5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

โดย heng99 -
5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?
heng99

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

บทความแนะนำ

เรื่องน่าสนใจ

ความเชื่อในพญาครุฑของคนไทย เสริมอำนาจ บารมีเงินทอง !!

ความเชื่อในพญาครุฑของคนไทย เสริมอำนาจ บารมีเงินทอง !!

ความเชื่อในพญาครุฑของคนไทย   ครุฑ ภุมมเทวา รุกขเทวา อากาสเทวา อยู่ที่ไหน..เป็นชาวสวรรค์ชั้นใด ? พญาครุฑ คือใคร? ครุฑ จัดเป็นเทวดาประเภทหนึ่ง อยู่ในการปกครองของท้าววิรุฬหก ผู้ปกครองสวรรค์ชั้นจาตุมหาราชิกา ด้านทิศใต้ เหตุที่มาเกิดเป็นครุฑเพราะทำบุญเจือด้วยโมหะ ครุฑมีกำเนิดทั้ง 4 แบบ คือ โอปปาติกะ ชลาพุชะ อัณฑชะ และสังเสทชะ มีที่อยู่ตั้งแต่พื้นมนุษย์ ป่าหิมพานต์ ป่าไม้งิ้ว จนถึงชั้นจาตุมหาราชิกา (ป่าไม้งิ้วอยู่ชั้นที่สองรอบภูเขาสิเนรุ ส่วนชั้นที่หนึ่งอยู่ในมหาสมุทรสีทันดร เป็นที่อยู่ของพญานาค)   ครุฑชั้นสูง เกิดแบบโอปปาติกะ มีขนสีทอง มีเครื่องประดับแบบเทพบุตรเทพธิดา มีชีวิตอยู่เหมือนเทวดา แปลงกายได้ จะเสวยสุทธาโภชน์ คืออาหารทิพย์แบบเทวดา ครุฑบางประเภทผูกเวรกับนาค ก็จะกินนาคเป็นอาหาร บางประเภทก็กินผลไม้หรือเนื้อสัตว์ ครุฑบางประเภทผูกเวรกับสัตว์นรกในยมโลก ก็จะสมัครใจไปเป็นเจ้าหน้าที่ลงทัณฑ์สัตว์นรก เทวดาทั้ง 3 ประเภท เป็นเทวดาชั้นล่าง มีวิมานอยู่บนพื้นดินเดียวกันกับที่มนุษย์ อาศัยอยู่ เรียกชื่อตามที่อยู่ แต่ถือว่าเป็นชาวสรรค์ชั้นจาตุมหาราชิกาด้วย   ภุมมเทวา […]

วิธีการขอหวย
วิธีการถวายสังฆทาน เกิดวันไหนถวายอะไรถึงได้บุญแรง ถวายสังฆทานให้ได้อานิสงส์เยอะ

วิธีการถวายสังฆทาน เกิดวันไหนถวายอะไรถึงได้บุญแรง ถวายสังฆทานให้ได้อานิสงส์เยอะ

วิธีการถวายสังฆทาน เกิดวันไหนถวายอะไรถึงได้บุญแรง   วิธีการถวายสังฆทาน เกิดวันไหนถวายอะไรถึงได้บุญแรง เคล็ดลับการจัดถังสังฆทานของคนทั้ง 7 วันเกิด และวิธีการถวายสังฆทานให้ได้บุญแรง คนเกิดวันอาทิตย์ ขอให้เน้นจัดของที่เกี่ยวข้องกับแสงสว่างไปถวาย เช่น หลอดไฟ ไฟฉาย ไม้ขีดไฟ ไฟแช็ก โคมไฟ ธูปเทียน เป็นต้น แม้ว่าจะถวายอย่างอื่นร่วมด้วยก็ได้ แต่หลักๆ ต้องเป็นอุปกรณ์ส่องสว่าง คนเกิดวันจันทร์ ขอให้เน้นถวายของที่เป็นของคู่ เช่น รองเท้าแตะ หลอดไฟคู่ ถุงเท้า ถุงมือ เชิงเทียนคู่ แจกันคู่ ช้อนส้อม ตะเกียบคู่ หรือถวายน้ำ เช่น การถวายน้ำดื่ม น้ำส้ม น้ำผลไม้ น้ำอัดลม เป็นต้น     คนเกิดวันอังคาร เน้นจัดถังสังฆทานโดยใส่ของมีคมหรืออุปกรณ์ต่างๆ ที่ใช้ประโยชน์ได้ เช่น มีดโกน กรรไกรตัดเล็บ ร่ม เครื่องมือช่าง เป็นต้น คนเกิดวันพุธ ควรถวายสังฆทาน “สายกิน” จัดเป็นสังฆทานอาหารแห้ง […]

วิธีการขอหวย
8 เรื่องที่ไม่ควรเก็บ เพราะทั้งเจ็บทั้งเสียเวลาชีวิต !! ปล่อยทิ้ง โยนทิ้ง อย่าไปเสียดาย

8 เรื่องที่ไม่ควรเก็บ เพราะทั้งเจ็บทั้งเสียเวลาชีวิต !! ปล่อยทิ้ง โยนทิ้ง อย่าไปเสียดาย

8 เรื่องที่ไม่ควรเก็บ เพราะทั้งเจ็บทั้งเสียเวลาชีวิต !! ในหนึ่งวันมี 24 ชั่วโมง ใน 24 ชั่วโมงมีเรื่องราวต่างๆ ผ่านเวียนไปมากมาย ซึ่งกว่าจะผ่านไปในแต่ละปี คงมีเหตุการณ์ทั้งร้ายทั้งดีที่นับไม่ถ้วนรุมสุม ดังนั้นการจะเก็บทุกอย่างมาฝังหัวเอาไว้มันก็ใช่เรื่อง โดยเฉพาะ 8 เรื่องต่อไปนี้ เลขเด็ดออนไลน์ บอกเลยว่าโยนทิ้งให้ไวที่สุดจะดีกว่า   1. เถียงคนไม่มีเหตุผล หลายครั้งที่เราเกิดการทะเลาะเบาะแว้ง และเปลืองปากเปลืองน้ำลายกันไม่จบ ถ้ารู้สึกว่าคนตรงหน้า คู่กรณีของเราไม่มีเหตุผลเอาซะเลย ขอแนะนำให้จบบทสนทนานั้นเถอะ อย่ามัวต่อล้อต่อเถียง เพราะสุดท้ายที่เราพูดไป เขาก็ไม่ได้ยอมรับ แถมยังทำให้เกิดอารมณ์โมโหเพิ่มพูนกันเข้าไปอีก   2. ให้ใจกับความสัมพันธ์ไม่ชัดเจน ทุกวันนี้มีปัญหาความรักเกิดขึ้นเยอะมาก และหลายคนอาจกำลังตกอยู่ในวังวนของความสัมพันธ์ที่ยังไม่กล้าเรียกได้เต็มปากว่า “รัก” ซึ่งถึงแม้จะยังไม่ชัดเจน แต่มันก็ทำให้ทุกคนตกม้าตายกันไปไม่น้อย เสียสมดุลจนคิดสั้นเลยก็มี อะไรแบบนี้โยนทิ้งไปเถอะ ตั้งสติเตือนตัวเองเอาไว้ตลอดสิว่าหัวใจของเราอย่ามอบง่ายๆ บนโลกใบนี้ไม่มีอะไรแน่นอน ยิ่งไม่ชัดเจนแบบนี้ 30% ของเท่าที่มีก็พอแล้ว   3. ยอมทั้งที่ไม่จำเป็น การยอมในที่นี้ต้องถามตัวเองก่อนว่ายอมแล้วมีผลลัพธ์อะไรเกิดขึ้นบ้างมั้ย ถ้ายอมแล้วหมดปัญหา ยุติทุกอย่างให้อยู่ในความสงบได้ก็ยอม แต่ถ้าคิดแล้วไม่น่ายอม ไม่สมควรต้องยอม เพราะฝ่ายเราเสียเปรียบทุกอย่างก็พยายามอย่ายอม เพราะการยอมของเราอาจเป็นการหงายการ์ดให้อีกฝ่ายเข้าใจไปว่ากดเราได้ ทีนี้ตัวเราเองนี่ล่ะที่จะไม่สามารถต่อสู้อะไรได้อีกเลย   4. […]

วิธีการขอหวย
แก้ดวงเบญจเพส ยี่สิบห้าโบราณว่าเสี่ยงตาย

แก้ดวงเบญจเพส ยี่สิบห้าโบราณว่าเสี่ยงตาย

แก้ดวงเบญจเพส ยี่สิบห้าโบราณว่าเสี่ยงตาย   บทความนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อโบราณ มาให้อ่านกัน เคยฟังเรื่องราวที่คนโบร่ำโบราณบอกไว้ไหมว่าใครที่มีอายุครบ ยี่สิบห้าปีขวบปีจะมีเคราะห์ จะทำไงคนที่อายุใกล้เคียง อย่างยี่สิบสี่เศษ ๆ ทำงานเสี่ยงภัยตลอดแล้วจะแก้ไขอย่างไร   เบญจแปลว่า ห้า เพสแปลว่ายี่สิบ รวมความหมายว่ายี่สิบห้า คติความเชื่อคนโบราณว่าคือวัยที่ชายหญิงเริ่มเข้าสู่คนสมบูรณ์จะเข้าสู่โชคและเคราะห์พร้อม ๆ กันกล่าวคือมีทั้งเรื่องดีและร้าย บางตำราโหราศาสตร์ว่าไม่เฉพาะคนที่มีวัยยี่สิบห้า คนที่บวกยี่สิบห้าเข้ากับอายุสิบสองรอบปีอย่าง สามสิบเจ็ด สี่สิบเก้า หกสิบเอ็ด จะมีเคราะห์ และบางตำราว่าอายุใครที่ลงท้ายเลขห้า และเก้าจะมีเคราะห์ ความจริงการที่คนเข้าสู่วัยยี่สิบห้าคือวัยที่ร่างกายพร้อม ความคิดเริ่มเข้าสู่ผู้ใหญ่ การงานเริ่มเข้าที่ คนโบราณจะเตือนสติแฝงอุบายไว้ ใครที่ไม่สบายใจ บางคนที่รู้ว่าตนประสบเรื่องร้าย ๆ ควรทำบุญปล่อยสัตว์          คนเกิดวันอาทิตย์ พุธ เสาร์ คนโบราณว่า จะโดนใส่ร้าย คนที่ทำงานอาจเจอการกลั่นแกล้งจนต้องโยกย้ายการงาน จะตกระกำลำบาก การเงินติดขัด พลัดพรากคนรักไปอยู่แดนไกล ควรเลือกท้องนา และห้วยที่ไหลไม่แรง การปล่อยปลาไหลจะเสริมดวงเรื่องการเงินติดขัด โยกย้ายการงาน การงานไม่ราบรื่นมีเพื่อนร่วมงานคอยกลั่นแกล้ง  คนเกิดวันจันทร์ มีเกณฑ์ว่าจะมีเรื่องร้าย […]

วิธีการขอหวย