5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

โดย heng99 -
heng99

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

บทความแนะนำ

เรื่องน่าสนใจ

ฝันว่าปั่นจักรยานขึ้นเขา ทำนายฝันหมายความว่าอย่างไร พร้อมเลขเด็ด แม่นๆ ที่เกี่ยวกับความฝัน เช็กเลย!

ฝันว่าปั่นจักรยานขึ้นเขา ทำนายฝันหมายความว่าอย่างไร พร้อมเลขเด็ด แม่นๆ ที่เกี่ยวกับความฝัน เช็กเลย!

ฝันว่าปั่นจักรยานขึ้นเขา หมายความว่าอย่างไรบ้าง ทำนายฝันโชคดีหรือร้าย ทำนายฝันถึงเลขโชคลาภเลขอะไรบ้างเช็กเลย  heng99 เรามีคำตอบมาฝากกันครับ ในบทความนี้ เว็บเลขเด็ดออนไลน์ เราจะพามาดูความหมายของการฝัน พร้อมส่องเลขเด็ด เลขนำโชคกัน   ฝันว่าปั่นจักรยานขึ้นเขา ผลคำทำนาย : ญาติผู้ใหญ่อาจมีอิทธิพลหลายๆเรื่องในการตัดสินใจของคุณ ช่วงมารผจญ ระวังการกลับบ้านดึกๆ และหลีกเลี่ยงการไปงานศพ คุณมีเกณฑ์ได้เดินทางท่องเที่ยวพักผ่อนหย่อนใจ ความรัก คนโสดจะได้พบคนที่ต้องตาต้องใจก็ต่อเมื่อได้เดินทางไปไหนสักแห่ง ระวังจะเกิดการขัดแย้งในเรื่องที่ไม่เป็นเรื่อง แต่คุณก็เก่งนะที่สามารถจัดการปัญหาได้ด้วยตัวคุณเอง ช่วงนี้คนรักของคุณมีอาการแอบงอน ให้คุณอดทนและควรจะคุยกันดีๆ ดวงการเงิน การงาน มีโอกาสที่จะเกิดปัญหาเงินขาดมือได้อยู่ตลอดเวลา ให้ระมัดระวังการใช้จ่ายเงินให้ดี ประหยัดได้ควรประหยัดไปก่อน งานราชการดำเนินไปโดยปกติ มีปัญหาบ้างประปรายตามธรรมดาของการทำงาน โดยมากเกิดจากเพื่อนร่วมทีมงานหรือบริวารทำงาน การเงินอาจต้องลำบากใจจากการขอหยิบขอยืมอยู่บ้าง แต่ก็จะได้รับความช่วยเหลือจากเพื่อนสนิทต่างเพศเป็นอย่างดี สุขภาพ ฝันว่าปั่นจักรยานขึ้นเขาอาจเป็นสัญญาณว่าคุณควรใส่ใจสุขภาพของคุณมากขึ้น การออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพทั้งกายและใจจะช่วยให้คุณมีพลังในการเผชิญกับความท้าทายต่างๆ เลขนำโชค  “ฝันว่าปั่นจักรยานขึ้นเขา” เลขมงคล เด่นนำโชค 5 7 เลขมงคล เด่นรอง 25 409 315 904 *********************************** บริการเสริมจากทางเวปไซต์ที่ท่านสามารถเลือกชมและรับความบันเทิงจากทางเรา เว็บพนันออนไลน์ ฝากถอน ไม่มี ขั้นต่ำ คาสิโนออนไลน์เว็บตรง […]

ตำนาน/เรื่องลี้ลับ
ราศีไหน ในช่วงนี้ลงมือทำแล้วจะรวย ถึงเวลาที่คุณ จะมีโอกาสสำเร็จ !!

ราศีไหน ในช่วงนี้ลงมือทำแล้วจะรวย ถึงเวลาที่คุณ จะมีโอกาสสำเร็จ !!

ราศีไหน ในช่วงนี้ลงมือทำแล้วจะรวย   ราศีไหน ในช่วงนี้ลงมือทำแล้วจะรวย ราศีเหล่านี้ พวกเขามีความฝัน ความคิด ที่วางแผนและเตรียมตัวมาสักระยะหนึ่งแล้ว ถึงเวลาที่คุณจะต้องลงมือทำ แล้วคุณจะมีโอกาสสำเร็จ เห็นเงินเป็นกอบเป็นกำ อย่างที่คุณตั้งใจไว้ หมั่นทำบุญกับบุพการี ช่วยเหลือคนที่ยากไร้ และปล่อยสัตว์หน้าเขียง จะช่วยให้คุณรวยเร็วยิ่งขึ้น 4 ราศี กล้าๆหน่อยนะ รับรองรวยเละ ราศี มีน (15 มีนาคม – 12 เมษายน) ราศี เมษ (13 เมษายน ถึง 14 พฤษภาคม) ราศี กรกฎ (15 พฤษภาคม – 14 มิถุนายน) ราศี สิงห์ (16 สิงหาคม – 16 กันยายน)   ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย […]

วิธีการขอหวย
ฝันเห็นค้างคาว จะหมดหมดเคราะห์ หมดโศกจริงหรือ? เปิดคำทำนาย พร้อมเลขเด็ดห้ามพลาด

ฝันเห็นค้างคาว จะหมดหมดเคราะห์ หมดโศกจริงหรือ? เปิดคำทำนาย พร้อมเลขเด็ดห้ามพลาด

ฝันเห็นค้างคาว เป็นฝันที่มีความหลายหลายในการตีความ บางมุมมองทำให้รู้สึกถึงความลึกลับ ความกลัว หรือสิ่งที่ไม่สามารถคาดเดาได้ ในอีกทางหนึ่งก็สามารถหมายถึงความเปลี่ยนแปลงหรือการยกเลิกภาระบางอย่าง การฝันถึงสัตว์กลางคืนเช่นค้างคาวอาจสะท้อนถึงความต้องการสำรวจสิ่งที่ซ่อนเร้นอยู่ภายในจิตใจของตนเอง และการเปิดใจรับประสบการณ์ใหม่ๆ หรือแม้กระทั่งแนะนำให้รู้จักกับความกลัวและยินดีที่จะแก้ไขมาให้คุณได้รู้ความหมายกันว่าจะมีโชคลาภจริงไหม? จะเป็นลางดี หรือลางร้าย พร้อมตีเลขเด็ดตามความฝัน ให้คุณได้นำไปเสี่ยงโชค เผื่อโชคลาภก้อนโตจะหล่นทับคุณ ติดตามเพิ่มเติมที่นี่ lekdedonline ฝันเห็นค้างคาว ทำนายว่าอย่างไร? ด้านการเงิน : เรื่องการเงินมีแนวโน้มที่จะต้องรับผิดชอบด้านค่าใช้จ่าย หรืออาจมีการลงทุนที่ต้องพิจารณาและปรึกษาให้รอบคอบ หากมีการเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่ไม่คาดคิด อาจจะต้องเตรียมการให้พร้อมเสมอ และหากมีการวางแผนการเงินอย่างรอบคอบจะช่วยลดความเสี่ยงในการเผชิญกับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด ด้านการงาน : ฝันเห็นค้างคาวอาจสะท้อนถึงการเปลี่ยนแปลงที่กำลังจะมาถึง แม้บางครั้งอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถควบคุมได้ แต่การเตรียมพร้อมและมีแผนสำรองเป็นสิ่งที่จำเป็น หากมีความกังวลในการจัดการงาน แนะนำให้ทำการประเมินความสามารถ และวางแผนการทำงานให้ชัดเจนเพื่อให้สามารถดำเนินงานได้ต่ออย่างถูกต้อง ด้านความรัก : ในด้านความรักอาจเตือนถึงความซับซ้อนและความคลาดเคลื่อนที่อาจเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ สิ่งนี้อาจนำมาซึ่งความไม่เข้าใจระหว่างคู่รัก สิ่งที่จะดีคือต้องเปิดใจพูดคุยและเข้าใจกันให้มากขึ้น ด้านสุขภาพ : ในเรื่องสุขภาพอาจบ่งบอกถึงความกังวลทางด้านร่างกายและจิตใจ ซึ่งในบางครั้งอาจสะท้อนถึงความเครียดหรือความอ่อนล้าที่เกิดขึ้น การระวังเรื่องอาหารการกินและการจัดเวลาพักผ่อนอย่างเหมาะสมจะช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพ ฝันเห็นค้างคาว เข้าบ้าน ทำนายว่า : หากฝันเห็นค้างคาวบินเข้าบ้าน หรือค้างคาวอยู่ในห้อง เป็นความฝันที่ต้องเพิ่มสติและใช้ชีวิตอย่างระมัดระวังมากขึ้น โดยเฉพาะการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับคนภายในบ้าน อาจมีปัญหาทะเลาะเบาะแว้งกันได้ แต่หากฝันเห็นค้างคาวเต็มบ้าน ทายว่าผู้ที่เจ็บป่วยอยู่ก็จะหายดี   […]

ทำนายฝัน/ตีเลข
ความเชื่อเรื่องไข่กับโชคลาง และพิธีกรรม

ความเชื่อเรื่องไข่กับโชคลาง และพิธีกรรม

ความเชื่อเรื่องไข่กับโชคลาง และพิธีกรรม   วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราว เกี่ยวกับ ความเชื่อเรื่อง “ไข่” มาฝากกัน.. ไม่ว่าชนชาติใด เมื่อจะทำพิธีกรรมอันเกี่ยวเนื่องกับศาสนาหรือความเชื่อล้วนต้องมีไข่เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของพิธีกรรม ประวัติความเป็นมาของความเชื่อเกี่ยวกับไข่ ของตะวันตก และตะวันออก มีความคล้ายคลึงกัน คติทางตะวันตก ในศาสนาคริสต์มองว่าไข่เป็นสัญลักษณ์ของการกำเนิดให้ชีวิตใหม่ การกำเนิดของพระเยซูเจ้ามาจากไข่ ส่วนคติธรรมของชาวตะวันออก คติของพราหมณ์-ฮินดู เชื่อกันว่าไข่เป็นต้นกำเนิดแห่งจักรวาลทั้งมวล ตามคติความเชื่อตะวันออก ในศาสนาพราหมณ์ พระพรหมทรงสถิตอยู่ในไข่เป็นเวลาหมื่นกัลป์ จึงบันดาลให้ไข่แตกเป็นสองซีก ซีกบนเป็นแผ่นฟ้า โลกสวรรค์ ซีกล่างเป็นโลกมนุษย์ พร้อมกับสร้างและลิขิตสรรพสิ่งขึ้นมา ส่วนความเชื่อว่าไข่เชื่อมโยงกับเรื่องของโชคลาง และพิธีกรรมมีขึ้นตั้งแต่ศตวรรษที่11 ในกลุ่มทวีปยุโรปกลาง ตั้งแต่รัสเซีย ลงมาเยอรมนี สวิตเซอร์แลนด์ โปแลนด์ เล่ากันว่าพระแม่มารีนำไข่มาย้อมสีสดใสเป็นของเล่นสำหรับพระเยซู นับแต่นั้นมาเมื่อถึงเทศกาลปาสกา หลายประเทศ จึงมีการนำไข่มาตกแต่งระบายสี แล้วนำไปซ่อนเพื่อให้เด็กๆค้นหา สมัยพระเจ้าเอ็ดเวิร์ดที่หนึ่งแห่งอังกฤษ ทรงสั่งซื้อไข่จำนวน 450 ใบ ทำการทาสีเคลือบด้วยทองคำเปลว ประทานแก่บรรดาสมาชิกในราชสำนัก ในกลุ่มของพวกที่มีความเชื่อเกี่ยวกับโชคลาง ปรัชญา นำไข่ปาสกาแขวนตามโรงงาน ฯลฯ เพื่อขับไล่สิ่งชั่วร้าย ประเทศในแถบยุโรปไปจนถึงอเมริกา เชื่อว่ากระต่ายปาสกา […]

วิธีการขอหวย