5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

โดย heng99 -
5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?
heng99

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

บทความแนะนำ

เรื่องน่าสนใจ

ความเชื่อ ทำไมห้ามหญิงมีครรภ์ เข้าร่วมพิธีกินเจ

ความเชื่อ ทำไมห้ามหญิงมีครรภ์ เข้าร่วมพิธีกินเจ

ความเชื่อ ทำไมห้ามหญิงมีครรภ์ เข้าร่วมพิธีกินเจ   บทความนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อ มาให้อ่านกันเช่นเคย ประเพณีกินเจคือประเพณีที่ชาวจีนตระหนักเรื่องกฎระเบียบอย่างเคร่งครัด เพราะคนสมัยก่อนเชื่อว่าการกินเจคือพิธีกรรมที่ศักดิ์สิทธิ์ มีการห้ามมากมายโดยเฉพาะห้ามหญิงมีครรภ์เข้าร่วมพิธีกินเจ เพราะอะไรทำไมต้องห้าม   การกินเจนั้นมีข้อกำหนดว่างดเนื้อสัตว์ และผลิตภัณฑ์จากสัตว์จำพวก เนย ไข่ นมซึ่งอาหารเหล่านี้มีประโยชน์แก่ทารกในครรภ์ที่พืชผักบางชนิดไม่มีหรือมีในน้อย โดยเฉพาะวิตามินบีสิบสองที่พบในเนื้อสัตว์เท่านั้น การกินเจเป็นอุปสรรคกับหญิงมีครรภ์เพราะจะต้องรับสารอาหารจากอาหารหลักห้าหมู่ให้ครบ อีกทั้งการประกอบพิธีในโรงเจจะต้องมีการลุก นั่ง และเดิน จะต้องร่วมพิธีในโรงเจ การเดินหรือการร่วมทำกิจกรรมต่อหน้าองค์เก๋าอ๊วงฮุกโจ้ว คือองค์ประธานเทพเจ้า ในพิธีกินเจ ฉะนั้น ชาวจีนโบราณกำหนดความเชื่อว่าหญิงมีครรภ์ไม่ควรร่วมพิธีกินเจ นอกจากหญิงมีครรภ์แล้วคนจีนโบราณยังห้ามหญิงขณะกำลังมีประจำเดือนร่วมพิธี เพราะคนจีนโบราณเชื่อว่าการมีประจำเดือนร่างกายไม่สะอาด ร่างกายจะขับเลือดเสียออกจากอวัยวะเพศหญิงจัดว่าสิ่งสกปรก ฉะนั้นหญิงมีครรภ์และขณะกำลังมีประจำเดือน ไม่ควรเข้าร่วมเนื่องจากการกินเจ หญิงมีครรภ์ที่ยังมีอายุครรภ์น้อย อยากจะกินเจควรกินเจอยู่ที่บ้านเท่านั้นควรหาวิตามินเสริม ควรปรึกษาสูติแพทย์ ไม่สวมเสื้อผ้าฉูดฉาด สวมชุดขาว เนื่องจากการสวมเสื้อผ้าเกิดผลทางจิตวิทยากับผู้กินเจ ผู้กินเจอาจไม่สำรวมเผลอไปกินอาหารต้องห้าม และการสวมชุดขาว ทางจิตวิทยาเรื่องสี สีขาวจะเสริมเรื่องการชำระจิตใจบริสุทธิ์ การร่วมเทศกาลกินเจ คือพิธีที่ศักดิ์สิทธิ์ ผู้กินเจไม่ควรทำเล่น ตระหนักเรื่องการห้าม จะส่งผลให้การกินเจได้ผลบุญสูงสุด         ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com เลขเด็ดออนไลน์ […]

วิธีการขอหวย
ฝันเห็นน้ำผึ้ง จะมีโชคไหม ทำนายฝัน พร้อมส่องเลขเด็ดงวดนี้

ฝันเห็นน้ำผึ้ง จะมีโชคไหม ทำนายฝัน พร้อมส่องเลขเด็ดงวดนี้

เปิดคำพยากรณ์กับ เลขเด็ดออนไลน์ ทำนายฝัน ฝันดีหรือร้าย ใช่ลางบอกเหตุหรือไม่ ฝันเห็นน้ำผึ้ง เป็นความฝันที่แสนหวาน รสชาติของน้ำผึ้งที่หลายๆคนชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็นน้ำฝึ้งจากรังผึ้ง หรือน้ำผึ้งผสมเครื่องดื่ม เหตุใดจึงมีความฝันเช่นนี้ ความฝันนี้ มีความหมายว่าอย่างไร สะท้อนความหมายว่าอย่างไรบ้าง ฝันเห็น รังผึ้ง มี น้ำหวาน ฝัน เก็บน้ำผึ้ง เลขเด็ด ฝันว่าได้กินน้ำผึ้ง เลขเด็ด ฝันว่าได้เก็บรังผึ้ง ฝันว่า ได้ ตัก น้ำผึ้ง ฝันเห็นผึ้งเยอะมาก เลขเด็ด ฝันเห็นผึ้งหลวง เลข อะไร เราได้รวบรวมความหมายของความฝัน ในแต่ละรูปแบบมาให้แล้ว พร้อมเลขเด็ดมงคล สำหรับ แนวทางซื้อหวย ในงวดที่จะถึงนี้ อย่ารอช้า ไปดูเลย. ฝันเห็นเห็ด ทำนายฝัน หมายถึงอะไร จะมีโชคไหม พร้อมเลขเด็ด ฝันเห็นบึ้ง ทำนายฝัน หมายถึงอะไร จะมีโชคไหม พร้อมแนวทางเลขเด็ด ฝันเห็นกระท่อม ทำนายฝันบอกเหตุ พร้อมเลขเด็ดน่าซื้อ งวดนี้ […]

วิธีการขอหวย
เปิดคำทำนาย ฝันว่ารองเท้าขาด ทำนายว่าอย่างไร? พร้อมเลขเด็ด แม่นๆ ที่เกี่ยวกับความฝัน เเจกฟรี เช็กเลย !

เปิดคำทำนาย ฝันว่ารองเท้าขาด ทำนายว่าอย่างไร? พร้อมเลขเด็ด แม่นๆ ที่เกี่ยวกับความฝัน เเจกฟรี เช็กเลย !

ฝันว่ารองเท้าขาด หมายความว่าอย่างไรบ้าง จะเป็นฝันโชคดีหรือร้าย และมี เลขเด็ด อะไรบ้าง เรามีคำตอบมาฝากกัน ในบทความนี้ ดูฟรีไม่ต้องเสียเงิน กับเว็บเลขเด็ดออนไลน์ ไม่ว่าจะเป็น ดวงด้านการเงิน การงาน ความรัก สุขภาพ พร้อมส่องเลขเด็ด เลขนำโชคแม่นๆ กัน ฝันว่ารองเท้าขาด ดวงการเงิน การงาน หากมีโอกาสลงทุนทำธุรกิจของตนเองจะประสบความสำเร็จเป็นอย่างดี คุณจะใช้จ่ายมากไปสักนิดในสิ่งที่ไร้ประโยชน์ ควรเก็บๆ ไว้บ้าง อย่าเพิ่งลงทุนร่วมหุ้นกับใครหากยังไม่รู้ใจกันดีพอ ต้องศึกษาประวัติกันให้ดีก่อน ป้องกันปัญหาที่จะตามมา ความรัก คนที่อยากมีกิ๊กบ้างคงต้องร้องเพลงรอเพราะอีกนานกว่าที่คุณจะสมหวัง มีคนเอาใจไม่เว้นแต่ละวันจนใครๆก็อิจฉา คุณรู้ตัวบ้างหรือเปล่า จะมีเรื่องที่เสี่ยงกับปัญหาชู้สาว รักสามเส้า หรือการเปลี่ยนคนรัก สุขภาพ ต้องระวังเป็นพิเศษกับเรื่องสุขภาพของผู้ใหญ่ที่จะไม่ค่อยปกติและเป็นเหตุ ให้ท่านกังวลใจ ระวังอย่าให้ความเครียดเพิ่มขึ้นจนเป็นปัญหาในเรื่องสุขภาพ เลขนำโชค ฝันว่า “รองเท้าขาด” เลขมงคล เด่นนำโชค 0 – 1 เลขมงคล เด่นรอง 01 – 18 – 81 107 […]

ทำนายฝัน/ตีเลข
ฝันว่าโทรศัพท์แตกเป็นชิ้นๆ ทำนายฝัน โชคลาภ พร้อมบอกความหมาย เลขเด็ด

ฝันว่าโทรศัพท์แตกเป็นชิ้นๆ ทำนายฝัน โชคลาภ พร้อมบอกความหมาย เลขเด็ด

ฝันว่าโทรศัพท์แตกเป็นชิ้นๆ ความเชื่อเกี่ยวกับการ ฝันว่าโทรศัพท์แตกเป็นชิ้นๆ คำทำนายที่หลากหลายมีทั้งความหมายดีและไม่ดี ขึ้นอยู่กับลักษณะของความฝัน คนไทยจำนวนไม่น้อยจึงนิยมนำความฝันไปเชื่อมโยงกับความเชื่อเรื่องลางบอกเหตุการให้โชคลาภ รวมถึงตีความเป็นเลขเด็ดต่างๆตามความเชื่อส่วนบุคคล ทางเลขเด็ดออนไลน์ได้รวมข่าวสารเลขเด็ดที่ไหนเด็ดที่ไหนดัง ทางเว็บไซต์ของเราได้รวบรวมมาให้ท่านแล้วและได้มาพบกับบริการใหม่กับทางเว็บไซต์ เกมส์พนันออนไลน์ , เว็บพนันออนไลน์  ถูกต้องตามกฏหมายของคนไทย วันนี้เราได้รวบรวมความสุขมาให้คุณแล้ว สำหรับลูกค้าที่ชอบในการซื้อหวยออนไลน์ หรือ ล็อตเตอรี่ออนไลน์ก็สามารถเข้าไปเลือกซื้อ เลือกชมที่เว็บไซต์ของ กองสลากพลัส, กองสลาก.com , หงส์ทอง.com , และ มังกรฟ้า ซึ่งเป็นเเหล่งซื้อขายหวยดิจิทัลที่ถูกต้องตามกฏหมายและราคาก็ได้ตามที่รัฐบาลตั้งไว้ ฝันว่าโทรศัพท์แตกเป็นชิ้นๆ ทำนายฝัน โชคลาภ หากฝันว่าโทรศัพท์แตกเป็นชิ้นๆ ทำนายฝัน ตีเลขเด็ด หากฝันเห็นว่ามือถือแตกเป็นชิ้นๆ หลายคนต้องรีบเตรียมตัวทำบุญ แผ่เมตตากันเลยทีเดียว เพื่อความสบายจิตสบายใจ เพราะเป็นหนึ่งในความฝันร้ายที่หลายคนไม่อยากให้เกิดขึ้นจริง แต่คุณคงรู้จักคำว่า ฝันร้ายกลายเป็นดี กันใช่ไหม นั่นแหละค่ะ ในกรณีนี้ก็ใช้คำนี้ด้วยเหมือนกัน หากฝันว่าโทรศัพท์พัง แปลว่า คุณมีเกณฑ์ที่จะได้เดินทางไกล ได้ไปต่างถิ่นต่างแดน ได้เลื่อนขั้น เลื่อนตำแหน่ง มีโอกาสก้าวหน้าในหน้าที่การงาน หากใครอยากเปลี่ยนงาน เจ้ามือถือคู่ใจก็มาพังในฝันเพื่อเป็นการบอกว่า ได้เปลี่ยนแน่นอน เลขนำโชค ฝันว่า โทรศัพท์แตกเป็นชิ้นๆ เลขมงคล เด่นนำโชค 0 2 4 6 […]

ตำนาน/เรื่องลี้ลับ