5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

โดย heng99 -
heng99

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

บทความแนะนำ

เรื่องน่าสนใจ

คาถาบูชาพระพุทธไสยาสน์ กราบไหว้ให้ชีวิตร่มเย็นเป็นสุข ขอพรเรื่องความรักจะสมหวังอีกด้วย

คาถาบูชาพระพุทธไสยาสน์ กราบไหว้ให้ชีวิตร่มเย็นเป็นสุข ขอพรเรื่องความรักจะสมหวังอีกด้วย

คาถาบูชาพระพุทธไสยาสน์ วัดพระเชตุพนวิมลมังคลารามราชวรมหาวิหาร  จังหวัดกรุงเทพมหานคร พระพุทธไสยาสน์ หรือที่เรียกกันอย่างแพร่หลายว่า พระนอนวัดโพธิ์ เป็นพระพุทธรูปปางไสยาสน์ ศิลปะรัตนโกสินทร์ สร้างโดยการก่ออิฐถือปูนลงรักปิดทอง ขนาดขององค์พระยาว 46 เมตร ความสูงจากพื้นถึงยอดพระเกตุมาลา 15 เมตร ถือว่าเป็นพระนอนที่ใหญ่ที่สุดในกรุงเทพมหานคร และใหญ่เป็นอันดับสามของประเทศไทย พระนอนวัดโพธิ์มีลักษณะพิเศษอันเป็นมงคลยิ่งคือ บริเวณฝ่าพระบาทขององค์พระซึ่งยาว 5 เมตร สูง 3 เมตรนั้น มีการประดับมุกประณีตศิลป์เป็นรูป อัฎฐตดรสตมงคล หรือ มงคล 108 ประการ ซึ่งเป็นคติความเชื่อจากคัมภีร์ของลังกาว่าเป็นพระบาทของเจ้าชายสิทธัตถะหรือพระสัมมาสัมพุทธเจ้า คราวเมื่อประสูตได้ 5 วัน โดยรูปมงคลต่างๆนั้น มีทั้งรูปลักษณะแห่งโชคลาภและความอุดสมบูรณ์จำพวกหม้อน้ำ , ปลาคู่ หรือดอกบัว กับรูปมงคลเครื่องเสริมพระบารมีต่างๆ อาทิ สัตตรัตนะ 7 , บัลลังก์ , เครื่องยศ และรูปมงคลพระภูมิต่างๆ ได้แก่ เขาจักรวาล หรือป่าหิมพานต์ เป็นต้น โดยลักษณะอันเป็นมงคลนี้เอง จึงเชื่อกันว่า การกราบไหว้พระนอนวัดโพธิ์จะทำให้ชีวิตร่มเย็นเป็นสุข นอกจากนี้ยังมีความเชื่อจากศาสตร์แห่งตัวเลขว่า ผู้ที่อายุย่างเข้าเลข 3 นั้นหากไปขอพรเรื่องความรักกับพระนอนวัดโพธิ์จะสมหวังอีกด้วย   คาถาบูชาพระพุทธไสยาสน์ กราบไหว้พระนอนวัดโพธิ์จะทำให้ชีวิตร่มเย็นเป็นสุข ประวัติความเป็นมา   […]

วิธีการขอหวย
อาหารที่ห้ามแม่มานกิน ตามความเชื่อชาวล้านนา

อาหารที่ห้ามแม่มานกิน ตามความเชื่อชาวล้านนา

อาหารที่ห้ามแม่มานกิน ตามความเชื่อชาวล้านนา   แม่มานกับความเชื่อในเรื่องของการกินของชาวล้านนานั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ยึดถือปฏิบัติกันมาช้านาน ซึ่งแต่ละข้อห้ามก็ล้วนแล้วแต่มีเหตุผลและส่งผลดีต่อแม่มานด้วยกันทั้งสิ้น      ห้ามกินของร้อนของเผ็ด เพราะคนในสมัยก่อนเชื่อว่าอาหารที่แม่กินหรือดื่มเข้าไป จะไปรดหัวเด็กในท้องให้ร้อน แต่ตาม เหตุผล อาหารทุกอย่างที่แม่กินเข้าไป ลูกในท้องจะได้รับหมด อาหารร้อนและเผ็ดจึงไม่เป็นผลดีต่อทารก      ห้ามกินข้าวอิ่มทีหลังผู้อื่น จะทำให้เกิดยาก ที่จริงคงกลัวว่าหญิงแม่มานจะกินอาหารมากเกินไปทำให้อึดอัดไม่สบาย และอ้วน เกินไปทำให้คลอดยาก เลยให้กิน แต่พอดี แล้วให้ลุกจากวงข้าวไปเสีย หลังจากที่คนอื่นกินอิ่มหมดแล้ว หากรู้สึกหิวจึงค่อยมากินที หลังอีกทีได้ ไม่เป็นไร หัวปลี ห้ามแม่มานกินปลีกล้วยหรือดอกกล้วย ซึ่งคนล้านนาชอบนำมาแกง นำมาต้มจิ้มน้ำพริก และทำห่อหมก เพราะเชื่อว่า รกจะเปลี่ยนแปลงรูปร่างให้มีลักษณะเหมือนดั่งปลีกล้วย คือมีปลายแหลม เมื่อเกิดลูก รกจะไม่ยอมออกและจะบินขึ้นข้างบนไปปิด ลิ้นหัวใจ ทำให้เป็นอันตรายถึงชีวิต ผักที่เป็นเครือเถา เช่น ผักตำลึง มะระ ยอดฟักทอง เป็นต้น ยกเว้นผักปั๋ง (ผักปลัง) เชื่อว่าผักที่เป็นเครือเถาทั้งหลายมีมือ (เถา) ที่ยึดติดไม้แน่นโยงใย เมื่อแม่มานกินจะทำให้เกิดลูกยาก ติดแน่นอยู่ในท้องไม่ยอมออกโดยง่าย หากต้องกินผักพวกนี้ ต้องเด็ดมือของผักเหล่านี้ออกให้หมดเสียก่อน      หอย ห้ามแม่มานกินอาหารประเภทหอยทุกชนิด เชื่อว่าจะทำให้คลอดยากเหมือนกับหอยที่ติดอยู่ในเปลือก และจะทำให้มีกลิ่น คาวมากในเวลาคลอด […]

วิธีการขอหวย
ความเชื่อเรื่อง ทำไมพระสงฆ์จีน ห้ามฉันเนื้อสัตว์

ความเชื่อเรื่อง ทำไมพระสงฆ์จีน ห้ามฉันเนื้อสัตว์

ความเชื่อเรื่อง ทำไมพระสงฆ์จีน ห้ามฉันเนื้อสัตว์   บทความนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อ มาฝากกันเช่นเคย เคยสงสัยกันไหมว่าทำไมพระสงฆ์ในนิกายมหายานฉันอาหารเจ ไม่ฉันเนื้อสัตว์ แล้วทำไมพระสงฆ์ในเมืองไทยฉันเนื้อสัตว์ได้ ความเชื่อเรื่องเนื้อสัตว์กับพระสงฆ์ครั้งสมัยโบราณมีการห้ามหรือไม่ ฉันแล้วจะบาปหรือเปล่า   สมัยก่อนประเทศจีนพระภิกษุสงฆ์ชอบดื่มเหล้า ฉันเนื้อสัตว์ไม่สำรวมในเพศบรรพชิต แต่ไม่นานเมื่อ ปีพ.ศ.1054 ในรัชสมัยราชวงศ์ซ้อง ฮ่องเต้เหลียงอู่ เมื่อเทียบกับประเทศไทยคงก่อนสมัยราชธานีสุโขทัย พระพุทธศาสนาเจริญมาก พงศาวดารหนานสื่อ กล่าวว่าพระองค์ทรงศึกษาพระสูตรสองเล่ม คือมหาปรินิรวาณสูตร และลังกาวตารสูตร ส่งผลให้พระองค์ศรัทธาการกินเจ และประกาศให้ห้ามกินเนื้อสัตว์ทั่วประเทศ กระทั่งห้ามมิให้หมอหลวงนำส่วนประสมจากสัตว์มาปรุงยารักษาคนไข้ มีการบันทึกว่าในนครหลวงสมัยพระองค์มีวัดวาอารามมากกว่า ห้าร้อยแห่ง เพราะพระองค์ใช้เงินในพระคลังไปกับการสร้างวัดเกือบหมดสิ้น และมีการเกณฑ์ไพร่คนมาบวชพระมากมาย จนมีพระสงฆ์มากกว่าแสนรูปและห้ามพระสงฆ์ฉันเนื้อสัตว์ต้องฉันอาหารเจตั้งแต่สมัยก่อนมาจวบจนวันนี้     มีการนำสีมาใช้บนสัญลักษณ์ธงเจมีสีเหลือง เพราะสมัยก่อนความเชื่อคนจีนจะใช้สีเหลืองกับพิธีศักดิ์สิทธิ์ พิธีกรรมที่ใช้การร่ายเวทย์มนต์ การขบเป่าสิ่งชั่วร้าย ฉะนั้นคนจีนโบราณเชื่อว่าสีเหลืองจะขับไล่สิ่งชั่วร้ายออกไปจากคนที่ร่วมพิธีกินเจ นอกจากนี้สีเหลืองเองคือสีที่เป็นตัวแทนแห่งอำนาจ ดังนั้นสีเหลืองยังใช้กับราชวงศ์ชนชั้นกษัตริย์ ไม่ว่าจะเป็นเครื่องแต่งกายฮ่องเต้จีนโบราณ และเครื่องใช้ในราชสำนักจะใช้สีเหลืองทั้งสิ้น การใช้สีเหลืองประดับบนธงเล็ก ๆ เป็นเครื่องแสดงว่าคนที่กินเจเป็นคนชั้นสูงน่ายำเกรง ไม่นานมีการนำสีแดง หมึกแดงคนจีนโบราณนำมาเขียนเป็นตัวอักษรจีนแปลว่า เจ สีแดงในความเชื่อคนจีนโบราณว่าเป็นสีมงคล จะพบว่าในงานมงคลคนจีนจะใช้สีแดงทั้งสิ้น เพราะสีแดงเป็นสีที่ฉูดฉาด คนเห็นจะมีความรู้สึกกระตือรือร้น […]

วิธีการขอหวย
ฝันว่าโดนไล่ยิง หมายความว่าอย่างไร ดีหรือร้าย พร้อมเลขเด็ด แม่น ๆ ตามความฝัน แจกฟรี ห้ามพลาด !!

ฝันว่าโดนไล่ยิง หมายความว่าอย่างไร ดีหรือร้าย พร้อมเลขเด็ด แม่น ๆ ตามความฝัน แจกฟรี ห้ามพลาด !!

ฝันว่าโดนไล่ยิง หมายความว่าอย่างไรบ้าง จะเป็นฝันโชคดีหรือร้าย และมี เลขเด็ด อะไรบ้าง เรามีคำตอบมาฝากกัน ในบทความนี้ ดูฟรีไม่ต้องเสียเงิน กับเว็บเลขเด็ดออนไลน์ ไม่ว่าจะเป็น ดวงด้านการเงิน การงาน ความรัก สุขภาพ พร้อมส่องเลขเด็ด เลขนำโชคแม่นๆ กัน ฝันว่าโดนไล่ยิง ฝันว่าโดนไล่ยิง ทำนายว่า ในช่วงนี้คุณกำลังตกอยู่ในสถานการณ์ที่ลำบาก ควรมีสติรอบคอบ ถึงแม้จะมีผู้ใหญ่คอยเข้ามาช่วยเหลือคุณ แต่ให้ระวังคนที่เข้าหาในช่วงนี้ อาจนำไปสู่ปัญหาที่ไม่ลงรอยกัน การเงิน หากคุณฝันว่าตัวเองโดนยิง ในด้านดีคือ มีเกณฑ์ได้ลาภจากทางไกล ญาติผู้ใหญ่ คนในครอบครัว หรือได้ส่วนแบ่ง ได้รับผลประโยชน์จากเพื่อนฝูงคนรู้จักกัน และโชคลาภจะมาจากทางทิศเหนือ การงาน จะมีรายได้พิเศษเข้ามาไม่ขาดสาย แต่จะมีเหตุให้ต้องตัดสินใจเรื่องสำคัญ ส่งผลให้อาจเกิดความผิดพลาดได้ครับ แนะนำว่าไม่ต้องไปใส่ใจ ให้ใช้ชีวิตไปตามปกติเท่านั้นพอ ความรัก ทำนายว่าดวงชะตาของคนโสดจะมีโอกาสได้พบรักครั้งใหม่ ส่วนคนมีคู่แนะนำให้เอาใจใส่ให้กันมากขึ้น สุขภาพ ทำนายฝันว่า ควรเพิ่มความระมัดระวังเป็นพิเศษในช่วงนี้ เพราะมีเกณฑ์อาจจะบาดเจ็บเล็กๆ น้อยๆ จากอุบัติเหตุได้ มีคนนำปัญหามาให้ปวดหัว หรือมีคนแปลกหน้าที่ไม่ประสงค์ดีกับคุณเข้ามาหา เลขนำโชคฝันว่าโดนไล่ยิง เลข 2 […]

ทำนายฝัน/ตีเลข