5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

โดย heng99 -
heng99

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

บทความแนะนำ

เรื่องน่าสนใจ

ความเชื่อเรื่องนิมิตลาง ตอน เขม่นคอด้านซ้าย-ขวา

ความเชื่อเรื่องนิมิตลาง ตอน เขม่นคอด้านซ้าย-ขวา

ความเชื่อเรื่องนิมิตลาง ตอน เขม่นคอด้านซ้าย-ขวา   วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้หาข้อมูลเกี่ยวกับความเชื่อมาให้ได้อ่านกันเช่นเคย “ลาง ตอน เขม่นคอด้านซ้าย-ขวา” คนในสมัยก่อนมีความเชื่อเกี่ยวกับเรื่องการเขม่น ซึ่งอาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับอวัยวะส่วนหนึ่งส่วนใดของร่างกายของเราอยู่เสมอ โดยอาการเขม่นหรือกระตุกตามกล้ามเนื้อ ส่วนต่างๆ สามารถบอกเหตุดี เหตุร้าย หรือที่เราเรียกกันว่า ลาง ให้เราทราบได้เช่นกัน.. หากคุณมีอาการเขม่นบริเวณคอด้านขวา คนโบราณท่านชื่อว่า คนผู้นั้นกำลังมีโชคลาภ ซึ่งอาจเป็นเงินทองหรือสิ่งของ ถ้ามีคู่แล้วก็จะได้ลูกชายสมดั่งใจ หรือจะมีโชคจากลูกหลานบริวารที่เป็นเพศชาย ส่วนคนที่มีอาการเขม่นบริเวณคอด้านซ้าย คนโบราณท่านมีความเชื่อว่า คนผู้นั้นจะได้ดชคลาภเป็นสิ่งของเงินทอง หากมีคู่แต่งงานแล้วก็จะได้ลูกสาวสมดั่งใจ หรือจะมีโชคจากลูกหลานบริวารที่เป็นเพศหญิง       ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม. *** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน *** ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<   […]

วิธีการขอหวย
ไทเกอร์อายกับพลังด้านความเชื่อ

ไทเกอร์อายกับพลังด้านความเชื่อ

ไทเกอร์อายกับพลังด้านความเชื่อ   หินไทเกอร์อายกับความเชื่อที่ว่ามีพลังเรื่องการปกป้องคุ้มครองสูง มีคุณสมบัติในด้านการพัฒนาญาณหยั่งรู้ของเราให้เกิดขึ้นในรูปของการมองเห็น คือ ตาทิพย์ หินชนิดนี้จะทำหน้าที่เปิดดวงตาที่สาม ถ้าเราสวมใส่พลอยตาเสือจะชล่วยให้เรามองเห็นพระเจ้าในรูปแบบที่เราคิด หรือในลักษณะที่เราอยากให้เป็น ไทเกอร์อายเหมาะกับการใช้นั่งสมาธิ มีพลังในด้านการบำบัดจิตใจสูง เป็นศูนย์รวมแห่งพลังความคิดและพลังของการจินตนาการ จะช่วยกระตุ้นพลังชีวิตและกระตุ้นพลังความคิดให้เกิดแรงบันดาลใจ นอกจากนี้คนโบราณยังเชื่อว่าหินชนิดนี้จะส่งผลดีต่อจิตใต้สำนึก ช่วยให้เราสามารถค้นหาสิ่งดี ๆ ที่ซ่อนเร้นอยู่ภายในตัวเราได้ นอกจากนี้แล้วหินไทเกอร์อายยังมีพลังในด้านการบำบัดบรรเทาอาการปวดศีรษะอันเนื่องมาจากความเครียด ปวดท้อง หรือมีปัญหาระบบลำไส้ ซึ่งอาจจะเกิดจากความเครียด สวมใส่สร้อยคอที่ทำด้วยหินชนิดนี้แล้วจะสามารถบรรเทาอาการปวดให้คลายลงได้ เสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกาย รวมไปถึงเป็นศูนย์รวมแห่งพลังความคิดและจินตนาการ เหมาะกับคนที่มีจิตใจเลื่อนลอย ไร้แก่นสาร หินชนิดนี้จะรวบรวมพลังเข้ามาสู่ตัวเราได้เหมือนเป็นการโฟกัสจุดให้กับเป้าหมายในชีวิต บางคนอาจทำงานหนักโดยไม่มีเป้าหมายหรือไม่มีแก่นสารที่แท้จริงว่าทำไปเพื่ออะไร หินชนิดนี้ก็จะช่วยให้เราหาจุดสมดุลของชีวิตตัวเองได้     ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม. *** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน *** ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<   ที่มา […]

วิธีการขอหวย
ความเชื่อโบราณ เวลาการนอนที่เหมาะสม นอนแบบไหนร่างกายจะแข็งแรง

ความเชื่อโบราณ เวลาการนอนที่เหมาะสม นอนแบบไหนร่างกายจะแข็งแรง

ความเชื่อโบราณ เวลาการนอนที่เหมาะสม   วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อโบราณ มาฝากกัน การนอนอยู่คู่มนุษย์สืบทอดกันมานานตั้งแต่ครั้งโบราณ แต่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยจะใส่ใจมากนัก ทราบกันไหมว่าคนสมัยประวัติศาสตร์มีการบันทึกวิธีการนอนที่เหมาะสม นอนแบบไหนแล้วร่างกายจะแข็งแรง นอนตอนไหนดีที่สุด แล้วนอนกลางวันเหมาะสมไหม   สมัยก่อนพระพุทธเจ้าสอนให้พระสาวกทั้งหลายนอนท่า สีหไสยาสน์ คือวิธีการนอนตะแคงขวาแล้วกำหนดสติขณะนอน แต่คติความเชื่อชาวลัทธิเต๋ากล่าวในทำนองเดียวกันว่า นอนตะแคงขวาแล้วกอดม่อนหินและกำหนดเวลานอนไว้ว่าการนอนตอนไหนมีผลต่อร่างกายอย่างไร ยามจื่อ คือเวลาก่อนห้าทุ่ม เวลานี้ร่างกายจะปรับสมดุล ใครที่มีอาการบาดเจ็บควรเลือกนอนยามจื่อ เพราะร่างกายจะซ่อมแซมสิ่งที่สึกหลอ และคนที่ป่วยควรนอนกลางวันร่วมด้วย ควรเลือกที่นอนทำมุมสี่สิบห้าองศา จะฟื้นไข้ บาดแผลจะหายเร็ว ฉะนั้นใครที่มีแผล ร่างกายบอบช้ำควรเลือกนอนก่อนห้าทุ่มอย่าให้เกินสองยาม   ยามโฉ่ว ระหว่างประมาณตีหนึ่งและตีสาม คนที่เริ่มมีอายุแล้วเวลานี้ควรนอนหลับให้สนิทเพราะ จะระบายพิษตับ ฟอกเลือด เสริมระบบสมดุลร่างกาย เวลาที่ว่าไม่ควรดื่มเหล้า เที่ยวเตร่   ยามอิ๋ง ประมาณตีสามก่อนตีห้าให้เริ่มตื่นอย่านอนต่อ แล้วควรนั่งสมาธิ เดินจงกรม นั่งกรรมฐาน สติและจิตจะโปร่งใส ส่วนใครที่มีปัญหาเรื่องตับควรนอนต่อเพราะคนจีนโบราณเชื่อว่าคือเวลาที่ฟื้นตับ และขับพิษจากลำไส้   ระหว่างการประสบปัญหาโรคระบาด คนต้องดูแลตัวเอง และการนอนอย่างน้อยที่สุดจะสร้างภูมิคุ้มกัน การนอนที่เหมาะสมจะป้องกันโรค คนสมัยก่อนใส่ใจเรื่องการนอนมากเพราะเชื่อว่าจะบำบัดโรค เสริมภูมิคุ้มกัน ไม่เจ็บป่วยง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งยามมีโรคระบาด ซึ่งสมัยก่อนมีบ่อยและคนตายจำนวนมาก […]

วิธีการขอหวย
สัตว์ร้ายที่โบราณว่าอย่าไว้ใจ ความเชื่อเรื่อง งูเห่า

สัตว์ร้ายที่โบราณว่าอย่าไว้ใจ ความเชื่อเรื่อง งูเห่า

สัตว์ร้ายที่โบราณว่าอย่าไว้ใจ ความเชื่อเรื่อง งูเห่า   วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้หาข้อมูลเกี่ยวกับความเชื่อมาให้ได้อ่านกันอีกเช่นเคย “สัตว์ร้ายที่โบราณว่าอย่าไว้ใจ” ไม่ว่างูชนิดใดคนไทยจะเกลียดทั้งหมดและคนชาติอื่นเช่นกัน โดยเฉพาะงูเห่า งูที่อยู่คู่มนุษย์มานานกว่าเจ็ดพันปี แล้วทราบไหมว่างูเห่าในทัศนะคนโบราณร้ายแค่ไหน..   หนึ่งในสัตว์ร้ายที่อย่าไว้ใจ คติความเชื่อที่คนไทยสมัยก่อนสั่งสอนลูกหลานหลายเรื่อง หนึ่งในหลายเรื่องที่ว่า คืออย่าไว้ใจ ช้างสาร งูเห่า ข้าเก่า เมียรัก เพราะต่อให้รักกันแค่ไหนยามที่ผิดใจก็กลายเป็นศัตรูได้หมด และงูยามเผลออาจทำร้ายคนจนตายเพราะสมัยก่อนต้องเดินทางโดยเท้าผ่านป่าเขา สิ่งที่อยู่ตามพื้นรกคืองู จนกระทั่งมีการสั่งสอนว่าการเดินป่าควรนำกิ่งไม้กวาดไปที่พื้นก่อนเดินผ่านเสมอ เพราะคือการไล่งูออกไปให้พ้นทางเดิน งูเห่าคือสัตว์มีพิษร้ายแรงคนสมัยก่อนโดนกัดส่วนใหญ่จะตาย ไม่เฉพาะคติความเชื่อคนไทยโบราณที่สอนว่าอย่าไว้ใจงู พบประวัติว่าชาวกรีกโบราณมีการสอนเช่นกันจนสะท้อนออกมาทางนิทานอีสปเรื่องชาวนากับงูเห่า ความฝันเรื่องงูและเจองู คราใดที่สาวๆ ฝันว่าโดนงูรัดคนโบราณเชื่อว่าสาวจะเจอเนื้อคู่ กรณีเจองูเลื้อยผ่านใกล้วันหวยออก คนโบราณเชื่อว่าควรไปซื้อเลขเด็ดคือเลข 8 และเลข 6 งูเลื้อยเข้าทะเบียนยานพาหนะใด เลขทะเบียนหวยจะออกตามเลขทะเบียน มูลห่านคือยาไล่งู คนสมัยก่อนจะเลี้ยงห่านไว้ที่บ้านเพราะเชื่อว่า มูลห่านจะทำให้งูไม่กล้าเลื้อยผ่านเข้ามาในบ้านเรือน คติความเชื่อที่ว่ามีการพิสูจน์ว่าในมูลห่านมีสารเคมีชนิดหนึ่งที่จะทำให้ผิวหนังงูที่มีเมือก ลื่นและมีเกล็ดจะร่อนออกมาจริง งูจะเลื้อยหนีฉะนั้นมูลห่านคือยาที่คนโบราณใช้โรยไล่งู   คนปีมะเส็ง ปีมะเส็งคืองูเล็ก มีคำทำนายจากโหราจารย์ว่าคนปีมะเส็งมีเสน่ห์ ดึงดูดใจเพศตรงข้าม มารยาทดีไม่นินทาว่าร้ายใคร ช่างคิดฉลาดล้ำลึก เรื่องการเงินหญิงสาวปีมะเส็งจะตระหนี่มาก แต่พูดจามีเสน่ห์มากชวนคนหลงใหล   อย่าตีงู คนสมัยก่อนจะห้ามลูกหลานว่าอย่าตีงูเพราะ งูจะอาฆาตกลับมาทำร้ายคนตี ควรไล่งู […]

วิธีการขอหวย