5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

โดย heng99 -
5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?
heng99

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

บทความแนะนำ

เรื่องน่าสนใจ

วิธีขอหวย ให้ถูกหวย ให้ได้โชค จากหลวงพ่อปากแดง

วิธีขอหวย ให้ถูกหวย ให้ได้โชค จากหลวงพ่อปากแดง

วิธีขอหวย ให้ถูกหวย ให้ได้โชค จากหลวงพ่อปากแดง   วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะมาแนะนำ สถานที่ และ วิธีขอหวย แบบเด็ดๆ จากหลวงพ่อปากแดง คงไม่มีใครไม่รู้จัก เพราะมีคนแห่ไปกราบไหว้ เดะวันนี้จะบอกจุดที่คนนิยมไปส่องหา เลขเด็ด โดยมีประชาชน จำนวนมาก ต่างแวะไปขอโลขลาภ เสริมบารมีกับหลวงพ่อปากแดง สถานที่ตั้งอยู่ที่ วัดพรหมมณี พระอารามหลวง ต.บ้านใหญ่ อ.เมือง จ.นครนายก     วิธีขอหวย เด็ด จากหลวงพ่อปากแดง โดยวัดพรหมมณี พระอารามหลวง หรือวัดหลวงพ่อปากแดง จะมีประชาชนจำนวนมากต่างแวะเวียนมากราบไหว้ โดยทุกคนจะนำเอากล้วยน้ำหว้า หมากพลู พวงมาลัย และน้ำแดง มาถวายเพื่อความเป็นสิริมงคลกับตัวเอง ที่สำคัญภายในพระอุโบสถนั้นมีและที่สุดท้ายที่คนนิยมไปดูเลขเด็ดคือ อ่างน้ำมนต์ซึ่งในอ่างน้ำมนต์ได้มีน้ำตาเทียนที่ไหลหยดลงมาเป็นตัวเลข จนทำให้บรรดาคอหวยได้เสี่ยงโชคกันอีกด้วย   วิธีขอพร(หวย) หลวงพ่อปากแดง ( ท่องนะโม 3 จบ ) พุทธังประสิทธิเม ธัมมังประสิทธิเม สังฆังประสิทธิเม ระลึกถึงคุณพระรัตนตรัย […]

วิธีการขอหวย
เรื่องกล้วยๆ โบราณว่า วางไหว้ผิดวิธี ชีวิตจะมีอุปสรรค

เรื่องกล้วยๆ โบราณว่า วางไหว้ผิดวิธี ชีวิตจะมีอุปสรรค

เรื่องกล้วยๆ โบราณว่า วางไหว้ผิดวิธี ชีวิตจะมีอุปสรรค   บทความนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อโบราณ มาให้อ่านกัน กล้วย เครื่องเซ่นไหว้ที่คนโบราณทั้งไทยและจีนชอบนำมาวางไว้ที่โต๊ะบูชาร่วมกับผลไม้มงคลมากมายเพราะ เชื่อว่าการไหว้และการบนบานจะได้รับการดลบันดาลให้ชีวิตที่ยังไม่แน่ใจว่าจะเจออุปสรรคมากน้อย การงานที่จะต้องทำง่ายขึ้น แบบที่พ้องกับคำพังเพย สุภาษิตว่าเรื่องกล้วย ๆ แต่คนรุ่นใหม่ทราบไหมว่า วิธีการวางกล้วยในการไหว้เจ้ากับการไหว้บรรพบุรุษ สำหรับเรื่องที่จะกล้วยคนโบราณสอนวางอย่างไร เชื่อไหมว่าวางผิดที่ ผิดวิธีเรื่องที่จะกล้วยอาจไม่กล้วย ฉะนั้นลองอ่านวิธีการวางกล้วยกันเลย..   คนจีนโบราณเชื่อว่ากล้วยมีลักษณะคล้ายมือคน กล่าวคือ ด้านปลายผลมีลักษณะคล้ายปลายนิ้วหลาย ๆ นิ้ว และด้านหนึ่งคล้ายข้อมือที่มีมือและนิ้วงอกออกมา คนจีนจึงเชื่อว่ากล้วยคือสิ่งแทนมือในการขออะไรบางอย่างจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ คนที่ไม่มีลูกจะนำกล้วยมาเซ่นไหว้ขอลูก คนที่เริ่มทำกิจการจะนำกล้วยมากวักเรียกทรัพย์ คนจีนโบราณสอนว่าการวางกล้วยสำหรับไหว้เจ้าควรวางส่วนปลายผลหันไปทางเทพเจ้า โดยคนที่บนบานขออะไรจากเทพเจ้าควรหงายหวีกล้วยขึ้น แทนการแบมือขอ และผู้ที่เริ่มทำกิจการ คนค้าขายควรคว่ำหวีกล้วยลงแทนการกวักทรัพย์เข้ามาหาตน     ผู้ที่นำกล้วยไปไหว้บรรพบุรุษควรหันโคนหวีด้านหนึ่งที่มีลักษณะคล้ายข้อมือที่มีมือและนิ้วงอกออกมาเข้าหาบรรพบุรุษจะหงายคว่ำไม่สำคัญ แทนความหมายว่าไปอย่างสงบ คนจีนฮกเกี้ยนจะนำผลไม้อื่นมาร่วมกับกล้วยออกเสียงในสำเนียงจีนฮกเกี้ยนว่าเจว แปลว่ากวักเข้ามา โดยนำสับปะรด ออกเสียงฮกเกี้ยนว่าอ่อง หล่าย แปลว่า ความรุ่งเรืองเข้ามา ส้ม ออกเสียงว่าก๊าม พ้องกับก๊ามเสี่ยแปลว่าขอบคุณเทพเจ้าที่คุ้มครอง มาร่วมเซ่นไหว้ กล้วยในความหมายคนไทยพ้องกับคำเปรียบเทียบ คำพังเพยสุภาษิตว่าง่าย คนไทยจึงนำกล้วยร่วมกับผลไม้เซ่นไหว้อื่นเพราะเชื่อว่าจะทำการใดที่ยาก ให้ง่ายแบบกล้วย ๆ […]

วิธีการขอหวย
ฝันปลิงเกาะมือ นำโชคลาภหรือเคราะห์ใหญ่? เช็กความหมาย พร้อมเลขเด็ด

ฝันปลิงเกาะมือ นำโชคลาภหรือเคราะห์ใหญ่? เช็กความหมาย พร้อมเลขเด็ด

ความฝันเป็นสิ่งที่มนุษย์ให้ความสนใจมาตั้งแต่อดีต เชื่อกันว่าฝันอาจเป็นลางบอกเหตุ หรือสะท้อนสภาพจิตใจของผู้ฝันได้ หนึ่งในความฝันที่ทำให้หลายคนรู้สึกหวาดกลัวและไม่สบายใจคือ ฝันปลิงเกาะมือ ฝันว่าปลิงเกาะมือ เพราะปลิงเป็นสัตว์ที่เกาะติดและดูดเลือด จึงมักถูกตีความว่าเป็นสัญลักษณ์ของปัญหา ภาระ หรือการถูกเอาเปรียบ แล้วความฝันนี้หมายถึงอะไรได้บ้าง อาจเป็นสัญญาณบางอย่างที่สะท้อนถึงเหตุการณ์ในชีวิตจริงของเรา มาดูกันว่าการฝันถึงปลิงบอกอะไรบางคนก็นำฝันไปตีเลขเด็ดเพื่อเสี่ยงโชค ฝันปลิงเกาะมือ ด้านการงาน : ความฝันนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนเกี่ยวกับปัญหาหรือสถานการณ์ที่คุณกำลังเผชิญในที่ทำงาน เช่น ความกดดัน การถูกเอาเปรียบ ด้านการเงิน : มักจะเกี่ยวข้องกับ ภาระหนี้สิน ค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้น หรือการถูกเอาเปรียบด้านการเงิน ด้านความรัก : คนโสด ความสัมพันธ์ที่กำลังจะเกิดขึ้น หรือมีคนที่กำลังสนใจคุณ คนมีคู่ เป็นความสัมพันธ์ที่มีฝ่ายหนึ่งต้องพึ่งพาอีกฝ่ายมากเกินไปจนรู้สึกอึดอัด ด้านสุขภาพ : อาจเป็นสัญญาณเตือนเกี่ยวกับสุขภาพ ระวังโรคที่เกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิต หรือปัญหาความเครียดสะสม ควรพักผ่อนให้เพียงพอและดูแลสุขภาพจิตใจให้ดี เลขนำโชคจากความฝัน เลขเด่น : 3 – 5 – 8 เลขรอง : 09 – 15 – 38 – […]

ทำนายฝัน/ตีเลข
วิธีรับมือกับ รักต่างวัย พร้อม How To คบกันอย่างไรให้ความรักลงตัว

วิธีรับมือกับ รักต่างวัย พร้อม How To คบกันอย่างไรให้ความรักลงตัว

วิธีรับมือกับ รักต่างวัย พร้อม How To   รักต่างวัย คบกันอย่างไรจึงลงตัว ไม่ว่าจะเป็นหนุ่มใหญ่ที่ไปตกหลุมรักผู้หญิงอายุน้อยกว่าหรือหนุ่มน้อยที่ไปรักสาวใหญ่  หากเป็นคู่รักหรือคู่แต่งงานที่มีอายุห่างกันมากมักเกิดช่องว่างของความต่างของวัย ยิ่งดีกรีอ่อนแก่พุ่งสูงถึงระดับ 10 ปีขึ้นไป มาตรวัดปัญหาในชีวิตคู่อาจเริ่มกระดิก ถ้าอย่างนั้นมาดูกันดีกว่าว่า รักต่างวัย คบกันอย่างไรจึงลงตัว   ประเด็นความขัดแย้งของฝ่ายอายุมากกว่าที่มักพบบ่อยคือ ขาดความอดทน เวลาที่อีกฝ่ายแสดงความด้อยประสบการณ์หรือแสดงอารมณ์แบบเด็กๆ ตามวัย ทำตัวเป็นพ่อหรือเป็นผู้ปกครอง ด้วยอายุที่มากกว่า ก็อดไม่ได้ที่จะอยากแนะนำ หรือสั่งให้ทำอย่างที่ตัวเองคิดว่าดี จนฝ่ายที่เด็กกว่ารู้สึกเหมือนถูกสอน และอาจแสดงการต่อต้าน ถือว่าเหนือกว่า ฝ่ายที่อายุมากกว่ามักมีความพร้อมในทุกด้านโดยเฉพาะด้านการงานและเศรษฐกิจ จนทำให้รู้สึกเหนือกว่าอีกฝ่าย มีสิทธิ์ตัดสินใจทุกอย่างในครอบครัว มองข้ามความเห็นและความต้องการของอีกฝ่าย หึงหวง เพราะตนเองอายุมากกว่า จึงรู้สึกหวาดระแวงว่าจะไม่สามารถดึงดูดใจคู่ของตนได้ จึงใช้วิธีควบคุมให้อีกฝ่ายตกอยู่ภายใต้อำนาจของตน ไม่ยอมปล่อยให้มีชีวิตตามลำพัง   ส่วนฝ่ายที่อายุน้อยกว่าก็อาจมีปัญหาไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากัน ยอมตกอยู่ภายใต้อำนาจอีกฝ่าย ความที่ฝ่ายแก่กว่ามักเป็นหลักของครอบครัว เป็นคนตัดสินใจทุกอย่างเอง ทำให้ฝ่ายที่เด็กกว่ารู้สึกขาดความมั่นใจ ยอมศิโรราบกับการตัดสินใจของอีกฝ่าย มองอีกฝ่ายเป็นผู้ปกครองแทนที่จะเป็นคู่ ยอมให้อีกฝ่ายดูแลเอาใจใส่เหมือนตัวเองเป็นเด็กๆ รอถาม รอคำแนะนำ โดยไม่กล้าตัดสินใจเอง มีปัญหาเรื่องกิจกรรมทางสังคม จากวัยที่ต่างกัน ความสนใจ กิจกรรมทางสังคม กลุ่มเพื่อน จึงแตกต่างกันไปด้วยบางคู่อาจเกิดความขัดแย้ง […]

วิธีการขอหวย