มาสร้างแรงจูงใจในการทำงาน กับ “วันจันทร์” กันเถอะ

มาสร้างแรงจูงใจในการทำงาน กับ “วันจันทร์” กันเถอะ

มาสร้างแรงจูงใจในการทำงาน กับ “วันจันทร์” กันเถอะ

 

เมื่อพูดถึงวันจันทร์ หลายคนคงเกิดอาการเซ็งสุด ๆ ไม่ปลื้มวันจันทร์อย่างแรงแน่นอน นั่นเป็นเพราะวันจันทร์คือวันที่ต้องเริ่มต้นทำงานของสัปดาห์ หลังจากที่ได้หยุดพักผ่อนเต็มที่บ้างไม่เต็มที่บ้าง คนก็เลยไม่ค่อยมีความสุขในวันจันทร์ ถึงขั้นเรียกว่า “Monday Blues” ซึ่งเป็นอาการด้านลบของคนที่เกลียดวันจันทร์

แต่ในเมื่อยังไงเราก็ลบวันจันทร์ออกจากปฏิทินไม่ได้ จะหนีวันจันทร์ก็ไม่พ้น เราก็ต้องจัดการตัวเองเพื่อให้อยู่ร่วมกับวันจันทร์ได้ง่ายและสบายใจขึ้น ลองนำวิธีที่ Tonkit360 หยิบยกมานำเสนอดู อาจจะทำให้เราสามารถเริ่มต้นวันแรกของสัปดาห์ได้อย่างสดใส และทำให้รู้สึกเกลียดวันจันทร์น้อยลงด้วย

 

มาสร้างแรงจูงใจในการทำงาน กับ “วันจันทร์” กันเถอะ

 

ยอมรับความจริง
ไม่ว่าเราจะเกลียดวันจันทร์ด้วยเหตุผลใดก็ตาม ก็ต้องยอมรับความจริงให้ได้ก่อนว่าวันจันทร์มาถึงแล้ว และเราก็หนีไม่ได้ เราจึงต้องออกแบบชีวิตตลอดสัปดาห์ให้ได้ด้วยตัวเอง อย่างการทำงาน บอกตัวเองเสมอว่าวันจันทร์ก็เหมือนกับวันอังคาร-ศุกร์ นั่นแหละ เพียงแค่เป็นวันเริ่มต้นสัปดาห์เท่านั้นเอง และคิดไว้เสมอว่า “มีงานให้ทำ มีเงินให้ใช้ ดีกว่าไม่มีทั้งงานและเงิน” เมื่อเรายอมรับความจริงได้ วันจันทร์ก็แค่วันธรรมดาวันหนึ่ง ความเกลียดวันจันทร์ก็จะน้อยลง

เตรียมตัว เตรียมใจให้พร้อม
ยอมรับความจริงได้แล้วก็ต้องเตรียมตัว เตรียมใจให้พร้อม จัดกระเป๋าว่าจะต้องเตรียมอะไรบ้าง วันรุ่งขึ้นจะใส่ชุดไหน สีอะไรเป็นสีเสื้อประจำวัน list รายการงานที่ต้องทำคร่าว ๆ ของทั้งสัปดาห์ รวมถึงนอนให้ไวขึ้น จะได้ไม่ต้องมารีบร้อนทำในตอนเช้า ในเมื่อกายพร้อม ใจก็จะพร้อมด้วยในระดับหนึ่ง กล้าที่จะเผชิญกับทุกเรื่อง และอย่างน้อยก็จะไม่ถูกตำหนิว่าหยุดไปแต่ไม่เตรียมตัวอะไรเลยด้วย

ตั้งเป้าหมายในเรื่องที่อยากทำ
คนเรามักจะมีแรงกระตุ้นมากขึ้นจากเรื่องที่อยากทำ หรือเป้าหมายที่ต้องพิชิตให้ได้ อันที่จริงไม่จำเป็นต้องเป็นเป้าหมายที่ใหญ่โตหรือไกลตัวอะไร แค่เป็นเรื่องธรรมดา ๆ ในชีวิตประจำวัน เพียงแต่คิดให้พิเศษกว่าวันอื่น ๆ อย่างเช่น มื้อเช้าจะกินอะไรดี ช่วงเย็นจะแวะที่ไหนก่อนกลับบ้าน หรือจะซื้ออะไรไปฝากแมวที่บ้าน เพียงเท่านี้ก็จะทำให้วันจันทร์ดูน่ารักขึ้นอีกเป็นกองเลย

ตื่นให้เร็วขึ้น
อย่างที่รู้ ๆ ว่าเช้าวันจันทร์ เราจะรู้สึกขี้เกียจกว่าทุกวัน เพราะอารมณ์ยังค้างกับเสาร์-อาทิตย์ที่ผ่านมา แค่นึกถึงเรื่องที่ต้องเจอทั้งสัปดาห์ก็เซ็งสุด ๆ แล้ว การจะยันตัวเองลุกจากเตียงก็เลยยาก ดังนั้น ลองตั้งนาฬิกาปลุกให้เร็วขึ้นสัก 15-20 นาที เผื่อเวลาให้ตัวเองได้ทำใจบ้าง และอย่าลืมคำนวณการจราจรในเช้าวันจันทร์ด้วย ออกจากบ้านให้เร็วขึ้น ไปถึงที่ทำงานเร็วขึ้น จะได้มีเวลากินข้าว มีเวลาพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานเพื่อปรับอารมณ์ให้เข้าสู่โหมดทำงาน

อะไรจะเกิดก็ต้องเกิด
หลายต่อหลายคนกลัวเช้าวันจันทร์ก็เพราะเป็นวันเริ่มต้นทำงานนี่แหละ กลัวจะเริ่มต้นสัปดาห์ได้ไม่ดีแล้วพาลให้แย่ไปทั้งสัปดาห์ เนื่องจากบริษัทส่วนมากจะมีประชุมช่วงเช้า พบหัวหน้า พบผู้บริหาร ต้องนำเสนอโปรเจกต์ หรือรายงานผลการทำงานสัปดาห์ที่แล้ว หากงานไม่เป็นไปตามคาด จะต้องเกิดเรื่องไม่ดี ฉะนั้น เราต้องมองใหม่ว่าอะไรจะเกิดก็ต้องเกิด ในเมื่อเราทำเต็มที่ที่สุดแล้ว หากโดนตำหนิ ก็นำคำตำหนิมาปรับปรุงให้ดีขึ้นในครั้งต่อไป

 

มาสร้างแรงจูงใจในการทำงาน กับ “วันจันทร์” กันเถอะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

 

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : sanook.com

ภาพสวยๆ : Pixabay

เรื่องน่าสนใจ

8 ทรงผม เผยตัวตน เปิดโปงนิสัย ที่แท้จริงของผู้หญิง! ทรง ผม ผู้หญิง บอกนิสัย ไม่ควรพลาด !!

8 ทรงผม เผยตัวตน เปิดโปงนิสัย ที่แท้จริงของผู้หญิง! ทรง ผม ผู้หญิง บอกนิสัย ไม่ควรพลาด !!

8 ทรงผม เผยตัวตน เปิดโปงนิสัย ที่แท้จริงของผู้หญิง! 8 ทรงผม เผยตัวตน เปิดโปงนิสัย ที่แท้จริงของผู้หญิง! ทรง ผม ผู้หญิง บอกนิสัย ไม่ควรพลาด !! สวัสดีจ้า สาวๆ  วันนี้ทีมงาน เลขเด็ดออนไลน์ มี คำทำนายลักษณะนิสัยของผู้หญิงจากทรงผมสุดแม่น มาฝากเพื่อนๆกันจ้า เพียงแค่เพื่อนๆเลือกทรงผมที่ใกล้เคียงกับตัวเองหรือเพื่อนที่เราอยากรู้นิสัย จาก 8 แบบที่กล่าวไว้ด่านล่าง ก็จะสามารถรู้ได้ว่า คนที่เลือกตัดทรงผมนั้นๆ แท้จริงแล้วเป็นคนบุคลิกแบบไหน มีนิสัยที่แท้จริงอย่างไร ฮั่นแน่! อยากรู้กันแล้วใช่มั้ย ว่าใครมีท่าแท้จริงๆอย่างไร งั้นตามไปเช็คพร้อมกันเลยจ้า ขอบอกว่า อ่านแล้ว รู้ไส้ รู้พุง เลยแหละ ว่าใครเป็นยังไง!     1. สาวผมยาวเลยบ่าเล็กน้อย เริ่มต้นด้วยทรงผมที่อมตะนิรันดร์กาล นั่นคือ ทรงผมยาวนั่นเอง สำหรับสาวผมยาวไม่เกินกลางหลังหรือเลยช่วงบ่าไม่มากนัก แสดงให้เห็นว่าเธอคนนี้เป็นคนไม่ชอบกฎเกณฑ์ หรือให้เข้าใจง่ายๆก็คือเป็นสาวที่รักอิสระ แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นคนที่มีความอดทนและความพยายามสูง มีความมุ่นมั่นตั้งใจในการทำงาน ความรับผิดชอบเป็นเลิศ รักการท่องเที่ยว สำคัญที่สุด คือ […]

3 ข้อห้าม ถ้านอนไม่หลับ อย่าทำเด็ดขาด !! ปัญหาที่ผู้คนส่วนใหญ่ต้องการวิธีแก้ ?

3 ข้อห้าม ถ้านอนไม่หลับ อย่าทำเด็ดขาด !! ปัญหาที่ผู้คนส่วนใหญ่ต้องการวิธีแก้ ?

3 ข้อห้าม ถ้านอนไม่หลับ อย่าทำเด็ดขาด !! ปัญหาจุ๊กจิ๊กกวนใจคนทั้งโลก คงต้องยกให้เรื่องของการ “นอนไม่หลับ” ขึ้นแท่นมาเป็นอันดับ 1 ซึ่งแม้ว่าจะมีวิธีสารพันมากมายนับร้อยที่ถูกคิดค้นขึ้นมาเพื่อแก้ปัญหานี้แล้ว แต่อาการนอนไม่หลับ ก็ยังคงเป็นปัญหาที่ผู้คนส่วนใหญ่ค้นหาวิธีแก้ไขจากอินเทอร์เน็ตอยู่เสมอ เลขเด็ดออนไลน์ ไม่มีวิธีมาช่วยให้นอนหลับหรอก แต่ด็อกเตอร์ไมเคิล บรูส์ (Dr. Michael Breus) ที่เป็นหมอผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ มีคำแนะนำมาฝากให้กับเหล่าคนนอนไม่หลับด้วยล่ะ 1. อย่าลุกจากที่นอน ข่มตาหลับ ขับตานอน ทำอย่างไรก็ไม่สามารถพาตัวเองเข้าสู่โลกแห่งนิทราได้ กลิ้งไปกลิ้งมาบนที่นอนจนเบื่อจะตายอยู่แล้ว ก็ขออย่าได้ลุกไปเข้าห้องน้ำหรือลุกจากที่นอนออกไปเด็ดขาด ยกเว้นว่าจำเป็นจริงๆ เท่านั้น เพราะแค่การลุกนั่งบนเตียง ก็ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจคนเราสูงขึ้นได้แล้ว ทั้งๆ ที่ควรจะแผ่วลงเมื่อยามที่นอน ดังนั้นถ้าอยากจะนอนหลับ ก็พยายามทำให้อัตราการเต้นของหัวใจคงที่ ประมาณ 60 ครั้งต่อนาที ฝึกไปเรื่อยๆ จะเริ่มทำได้เองนะ   2. ทำหัวให้โล่ง ถึงแม้ว่าวันนี้จะผ่านร้อนผ่านหนาวมาเยอะ หรือพรุ่งนี้เป็นวันที่จะมีเรื่องตื่นเต้นเกิดขึ้นในชีวิต เป็นวันที่รอคอยมาแสนนาน ก็พยายามอย่าไปคิดถึงมัน โดยเฉพาะการหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเช็คนาฬิกาว่านี่มันกี่โมงกี่ยามแล้ว เพราะสมองของเธอจะคิดคำนวณเวลานอนที่เหลือให้อย่างอัตโนมัติ กลายเป็นสร้างเรื่องให้สมองทำงานขึ้นมาอีก ดังนั้นวางโทรศัพท์ลงซะ อย่าไปแตะต้องมันเด็ดขาด เผลอๆ จะยิ่งเพลินเข้าแอพนั้นแอพนี้ ไม่ต้องนอนอีกยาว   […]

เงินขวัญถุง 2565 วิธีเก็บ เงินขวัญถุงตามวันเกิด

เงินขวัญถุง 2565 วิธีเก็บ เงินขวัญถุงตามวันเกิด

เงินขวัญถุง 2565 วิธีเก็บ เงินขวัญถุงตามวันเกิด   วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ จะมาแนะนำเรื่อง เงินขวัญถุง 2565 และ เงินขวัญถุงตามวันเกิด พร้อม เลขมงคลแห่งปี 2565 หลายคนมี ความเชื่อ เรื่อง เงินขวัญถุง หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า เงินนำโชค ก็ได้ แบงค์เลขมงคล เลขไหนที่ควรเก็บไว้ใน กระเป๋าสตางค์ เลขไหนช่วย เสริมดวง การเงิน การงาน เลขไหนดีเลขไหนสวย ไปดูพร้อมกัน     วิธีเก็บ เงินขวัญถุงตามวันเกิด เงินขวัญถุง 2565 คนเกิดวันจันทร์ : ควรเก็บแบงค์ 1000 เลขมงคลแห่งปี 2565 คนเกิดวันจันทร์ : 4 3 9 7 1 8   เงินขวัญถุง 2565 คนเกิดวันอังคาร : ควรเก็บแบงค์ 100 เลขมงคลแห่งปี 2565 คนเกิดวันอังคาร : 7 9 6 4 6 1   เงินขวัญถุง 2565 คนเกิดวันพุธกลางคืน : ควรเก็บแบงค์ 500 เลขมงคลแห่งปี […]

ฝันเห็นพระพันปีหลวง ลางบอกเหตุ ทำนายฝัน พร้อมตีเลขให้โชคลาภ

ฝันเห็นพระพันปีหลวง ลางบอกเหตุ ทำนายฝัน พร้อมตีเลขให้โชคลาภ

ทำนายฝันมงคล “ฝันเห็นพระพันปีหลวง” ฝันนี้กำลังบอกอะไรกับคุณ เป็นฝันมงคลที่ให้โชคลาภ เลขเด็ด หรือมีความหมายหรือไม่ มาร่วมค้นหาคำตอบ จากความฝันไปพร้อมกัน หากคุณฝันว่า..ฝันเห็นพระพันปีหลวง หรือพระนามเต็มว่า สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง หนึ่งในสมาชิกของราชวงศ์จักรี ราชวงศ์ที่อยู่คู่กับประเทศไทย และกรุงรัตนโกสินทร์มาอย่างยาวนาน ความฝันนี้กำลังบอกเหตุอะไรแก่ผู้ฝัน รวมถึงการฝันเห็นพระพันปีหลวงพร้อมรายละเอียดต่าง ๆ ทำให้ฝันนั้นมีความหมายต่างไปหรือไม่ วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้รวบรวมมาให้แล้ว ฝันเห็นพระแม่ลักษมี รวมความหมาย ทำนายฝัน พร้อมตีเลขเด็ด ฝันเห็นพระแม่กาลี ตีเลขเด็ดให้โชค ทำนายฝัน พร้อมความหมาย คาถาปลดหนี้ เรียกทรัพย์ สวดแล้วเงินทองไหลมาทันตาเห็น (คาถาหลวงปู่ทวด) ฝันเห็นพระพันปีหลวง ลางบอกเหตุ ทำนายฝัน พร้อมตีเลขให้โชคลาภ งวดนี้ ฝันเห็นพระพันปีหลวง ตอนทรงพระเยาว์ ทำนายฝัน หากฝันเห็นพระพันปีหลวงในวัยเยาว์ หรือพระพันปีหลวงในความฝันของคุณเป็นภาพช่วงอดีต ฝันนี้กำลังบอกคุณว่า การกระทำของคุณที่เคยเกิดขึ้นในอดีต กำลังส่งผลดีต่อชีวิตปัจจุบันของคุณ เช่น ถ้าช่วงนี้คุณเดือดร้อนทางการเงิน ลูกหนี้ที่เคยหยิบยืมเงินคุณไปกำลังจะนำเงินมาคืน ทำให้หมุนเงินได้ทัน เป็นต้น ถ้าคุณฝันเห็นพระพันปีหลวงตอนอายุน้อย ขอแนะนำให้บูชาวัตถุมงคล สิ่งศักดิ์สิทธิฺที่คุณศรัทธา หรือหินที่มีสีขาว จะช่วยเสริมโชคชะตาราศีของคุณให้ดียิ่งขึ้น […]