5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ตาบอด ?

โดย heng99 -
heng99

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

 

ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง หรือใครอาจจะมีเป็นแท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊คไปเลย แต่อาการเสพติดโลกออนไลน์ ทำให้เราใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่แค่เพียงพูดคุยผ่านเสียงกันอีกต่อไป

เมื่อเราต้องพิมพ์ ต้องจ้อง ต้องเลื่อนดูภาพไปมาตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาก่อนนอนบนเตียง ทำให้ภาพการเล่นมือถือในห้องนอนเป็นภาพที่คุ้นตา แต่หากเราขี้เกียจถึงขนาดปิดไฟแล้วก็ยังคงนอนเล่นมือถืออยู่ต่อไปอีกสักพัก นานเข้า บ่อยเข้า จะส่งผลเสียอะไรต่อสุขภาพตาของเราบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ จะมาเตือนให้ฟังกัน

 

อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

1. เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง น้ำตาไหล

2. ปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ

3. สายตาไม่ชัด พร่ามัว หรือสายตาสั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

4. มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน

5. เส้นประสาทตาถูกทำลาย จนการมองเห็นพร่ามัวมากขึ้น

6. อาจมีความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ด้วย (แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งที่ตา)

 

วิธีหลีกเลี่ยงจากอันตรายของการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง

2. ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื่นในตา หรือหากท่านใดตาแห้งมากๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์ ควรใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง

3. ควรเปิดไฟในห้องให้มีความสว่างเพียงพอ

4. ไม่ควรนอนหงายเล่นสมาร์ทโฟน เพราะหน้าจอจะไม่ได้รับแสงสว่างจากโคมไฟบนเพดาน แม้กระทั่งนอนตะแคงก็อาจทำให้ดวงตาต้องเพ่งจ้องที่หน้าจอหนักกว่าปกติเหมือนกัน

5. ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานจนเกินไป ควรมีการพักสายตาบ้าง ทุกๆ 20-30 นาที

 

5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ

ดวงตาของเรามีแค่คู่เดียว อย่าใช้งานหนักจนลืมให้ความสำคัญกันนะคะ เพราะหากดวงตามีปัญหาขึ้นมา เราจะต้องมานั่งเสียใจว่าทำไมตอนนั้นถึงทำอย่างนี้ รู้งี้ไม่ทำดีกว่า ถึงตอนนั้น็อาจจะสายไปแล้วก็ได้นะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : sanook.com

ภาพจาก : Pixabay / Matichon

บทความแนะนำ

เรื่องน่าสนใจ

วิธีเพิ่มไฟในการทำงาน ที่จะช่วยให้มนุษย์เงินเดือนมีความสุขมากขึ้น !!

วิธีเพิ่มไฟในการทำงาน ที่จะช่วยให้มนุษย์เงินเดือนมีความสุขมากขึ้น !!

วิธีเพิ่มไฟในการทำงาน   ชีวิตของวัยทำงานหลายๆ คนคงจะเคยประสบกันมาบ้างกับปัญหาในการทำงานหลากหลายรูปแบบ ซึ่งแต่ละคนก็มีวิธีรับมือแตกต่างกันออกไป แต่มีปัญหาหนึ่งที่น่ากลัวที่สุดสำหรับคนทำงาน ก็คือการหมดไฟในการทำงาน ที่ส่งผลกระทบต่อมนุษย์เงินเดือนเป็นอย่างมาก ทำให้ไม่มีความสุขกับการทำงาน กระทบประสิทธิภาพในการทำงาน จนอาจทำให้เราตกงานได้ ดังนั้นเพื่อป้องกันการหมดไฟ เราก็ต้องหาวิธีที่จะช่วยเพิ่มไฟขึ้นมา ที่นอกจากจะช่วยให้เรามีพลังงานในการทำงานแต่ละวันแล้ว ก็ยังช่วยให้เราได้ทำหน้าที่แบบเต็มที่มากขึ้น รวมถึงคุณภาพของชีวิตในแต่ละวันก็จะดีขึ้นด้วย แต่การแก้ปัญหานั้นก็ควรที่จะทำให้ตรงจุด ถ้าไม่งั้นก็จะสูญเปล่า เผลอๆ จะแก้ไม่ได้ด้วย     วิธีเพิ่มไฟ ให้มนุษย์เงินเดือนมีความสุขมากขึ้น   มนุษย์เงินเดือนหลายๆ คนที่เริ่มรู้สึกว่าตัวเองจะหมดไฟกับการทำงานแล้ว ก็ควรที่จะมองหาวิธีต่างๆ ที่ช่วยให้ตัวเองมีความสุขมากขึ้น เพราะนอกจากจะช่วยลดความเครียดจากการทำงานแล้ว ก็จะช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้นอีกด้วย มาดูกันว่าวิธีเพิ่มไฟการทำงานมีอะไรบ้าง   1. ให้เวลากับเรื่องอื่นมากขึ้น ปัญหาหลักของการทำงานคือเรามักจะไม่มีเวลาให้กับเรื่องอื่นๆ ในชีวิตเลย ทำให้ชีวิตมีแต่งาน และเป็นการเพิ่มความเครียดจนทำให้เราเหนื่อยล้ากับการทำงาน ดังนั้น การเพิ่มเวลาให้กับสิ่งอื่นๆ เช่น งานอดิเรก พักผ่อน ความบันเทิง ก็จะช่วยให้เราคิดเรื่องอื่นและลดความเครียดในการทำงานลงได้ ส่งผลให้ทำงานได้ดีขึ้นอีกด้วย   2. ไปเที่ยว เปิดหูเปิดตา แน่นอนว่าสิ่งนี้อาจจะเป็นตัวเลือกแรกๆ ของใครหลายคนที่อยากเพิ่มไฟในการทำงาน เพราะการได้ไปเที่ยวถือเป็นการเปิดโลกกว้างให้กับตัวเราเอง ช่วยให้เราได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เพิ่มไฟในการใช้ชีวิตและการทำงานให้มากขึ้น […]

วิธีการขอหวย
ความเชื่อว่าคันเท้าแล้วจะได้เดินทางจริงหรือไม่

ความเชื่อว่าคันเท้าแล้วจะได้เดินทางจริงหรือไม่

ความเชื่อว่าคันเท้าแล้วจะได้เดินทางจริงหรือไม่   บทความนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะนำเสนอให้ท่านได้ทราบเกี่ยวกับความเชื่อที่ว่า “คันเท้าแล้วจะได้เดินทาง” นั้นจริงหรือ? หากพูดถึงความเชื่อเกี่ยวกับการเดินทางในสมัยก่อนนั้น มีมากมายพอสมควร แต่ที่จะยกตัวอย่างความเชื่อในวันนี้นั้นเป็นสิ่งที่จะทำนายหรือคาดเดาว่าจะได้ออกเดินทาง ดังกรณีที่ว่า หากใครก็ตามที่มีอาการคันที่ฝ่าเท้า ซึ่งอาการคันนั้นผิดปกติจนต้องสงสัย ท่านทำนายว่าคนผู้นั้นมีเกณฑ์จะได้เดินทางในเร็ววันนี้ ซึ่งความเชื่อเหล่านี้นั้นปัจจุบันยังมีบางคนยังถือเคล็ดเหล่านี้อยู่ บางครั้งอาจตรงบ้าง ผิดพลาดหรือคลาดเคลื่อนบ้าง ซึ่งจะเกิดเป็นรายๆไป ส่วนผลของการเดินทางจะดีหรือร้ายท่านว่าอยู่ผลกรรมจะเป็นผู้ชี้ทางเอง เพราะ การเดินทางในแต่ละครั้งนั้นอาจจะโชคดีได้รับลาภ เงินทอง หรือ อาจจะได้รับอันตราย เพทภัยต่างๆก็ได้เช่นกัน       ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม. *** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน *** ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<       ภาพ : […]

วิธีการขอหวย
ฝันว่าไปงานคอนเสิร์ต ทำนายฝัน หมายถึงอะไร จะได้โชคไหม พร้อมเลขเด็ด

ฝันว่าไปงานคอนเสิร์ต ทำนายฝัน หมายถึงอะไร จะได้โชคไหม พร้อมเลขเด็ด

ฝันว่าไปงานคอนเสิร์ต งานแสดงดนตรี ที่มีแต่ความสนุกสนาน มีการเต้นรำ และนักร้องคนโปรด หากแต่ในความฝันเหตุใดเราจึงฝันเช่นนี้ ทั้งที่ในชีวิตจริง ก็ยังไม่มีโอกาสได้ไปงานคอนเสิร์ตที่ไหน ความฝันนี้เป็นลางบอกเหตุ หรือหมายความหมายว่าอย่างไรบ้าง เหตุใดจึงฝันเช่นนี้ ฝันว่าไปดูคอนเสิร์ต เลขเด็ด ฝันเห็นการแสดงบนเวที ฝันว่า ไป คอนเสิร์ต bts ฝันว่า ไป งาน ดนตรี ฝันว่าไปดูคอนเสิร์ตกับเพื่อนเก่า ฝันว่าได้ คุย กับนักร้องดัง ความฝันเหล่านี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้รวบรวมความหมายของความฝัน ในแต่ละรูปแบบมาให้แล้ว ว่าจะมีความหมายว่าอย่างไร พร้อมเลขเด็ดหวยรับโชค รับทรัพย์งวดนี้ ไปดูกันเลย. ฝันว่าแก้บนท้าวเวสสุวรรณ ทำนายฝัน พร้อมความหมาย ตีเลขเด็ด รับทรัพย์ ฝันว่าซื้อไอโฟน ทำนายฝัน พร้อมความหมาย ตีเลขเด็ด รับทรัพย์ ฝันว่าเลือกซื้อเสื้อผ้า ทำนายฝัน พร้อมบอกเลขเด็ด เลขนำโชค งวดนี้ ฝันว่าไปงานคอนเสิร์ต ทำนายฝัน หมายถึงอะไร จะได้โชคไหม พร้อมเลขเด็ด ทำนายความฝันและตีเป็นเลขเด็ด […]

วิธีการขอหวย
ฝันว่ามีผู้หญิงให้เงินเยอะมาก จะมีคำทำนายฝัน หรือเลขเด็ดทำนายฝันตามตำราโบราณอย่างไรบ้าง ไปหาคำตอบด้วยกันได้เลย

ฝันว่ามีผู้หญิงให้เงินเยอะมาก จะมีคำทำนายฝัน หรือเลขเด็ดทำนายฝันตามตำราโบราณอย่างไรบ้าง ไปหาคำตอบด้วยกันได้เลย

ฝันว่ามีผู้หญิงให้เงินเยอะมาก ถือเป็นความฝันที่ค่อนข้างเฉพาะเจาะจง อาจนำมาสู่ความหมายดี ๆ ที่ซ่อนอยู่ โดยที่ใครหลายคนอาจคาดไม่ถึง แต่นอกจากนี้แล้ว เรายังจะชวนไปดูให้ลึกขึ้นกว่าเดิมด้วยกันว่า นอกจากเงินที่เราเห็นแล้วนั้น รายละเอียดเล็ก ๆ ที่ซ่อนอยู่ในฝัน จะมีความหมายว่าอะไรกันอีกบ้าง ดังนั้นจึงไม่ควรรอช้า รีบหาความหมาย เพื่อไปวิเคราะห์เลขเด็ดกัน และถ้าใครพร้อมแล้ว ก็ไปร่วมหาคำตอบด้วยกันได้เลย นนี้ เว็บเลขเด็ดออนไลน์ จะพาทุกคนมาดูกันว่าหากเราฝันเห็นในหลวง จะหมายถึงอะไร จะมี เลขเด็ด ตัวไหนบ้าง มาดูกันเลย หากอยากจะซื้อหวยออนไลน์ ทางเราขอแนะนำ heng99  มี เลขเด็ดงวดนี้น่าสนใจ ที่มาแรงที่สุดในตอนนี้จ่ายบาทละ 1000 เลยทีเดียว ฝันว่ามีผู้หญิงให้เงินเยอะมาก ทำนายฝันว่า ฝันว่ามีผู้หญิงให้เงินเยอะหากใครฝันในลักษณะนี้ ถือได้ว่าเป็นฝันที่ดีมากทีเดียว เพราะมีเกณฑ์จะได้โชค ได้ลาภครั้งใหญ่ อาจมาในรูปแบบการงาน การเสี่ยงโชค หรือการลงทุน แต่ควรระวังคนที่หวังผล จ้องจะเอาเปรียบ เพราะอาจถูกทรยศ หักหลังได้ เลขเด็ด 2 ตัว : 71 85 45 เลขเด็ด 3 ตัว : 339 645 […]

ตำนาน/เรื่องลี้ลับ