5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

โดย heng99 -
heng99

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

บทความแนะนำ

เรื่องน่าสนใจ

เบี้ยแก้เงินลงยา หลวงปู่เจือ วัดกลางบางแก้ว

เบี้ยแก้เงินลงยา หลวงปู่เจือ วัดกลางบางแก้ว

เบี้ยแก้เงินลงยา หลวงปู่เจือ วัดกลางบางแก้ว   หากจะกล่าวถึง “เบี้ยแก้” ซึ่งเป็นเครื่องรางโบราณที่ทรงอานุภาพเพื่อใช้บูชาแก้คุณไสยมนต์ดำ อาถรรพ์ร้าย หรือป้องกันสิ่งอัปมงคลต่างๆ ตลอดจนเป็นเมตตามหานิยมอย่างได้ผลแล้ว เบี้ยแก้ที่ถือว่าเป็นเจ้าตำรับแห่งความโด่งดังในประสบการณ์ คือ “เบี้ยแก้ สายวัดกลางบางแก้ว จังหวัดนครปฐม” โดย “หลวงปู่บุญ วัดกลางบางแก้ว” เป็นเจ้าตำรับ ซึ่งต่อมาได้รับการสืบทอดการสร้างเบี้ยแก้มาจนถึง “หลวงปู่เจือ วัดกลางบางแก้ว” ท่านได้สร้างเบี้ยแก้ตามตำราของหลวงปู่บุญทุกประการ มีความละเอียดประณีต ปลุกเสกอธิษฐานจิตอย่างเข้มขลัง ทำให้เบี้ยแก้หลวงปู่เจือได้รับความนิยมอย่างมากเพราะเกิดประสบการณ์ต่อผู้บูชา อีกทั้งราคาค่อนข้างสูงเพราะหายาก หนึ่งในเบี้ยแก้หลวงปู่เจือที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องคือ “เบี้ยแก้เงินลงยา” ที่สร้างออกมาได้อย่างสวยงามและมีอานุภาพหลากหลายประการทั้งแคล้วคลาด ป้องกันภัย กันคุณไสยมนต์ดำ ภูตผีปีศาจ เป็นเมตตามหานิยมก็ดีนัก นอกจากนี้เบี้ยแก้หลวงปู่เจือยังดีเด่นด้านกลับร้ายให้กลายเป็นดีอีกด้วย เรียกว่าควรค่าแก่การสะสมบูชาอย่างมาก ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม. *** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน *** […]

วิธีการขอหวย
ฝันเห็นเรือ ทำนายฝัน พารับโชคก้อนโต ใครฝันเห็นต้องซื้อหวย

ฝันเห็นเรือ ทำนายฝัน พารับโชคก้อนโต ใครฝันเห็นต้องซื้อหวย

วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อเกี่ยวกับการทำนายฝัน ที่เล่าขานสืบทอดกันมาตั้งแต่โบราณ มาให้อ่านกัน หากพูดถึงเรือ ในอดีตเรือนั้นเป็นช่องทางในการติดต่อค้าขายระหว่างประเทศที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งเลย ส่วนในปัจจุบันเรือก็ยังเป็นอีกขนส่งมวลชนในรูปแบบหนึ่งที่มีคนใช้อยู่มาก และมีความสำคัญกับการขนส่งสินค้าอยู่ไม่น้อย แต่การ ฝันเห็นเรือ ฝันว่าได้นั่งเรือ นั้นมีความหมายอะไรซ่อนอยู่กันแน่ เป็นลางบอกเหตุอะไรหรือเปล่า พร้อมหาเลขเด็ดเสี่ยงโชคงวดนี้ อย่ารอช้าไปดูกันเลย.. บทสวด คาถาแก้ดวงตก คาถาสะเดาะเคราะห์ แก้ดวงชะตา เสริมโชคลาภ คาถาขอโชคลาภ 2566 เรียกทรัพย์ เงินทอง ท่องแล้วรวย เฮงแน่นอน ความฝันบอกเหตุ ฝันแบบไหนที่เรียกว่าดี มีโชค จะเป็นเศรษฐี ฝันเห็นเรือ ทำนายฝัน พารับโชคก้อนโต ใครฝันเห็นต้องซื้อหวยเลย คำทำนาย ฝันเห็นเรือ ฝันเห็นเรือลำใหญ่ ฝันเห็นเรือใหญ่ ฝันเห็นเรือใหญ่ในทะเล ทำนายว่า ช่วงโชคกำลังเข้ามาหาคุณเป็นระยะ หากคิดจะลงทุนทำอะไรสามารถคิดถึงกำไรระยะยาวได้เลย การงานอยู่ในช่วงทดสอบฝีมือ หากผ่านไปได้อาจจะได้รับงานใหม่ที่ได้เงินเพิ่มขึ้น การเงินระวังการใช้จ่ายไปกับเรื่องภายในบ้านจนอาจจะไม่พอใช้ ส่วนความรัก ช่วงนี้ดูไม่ค่อยใส่ใจกันเท่าไหร่ มีเรื่องให้ทะเลาะกันอยู่เรื่อย หาเวลาคุยกันดี ๆ ด่วนก่อนจะสาย คนโสดช่วงนี้คนที่เข้ามาอาจจะนำเรื่องน่าปวดหัวมาให้ ห่าง ๆ […]

วิธีการขอหวย
ฝันว่าฝนตกหนัก จะหมายถึงอะไร และทำนายฝันถึงเลขโชคลาภเลขอะไรบ้าง เรามีคำตอบมาฝาก มาดูกันเลย

ฝันว่าฝนตกหนัก จะหมายถึงอะไร และทำนายฝันถึงเลขโชคลาภเลขอะไรบ้าง เรามีคำตอบมาฝาก มาดูกันเลย

ฝันว่าฝนตกหนัก หมายความว่าอย่างไรบ้าง ทำนายฝันโชคดีหรือร้าย หมายความว่าอะไร เช็กเลย  จะหมายถึงอะไร และทำนายฝันถึงเลขโชคลาภเลขอะไรบ้าง เรามีคำตอบมาฝากกันครับ ในบทความนี้ เว็บเลขเด็ดออนไลน์ เราจะพามาดูความหมายของการฝันว่าฝนตกหนักพร้อมส่องเลขเด็ด เลขนำโชคกัน มาดูกันเลย หากอยากจะซื้อหวยออนไลน์ ทางเราขอแนะนำ heng99  มี เลขเด็ดงวดนี้ น่าสนใจ ที่มาแรงที่สุดในตอนนี้จ่ายบาทละ 1000 เลยทีเดียว ฝันว่าฝนตกหนัก มีเกณฑ์ได้รับโชคลาภ ยิ่งฝนตกหนักเท่าไหร่ นั่นหมายความว่าโชคลาภยิ่งใหญ่ขึ้น ในทางกลับกัน หากฝนตกปรอย ๆ มีโอกาสได้โชคลาภน้อยลง แต่โชคลาภที่ได้รับมักเป็นโชคลาภก้อนใหญ่ เช่น ตรวจหวยแล้วถูกรางวัลที่หนึ่ง มรดก หรือการลงทุนประสบความสำเร็จ นอกจากนี้ ฝันว่าฝนตกหนักยังอาจหมายถึงการเปลี่ยนแปลงโยกย้าย หรือรับความรับผิดชอบมากขึ้นในหน้าที่การงาน แต่ผลตอบแทนก็จะงดงามตามหน้าที่ที่คุณได้รับ การงาน : ควรมีความหนักแน่น และอดทนในการทำงานร่วมกับผู้อื่น ควรคิดวางแผนให้รอบคอบเสียก่อนที่จะตัดสินใจทำงานใหญ่ใด ๆ เพื่อให้ผลลัพธ์ของงานออกมาดี ไม่โดนตำหนิทีหลัง การเงิน : ยังไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง การเงินคล่องตัว แต่ยังมีถึงกับดีมาก ยังต้องระมัดระวังเรื่องการใช้สอยอยู่ดี แต่เร็ว ๆ นี้จะมีโชคลาภเข้ามาอย่างแน่นอน ความรัก : คนโสด จะได้พบเจอคนที่ชอบหรือถูกใจจากคำแนะนำของเพื่อน ญาติ หรือพี่น้อง คนมีคู่ให้ระวังปัญหามือที่ […]

ตำนาน/เรื่องลี้ลับ
สอนวิธีทำบุญออกพรรษา เสริมดวงบารมี แก้บาปลดกรรม

สอนวิธีทำบุญออกพรรษา เสริมดวงบารมี แก้บาปลดกรรม

สอนวิธีทำบุญออกพรรษา เสริมดวงบารมี แก้บาปลดกรรม   บทความนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อโบราณ มาฝากกัน วันออกพรรษาผ่านไปคนโบราณสมัยก่อนยังคงจะสอนลูกหลานให้ปฏิบัติธรรมทำบุญ เข้าวัดคือการสร้างอุบายการรวมญาติพี่น้องที่อยู่ไกลกลับบ้านร่วมงานบุญ ใครที่ก่อกรรมทำชั่วมาตลอดปีจะได้ทำบุญ ผู้ใดที่ดวงตก การทำบุญจะเสริมดวงบารมี แล้ววิธีทำบุญออกพรรษาแบบคนโบราณมีอะไรบ้าง   การทอดกฐิน ประเพณีสำคัญทางพระพุทธศาสนาเริ่มตั้งแต่แรมหนึ่งค่ำเดือนสิบเอ็ดจนกระทั่งขึ้นสิบห้าค่ำเดือนสิบสอง กฐินเป็นภาษาบาลีแปลว่าไม้สะดึง คือกรอบไม้สี่เหลี่ยมสำหรับขึงผ้าคล้ายกับอุปกรณ์ปักชื่อบนเสื้อนักเรียน เพราะในอดีตการตัดเย็บจีวรสำหรับพระสงฆ์เป็นเรื่องยุ่งยาก ไม่มีจีวรสำเร็จรูปวางจำหน่าย ฉะนั้นการเย็บต้องใช้สะดึงตึงผ้านับว่ายุ่งยากมาก มีหลายขั้นตอนต้องระดมพระสงฆ์หลายรูปช่วยกัน จนกระทั่งสำเร็จเรียกว่าผ้ากฐิน ใครที่มีความประสงค์จะทอดผ้ากฐินจะจองกฐินก่อน โดยมีหนังสือไปแจ้งเจ้าอาวาส เมื่อออกพรรษา จะสะดวกทอดวันใดเตรียมไตรจีวรพร้อมเครื่องบริขาร พิธีทอดกฐินเป็นงานใหญ่จะตั้งต้นกฐินไว้ที่บ้านเจ้าภาพที่มีลูกหลานมากมาย กลางคืนมีการละเล่นสนุกสนาน อุบายอย่างหนึ่งเป็นวันรวมญาติคนโบราณแล้ววันรุ่งขึ้นจะนำไปทอดที่วัด คติความเชื่อคนโบราณว่าการนำผ้ากฐินไปทอดแก่วัดที่พระจำพรรษาครบสามเดือนจะได้บุญกุศลแรง   ทำทาน คนโบราณจะสอนลูกหลานให้ทำทานอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะอยู่ในเทศกาลใดเพราะการบริจาคทานจะช่วยฝึกจิตคลายเรื่องความตระหนี่ลง การทำบุญตักบาตรเป็นการทำทานอย่างหนึ่งจิตใจ และธรรมเนียมไทยจะมีการกรวดน้ำ อุทิศส่วนกุศลแด่เจ้ากรรมนายเวร เทวดาและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่คอยอารักขา พระภูมิเจ้าที่ จะคอยปกป้องคุณให้พ้นจากอุบัติเหตุเจ้ากรรมนายเวรที่เคยจองเวรแต่ปางก่อนจะอภัยคือ การลดบาปแก้กรรมชั่ว   การฝึกสมาธิ ผู้ใดฝึกสมาธิฝึกสมาธิคงไม่ปฏิเสธว่าเมื่อฝึกสมาธิ จิตใจจะสงบเพราะการงาน การคิดวางแผนจะสำเร็จต้องอาศัยจิตที่มีสมาธิ และลดอุบัติเหตุแก้กรรมจากการขับขี่ส่วนหนึ่งมาจากสาเหตุผู้ขับขี่ขาดสมาธิ ไปสนใจกับสิ่งแวดล้อมอื่นมากเกินไป และคนโบราณเชื่อว่าการฝึกเป็นประจำสม่ำเสมอจนระดับสูงเทวดาจะคอยคุ้มครอง   รักษาศีล คติความเชื่อคนโบราณว่าการรักษาศีลห้าอย่างสม่ำเสมอ ศีลจะเป็นเกราะคุ้มครองเพราะผลจากการรักษาศีลข้อหนึ่งจนกระทั่งข้อสี่จะไม่เบียดเบียนใคร ทั้งกายวาจาใจจะไม่มีเวรกรรมใด ๆ คอยติดตามคุณ […]

วิธีการขอหวย