5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

เรื่องน่าสนใจ

ความเชื่อเรื่องการเหยียบลูกนาว เสี่ยงทายหาชัยชนะ

ความเชื่อเรื่องการเหยียบลูกนาว เสี่ยงทายหาชัยชนะ

ความเชื่อเรื่องการเหยียบลูกนาว   วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อเรื่องการเหยียบลูกนาว (มะนาว) เสี่ยงทายหาชัยชนะ มาฝากกัน เหยียบลูกนาว / ถีบลูกนาว เป็นพิธีทางไสยาศาสตร์และการเสี่ยงทายในการแข่งขันหรือประชันโนรา พิธีกรรมเหยียบลูกนาวเป็นการตัดไม้ข่มนามของโนราคู่แข่งขัน (ฝ่ายตรงข้าม) พิธีเหยียบลูกนาว (มะนาว) จะทำติดต่อกับการเฆี่ยนพราน คือ หลังจากเฆี่ยนพรานแล้ว พรานจะนำมะนาวมา 3 ลูก วางบนพื้น มะนาวนี้เป็นตัวแทนโนราฝ่ายตรงข้าม (คู่แข่ง) ที่ลูกมะนาวจะลงอักขระชื่อโนราฝ่ายตรงข้ามไว้ ขณะที่รำเครื่องดนตรีเชิด โนราใหญ่หรือนายโรงจะรำด้วยท่าต่าง ๆ แล้วทำท่าจะเหยียบแต่ไม่เหยียบแล้วรำต่อไป   พวกลูกคู่และคนดูก็ตื่นเต้นไปตาม ๆ กัน เพราะจะดูว่าโนราใหญ่จะเหยียบมะนาวแตกหรือไม่ เพราะถ้าแตกก็เป็นการบำรุงขวัญและกำลังใจด้วย โนราใหญ่คงรำไปเรื่อย ๆ จนในที่สุดก็จะเหยียบมะนาวแบบกระทืบให้แตก อาจจะเหยียบทีละลูกติดต่อกันไป หรืออาจเหยียบลูกแรก แล้วรำต่อไปสักครู่ก็มาเหยียบลูกที่ 2 รำต่อไปสักครู่ก็มาเหยียบลูกที่ 3 ก็ได้   ถ้ามะนาวแตกกระจายทุกลูก ลูกคู่คณะโนราและคนดูที่ ถือโนราโรงนั้นก็จะโห่ร้องดีใจ ถ้าเหยียบไม่แตกหรือพลาดเพราะมะนาวลื่นก็จะเสียใจ       ติดตามอ่านความเชื่อ […]

ห้ามพลาด! ส่องเลขเด็ดหางประทัดพิธีบวงสรวง ‘พังพระกาฬ หลวงปู่ศิลา’ ลุ้นรวยงวดวันที่ 1 พฤศจิกายน 2567

ห้ามพลาด! ส่องเลขเด็ดหางประทัดพิธีบวงสรวง ‘พังพระกาฬ หลวงปู่ศิลา’ ลุ้นรวยงวดวันที่ 1 พฤศจิกายน 2567

คอหวย แห่ส่องเลขเด็ดหางประทัด พิธีบวงสรวงปลุกเสก “พังพระกาฬ หลวงปู่ศิลา” สร้างโบสถ์วัดเขาพระทอง นครศรีธรรมราช เสี่ยงโชค ลุ้นรวย เลขหลวงปู่ศิลา งวด 1 พ.ย. 2567 นี้ บอกเลยคึกคักแน่นอน ติดตามข่าวสารได้ที่ เว็บไซต์วิเคราะห์หวยแม่นๆ เลขเด็ด พร้อมกับคำทำนายฝัน และดูดวง คอหวยไม่ควรพลาด เลขหลวงปู่ศิลา จากกรณีการจัดสร้าง “พระปิดตา พังพระกาฬ หลวงปู่พระมหาศิลา สร้างโบสถ์ รุ่น บันดาลโชค โภคทรัพย์ เฮง ปัง ดัง รวย “ เพื่อระดมทุนสร้างโบสถ์วัดขาพระทอง อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช กำหนดประกอบพิธีบวงสรวง มหาเทวาพุทธาภิเษก ระหว่างวันที่ 19 ต.ค. และ 23 ต.ค. 2567 ณ.ศาลหลักเมืองนครศรีธรรมราช วิหารธรรมศาลาวัดพระมหาธาตุวรมหาวิหารและวาระวาระสุดท้าย ที่วัดขาพระทอง อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช วันที่ 23 ต.ค. 2567 ซึ่งเป็นวันทอดกฐินสามัคคีประจำปี […]

ความเชื่อเรื่องการขจัดปัดเป่าสิ่งชั่วร้ายด้วยพริกกับมะนาว

ความเชื่อเรื่องการขจัดปัดเป่าสิ่งชั่วร้ายด้วยพริกกับมะนาว

ความเชื่อเรื่องการขจัดปัดเป่าสิ่งชั่วร้ายด้วยพริกกับมะนาว   อยู่อินเดียสิ่งที่เห็นได้บ่อยๆ ก็คือ พวงพริกและมะนาวที่ร้อยรวมกัน และแขวนไว้ตามท้ายรถต่างๆ รวมทั้งห้อยแขวนไว้ที่บ้านด้วย พวกเราก็ดูกันขำๆ แปลกดี โดยที่ไม่ทราบความหมาย แต่การใช้พืชผักทั้งสองสิ่งรวมกันนี้ชาวอินเดียเขาเชื่อว่าจะช่วยขจัดปัดเป่าสิ่งชั่วร้ายได้ แม้โลกทุกวันนี้เปลี่ยนแปลงไปในทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีมากแล้วก็ตาม แต่ความเชื่อเกี่ยวกับสิ่งเหนือธรรมชาติก็ยังฝังรากลึกอยู่อย่างแพร่หลายและต่อเนื่อง ก็เหมือนกับบ้านเรา ผู้คนยึดติดกับสิ่งนี้อาจด้วยความกลัวสิ่งที่มองไม่เห็นหรือเพราะความศรัทธา พ่อค้าพริกและมะนาวถือว่าทำรายได้พอสมควร นอกเหนือจากยานพาหนะที่เห็นประจำแล้ว บรรดาร้านค้าต่างๆ หรือแม้แต่ห้างใหญ่ๆ ก็มักจะแขวนพวงพริกมะนาวเพื่อยับยั้งและขจัดปัดเป่าดวงตาชั่วร้าย เป็นที่เชื่อกันอย่างแพร่หลายในหมู่ชาวอินเดียน พวกเขาคิดว่าถ้าเขาทำอะไรได้ดี คนอื่นๆ อาจจะรู้สึกอิจฉา ดังนั้นพวกเขาจึงร้อยพวงพริกและมะนาวแขวนเอาไว้เพื่อให้รอดพ้นจากดวงตาชั่วร้ายหรือดวงตาริษยาของคนอื่นๆ พืชผักธรรมดาทั่วไปที่เราเห็นและกินกันจนชิน มีหลายอย่างที่คนอินเดียนเขาเอามาใช้ในทางความเชื่อถือ เป็นของบูชาก็มีเยอะ นอกเหนือจากพริก และมะนาวแล้ว ก็ยังมีใบกระเพราอีกอย่าง หาซื้อได้ตามร้านดอกไม้ทั่วไปนะไม่ใช่ตามร้านผัก เพราะเขาเอาไว้บูชาเทพเจ้ากัน ไปซื้อมาทำอาหารทานกันได้ แต่อย่าไปบอกเขาเชียวนะว่าเอามาทำอะไร ของอย่างนี้ไม่เชื่อก็อย่าลบหลู่กันนะ…     ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม. *** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข […]

ฝันว่าแต่งหน้า หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด เสริมความปัง เสี่ยงโชค

ฝันว่าแต่งหน้า หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด เสริมความปัง เสี่ยงโชค

ฝันว่าแต่งหน้า ความเชื่อเกี่ยวกับการ ฝันว่าแต่งหน้า มีคำทำนายที่หลากหลายมีทั้งความหมายดีและไม่ดี ขึ้นอยู่กับลักษณะของความฝัน คนไทยจำนวนไม่น้อยจึงนิยมนำความฝันไปเชื่อมโยงกับความเชื่อเรื่องลางบอกเหตุการให้โชคลาภ รวมถึงตีความเป็นเลขเด็ดต่างๆตามความเชื่อส่วนบุคคล ทางเลขเด็ดออนไลน์ได้รวมข่าวสารเลขเด็ดที่ไหนเด็ดที่ไหนดัง ทางเว็บไซต์ของเราได้รวบรวมมาให้ท่านแล้วและได้มาพบกับบริการใหม่กับทางเว็บไซต์ เกมส์พนันออนไลน์ , เว็บพนันออนไลน์  ถูกต้องตามกฏหมายของคนไทย วันนี้เราได้รวบรวมความสุขมาให้คุณแล้ว สำหรับลูกค้าที่ชอบในการซื้อหวยออนไลน์ หรือ ล็อตเตอรี่ออนไลน์ ก็สามารถเข้าไปเลือกซื้อ เลือกชมที่เว็บไซต์ของ กองสลากพลัส, กองสลาก.com , หงส์ทอง.com , และ มังกรฟ้า ซึ่งเป็นเเหล่งซื้อขายหวยดิจิทัลที่ถูกต้องตามกฏหมายและราคาก็ได้ตามที่รัฐบาลตั้งไว้ ฝันว่าแต่งหน้า   การฝันว่าแต่งหน้า สามารถทำนายได้ ว่าจะโดนกลั่นแกล้งหรือรังแกจากผู้ที่มีอิทธิพลหรือผู้ที่มีอำนาจมากกว่า เรื่องสุขภาพของผู้ใหญ่ในบ้านค่อนข้างหน้าเป็นห่วง เพื่อนฝูงหรือญาติสนิทมิตรสหายที่มีอายุน้อยกว่าจะสร้างเรื่องให้เดือดร้อนและทุกข์ใจ ของรักของมีค่าหรือทรัพย์สินจะสูญหาย โชคลาภไม่มีเข้ามาไม่ควรเสี่ยงดวง ฝันว่าแต่งหน้าทำนายได้ว่า ด้านการงาน การงานที่คุณได้รับมอบหมายหรือรับผิดชอบอยู่ตอนนี้จะมีเรื่องคุณต้องคิดและตัดสินใจซึ่งงานนี้ต้องอาศัยความสามารถและประสบการณ์การทำงานของคุณที่ผ่านมาและงานนี้จะทำให้คุณเป็นที่ยอมรับจากการคนในที่ทำงาน อาจมีงานเข้ามาแบบเร่งด่วนเป็นเหตุให้คุณต้องเดินทางแบบไม่ตั้งตัวทำให้ต้องมีสติอย่างมาก โดยเฉพาะงานติดต่อสื่อสารเพราะการผิดพลาดเกิดขึ้นได้ง่าย การค้าขายช่วงนี้เป็นไปตามเศรษฐกิจพ่อค้าแม่ค้าเพิ่มขึ้นแต่กำลังของผู้ซื้อมีเท่าเดิมทำให้การค้าขายของคุณไม่ขาดทุนสามารถประคับประคองไปได้ ถ้ามองหาช่องทางหรือทำเลเพิ่มเติมในการค้าขายจะสร้างรายได้ให้คุณมากกว่าเดิม ธุรกิจการลงทุนให้เชื่อการตัดสินใจของตนเองดีที่สุด ความขยันและความอดทนจะทำให้คุณหาเงินได้มากมายจนหายเหนื่อยเป็นปลิดทิ้ง ด้านความรัก คนโสดอาจตกหลุมกับใครสักคนจากการเดินทางไปยังที่ต่างๆแต่ให้ระวังว่ารักที่เข้ามาในช่วงนี้อาจไม่ถูกต้องตามศีลธรรมอันดีคุณอาจไปตกหลุมคนที่มีพันธะหรือคนมีเจ้าของหรือต้องมีความรักแบบหลบๆ ซ่อนๆ เนื่องความหลงใหลครอบงำจนทำเรื่องที่ไม่ถูกต้องและมาเสียใจภายหลังได้คนมีคู่ช่วงนี้ความรักงอกงามจนน่าอิจฉาอุปสรรคต่างๆที่เคยมีก็ลดน้อยลงแต่รักอาจต้องสะดุดเพราะความเสน่ห์ของคุณจะมีคนเข้าทอดสะพานหรือหยอกเอินคุณ หากไม่เกิดปัญหาและปวดหัวตามมาก็ไม่ควรไปตอบรับไมตรีหรืออ้อร้อทำทีเล่นทีจริงกับคนที่ไม่คนรักของคุณเอง คำแนะนำฝันว่าแต่งหน้า ประพฤติตนให้อยู่ในศีลธรรมอันดีเข้าวัดทำบุญเพื่อเป็นการสร้างสมบุญบารมีของตนเอง เลขเด่น : 0,3 เลขนำโชค : 03,305     ฝันว่าแต่งหน้าทาตา […]