5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

โดย heng99 -
5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?
heng99

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

บทความแนะนำ

เรื่องน่าสนใจ

ลักษณะมือของผู้หญิง ที่เกิดมาโชคดีเรื่องการเงิน มีโอกาสรวย

ลักษณะมือของผู้หญิง ที่เกิดมาโชคดีเรื่องการเงิน มีโอกาสรวย

ลักษณะมือของผู้หญิง ที่เกิดมาโชคดีเรื่องการเงิน มีโอกาสรวย     ลักษณะมือของผู้หญิง ที่เกิดมาโชคดีเรื่องการเงิน มีโอกาสรวย 1. ฝ่ามือหนา      คนฝ่ามือหนา จะมีฐานะทางเศรษฐกิจดี ในชีวิตจะมีรายได้สูง มีเงินใช้ไม่ขาดมือ ทั้งชีวิตไม่ต้องมีปัญหาปวดหัวเรื่องเงิน 2. กลางฝ่ามือเป็นหลุม ลองแบมือออกดู ถ้ากลางฝ่ามือคุณมีลักษณะเป็นหลุมชัดเจน บ่งบอกว่าคุณจะร่ำรวย มีเงินใช้ แถมมีเงินเก็บด้ว 3. มีเส้นมั่งคั่งขึ้นบนฝ่ามือ บริเวณระหว่างนิ้วนางและนิ้วก้อยด้านล่าง ถ้ามีเส้นเล็กๆอยู่ เส้นเหล่านี้คือเส้นมั่งคั่ง ถ้ามีเส้นเหล่านี้ยิ่งชัดเจน ยิ่งมากก็ยิ่งแปลว่าในชีวิตยิ่งมีเงินใช้ มีดวงด้านการเงินดีตลอดไม่ขาดตอน 4. ลักษณะมือยาว นิ้วยาว มือมีลักษณะค่อนข้างยาว นิ้วอิ่ม เต็ม ไม่ดูเหี่ยวแห้ง คนที่มีมือลักษณะนี้ ไม่ต้องทำงานหนักก็สามารถหาเงินได้มาก จากงานสบายๆ 5. สีฝ่ามือแดงระเรื่อ เมื่อแบมือออก ถ้าฝ่ามือขาวแถมหยาบ แปลว่าจะต้องทำงานหนัก ถ้าบนฝ่ามือขาวๆมีสีแดงระเรื่อ มือแบบนี้เป็นมือของคนรวย ไม่ต้องพยายามมาก ก็มีเงินใช้ไม่ขาดมือ     ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล […]

วิธีการขอหวย
คาถาเรียกเงิน การพนัน สวดเพื่อเสริมดวง ให้เงินทองไหลมา ลาภก้อนใหญ่เข้าหา

คาถาเรียกเงิน การพนัน สวดเพื่อเสริมดวง ให้เงินทองไหลมา ลาภก้อนใหญ่เข้าหา

คาถาเรียกเงิน การพนัน บทสวดคาถาขอโชคลาภ ร่ำรวยทรัพย์ ให้ท่องไว้เลย ! เวลาไปติดต่อเรื่องเงินๆ ทองๆ เสี่ยงโชค ซื้อหวย บทสวดคาถาขอโชคลาภ ร่ำรวยทรัพย์ มากมายมาให้เลือกสวดกันครับ ก่อนเสี่ยงโชค เอาไว้สวดหรือท่องก่อนออกเดินทางไปเสี่ยงโชค ก่อนซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาล ซื้อล็อตเตอรี่  สวดประจำ ส่วนใหญ่จะเป็นวันละครั้ง ไว้สวดเพื่อสั่งสมโชคให้คงอยู่กับตัวเรา เวลาไหนก็ได้ สวดได้ตลอดเวลาที่ต้องการ จะตอนเล่นอยู่ ก่อนเล่น ระหว่างเดินทาง ตอนไหนก็ได้ โดยหลักในการท่องคาถาหรือบทสวดต่างๆนั้น สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งเลยก็คือ เราจะต้องมีสมาธิ มีใจที่ตั้งมั่น หรือมีความเชื่อความศรัทธาภายในจิตใจเสียก่อน ถึงจะเห็นผล คาถาเรียกเงิน การพนัน เริ่มจากกลุ่มแรก สวดก่อนเดินทางหรือเสี่ยงโชค คาถาเสี่ยงโชค บทนี้สำคัญมาก เป็นบทของการเสี่ยงทายทุกชนิด ท่านจะทำอะไรทุกอย่างในการพนันขันต่อ ก็ให้สวดบทนี้ก่อนจึงไป หรือแม้แต่ซื้อล็อตเตอรี่ สวดก่อนแล้วหยิบขึ้น หากใจแน่วแน่จริง จะเป็นผลแก่ตัวเอง ให้สวดถึงเจ็ดจบจึงประเสริฐ ดังนี้… ตั้งนโม 3 จบ แล้วสวดเจ็บจบ อินทะยะสัง เทวะยะสัง พรหมะยะสัง มหาพรหมะยะสัง อิสียะสัง มะหาอิสียะสัง มุนียะสัง […]

วิธีการขอหวย
วิธีอ่านใจชาย จากลายเซ็น ลายเซ็นเศรษฐี หรือชายที่ไม่เอาไหน !!

วิธีอ่านใจชาย จากลายเซ็น ลายเซ็นเศรษฐี หรือชายที่ไม่เอาไหน !!

วิธีอ่านใจชาย จากลายเซ็น   การที่หญิงสาวสมัยก่อนจะมีชายคนรักไว้เป็นสามีสักคน เชื่อไหมว่าสาวๆ สมัยก่อนใช้เวลาไตร่ตรองนานมาก บางคนเลือกคบชายนานแรมปี ก่อนจะปลงใจใช้ชีวิตคู่ แต่คติความเชื่อคนโบราณสมัยก่อนสอนลูกหลานที่เป็นผู้หญิงให้อ่านใจชายคนรัก ว่าชายคนรักมีอุปนิสัยอย่างไร โดยไม่ต้องรอนานบทความนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะแนะนำ      ชายเศรษฐี ชายที่มีแววว่าจะมีฐานะ มั่งคั่งพรั่งพร้อมทั้งทรัพย์สินสฤงคาร ในอนาคตจะมีการลากเส้น เป็นรูปวงกลมตรงพยัญชนะตัวแรกก่อน คติความเชื่อคนโบราณเรียกว่า รูปวงกลมตรงลายเซ็นผู้ชาย คือ ลักษณะช้อนเงินช้อนทอง จักมั่งมีนักแล     ชายเจ้าชู้ ลายเซ็นที่ลากหางยาวตวัดขึ้นไป ลายเซ็นที่ลากหางยาวเมื่อเซ็นจบ ลักษณะการเขียนผู้เซ็นจะลงกดน้ำหนักหมึกหนักจนเบา หางที่ลากยาวออกไปอย่างไร้จุดหมาย น้ำหนักมือจะค่อย ๆ เบาลงจัดว่าเป็นชายเจ้าชู้ปากหวาน อารมณ์ผันแปรได้ง่าย รักง่ายหน่ายเร็ว คนโบราณว่าเป็นชายที่มีรักมาก ทำให้ฝ่ายหญิงต้องช้ำใจ      ชายใฝ่สูง ลายเซ็นที่หางมีการงุ้มลงเล็กน้อยโดยที่น้ำหนักหมึกคงเส้นคงเสมอไม่หนักบ้างเบาบ้าง เป็นชายที่มีความมุ่งมั่น คาดหวังความสำเร็จในการทำงานสูง คติความเชื่อคนโบราณเชื่อว่าคือชายที่มีความมุ่งมั่น และคาดหวังความสำเร็จจะมีความต้องการทางเพศสูงตาม อาจจะมีบุคลิกเจ้าชู้      ชายที่ไม่เอาไหน คือลักษณะชายที่ไม่มีภาวะผู้นำ ชายที่ไม่มีความรับผิดชอบครอบครัว จะมีลายเซ็นที่เบาลากเส้น แบบไร้ทิศทาง เซ็นซ้ำสองครั้ง ไม่เหมือนเดิม ลากเส้นไปคนละทิศละทาง คนโบราณจะแนะนำให้บุตรหลานสาว ๆ ว่าห้ามคบหาสมาคม ลักษณะลายเซ็นเป็นแค่เครื่องแสดงออกทางจิตใจ เท่านั้นอาจสรุปได้เบื้องต้นว่าเจ้าของลายเซ็นมีบุคลิกลักษณะอย่างไร เจ้าชู้หรือไม่อาจเป็นบุคลิกโดยรวมผู้ชายทุกคน […]

วิธีการขอหวย
ฝันว่าเลิกกับแฟน ลางบอกเหตุ ฝันว่าบอกเลิกแฟน เลขเด็ด ทำนายฝัน

ฝันว่าเลิกกับแฟน ลางบอกเหตุ ฝันว่าบอกเลิกแฟน เลขเด็ด ทำนายฝัน

เปิดตำรา เช็กดวงชะตา กับ ฝันว่าเลิกกับแฟน เป็นฝันร้ายหรือฝันดี หมายความว่าต้องเลิกกับแฟนจริงหรือไม่ ร่วมทำนายฝันกับ เลขเด็ดออนไลน์ หาคำตอบที่แท้จริง พร้อมตีเลขเด็ดงวดนี้ แม่นๆ ไปเสี่ยงโชค หากใครได้ ฝันว่าเลิกกับแฟน ก็คงคิดว่าเป็นลางที่ไม่ดี จนตีความไปว่าอาจต้องเลิกลา กับคนรักในชชีวิตจริง ยิ่งหากฝันว่าเลิกกับแฟน เพราะแฟนมีชู้ ก็คงจะยิ่งทุกข์ใจไม่น้อย แต่ความจริงแล้วการฝันว่าต้องเลิกกับแฟนสามารถหมายถึงการร้างลาเรื่องเก่า ๆ เรื่องไม่ดี เพื่อไปสู่สิ่งใหม่ที่ดีกว่า ดังนั้นอย่าเพิ่งร้อนใจไปถ้าคุณฝันแบบนี้ ไปดูคำทำนายฝัน ได้ที่นี่.. ฝันว่าเลิกกับแฟน ลางบอกเหตุ ฝันว่าบอกเลิกแฟน เลขเด็ด ทำนายฝัน ฝันว่าเลิกกับแฟน ใครที่ช่วงนี้ฝันว่าเลิกกับแฟน ช่วงนี้อาจจะทำอะไรติดขัดไปหมด ดูไม่ค่อยราบรื่น ถือเป็นช่วงที่ท้าท้ายชีวิตของคุณ ยิ่งหากผู้ฝันตรงกับช่วงเบญจเพสอยู่ด้วย จะยิ่งสร้างความชุลมุนวุ่นวายมากขึ้นไปอีก แต่หากคุณสามารถผ่านช่วงนี้ไปได้ จะถือเป็นการได้พิสูจน์ตน ดวงชะตาชีวิตจะดีขึ้นเรื่อย ๆ ตามลำดับ เปรียบเสมือนได้เริ่มต้นใหม่ ไม่ว่าจะเรื่องเงินทอง การงาน สุขภาพ และความรัก โดยเฉพาะเรื่องความรัก คนโสดจะได้เจอคนที่คู่ควร ส่วนคนมีคู่จะพบว่าคนรักที่เคียงข้างนั้นคู่ควรกับคุณจริง ๆ หรือไม่ เลขเด็ดนำโชคน่าซื้อ เลขเด็ด ฝันว่าเลิกกับแฟน : […]

วิธีการขอหวย