5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

โดย heng99 -
heng99

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

บทความแนะนำ

เรื่องน่าสนใจ

พระคาถาบูชาหลวงพ่อวัดไร่ขิง หายป่วยไข้ ค้าขายร่ำรวย สมหวังทุกประการ

พระคาถาบูชาหลวงพ่อวัดไร่ขิง หายป่วยไข้ ค้าขายร่ำรวย สมหวังทุกประการ

พระคาถาบูชาหลวงพ่อวัดไร่ขิง “หลวงพ่อวัดไร่ขิง” เป็นพระประธานในพระอุโบสถวัดไร่ขิง (วัดมงคลจินดาราม) ตั้งอยู่ริมแม่น้ำท่าจีน ต.ไร่ขิง อ.สามพราน จ.นครปฐม เป็นพระพุทธรูปปางมารวิชัย หน้าตักกว้าง ๔ ศอก ๒ นิ้ว สูง ๔ ศอก ๑๖ นิ้ว ประดิษฐานอยู่บนฐานชุกชี ๕ ชั้น มีผ้าทิพย์ปูทอดลงมา ผินพระพักตร์สู่ทิศเหนือ องค์พระงดงาม เป็นการผสมผสานงานพุทธศิลป์ ๓ สมัย คือ เชียงแสน อู่ทอง และสุโขทัย แต่ไม่ปรากฏหลักฐานใครสร้างขึ้นเมื่อไหร่ จากหนังสือประวัติของวัด ระบุว่าเรื่องราวของหลวงพ่อวัดไร่ขิงซึ่งไปเกี่ยวข้องกับ สมเด็จพระพุฒาจารย์ (พุก) ครั้งดำรงสมณศักดิ์ที่ พระธรรมราชานุวัตร ตั้งแต่ครั้งเป็นวัดศาลาปูนวรวิหาร อ.พระนครศรีอยุธยา   พระคาถาบูชาหลวงพ่อวัดไร่ขิง สมเด็จพระพุฒาจารย์ (พุก) นั้น พื้นเพของท่านเป็นชาวนครชัยศรี เล่ากันเป็นสองนัยว่า ท่านเป็นผู้สร้างวัดไร่ขิง เมื่อปี พ.ศ.๒๓๙๔ แล้วอาราธนาพระพุทธรูปจากพระนครศรีอยุธยามาเป็นพระประธาน กับอีกความหนึ่งว่า วัดไร่ขิงเดิมมีพระประธานอยู่แล้วแต่องค์เล็ก สมเด็จพระพุฒาจารย์ […]

วิธีการขอหวย

ความเชื่อเรื่องการขอพรพระจันทร์

ความเชื่อเรื่องการขอพรพระจันทร์   เชื่อว่าหลายๆคนคงเคยได้ยินมาบ้างแล้วเกี่ยวกับเรื่องการขอพรพระจันทร์หรือการขอพรในวันจันทร์เพ็ญและวันจันทร์ดับ หรือเรียกอีกอย่างว่า วันเดือนดับ ซึ่งในที่นี้ไม่ได้หมายถึงวันเกิดจันทรคราส หรือ สุริยคราส แต่เป็นปรากฏที่เกิดขึ้นประจำเดือนละครั้ง สำหรับวันเดือนดับในทางโหราศาสตร์โบราณนั้นเรียกว่า”วันอมาวสี” ส่วนในภาษาอังกฤษเรียกว่า “วันนิวมูน” (New Moon) แต่วันจันทร์เพ็ญจะเรียกกันว่า “วันปุรณมี” ซึ่งวันนี้จะเป็นวันที่ตำแหน่งองศาของพระจันทร์กับพระอาทิตย์ทับกันสนิท เหมาะอย่างยิ่งที่จะทำการขอพรฟ้าหรือขอพรพระจันทร์ โดยความเชื่อนี้มีการปฏิบัติสืบเนื่องกันมาตั้งแต่สมัยโบราณกาลเลยทีเดียว หมายเหตุ ปฏิทินวันขอเงินจากพระจันทร์จะมีการปรับเปลี่ยนไปแต่ละปี ผู้ที่จะทำการขอพร ควรตรวจดูวันและเวลาที่แม่นยำตามปีพ.ศ.ปัจจุบัน      ปฏิทินวันขอเงินจากพระจันทร์ ประจำปี 2556 วันเสาร์ที่ 12 มกราคม 2556 ตรงกับ ขึ้น 1 ค่ำ เดือน 2 เวลา 02.45 น. วันอาทิตย์ที่ 10 กุมภาพันธ์ 2556 ตรงกับ แรม 15 ค่ำ เดือน 2 เวลา 14.22 น. วันอังคารที่ 12 […]

วิธีการขอหวย
ประเพณี ก่อเจดีย์ทราย ภาคไหน และมีความเป็นมาอย่างไร

ประเพณี ก่อเจดีย์ทราย ภาคไหน และมีความเป็นมาอย่างไร

ประเพณี ก่อเจดีย์ทราย ภาคไหน และมีความเป็นมาอย่างไร   วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวเกี่ยวกับประเพณี ที่สืบทอดกันตั้งแต่โบราณ มาฝากกัน ประเพณีไทย ก่อเจดีย์ทราย ขนทรายเข้าวัด มีความเป็นมาอย่างไร ก่อเจดีย์ทราย มีความสำคัญกับ วันสงกรานต์ อย่างไร   ประเพณีก่อเจดีย์ทรายเนื่องในวันสงกรานต์ ความเป็นมา ประเพณีการก่อเจดีย์ทราย ใน เทศกาลสงกรานต์ นั้น เป็นสิ่งที่ชาวไทยพุทธปฏิบัติสืบเนื่องกันมาเป็นเวลาช้านานตั้งแต่สมัยพุทธกาล โดยการ ก่อพระเจดีย์ทราย ถือเป็นประเพณีที่เกี่ยวข้องกับความเชื่อทางพระพุทธศาสนาโดยตรง ด้วยเหตุที่ว่าเมื่อเรา เข้าวัดทำบุญ หรือ ประกอบกิจกรรมต่างๆ ภายในวัด เมื่อเดินออกมาจากวัด เศษดินเศษหินต่างๆ จะติดรองเท้าเราออกมาด้วย ซึ่งตามความเชื่อของชาวพุทธจะถือว่าสิ่งก่อสร้างทุกอย่างภายในวัดไม่ว่าจะเป็นโบสถ์ ศาลาการเปรียญ อาคารต่างๆ แม้กระทั่ง ก้อนหิน ดิน ทราย ต้นไม้ ทุกอย่างญาติโยมได้ถวายไว้เป็นสมบัติของพระศาสนาแล้ว ดังนั้น เมื่อเราเอาสิ่งใดออกไปจากวัดโดยพละการคือไม่ได้รับการอนุญาตจากเจ้าอาวาส แล้วถือเป็นการละเมิดศีลข้อที่ 2 (ห้ามลักทรัพย์)ทั้งสิ้น คนโบราณจึงหาวิธีการแก้ปัญหานี้ด้วยการให้มีประเพณีการขนทรายเข้าวัดเพื่อเป็นการใช้หนี้คืนสงฆ์ และก่อพระเจดีย์ทรายเพื่อถวายเป็นพุทธบูชาแด่พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ในการก่อพระเจดีย์ทรายจะถูกประดับตกแต่งด้วยดอกไม้และธงสีต่างๆ เพื่อความสวยงามตามแต่ละคนจะสร้างสรรค์ ก่อเจดีย์ทราย สงกรานต์ จะมีการประกวดเจดีย์ทราย ให้ชุมชนได้ร่วมกันขนทรายเข้าวัดเพื่อได้ร่วมกันทำบุญและร่วมใจกันก่อเจดีย์ทรายด้วยความรัก ความอบอุ่นของครอบครัว รวมทั้งสร้างความสามัคคีกันในชุมชน     ประเพณีก่อเจดีย์ทราย เป็นคติความเชื่อเรื่องของเวรกรรมในพระพุทธศาสนา การก่อเจดีย์ทรายเพื่อนำเศษดินทรายที่ติดเท้าเราออกจากวัด คืนวัดใน รูปเจดีย์ทราย เพื่อถวายเป็นพุทธบูชาให้เป็นกุศลอานิสงส์แก่ตนเองและครอบครัว คือจะได้อานิสงส์มาก คือจะไม่ตกนรกหลายร้อยชาติ […]

วิธีการขอหวย
ลักษณะปาก ที่มีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้าม หญิงรักชายหลง !!

ลักษณะปาก ที่มีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้าม หญิงรักชายหลง !!

ลักษณะปาก ที่มีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้าม หญิงรักชายหลง !!   บทความนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวเกี่ยวกับความเชื่อของ ลักษณะปาก ที่มีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้าม มาฝากกัน จะมีแบบไหน จะตรงกับใคร หรือคุณไปดูกันเลย..   ริมฝีปากเล็ก – เป็นคนจิตใจหวั่นไหว่ง่าย มักเก็บกด มีความใฝ่ฝันและทะเยอทะยาน ริมฝีปากใหญ่ – เป็นคนกระตือรือร้น ชอบดิ้นรนหาสิ่งใหม่ๆ เปี่ยมไปด้วยพลังชีวิต เสาะแสวงหาประสบการณ์ความรู้ใส่ตน ริมฝีปากอิ่ม – เป็นคนโรแมนติก มีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้าม มุมริมฝีปากโค้งลงเล็กน้อย – เป็นคนจิตใจเข้มแข็ง มักเก็บกด มีความใฝ่ฝันและทะเยอทะยาน มีความมั่นใจในตนเองสูงมาก ไม่ว่าจะถูกหรือผิดและไม่ค่อยยอม ฟังเหตุผล มุมริมฝีปากโค้งขึ้น – เป็นคนที่มีความสามารถในการปกครองที่ดี บริหารงานโดนใช้สติปัญญา มีความรับผิดชอบสูง ร่าเริงเปิดเผยและมีเสน่ห์ในตัวเอง ปากอ้าหรือเผยอ – เป็นคนที่มีจิตใจดีงาม อารมณ์ดี เปิดเผย มองโลกในแง่ดี แต่มักเป็นคนที่ลังเล มีเส้นลึกรอบริมฝีปาก – เป็นคนจับจดทำงานทีละอย่าง แต่มักไม่สำเร็จสักอย่าง ค่อนข้างเป็นคนตระหนี่ถี่เหนียว ริมฝีปากบาง – เป็นคนมีเหตุผล มีความคิดดี สามารถเก็บความรู้สึกและควบคุมตนเองได้ดี ฉลาดรู้เท่าทันคน ริมฝีปากคว่ำ – เป็นคนดื้อรั้น […]

วิธีการขอหวย