าใครออกใคร แล้วชีวิตจริงไม่ใช่ในละครที่จะมีพระเอกร่ำรวยมาดูแลคุณทุกอย่าง หรือจะแต่งงานกับคุณหนูของตระกูลใหญ่ เราต้องอยู่กับโลกของความจริงนะ เอาเรื่องจริงมาคุยกันเลยจะได้กินอยู่ในบ้านหลังเดียวกันแบบสบายใจ ไม่มีเกร็ง ไม่รู้สึกเสียเปรียบได้เปรียบ   2. หน้าที่ดูแลบ้านที่ต้องแบ่ง ยุคนี้แล้วนะคะ ไม่ใช่ว่าเรื่องดูแลบ้านต้องเป็นของฝ่ายหญิงเท่านั้นซะที่ไหน คุยกันเลยค่ะ เช่นเราจะมีวันทำงานบ้านด้วยกันไหม อะไรเสียอะไรต้องซ่อมจะเรียกช่างหรืออะไรยังไง ตัดต้นไม้ใครจะทำ เพราะบางอย่างผู้หญิงก็ทำไม่ไหว ผู้ชายก็ไม่ถนัดตกลงกันคร่าวๆ ไว้ก่อน อะไรช่วยกันได้ก็ลองดู แต่อย่าฝืนกำลังตัวเองซะล่ะ เพราะเดี่ยวข้าวของเสียหายไปจะเป็นเรื่อง   3. พื้นที่ส่วนตัวมีไหม ต่อให้คุณจะรักกันมากแค่ไหน แต่เราเชื่อว่าทุกคนย่อมต้องมีพื้นที่ส่วนตัวด้วยกันทั้งนั้น คุณอาจไม่ถึงกับขีดเส้นแบ่งเขตว่าห้ามเข้ามาในโซนนี้ แต่ต้องมีมารยาทเวลาจะเข้าไปในพื้นที่ของเขา […]