5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

โดย heng99 -
heng99

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

บทความแนะนำ

เรื่องน่าสนใจ

ฝันเห็นไก่ ทำนายฝัน จะมีโชคไหม พร้อมส่องเลขเด็ดซื้อหวยงวดนี้

ฝันเห็นไก่ ทำนายฝัน จะมีโชคไหม พร้อมส่องเลขเด็ดซื้อหวยงวดนี้

เปิดตำราพยากรณ์ ทำนายฝันลางบอกเหตุ โชคดีหรือลางร้าย ถ้าเรา ฝันเห็นไก่ ไม่ว่าจะมาในรูปแบบใด เจ้าสัตว์ปีตัวนี้ที่ถือเป็นอาหารของคน บางส่วนเลี้ยงไว้เป็นเครื่องมือหาเงินสร้างอาชีพ หรือการพนันเช่นไก่ชน มาดูกันว่าถ้าฝันถึงไก่ จะทำนายได้ว่าอะไรบ้าง มาร่วมไขคำทำนายแห่งโชคชะตาด้วยกันว่าจะต้องทำอย่างไรบ้าง พร้อมบอกเลขเด็ดออนไลน์ และให้ เลขนำโชคสำหรับงวดนี้ ไปดูกันเลย. ความฝันบอกเหตุ ฝันแบบไหนที่เรียกว่าดี มีโชค จะเป็นเศรษฐี คาถาขอโชคลาภ 2566 เรียกทรัพย์ เงินทอง ท่องแล้วรวย เฮงแน่นอน กองสลากพลัส วิธีซื้อหวยออนไลน์ ต้องทำอย่างไร ฝันเห็นไก่ ทำนายฝัน จะมีโชคไหม พร้อมส่องเลขเด็ดซื้อหวยงวดนี้ ฝันเห็นไก่ หมายถึงอะไร ไก่เป็นสัตว์ปีกที่พบได้หลายแหล่งทั่วโลก บางวัฒนธรรมถือว่าเป็นสัตว์มงคล ใช้ในพิธีไหว้เจ้าไว้บรรบุรุษ การฝันว่าเห็นไก่ ไม่ว่าจะเห็นไก่ตัวเดียว 2 ตัว หรือ ไก่หลายตัว ทำนายว่าคุณจะมีโอกาสเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่ง ชีวิตที่ทรง ๆ ซึม ๆ อยู่จะดีขึ้น ใครที่ดีอยู่แล้วก็จะดีขึ้นอย่างมั่นคง ส่วนด้านความรักกาารฝันถึงไก่ไม่ว่า ไก่จิก หรือฝันว่าได้กินไก่ ใช้มือเปล่าจับเจ้าไก่มีปีกแต่บินไม่ได้นี้ ทำนายว่าความรักให้ระวังเรื่องระหองระแหงกับคู่ครองของตน […]

วิธีการขอหวย
สงสัยไหม ทำไมคนกินเจต้องสวมชุดสีขาว

สงสัยไหม ทำไมคนกินเจต้องสวมชุดสีขาว

สงสัยไหม ทำไมคนกินเจต้องสวมชุดสีขาว   บทความนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวเกี่ยวกับเทศกาลกินเจ มาฝากกัน เคยสังเกตประเพณีกินเจไหมว่าทำไมคนที่ร่วมพิธีกินเจต้องสวมชุดขาวเข้าพิธี คนจีนโบราณออกอุบายไว้อย่างไร สีขาวมีความหมายอย่างไรตามความเชื่อคนจีน   ธรรมเนียมการกินเจมีระเบียบการปฏิบัติอย่างเคร่งครัด และสมัยก่อนธรรมเนียมบางอย่างยากแก่การปฏิบัติ คนโบราณเริ่มแก้ไขให้คนรุ่นใหม่ปฏิบัติตาม แต่ยังมีการบังคับเรื่องการสวมชุดขาวอยู่ ใช่ว่าจะสร้างความลำบากแก่ผู้ที่จะกินเจ เมื่อผู้กินเจเลื่อมใสศรัทธา จิตใจจะอิ่มเอิบเพราะการกินเจคือการบังคับจิตตนเอง ให้ครองสติอยู่ตลอดเวลาเมื่อสติตั้งมั่นอยู่ในศีล คติความเชื่อคนโบราณว่าคือการชนะตนเอง คือชัยชนะที่ยิ่งใหญ่จะได้รับการสรรเสริญจากเทวดาฟ้าดิน จะประทานพรให้สงบสุข ฉะนั้นสัญลักษณ์ชุดสีขาวยังคงอยู่คู่กับคนกินเจตลอดกาล     เพราะชุดสีขาวคือสัญลักษณ์ความสะอาด ปราศจากกิเลส ประเพณีกินเจจะกำหนดให้สีขาวคือสีที่แสดงตนว่าคือผู้ทรงศีล และอุบายอย่างหนึ่งที่คนโบราณสอนลูกหลานคือธรรมชาติสีขาวจะสกปรกง่าย คราใดที่ผู้ที่สวมใส่ไม่ระมัดระวังตนจะสกปรกจนต้องอับอายแก่ผู้กินเจทั้งหลาย ฉะนั้นคนกินเจต้องสำรวม คนโบราณว่าสิ่งสกปรกเปรียบได้กับกิเลสครอบงำ สุดท้ายสีขาวทางจิตวิทยาเชื่อว่า คือสีที่ผู้พบเจอจะมีความรู้สึกสงบสุขสันติภาพ ความสะอาด ความหลุดพ้น สร้างสมดุลให้กับการตัดสินใจเลือกปฏิบัติตามคำสอนจากเจ้าแม่กวนอิม เรื่องความเมตตา การใช้ชีวิตที่เรียบง่าย เปิดเผย สีขาวจะชำระล้างความคิดและความรู้สึกที่เลวร้าย ส่งผลให้ชีวิตมีความปลอดภัย คนกินเจควรกินอาหารที่ไม่ได้เบียดเบียนชีวิตอื่น ผู้กินเจแล้วได้บุญกุศล ผู้กินเจควรทำความดี ละเว้นความชั่ว ไม่ข้องเกี่ยวกับอบายมุขทั้งปวงจะได้กุศลอย่างสูงสุด       ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว […]

วิธีการขอหวย
วิธีขอหวย ศาลพ่อปู่เจ้ายี่กอฮง สถานที่ดัง เจ้าพ่อหวยคนแรกแห่งสยาม !!

วิธีขอหวย ศาลพ่อปู่เจ้ายี่กอฮง สถานที่ดัง เจ้าพ่อหวยคนแรกแห่งสยาม !!

วิธีขอหวย ศาลพ่อปู่เจ้ายี่กอฮง สวัสดีครับวันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะมาบอก วิธีขอหวย ศาลพ่อปู่เจ้ายี่กอฮง สถานที่ดัง เป็นเจ้าพ่อหวยคนแรก เป็นสถานที่ยอดนิยมสำหรับนักเสี่ยงโชค เรียกกันว่าเป็นที่รู้จักของเวียนหวยหลายสำนัก สถานที่นี่ซึ่งเป็นที่ศักดิ์สิทธิ์ มาก ที่ตั้งอยู่ที่ 447 ตั้งอยู่ที่ชั้น 4 ของ สน.พลับพลาไชย 1-2 ถ.พลับพลาไชย เขตป้อมปราบศัตรพ่าย กรุงเทพมหานคร วิธีขอหวย ศาลพ่อปู่เจ้ายี่กอฮง ศาลพ่อปู่เจ้ายี่กอฮง มีประวัติอยู่ว่า ชื่อเดิมท่านชื่อ นายเตี่ยง แซ่แต่ เป็นต้นตระกลูเตชะวณิชย์ ในสมัยรัชกาบที่ 6 ท่านเป็นนายอากรบ่อนเบี้ยคนแรก ที่ริเริ่มให้มีหวยกข(เป็นหวยในอดีต)ในย่านสามยอด พลับพลาไชยและบรรดานักแสวงโชคก็เชื่อว่าถ้าจะบนบานเรื่องโชคลาภทั้งที ต้องมาขอกับเจ้าพ่อผู้เป็นคนกำเนิด   คาถาบูชา พ่อปู่ยี่กอฮง นำ มอ ไต่ ซื้อ ไต่ ปุย เลี้ยง เมี่ยง เจ่ง แซ ยี่ กอ ฮง ใช้ ซิ้ง ยี่ กอ ฮง ผ่อ […]

วิธีการขอหวย
เปิดตำราทำนายฝัน ฝันเห็นหมาดำ ทำนายอะไรได้บ้าง หรือสื่อถึงเลขโชคลาภอะไร เช็กเลย!

เปิดตำราทำนายฝัน ฝันเห็นหมาดำ ทำนายอะไรได้บ้าง หรือสื่อถึงเลขโชคลาภอะไร เช็กเลย!

เคยไหม ฝันเห็นหมาดำ หมายถึงอะไร มีเลขเด็ดอย่างไร เว็บเลขเด็ดออนไลน์ หาคำตอบมาให้จากตำราทำนายฝันเลยทีเดียว ทางเว็บไซต์ของเราได้รวบรวมมาให้ท่านแล้วและได้มาพบกับบริการใหม่กับทางเว็บไซต์ เกมส์พนันออนไลน์ , เว็บพนันออนไลน์  ถูกต้องตามกฏหมายของคนไทย วันนี้เราได้รวบรวมความสุขมาให้คุณแล้ว สำหรับลูกค้าที่ชอบในการซื้อหวยออนไลน์ หรือ ล็อตเตอรี่ออนไลน์ก็สามารถเข้าไปเลือกซื้อ เลือกชมที่เว็บไซต์ของ กองสลากพลัส, กองสลาก.com , หงส์ทอง.com , และ มังกรฟ้า ซึ่งเป็นเเหล่งซื้อขายหวยดิจิทัลที่ถูกต้องตามกฏหมายและราคาก็ได้ตามที่รัฐบาลตั้งไว้ ฝันเห็นหมาดำ หมายถึงอะไร มีเลขเด็ดอย่างไร ตำราทำนายฝัน ฝันเห็นหมาดำทำนายว่า ในช่วงนี้จะทำอะไรก็ให้แบ่งรับแบ่งสู้อย่าเพิ่งทุ่มไปซะจนหมดตัวและหัวใจ แนะนำให้ระวังเรื่องสุขภาพ และอาการเจ็บป่วยอย่างไม่คาดคิดมาก่อน ช่วงนี้อาจจะได้เงินคืนจากลูกหนี้แบบไม่คาดคิดมาก่อน ความรัก ความรักไม่ได้ดังใจที่คุณคิดไว้ มักได้ยินเรื่องราวที่ทำให้ไม่สบายใจอยู่เป็นประจำ คุณจะพบคนต่างเพศที่มีลักษณะต้องตาต้องใจ ไม่ว่าคุณยังโสดหรือไม่ก็ตาม คนที่เคยทะเลาะกันหรือหึงหวงกันอยู่จะดีขึ้น และกลับมารักใคร่กันดีกว่าเก่า ดวงการเงิน การงาน ต้องหนักแน่นใช้ความอดทนกับการทำงานที่มีแรงกดดันนี้ไปก่อน แล้วทุกคนจะยอมรับในความสามารถของคุณเอง มีเกณฑ์ว่าคุณจะได้ทำงานที่ไม่จำเจ หรือได้รับผิดชอบงานที่ใหญ่ ขึ้นใช้ความสามารถมากขึ้น อย่าเพิ่งลงทุนร่วมหุ้นกับใครหากยังไม่รู้ใจกันดีพอ ต้องศึกษาประวัติกันให้ดีก่อน ป้องกันปัญหาที่จะตามมา เลขนำโชค ฝันเห็น “หมาดำ” เลขมงคล เด่นนำโชค 0 3 6 8 เลขมงคล […]

ตำนาน/เรื่องลี้ลับ