5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

โดย heng99 -
heng99

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

บทความแนะนำ

เรื่องน่าสนใจ

7 ความเชื่อเรื่องวันลอยกระทง จริงหรือมั่ว !!

7 ความเชื่อเรื่องวันลอยกระทง จริงหรือมั่ว !!

7 ความเชื่อเรื่องวันลอยกระทง จริงหรือมั่ว !!   วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้หาข้อมูลเกี่ยวกับความเชื่อเกี่ยวกับประเพณีที่หลายๆคนรู้จัก มาให้ได้อ่านกัน.. ประเพณีกับความเชื่อย่อมเป็นของคู่กันอยู่แล้ว สำหรับเมืองไทย เช่นเดียวกับวันลอยกระทง ที่ก็มีความเชื่อมากมายไม่ต่างจากเทศกาลอื่นๆ ซึ่งจะจริงหรือมั่วนั้นก็ขึ้นกับวิจารณญาณของแต่ละบุคคล   1. กระทงคว่ำ ชีวิตถึงช่วงหายนะ เป็นความเชื่อที่ฟังดูรุนแรงไปสักหน่อย เพราะคนสมัยก่อนนั้นเชื่อกันว่า หากลอยกระทงไปแล้ว แล้วอยู่ดีๆกระทงเกิดคว่ำขึ้นมา ด้วยอุบัติเหตุหรือฝีมือใครก็ตาม นั่นเป็นลางไม่ดี ที่เตือนว่าชีวิตคุณกำลังจะเกิดหายนะ! ทำอะไรก็ไม่สำเร็จ ผิดหวังกับทุกสิ่ง หรือซวยซ้ำซวยซ้อน 2. ไปลอยกระทง แล้วจะได้แฟน อันนี้ก็ไม่รู้ว่ามันเกี่ยวกันยังไง ซึ่งถ้ามองตามหลักความเป็นจริง อาจเป็นเพียงกุศโลบายที่สร้างขึ้น เพื่อหลอกให้วัยรุ่นหันมาสนใจประเพณีไทยมากขึ้น แต่อย่างไรก็ตามหากใครเชื่อก็ถือว่าไม่ใช่เรื่องที่ผิด เพราะก็เป็นเรื่องที่ดีที่จะสร้างกำลังใจให้คุณเจอรักที่สมหวัง 3. ใส่เหรียญในกระทง เป็นความเชื่อที่มีมานมนาน เพราะเชื่อกันว่าหากใส่เหรียญลงไปในกระทง จะช่วยเสริมดวงให้ชีวิตมีแต่ความมั่งคั่ง เงินทองไหลมาเทมาตลอดทั้งปี แต่ก่อนที่จะได้บุญ อาจจะต้องมีอารมณ์เสียกันบ้างกับพวกที่จ้องจะคว่ำกระทง เก็บเหรียญไปเป็นของตัวเองหน้าตาเฉย 4. ตัดเล็บลงกระทง เชื่อกันว่า หากตัดเล็บหรือเศษผมลงกระทง ก็เปรียบเสมือนการลอยเคราะห์ร้ายหรือสิ่งไม่ดีให้ออกไปจากชีวิต ทำให้ชีวิตของเราสว่างไสว ดีขึ้นกว่าเดิม 5. ห้ามชวนแฟนไปลอยสถานที่แห่งนี้ เพราะจะเลิกกัน […]

วิธีการขอหวย
7 ข้อที่โบราณกล่าวไว้ “เป็นเนื้อคู่กัน” มาตั้งแต่ชาติปางก่อน

7 ข้อที่โบราณกล่าวไว้ “เป็นเนื้อคู่กัน” มาตั้งแต่ชาติปางก่อน

7 ข้อที่โบราณกล่าวไว้ “เป็นเนื้อคู่กัน” มาตั้งแต่ชาติปางก่อน  คุณเคยได้ยินประโยคที่คุ้นหูของคนรุ่นปู่ย่าตายายมั้ย? “คู่กันแล้ว คงไม่แคล้วกันหรอก” เพราะคนเก่าแก่เชื่อว่าหากใครที่เป็นเนื้อคู่กันนั้น มักมีดวงและจิตสัมพันธ์กันอยู่ ไม่ว่าจะภพไหนชาติไหน ก็ย่อมกลับมาเป็นคู่ครองรักกันเสมอ ดังนั้นมาเปิดเผยความเชื่อที่ว่า คุณและเขาอาจเป็นเนื้อคู่กันมาตั้งแต่ชาติปางก่อน หรือเรียกง่าย ๆ ว่าบุพเพสันนิวาส ทำให้ได้กลับมาพบกันอีกครั้ง 1. แม้พบเจอกันครั้งแรก คุณและเขากลับสนิทสนมกันได้เร็ว เพราะเกิดจากความรู้สึกภายในที่ผูกพันกันมานาน ทำให้คุณทั้งคู่รู้สึกสุขใจตั้งแต่ครั้งแรกที่ได้พบ 2. คุณและเขามักมีความคิดที่ค้ลายกัน ประหนึ่งว่าเป็นคน ๆ เดียวกัน มีใจตรงกันอย่างบอกไม่ถูก ในลักษณะที่มีความคิดคล้ายกัน ใช่การพยายามเลียนแบบจะเป็นเหมือนอีกคน     3. คุณและเขาเข้ากันได้ดี เป็นส่วนที่เติมเต็มซึ่งกันและกัน เปรียบเสมือนแจกันกับดอกไม้ เช่น คนหนึ่งมักใจร้อนเป็นฟืนไฟ แต่อีกคนกลับกลายเป็นคนใจเย็นนิ่งดั่งสายน้ำ 4. แม้คุณและเขาจะมีปากเสียงหรือทะเลาะกันคราวใด ก็ไม่มีทางทิ้งกันไปไหนพ้น สุดท้ายแล้วก็ปรับความคิดให้เข้าใจกันได้ดีดังเดิม 5. ระยะทางไม่สามารถทำอะไรความรักของคุณทั้งคู่ได้ หรือแม้มีอุปสรรคใดมาขวางกั้น คุณและเขาก็อุ่นใจทุกครั้งที่นึกถึงกัน ราวกับว่าจิตใจผูกพันกันมากกว่าร่างกาย 6. คุณและเขามีความสุขมากกว่าความทุกข์ที่ร่วมกัน บางครั้งไม่ต้องพูดเปร่งวาจา ก็สามารถรู้ได้ว่าอีกฝ่ายคิดอย่างไร เป็นสิ่งที่บอกได้ว่าคุณและเขาใจตรงกันมานานแล้ว 7. คุณและเขามักจะชวนกันเข้าวัดทำบุญ […]

วิธีการขอหวย
เปิดตำราทำนายฝัน ฝันว่าได้เกี่ยวข้าวเหลืองอร่าม ทำนายอะไรได้บ้าง หรือสื่อถึงเลขโชคลาภอะไร เช็กเลย!

เปิดตำราทำนายฝัน ฝันว่าได้เกี่ยวข้าวเหลืองอร่าม ทำนายอะไรได้บ้าง หรือสื่อถึงเลขโชคลาภอะไร เช็กเลย!

เคยไหม ฝันว่าได้เกี่ยวข้าวเหลืองอร่าม หมายถึงอะไร มีเลขเด็ดอย่างไร เว็บเลขเด็ดออนไลน์ หาคำตอบมาให้จากตำราทำนายฝันเลยทีเดียว ทางเว็บไซต์ของเราได้รวบรวมมาให้ท่านแล้วและได้มาพบกับบริการใหม่กับทางเว็บไซต์ เกมส์พนันออนไลน์ , เว็บพนันออนไลน์  ถูกต้องตามกฏหมายของคนไทย วันนี้เราได้รวบรวมความสุขมาให้คุณแล้ว สำหรับลูกค้าที่ชอบในการซื้อหวยออนไลน์ หรือ ล็อตเตอรี่ออนไลน์ก็สามารถเข้าไปเลือกซื้อ เลือกชมที่เว็บไซต์ของ กองสลากพลัส, กองสลาก.com , หงส์ทอง.com , และ มังกรฟ้า ซึ่งเป็นเเหล่งซื้อขายหวยดิจิทัลที่ถูกต้องตามกฏหมายและราคาก็ได้ตามที่รัฐบาลตั้งไว้ ฝันว่าได้เกี่ยวข้าวเหลืองอร่าม หมายถึงอะไร มีเลขเด็ดอย่างไร ตำราทำนายฝัน ฝันว่าได้เกี่ยวข้าวเหลืองอร่ามทำนายว่า คุณมีเกณฑ์จะโชคดี การเสี่ยงโชคจากคนไม่รู้จักมาก่อนและมาจากทิศทางตะวันออก ชีวิตราบเรียบมีแต่ความสุขอย่างต่อเนื่อง แต่ระวังการถูกหลอกถูกเอาเปรียบจากคนที่คุณไม่คิดว่าเขาจะทำได้ ความรัก คนไม่โสดอย่าคิดแม้แต่จะมีกิ๊ก เพราะจะมีแต่ความยุ่งยาก วุ่นวายตามาอย่างไม่คาดฝัน คนที่มีคู่แล้วต้องใจเย็น อย่าหมางเมินกัน หมั่นเติมความรักด้วยคำหวานๆวันละนิด คุณอาจจะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับแฟนคนอื่นโดยไม่รู้ตัวจนเกิดปัญหาบ้านแตกได้ ดวงการเงิน การงาน การตัดสินใจของคุณจะเป็นที่ยอมรับจากคนรอบข้างเป็นอย่างดี แต่ต้องใช้สติให้ดี จะมีคนมาทาบทามให้คุณไปทำงานด้วย แต่ช่วงนี้ดวงขึ้นยังไม่เหมาะกับการโยกย้ายงานรอประมาณช่วงสิ้นปีก่อนจะดีกว่า หากคุณลงทุนทำธุรกิจกับเพื่อนให้ระวังการคดโกงที่อาจจะเกิดขึ้น เลขนำโชค ฝันว่า “ได้เกี่ยวข้าวเหลืองอร่าม” เลขมงคล เด่นนำโชค 5 86 48 987 798 422 ********************************************************** […]

ตำนาน/เรื่องลี้ลับ
ฝันว่ารองเท้าหาย 2565 หมายถึงเรื่องอะไร จะดีหรือร้าย

ฝันว่ารองเท้าหาย 2565 หมายถึงเรื่องอะไร จะดีหรือร้าย

ฝันว่ารองเท้าหาย 2565 หมายถึงเรื่องอะไร จะดีหรือร้าย   บทความนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อโบราณ มาฝากกัน ความฝันเป็นอีกหนึ่งความเชื่อที่เราเชื่อกันมายาวนานว่า การฝันแต่ละครั้งมักจะมีความหมายแฝงมาด้วย ขึ้นอยู่กับว่าเราฝันเรื่องอะไร สำหรับคนที่ฝันว่ารองเท้าหาย เชื่อว่าเป็นอีกหนึ่งความฝันที่หลายๆ คนเคยฝันถึงกัน และเป็นความฝันที่ไม่ค่อยอยากจะฝันถึง เพราะทำของหาย ความหมายของมันอาจไม่ค่อยดี ซึ่งตามคำทำนายแล้วจะสื่อถึงอะไรได้บ้าง ไปดูกันเลย..     ฝันว่ารองเท้าหาย ทำนายได้ว่า คุณกำลัวจะมีโชคเข้ามาเรื่อยๆ แบบไม่ขาดสายโชคลาภจะมาจากคนผิวสองสีที่มาจากทางทิศใต้ แต่ต้องระวังตัวให้มากสักหน่อย เพราะมีคนจ้องจะคอยทำร้าย และระวังคำพูดให้มาก จะนำไปสู่การทะเลาะเบาะแว้ง ควรหลีกเลี่ยงหรืองดเดินทางดึก ๆ หรือการไปงานศพ ด้านความรักคนโสด มีเกณฑ์จะได้เริ่มต้นความสัมพันธ์กับคนที่มีเสน่ห์ในตัวเองมากๆ สำหรับคนมีคู่ระวังจะมีคนต่างเพศ เข้ามาทำท่าทีเป็นมิตร แล้วเข้ามาแทรกกลางระหว่างความรักของคุณ ส่วนในด้านของดวงการเงิน การงาน มีเรื่องให้ต้องจ่ายเยอะ เพราะคนอื่นมาขอความช่วยเหลือ ต้องคิดให้รอบครอบก่อนให้เงิน ธุรกิจการค้าในช่วงนี้อาศัยการเจรจาอย่างเดียวคงไม่พอ ต้องรู้จักใช้กลยุทธ์อื่นๆ สำหรับธุรกิจการลงทุนช่วงนี้ให้งดการลงทุนเพิ่มไปก่อนเพราะจะไม่ได้ตามที่ตั้งเป้าหมาย     ฝันว่ารองเท้าหายเลขเด็ด : 22, 43, 48, 073, 636 […]

วิธีการขอหวย