เลขเด็ด - เลขเด็ดออนไลน์


วิธีขอหวย กุมารทองจุกดำ กราบขอ เลขเด็ดเลขดัง ให้ปังๆ !!

วิธีขอหวย กุมารทองจุกดำ   ปักหมุดวัดดัง จัดให้เลย วิธีขอหวย กุมารทองจุกดำ กราบขอ เลขเด็ดออนไลน์ วัดแห่งหนึ่ง อยู่ที่ ต.ขุนแก้ว อ.นคาชัยศรี จ.นครปฐม วัดสว่างอารมณ์ แคแถว แห่มาขอเลขเด็ด จาก กุมารจุกดำวัดสว่างอารมณ์ นอกจากชาวบ้านมาขอหวยแล้ว ยังมีบรรดานักเสี่ยงโชคเดินทางมาหาเลขเด็ดก่อนวันหวยออกด้วยเช่นกัน บอกคำเดียวเลยว่า ล้นวัด หลักจากมีคนเล่าให้ฟังกันปากต่อปากว่าที่วัดแห่งนี้มีกุมารทองศักดิ์สิทธิ์ประกอบกับการได้ยินเสียงร่ำลือมายาวนานว่าให้โชคลาภมานักต่อนัก จนเก็บไปฝันเห็นกุมาร เข้าใจว่ากุมารอยากจะให้ตนมากราบไหว้ และก็ใกล้วันหวยออกด้วยว่าโดยเฉพาะจุด บริเวณที่งตั้งของกุมารทองจุกดำ ซึ่งเป็นกุมารทอง พิมพ์สูงขนาด 1 เมตร แแบบโรราณเก่าแก่ของวัดสว่างอารมณ์ อายุ 30 ปี่ที่เหล่าบรรดานักเสี่ยงโชคให้ความสนใจเข้าไหว้ขอโชคลาถกันอย่างหนาแน่น ( ตั้งนะโม 3 จบ ) พุทธัสสะบูชา ธัมมัสสะบูชา สังฆัสสะูบูชา ปติปติบูชา ภะวันตุเม อุกาสะ อุกาสะ ข้าพเจ้าขอไหว้ กุมารทอง ขอจงมาบังเกิดอยู่ใน จักษุทวาร ในมโนทวาร แห่งข้าพเจ้า ขอเดชะ […]

หอบใจโซๆมาวัดตะโกกราบหลวงพ่อรวย วิธีขอหวย หลวงพ่อรวย ร่ำรวยเงินทอง !!

วิธีขอหวย หลวงพ่อรวย ร่ำรวยเงินทอง !!   วันนี้จะพาไปขอ เลขเด็ดเลขดัง จากหลวงพ่อรวย เดี๋ยวจะบอก วิธีขอหวย หลวงพ่อรวย ร่ำรวยเงินทอง หลวงพ่อรวยนั้น อยู่ที่ตำบลดอนหญ้านาง อำเภอภาชี จังหวัดพระนครศรีอยุธยา หนึ่งในบรรดาพระอาจารย์แห่งเมืองกรุงเก่าที่มีความขลังเป็นอมตะ มีความเป็นอยู่สมถะ เรียบง่าย พูดน้อย ถามคำตอบคำวันนี้จะบอกคาถาขอ เลขมงคลหลวงพ่อรวย   ประวัติ อย่างย่อ หลวงพ่อรวย ปาสาทิโก ในสมณศักดิ์คือ พระครูสุนทรธรรมนิวิฐ เป็นเจ้าอาวาสวัดตะโก หลวงพ่อรวยดำรงสมณเพศอย่างสมถะ เป็นพระนักปฏิบัติ และพระนักพัฒนา หลวงพ่อรวย กำเนิดเมื่อ พ.ศ.๒๔๖๔ เมื่ออายุ ๑๖ ปี ได้บรรพชาเป็นสามเณรที่วัดตะโกโดยมีพระสมุห์บุญช่วย เจ้าอาวาสเป็นพระอุปัชฌาย์ ครั้นอุปสมบทแล้ว อยู่จำพรรษาที่วัดตะโกเรื่อยมา   หลวงพ่อรวย ได้ศึกษาด้านคันถธุระพระปริยัติธรรมเพิ่มเติม จนสอบได้นักธรรมชั้นโท ใน พ.ศ.๒๔๘๕ และสอบได้นักธรรมชั้นเอกใน พ.ศ.๒๔๘๗ หลวงพ่อรวยเปี่ยมเมตตาธรรมสูง มีความเป็นอยู่อย่างสมถะ เชี่ยวชาญสรรพเวทวิทยาคม วัตถุมงคลเข้มขลังเปี่ยมพลังพุทธคุณมากประสบการณ์ แคล้วคลาดนิรันตราย และเมตตา มหานิยม โชคลาภ ใครได้บูชาจักร่ำรวย […]

วิธีขอหวย พ่อปู่ชูชก เทพแห่งการขอหวย !! วัดป้อมรามัญ จ.อยุธยา

วิธีขอหวย พ่อปู่ชูชก   วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะมาบอก วิธีขอหวย พ่อปู่ชูชก วัดป้อมรามัญ จ.อยุธยา พระอาจารย์แดง เกจิอาจารย์แห่งวัดป้อมรามัญ จ.พระนครศรีอยุธยา เจ้าของฉายา นิ้วมหามงคล มหาเสน่ห์ ได้สร้างวัตถุมงคลที่สร้างชื่อเสียงโด่งดังไปทั่วประเทศ และเป็นที่เลื่องลือกันมากที่สุดในปัจจุบัน คือ พ่อปู่ชูชก ที่บูชาติดตัวแล้วค้าขาย ร่ำรวย ประสบโชคลาภ แคล้วคลาดปลอดภัยจนเป็นที่ต้องการของบรรดาลูกศิษย์ แสวงหาเช้าบูชาจนหมดเกลี้ยงวัด   ทั้งนี้ปัจจุบันได้บูรณปฏิสังขรณ์จนรุ่งเรือง มีประชาชน นักท่องเที่ยวทั้งชาวไทย และต่างชาติ เดินทางมาทำบุญไหว้พระและขอพรโชคลาภ จากพ่อปู่ชูชก มีคนมากมายประสบความสำเร็จ จนโด่งดังมีคนรู้จักทั่วประเทศ จึงสร้างชื่อเสียงให้จังหวัดพระครศีอยุธยา     คาถาบูชาพ่อปู่ชูชก นะทุกขัง นะหิโณ ทัตถะ ยิ่งขอได้ ยิ่งเพลินๆๆ เอหิจิตตังปิยังมะมะ ผู้คนไหลมา ข้าวของไหลมา เงินทองไหลมา นะชาลีติ   ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย […]

วิธีขอหวย จากเต่านำโชค ของดีบอกต่อ เต่าให้โชค !!

วิธีขอหวย จากเต่า   เต่านำโชค วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะมาบอก วิธีขอหวย จากเต่า เคล็ดลับดีมีบอกต่อ ถ้าอ่านจบทำตามได้เรยนะครับ ได้รวยๆ สำหรับงวดนี้ จะได้ เลขเด็ด บอกเลย เฮง เฮง   วิธีขอหวย จากเต่า ของดีๆที่เราบอกต่อ หลายคนเคยได้ยินมาว่าจากคนอื่นมากมายเกี่ยวกับเต่าให้เลข ขอเลขจากเต่า ผมเองก็เคยได้ยินมาบ้าง วันนี้เลยจะเอาเคล็ดลับในการขอโชคหรือเลขเด็ดจากเต่ามาให้ฟัง ถ้าท่านเจอที่กำลังเดินอยู่ข้างทางบ้าง กำลังจะข้ามถนนบ้าง เต่ากำลังหิวโหยอาหาร อย่าไปทำร้ายเขาให้หาอาหารที่เรามีที่เต่าสามารถกินได้ เช่นผักบุ้ง หรืออาหารเต่า มาให้เต่ากิน บางงทีเต่าอาจจะให้โชคลาภแก่เราก็ได้     พอเราให้อาหารเต่าเสร็จ ลองอธิฐานบุญดู ด้วยอานิสงฆ์ผลบุญที่ข้าพเจ้าได้ให้อาหารเต่านี้ ขอให้เต่าจงรับรู้ เทวดารับทราบ หากข้าพเจ้าจะมีโชคลาภเพราะการกระทำครั้งนี้ ขอโชคภาพนั้นปรากฏแก่ข้าพเจ้าด้วยเถิด พอเสร็จ ค่อยๆเอาถือจับเต่าแล้วดูหลังเต่าและท้องเต่าถ้ามีแป้งฝุ่นให้เอาแป้งลูบๆช่วยได้บ้างไม่มากก็น้อย แต่อย่าใช้มาก มันจะเป็นการ รบกวนเขาเปล่าๆ   สิ่งสำคัญในการขอโชคลาภจากเต่า ไม่ต้องหาซื้อเต่ามาทำ ให้ทำกับเต่าที่ได้เจอโดยไม่ได้ตั้งใจ ห้ามทำอันตรายเต่า การทำอย่างนี้ เชื่อว่าเราได้รักษาศีลข้อ1 คือไม่ฆ่าสัตว์ เป็นบุญแห่งการรักษาศีล เป็นการแสดงความเมตตาต่อเพื่อนร่วมโลก เป็นการให้ทานแก่สัตว์โลก […]

หวยบางกอกทูเดย์ 1/2/64 สูตรเลขเน้นให้อะไรบ้างงวดล่าสุด

ในงวดนี้ใครที่กำลังมองหาแนวทางเลขเด็ดเพื่อนำไปเสี่ยงโชค แต่ยังไม่รู้จะนำแนวทางชุดไหนไปวิเคราะห์ ทางเว็บไซส์ เลขเด็ดออนไลน์ เราขอแนะนำ หวยบางกอกทูเดย์ 1/2/64 รวมเลขเด่นจากทั่วประเทศไทย โดยสำนักข่าวชื่อดังที่สุดของประเทศไทย แจกฟรีสูตรเลขเด็ด ตารางเลขเด่น ผลหวยจากเซียนหวยให้เลข 3ตัวตรง 2ตัวบน-ล่าง งวดนี้ล่าสุด คัดมาเป็นพิเศษสุดแม่น วิเคราะห์ผลสลากกินแบ่งรัฐบาลงวดวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2564 มีเลขอะไรบ้างมาดูพร้อมๆกันเลย แนะนำ 10 อันดับเว็บหวยที่ดีที่สุด ที่คนไทยนิยมเล่น หวยเดลินิวส์ 1/2/64 ตารางเลขเด่นแม่นๆงวดนี้ เลขมงคลปีฉลู 2564 ให้โชคเสริมเฮง หวยแม่ทำเนียน 1/2/64 รวม 10 เลขดัง หวยบางกอกทูเดย์ 1/2/64 หนังสือพิมพ์ ให้เลขงวดนี้ ให้เลขเด่นงวดนี้ 9-4-6-5-7 ให้เลขรองงวดนี้ 2-0 ให้เลขเน้น 3 ตัวตรง 967-465-260-250-495-749 ให้เลขเน้น 2 ตัวบน-ล่าง 96-67-46-65-26-60-25-50-49-95-74 หวยดังขายดีเพิ่มเติมจากสำนักแม่จำเนียรงวดล่าสุด เลขรำลึกวันละสังขารหลวงตามหาบัว 10-12-456-30-554-97-98-76-108 เลขมงคลตามตลอดปี 10-12-26-68-69-89-904 […]

หวยเดลินิวส์ 1/2/64 ตารางเลขเด่นแม่นๆ งวดนี้ จากสำนักข่าว

มาแล้วจ้าในงวดนี้ หวยแม่นๆ เลขดังจากหนังสือพิมพ์สำนัก หวยเดลินิวส์ 1/2/64 ตารางสูตรเกร็งเลข ให้คอหวยนักเสี่ยงโชคตามกันต่อในงวดนี้  เพื่อเป็นตัวเลือกในการตัดสินใจเลือกเสี่ยงโชคล็อตเตอรี่ วิเคราะห์ผลหวยลสกกินแบ่งรัฐบาลไทยงวดนี้ประจำวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2564 แจกฟรีทุกงวด คัดแบบเน้นๆเพื่อให้นักเสี่ยงโชคชาวไทยซื้อตาม หนักจัดเต็มไปเลย ทั้งเจาะเลขชุด3ตัวบน เจาะเลขชุด2ตัวล่าง แนะนำ 10 อันดับเว็บหวยที่ดีที่สุด ที่คนไทยนิยมเล่น เลขเด็ดปีใหม่ 2564 อวยพรให้โชคทุกงวด เลขมงคลปีฉลู 2564 ให้โชคเสริมเฮง หวยแม่ทำเนียน 1/2/64 รวม 10 เลขดัง หวยเดลินิวส์ 1/2/64 ให้เลขเด่นงวดนี้ จับคู่เลขชุดเด่น 3ตัวตรง 234-704-267-630 จับคู่เลขชุดเด่น 2ตัวบน-ล่าง 23-34-70-04-26-76-63-30 หวยดังขายดีเพิ่มเติมจากสำนักแม่จำเนียรงวดล่าสุด เลขรำลึกวันละสังขารหลวงตามหาบัว 10-12-456-30-554-97-98-76-108 เลขมงคลตามตลอดปี 10-12-26-68-69-89-904 เลขมงคลเจ้าคุณพระสินินาฏ พลาสกัลยานี 26-528-36 ครบรอบ ชนะข้าศึก สมเด็ดจพระนเรศวรทำยุทธหัตถี 18-135-429 วันสำคัญของเดือนกุมภาพันธ์, วันทหารผ่านศึก, วันไหว้เจ้า, […]

วิธีขอหวย หลวงพ่อคูณ ช่วยคุ้ม ช่วยคุ้ม !!

วิธีขอหวย หลวงพ่อคูณ ช่วยคุ้ม ช่วยคุ้ม !!   คงไม่มีใครไม่รู้จัก หลวงพ่อคูณ ปริสุทโธ และวันนี้ เว็บ เลขเด็ดออนไลน์ จะมาบอก วิธีขอหวย หลวงพ่อคูณ ช่วยคุ้ม ช่วยคุ้ม ไม่ได้งมงายแต่ก็ไม่ได้เสียหาย อาจจะให้โชคลาภกับนักเสี่ยงโชค สมดั่งใจปรารถนา ทั้งหมดทั้งมวลก็ขึ้นอยู๋กับความเชื่อส่วนบุคคล โดยส่วนใหญ่สอบถามถึงเลขมงคล ไม่ว่าจะเป็นเลขอายุของหลวงพ่อคูณ เลขวัน เดือน ปีเกิด และ พ.ศ.เกิด ที่เกี่ยวกับหลวงพ่อคูณ ซึ่งได้รับความนิยมจากบรรดาเซียนหวยเป็นอย่างมาก     วิธีขอหวย หลวงพ่อคูณ ช่วยคุ้ม ช่วยคุ้ม เรื่องราวของหลวงพ่อคูณนั้น เป็นเรื่อง ปาฎิหาริย์ ความศรัทธา ของประชาชน ทั่วสารทิศ วันนี้ได้เวลาเจาะเลขเด็ดเกี่ยวกับหลวงพ่อคูณ ปริสุทโะชธ วัดบ้านไร่ อ.ด่านขุนทด จ.นครราชสีมา หวังได้เงินราลวัลไปซื้อบ้าน ตั้งเนื้อตัังตัวได้สักครั้ง คาถาเรียกเงินหลวงพ่อคูณ พุทธังโหม ธัมมังโหม สังฆังล้อม อันตะรายาวินาศสันติ หลวงพ่อคูณนั้น […]

วิธีการขอหวย รวมวิธีขอหวย จะคัดแต่วิธีดีๆ วิธีที่ขอแล้วได้ผลจริงๆ ห้ามพลาด !!

วิธีการขอหวย รวมวิธีขอหวย วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะมาบอก วิธีการขอหวย รวมวิธีขอหวย ต่างๆไม่ว่า จะเป็นถาคา ทะเบียนรถคนดัง จากศาลต่างๆ พระวัดดัง จากสัตย์ ต้นไม้ สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ และอย่างอื่นๆมากมายหลายร้อยวิธี แต่วันนี้ เว็บ เลขเด็ดออนไลน์ จะคัดแต่วิธีดีๆ วิธีที่ขอแล้วได้ผลจริงๆ จะมีวิธีอะไรมั้งตามเราไปดูกันได้เลยครับ   วิธีการขอหวย รวมวิธีขอหวย เห็นแล้วแชร์เก็บไว้เลยนะครับ ได้จริงแท้แน่นอน 1.วิธีดูเลขจากขันต์น้ำมนต์ ให้ตังขันน้ำมนต์ จุดธูปเทียน บูชา แล้วสวดชุมนุมเทวดา จากนั้นก็หยดเทียนลงในขันต์น้ำมนต์แล้วค่อยๆ ดูว่าเทียนจะเกาะกันแล้ววลอยบนผิวน้ำเป็นเลขอะไร จากนั้นก็นำไปซื้อหวยได้เลย (แนะนำให้ไปดูในพิธีการๆ ที่ทำพิธีถูกต้องจะแม่นมาก) 2.คาถาเพ่งหวย เปิดตานำโชค ตั้งนะโม 3 จบ มะอะอุสีวัง อาจุตตัง พระอะระหัง จุตติ โลกะอิทัง ยะธิระ สังฆัง จุตติ จุตติ 3.คาถาขโมยดวง นะโมพุทธายะ สะสุมัง ให้อธิษฐานว่าขอให้ความโชคดีและความดวงดีจงบังเกิดมีแก่เรา 4.คาถาทำให้ถูกหวย อุเย อะเย […]

8 เรื่องจริงสุดสยองของแมลงสาบ ที่คุณต้องรู้ !! แมลงสาบอันตรายไหม

8 เรื่องจริงสุดสยองของแมลงสาบ ที่คุณต้องรู้ !!   หากจะพูดถึงสัตว์ดึกดำบรรพ์ที่ทุกวันนี้ยังมีอยู่บนโลกของเราเยอะแยะยั้วเยี้ยไปหมด คงหนีไม่พ้นเจ้าแมลงสาบ ซึ่งจากบทความหลายชิ้น งานวิจัยหลายอย่าง อาจนับได้ว่ามันเป็นสัตว์ที่แข็งแกร่งที่สุดเลยก็ว่าได้ เพราะพวกมันตายยาก ถ้าไม่มีแรงกระแทกจากส้นเท้าอย่างหนักหน่วงก็ไม่ตาย อีกทั้งยังเป็นแมลงที่ทำให้ผู้ชายหลายคนหลุดกรี๊ดได้ด้วยความน่าขยะแขยงจากขนท้องยุ่บยั่บ ปีกมันๆเหลือบๆ เอาล่ะก่อนจะอ้วกแตก เลขเด็ดออนไลน์ ขอพาทุกท่านไปรู้จักกับเพื่อนร่วมบ้านของทุกคนแบบลึกซึ้ง ขอเตือนว่ายิ่งรู้ ยิ่งสยอง   1. หัวขาดก็ไม่ตาย หากเธอเคยได้ยินเรื่องแมว 9 ชีวิต แมลงสาบคงเป็นสัตว์ที่มีชีวิตเป็นอมตะ เพราะแม้เธอจะตัดหัวของแมลงสาบจนขาด ก็มีโอกาสสูงมากที่จะตัดพลาด และผลที่ได้คือแมลงสาบไร้หัวที่เดินมั่วซั่วตามประสาไม่มีหูไม่มีตา ซึ่งมันสามารถมีชีวิตอยู่ต่อได้อีก 7 วัน ก่อนจะตายเพราะขาดอาหารแทน   2. ไร้ผู้ชายก็หายห่วง ถ้าเป็นสัตว์อื่น ก่อนจะมีลูกก็ต้องมีการผสมพันธุ์ก่อน แต่แมลงสาบไม่จำเป็น เพราะผสมแค่ครั้งเดียว ตัวเมียก็สามารถเก็บน้ำเชื้อของตัวผู้เอาไว้ผสมเองต่ออีก 1 ปี! เรียกว่าถ้าเป็นม่ายไปสักปีก็ไม่มีปัญหาเรื่องการดำรงเผ่าพันธุ์ โหดแท้   3. กินง่ายอยู่ง่าย ถ้าแมลงสาบอยู่ในป่าตามธรรมชาติ มันจะกินเศษใบไม้เน่า หรืออะไรที่ผุพังตามพื้นดิน แต่เมื่อมันกลายมาเป็นแมลงสาบเมืองกรุงแล้ว อะไรก็กินได้ค่ะ ไม่เกี่ยง ต่อให้เป็นอาหารเหลือจากเราก็ตาม […]

ความสกปรกของ “โทรศัพท์มือถือ” แหล่งสะสมเชื้อโรคใกล้ตัว !!

เชื้อโรคจากความสกปรกของ “โทรศัพท์มือถือ”   ลองคิดดูเล่นๆ ว่าข้าวของเครื่องใช้ส่วนตัวที่คิดว่า “สกปรก” ที่สุดคืออะไร? รองเท้า ถุงเท้า เสื้อผ้าเปียกเหงื่อจากการออกกำลังกาย ชุดชั้นในเก่าที่ขึ้นรา คอนแทคเลนส์ที่ไม่ได้ล้างน้ำยา หรือเครื่องสำอางหมดอายุ? บอกได้เลยว่าของเหล่านี้ดูเด็กๆ ไปเลย เมื่อเทียบปริมาณเชื้อแบคทีเรียที่พบได้จากหน้าจอของ “โทรศัพท์มือถือ” ข้อมูลจากโรงพยาบาลสมิติเวช ระบุว่า การศึกษาของ จิม ฟรานซิส ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขอนามัยแห่งสหราชอาณาจักร พบว่าตัวอย่างโทรศัพท์มือถือที่สกปรกที่สุดมีเชื้อแบคทีเรียที่ยังมีชีวิตอยู่เกินกว่าระดับมาตรฐานที่รับได้ถึง 10 เท่า และพบว่าโทรศัพท์มือถือบางเครื่อง มีแบคทีเรียปนเปื้อนจากอุจจาระสูงกว่าระดับมาตรฐาน 170 เท่า เชื้อแบคทีเรียเหล่านี้สามารถสร้างอันตรายให้กับสุขภาพของเราได้ทั้งนั้น   เชื้อโรคที่พบได้จากโทรศัพท์มือถือ Escherichia coli (เอสเชอรีเชีย โคไล) ปกติเชื้อตัวนี้สามารถพบได้ในลำไส้มนุษย์ และสัตว์โดยไม่ก่อให้เกิดโรค แต่หากมีอาการสะสม และปนเปื้อนอยู่บนอาหาร ภาชนะที่ใส่อาหาร หรือแม้กระทั่ง “มือ” ของเราเองเป็นเวลานาน หรือเป็นเชื้อที่มีสายพันธุ์รุนแรง ก็อาจก่อให้เกิดภาวะอาหารเป็นพิษ หรือท้องร่วงรุนแรงได้ Staphylococcus aureus (สแตปฟิโลคอกคัส ออเรียส) พบได้ในเชื้อจากโรคติดเชื้อบนผิวหนัง ภาวะอาหารเป็นพิษ รวมไปถึงท้องร่วงที่เป็นผลจากสารพิษ Enterotoxin จากเชื้อตัวนี้ อาจจะพบได้ไม่บ่อยจากโทรศัพท์มือถือ แต่หากพบขึ้นมา […]

โยเกิร์ตลดความอ้วนได้ ช่วยได้ชัวร์หรือมั่ว ? เราหาคำตอบมาให้แล้ว !!

โยเกิร์ตลดความอ้วนได้ ช่วยได้ชัวร์หรือมั่ว ?   ใครที่กำลังลดความอ้วนอยู่ นอกจากการออกกำลังกายแล้ว อาหารก็ต้องใส่ใจมากเช่นกัน หลายคนจึงมักจะหาสารพัดสูตรลดน้ำหนักมาเป็นผู้ช่วย ไม่ว่าจะผักผลไม้ เครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำ รวมไปถึง “โยเกิร์ต” อีกหนึ่งเมนูยอดฮิตของคนรักสุขภาพ รักการมีหุ่นสวย แต่เอ….ความเชื่อที่ว่า “ทานโยเกิร์ตช่วยให้ลดน้ำหนักได้ไวขึ้น” จะจริงหรือไม่ คนที่ทำแล้วว่าอย่างไร เห็นทีเราต้องมาหาคำตอบโยเกิร์ตช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่  ไปพร้อมๆ กันแล้วละ   โยเกิร์ตกับการลดน้ำหนัก “โยเกิร์ต” เป็นอาหารที่เกิดจากการนำนมมาหมักกับจุลินทรีย์ชนิดหนึ่งที่เรียกกันว่า โพรไบโอติก ซึ่งเป็นจุลินทรีย์ที่ดีต่อระบบขับถ่าย ทำให้ขับถ่ายดี้ขึ้น ในจุดนี้สาวๆ อาจจะเข้าใจผิดว่าโยเกิร์ตช่วยลดน้ำหนักได้โดยตรง ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิดไม่น้อย อีกทั้งโยเกิร์ตที่ขายตามท้องตลาดทั่วไปมักจะอุดมไปด้วยน้ำตาลและผลไม้เชื่อมถึงแม้จะเป็นโยเกิร์ตรสธรรมชาติ เนื่องจากโยเกิร์ตรสธรรมชาติจริงๆ จะมีรสชาติไม่อร่อย เปรี้ยวอย่างเดียว ซึ่งรับประทานค่อนข้างยาก  ดังนั้นโยเกิร์ตที่มีส่วนผสมของน้ำตาล ทานง่ายๆ ที่ขายในท้องตลาดอาจทำให้อ้วนเสียด้วยซ้ำ แต่หากเป็นโยเกิร์ตดีๆ โยเกิร์ตแท้ และรู้วิธีรับประทานอย่างถูกต้อง โยเกิร์ตจะเป็นผู้ช่วยที่ดีในการลดน้ำหนักได้เลยทีเดียว   ประโยชน์ของโยเกิร์ตกับการลดน้ำหนัก 1. โยเกิร์ตมีโปรตีนสูง Michael Zemel นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเทนเนสซี ได้ทดลองให้อาสาสมัครทานโยเกิร์ต พบว่ากลุ่มอาสาสมัครที่ทานมีแนวโน้มลดน้ำหนักได้มากกว่ากลุ่มที่ไม่ได้ทาน เนื่องมาจากมีโปรตีนสูง ช่วยให้อิ่มท้อง 2. โยเกิร์ตเหมาะสำหรับรับประทานในขณะท้องว่าง หากรู้สึกหิว อยากทานขนม แนะนำให้ทานโยเกิร์ตสักถ้วย จะช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ลดความอยากอาหารและกินจุบจิบลงได้ […]

กินมะพร้าวแล้วดียังไง? 6 ประโยชน์ของมะพร้าว มาทำความรู้จักกัน !!

กินมะพร้าวแล้วดียังไง? 6 ประโยชน์ของมะพร้าว   เชื่อได้เลยว่า มะพร้าว ต้องเป็นหนึ่งในผลไม้โปรดของใครหลายคน เพราะนอกจากจะมาพร้อมรสชาติที่อร่อย หอมหวานแล้ว ในมะพร้าวยังมีน้ำเอาไว้ให้เราได้ดื่มเพื่อเพิ่มความสดชื่น ต่างจากผลไม้อื่นๆ อย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้มะพร้าวยังถือเป็นผลไม้ดีมีประโยชน์สูง อุดมไปด้วยสรรพคุณที่ช่วยบำรุงร่างกายในด้านต่างๆ มาดูกันดีกว่าว่า กินมะพร้าวแล้วดียังไง กับ 6 ประโยชน์ของมะพร้าว ผลไม้คลายร้อน ที่ยิ่งกินยิ่งดีกับตัวคุณ   1.มีไขมันดีในปริมาณสูง ไขมันในมะพร้าว เป็นไขมันอิ่มตัวชนิดดี ที่สามารถขับออกจากร่างกายได้ เมื่อกินแล้วจึงไม่ต้องกลัวอ้วน แต่ก็ต้องกินในปริมาณที่เหมาะสม เพราะถ้ากินมากเกินไป ก็อาจจะกลายเป็นการสะสมไขมันอิ่มตัวในร่างกายจนมากเกินความพอดีได้     2.ช่วยรักษาโรคอัลไซเมอร์ ใครจะไปคิดว่ามะพร้าวก็สามารถช่วยรักษาอาการความจำเสื่อม หรือโรคอัลไซเมอร์ได้ ด้วยเพราะสารประกอบทรานส์ซิตินและฮอร์โมนเอสโตรเจนที่อยู่ในมะพร้าว มีสรรพคุณในการเสริมสร้างความจำ รักษาอาการที่ผิดปกติของระบบประสาท จึงดีต่อผู้ที่ป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์ หรือผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องความจำ     3.ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ผู้ป่วยเบาหวาน สามารถกินมะพร้าวได้อย่างปลอดภัย เพราะในมะพร้าวมีปริมาณดัชนีไกลซีมิกต่ำ ซึ่งส่งผลดีในการป้องกันไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงจนเกินไป นอกจากนี้ยังมีไฟเบอร์ละลายน้ำได้ ที่ช่วยลดการเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตไปเป็นน้ำตาล ทำให้สามารถกินได้โดยไม่ต้องผลกระทบจากน้ำตาล   4.ช่วยบำรุงกระดูก ในมะพร้าวมีปริมาณแคลเซียมที่เพียงพอต่อการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกในส่วนต่างๆ ของร่างกาย นอกจากนี้ยังทำหน้าที่ช่วยเพิ่มชั้นความหนาของกระดูกอ่อน […]

หวยลุงโชคดี 1/2/64 ปฏิทินหวยเลขนำโชค ประจำปี2564

ใครที่กำลังมองหาแนวทางหวยอยู่เลขเด็ดออนไลน์ขอนำเสนอ หวยลุงโชคดี 1/2/64 เลขเด่นจากการวิเคราะห์ตารางหวยประจำปี2564 ปฏิทินเลขเด็ดของลุงโชคดีปีล่าสุด เป็นตัวช่วยในการลุ้นผลสลากกินแบ่งงวดประจำวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2564 มาดูกันว่าในงวดนี้จะมีเลขไหนที่น่าเสี่ยงกันบ้าง อัพเดทของแท้ต้องที่นี้เท่านั้น แนะนำ 10 อันดับเว็บหวยที่ดีที่สุด เล่นง่าย จ่ายจริง มาดูกัน เช็คดวง ราศรี ตอนนี้ดวงไหนกำลังมาแรงรุ่งโรจน์และรุ่งร่วง ตรวจผลรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดล่าสุด ปฏิทินเลขนำโชค หวยลุงโชคดี 1/2/64 สำหรับเลขเด็ดในงวดนี้ ปฏิทินเลขเด็ดลุงโชค เป็นอีกหนึ่งชุดหวยที่เหล่าบรรดานักเสี่ยงโชคต่างชื่นชอบและเฝ้ารอคอยกันทุกงวด ซึ่งเราได้คัดสรรเลขเด็ดที่ดีที่สุดและแม่นที่สุดมาไว้ที่นี้แล้ว เลขเด่น : 5 เลขรอง: 2 จับคู่เลข 2 ตัว บน-ล่าง : 24-25-27 / 50-51-56 สรุป อีกหนึ่งตัวช่วยในการซื้อหวยหรือสลากกินแบ่งรัฐบาลงวดวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2564 หวยลุงโชคดี 1/2/64 ปฏิทินเลขนำโชคปี2564 ศูนย์รวมอาจารย์หวยชื่อดังที่สุดในไทยพร้อมสรุปเลขเด่น เลขมาแรงจากกลุ่มหวยfacebook ที่มีคนตามเยอะที่สุด และขอขอบคุณทุกท่านที่ติดตามเรามาตลอด ไว้เจอกันใหม่วันหวยออกนะคะ.

หวยบ้านไผ่เมืองพล 17/1/64 แนวทางเลขท้าย 2 ตัวแม่น ที่สุด

อัพเดทแนวทางหวยชุดงวดใหม่ที่ใครหลายคนกำลังตั้งตารอคอย หวยบ้านไผ่เมืองพล 17/1/64 แนวทางเลขชุดสุดแม่น คำนวนด้วยสูตรหวยทำมือที่แม่นที่สุดในไทย เป็นตัวช่วยในการวิเคราะห์ผลสลากกินแบ่งรัฐบาลประจำงวดวันที่ 17 มกราคม 2564 มาดูกันว่าในงวดนี้จะให้เลขแม่นอีกตามเคยหรือไม่ พร้อมอัพเดทก่อนใครที่เลขเด็ดออนไลน์ เผย 10 เลขลอตเตอรี่ขายดี หวยแม่ทำเนียน 17/1/64 หวยอ.อำนวย 17/1/64 หวยทำมือสูตรเด็ด หลวงพ่อเงิน ล่าสุด รวมเลขเด็ด 17/1/64 งวดนี้ 5 สำนักดังที่สุดของประเทศไทย เลขท้าย 2 ตัวแม่นๆ หวยบ้านไผ่เมืองพล 17/1/64 สำนักหวยไหนที่ว่าแน่ สำนักหวยไหนที่ว่าแม่น เราได้รวบรวมจากทุกทั่วสาระทิศในประเทศไทย ไม่ว่าจะเป็นแนวทางจาก เพจ facebook, youtube, หวยซองดัง, เลขเด็ดมาแรงจากโซเชี่ยล ห้ามพลาดพร้อมแล้วมาดูไปพร้อมๆกัน 42 – 52 43 – 53 46 – 56 47 – 57 นี้เป็นตัวช่วยในการเลือกซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลประจำงวดวันที่ 17 […]

ดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาว ได้ผลจริงหรือไม่ ? กินเหล้า หน้าหนาว !!

ดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาว ได้ผลจริงหรือไม่ ?   เชื่อว่าหลายคนในที่นี้เคยได้ยินคำบอกเล่าต่อๆ กันว่าการดื่มแอลกอฮอล์ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นได้ แก้หนาวได้อย่างชะงัดนักและก็เชื่ออีกว่าบางคนเคยลองทำตามแล้วรู้สึกว่าร่างกายนั้นอบอุ่นขึ้นได้จริงเพียงไม่นานหลังจากที่แอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกาย แต่ความจริงแล้วร่างกายนั้นอุ่นขึ้นจริงหรือเป็นแค่ความรู้สึกเท่านั้น วันนี้เรามาไขข้อสงสัยที่ว่า ดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาวได้จริงหรือ? มาฝากทุกท่านกัน   ดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาว ความเชื่อสุดอันตราย ก่อนอื่นต้องอธิบายก่อนว่าร่างกายของคนเรามีกลไกในการต่อสู่กับความหนาวเย็นอยู่ ซึ่งก็คือการที่เลือดจะไหลกลับจากผิวหนังเข้าไปสู่อวัยวะภายในเพื่อรักษาอุณหภูมิร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอและป้องกันอวัยวะภายในถูกทำลาย นั่นเป็นเหตุที่เมื่อหนาวจัดริมฝีปากจึงเขียวซีดและสั่นกันงึกงัก เมื่อดื่มแอลกอฮอล์แล้ว กลไกนี้จะถูกขัดขวางลงอย่างสิ้นเชิง เพราะว่าหลังจากดื่มแม้เพียงเล็กน้อย ร่างกายจะสูบฉีดเลือดไปที่ผิวหนังมากขึ้น เส้นเลือดฝอยจะขยายตัว เหงื่อจะถูกขับออกมามากขึ้น ความร้อนจะถูกระบายออกไปทำให้ร่างกายอุณหภูมิเย็นลงโดยไม่รู้ตัว ที่จริงการดื่มแอลกอฮอล์นั้นช่วยให้รู้สึกอบอุ่นขึ้นแค่ที่ “ผิวหนัง” เท่านั้น ไม่ได้ส่งความร้อนไปจนถึงภายในร่างกาย ถึงแม้ผู้ดื่มจะรู้สึกร้อนวูบวาบก็ตาม ความเชื่อนี้นอกจากจะหลอกลวงแล้วยังอันตรายต่อร่างกายอย่างคาดไม่ถึง ดื่มแอลกอฮอล์หน้าหนาว อันตรายอย่างไร ภาวะตัวเย็นเกินไป (Hypothermia) โดยปกติภาวะนี้มักจะเกิดขึ้นกับผู้ที่อยู่ในภูมิประเทศที่หนาวเย็นมากๆ แต่ในประเทศไทยช่วงอากาศหนาวจัด ตามภูเขาหรือยอดดอยก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายสูญเสียความร้อนมากขึ้นจนอาจนำสู่ภาวะตัวเย็นเกินไป บางคนดื่มจนมึนเมา หลับไม่รู้สึกตัว ถ้ามีเสื้อผ้าหรือเครื่องนุ่งห่มไม่เพียงพอ นอนหลับตากอากาศเย็นจัดเป็นเวลานาน ก็อาจจะเสียชีวิตได้เช่นเดียวกัน วิธีแก้หนาวโดยไม่พึ่งแอลกอฮอล์ 1. สวมใส่เสื้อผ้าหนาๆ เพื่อรักษาสมดุลความร้อนในร่างกาย หากอากาศหนาวมากพยายามอย่าออกจากบ้านโดยไม่จำเป็น ถ้าต้องออกไปอย่าลืมใส่เสื้อกันหนาว ในเวลากลางคืนควรสวมถุงมือถุงเท้าด้วย จะช่วยให้รู้สึกอุ่นมากขึ้น 2. ดื่มน้ำอุ่น จะช่วยให้รู้สึกหนาวน้อยลง อาจจะเปลี่ยนเป็นชาสมุนไพรแก้หนาวหรือชาดอกไม้หอมๆ นอกจากเพิ่มความอบอุ่นแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยนะ   3. ผิงไฟ เป็นวิธีบ้านๆ ที่นิยมทำกันมากตามชนบท ลองก่อกองไฟเล็กแล้วนั่งอมรอบกองไฟกัน อาจจะมีการสนทนาพาทีกัน […]