5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

โดย heng99 -
heng99

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

บทความแนะนำ

เรื่องน่าสนใจ

พระคาถา "หลวงปู่ศุข วัดปากคลองมะขามเฒ่า" ไปไหน มาไหน แคล้วคลาดปลอดภัย ป้องกันภัยพิบัติต่างๆ

พระคาถา “หลวงปู่ศุข วัดปากคลองมะขามเฒ่า” ไปไหน มาไหน แคล้วคลาดปลอดภัย ป้องกันภัยพิบัติต่างๆ

พระคาถา “หลวงปู่ศุข วัดปากคลองมะขามเฒ่า” เดินทางไปไหน แคล้วคลาดปลอดภัย ให้ภาวนาคาถาด้านล่างนี้  ก่อนใช้ให้ระลึกถึงหลวงปู่ศุข ให้เป็นนิมิตรติดตาอยู่ด้านหน้ารถเรา จะเป็นรูปท่านยืนหรือนั่งก็ได้ แล้วว่าคาถา๒บทด้านล่างนี้ คาถาบูชาหลวงปู่ศุข ตั้งนะโม ๓ จบ ระลึกถึง(หลวงปู่ศุข วัดปากคลองมะขามเฒ่า) แล้วภาวนา คาถาหลวงปู่ศุข ว่าดังนี้ โอม อิติอะระหังสุคะโต เกสโรนามะเต ประสิทธิเม อิหิอะโห นะโมพุทธายะ พุทธสังมิ คาถาหลวงปู่ศุข วัดปากคลองมะขามเฒ่า จังหวัดชัยนาท ภาวนาเวลาเดินทางไปใหน ปลอดภัยตลอด ตั้งนะโม ๓ จบ แล้ว กล่าวคาถาหลวงปู่ศุข ว่า สัตถา เทวะมะนุสสานัง พุทโธ ภะคะวาติ มะอะอุ ว่า๙จบ หมั่นสวดภาวนาเป็นประจำ ป้องกันภัยพิบัติต่างๆ เดินทางแคล้วคลาดปลอดภัย   พระคาถา “หลวงปู่ศุข วัดปากคลองมะขามเฒ่า” ไปไหน มาไหน แคล้วคลาดปลอดภัย พระครูวิมลคุณากร หรือ หลวงปู่ศุข เกสโรเกิด […]

วิธีการขอหวย
เปิดตำาทำนายฝัน ฝันเห็นภูเขาใหญ่สวยงาม ทำนายฝันหมายถึงอะไรได้บ้าง หรือสื่อถึงเลขโชคลาภอะไร

เปิดตำาทำนายฝัน ฝันเห็นภูเขาใหญ่สวยงาม ทำนายฝันหมายถึงอะไรได้บ้าง หรือสื่อถึงเลขโชคลาภอะไร

เว็บเลขเด็ดออนไลน์ รวบรวมคำทำนาย ฝันเห็นภูเขาใหญ่สวยงาม หรือ ฝันเห็นภูเขาไฟ ถึงแม้ว่าคุณจะเคยปีนเขาหรือไปเที่ยวภูเขาหรือไม่ก็ตาม ความฝันเหล่านี้ จะทำนายฝันหมายถึงอะไรได้บ้าง หรือสื่อถึงเลขโชคลาภอะไร   ทำนายฝัน ภูเขาใหญ่สวยงาม ได้มีความหมายและเลขเด็ดอย่างไร  ทางเว็บไซต์ของเราได้รวบรวมมาให้ท่านแล้วและได้มาพบกับบริการใหม่กับทางเว็บไซต์ เกมส์พนันออนไลน์ , เว็บพนันออนไลน์  ถูกต้องตามกฏหมายของคนไทย วันนี้เราได้รวบรวมความสุขมาให้คุณแล้ว สำหรับลูกค้าที่ชอบในการซื้อหวยออนไลน์ หรือ ล็อตเตอรี่ออนไลน์ก็สามารถเข้าไปเลือกซื้อ เลือกชมที่เว็บไซต์ของ กองสลากพลัส, กองสลาก.com , หงส์ทอง.com , และ มังกรฟ้า ซึ่งเป็นเเหล่งซื้อขายหวยดิจิทัลที่ถูกต้องตามกฏหมายและราคาก็ได้ตามที่รัฐบาลตั้งไว้ ฝันเห็นภูเขาใหญ่สวยงาม ทำนายฝันว่า การเสี่ยงโชค ทิศเหนือเป็นทิศมงคลสำหรับคุณ จะมีเรื่องร้อนใจหรือไม่สบายใจที่มาจากพี่น้องของคุณเองความใจร้อน ใจเร็วของคุณจะพาคุณตกเหวได้ทุกเมื่อ ถ้าคุณคิดช้าอีกนิดทบทวนอีกหน่อยจะทำให้ถึงที่หมายสำเร็จได้ ความรัก คนโสดจะมีเกณฑ์ได้พบรักกับคนที่มีเจ้าของแล้วเข้าให้อย่างจัง ผู้ที่มีคนรักแล้วจะได้ของขวัญที่ถูกใจจากคนรัก คนรักก็เอาใจเก่ง พูดจาหวานหู ดูแล้วน่าอิจฉาจัง ถึงคุณจะมีแฟนแล้ว แต่ก็จะมีคนเสนอตัวเข้ามาใกล้ชิด ดวงการเงิน การงาน หากมีโอกาสลงทุนทำธุรกิจของตนเองจะประสบความสำเร็จเป็นอย่างดี คนทำธุรกิจอิสระจะมีโอกาส เจริญก้าวหน้า แต่ระวังจะมีคนคิดอยากจะก๊อปปี้งานในแบบของคุณ การงานตกที่นั่งลำบาก ต้องคอยรับผิดชอบเรื่องที่ไม่ได้เป็นคนก่อ เลขมงคล เด่นนำโชค 3 5 6 […]

ตำนาน/เรื่องลี้ลับ
8 ลักษณะโหวงเฮ้งผู้หญิง บอกดวงชะตา น่าคบหา วาสนาดี พาชีวิตรุ่ง !!

8 ลักษณะโหวงเฮ้งผู้หญิง บอกดวงชะตา น่าคบหา วาสนาดี พาชีวิตรุ่ง !!

8 ลักษณะโหวงเฮ้งผู้หญิง บอกดวงชะตา วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะพาไปดูอนาคตของคุณจากโหวงเฮ้งต่างๆ บนร่างกาย ว่าภายภาคหน้าชีวิตของคุณจะสบาย หรือลำบากอย่างไรบ้าง สังเกตได้ง่ายๆ จาก 8 ลักษณะ ดังต่อไปนี้ จะมีจุดไหนบ้าง ไปดูกันเลยจ้า 8 ลักษณะโหวงเฮ้งผู้หญิง บอกดวงชะตา ดูอนาคตของคุณจากโหวงเฮ้งต่างๆ   1. โหงวเฮ้ง : หน้าผาก หน้าผาก พื้นที่แสดงออกถึงความฉลาดและปัญญาอันเฉียบแหลม แต่ลักษณะของหน้าผากที่สังเกตได้ทั่วไปคือ ความสูงต่ำหรือกว้างแคบของหน้าผาก ตัวอย่างเช่น หน้าผากกว้างใหญ่ เป็นผู้มีความสุภาพ อ่อนโยน มีสติสัมปชัญญะที่ดี หน้าผากเล็กแคบ เป็นผู้บกพร่องทางอารมณ์ การควบคุมอารมณ์มีปัญหา ความคิดอ่านเป็นแนวนักต่อสู้รุนแรง เหมือนเป็นคนโหดร้าย หน้าผากเว้าลึกทั้งสองด้านแสดงออกถึงความมีนิสัยร่าเริง แจ่มใส มีจิตใจชอบช่วยเหลือ เป็นนักคิดทฤษฎีที่ชอบการค้นหาความจริง หน้าผากนูนโค้ง แสดงถึงความมีน้ำใจกว้างขวาง และสติปัญญาอันชาญฉลาด!   2. โหงวเฮ้ง : ใบหน้าและแก้ม ใบหน้าและแก้ม จุดบ่งบอกถึงลักษณะอารมณ์และนิสัย รวมถึงเส้นทางแห่งความสำเร็จ ร่ำรวย […]

วิธีการขอหวย
ฝันว่าเป็นเมนส์ ลางบอกเหตุ เป็นเรื่องร้ายหรือไม่ พร้อมหาเลขเด็ด

ฝันว่าเป็นเมนส์ ลางบอกเหตุ เป็นเรื่องร้ายหรือไม่ พร้อมหาเลขเด็ด

เปิดตำราพยากรณ์ ทำนายความฝันกับ เลขเด็ดออนไลน์ ประจำเดือน หรือที่เรียกกันว่า เมนส์ สิ่งที่น่ารำคาญใจสุด ๆ ของเหล่าสตรีทั้งหลาย ที่มักจะมาแบบนี้ทุกเดือน แล้วถ้าเกิดได้ ฝันว่าเป็นเมนส์ ขึ้นมาล่ะ ความฝันที่น่าหงุดหงิดใจนี้จะสือถึงอะไร มาร่วมกันตีความความฝัน พร้อมทางเลขเด็ดกันสักหน่อย งวดนี้ต้องได้ไม่เสียแรงที่ฝันถึงอย่างแน่นอน กองสลากพลัส วิธีซื้อหวยออนไลน์ ต้องทำอย่างไร สายมูห้ามพลาด เวลาฝันบอกเหตุ ทำนายฝัน ฝันวันไหนบอกอะไรคุณได้บ้าง ? คาถาขอโชคลาภ 2566 เรียกทรัพย์ เงินทอง ท่องแล้วรวย เฮงแน่นอน ฝันว่าเป็นเมนส์ ลางบอกเหตุ เป็นเรื่องร้ายหรือไม่ พร้อมหาเลขเด็ดงวดนี้ ฝันว่าเป็นเมนส์ เลอะกางเกง เลอะกระโปง เชื่อว่าหลาย ๆ คนก็คงจะเคยกับการที่เมนส์นั้นเลอะกางเกงบ้าง เลอะกระโปรงบ้างอยู่แล้ว จนบางคนนั้นเก็บไปฝันว่าเป็นเมส์ เลอะกางเกง/กระโปรงเลย สำหรับใครที่ฝันแบบนี้ ให้ระวังคนที่อายุน้อยกว่า อาจสร้างปัญหาให้คุณ ช่วงนี้ดูเหมือนคุณจะมีความอัดอั้น กังวลใจ ที่อยากจะระบายความในใจให้คนอื่นฟัง คนโสดอาจจะมีเรื่องรักซ้อนเข้ามาสอดแทรก มีโอกาสที่จะได้คู่รักเป็นคนต่างชาติ เลขเด็ดนำโชคน่าซื้อ เลขเด็ดฝันว่าเป็นเมนส์ เลอะกางเกง กระโปง […]

วิธีการขอหวย