5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

โดย heng99 -
5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?
heng99

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

บทความแนะนำ

เรื่องน่าสนใจ

ฝันเห็นหลวงพ่อรวย หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด เสริมความปัง เสี่ยงโชค

ฝันเห็นหลวงพ่อรวย หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด เสริมความปัง เสี่ยงโชค

ความเชื่อเกี่ยวกับการ ฝันเห็นหลวงพ่อรวย มีคำทำนายที่หลากหลายมีทั้งความหมายดีและไม่ดี ขึ้นอยู่กับลักษณะของความฝันอื่นๆ คนไทยจำนวนไม่น้อยจึงนิยมนำความฝันไปเชื่อมโยงกับความเชื่อเรื่องลางบอกเหตุการให้โชคลาภ รวมถึงตีความเป็นเลขเด็ดต่างๆตามความเชื่อส่วนบุคคล ทางเลขเด็ดออนไลน์ได้รวมข่าวสารเลขเด็ดที่ไหนเด็ดที่ไหนดัง ทางเว็บไซต์ของเราได้รวบรวมมาให้ท่านแล้วและได้มาพบกับบริการใหม่กับทางเว็บไซต์ เกมส์พนันออนไลน์ , เว็บพนันออนไลน์  ถูกต้องตามกฏหมายของคนไทย วันนี้เราได้รวบรวมความสุขมาให้คุณแล้ว สำหรับลูกค้าที่ชอบในการซื้อหวยออนไลน์ หรือ ล็อตเตอรี่ออนไลน์ ก็สามารถเข้าไปเลือกซื้อ เลือกชมที่เว็บไซต์ของ กองสลากพลัส, กองสลาก.com , หงส์ทอง.com , และ มังกรฟ้า ซึ่งเป็นเเหล่งซื้อขายหวยดิจิทัลที่ถูกต้องตามกฏหมายและราคาก็ได้ตามที่รัฐบาลตั้งไว้ ฝันเห็นหลวงพ่อรวย คุณต้องระวังเคราะห์ร้ายที่จะเกิดแก่คนที่อายุน้อยที่สุดภายในบ้าน จะมีเรื่องติดขัดไม่ราบรื่นอันเนื่องมาจากคนรอบข้าง โชคดีจะเกิดขึ้นจากคนที่คุณไปช่วยเหลือ ความรัก คนไม่โสดอย่าคิดแม้แต่จะมีกิ๊ก เพราะจะมีแต่ความยุ่งยาก วุ่นวายตามาอย่างไม่คาดฝัน คบกันแบบเพื่อนมานานจะสวีตหวานแหววขึ้นในพริบตา คิดเตรียมแผนวิวาห์สายฟ้าแลบได้เลย ช่วงนี้คนรักของคุณมีอาการแอบงอน ให้คุณอดทนและควรจะคุยกันดีๆ ดวงการเงิน การงาน การเงินเข้ามือขวาออกมือซ้าย เก็บเงินไม่ได้ เริ่มเป็นหนี้เป็นสิน กระทบกับชีวิตประจำวัน ระวังให้ดี มีแต่เรื่องเสียเงิน แต่เป็นการเสียเงินให้คนอื่น แต่คุณก็จะได้ความสุขใจกลับมาในความช่วยเหลือ ช่วงนี้เงินทองหามาด้วยความยากลำบากจึงไม่ควรใช้จ่ายสุรุ่ยสุร่ายในสิ่งที่ไม่จำเป็น เลขนำโชค ฝันเห็น “หลวงพ่อรวย-วัดตะโก” 39 32 589 889 575 ***************************************** ฝาก ติดตาม  ข่าวสาร […]

ตำนาน/เรื่องลี้ลับ
4 ขั้นตอนแก้ปัญหา Wifi บ้านช้า ไม่มีสะดุด สัญญาณแรงกว่าเดิมเยอะ !!

4 ขั้นตอนแก้ปัญหา Wifi บ้านช้า ไม่มีสะดุด สัญญาณแรงกว่าเดิมเยอะ !!

4 ขั้นตอนแก้ปัญหา Wifi บ้านช้า ไม่มีสะดุด   สำหรับใครที่รู้สึกว่า WiFi ของบ้านตัวเองมักจะช้า หรือเล่นๆ ไปก็ชอบสะดุดขาดตอนเป็นประจำ วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ มีขั้นตอนแก้ปัญหาง่ายๆ ที่จะช่วยให้สัญญาณ WiFi ของคุณแรงขึ้นได้อีก แถมยังส่งไปได้ไกล อยู่หน้าบ้าน หลังบ้าน หรือในห้องน้ำก็เล่นได้แบบไหลลื่น     สิ่งแรกที่เราต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับ WiFi กันก่อนคือ.. 1. สัญญาณ WiFi โดยทั่วไปแล้ว จะมีความยาวคลื่นเพียง 12 cm. เท่านั้น 2. สัญญาณ WiFi ไม่สามารถทะลุผ่านผนัง หรือกำแพงต่างๆ ได้ และด้วย 2 ข้อที่กล่าวไปข้างต้นนั้น ตำแหน่งในการจัดวางโมเด็ม จึงเป็นเรื่องสำคัญมาก.. โดยเราจะมาเรียนรู้ตำแหน่งการวางโมเด็มที่ถูกต้องกันดังนี้   ขั้นตอนกระจายสัญญาณ WiFi     1. วางโมเด็มไว้กลางบ้าน จะช่วยให้สัญญาณ WiFi กระจายไปได้อย่างทั่วทั้งบ้าน […]

วิธีการขอหวย
ทำไม สะสมพระเครื่อง มีแต่รวยขึ้น จริงหรือ เพราะอะไร !!

ทำไม สะสมพระเครื่อง มีแต่รวยขึ้น จริงหรือ เพราะอะไร !!

ทำไม สะสมพระเครื่อง มีแต่รวยขึ้น   วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้หาข้อมูลเกี่ยวกับ พระเครื่อง สะสมพระเครื่อง มีแต่รวยขึ้นจริงหรือ ? ปัจจุบันคนรุ่นใหม่หรือแม้แต่นักธุรกิจหันมานิยมพระเครื่องกันมากขึ้น อาจด้วยเอกลักษณ์และจุดเด่นของพระเครื่องแต่ละองค์ที่นักสะสมให้ความสนใจบวกกับความศรัทธา และยังมีการหาเช่าพระเครื่องเพื่อการลงทุนอีกด้วย เพราะพระเครื่องถือว่าเป็นทรัพย์สินที่มีอัตราการเติบโตไม่ต่างจากการซื้อหุ้น ซื้อทอง หรือซื้อที่ดิน จึงพูดได้เลยว่าการเก็บสะสมพระเครื่องที่สวยครบสมบรูณ์มีแต่รวยกับรวย และยิ่งเทคโนโลยีที่ก้าวหน้าอย่างก้าวกระโดนทำให้การศึกษาหาความรู้ทางโลกออนไลน์ การเข้าถึงข้อมูลพระเครื่อง และการเช่าซื้อขายพระเครื่อง ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป   พระเครื่อง ที่คนไทยส่วนใหญ่จะมีแทบทุกบ้าน โดยเฉพาะคนไทยพุทธ และศาสนาอื่นๆ ก็มีบ้าง และในปัจจุบัน จะได้รับความนิยมมากๆ เพราะได้พุทธคุณแล้ว ยังมีมูลค่าอีกด้วย พูดได้ว่า ถ้าเก็บถูกทาง เก็บของแท้ๆ รับรอง ยิ่งกว่าเก็บทองซะอีก อย่างไรก็ตามควรศึกษาข้อมูล ศึกษาก่อนสะสมนะ..     ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม. *** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล […]

วิธีการขอหวย
ฝันเห็นวัดสร้างใหม่ ทำนายฝันบอกถึงอะไร พร้อมเลขเด็ดให้โชค

ฝันเห็นวัดสร้างใหม่ ทำนายฝันบอกถึงอะไร พร้อมเลขเด็ดให้โชค

ฝันเห็นวัดสร้างใหม่ ความเชื่อเกี่ยวกับการ ฝันเห็นวัดสร้างใหม่ คำทำนายที่หลากหลายมีทั้งความหมายดีและไม่ดี ขึ้นอยู่กับลักษณะของความฝัน คนไทยจำนวนไม่น้อยจึงนิยมนำความฝันไปเชื่อมโยงกับความเชื่อเรื่องลางบอกเหตุการให้โชคลาภ รวมถึงตีความเป็นเลขเด็ดต่างๆตามความเชื่อส่วนบุคคล ทางเลขเด็ดออนไลน์ได้รวมข่าวสารเลขเด็ดที่ไหนเด็ดที่ไหนดัง ทางเว็บไซต์ของเราได้รวบรวมมาให้ท่านแล้วและได้มาพบกับบริการใหม่กับทางเว็บไซต์ เกมส์พนันออนไลน์ , เว็บพนันออนไลน์  ถูกต้องตามกฏหมายของคนไทย วันนี้เราได้รวบรวมความสุขมาให้คุณแล้ว สำหรับลูกค้าที่ชอบในการซื้อหวยออนไลน์ หรือ ล็อตเตอรี่ออนไลน์ก็สามารถเข้าไปเลือกซื้อ เลือกชมที่เว็บไซต์ของ กองสลากพลัส, กองสลาก.com , หงส์ทอง.com , และ มังกรฟ้า ซึ่งเป็นเเหล่งซื้อขายหวยดิจิทัลที่ถูกต้องตามกฏหมายและราคาก็ได้ตามที่รัฐบาลตั้งไว้ ฝันเห็นวัดสร้างใหม่ ทำนายฝันเห็นวัดสร้างใหม่หมายถึงอะไร อย่าเพิ่งคิดย้ายงาน ยังไม่ใช่เวลาเหมาะสมของคุณ ถึงแม้จะมีคนมาชักชวนแต่ยังไม่ใช่เวลาที่เหมาะอาจจะเป็นช่วงปลายปี การทำงานกับผู้ใหญ่จะดีจะได้รับการเมตตา และช่วยเหลือ ระวังปัญหาเรื่องของสุขภาพคนในบ้าน มีแต่คนสร้างปัญหาให้ หรืออีกนัยอาจจะมีเรื่องให้ต้องกังวลก่อนแล้วถึงมีโชคลาภเข้ามา ความรัก ให้ระวังปัญหากับคนรักมีปากเสียงกันบ่อย ระวังมีเหตุพลัดพรากกัน หรืออาจจะต้องระวังสูญเสียของรัก คนโสดอาจจะได้รับการชักชวนจากพ่อสื่อแม่สื่อให้ได้เจอคนที่ใช่ หรืออาจจะเป็นคนใกล้ตัวที่มองข้ามไปข้ามมา และความรักครั้งนี้หวานแววถึงขั้น มองแพลนอนาคตเลยแหละ เลขนำโชค ฝันเห็น “ฝันเห็นวัดสร้างใหม่” เลขมงคล เด่นรอง 69 20 570 996 017 ****************************************************************** บริการเสริมจากทางเวปไซต์ที่ท่านสามารถเลือกชมและรับความบันเทิงจากทางเรา เว็บพนันออนไลน์ ฝากถอน ไม่มี ขั้นต่ำ คาสิโนออนไลน์เว็บตรง เครดิตฟรี […]

ตำนาน/เรื่องลี้ลับ