5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

โดย heng99 -
heng99

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

บทความแนะนำ

เรื่องน่าสนใจ

ฝันว่าตกปลา ซึ่งหากคุณฝันเห็นสิ่งเหล่านั้น จะดีหรือร้าย วันนี้เราจะพาทุกท่านไปดูคำทำนายความฝัน พร้อมตีเลขเด็ดแม่นๆ

ฝันว่าตกปลา ซึ่งหากคุณฝันเห็นสิ่งเหล่านั้น จะดีหรือร้าย วันนี้เราจะพาทุกท่านไปดูคำทำนายความฝัน พร้อมตีเลขเด็ดแม่นๆ

ฝันว่าตกปลา ทำนายฝันโชคดีหรือร้าย หมายความว่าอะไร เช็กเลย  จะหมายถึงอะไร และทำนายฝันถึงเลขโชคลาภเลขอะไรบ้าง เรามีคำตอบมาฝากกันครับ ในบทความนี้ เว็บเลขเด็ดออนไลน์ เราจะพามาดูความหมายของการ ฝันเห็นฝันว่าตกปลา พร้อมส่องเลขเด็ด เลขนำโชคกัน มาดูกันเลย หากอยากจะซื้อหวยออนไลน์ ทางเราขอแนะนำ heng99  มี เลขเด็ดงวดนี้ น่าสนใจ ที่มาแรงที่สุดในตอนนี้จ่ายบาทละ 1000 เลยทีเดียว ฝันว่าตกปลา ตามตำราทำนายฝันระบุว่าฝันนี้จะได้โชคลาภ จากลาภลอย หรือลาภที่เราวิ่งไปหา เช่น ลาภจากการติดต่อประสานงานขาย หรือลาภจากการเสี่ยงโชค ความรัก ตามตำราทำนายฝันระบุว่า ระวังจะถูกคนรักว้ากใส่หรือทำอะไรไม่เข้าตาและลงท้ายด้วยการทะเลาะกัน หรือเกิดเหตุดูโทรศัพท์แล้วเจอความลับของคนที่แอบคุยด้วย วิธีแก้ก็คือให้รักเดียวใจเดียว และหมั่นเติมความรักให้กันสักจุ๊บสองจุ๊บ ชีวิตคุณจะดีขึ้น การเงิน การงาน ตามตำราทำนายฝันระบุว่า อย่าค้ำจุนใครแบบผิดๆ ไม่ว่าจะสนิทแค่ไหน ค้ำจุ้นจากการฝากงาน หรือค้ำประกันจากการซื้อบ้าน ซื้อรถ หรืออื่นๆ ส่วนเงินได้มาจากโชคลาภก็จริง แต่เมื่อได้ลาภลอยแล้วหมั่นทำบุญ เงินร้อนจะอยู่กับเราได้นานขึ้น เลขนำโชค ฝันเห็น “ตกปลา” เลขมงคล เด่นนำโชค 0 – 3 – 7 – 9 […]

ตำนาน/เรื่องลี้ลับ
มีไหม !! รอยเสี้ยวพระจันทร์ บนนิ้วโป้ง บอกอะไรในตัวคุณ

มีไหม !! รอยเสี้ยวพระจันทร์ บนนิ้วโป้ง บอกอะไรในตัวคุณ

รอยเสี้ยวพระจันทร์ บนนิ้วโป้ง บอกอะไรในตัวคุณ   บทความนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อ มาฝากกันเช่นเคย รู้หรือไม่? รอยเสี้ยวพระจันทร์บนนิ้วโป้งของคุณ บอกอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด ว่ากันว่ารอยนี้สามารถบ่งบอกนิสัยของตัวคุณได้เป็นอย่างดี แถามยังทำนายอนาคตได้อีกด้วย   คนที่มีรอยเสี้ยวพระจันทร์ นิสัย : ตัวคุณเป็นคนจิตใจดี มีน้ำใจคอยช่วยเหลือผู้อื่นอยู่เสมอมา เป็นคนใจกว้าง แบ่งปันให้กับผู้อื่นอยู่เสมอ ความที่ตัวคุณเป็นคนจิตใจดีไร้เดียงสาของคุณนั้นในบางทีบางเวลา คุณก็ต้องการที่จะมีคนคอยปกป้อง เพราะในบางทีตัวคุณก็อ่อนแอจนเกินไป ชีวิตแต่งงาน : ชีวิตแต่งงานสมบูรณ์แบบ นิสัยของสามีภรรยาส่งเสริมกันและกัน เติมเต็มซึ่งกันและกัน ด้านความสนใจก็สะท้อนซึ่งกันและกัน ยิ่งนานวันเข้ายิ่งแยกจากกันไม่ได้ ผูกพันกันไปตามธรรมชาติ โชคลาภในอนาคตอันใกล้ : ดวงด้านการเงินของคุณเร็วๆนี้จะดีมาก สัมพันธ์กับคุณมาก่อน และจะสัมพันธ์กับคุณในภายหลัง ช่วงนี้ดวงดีที่สุด ในอนาคตอันใกล้การงานก็จะดีขึ้นเรื่อยๆ โชคดีที่สามารถคว้าโอกาสได้เสมอ คุณเป็นคนที่สามารถทนลำบากได้ เพราะงั้นเมื่อต้องเผชิญหน้ากับความลำบากในตอนต้น คุณก็สามารถยืนหยัดต่อมาได้ สุดท้ายแล้วสิ่งที่คุณทุ่มเทไปจะตอบแทนคุณอย่างมากมาย     คนที่ไม่มีรอยเสี้ยวพระจันทร์ นิสัย : คุณมีหัวใจที่เปราะบาง แค่สัมผัสก็แตก ชอบฟังคนอื่นชื่นชมตัวเอง ปรารถนาที่จะได้รับการสนับสนุนและการยอมรับจากผู้อื่น และกลัวที่จะโดนคนอื่นวิพากษ์วิจารณ์ ไม่สามารถยอมรับจุดด้อยของตัวเองได้ จิตใจเซนซิทีฟมาก เวลาเห็นใครซุบซิบอะไรจะคิดว่าพูดถึงตัวเอง […]

วิธีการขอหวย
จริงหรือ? แค่สวดมนต์บทนี้ ชายหญิงใดได้ฟังต้องหลงใหล เสริมดวงให้เฮงๆ !!

จริงหรือ? แค่สวดมนต์บทนี้ ชายหญิงใดได้ฟังต้องหลงใหล เสริมดวงให้เฮงๆ !!

แค่สวดมนต์บทนี้ ชายหญิงใดได้ฟังต้องหลงใหล เสริมดวงให้เฮงๆ   หลายคนคงร่วมพิธีมงคลมามากมาย เชื่อว่าแต่ละครั้งพระจะต้องสวดมนต์เสริมดวง บางบทยาว บางบทสั้น แต่ความเชื่อคนโบราณมีบทย่อๆ ที่สวดแล้วผู้สวดจะมีเสน่ห์ เมตตามหานิยม ชายใดเจอต้องหลงใหล หญิงสาวใดเจอต้องหลงรัก แคล้วคลาดจากศัตรู จริงหรือมั่ว บทความนี้  เลขเด็ดออนไลน์ จะแนะนำลองอ่าน คนโบราณว่า สมัยพุทธกาลจะลงอักขระบนผ้ายันต์ พร้อมสวดบทสวดที่ศักดิ์สิทธิ์ คือ นะ โม พุท ธา ยะ คือบทสวดพระพุทธเจ้าห้าพระองค์ ใช้ได้ครอบจักรวาล สมัยปฐมกัป มีพญากาเผือกคู่หนึ่งทำรังอยู่ริมแม่น้ำคงคา ไม่นานพระโพธิสัตว์ปฏิสนธิมาจุติเป็นไข่จำนวนห้าฟอง แม่กาเผือกเฝ้าไข่ ไม่นานมีพายุใหญ่พัดต้นไม้ใหญ่โค่นลง แม่กาเผือกหลงอยู่ในพายุ กลับมาหาไข่ไม่พบเสียใจ จนตาย แต่ไข่ทั้งห้าตกน้ำไปในที่ต่างกันคือ ไข่ฟองที่หนึ่ง แม่ไก่เก็บไปรักษา ไข่ใบที่สอง แม่นาคราชเก็บไปรักษา และ ไข่ใบที่สามสี่ห้า มี แม่เต่าแม่โคแม่ราชสีห์ เก็บไปรักษาตามลำดับ ไม่นานไข่ฟักเป็นบุรุษงามรูปงามทั้งห้า เมื่อตรัสรู้เป็นพระพุทธเจ้าทรงพระนามตามลำดับ ว่านะคือพระกุกกุสันโธ ปลุกเสกด้านเสน่ห์ เมตตามหานิยม โม คือพระโกนาคม ปลุกเสกด้านคงกระพันชาตรี พุท คือพระกัสสปะ […]

วิธีการขอหวย
ดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาว ได้ผลจริงหรือไม่ ? กินเหล้า หน้าหนาว !!

ดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาว ได้ผลจริงหรือไม่ ? กินเหล้า หน้าหนาว !!

ดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาว ได้ผลจริงหรือไม่ ?   เชื่อว่าหลายคนในที่นี้เคยได้ยินคำบอกเล่าต่อๆ กันว่าการดื่มแอลกอฮอล์ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นได้ แก้หนาวได้อย่างชะงัดนักและก็เชื่ออีกว่าบางคนเคยลองทำตามแล้วรู้สึกว่าร่างกายนั้นอบอุ่นขึ้นได้จริงเพียงไม่นานหลังจากที่แอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกาย แต่ความจริงแล้วร่างกายนั้นอุ่นขึ้นจริงหรือเป็นแค่ความรู้สึกเท่านั้น วันนี้เรามาไขข้อสงสัยที่ว่า ดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาวได้จริงหรือ? มาฝากทุกท่านกัน   ดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาว ความเชื่อสุดอันตราย ก่อนอื่นต้องอธิบายก่อนว่าร่างกายของคนเรามีกลไกในการต่อสู่กับความหนาวเย็นอยู่ ซึ่งก็คือการที่เลือดจะไหลกลับจากผิวหนังเข้าไปสู่อวัยวะภายในเพื่อรักษาอุณหภูมิร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอและป้องกันอวัยวะภายในถูกทำลาย นั่นเป็นเหตุที่เมื่อหนาวจัดริมฝีปากจึงเขียวซีดและสั่นกันงึกงัก เมื่อดื่มแอลกอฮอล์แล้ว กลไกนี้จะถูกขัดขวางลงอย่างสิ้นเชิง เพราะว่าหลังจากดื่มแม้เพียงเล็กน้อย ร่างกายจะสูบฉีดเลือดไปที่ผิวหนังมากขึ้น เส้นเลือดฝอยจะขยายตัว เหงื่อจะถูกขับออกมามากขึ้น ความร้อนจะถูกระบายออกไปทำให้ร่างกายอุณหภูมิเย็นลงโดยไม่รู้ตัว ที่จริงการดื่มแอลกอฮอล์นั้นช่วยให้รู้สึกอบอุ่นขึ้นแค่ที่ “ผิวหนัง” เท่านั้น ไม่ได้ส่งความร้อนไปจนถึงภายในร่างกาย ถึงแม้ผู้ดื่มจะรู้สึกร้อนวูบวาบก็ตาม ความเชื่อนี้นอกจากจะหลอกลวงแล้วยังอันตรายต่อร่างกายอย่างคาดไม่ถึง ดื่มแอลกอฮอล์หน้าหนาว อันตรายอย่างไร ภาวะตัวเย็นเกินไป (Hypothermia) โดยปกติภาวะนี้มักจะเกิดขึ้นกับผู้ที่อยู่ในภูมิประเทศที่หนาวเย็นมากๆ แต่ในประเทศไทยช่วงอากาศหนาวจัด ตามภูเขาหรือยอดดอยก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายสูญเสียความร้อนมากขึ้นจนอาจนำสู่ภาวะตัวเย็นเกินไป บางคนดื่มจนมึนเมา หลับไม่รู้สึกตัว ถ้ามีเสื้อผ้าหรือเครื่องนุ่งห่มไม่เพียงพอ นอนหลับตากอากาศเย็นจัดเป็นเวลานาน ก็อาจจะเสียชีวิตได้เช่นเดียวกัน วิธีแก้หนาวโดยไม่พึ่งแอลกอฮอล์ 1. สวมใส่เสื้อผ้าหนาๆ เพื่อรักษาสมดุลความร้อนในร่างกาย หากอากาศหนาวมากพยายามอย่าออกจากบ้านโดยไม่จำเป็น ถ้าต้องออกไปอย่าลืมใส่เสื้อกันหนาว ในเวลากลางคืนควรสวมถุงมือถุงเท้าด้วย จะช่วยให้รู้สึกอุ่นมากขึ้น 2. ดื่มน้ำอุ่น จะช่วยให้รู้สึกหนาวน้อยลง อาจจะเปลี่ยนเป็นชาสมุนไพรแก้หนาวหรือชาดอกไม้หอมๆ นอกจากเพิ่มความอบอุ่นแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยนะ   3. ผิงไฟ เป็นวิธีบ้านๆ ที่นิยมทำกันมากตามชนบท ลองก่อกองไฟเล็กแล้วนั่งอมรอบกองไฟกัน อาจจะมีการสนทนาพาทีกัน […]

วิธีการขอหวย