พิธีแต่งงานแบบไทย พร้อมไทม์ไลน์ของแต่ละพิธีแบบครบถ้วน

พิธีแต่งงานแบบไทย พร้อมไทม์ไลน์ของแต่ละพิธีแบบครบถ้วน ลําดับพิธีแต่งงาน

พิธีแต่งงานแบบไทย พร้อมไทม์ไลน์ของแต่ละพิธีแบบครบถ้วน

 

กำหนดการ ลำดับขั้นตอนต่างๆ ของ พิธีแต่งงานแบบไทย

ว่าที่บ่าวสาวมักรู้สึกกังวลกับการจัด พิธีแต่งงานแบบไทย เพราะรู้สึกว่ามีขันตอนเยอะ เลขเด็ดออนไลน์ ขอบอกเลยว่า งานแต่งแบบไทยนั้นไม่ได้ยุ่งยากอย่างที่คิด ไม่เชื่อลองดูไทม์ไลน์ พร้อมพิธีการต่างๆ ที่เรานำมาฝาก รับรองว่างานแต่งผ่านฉลุยชัวร์ !

หมายเหตุ : ในที่นี่ขอสมมติว่า ฤกษ์สวมแหวนหมั้นคือ 9.29 น. และฤกษ์ส่งตัว 13.29 น. มีแขกในงานราวๆ 100-120 คน เริ่มเคลื่อนขบวนขันหมาก 8.00 น. ซึ่งทั้งนี้ การกำหนดกรอบเวลาขึ้นอยู่กับฤกษ์ จำนวนแขก และการจัดการของแต่ละบ้านว่าสามารถดำเนินพิธีแต่ละช่วงไปได้อย่างราบรื่นและรวดเร็วเพียงใด

 

8.00 น. แห่ขันหมาก

ควรเรียกระดมพลก่อนเวลาประมาณ 15 นาที เพื่อจัดขบวนว่าจะให้ใครยืนอยู่ลำดับไหน ถือพานอะไร เมื่อเรียบร้อยก็เคลื่อนขบวนไปยังบ้านเจ้าสาว หรือจุดประกอบพิธี ซึ่งปัจจุบันขบวนขันหมากมักนิยมตั้งขบวนกันข้างรั้วบ้าน หรือหน้าห้องจัดงานของโรงแรมนั่นแหละ โห่ฮิ้วกันสัก 3 รอบก็ถึงแล้ว

งานฉลุยแน่ถ้า …
* นัดกับคนในขบวนขันหมากล่วงหน้าว่าให้มาถึงงานกี่โมง แต่งกายอย่างไร และมีหน้าที่ทำอะไร
* มีผู้รู้งานซึ่งถือผังขบวนขันหมากพร้อมรายชื่อคนถือพาน เพื่อจัดลำดับขบวนให้ถูกต้องและรวดเร็ว
* ฝ่ายเจ้าสาวเริ่มจัดแถวกั้นประตูเงินประตูทองในเวลาเดียวกันเพื่อความรวดเร็ว

 

8.10 เชิญขันหมาก

เมื่อถึงหน้าบ้านจะมีการเชิญขันหมากโดยให้เด็กหญิงหน้าตาน่ารักในชุดไทยถือพานเชิญขันหมากและรอรับพร้อมกับญาติผู้ใหญ่ฝ่ายเจ้าสาว ซึ่งจะเป็นผู้เจรจาต้อนรับขบวนขันหมากทำนองว่า “ขบวนคึกคักจังเลย จะไปไหนกันคะ” ทางฝ่ายเจ้าบ่าวก็จะตอบกลับมาว่า “จะมาขอลูกสาวบ้านนี้ ยินดีต้อนรับหรือไม่” ซึ่งแน่นอนว่าคำตอบจะเป็นอื่นไปไม่ได้นอกจาก “ยินดีค่ะ เชิญเข้ามาเลยค่ะ” จากนั้นเด็กเชิญขันหมากจะส่งพานเชิญขันหมากให้เถ้าอก่ฝ่ายชายซึ่งก็แค่หยิบหมากพลูไปถือพอเป็นพิธี แล้ววางคืนพร้อมซองเงิน

พิธีแต่งงานแบบไทย พร้อมไทม์ไลน์ของแต่ละพิธีแบบครบถ้วน

 

8.15 น. ฝ่าด่านประตูเงินประตูทอง

จากนั้นขบวนขันหมากจึงเคลื่อนสู่จุดประกอบพิธี แต่เดี๋ยวก่อน! ระหว่างทางสั้นๆ นี่แหละที่กินเวลานาน เพราะกว่าขบวนจะผ่านประตูเงินประตูทองได้แต่ละด่านบางทีเจ้าบ่าวถึงกับเหงื่อตก ปัญหาที่ แพรว wedding เคยเห็นเยอะที่สุดคือ ถูกรีด เอ๊ย เรียกหลายซองจนเจ้าบ่าวหมดตัว ต้องหยิบยืมกันให้วุ่น รองลงมาคือกิจกรรมวัดใจจำพวกวิดพื้น ตะโกนบอกรัก ร้องเพลง ฯลฯ ซึ่งบางทีผู้ใหญ่ในขบวนก็ไม่ได้สนุกด้วยนัก … เอาเป็นว่าสนุกกันพอหอมปากหอมคอก็พอเนอะ อย่าเล่นจนเสียฤกษ์ และนึกถึงใจคนถือพานผลไม้มงคลหือกล้วยอ้อยบ้าง!!

งานฉลุยแน่ถ้า…
* เจ้าบ่าวตกลงกับเพื่อนๆ และคนที่กั้นประตูเงินประตูทองไว้ก่อนว่าต้องปล่อยขบวนภายในระยะเวลาเท่าไหร่จึงจะไม่เสียฤกษ์

 

8.45 น. พิธีล้างเท้า (ถ้ามี)

บางบ้านอาจมีพิธีล้างเท้าก่อนเข้าบ้าน โดยให้เจ้าบ่าวถอดรองเท้ายืนบนหินล้างเท้ารองด้วยใบตอง แล้วญาติผู้น้องของฝ่ายเจ้าสาวตักน้ำล้างเท้าให้ ซึ่งสมัยนี้บางคนอาจแค่ประพรมไปบนรองเท้าพอเป็นพิธีจะได้ไม่ต้องถอดๆ ใส่ๆ รองเท้า เสร็จแล้วจึงให้ซองเงินเป็นรางวัล

 

พิธีแต่งงานแบบไทย พร้อมไทม์ไลน์ของแต่ละพิธีแบบครบถ้วน

9.00 น. เจรจาสู่ขอ และนับสินสอด

เมื่อมาถึงบริเวณพิธี คุณแม่เจ้าสาวจะมารับขันหมากแล้วส่งต่อให้คนนำไปวาง โดยพานขันหมาก พานสินสอด พานแหวนหมั้น วางไว้ ณ จุดประกอบพิธี ส่วนพานอื่นๆ วางเรียงยังโต๊ะที่จัดไว้ด้านข้าง (ส่วนต้นกล้วยต้นอ้อยวางไว้หน้าประตูหรือหน้าทางเข้างานได้เลย) จากนั้นจึงเชิญผู้ใหญ่นั่งประจำที่

หลักจากเจรจาสู่ขอกันเป็นที่เรียบร้อยก็เป็นการนับสินสอด ซึ่งส่วนใหญ่จะนับพอเป็นพิธีจึงใช้เวลาไม่นานนัก ปิดท้ายด้วยการโปรยถั่ว งา ข้าวตอก ดอกไม้ลงบนสินสอดเพื่อสื่อถึงความเจริญงอกงาม แล้วรวบห่อสินสอดให้แม่เจ้าสาวแบกขึ้นบ่าด้วยท่าเดินตัวเอียง (ประมาณว่า โอโห สินสอดหนักมากกก) เพื่อนำสินสอดเข้าไปเก็บ จากนั้นจึงส่งคนไปรับตัวเจ้าสาว หรือเจ้าบ่าวจะไปรับเองก็ได้ หรือจะเป็นคุณแม่ไปคนไปรับก็ได้เช่นกัน

งานฉลุยแน่ถ้า…
* มีคนคอยกำกับว่าพานไหนวางไว้ตรงไหน และผู้ใหญ่แต่ละท่านต้องนั่งตรงไหน

 

9.29 น. สวมแหวนหมั้น

ถ้าฤกษ์สวมแหวนหมั้นคือ 9.29 น. ในเวลา 9.20 น. ควรจะไปรับตัวเจ้าสาวเข้ามายังพิธีแล้ว จะได้มีเวลากราบผู้ใหญ่และจัดท่านั่งให้เรียบร้อยสวยงาม เมื่อถึงฤกษ์ก็ค่อยบรรจงสวมแหวนช้าๆ อย่างมั่นใจ และอย่าลืมสวมค้างไว้สัก 5 วินาที แล้วเอียงมือที่สวมแหวนเข้าหากล้องเล็กน้อย แล้วยิ้มพองาม ก็จะได้ภาพสุดประทับใจแล้ว

พิธีแต่งงานแบบไทย พร้อมไทม์ไลน์ของแต่ละพิธีแบบครบถ้วน

 

9.45 น. พิธีสงฆ์

เป็นการนิมนต์กระสงฆ์มาสวดมนต์ให้พร ถวานภัตตาหารเพลและเครื่องไทยธรรม เพื่อความเป็นสิริมงคลในการเริ่มต้นชีวิตคู่ รวมทั้งยังได้เก็บน้ำมนต์ไปผสมน้ำสำหรับใช้ในพิธีหลั่งน้ำพระพุทธมนต์ด้วย ทั้งนี้ ในปัจจุบันหลายคู่นิยมทำบุญตักบาตรเช้าก่อนเริ่มแห่ขันหมากเพื่อความสะดวกในการจัดงาน และต่อลำดับพิธีการต่อๆ ไป

10.45 น. พิธีหลั่งน้ำพระพุทธมนต์ (รดน้ำสังข์)

เมื่อเสร็จพิธีสงฆ์จะเป็นพิธีหลั่งน้ำพระพุทธมนต์ โดยหลังจากคล้องมาลัยมงคล เจิมหน้าผาก และสวมมงคลแล้ว จะเป็นการรดน้ำอวยพรโดยผู้ที่มีอาวุโสกว่าบ่าวสาว ซึ่งจะเรียงลำดับตามศักดิ์และความอาวุโสลดหลั่นกันไป โดยระยะเวลาของพิธีนี้ขึ้นอยู่กับจำนวนแขกที่จะมารดน้ำ

ตามมารยาทแล้ว หากจะให้ผู้ใหญ่ท่านใดทำหน้าที่คล้องมาลัยมงคล เจิม หรือสวมมงคล ควรแจ้งให้ท่านรู้ตัวล่วงหน้า โดยเฉพาะท่านที่สวมมงคลซึ่งจะต้องอยู่จนจบพิธีเพื่อเป็นผู้ถอดมงคลให้กับบ่าวสาวด้วย (เพื่อความสะดวกอาจจะให้พ่อแม่เป็นผู้สวมก็ได้เช่นกัน)

งานฉลุยแน่ถ้า…
* จดชื่อ – สกุล – ตำแหน่งของแขกผู้ใหญ่ พร้อมการอ่านออกเสียงที่ถูกต้องให้พิธีกรกล่าวเชิญตามลำดับ
* มีคนเชิญแต่ละท่านตามลำดับพิธีกรขานชื่อ เพราะบางท่านอาจได้ยินไม่ชัดหรือลุก – นั่งไม่สะดวก
* บ่าวสาวควรรู้ลำดับพิธี จะได้รู้คิวว่าตัวเองต้องทำอะไร ตอนไหน เช่น เมื่อถึงตั่งเจ้าสาวต้องนั่งทางซ้ายหรือทางขวาของเจ้าบ่าว เป็นต้น

 

11.45 น. พิธีไหว้ผู้ใหญ่

มักเชิญเฉพาะญาติสนิท โดยบ่าวสาวจะเตรียมของไหว้ผู้ใหญ่ที่ดูดีมีราคา และสมน้ำสมเนื้อกับของรับไหว้ที่มักเป็นเงินทองของมีค่า เช่น ผ้าขนหนูเนื้อดี ผ้าพับอย่างดี ปลอกหมอนผ้าไหม ฯลฯ ทั้งนี้ พิธีไหว้ผู้ใหญ่สามารถขยับไปไว้ในช่วงที่สะดวกได้

12.30 น. งานเลี้ยง

หลังจากเสร็จพิธีเจ้าภาพมักจัดงานเลี้ยงอาหารกลางวันให้แขกได้รับประทานร่วมกัน

พิธีแต่งงานแบบไทย พร้อมไทม์ไลน์ของแต่ละพิธีแบบครบถ้วน

13.29 น. พิธีปูเตียงเรียงหมอน (ส่งตัวเข้าหอ)

ควรเตรียมปูที่นอนด้วยเครื่องนอนชุดใหม่รวมทั้งวางพานส่งตัวไว้ให้พร้อมก่อนถึงฤกษ์ จากนั้นเชิญพ่อแม่บ่าวสาว และคู่สามี-ภรรยาอาวุโสที่กินอยู่กันอย่างมีความสุข และมีลูกหลานดีๆ มาทำพิธีตามฤกษ์ โดยการเชิญให้ทั้งสองท่านนอนบนเตียง ทำทำเป็นหลับแล้วตื่นขึ้นมาพูดคุยในสิ่งที่เป็นมงคล เช่น “ฝันว่ามีลูกเต็มบ้านหลานเต็มเมือง” ที่นอนนี้นอนสบายจริงๆ ถ้าใครได้นอนคงมีแต่ความสุขความเจริญ” เป็นต้น แล้วจึงพรมน้ำมนต์ โปรยข้าวตอกดอกไม้ จากนั้นเป็นการให้ศีลให้พรพร้อมให้โอวาทในการครองเรือน

ทั้งหมดนี้เป็นเพียงแนวทางตามสมัยนิยมเท่านั้น บางครอบครัวอาจมีความเชื่อหรือลำดับพิธีที่แตกต่าง ซึ่งไม่ผิดแต่อย่างใด ของแบบนี้ทำตามความสบายใจของทุกฝ่ายเป็นดีที่สุด

 

 

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

 

ขอบคุณแหล่งที่มา : praewwedding

เรื่องน่าสนใจ

ความเชื่อเรื่องนิมิตลาง ตอน เขม่นหน้าอก

ความเชื่อเรื่องนิมิตลาง ตอน เขม่นหน้าอก

ความเชื่อเรื่องนิมิตลาง ตอน เขม่นหน้าอก   คนในสมัยก่อนมีความเชื่อเกี่ยวกับเรื่องการเขม่น ซึ่งอาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับอวัยวะส่วนหนึ่งส่วนใดของร่างกายของเราอยู่เสมอ โดยอาการเขม่นหรือกระตุกตามกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ สามารถบอกเหตุดี เหตุร้าย หรือที่เราเรียกกันว่า นิมิตลาง…ให้เราทราบได้เช่นกัน… หากคุณมีอาการเขม่นบริเวณหน้าอก คนโบราณท่านมีความเชื่อว่า คนผู้นั้นจะมีดวงในเรื่องความรัก และมีแนวโน้มว่าคนผู้นั้นจะได้พบคนรักที่พึงพอพอใจ หรือจะได้ลาภจากเพศตรงข้าม หรือคนรักจะนำพาซึ่งโชคลาภมาสู่คนผู้นั้น   ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม. *** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน *** ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<     ข้อมูลจาก : horoscope.thaiza.com ภาพจาก : Pixabay บทความแนะนำ ความเชื่อเรื่องนิมิตลาง ตอน เขม่นสะโพกหรือต้นขาขวา-ซ้าย ความเชื่อเรื่องนิมิตลาง ตอน เขม่นมือขวา-ซ้าย […]

ความเชื่อ วันเกิดสื่อวิญญาณ วันไหนจะเห็นหรือไม่เห็น

ความเชื่อ วันเกิดสื่อวิญญาณ วันไหนจะเห็นหรือไม่เห็น

ความเชื่อ วันเกิดสื่อวิญญาณ   วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้หาข้อมูลเกี่ยวกับความเชื่อมาให้ได้อ่านกัน “วิญญาณ” อีกหนึ่งคำจัดกัดความของดวงจิต หรือ จิต ซึ่งเรามักเรียกกันว่า ผี แต่คุณจะรู้มั้ยว่าวันเกิดของเราแต่ละคนนั้นมีความสัมพันธ์กับเหล่าภูตผีวิญญาณ บางคนเชื่อว่าคนจะเห็นหรือไม่เห็นก็ขึ้นอยู่ที่วันเกิดนี่เอง..      ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ – หลีกเลี่ยงที่จะใกล้ชิดกับหญิงตั้งครรภ์ในสภาพที่คุณอ่อนแอไม่ทางกายก็ทางใจ เพราะบางสิ่งที่กำลังจะเกิดกับหญิงตั้งครรภ์ อาจทำให้คุณเห็นบางอย่างที่ไม่สามารถอธิบายได้      ผู้ที่เกิดวันจันทร์ – ผู้ที่เกิดวันนี้ควรหลีกเลี่ยงหรือห่างไกลการมองสะท้อนของกระจก โดยเฉพาะกระจกร้าวตั้งแต่หลังเที่ยงคืนเป็นต้นไป และอย่าทักเสียงแปลกที่เหมือนเสียงเรียกร้องเพราะนั่นอาจจะเป็นเสียงทวงถามวิญญาณของคุณ      ผู้ที่เกิดวันอังคาร – ห้องน้ำเป็นสถานที่ที่ไม่ควรอย่างยิ่งที่จะก้าวเท้าผ่านถ้าไม่จำเป็น เพราะอาจมีบางสิ่งแฝงกายและติดตามตัวคุณ มิฉะนั้นคุณอาจเห็นบางอย่างที่ไม่ควรเห็น หรือคุณอยากลองดี ก็เชิญ !!      ผู้ที่เกิดวันพุธ – ห้ามเด็ดขาดกับการไปงานศพ เพราะว่าจะมีภูตผีตายโหงสิงสถิตติดตามตัว แต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้หลังกลับจากพิธีให้รีบอาบน้ำ (โดยเฉพาะน้ำว่าน) ก่อนเที่ยงคืน      ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี – อย่ามองหัวบันไดในที่มืด อย่าทักเสียงแปลกที่เหมือนเรียกชื่อคุณ คุณไม่ได้หูแว่วหรอก เพียงแต่มีบางสิ่งต้องการที่จะสื่อบางอย่างกับคุณให้คุณหลับตาแล้วถอยหลัง 1 ก้าว แล้วเสียงจะหายไป      ผู้ที่เกิดวันศุกร์ – กรรมอดีตจากชาติภพที่แล้วกำลังติดตามเป็นเงา ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางโดยทางน้ำ เพราะว่าธาตุน้ำ อาจเป็นตัวเชื่อมต่อระหว่างโลกวิญญาณกับโลกมนุษย์ […]

ชัวร์หรือมั่ว ความเชื่อเรื่องตัดศีรษะถวายพุทธบูชา

ชัวร์หรือมั่ว ความเชื่อเรื่องตัดศีรษะถวายพุทธบูชา

ชัวร์หรือมั่ว ความเชื่อเรื่องตัดศีรษะถวายพุทธบูชา   วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อโบราณ มาฝากกัน คนโบราณสั่งสอนเรื่องราวลูกหลานไว้หลายเรื่อง บางเรื่องแฝงคติคำสอน บางเรื่องอ้างอิงเรื่องราวความจริงแต่แฝงอุบายไว้ แต่บางเรื่องลูกหลานลือกันต่อมาแบบผิดๆ อย่างการ ตัดศรีษะถวายพุทธบูชา ที่มาที่ไปอย่างไร   ที่ไปที่มาจากลัทธิอนาคตวงศ์ เชื่อว่าการถวาย ชีวิต เลือดเนื้อ ร่างกายต่อพระรัตนตรัยแล้วจะทำให้บรรลุพระโพธิญาณ พูดง่ายๆ คือ สำเร็จธรรมในพระพุทธศาสนา เรื่องพระอนาคตวงศ์ ที่ลือสืบกันมา คติความเชื่อคนโบราณเชื่อว่าได้รับอิทธิพลมาจากคัมภีร์ ทศโพธิสัตตุปัตติกถา เขียนขึ้นมาสมัยอาณาจักรล้านนา ใจความสำคัญคืออนาคตพระพุทธเจ้า 10 พระองค์ ซึ่งรายละเอียดกล่าวว่าพระพุทธเจ้าแต่ละพระองค์มีชาติกำเนิดไม่เหมือนกัน แต่มีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน คือการบำเพ็ญธรรมด้วยการปฎิบัติระดับสูง แต่ระดับสูงในที่นี้ไม่ได้หมายความว่าบำเพ็ญเพียรมาร้อยชาติพันชาติ แต่คือการยอมถูกประหารเพื่อให้ถวายทานแก่พระพุทธเจ้า ยอมอุทิศศรีษะเพื่อจุดไฟถวายเป็นพุทธบูชา ฉะนั้นคนที่ศรัทธาพระอนาคตวงศ์ จะเชื่อว่าการเสียสละชีวิตเพื่อบูชาพระรัตนตรัยจะได้รับบุญอันใหญ่   สรุป : การฆ่าตัวตายในพระไตรปิฎกทางพระพุทธศาสนาไม่สนับสนุนเรื่องนี้และพระพุทธศาสนาไม่สนับสนุนให้ใครตายแม้เพื่อศรัทธา แต่เรื่องนี้มองในแง่ความเชื่อเท่านั้น อนาคตวงศ์คือเรื่องที่ฝังอยู่ในส่วนหนึ่งชาวพุทธและหยั่งรากลึกมาตั้งแต่สมัยอยุธยา คติความเชื่อคนโบราณว่าคนที่เคยฆ่าตัวตายคือกรรมหนักต้องชดใช้เพราะกรรมยังไม่หมดชิงตัดกรรมก่อน ต้องฆ่าตัวตายอีกห้าร้อยชาติ คนโบราณว่าจงอย่าทำ       ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย […]

หยุดทะเลาะ !! 7 วิธีแก้อารมณ์เสีย แย่แค่ไหน ก็หายได้ทันที !!

หยุดทะเลาะ !! 7 วิธีแก้อารมณ์เสีย แย่แค่ไหน ก็หายได้ทันที !!

7 วิธีแก้อารมณ์เสีย แย่แค่ไหน ก็หายได้ทันที !!   ผู้หญิงเป็นเพศที่มีความคิดและอารมณ์ค่อนข้างซับซ้อน และบางครั้งตัวเราเองก็พบว่า เราไม่มีความเข้าใจในตัวเองเลยสักนิด สุดท้ายเมื่อไม่ได้ดั่งใจกับตัวเอง ก็มักแสดงออกไปในทางของอารมณ์ โดยเฉพาะความเหวี่ยงความวีนที่หลายคนก็คงรู้สึกเบื่อหน่ายไม่น้อย เลขเด็ดออนไลน์ นำวิธีแก้ไขอารมณ์โกรธแบบฉับไวมาฝาก เจอสถานการณ์อยากเหวี่ยงเมื่อไหร่ เลือกมาสัก 1 วิธี รับรองว่าดีขึ้นเยอะ   1. นับเลข 1-10 เพราะเวลาช่วยเยียวยาได้ทุกอย่าง ดังนั้นการค่อยๆ นับเลข 1 เรื่อยไปจนบรรจบที่เลข 10 แบบช้าๆ จะทำให้เรามีเวลาไตร่ตรองและคิดมากขึ้น ทำให้เราใจเย็นลงได้ ระหว่างนับอย่าลืมตั้งสติไปที่ตัวเลข และลืมทุกสิ่งในหัวออกไปให้หมดด้วยนะ 2. หูทวนลม หลายครั้งที่อีกฝ่ายมักโยนเชื้อเพลิงเข้ากองไฟอารมณ์ของเราให้ปะทุ อาจจะด้วยถ้อยคำก็ดี หรือจะด้วยการกระทำที่หยาบคายก็ดี ในช่วงเวลาแบบนั้น การปิดหูปิดตา ไม่ต้องรับรู้อะไรน่าจะเป็นการดีที่สุด ระหว่างนั้นจะนับเลข 1 ไปเรื่อยๆ จนถึง 100 ก็ถือว่าดีกว่าการลุกขึ้นไปเปิดฉากปะ ฉะ ดะกับอีกฝ่ายล่ะนะ     3. เคลื่อนไหวช้าลง ความคิดที่ไม่ได้ผ่านการไตร่ตรอง มีแต่ความใจร้อนครอบงำ มักทำให้อารมณ์อยู่เหนือเหตุผลจนกลายเป็นเรื่องเป็นราวใหญ่โต เปลี่ยนมาทำอะไรช้าลง […]