5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

โดย heng99 -
heng99

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

บทความแนะนำ

เรื่องน่าสนใจ

แห่ขอโชค "เจ้าแม่เกล็ดแก้ว" คอหวยร้องว้าวได้ "เลขเด็ด" เหมือนกันหลายคน

แห่ขอโชค “เจ้าแม่เกล็ดแก้ว” คอหวยร้องว้าวได้ “เลขเด็ด” เหมือนกันหลายคน

แห่ขอโชค เจ้าแม่เกล็ดแก้ว   เซียนหวยแห่มาขอโชค “เจ้าแม่เกล็ดแก้ว” ทุกคนร้องว้าวได้ “เลขเด็ด” เซียมซีเหมือนกันหลายคน เตรียมไปหาซื้อลอตเตอรี่มาเสี่ยงโชคงวดนี้   ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ที่บริเวณศาลเจ้าแม่เกล็ดแก้ว โคนต้นโพธิ์อาถรรพณ์ วัดกลางถนน พุทธสถานวัดแจ้ง หมู่ที่ 1 ต.ไชยภูมิ อ.ไชโย จ.อ่างทอง พบชาวบ้านนักเสี่ยงดวงเดินทางมา เสี่ยงเซียมซีขอเลขเด็ด “เจ้าแม่เกล็ดแก้ว” กันอย่างต่อเนื่อง พร้อมทั้งนำเครื่องเซ่นไหว้มาแก้บนกราบไหว้ขอพรเพื่อนำตัวเลขไปเสี่ยงดวง ขณะที่ นักเสี่ยงโชคต่างฮือฮา หลังเสี่ยงทายเซียมซีแล้วพากันได้เลขเด็ด “901” จากเจ้าแม่เกล็ดแก้วกันหลายคน จากนั้นต่างได้ไปหาซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลจากแม่ค้าที่อยู่บริเวณศาลเจ้าแม่เกล็ดแก้ว เพื่อไปเสี่ยงโชคกันต่ออย่างคึกคัก   ทั้งนี้ สำหรับบริเวณศาลเจ้าแม่เกล็ดแก้ว โคนต้นโพธิ์อาถรรพณ์ ในสมัยก่อนเป็นสุสานฝังเด็กที่ตายหลายร้อยศพ ในช่วงกลางคืนจะมีชาวบ้านพบเห็นเด็กตัวเล็กๆ ออกมาวิ่งเล่นให้เห็นบ่อยครั้ง และที่บริเวณโคนต้นโพธิ์เป็นที่อยู่ของเจ้าแม่เกล็ดแก้ว เป็นงูสีดำตัวใหญ่ ขนาดเท่ากับต้นตาล เลื้อยออกมาจากโคนต้นโพธิ์อาถรรพณ์ให้เห็นเป็นประจำ และมีเหล่าบริวารที่เป็นงูตัวเล็กๆ อาศัยอยู่ที่โคนต้นโพธิ์เลื้อยออกมาให้ชาวบ้านนักเสี่ยงดวงพบเห็นเป็นประจำ ใครคิดดีทำดี จะให้โชคลาภ.       ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com   เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน […]

วิธีการขอหวย
ฝันว่าได้ใส่แหวนทอง เลขเด็ดให้โชค ทำนายฝัน หมายถึงอะไร

ฝันว่าได้ใส่แหวนทอง เลขเด็ดให้โชค ทำนายฝัน หมายถึงอะไร

ใครเคย ฝันว่าได้ใส่แหวนทอง บทความนี้ไม่ควรพลาด !! วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ จะมาพาทุกคนไปหาความหมายด้วยกันว่า หากฝันเห็นแหวนทอง ไม่ว่าจะเป็น ฝันว่าได้ใส่แหวนทอง 1 วง, 3 นิ้ว, หรือฝันว่าได้ใส่แหวนทอง นิ้วนางข้างซ้าย จะมีความหมายอย่างไรได้บ้าง นอกจากนี้ ยังจะพาไปดูเพิ่มเติมอีกว่า หากฝันว่าได้ใส่แหวนทอง จะต้องตี เลขเด็ด โชคลาภ เพื่อซื้อหวยในงวดนี้เป็นเลขอะไร การฝันว่าได้ใส่แหวนทอง ถือเป็นความฝันที่ค่อนข้างเฉพาะเจาะจง อาจนำมาสู่ความหมายที่ซ่อนอยู่ โดยที่ใครหลายคนอาจคาดไม่ถึง แต่นอกจากนี้แล้ว เรายังจะชวนไปดูให้ลึกขึ้นกว่าเดิมด้วยกันว่า นอกจากแหวนที่เราเห็นแล้วนั้น รายละเอียดเล็ก ๆ ที่ซ่อนอยู่ในฝัน จะมีความหมายว่าอะไรกันอีกบ้าง ดังนั้นจึงไม่ควรรอช้า รีบหาความหมาย เพื่อไปวิเคราะห์เลขเด็ดหวยเด่นกัน รวมคาถา มนุษย์เงินเดือน การงานก้าวหน้า เจริญรุ่งเรือง เจ้านายเมตตา คาถาขอหวย สวดแล้วเฮง เพิ่มโชคลาภ ฝันเห็นเลขเด็ด ให้ได้ ให้โดน ฝันว่าเงินเดือนออกไม่ครบ เงินหาย หมายถึงอะไร ทำนายฝัน มีเลขเด็ดอะไรบ้าง ฝันว่าได้ใส่แหวนทอง […]

วิธีการขอหวย
ฝันเห็นอวัยะเพศชายคนรู้จัก ทำนายฝัน โชคลาภ พร้อมบอกความหมาย เลขเด็ด

ฝันเห็นอวัยะเพศชายคนรู้จัก ทำนายฝัน โชคลาภ พร้อมบอกความหมาย เลขเด็ด

ฝันเห็นอวัยะเพศชายคนรู้จัก ความเชื่อเกี่ยวกับการ ฝันเห็นอวัยะเพศชายคนรู้จัก คำทำนายที่หลากหลายมีทั้งความหมายดีและไม่ดี ขึ้นอยู่กับลักษณะของความฝัน คนไทยจำนวนไม่น้อยจึงนิยมนำความฝันไปเชื่อมโยงกับความเชื่อเรื่องลางบอกเหตุการให้โชคลาภ รวมถึงตีความเป็นเลขเด็ดต่างๆตามความเชื่อส่วนบุคคล ทางเลขเด็ดออนไลน์ได้รวมข่าวสารเลขเด็ดที่ไหนเด็ดที่ไหนดัง ทางเว็บไซต์ของเราได้รวบรวมมาให้ท่านแล้วและได้มาพบกับบริการใหม่กับทางเว็บไซต์ เกมส์พนันออนไลน์ , เว็บพนันออนไลน์  ถูกต้องตามกฏหมายของคนไทย วันนี้เราได้รวบรวมความสุขมาให้คุณแล้ว สำหรับลูกค้าที่ชอบในการซื้อหวยออนไลน์ หรือ ล็อตเตอรี่ออนไลน์ก็สามารถเข้าไปเลือกซื้อ เลือกชมที่เว็บไซต์ของ กองสลากพลัส, กองสลาก.com , หงส์ทอง.com , และ มังกรฟ้า ซึ่งเป็นเเหล่งซื้อขายหวยดิจิทัลที่ถูกต้องตามกฏหมายและราคาก็ได้ตามที่รัฐบาลตั้งไว้ ฝันเห็นอวัยะเพศชายคนรู้จัก ทำนายฝัน โชคลาภ ถ้าใครฝันเห็นอวัยวะเพศชายคนรู้จัก ฝันเห็นองคชาติ หรือฝันเห็นของลับผู้ชาย ทำนายได้ว่าคุณจะมีเรื่องดี ๆ เข้ามาในชีวิตอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องโชคลาภ เงินทอง ที่จะได้มาแบบไม่คาดคิด หมดเคราะห์หมดโศก เรื่องที่ร้ายก็จะกลายเป็นดี ใครที่มีปัญหาทางด้านคดีความอยู่ก็จะได้รับข่าวดีในเร็ว ๆ นี้ อีกทั้งอาการเจ็บป่วยที่เคยมีก็จะบรรเทาลง ด้านการงาน การเงิน จะได้รับการช่วยเหลือสนับสนุนจากผู้ใหญ่ ธุรกิจจะคล่องตัวขึ้น ใครที่ทำงานดีมีเกณฑ์ได้เลื่อนขั้นเลื่อนยศ ได้รับภาระงานให้รับผิดชอบมากยิ่งขึ้น รวมทั้งจะได้โชคลาภจากการทำงานและการเสี่ยงโชคอีกด้วย แม้จะมีรายรับเข้ามาจากหลายทาง ทำให้คุณสามารถใช้จ่ายได้อย่างเต็มที่ แต่ถ้าจะเอาเงินไปลงทุนนั้นอาจจะต้องหยุดไว้ก่อน เพราะช่วงนี้ยังไม่ใช่ช่วงเวลาที่เหมาะสมเท่าไหร่ ควรศึกษาเรื่องธุรกิจและการลงทุนให้มากกว่านี้ก่อน ไม่อย่างนั้นอาจขาดทุนได้ง่าย ๆ และช่วงนี้ต้องระวังอย่าให้ใครยืมเงิน เพราะมีโอกาสโดนเชิดเงินสูง ด้านความรัก […]

ตำนาน/เรื่องลี้ลับ
ฝันว่าได้เดินทาง หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด เสริมความปัง เสี่ยงโชค

ฝันว่าได้เดินทาง หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด เสริมความปัง เสี่ยงโชค

ฝันว่าได้เดินทาง ความเชื่อเกี่ยวกับการ ฝันว่าได้เดินทาง มีคำทำนายที่หลากหลายมีทั้งความหมายดีและไม่ดี ขึ้นอยู่กับลักษณะของความฝัน คนไทยจำนวนไม่น้อยจึงนิยมนำความฝันไปเชื่อมโยงกับความเชื่อเรื่องลางบอกเหตุการให้โชคลาภ รวมถึงตีความเป็นเลขเด็ดต่างๆตามความเชื่อส่วนบุคคล ทางเลขเด็ดออนไลน์ได้รวมข่าวสารเลขเด็ดที่ไหนเด็ดที่ไหนดัง ทางเว็บไซต์ของเราได้รวบรวมมาให้ท่านแล้วและได้มาพบกับบริการใหม่กับทางเว็บไซต์ เกมส์พนันออนไลน์ , เว็บพนันออนไลน์  ถูกต้องตามกฏหมายของคนไทย วันนี้เราได้รวบรวมความสุขมาให้คุณแล้ว สำหรับลูกค้าที่ชอบในการซื้อหวยออนไลน์ หรือ ล็อตเตอรี่ออนไลน์ ก็สามารถเข้าไปเลือกซื้อ เลือกชมที่เว็บไซต์ของ กองสลากพลัส, กองสลาก.com , หงส์ทอง.com , และ มังกรฟ้า ซึ่งเป็นเเหล่งซื้อขายหวยดิจิทัลที่ถูกต้องตามกฏหมายและราคาก็ได้ตามที่รัฐบาลตั้งไว้ ฝันว่าได้เดินทาง ทำนายฝันว่าได้เดินทาง ฝันว่าเดินทาง ทำนายฝันหมายถึงอะไร ฝันว่าเดินทาง เลขเด็ด มาดูกันว่าทำนายฝันว่าเดินทางมีความหมายดีหรือร้าย ทำนายฝัน เลขเด็ด ไม่จำเป็นต้องฝันเห็นสัตว์ หรือฝันเห็นสิ่งเลวร้ายถึงจะนำมาตีความความฝัน มีคุณค่าพอจะเปิดตำราโบราณเพื่อหาความหมาย หรือเลขเด่น แต่การฝันถึงเรื่องราวง่ายๆ การผจญภัยได้เดินทาง ฝันว่าเดินทางไปสักที่นึง แบบนี้ก็เป็นความฝันที่มีความหมาย สื่อถึงเรื่องดีหรือร้าย ทำนายฝัน ฝันว่าเดินทาง อาจเป็นลางบอกเหตุถึงเรื่องเงิน งาน ความรัก สุขภาพ และเลขเด่นได้ดังนี้ ฝันว่าได้เดินทาง ในทางหลักเลขศาสตร์สากล (Numerology) ตีความเป็นเลขคือ เลข 8 เป็นเลขที่ดาวเสาร์เด่น เด่นเรื่องการเดินทางทั้งในประเทศและต่างประเทศ นอกจากนี้ […]

ตำนาน/เรื่องลี้ลับ