5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

โดย heng99 -
heng99

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

บทความแนะนำ

เรื่องน่าสนใจ

ความเชื่อของชาวอีสาน ปลูกเฮือนเดือนใดดี?

ความเชื่อของชาวอีสาน ปลูกเฮือนเดือนใดดี?

ความเชื่อของชาวอีสาน ปลูกเฮือนเดือนใดดี?   หลักการสร้างบ้าน เฮือน (เรือน) หรือที่อยู่อาศัยนั้นมีความเกี่ยวข้องกับความเชื่อของชาวอีสานมาช้านาน โดยเฉพาะการเลือกวัน เวลา เดือน ปี โสกหรือโฉลก และวิธีปลูกบ้าน ให้ถูกต้องตามขนบธรรมเนียมโบราณนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามเป็นอย่างยิ่ง ปลูกเฮือนเดือนใดดี? เดือนอ้าย (เดือน 1)   ท่านว่า จะทำมาค้าขึ้น จะได้เป็นเศรษฐี เพราะกิจการค้านั้น เดือนยี่ (เดือน 2)      ท่านว่าดี มีศิริในการป้องกันศัตรูทั้งมวล เดือนสาม                 ท่านห้ามปลูก จะมีภัย ศัตรูเบียนเบียด เดือนสี่                     ท่านว่า ปลูกดีจะมีลาภ จะมีความสุขกายสบายใจ เดือนห้า                   ท่านว่าจะเกิดทุกข์ร้อนไม่สบายใจ เดือนหก                  ท่านว่าประเสริฐ จะส่งผลให้เงินทองไหลมาเทมา เดือนเจ็ด                  ท่านห้ามปลูก จะเป็นอันตรายแก่ทรัพย์ที่หาไว้ได้แล้ว จักถูกโจรลัก หรือไฟไหม้ เดือนแปด                ท่านห้ามปลูกเฮือนในเดือนนี้ เงินทองข้าวของที่เก็บไว้ จะมิอยู่คงที่แล […]

วิธีการขอหวย
ฝันว่าศัลยกรรมตาสองชั้น เปิดตำราทำนายฝันโบราณได้ทำนายเกี่ยวกับ "#ได้ทำตาสองชั้น"

ฝันว่าศัลยกรรมตาสองชั้น เปิดตำราทำนายฝันโบราณได้ทำนายเกี่ยวกับ “#ได้ทำตาสองชั้น”

ฝันว่าศัลยกรรมตาสองชั้น ตำราทำนายฝันโบราณได้ทำนายเกี่ยวกับ “#ได้ทำตาสองชั้น” ไว้ว่าโชคลาภจะมาถึงบ้านภายในเร็ววัน หรือญาติมิตรทางไกลจะมาเยี่ยม วันนี้เว็บเลขเด็ดออนไลน์ มาดูกันว่าฝันในลักษณะนี้ทำนายฝันได้อย่างไร หากอยากจะซื้อหวยออนไลน์ ทางเราขอแนะนำ heng99 มี เลขเด็ดงวดนี้ น่าสนใจ ที่มาแรงที่สุดในตอนนี้จ่ายบาทละ 1000 เลยทีเดียว ฝันว่าศัลยกรรมตาสองชั้น เปิดตำราทำนายฝันโบราณได้ทำนายเกี่ยวกับ “#ได้ทำตาสองชั้น” ไว้ว่า โชคลาภจะมาถึงบ้านภายในเร็ววัน หรือญาติมิตรทางไกลจะมาเยี่ยม บางตำราก็ว่า จะได้รับโชคลาภทางชื่อเสียง จะได้รับชื่อเสียงที่ดีงาม อีกตำราก็ทำนายว่า จะได้รับโชคลาภทางชื่อเสียง จะได้รับชื่อเสียงที่ดีงาม ความฝันนี้ อาจจะเกี่ยวข้องกับผู้หลักผู้ใหญ่ ด้านความรัก คุณควรระวังการมีปากเสียงกับคู่ครอง และกับเพื่อนบ้านซึ่งอยู่ละแวกเดียวกัน ความรักของคุณกำลังก่อตัวขึ้น ดูท่าจะดีขึ้นไปเรื่อยๆ ด้วยสิ ต้องหลีกเลี่ยงอย่าให้เกิดชนวนแห่งความขัดแย้ง ดวงการเงิน การงาน อาจจะต้องอดทนกับการงานสักนิด และอีกไม่นานโอกาสของคุณน่าจะมาถึงเร็วๆ นี้ ระวังจะเกิดความผิดพลาดจากน้ำมือของคุณเพราะว่าไปหลงเชื่อคนผิด การงานตกที่นั่งลำบาก ต้องคอยรับผิดชอบเรื่องที่ไม่ได้เป็นคนก่อ เลขนำโชค ฝันเห็น “ผ่าตัดทำตาสองชั้น” เลขมงคล เด่นนำโชค 1 2 5 6 เลขมงคล เด่นรอง 30 48 956 724 บริการเสริมจากทางเวปไซต์ที่ท่านสามารถเลือกชมและรับความบันเทิงจากทางเรา […]

ตำนาน/เรื่องลี้ลับ
โครงสร้างบ้านแบบไหน? ไร้ปัญหา “น้ำรั่ว” สร้างบ้านแบบไหนดี วิธี สร้างบ้าน

โครงสร้างบ้านแบบไหน? ไร้ปัญหา “น้ำรั่ว” สร้างบ้านแบบไหนดี วิธี สร้างบ้าน

โครงสร้างบ้านแบบไหน ไร้ปัญหา น้ำรั่ว   ช่วงนี้ฝนตกกระหน่ำทำเอาหลายพื้นที่เกิดปัญหาน้ำท่วม และน้ำรอระบาย ทำให้คนที่กำลังสร้างบ้าน ซื้อบ้าน หรือเป็นเจ้าของบ้านอยู่แล้วจำเป็นต้องเตรียมรับมือกับปัญหาน้ำรั่วซึมที่สามารถเกิดขึ้นได้ โดยเริ่มต้นแก้จากต้นเหตุที่โครงสร้างบ้าน รวมไปถึงส่วนประกอบหลักต่าง ๆ อย่างหลังคา พื้น ระบบท่อ หน้าต่าง รวมถึงรางน้ำฝน ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้น้ำรั่วซึมเข้าบ้านได้   1. เริ่มต้นตั้งแต่หลังคา ปัญหาน้ำรั่วซึมส่วนใหญ่มักพบเกิดจากหลังคามีรอยร้าว ดังนั้นคนที่กำลังคิดปลูกบ้าน ควรเอาใจใส่ส่วนของหลังคาอย่างมาก โดยเริ่มจากโครงสร้างกันก่อน ซึ่งควรให้ความสำคัญกับส่วนของครอบที่ใช้ปิดรอยต่อหลังคา เพราะเหล่าวิศวกรมักพบต้นเหตุหลักมาจากบริเวณดังกล่าว ดังนั้นในช่วงที่กำลังวางโครงสร้างบ้าน ควรตรวจสอบการทำงานของช่างว่าวางครอบเรียบร้อยดีหรือไม่ มีส่วนที่เผยอออกมารึเปล่า ที่สำคัญต้องอยู่ในสภาพพร้อมใช้งาน อีกทั้งส่วนของปีกนก ค.ส.ล. (โครงสร้างเหล็ก) ซึ่งทำหน้าที่ครอบปิดแนวรอยต่อกระเบื้องชนพนัง จำเป็นต้องวางอย่างถูกต้อง ซึ่งนั่นคือเป็นลักษณะยกชิดกับผนัง ทั้งนี้เพื่อลดปัญหาน้ำรั่วซึมมาจากหลังคา เมื่อเจอสภาพอากาศอันเลวร้าย 2. เรื่องพื้น ๆ มักสำคัญเสมอ อีกหนึ่งโครงสร้างบ้านที่ไม่ควรละเลย นั่นคือส่วนของพื้นบริเวณห้องน้ำ และชั้นดาดฟ้า ซึ่งในกรณีหลังมักพบกับรูปแบบของทาวน์โฮมและอาคารพาณิชย์ ซึ่งเป็นปัญหาหนักอกของใครหลายคนอยู่ในขณะนี้ โดยสาเหตุหลักนั้นถูกแบ่งออกเป็น 2 ปัจจัยดังนี้ พื้นผิวคอนกรีตห้องน้ำเกิดรอยร้าว คราบน้ำสีเหลืองซึ่งซึมให้เห็นอย่างชัดเจนบริเวณเพดานของบ้าน สาเหตุหลักมาจากพื้นผิวคอนกรีตส่วนห้องน้ำเกิดรอยร้าว ส่งผลให้น้ำไหลซึมผ่านชั้นโครงสร้าง […]

วิธีการขอหวย
มีดสาริกา หลวงพ่อพัฒน์ วัดห้วยด้วน เมตตามหานิยม เสน่ห์ โชคลาภ การค้าขาย !!

มีดสาริกา หลวงพ่อพัฒน์ วัดห้วยด้วน เมตตามหานิยม เสน่ห์ โชคลาภ การค้าขาย !!

มีดสาริกา หลวงพ่อพัฒน์ วัดห้วยด้วน   มีดสาลิกา หลวงพ่อพัฒน์ วัดห้วยด้วน  “มีด” เป็นอีกหนึ่งเครื่องรางที่มีการปลุกเสกและลงอักขระยันต์ ถูกใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณ เพื่อการป้องกัน ล้างอาถรรพ์สิ่งชั่วร้าย มนต์ดำและภูติผีปีศาจ เครื่องรางมีดที่มีชื่อเสียงอย่างมากนั่นคือ “มีดหมอ หลวงพ่อเดิม” วัดหนองโพ จ.นครสวรรค์ ซึ่งนับแต่หลวงพ่อเดิมได้มรณภาพไป ก็มีผู้สืบทอดวิทยาคมสายหลวงพ่อเดิมหลายท่าน หนึ่งในนั้น คือ “หลวงพ่อพัฒน์ ปุญญกาโม” วัดห้วยด้วน จ.นครสวรรค์ ทำให้การสร้างและปลุกเสกมีดหมอของหลวงพ่อพัฒน์ มากไปด้วยความเข้มขลัง เกิดประสบการณ์เป็นที่ประจักษ์ มีดหมอหลวงพ่อพัฒน์ จึงมีการสร้างหลายรุ่น โดยหนึ่งในนั้น คือ “มีดสาลิกา” ที่สร้างขึ้นในปี 2563 ลักษณะมีขนาดเล็ก ประมาณ 1.5 นิ้ว ใบมีดสร้างจากเนื้อเงิน โดยเหตุในการสร้างเนื่องในวาระวางศิลาฤกษ์ศาลา100ปี มีการปลุกเสกอธิษฐานจิตอย่างเข้มขลัง ทำให้ “มีดสาลิกา” เปี่ยมไปด้วยอานุภาพด้านเมตตามหานิยม เสน่ห์ โชคลาภ การค้าขาย เจรจาเรื่องใดก็ประสบความสำเร็จ และอื่นๆอีกหลายประการ ด้วยขนาดของ “มีด สาลิกา” ที่มีขนาดเล็ก […]

วิธีการขอหวย