5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

โดย heng99 -
heng99

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

บทความแนะนำ

เรื่องน่าสนใจ

วิธีเสริมดวงก่อนเริ่มงาน เคล็ดลับดีๆ สำหรับคนเปลี่ยนงานใหม่

วิธีเสริมดวงก่อนเริ่มงาน เคล็ดลับดีๆ สำหรับคนเปลี่ยนงานใหม่

วิธีเสริมดวงก่อนเริ่มงาน เคล็ดลับดีๆ สำหรับคนเปลี่ยนงานใหม่   วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ จะมาแนะนำเรื่อง วิธีเสริมดวงก่อนเริ่มงาน ใครเพิ่งได้งานจะเริ่มทำงานใหม่ เชื่อว่าจะสร้างความตื่นเต้นไม่น้อยเพราะ บริษัทจะคัดเลือกคนเข้าทำงานโดยการทดลองงาน คนที่ไม่เคยมีความมั่นใจ จะแนะนำความเชื่อคนโบราณมีวิธีเสริมดวง สร้างความประทับใจแก่ว่าที่เจ้านาย   การแต่งหน้า โดยเฉพาะสาว ๆ การแต่งหน้าจะเสริมดวงสดใสขึ้นโดยเฉพาะดวงตาช่วยให้มีความเด่น ควรปัดอายแชโดว์ และเขียนคิ้วโดยดินสอเขียนคิ้ว แก้มเพิ่มราศี บรัชออนปัดสีชมพูจาง ๆ ใบหน้าไม่ว่าจะมีเหตุการณ์อะไรควรยิ้มอย่างจริงใจ สำหรับผู้ชายความเชื่อคนโบราณสอนลูกหลานชายว่า การนำกล้วยสดหนึ่งลูกกับไมยราบเจ็ดใบใส่ซองแดงพกใส่ไว้ในกระเป๋า สะพายจะเสริมเสน่ห์ให้ฝ่ายบุคคลรู้สึกเอ็นดู   น้ำหอมสร้างเสน่ห์ คนรุ่นใหม่จะหลงใหลการใช้น้ำหอม เพราะจะสร้างความเชื่อมั่น กลิ่นที่เหมาะกับผู้ที่เริ่มงานควรเลือกกลิ่นจาง ๆ จะส่งผลทางอ้อมต่อความรู้สึกผ่อนคลายทั้งคุณสาว ๆ เองและฝ่ายบุคคล จากคัมภีร์โบราณ หนุ่มสาวสมัยก่อนชอบทำน้ำหอมไว้ใช้เอง จากการนำดอกไม้ที่มีกลิ่นหอมหลายชนิดมาตากแห้ง แล้วนำมาใส่ผะออบขนาดเล็กแล้วพกติดตัว จะมีกลิ่นจาง ๆ ไม่แรงมาก               สรุป : แต่สิ่งที่คนทำงานแบบรับเงินเดือนต้องเผชิญกับเหตุการณ์ต่าง ๆในที่ทำงานจะมีหลายรสชาติหลายรูปแบบแบบสุข เศร้าเหงาและทุกข์ เรียกกันว่ามีทั้งเสียงหัวเราะและน้ำตา […]

วิธีการขอหวย
พนักงานออฟฟิศจัดฮวงจุ้ยโต๊ะทำงานแบบนี้สิ “ทำอะไรก็เจริญ” เสิรมดวง ฮวงจุ้ยโต๊ะทํางาน

พนักงานออฟฟิศจัดฮวงจุ้ยโต๊ะทำงานแบบนี้สิ “ทำอะไรก็เจริญ” เสิรมดวง ฮวงจุ้ยโต๊ะทํางาน

พนักงานออฟฟิศจัดฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน พนักงานออฟฟิศจัดฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน แบบนี้สิ “ทำอะไรก็เจริญ” เสิรมดวง เสริมโชค โต๊ะทำงานของคุณหากมีความเป็นระเบียบเรียบร้อยก็เป็นสิ่งหนึ่งที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้กับเรา แต่อย่างไรก็ดีวันนี้เรามีเคล็ดลับในการสร้างแรงบันดาลใจในการจัดโต๊ะทำงานเพื่อให้งานของคุณมีความรื่นไหลไม่มีปัญหา โดยเริ่มจาก   1. อย่าวางของระเกะระกะบนโต๊ะทำงานนอกจากจะทำให้งานของคุณวุ่นวายแล้วยังทำให้ให้เจ้านายไม่พึงพอใจและคอยขวางหูขวางตาคุณอย่างมาก   2. หากคุณเป็นคนที่นิยมนำต้นไม้มาวางบนโต๊ะทำงาน ต้นไม้ต้องห้ามสำหรับคุณคือ ไม้ตระกูลตะบองเพชร หรือไม้มีหนามทั้งหมด? คนจะมองว่าการนำต้นกระบองเพชรมาวางบนโต๊ะทำงานเพื่อป้องกันไม่ให้ถูกก้าวก่ายหรือช่วยกันไม่ให้คู่แข่งมายุ่งวุ่นวายกับคุณแต่อย่าลืมสิว่าหนามของต้นไม้ก็หันมาทิ่มแทงตัวคุณเองด้วยเช่นกัน   3. ด้านหลังของคุณต้องมีกำแพงหรือไม่ก็ต้องหาฉากมากั้นเพื่อให้เกิดความมั่นคงและจะเหมือนมีผู้ให้ความสนับสนุนอยู่เสมอ   4. หลีกเลี่ยงการนั่งใกล้กับประตูห้องน้ำ   5. หารูปภาพวิวที่เป็นทางเดินดูสุดหูสุดตามาติดไว้ที่ตรงหน้าหรืออาจขึ้นหน้าจอคอมพิวเตอร์ จะทำให้ปัญหาต่างๆ คลี่คลายไปได้   6. อย่านำของกินมาวางบนโต๊ะทำงานเพราะจะทำให้มีปัญหาต่างๆ ตามมาให้ต้องตามแก้ไข? ไม่หยุดหย่อน ?และกลิ่นของอาหารจะทำลายพลังดีๆ ที่อยู่รอบตัวคุณได้   7. ตำแหน่งต่างๆ ของโต๊ะทำงานก็เหมือนกับตำแหน่งของบ้านเช่นกัน ใน มุมซ้ายมือคือมุมมังกร ให้วางอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสารอาจเป็นคอมพิวเตอร์อุปกรณ์เครื่องเขียน โทรศัพท์ มุมขวามือเป็นตำแหน่งเสือขาว หมายถึงความมั่นคงและองค์ความรู้ต่างๆ ให้วางอุปกรณ์ที่ ?เป็นพวกหนังสือหรือของมงคลหรือรูปถ่ายของครอบครัวเพื่อเป็นการสร้างแรงบันดาลใจ มุมตรงกลางด้านหน้า เป็นมุมของหงส์และเต่า ?เป็นเรื่องของบริวารคนรอบข้างตำแหน่งนี้ต้องโล่งและเรียบร้อยไม่วางของระเกะระกะควรจัดให้เรียบร้อยอยู่เสมอ ตำแหน่งหลังสุด ซึ่งเป็นตรงที่อยู่ใกล้คุณมากที่สุดให้เปิดโล่งไม่ควรมีของวางให้มากเกินหากมีคีย์บอร์ดเมื่อใช้เสร็จก็ต้องจัดวางให้เรียบร้อยทุกครั้ง? เพียงเท่านี้โต๊ะทำงานของคุณก็จะส่งพลังด้านดีๆทำให้คุณรู้สึกอยากทำงานและได้รับแรงสนับสนุนจากคนรอบข้างรอบตัว และข้อสำคัญความขยันของคุณต่างหากที่จะทำให้งานของคุณมีความรุ่งเรือง       […]

วิธีการขอหวย
ฝันว่าขึ้นเครื่องบิน ทำนายฝัน ตีความหมาย และเลขเด็ดหวยให้โชค

ฝันว่าขึ้นเครื่องบิน ทำนายฝัน ตีความหมาย และเลขเด็ดหวยให้โชค

เปิดตำราพยากรณ์ ทำนายฝัน หากใครเคย ฝันว่าขึ้นเครื่องบิน เลขเด็ดงวดนี้ออกอะไร ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าต้องเป็นการสื่อความ หมายถึงการเดินทางอย่างแน่นอน แต่จะเป็นการเดินทางในลักษณะใด ก็ต้องมาดูรายละเอียดของความฝันกันอีกที อาจจะเป็นลางบอกเหตุเตือนให้ระวังเรื่องการเดินทาง หรืออาจจะสื่อความได้ว่าชีวิตคุณกำลังจะเข้าสู่ช่วงที่ต้องโยกย้าย อย่ารอช้า มาร่วมไขคำทำนายแห่งโชคชะตากับ เลขเด็ดออนไลน์ ด้วยกัน ว่าจะต้องทำอย่างไรบ้าง พร้อมบอกเลขเด็ด เลขนำโชคสำหรับงวดนี้ ไปดูกันเลย.. ฝันเห็นกิ้งกือ กิ้งกือเกาะตัว ทำนายฝันให้โชค พร้อมตีเลขเด็ด ฝันเห็นหมูป่า ฝันเห็นหมูป่าวิ่งไล่ ตีเลขเด็ด ทำนายฝันให้โชค สายมูห้ามพลาด เวลาฝันบอกเหตุ ทำนายฝัน ฝันวันไหนบอกอะไรคุณได้บ้าง ? ฝันว่าขึ้นเครื่องบิน ทำนายฝัน ตีความหมาย และเลขเด็ดหวยให้โชค ฝันว่าขึ้นเครื่องบิน แล้วเครื่องบินตก  ฝันว่าขึ้นเครื่องบินแล้วเครื่องบินตก ทำนายฝันว่า มีเกณฑ์จะได้โชคลาภจากการเสี่ยงโชค แต่เรื่องการเงินและการงานอาจจะต้องดึงเชิงไว้สักหน่อย ให้ผ่านพ้นช่วงเวลานี้ไปก่อนค่อยลงมือ รับรองว่ารุ่งแน่นอน นอกเหนือจากนี้ สิ่งที่ควรระมัดระวังเอาไว้ก็คือคนที่อายุน้อยกว่าคุณ ช่วงนี้เขาอาจจะนำปัญหา หรือเรื่องน่าปวดหัวมาสู่คุณได้ ซึ่งจะส่งผลให้คุณตกอยู่ในสภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก เลขเด็ดนำโชคน่าซื้อ เลขเด็ด ฝันว่าขึ้นเครื่องบินแล้วเครื่องบินตก : ควรมีเลข 3 […]

วิธีการขอหวย
ฝันว่าเล่นสล็อต ทำนายฝันหมายความว่าอย่างไร พร้อมเลขเด็ด แม่นๆ ที่เกี่ยวกับความฝัน เช็กเลย!

ฝันว่าเล่นสล็อต ทำนายฝันหมายความว่าอย่างไร พร้อมเลขเด็ด แม่นๆ ที่เกี่ยวกับความฝัน เช็กเลย!

ฝันว่าเล่นสล็อต ทำนายฝันโชคดีหรือร้าย ทำนายฝันถึงเลขโชคลาภเลขอะไรบ้างเช็กเลย heng99 เรามีคำตอบมาฝากกัน ในบทความนี้ เว็บเลขเด็ดออนไลน์ เราจะพา มาดูกันว่าความหมายฝันว่าได้ทำเล็บ และทำนายฝันในด้านการเงิน การงาน ความรัก สุขภาพ อย่างไรบ้าง พร้อมส่องเลขเด็ด เลขนำโชคกัน ฝันว่าเล่นสล็อต ความรัก ท่านที่ยังโสดยังม่ายจะตกอยู่ในความสนใจของเพศตรงข้ามอย่างน้อยก็ 2 คน ขอให้วางตัวให้ดีๆ อยากได้บุตรหลาน ต้องขยันมีเพศสัมพันธ์ให้บ่อยครั้งจึงจะสมหวัง คุณรู้หรือเปล่าว่ามีคนกำลังแอบชอบคุณอยู่ ดวงการเงิน การงาน คุณจะต้องวางแผนควบคุมเรื่องเงินรายรับรายจ่ายให้รอบคอบ ช่วงนี้ประหยัดได้ก็จะดี ระวังจะใช้เงินเกินตัวหรือต้องเสียเงินเพราะคนรอบข้าง การงานหนักหนาสาหัสเอาการ ต้องทุ่มเทแรงกายแรงใจเต็มที่แล้วผลที่ตามมาคุณจะหายเหนื่อยแน่นอน สุขภาพ ให้เอาใจใส่เกี่ยวข้องกับสายตา ดวงตา การพักผ่อนน้อย แต่ต้องเอาใจใส่พักผ่อนให้มากขึ้น เลขเด็ดฝันว่าเล่นสล็อต เลขมงคล เด่นนำโชค 1 – 6 เลขมงคล เด่นรอง 41 – 82 607 – 162 – 409 บริการเสริมจากทางเวปไซต์ที่ท่านสามารถเลือกชมและรับความบันเทิงจากทางเรา เว็บพนันออนไลน์ ฝากถอน […]

ทำนายฝัน/ตีเลข