5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

เรื่องน่าสนใจ

ฝันเห็นพระแก้ว หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด เสริมความปัง เสี่ยงโชค

ฝันเห็นพระแก้ว หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด เสริมความปัง เสี่ยงโชค

ความเชื่อเกี่ยวกับการ ฝันเห็นพระแก้ว มีคำทำนายที่หลากหลายมีทั้งความหมายดีและไม่ดี ขึ้นอยู่กับลักษณะของความฝันอื่นๆ คนไทยจำนวนไม่น้อยจึงนิยมนำความฝันไปเชื่อมโยงกับความเชื่อเรื่องลางบอกเหตุการให้โชคลาภ รวมถึงตีความเป็นเลขเด็ดต่างๆตามความเชื่อส่วนบุคคล ทางเลขเด็ดออนไลน์ได้รวมข่าวสารเลขเด็ดที่ไหนเด็ดที่ไหนดัง ทางเว็บไซต์ของเราได้รวบรวมมาให้ท่านแล้วและได้มาพบกับบริการใหม่กับทางเว็บไซต์ เกมส์พนันออนไลน์ , เว็บพนันออนไลน์  ถูกต้องตามกฏหมายของคนไทย วันนี้เราได้รวบรวมความสุขมาให้คุณแล้ว สำหรับลูกค้าที่ชอบในการซื้อหวยออนไลน์ หรือ ล็อตเตอรี่ออนไลน์ ก็สามารถเข้าไปเลือกซื้อ เลือกชมที่เว็บไซต์ของ กองสลากพลัส, กองสลาก.com , หงส์ทอง.com , และ มังกรฟ้า ซึ่งเป็นเเหล่งซื้อขายหวยดิจิทัลที่ถูกต้องตามกฏหมายและราคาก็ได้ตามที่รัฐบาลตั้งไว้ ฝันเห็นพระแก้ว ญาติมิตรหรือคนที่อยู่ห่างไกลจะส่งข่าวหรือเดินทางมาหา เร็วๆนี้ คุณมีดวงที่จะต้องเดินทางไกล อยู่ในช่วงจังหวะชีวิตเปลี่ยนแปลง แต่มันจะทำให้คุณได้รับสิ่งใหม่ๆ ในชีวิต ความรัก คนโสดจะมีเกณฑ์ได้พบรักกับคนที่มีเจ้าของแล้วเข้าให้อย่างจัง คุณจะได้ทราบข่าวจากผู้ปรารถนาดีเกี่ยวกับหวานใจของคุณที่ไปหว่านเสน่ห์ให้คนอื่น ชอบใคร รักใคร ให้ลุยเลย เพราะช่วงนี้มีโอกาสที่จะสมหวัง ดวงการเงิน การงาน คุณจะต้องวางแผนควบคุมเรื่องเงินรายรับรายจ่ายให้รอบคอบ ช่วงนี้ประหยัดได้ก็จะดี ช่วงนี้รายรับ-จ่ายอย่าให้คนอื่นดูแลให้ เพราะอาจจะโกงเงินคุณไปได้อย่างง่าย การงานได้เพื่อนฝูงคอยช่วยเหลือ ทำให้งานเสร็จเร็วขึ้น เลขมงคล เด่นนำโชค 2 7 9 เลขมงคล เด่นรอง 18 43 71 80 97 […]

ฝันว่าอากาศหนาวมาก ฝันว่าหนาวสั่น ลางบอกเหตุ ตีเลขเด็ดให้โชค

ฝันว่าอากาศหนาวมาก ฝันว่าหนาวสั่น ลางบอกเหตุ ตีเลขเด็ดให้โชค

หลายคนมักสงสัยว่า ความฝันที่เราฝันถึงนั้น แท้จริงแล้วสื่อความหมายอะไรได้บ้าง หากต้องการทํานายฝันเลขเด็ด ต้องฝันแบบไหนหรือ วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ จะมาเปิดตำราพยากรณ์ ทำนายฝัน ฝันว่าอากาศหนาวมาก ฝันว่าหนาวสั่น ลางบอกเหตุ ประเทศไทยเข้าสู่หน้าหนาวแล้วตั้งแต่วันที่ 29 ตุลาคม 2565 ที่ผ่านมา ลมหนาวยะเยือกพัดผ่านผิวกายแก่ผู้คนหลายจังหวัด ทั้งกลางวันและยามค่ำ เวลาหลับหลายคนจึงพาลฝันว่าอากาศหนาว สัมผัสถึงอากาศหนาวมาก รู้หรือไม่ว่าการฝันถึงอุณหภูมิที่ลดเล่นเช่นนี้ ก็สามารถบอกสัญญา ความหมายที่แฝงอยู่ในภวังค์ฝัน และตีหวยเป็นตัวเลข เพื่อไปเสี่ยงดวงได้เช่นกัน มาดูความหมายของฝันเหล่านี้กันเลย ฝันเห็นนายก เลขเด็ด ฝันเห็นนายกคนเก่า ทำนายฝัน หมายถึงอะไร ฝันเห็นลิง เลขเด็ด พร้อมความหมาย ทำนายฝันให้โชคลาภ ฝันว่าเลิกกับแฟน ลางบอกเหตุ ฝันว่าบอกเลิกแฟน เลขเด็ด ทำนายฝัน ฝันว่าอากาศหนาวมาก ฝันว่าหนาวสั่น ลางบอกเหตุ ตีเลขเด็ดให้โชค ฝันว่าอากาศหนาวมาก ฝันว่าอากาศหนาวมากจนทานทนไม่ไหว ท่านทำนายฝันว่า มีโอกาสเจ็บป่วย หรือสูญเสียความมั่งคั่ง ด้านเงินทองที่ครอบครองอยู่ การสูญเสียทรัพย์สินนี้ เป็นไปได้มากกว่าเกิดจาการหลงลืม ทำหล่นหาย ดังนั้นจะต้องมีสติให้มาก […]

5 เหตุผลที่สามีไม่ยอมทำการบ้าน หรือรักเรามันเก่าไป ?

5 เหตุผลที่สามีไม่ยอมทำการบ้าน หรือรักเรามันเก่าไป ?

5 เหตุผลที่สามีไม่ยอมทำการบ้าน   สังคมไทยในปัจจุบัน จะเห็นว่ามีหลายครอบครัวที่หย่าร้างกันมากขึ้น และสาเหตุหลักๆ ก็มาจากเรื่องเซ็กซ์ เหตุเพราะสามีไม่ยอมทำการบ้าน จนทำให้ภรรยาเกิดความไม่พอใจ รู้สึกไม่ใกล้ชิดกันเหมือนเดิม ส่งผลจนกลายเป็นปัญหาครอบครัว หรือกลับกันอาจเป็นฝ่ายภรรยาเองด้วยที่ตอบสนองเรื่องเซ็กซ์ได้ไม่ดีพอ ดังนั้นลองมาดูกันว่าเหตุผลอะไรบ้าง ที่จะทำให้คุณสามีของคุณ ไม่ยอมมีเซ็กซ์ด้วย   1.เกิดภาวะความเครียด ผู้ชายที่อยู่ในช่วงสร้างครอบครัวใหม่ๆ จะต้องแบกรับภาระไว้มากมาย ทั้งวันอาจจะต้องคิดถึงวิธีการที่สามารถหาเงินได้เพิ่มขึ้น เพราะมีหลายสิ่งที่ต้องดูแล อาจทำให้เรื่องเซ็กซ์ถูกตัดออกไปจากความคิด เมื่อกลับมาบ้านก็อยากพักผ่อน ไม่อยากทำอะไร ในหัวมีแต่ความกังวล ดังนั้นภรรยาต้องคอยดูแล และถามไถ่ปัญหาตลอดเวลา เพื่อที่จะช่วยกันแก้ไขให้ได้ และจะทำให้ชีวิตคู่กลับมาดีอีกครั้ง     2.เสพติดหนังโป๊ ปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้ชายหลายคน ผ่านการช่วยตัวเองจากหนังโป๊ และมักชอบพฤติกรรมหรือสิ่งที่แสดงออกในหนัง ทำให้กลายเป็นการเสพติด ถึงแม้จะมีคู่รักแต่ก็ไม่สามารถให้ความสุขได้เหมือนการดูหนัง ทำให้ชีวิตคู่เริ่มเกิดปัญหา เพราะฝ่ายชายไม่อยากทำการบ้าน เพียงเพราะทำเสร็จไปก่อนแล้วจากการดูหนังโป๊นั่นเอง วิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุด คือภรรยาต้องสวมบทบาท หรือหาชุดใหม่ๆ มาช่วยสร้างความเร้าใจ หรืออาจจะใช้ท่าเซ็กซ์ที่ผู้ชายชอบใหม่ๆ มาปรับใช้กับเรื่องบนเตียงมากขึ้นก็ได้ 3.มีปัญหาด้านสุขภาพ เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็เกิดการเปลี่ยนแปลงไปเป็นเรื่องธรรมดา แต่สำหรับชายวัย 40 ขึ้นไป มักจะมีโรคประจำตัวที่มักจะทำลายความรู้สึกอยากมีเพศสัมพันธ์ หรือทำให้เกิดอารมณ์น้อย อย่างโรคเบาหวาน , […]

คาถาขอแฟน 2565 คาถาขอความรัก และเนื้อคู่

คาถาขอแฟน 2565 คาถาขอความรัก และเนื้อคู่

คาถาขอแฟน 2565 คาถาขอความรัก และเนื้อคู่   คาถานี้ ท่านอาจารย์เมืองคำ ปภากโร ผู้แก่กล้าในญาณแห่งวัดมหาธาตุ กรุงเทพฯ ได้บอกว่า ใครอยากจะรู้ว่า คู่วาสนาของตนจะมีหรือไม่ ให้ท่องคาถาดังนี้   คาถาขอความรักและเนื้อคู่ ปุพเพวะ สันนิวา เสนะ ปัจจะบันนะ หิเตนะ วา เอวันตัง ชะยะเต เปมัง อุปะลัง วะ ยะโส ธะเก ฯ   สวดคาถาเท่าอายุ ในวันพระขึ้น 15 ค่ำ จุดธูปเทียน(เทียน 2 เล่ม ธูป 3 ดอก) ให้ทำในวันพระขึ้น 15 ค่ำยิ่งดี ให้ตั้งน้ำสะอาด 1 ขัน แล้วสวดคาถานี้เท่าอายุ เช่น อายุ 30 ปี ก็สวด 30 จบ […]