5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

โดย Alternative Text โคตรสุด ประยุทธ์บอก -

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

บทความแนะนำ

อัพเดทข่าวหวย ดวงรายวัน เลขเด็ดวันนี้ เลขมงคล ทำนายฝัน คลิกติดตามได้ที่นี่
เลขเด็ดออนไลน์

เรื่องน่าสนใจ

8 เรื่องจริงสุดสยองของแมลงสาบ ที่คุณต้องรู้ !! แมลงสาบอันตรายไหม

8 เรื่องจริงสุดสยองของแมลงสาบ ที่คุณต้องรู้ !!   หากจะพูดถึงสัตว์ดึกดำบรรพ์ที่ทุกวันนี้ยังมีอยู่บนโลกของเราเยอะแยะยั้วเยี้ยไปหมด คงหนีไม่พ้นเจ้าแมลงสาบ ซึ่งจากบทความหลายชิ้น งานวิจัยหลายอย่าง อาจนับได้ว่ามันเป็นสัตว์ที่แข็งแกร่งที่สุดเลยก็ว่าได้ เพราะพวกมันตายยาก ถ้าไม่มีแรงกระแทกจากส้นเท้าอย่างหนักหน่วงก็ไม่ตาย อีกทั้งยังเป็นแมลงที่ทำให้ผู้ชายหลายคนหลุดกรี๊ดได้ด้วยความน่าขยะแขยงจากขนท้องยุ่บยั่บ ปีกมันๆเหลือบๆ เอาล่ะก่อนจะอ้วกแตก เลขเด็ดออนไลน์ ขอพาทุกท่านไปรู้จักกับเพื่อนร่วมบ้านของทุกคนแบบลึกซึ้ง ขอเตือนว่ายิ่งรู้ ยิ่งสยอง   1. หัวขาดก็ไม่ตาย หากเธอเคยได้ยินเรื่องแมว 9 ชีวิต แมลงสาบคงเป็นสัตว์ที่มีชีวิตเป็นอมตะ เพราะแม้เธอจะตัดหัวของแมลงสาบจนขาด ก็มีโอกาสสูงมากที่จะตัดพลาด และผลที่ได้คือแมลงสาบไร้หัวที่เดินมั่วซั่วตามประสาไม่มีหูไม่มีตา ซึ่งมันสามารถมีชีวิตอยู่ต่อได้อีก 7 วัน ก่อนจะตายเพราะขาดอาหารแทน   2. ไร้ผู้ชายก็หายห่วง ถ้าเป็นสัตว์อื่น ก่อนจะมีลูกก็ต้องมีการผสมพันธุ์ก่อน แต่แมลงสาบไม่จำเป็น เพราะผสมแค่ครั้งเดียว ตัวเมียก็สามารถเก็บน้ำเชื้อของตัวผู้เอาไว้ผสมเองต่ออีก 1 ปี! เรียกว่าถ้าเป็นม่ายไปสักปีก็ไม่มีปัญหาเรื่องการดำรงเผ่าพันธุ์ โหดแท้   3. กินง่ายอยู่ง่าย ถ้าแมลงสาบอยู่ในป่าตามธรรมชาติ มันจะกินเศษใบไม้เน่า หรืออะไรที่ผุพังตามพื้นดิน แต่เมื่อมันกลายมาเป็นแมลงสาบเมืองกรุงแล้ว อะไรก็กินได้ค่ะ ไม่เกี่ยง ต่อให้เป็นอาหารเหลือจากเราก็ตาม […]

วิธีการขอหวย

นอนให้ฝันถึงหวย

นอนให้ฝันถึงหวย ฝันแบบไหนได้เงิน ลางบอกเหตุจะถูกหวย ฝันแบบนี้หมายความว่าอะไร  เชื่อว่าความฝันที่เราฝันกันนั้นมักนำมาสู่โชคลาภได้สามารถใช้ความคิด วิเคราห์ ตีเป็นเลขต่างๆ ได้และมีความแม่นยำ อย่างเช่น ฝันเห็นปลา ตามตำราก็ตีเป็นเลข 8 และการฝันเห็นปลายังหมายถึงโชคลาภ ยิ่งเห็นปลาเยอะๆหมายถึงโชคจะเยอะมากฝันเห็นเต่า ตามตำราก็ตีเป็นเลข 9 และการฝันเห็นปลายังหมายถึงโชคลาภ และหมายถึงสุขภาพดี ฝันเห็นขี้ ตามตำราก็ตีเป็น 7 และการฝันเห็นขี้มีความหมายทั้งดี และไม่ดีบางก็ว่ามีโชค บางก็ว่ามีเคราะห์ความเชื่อเรื่องความฝันกับหวยเด็ดแต่ละงวดซึ่งจะพาความรวยมาให้ นอนให้ฝันถึงหวย นอนหลับขอให้ได้เงินหมื่น ตื่นขอให้ได้เงินเเสน รวมฝัน เลขเด็ดออลไลน์ รวมคำทำนายฝันยอดฮิต แม่นๆทั้งฝันเห็นคนตาย ฝันเห็นคนท้อง ฝันว่าถูกงูกัด ฝันเห็นแฝนเก่า หรือแม้แต่ฝันเห็นเด็ก ฝันลักษณะแบบนี้หมายความว่าอะไร ฝันแบบไหนจะถูกหวย! นอนรอรับเงิน ฝันเห็นคนตาย หากคุณฝันเห็นคนตาย หรือฝันเห็นคนเสียชีวิตเยอะมาก แสดงว่าคุณจะต้องเผชิญหน้ากับปัญหาหลายๆ อย่าง อีกทั้งยังต้องเผชิญหน้ากับคนรอบข้างที่ไม่ชื่นชอบคุณอีกด้วย ฝันเห็นคนตาย เลขเด็ด: 07, 04, 407, 714, 447 ฝันว่าแฟนกำลังนอกใจ หากคุณกำลังฝันแบบนี้ มีลางบอกเหตุว่า แฟนของคุณกำลังซ่อนเรื่องหรืออะไรบางอย่างจากคุณ […]

วิธีการขอหวย

4 นักษัตรที่การเงินรุ่งพุ่งแรงน่าอิจฉาสุดๆ

4 นักษัตรที่การเงินรุ่งพุ่งแรงน่าอิจฉาสุดๆ   เรื่องเงินถือได้ว่าเป็นเรื่องที่ใครก็รอฟังข่าวดีทั้งนั้น และ 4 ปีเกิดที่การเงินรุ่งพุ่งแรงในช่วงเดือนกันยายน2563 จะเป็นปีเกิดใด จะเป็นคุณหรือไม่ ตามไปอ่านกันได้เลย   ปีวอก การเดินทางติดต่อสื่อสารสำคัญมาก หากอยู่กับที่จะไม่เกิดไอเดีย จะต้องเดินทางพูดคุยเจรจาทำให้ด้านการเงินทั้งหลายจะดี ไม่ว่าจะเป็นสินเชื่อ กู้ยืม ด้านบัญชีจะเด่นดีเช่นกัน   ปีชวด ปีชวดเดือนนี้ไม่ชวดนะ มีการสนับสนุนจากผู้ใหญ่ ถ้าขยับไปรับองค์ความรู้ใหม่ๆ นำประสบการณ์จากคนอื่นมาประยุกต์จะดีมาก งานบริการถือว่าสำคัญ ใช้ปัญญาเป็นหลักจะทำให้เงินไหลมาเทมา   ปีมะโรง อย่าเก็บอย่ากั๊ก ต้องลงมือทำเท่านั้น การลงมือทำได้เหมือนปลดปล่อยตัวเองและพลังจะทำให้เหมือนเหนื่อยแต่ไม่เหนื่อย การลงทุนขนาดเล็ก อสังหาริมทรัพย์ แนวเช่าซื้อจะดีทำให้มีเงิน   ปีมะเส็ง จำใจต้องทำงานมีเรื่องเข้ามาตลอด บางทีเราจะไม่พร้อมแต่ถือว่าเป็นปีที่มีโอกาสเข้ามาเยอะ งานบุญสำคัญ ทำด้านการกุศลช่วยเหลือ มูลนิธิ โปรดสัตว์จะดีมาก       ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com   เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย […]

วิธีการขอหวย

ทาสแมวต้องรู้ 12 สายพันธุ์ที่เหมาะกับคนแต่ละราศี

ทาสแมวต้องรู้ 12 สายพันธุ์ที่เหมาะกับคนแต่ละราศี ทาสแมวต้องรู้ 12 สายพันธุ์ที่เหมาะกับคนแต่ละราศี กองทุนเพื่อสวัสดิการสัตว์ระหว่างประเทศ (IFAW) ได้กำหนดให้วันที่ 8 สิงหาคม ของทุกปีเป็นวันแมวโลก (International Cat Day) เพื่อให้ประชาชนคนทั่วไปตระหนักถึงการให้ความรักกับสัตว์เลี้ยงคู่ใจอย่างเจ้าเหมียว รวมถึงให้ความสำคัญกับปัญหาแมวทั่วโลก โดยเฉพาะแมวที่ควรได้รับการช่วยเหลือให้ทันท่วงที   เราขอใช้โอกาสวันแมวโลกนี้พาเพื่อนๆ ผู้รักการดูดวงและชื่นชอบแมวทุกท่าน มารู้จักกับน้องเหมียว 12 สายพันธุ์ที่เหมาะกับคนแต่ละราศีกันค่ะ การทำนายนี้สามารถดูไว้เป็นแนวทางในการเลือกอุปการะน้องแมวได้ด้วยนะคะ แต่ถ้าเพื่อนๆ ไม่ใช่ทาสแมว ดูไว้เป็นความรู้รอบตัว หรือดูคำทำนายขำๆ ว่าเพื่อนๆ มีนิสัยใกล้เคียงกับน้องแมวพันธุ์ใดเฉยๆ ก็ได้ค่ะ ว่าแล้วก็ไปรู้จักน้องแมวที่นิสัยคล้ายคนทั้ง 12 ราศีกันเลยค่ะ อ่านจบแล้วอย่าลืมมอบความรักให้กับน้องแมวใกล้ตัว ไม่ใช่แค่วันนี้ แต่ในทุกๆ วันด้วยนะ   1.ราศีมังกร (14 ม.ค. – 12 ก.พ.) แมวพันธุ์โคราช (Korat) แมวโคราชเป็นแมวสังคม สามารถปรับตัวเข้ากับครอบครัวได้เป็นอย่างดี ค่อนข้างเป็นมิตร มักอยู่ใกล้เจ้าของเพื่อแสดงความรัก เหมาะกับคนราศีมังกรที่เป็นคนติดบ้าน รักครอบครัว   2.ราศีกุมภ์ […]

วิธีการขอหวย