รู้หรือไม่ ต่อให้เรารักษาศีลถึง 100 ปี ก็สู้การทำ 1 สิ่งนี้ไม่ได้

รู้หรือไม่ ต่อให้เรารักษาศีลถึง 100 ปี ก็สู้การทำ 1 สิ่งนี้ไม่ได้

 

รู้หรือไม่ ต่อให้เรารักษาศีลถึง 100 ปี ก็สู้การทำ 1 สิ่งนี้ไม่ได้

 

“บุญเราไม่เคยสร้าง ใครที่ไหนจะมาช่วยเจ้า ลูกเอ๋ย ก่อนที่จะเข้าไปขอบารมีหลวงพ่อองค์ใด เจ้าจะต้องมีทุนของตัวเอง คือบารมีของตนลงทุนไป

ก่อนเมื่อบารมีของเจ้าไม่พอจึงค่อยขอยืมบารมีคนอื่นมาช่วย มิฉะนั้นเจ้าจะเอาตัวไม่รอด

เพราะหนี้สินในบุญบารมีที่ไปเที่ยวขอยืมมาจนพ้นตัว?”

รู้หรือไม่ ต่อให้เรารักษาศีลถึง 100 ปี ก็สู้การทำ 1 สิ่งนี้ไม่ได้

การเจริญภาวนานั้นเป็นการสร้างบุญสะสมไว้ที่ถือได้ว่าได้บุญบารมีมากที่สุด และยิ่งใหญ่ที่สุดในพระพุทธศาสนาถือว่า

เป็นแก่นแท้และได้บุญสูงกว่าฝ่ายศีลมากนัก เพราะว่าการเจริญภาวนาเป็นการเน้นระงับการทำความชั่วทาง “ใจ”

คือเป็นการซักฟอกจิตให้สะอาดบริสุทธิ์

พระพุทธองค์กล่าวเอาไว้ว่า

“แม้จะรักษาศีล 227 ข้อให้ไม่ด่างพร้อยถึง 100 ปีก็สู้การทำสมาธิภาวนาเพียงแค่ชั่วไก่กระพือปีกหรือช้างกระดิกหูไม่ได้”

การเจริญภาวนานั้นสามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ

1. การทำสมาธิด้วยสมถะภาวนา

การทำสมาธิแบบสมถะภาวนาคือ การกำหนดใจให้นิ่งกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งอยู่เป็นอารมณ์เดียว ไม่ว่าจะใช้วิธีใดก็ตามขอให้เพียงแต่ใจอยู่นิ่งไม่

วอกแวกก็คือเป็นสมาธิ ถ้าเป็นวิธีการที่ง่ายที่สุดและคนไทยเราคุ้นเคยที่สุดก็คือ “การไหว้พระสวดมนต์”

รู้หรือไม่ ต่อให้เรารักษาศีลถึง 100 ปี ก็สู้การทำ 1 สิ่งนี้ไม่ได้

การกำหนดจิตด้วยการสวดมนต์นี้จะทำให้จิตนิ่งอยู่ที่บทสวดก็เรียกได้ว่าเป็นการทำสมาธิระดับต้นขั้นที่หนึ่ง (ขณิกสมาธิ)

2. การเจริญปัญญา

การเจริญปัญญานั้นต่างไปจากความเป็นสมาธิ ตรงที่สมาธิเป็นเพียงการทำใจให้สงบนิ่งอยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งแต่เพียงอารมณ์เดียวแน่นิ่งอยู่อย่าง

นั้นโดยไม่ได้นึกคิดอะไร แต่การเจริญปัญญา (คำพระท่านว่า วิปัสสนา) ไม่ใช่ทำให้แค่จิตใจตั้งมั่นอยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเท่านั้น

การเจริญปัญญานั้นเป็นการคิด “ใคร่ครวญ” เพื่อหาเหตุผลในสภาวะที่เป็นธรรมและความจริงในแต่ละสรรพสิ่งว่า สิ่งทั้ง

หลายในโลกนี้เป็นสิ่งที่ไม่เที่ยงแท้ เกิดขึ้น ตั้งอยู่แล้วก็ดับไป (อนิจจัง) ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นทุกข์ (ทุกขัง) คือทุกอย่างเป็น

สภาพที่ไม่อาจทนอยู่ในสภาพเดิมได้ เกิดขึ้นแล้วไม่อาจทรงตัวต้องเปลี่ยนแปลงไป ทำให้อารมณ์เกิดความเปลี่ยนแปลง

ไปตามวัตถุซึ่งก่อให้เกิดความทุกข์ตามมา และ สุดท้ายคือ ทุกสิ่งไม่มีตัวตนและไม่ใช่ตัวไม่ใช่ตนหรือเป็นของๆ ใครใดๆ ทั้งสิ้น (อนัตตา)

ผลของการเจริญสมาธิและปัญญาจะทำให้พบความสุขที่แท้จริงได้อย่างไร

ความสุขที่ได้จากการเจริญภาวนานั้นเป็นความสุขที่เรียกได้ว่า “ละเอียด” กว่าความสุขทางกายมากมายนัก และมีถึง 3 ขั้นคือมีความสุขใน

ปัจจุบัน สุขในโลกหน้า และมีความสุขเป็นที่สุดคือนิพพาน

1. ความสุขในปัจจุบัน

เมื่อฝึกทำสมาธิได้ในระดับเบื้องต้นเพียงแค่ปล่อยวางใจให้ผ่อนคลายกับเรื่องราวต่างๆ ได้ก็เกิดผลบุญขึ้นคือ ใจเป็นสุขที่ได้ปล่อยวางได้พบกับ

ความสุขใจขั้นพื้นฐานได้แก่ เมื่อหลับก็เป็นสุข ตื่นก็เป็นสุข จะนั่ง นอน ยืน หรือเดิน ไม่ว่า

อิริยาบถไหนๆ ก็มีความสุขทั้งสิ้น สุขไม่ต้องเลือกเวลาและสถานที่เพราะว่าจิตใจของเรานิ่งเป็นสุขแล้ว (พระท่านว่า “นัตถิ สันติปะรัง สุขัง”

สุขอื่นนอกจากหยุดนิ่งนั้นไม่มี

2. ความสุขในโลกหน้า

ความสุขในระดับขั้นต่อไปคือ เมื่อได้ละจากโลกนี้ไปแล้วจะได้ไปเสวยสุขในภพภูมิที่เป็นสุขขึ้นไปในโลกหน้า เพราะการที่เราจะไปสู่ “สุคติ”

หรือภพที่ดีนั้น ขึ้นอยู่กับความหมองหรือความใสของจิตเป็นหลักหากก่อนจากไปมีจิตใจที่ผ่องใส

เป็นสุข ก็มีสุคติเป็นที่ไป หากก่อนจากไปจิตมีความขุ่นข้องเป็นทุกข์ก็มี ทุคติเป็นที่ไปตามหลักกรรมแห่งอาสันนกรรม

3. ความสุขอันเป็นนิพพาน

การเจริญภาวนานั้นเป็นเหตุให้หลุดพ้นจากกิเลส หากหมั่นเพียรฝึกฝนจนกระทำสำเร็จจนสิ้นกิเลสในภพชาติปัจจุบันก็จะทำให้จิตหลุดพ้นไม่ต้อง

กลับไปเวียนว่าย ในสังสารวัฏอีก อันหมายถึงพระนิพพาน ซึ่งความสุขแบบนี้มีแต่พระพุทธเจ้ากับเหล่าพระอรหันต์เท่านั้นที่สามารถไปถึงได้

หากเราต้องการที่จะไปถึงความสุขพ้นทุกข์ไปตลอดกาล ในภพชาติปัจจุบันก็ต้องพยายามฝึกฝนไปเรื่อยๆ หากไม่ถึงนิพพานในชาตินี้ชาติหน้าก็

จะถึงได้แน่นอนต้องหมั่นสะสมบุญบารมีไปและต้องมีเคล็ดวิธีการฝึกสมาธิและการเจริญปัญญาที่ถูกต้องจากผู้ที่รู้จริงเท่านั้น

การสร้างและสั่งสมบุญนั้นจึงเป็น “งานสำคัญของชีวิต” ควรที่เราจะต้องกระทำให้เป็นนิสัยจนกระทั่งกลายเป็นส่วนหนึ่งไปเลยดังที่บรรพบุรุษของ

เราเคยกระทำมาโดยคนโบราณนั้นถึงกับมีคติในการสร้างบุญบารมีเอาไว้ว่า

“เช้าใดยังไม่ได้ให้ทานหรือทำทาน เช้านั้นก็อย่าเพิ่งกินข้าว”

“วันใดที่ยังไม่ได้สมาทานศีลเพื่อที่จะตั้งใจรักษาศีล วันนั้นก็อย่าเพิ่งออกจากบ้าน”

“คืนใดที่ยังไม่ได้สวดมนต์ นั่งเจริญสมาธิภาวนาคืนนั้นก็อย่าเพิ่งเข้านอน”

ลองถ้าเราตั้งเงื่อนไขการสร้างบุญซึ่งไม่ใช่เรื่องทำยากเลยไว้เช่นนี้เมื่อทำจนเป็นนิสัยมันก็จะติดตัวเราไปและยังประโยชน์ให้เกิดกับคนรอบข้าง

ไปด้วยเพราะเขาจะพบเห็นความเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นแล้วก็จะเริ่มเกิดศรัทธาหันมาทำตามเป็นการพากันสร้างบุญกลุ่มให้ยิ่งใหญ่ขึ้นไป

เมื่อสร้างบุญมาดีแล้ว บุญนี้จะเก็บไว้กับตัวเสียก่อน เมื่อสร้างให้มากๆ ยิ่งดีเพราะเมื่อถึงเวลานำไปใช้แล้วจะได้มีใช้ไม่ขาดแคลน

ดังคำสอนของสมเด็จของพระพุฒาจารย์ โต พรหมรังสีที่ท่านกล่าวเป็นอมตะวาจาว่า

“บุญเราไม่เคยสร้าง ใครที่ไหนจะมาช่วยเจ้า ลูกเอ๋ย ก่อนที่จะเข้าไปขอบารมีหลวงพ่อองค์ใด เจ้าจะต้องมีทุนของตัวเอง คือบารมีของตนลงทุนไป

ก่อนเมื่อบารมีของเจ้าไม่พอจึงค่อยขอยืมบารมีคนอื่นมาช่วย มิฉะนั้นเจ้าจะเอาตัวไม่รอด เพราะ

หนี้สินในบุญบารมีที่ไปเที่ยวขอยืมมาจนพ้นตัว เมื่อทำบุญทำกุศลได้บารมีมา ก็ต้องเอาไปผ่อนใช้หนี้เขาจนหมดไม่มีอะไรเหลือติดตัวแล้วเจ้าจะมี

อะไรไว้ในภพหน้า หมั่นสร้างบารมีไว้แล้วฟ้าดินจะช่วยเอง จงจำไว้นะเมื่อยังไม่ถึงเวลา

เทพเจ้าองค์ใดจะคิดช่วยเจ้าไม่ได้ ครั้นเมื่อถึงเวลา ทั่วฟ้าจบดินก็ต้านเจ้าไม่อยู่ จงอย่าไปเร่งเทวดาฟ้าดิน

เมื่อบุญเราไม่เคยสร้างไว้เลยจะมีใครที่ไหนมาช่วยเจ้า”

หมั่นสร้างบุญอย่างสม่ำเสมอให้มากพอและยาวนานพอส่วนจะนำบุญไปใช้ให้เกิดผลเร็วๆ อย่างไรนั้นจะกล่าวในบทของ

เคล็ดของการนำบุญมาใช้ต่อไป

 

 

 

 

 

 

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

 

 

 

 

 

 

 

ขอบคุณข้อมูล : gangbeauty.com

และภาพจาก Pixabay

เรื่องน่าสนใจ

วิธีบูชาพระกฤษณะเพื่อขอแฟน ทำตามนี้มีคู่แน่นอน

วิธีบูชาพระกฤษณะเพื่อขอแฟน ทำตามนี้มีคู่แน่นอน

วิธีบูชาพระกฤษณะเพื่อขอแฟน ทำตามนี้มีคู่แน่นอน   บทความนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อโบราณ มาฝากกัน สาวโสดหลายคนเริ่มกังวลใจ จะทำไงดีครองโสดมานานแสนนาน อายุย่างเข้าเลขสาม เลขสี่แล้ว เมื่อก่อนเล่นตัวไม่เลือกใคร มีหนุ่ม ๆ มาตกหลุมรักมากมาย คุณกลับหยิ่ง มัวสงวนท่าที แอบรักเขาเหมือนกันทำไปทำมา ไม่รู้ผู้ชายที่มาจีบไปไหนหมด สุดท้ายยังหาไม่ได้สักที อยากรู้จังว่าคนรุ่นก่อนไปบนบานที่ไหนกันนะ   วัดเทพมณเฑียร คือวัดแขกที่คติความเชื่อจากชาวฮินดูโบราณว่า พระกฤษณะเทพที่ศักดิ์สิทธิ์อยู่ และที่ผ่านมามีเรื่องน่าแปลกประหลาด คือสาวโสดที่ไปสักการะบนบานพระองค์จะสำเร็จผลเรื่องความรักทุกราย เพราะมีตำนานรัก ว่าพระกฤษณะมีพระชายาที่รักอยู่ในใจพระองค์ ที่รักมากที่สุดคือพระนางราธาและพระนางซื่อสัตย์ต่อพระองค์ พระกฤษณะคือเทพที่ชาวฮินดูเชื่อว่าเป็นทั้งนักรักและนักรบ เทพผู้ให้กำเนิดคัมภีร์ภควัทคีตาจะชี้นำผู้รัก ศรัทธาสู่โมกษธรรมสูงสุด เทพที่สาวโสดหรือสาวที่อยากสละโสดควรไปสักการะเพราะอย่างน้อยเชื่อว่าพระองค์จะเนรมิตหนุ่มหล่อในดวงใจและรักคุณมากเท่ากับพระองค์กับพระนางราธาให้คุณสาว ๆ สักคน ฉะนั้นสาวโสดคนใดที่อยากลงจากคานควรไปที่วัดเทพมณเฑียร ตั้งอยู่ในโรงเรียนภารตวิทยาลัย อยู่ใกล้เสาชิงช้า ชั้นที่สามเป็นเทวาลัย เข้าไปไหว้เทพได้ทุกพระองค์ การบูชาชาวฮินดูแนะนำว่าต้องนำดอกไม้ สาลี่ และส้ม อาหารที่ห้ามเซ่นไหว้คือ เนื้อสัตว์ อาหารคาว การที่คุณสาว ๆ ยังโสดไร้คู่ อาจเพราะยุคสมัยเปลี่ยนไป สาว ๆ ต้องทำงานเลี้ยงตนเองไม่มีเวลาให้ชายหนุ่ม หรือไม่คนเฒ่าคนแก่สมัยก่อนเชื่อว่าอาจเพราะกรรมเก่าในชาติปางก่อนที่เคยให้คำสาบานต่อสิ่งศักดิ์สิทธิ์ว่าจะรักชายคนรักไปชั่วนิจนิรันดร์แต่กลับผิดคำสาบาน กรรมจะส่งผลทำให้คุณเป็นโสดหาคู่ไม่ได้ ควรหาเวลาว่างไปสักการะพระกฤษณะที่วัดเทพมณเฑียร […]

ฝันว่าออกรถใหม่ ทำนายฝัน หมายถึงอะไร แนะนำเลขเด็ดนำโชค

ฝันว่าออกรถใหม่ ทำนายฝัน หมายถึงอะไร แนะนำเลขเด็ดนำโชค

  เปิดคำทำนาย ฝันว่าออกรถใหม่ เลขเด็ดงวดนี้ออกอะไร หากฝันว่าได้ออกรถใหม่ ความฝันนี้ตีความเบื้องต้นได้ว่าอาจมีเรื่องราวเกี่ยวกับอุบัติเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ เกิดขึ้น โดยอาจเกิดขึ้นกับตัวของคุณ หรือคนในครอบครัว คนใกล้ตัวคุณก็เป็นได้ทั้งนั้น นอกจากนี้หากฝันว่าออกรถใหม่ในลักษณะอื่น ๆ ฝันว่าได้ออกรถกระบะ ฝันว่าออกรถใหม่ป้ายแดง ฝันว่าออกรถใหม่สีขาว เลขเด็ดเสี่ยงโชค ฝันว่าออกรถใหม่มือสอง ฝันว่าได้รถยนต์ฟรี ฝันว่าออกรถใหม่2คัน ก็อาจตีความได้ต่างออกไปอีก ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้รวบรวมมาให้แล้ว ไปดูกันเลย. ฝันว่าไหว้พระจันทร์ จะมีโชคไหม ทำนายฝัน ส่องเลขเด็ดงวดนี้ ฝันเห็นกิ้งกือ กิ้งกือเกาะตัว ทำนายฝันให้โชค พร้อมตีเลขเด็ด ฝันเห็นหมูป่า ฝันเห็นหมูป่าวิ่งไล่ ตีเลขเด็ด ทำนายฝันให้โชค ฝันว่าออกรถใหม่ ทำนายฝัน หมายถึงอะไร แนะนำเลขเด็ดนำโชค ฝันว่าออกรถใหม่ ป้ายแดง หากคืนนี้คุณนอนฝันว่าออก รถใหม่ ป้ายแดงคันงาม นี่อาจเป็นฝันที่ทำให้คุณสุขยามหลับ แต่อาจต้องกังวลใจในยามตื่น เพราะฝันนี้ทำนายได้ว่าร่างกายคุณอาจมีปัญหาสุขภาพที่เกิดจากอุบัติเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นต้นว่าเดินแล้วลื่น โชคดีที่ไม่ล้ม […]

ความเชื่อเรื่องเบญจเพส แท้จริงมีทั้งด้านดีและด้านร้าย ไม่รู้ลองอ่าน ทำนาย เบญจเพส

ความเชื่อเรื่องเบญจเพส แท้จริงมีทั้งด้านดีและด้านร้าย ไม่รู้ลองอ่าน ทำนาย เบญจเพส

ความเชื่อเรื่องเบญจเพส แท้จริงมีทั้งด้านดีและด้านร้าย ความเชื่อเรื่องเบญจเพส แท้จริงมีทั้งด้านดีและด้านร้าย ไม่รู้ลองอ่าน พูดถึงเบญจเพสแล้วต้องนึกถึงช่วงวัยอายุ 25 ที่บอกต่อๆกันมาว่าจะเกิดเรื่องร้ายๆขึ้นทั้งปีในช่วงอายุเท่านี้! ทั้งอุบัติเหตุ การสูญเสีย และอะไรต่างๆนานๆอีกมากมาย แต่จะแท้จริงแค่ไหนกับคำบอกเล่านั้น วันนี้พี่อะเครุมาแชร์ความรู้ดีๆเกี่ยวกับเบญจเพสกันครับ ว่าที่จริงแล้วก็ไม่ได้แย่เสมอไปหรอก   เบญจเพสคืออะไร? ปีเบญจเพสเป็นปีแห่งการเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ มีความเชื่อกันว่าช่วงอายุที่ลงท้ายด้วยเลข 5 จะเป็นช่วงที่ทำให้ชีวิตของเราเจอแต่เรื่องไม่ดีเข้ามาและรู้สึกหดหู่กับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ในกรณีร้ายแรงที่สุดอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ และช่วงที่หนักที่สุดคือวัย 25 ปีเต็ม ไปจนถึงอายุ 26 ปี เรื่องต่างๆในปีเบญจเพสนี้อาจจะเชื่อมโยงกับกรรมในอดีต ที่กลับมาส่งผลต่อเราในปัจจุบัน แต่ความจริงแล้วเบญจเพสนั้นไม่ได้แย่เสมอไป เพราะมีทั้งเบญจเพสในด้านดี และเบญจเพสในด้านร้าย แตกต่างกันออกไปแล้วแต่บุคคลครับ   ทำไมต้องอายุ 25 ปี? “เบญจเพส” เบญจ แปลว่า ห้า / เพส แปลว่า ยี่สิบ ความเชื่อของคนโบราณในสมัยก่อนหมายถึง ช่วงวัยนี้เป็นช่วงที่ยมบาลกำลังเช็คกรรม ห้ามทำอะไรที่ไม่ดีเด็ดขาดเชียว คุณจะอยู่ในช่วงที่ดวงตกสุดๆ เพราะฉะนั้นใครที่ทำความผิดอะไรไว้ ในปีเบญจเพสจะทำให้คุณรู้สึกแย่เป็นพิเศษเลยละครับ เบญจเพสดี อย่างที่ได้กล่าวไปข้างต้นว่าเบญจเพศไม่ได้มีแต่เรื่องร้ายๆเท่านั้น บางคนเมื่อก้าวเข้าสู่วัย 25 […]

6 วิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วแบบธรรมชาติ ปลอดภัย ไม่น่ากลัว !!

6 วิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วแบบธรรมชาติ ปลอดภัย ไม่น่ากลัว !!

6 วิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วแบบธรรมชาติ ปลอดภัย   ประจำเดือน ถือเป็นเรื่องสำคัญของผู้หญิงทุกคน เพราะเป็นภาวะที่ร่างกายขับเลือดเสียซึ่งต้องมีเป็นประจำทุกเดือนอยู่แล้ว แต่หากเดือนไหนขาดหายไปหรือมาช้ากว่ากำหนด วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ มีเคล็ดลับที่จะช่วยให้สาวๆ เร่งประจำเดือนให้มาเร็วขึ้นด้วยวิธีแบบธรรมชาติ ปลอดภัยต่อร่างกาย โดยไม่ต้องใช้ยาเร่งประจำเดือน     1. ออกกำลังกาย การออกกำลังกายนั้นเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงและระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ยังช่วยเร่งประจำเดือนให้มาเร็วขึ้นอีกด้วย และหากคุณกำลังเป็นประจำเดือนการออกกำลังเบาๆ ก็ยังช่วยลดอาการปวด บวมเกร็งจได้เป็นอย่างดี 2. ลดความเครียด ควรหลีกเลี่ยงการทำให้ตัวเองเครียด เพราะความเครียดนั้นอาจส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนในร่างกายได้ ซึ่งมีส่วนที่ทำให้ประจำเดือนของคุณมาช้ากว่าปกติ ดังนั้นการทำให้ตัวเองผ่อนคลายจึงสำคัญ และควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอด้วย     3. แช่น้ำอุ่น เรียกได้ว่าเป็นวิธีที่สาวๆ หลายคนให้ความนิยม โดยเฉพาะผู้หญิงญี่ปุ่นที่จะแช่น้ำร้อนเพื่อทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าท้อง ช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตได้ดี ช่วยให้ประจำเดือนของสาวๆ มาเร็วขึ้น 4. ดื่มชาสมุนไพร เพราะในสมุนไพรหลายชนิดมีส่วนช่วยทำให้ประจำเดือนของสาวๆ มาเร็วขึ้น เนื่องจากมีสรรพคุณที่ช่วยเรื่องระบบไหลเวียนโลหิต ทั้งยังเป็นน้ำอุ่นๆ ที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายนั่นเอง     5. อยู่กับผู้หญิงคนอื่น การที่อยู่ใกล้กับผู้หญิงคนอื่นๆ ทางวิทยาศาสตร์บอกว่าฮอร์โมนเหล่านั้นจะส่งถึงกันได้ ทำให้สาวๆ หลายคนที่อยู่ใกล้กัน […]