หวยซอง Archives

3 ข้อห้าม ถ้านอนไม่หลับ อย่าทำเด็ดขาด !! ปัญหาที่ผู้คนส่วนใหญ่ต้องการวิธีแก้ ?

3 ข้อห้าม ถ้านอนไม่หลับ อย่าทำเด็ดขาด !! ปัญหาจุ๊กจิ๊กกวนใจคนทั้งโลก คงต้องยกให้เรื่องของการ “นอนไม่หลับ” ขึ้นแท่นมาเป็นอันดับ 1 ซึ่งแม้ว่าจะมีวิธีสารพันมากมายนับร้อยที่ถูกคิดค้นขึ้นมาเพื่อแก้ปัญหานี้แล้ว แต่อาการนอนไม่หลับ ก็ยังคงเป็นปัญหาที่ผู้คนส่วนใหญ่ค้นหาวิธีแก้ไขจากอินเทอร์เน็ตอยู่เสมอ เลขเด็ดออนไลน์ ไม่มีวิธีมาช่วยให้นอนหลับหรอก แต่ด็อกเตอร์ไมเคิล บรูส์ (Dr. Michael Breus) ที่เป็นหมอผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ มีคำแนะนำมาฝากให้กับเหล่าคนนอนไม่หลับด้วยล่ะ 1. อย่าลุกจากที่นอน ข่มตาหลับ ขับตานอน ทำอย่างไรก็ไม่สามารถพาตัวเองเข้าสู่โลกแห่งนิทราได้ กลิ้งไปกลิ้งมาบนที่นอนจนเบื่อจะตายอยู่แล้ว ก็ขออย่าได้ลุกไปเข้าห้องน้ำหรือลุกจากที่นอนออกไปเด็ดขาด ยกเว้นว่าจำเป็นจริงๆ เท่านั้น เพราะแค่การลุกนั่งบนเตียง ก็ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจคนเราสูงขึ้นได้แล้ว ทั้งๆ ที่ควรจะแผ่วลงเมื่อยามที่นอน ดังนั้นถ้าอยากจะนอนหลับ ก็พยายามทำให้อัตราการเต้นของหัวใจคงที่ ประมาณ 60 ครั้งต่อนาที ฝึกไปเรื่อยๆ จะเริ่มทำได้เองนะ 2. ทำหัวให้โล่ง ถึงแม้ว่าวันนี้จะผ่านร้อนผ่านหนาวมาเยอะ หรือพรุ่งนี้เป็นวันที่จะมีเรื่องตื่นเต้นเกิดขึ้นในชีวิต เป็นวันที่รอคอยมาแสนนาน ก็พยายามอย่าไปคิดถึงมัน โดยเฉพาะการหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเช็คนาฬิกาว่านี่มันกี่โมงกี่ยามแล้ว เพราะสมองของเธอจะคิดคำนวณเวลานอนที่เหลือให้อย่างอัตโนมัติ กลายเป็นสร้างเรื่องให้สมองทำงานขึ้นมาอีก ดังนั้นวางโทรศัพท์ลงซะ อย่าไปแตะต้องมันเด็ดขาด เผลอๆ จะยิ่งเพลินเข้าแอพนั้นแอพนี้ ไม่ต้องนอนอีกยาว […]

วิธีการขอหวย

ดูแลสุขภาพง่ายๆด้วย 5 ประโยชน์ ดื่มน้ำหลังตื่นนอน ดื่มน้ำยังไงให้ได้ประโยชน์

5 ประโยชน์ ดื่มน้ำหลังตื่นนอน เชื่อว่าต้องมีหลายๆคน ที่ไม่ค่อยดื่มน้ำ หรือระหว่างวันดื่มน้ำน้อยมาก แต่คุณรู้หรือไม่ว่า การดื่มน้ำนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายเรามากๆ ยิ่งถ้าดื่มน้ำหลังตื่นนอนทันที วันนี้ทาง เลขเด็ดออนไลน์ จึงนำ 5 ประโยชน์ของการดื่มน้ำหลังตื่นนอนมาให้อ่านกัน !! 1.ช่วยลดความหนืดข้นของเลือด เนื่องจากเลือดจะประกอบไปด้วยน้ำปริมาณสูง จึงทำให้เมื่อขาดน้ำไปในช่วงนอนหลับ เลือดก็จะเกิดการข้นเหนียว และหนืด ทำให้การไหลเวียนของเลือดภายในเส้นเลือดไม่สะดวก ติดขัด และอาจเกิดการตกตะกอนได้ ซึ่งมักจะพบมากเมื่อมีการงดน้ำเพื่อตรวจสุขภาพในตอนเช้า 2.ป้องกันกระเพาะปัสสาวะอักเสบ และนิ่วในไต เนื่องจากในช่วงนอนหลับปริมาณน้ำในร่างกายจะมีน้อย แต่ไตยังคงทำงานตลอดเวลา จึงทำให้ความเข้มข้นของปัสสาวะที่คงค้างในกระเพาะปัสสาวะมีมาก ซึ่งความเข้มข้นนี้จะมีส่วนทำให้เกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ หากมีเชื้อโรคสะสมอยู่ ซึ่งอาจก่อให้เกิดนิ่วในไตได้ นอกจากนี้ หากในปัสสาวะมีออกซาเลต และเกิดปฏิกิริยากับแคลเซียมไอออนก็จะกลายไปเป็นก้อนนิ่วได้ ดังนั้น การดื่มน้ำเปล่าในตอนเช้า จะช่วยกระตุ้นให้ปัสสาวะออกมา จึงลดความเสี่ยงในการเป็นโรคดังกล่าวลงได้ 3.ลดความเป็นกรดในเลือด และกระเพาะอาหาร ในร่างกายขณะหลับ เลือดและกระเพาะอาหารจะเพิ่มความเป็นกรดสูงขึ้น ซึ่งมีผลเสียต่ออวัยวะน้อยใหญ่ในร่างกาย ดังนั้น การดื่มน้ำสะอาดในตอนเช้า ก็จะช่วยเจือจางความเป็นกรดให้ลดลงได้ 4.ช่วยเพิ่มระดับเมตาบอลิซึมในร่างกาย […]

วิธีการขอหวย

ทำไมจึงเกิดอาการคัน เมื่อแผลใกล้หาย แทบห้ามใจให้เกาไม่ไหว !!

ทำไมจึงเกิดอาการคัน เมื่อแผลใกล้หาย นี่เป็นสิ่งที่แทบทุกคนต่างต้องเคยเจอ เมื่อ แผลที่ใกล้หาย เกิดอาการคันขึ้นมาจนแทบห้ามใจให้เกาไม่ไหว ทำไมจึงเกิดอาการคันเช่นนี้เกิดขึ้นเมื่อแผลใกล้หาย แพทย์ยังไม่ทราบสาเหตุ แต่มีหลายทฤษฎีที่อาจอธิบายได้ดังนี้ กระบวนการของการสมานแผล ก่อนจะหาคำตอบของคำถามว่า ทำไมจึงเกิดอาการคันเมื่อแผลใกล้หาย คุณควรทำความเข้าใจกระบวนการเยียวยาตนเองของแผล ผิวหนังเป็นปราการด่านแรก ในการต่อสู้กับสิ่งที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เปรียบเหมือนระบบรักษาความปลอดภัย เมื่อบริเวณรอบๆ ถูกรุกราน จะเกิดสัญญาณเตือน ทำให้ร่างกายทำปฏิกิริยาบางอย่าง และเริ่มกระบวนการเยียวยา สี่ขั้นตอนในกระบวนการของการสมานแผล – ขั้นตอนแรกคือ การห้ามเลือด (hemostasis) หลังจากที่เส้นเลือดบีบแคบลง ทำให้เลือดไหลช้าลง เกล็ดเลือดจะเกาะกลุ่มกัน และเกิดเป็นลิ่มเลือดบริเวณบาดแผล การแข็งตัวของเลือดนี้เกิดขึ้นเมื่อเส้นใยในเลือดหรือไฟบริน (Fibrin) สร้างตาข่ายเส้นใย และดักเกล็ดเลือดกับเซลล์เม็ดเลือดแดงเอาไว้เพื่อสร้างเป็นลิ่มเลือด – ขั้นต่อไปคือขั้นอาการอักเสบ เกิดขึ้นในระหว่างที่ร่างกายเริ่มทำความสะอาดบาดแผล สิ่งสกปรกต่างๆ ถูกกำจัดออกไปจากบาดแผลเพื่อป้องกันการติดเชื้อ – ระยะเพิ่มจำนวน คือขั้นต่อมาที่ร่างกายเริ่มสร้างเส้นเลือดใหม่และผิวหนังใหม่ – ขั้นสุดท้าย คือขั้นของปรับตัวและฟื้นฟู เซลล์ที่ถูกทำลายจะได้รับการซ่อมแซม รวมถึงเซลล์ประสาทด้วย ทำไมจึงเกิดอาการคันเมื่อแผลใกล้หาย? มีหลักการมากมายที่สามารถอธิบายการเกิดสะเก็ดแผลที่ทำให้คัน ในสะเก็ดแผลมีฮีสตามีน ที่ทำให้ผิวหนังรอบบาดแผลระคายเคือง แพทย์บางท่านคิดว่าเป็นกลไกของร่างกาย ในการกำจัดสะเก็ดแผลที่ไม่ต้องการอีกต่อไป […]

วิธีการขอหวย

4 จุดเกิดริ้วรอยบนหน้า แท้จริงมาจากปัญหาภายใน !! ไม่ใช่เพราะแก่

4 จุดเกิดริ้วรอยบนหน้า แท้จริงมาจากปัญหาภายใน !! คนทั้งโลกตอนนี้อาจจะคิดว่าริ้วรอยบนใบหน้ามีที่มาจากความแก่ตัว จากอายุอานามที่เพิ่มมากขึ้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว เลขเด็ดออนไลน์ จะบอกว่านั่นน่ะแค่ส่วนนึง ริ้วรอยจริงๆ มันคือผลลัพธ์จากสุขภาพภายในต่างหาก เคยสังเกตกันบ้างมั้ยล่ะว่าบางคนอายุก็ยังน้อย ทำไมดูหน้าแก่ ในขณะที่ผู้หญิงบางคนจวนจะ 60 แล้วกลับมีใบหน้าอ่อนเยาว์ชนิดที่สาวเอ๊าะก็ยังอาย มาดูกันดีกว่าต้นเหตุของริ้วรอยบนใบหน้าที่ปรากฎอยู่ตอนนี้คือจุดไหน จะได้แก้ถูกที่ 1. ริ้วรอยระหว่างคิ้วและริ้วรอยดวงตา ริ้วรอยที่ปรากฎอยู่บริเวณนี้ มีที่มาจากปัญหาสุขภาพ “ตับ” เป็นส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะมาจากการดื่มหนักหรือชอบทานอาหารที่มีสารพิษเยอะๆ ก็ตาม โดยสิ่งที่จะสังเกตได้คือถ้ามีริ้วรอยอยู่บริเวณนี้ 2 เส้น แสงให้เห็นถึงจุดเริ่มต้นของอาการตับ ยิ่งถ้าดื่มแอลกอฮอล์ทุกวัน ลองสังเกตให้ดีว่ามีเส้นลึกเส้นเดียวอยู่ตรงกลางระหว่างคิ้วแล้วหรือยัง เพราะนั่นคือสัญญาณที่บอกชัดว่าตับใกล้จะแข็งเต็มทีแล้ว 2. ริ้วรอยบนหน้าผาก ริ้วรอยที่ปรากฎอยู่บริเวณหน้าผาก มีที่มาจากปัญหาสุขภาพ “ไต” โดยมีวิธีสังเกตง่ายๆ คือให้ลองทำหน้าเฉยๆ หน้ากระจก หากพบริ้วรอยย่นปรากฎเป็นเส้นขวางบนหน้าผากครบ 3 เส้น แสดงว่าไตของเราอ่อนแอมากแล้ว เราต้องลดหวาน ลดการทานอาหารรสจัดลงได้แล้วล่ะ 3. ริ้วรอยบริเวณริมฝีปากถึงใต้จมูก จุดนี้ของริ้วรอย เป็นสื่อแสดงถึง “มดลูก” โดยถ้าเหนือริมฝีปากมีความคล้ำหมอง แสดงให้เห็นว่ามดลูกเริ่มอ่อนแอแล้ว หรือถ้ามีไฝหรือกระเกิดขึ้นในบริเวณนี้ อาจเป็นไปได้ว่าเคยมีอาการของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ไตอักเสบ หรือเนื้อเยื่อหุ้มมดลูกอักเสบ […]

วิธีการขอหวย

ฝันว่าแฟนคบชู้ ฝันว่าแฟนนอกใจ แปลว่าแฟนนอกใจอยู่จริงๆมั้ยนะ !!

ฝันว่าแฟนคบชู้ ฝันว่าแฟนนอกใจ เรื่องรักไม่เข้าใครออกใคร ทุกคนเกิดมาไม่ว่าจะยังไงก็ต้องมีความรัก ขั้นแรกคือรักจากพ่อแม่ ขั้นต่อมาก็ญาติพี่น้อง เพื่อน และสุดท้ายก็คือคนรัก ซึ่งสังเกตดูดิ คนรักนี่แหละทำให้เราเสียน้ำตาได้มากที่สุดแล้วในทุกความสัมพันธ์ โดยปัญหาชีวิตคู่ที่เจอกันบ่อยตามโซเชี่ยลก็คงหนีไม่พ้นแฟนหนุ่มนอกใจไปมีสาวอื่น ด้วยความกังวลของเธอ มันก็อาจจะต้องมีบ้างแหละที่เราจะเก็บไปฝันว่าแฟนนอกใจบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ คิดด้วยว่าเธอตื่นมาต้องแอบคิดมากแน่นอน เลยต้องรีบมาบอกเนี่ยแหละว่าฝันแบบนี้ ไม่ได้แปลว่าคนรักนอกใจเธออยู่จริงๆหรอก ฝันว่าแฟนนอกใจ เชื่อกันว่าเป็นการเตือนให้เธอระวังเรื่องเหตุร้ายต่างๆที่จะเกิดขึ้นในบ้าน และอาจจะต้องรับฟังปัญหา บวกกับต้องช่วยแก้ปัญหาที่ไม่เกี่ยวกับตัวเองอยู่บ้างนิดหน่อย แต่การเงินและการงานนั้นโอเค ราบรื่นดีเลยล่ะ เห็นไหมว่าไม่ได้แย่อะไรขนาดนั้น ส่วนเรื่องที่เธอกังวล แฟนเธอน่ะ ไม่ได้นอกใจเธอไปหาหญิงอื่นหรอก แต่โชคร้ายนิดหน่อยที่เขาอาจจะยุ่งกับงาน หรือเดินทางเยอะจนไม่ค่อยได้มีเวลาอยู่ด้วยกันเหมือนก่อน จะมานั่งสวีท กินข้าวดูหนังกันทุกอาทิตย์ไม่ค่อยได้ แชทก็อาจจะแทบไม่ได้แตะ ซึ่งเธออาจจะเหงาไปบ้าง แต่ก็นั่นล่ะ เขากำลังทำงานอย่างหนักหน่วงเลย อีกอย่างนึงคือ เตือนให้เธอรู้จักเติมความหวานให้แฟนบ้าง เอาอกเอาใจเขาบ้าง ไม่ใช่รอแต่เป็นฝ่ายรับอยู่คนเดียว เพราะแม้ว่าช่วงนี้แฟนเธอจะทำงานเหนื่อยมาก งานเยอะและยุ่ง แต่เนื้อหอมสุดยอด เป็นผู้ชายที่ผู้หญิงเหลียวคอแทบหัก ถ้าไม่อยากให้เรื่องมันแย่ในตอนที่อยู่ไกลกัน เธอก็นั่นแหละ ห้ามงี่เง่า เอาแต่ใจ ไม่งั้นเดี๋ยวเค้าหมดรักอย่ามาหาว่าไม่เตือนนะ! ฝันว่าจับได้ว่าแฟนนอกใจ แล้วทะเลาะกัน ความฝันในลักษณะนี้เป็นฝันที่ไม่ดีเอาซะแล้ว เพราะนั่นอาจหมายถึงว่าคุณกลัวและรู้สึกถึงความสัมพันธ์ที่เปราะบางมากๆ อาจถึงกับเลิกรากันไปจริงๆ และอาจเป็นฝ่ายคุณเองที่นอกใจแฟนเสียเองมากกว่า […]

วิธีการขอหวย

ไข่แดงสีแบบไหน ให้ประโยชน์ได้มากกว่า !! เรื่องใกล้ตัวที่น่ารู้

ไข่แดงสีแบบไหน ให้ประโยชน์ได้มากกว่า !! ในชีวิตของคนเรา เชื่อว่าทุกคนคงต้องผ่านการตอกไข่ด้วยตัวเองมาเกิน 1 ครั้ง ซึ่งก็คงจะเห็นว่า ไข่แดงของไข่ไก่แต่ละฟอง มักมีสีแตกต่างกัน อาจจะอ่อนบ้าง เข้มบ้าง และคนส่วนใหญ่ก็ไม่ค่อยจะได้สนใจมันเท่าไหร่ เลขเด็ดออนไลน์ บอกเลยนะว่ามันคือส่วนที่แสดงคุณภาพได้ แบบนี้ ! ไข่แดงที่สีออกไปทางเข้ม จนเกือบกลายเป็นสีส้ม ความจริงไม่ใช่ไข่ที่ไม่สด ไม่ใหม่ แต่เป็นไข่ที่ออกมาจากก้นของแม่ไก่ที่ถูกเลี้ยงมาอย่างดีเยี่ยม ใกล้ชิดธรรมชาติ ได้รับความอิสระตามสัญชาตญาณของไก่ หากจะเปรียบเทียบ ก็คงเหมือนกับคุณแม่ที่ได้กินแต่อาหารที่ดี มีประโยชน์ต่อครรภ์และลูกน้อย ได้อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดี ก็อารมณ์ดี ลูกออกมาก็จิตใจแจ่มใส ส่วนไข่ที่สีออกเหลืองไปจนถึงเหลืองอ่อน เป็นผลผลิตที่ได้จากแม่ไก่ในฟาร์มปิด ถูกเลี้ยงในกรง ไม่เจอธรรมชาติ ไม่เจอแดดเจอตะวัน และผิดจากธรรมชาติที่ควรจะเป็นของไก่ ดังนั้นแล้ว ไข่แดงที่สีเข้มกว่า จึงให้คุณค่า ให้ประโยชน์ได้มากกว่าไข่ที่สีอ่อนนั่นเอง ข้อมูลนี้เชื่อถือได้ 100% เพราะเป็นข้อมูลจาก Dr. Hilary Shallo Thesmar ผู้อำนวยการโครงการความปลอดภัยด้านอาหารสำหรับศูนย์โภชนาการไข่เลยเชียวล่ะ แต่ถ้าปอกออกมาเป็นสีเหลืองอ่อนก็ไม่ใช่ว่าจะต้องทิ้งนะ ประโยชน์ยังมี แค่น้อยกว่าสีเข้มเท่านั้นเอง. […]

วิธีการขอหวย

เขามีใจไหม? ผู้ชายตอบแชทแบบนี้ปังหรือแป๊ก ลองเช็คเลย มีลุ้นมั้ย !!

เขามีใจไหม? ผู้ชายตอบแชทแบบนี้ปังหรือแป๊ก แชทคุยกันมาตั้งนาน แต่ความสัมพันธ์ยังไม่คืบหน้าไปถึงไหนสักที บางทีก็เหมือนมีใจ แต่บางทีก็เหมือนเขาคุยไปตามมารยาท รักครั้งนี้มีลุ้นแค่ไหน วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะพาคุณไปดูวิธีอ่านใจผู้ชาย ให้รู้กันไปเลยว่า เขาคิดเหมือนกันกับคุณไหม มีใจหรือเปล่า จะปังหรือจะแป๊กอ่านจากวิธีการตอบแชทของเขา ไปดูพร้อมกันเลย… 1. นักดองแชท เขาเป็นนักดองแชทมืออาชีพหรือเปล่า ถ้าเป็นแก้วน้ำ ก็คงต้องรอนานจนแมลงวันบินมาไข่ใส่ไว้ได้ ถามไปวันนี้ ตอบอีกทีวันมะรืน ส่อแววว่าเขาจะไม่ได้มีใจให้คุณแล้วล่ะค่ะ เพราะถ้าคนมันอยากคุยอยากตอบ เขาคงไม่ปล่อยให้คุณรอนานแบบนั้นหรอก นอกจากว่าเขาจะมีธุระจริงๆ 2. ถามคำตอบคำ นานๆตอบทียังไม่เจ็บเท่ากับ การถามคำตอบคำ อืม จ้า ครับ อ๋อ ตอบจนคุณไปต่อแทบไม่ถูก ผู้ชายบางคนตัดบทด้วยการส่งสติ้กเก้อตอบกลับมาแบบดื้อๆ หรือไม่ก็อ้างว่าติดธุระต้องไปทำ หาเรื่องเลิกคุย แบบนี้ไม่รู้ว่าเป็นคนคุยไม่เก่ง หรือไม่อยากคุยกันแน่ 3. เขาเคยทักมาก่อนไหม เขาเคยเป็นฝ่ายทักมาหาคุณก่อนบ้างหรือเปล่า หรือมีแต่คุณที่เป็นฝ่ายวิ่งไล่ตาม ถ้าไม่ทักไปก็ไม่เคยทักมา อันนี้ชัดเลยว่าเค้าไม่ได้มีใจให้แน่นอน และอย่าเพิ่งมโนคิดเข้าข้างตัวเอง ถึงแม้เขาจะทักมาก่อน ก็ต้องดูดีๆว่าบทสนทนาเป็นเรื่องอะไร ถ้าเขาทักมาเพื่อขอความช่วยเหลือบางอย่าง หรือเรียกง่ายๆว่าถ้าไม่มีธุระไม่ทัก นั่นก็แปลว่าเขาเห็นคุณเป็นแค่เพื่อนเท่านั้น […]

วิธีการขอหวย

ชีวิตคู่จะราบรื่น แค่มีสามคำนี้… ความลับที่จะทำให้ชีวิตคู่อยู่กันยาวนาน

ชีวิตคู่จะราบรื่น แค่มีสามคำนี้… เราจะอยู่เพื่อคนๆหนึ่ง ได้นานแค่ไหน “เราจะรักใครสักคนได้นานเท่าไร” อาจเป็นคำถามที่ฟังดูง่ายๆ แต่ตอบให้ถูกช่างยากเหลือเกิน เพราะคำตอบของมันเป็นคำตอบของอนาคต ที่ยังไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นมาบ้าง ระหว่างทางชีวิตของคนทั้งคู่ ชีวิตที่จะต้องพบเจอเรื่องราวมากมาย ผู้คนที่หลากหลาย เหตุการณ์ที่ต้องตัดสินใจ ล้วนทำให้คำตอบที่เราให้ไว้ในใจเปลี่ยนแปลงได้เสมอ สำหรับผม คาถาที่ทำให้ผมยังเชื่อว่าความรักจะอยู่ได้นานเท่านาน เป็นคำสั้นๆ ที่หลายๆคนอาจเคยได้ฟังผ่านหู ดูผ่านตากันมา กันมาแล้วทั้งนั้น “ฉันจะอยู่เพื่อคนๆหนึ่ง ได้นานแค่ไหน” ความไว้ใจ หมายถึงการนำใจของเราไปไว้กับใครซักคน การให้ใจไปนั้นอย่างน้อยเราก็ต้องรู้และศรัทธากับคนๆนั้นมากพอที่จะฝากใจดวงน้อยๆ ของเราไปให้กับเขาคนนั้น เพราะหากเราให้ใจเราไปแล้ว เค้าคนนั้นไม่ดูแลรักษาและยังปล่อยใจของเราทิ้งๆขว้างๆ มันก็ทำให้ใจของเราเจ็บช้ำได้มากพอกับทำ ร้ า ย ร่างกาย กลับกันหากเรารับใจของใครมาดูแลแล้วก็ควรจะดูแลให้ดีที่สุด สมกับที่เค้ายอมฝากหัวใจของเขาไว้ที่เรา วางใจ ตรงนี้เป็นสิทธิการตัดสินใจของคนที่รับฝากใจมาแล้ว ในการที่จะพิจารณาถึงสถานที่ๆ เหมาะสมที่สุด ที่จะนำหัวใจอันแสนจะบอบบาง ไปวางไว้ยังสถานที่ที่ปลอดภัย อบอุ่น และทำให้เชื่อว่าคนๆนั้น สามารถดูแลหัวใจเราได้ ซึ่งจะนำมาถึงความ ความเชื่อใจ มีความหมายคล้ายคลึงกับความศรัทธา ความศรัทธทำให้เกิดความมุ่งมั่น ความมุ่งมั่นทำให้เกิดความพยายาม และความพยายามนำไปสู่ความสำเร็จ ชีวิตคู่ที่สร้างความศรัทธากันและกันได้ จึงมีความสำเร็จเป็นบั้นปลายเสมอ ทั้งในชีวิตรัก […]

วิธีการขอหวย

คนอายุ 28-32 ปี แต่งงานแล้วจะมีชีวิตคู่ที่ยืนยาว !! จริงหรือไม่ ?

5 ข้อยืนยัน คนอายุ 28-32 ปี แต่งงานแล้วจะมีชีวิตคู่ที่ยืนยาว !! ผลการวิจัยของนักสังคมวิทยา นิค วูล์ฟฟิงเกอร์ จากมหาวิทยาลัยยูทาห์ ประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่า.. ช่วงอายุที่เหมาะสมแก่การเริ่มต้นชีวิตคู่มากที่สุดคือ 28-32 ปี เพราะมีอัตราการหย่าร้างน้อยมากๆ กว่าคู่รักที่อยู่ในช่วงอายุอื่น และวันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ก็ได้มีเหตุผลดีๆ 5 ข้อจากการวิจัยในครั้งนี้ มาให้เพื่อนได้ทราบกันแล้วว่าทำไมช่วงอายุที่ว่าจึงทำให้อยู่กันได้อย่างยืดยาว 1. คนที่อยู่ในวัยนี้สามารถรู้เท่าทันความรู้สึกของตัวเองว่าเข้ากับอีกฝ่ายได้จริงหรือเปล่า ประมาณว่าแยกแยะความรู้สึกรัก – หลงได้ชัดเจน 2. ถือได้ว่าเป็อช่วงอายุที่ต่างฝ่ายก็ต้องการที่จะเลือกทางเดินชีวิตที่มั่นคงแล้ว และเริ่มที่จะมีความรับผิดชอบในเรื่องต่างๆ สูงขึ้น 3. มีความมั่นคงทางการงาน และการเงินในระดับหนึ่ง คือสามารถดูแลตัวเองได้แล้ว 4. เป็นช่วงอายุที่สามารถปรับตัวได้ดี รวมไปถึงนิสัย รูปแบบการใช้ชีวิต และอื่นๆ อีกมากมาย ที่ทำให้เข้ากับอีกฝ่ายได้อย่างสบาย 5. ส่วนใหญ่คนที่อยู่ในช่วงอายุนี้ จะไม่ค่อยมีลูกหรือภาระที่ต้องผูกพันมากมาย ดังนั้นถือเป็นช่วงอายุที่ดีในการเริ่มต้นชีวิตคู่ งานวิจัยจากต่างประเทศยืนยันขนาดนี้แล้ว สาวๆ ที่ยังโสดและอยู่ในช่วงอายุนี้พอดี ก็คงต้องรีบหาคนที่เหมาะกับเราได้แล้วนะ เพราะหากปล่อยให้เวลาผ่านไปและอายุเพิ่มมากขึ้น […]

วิธีการขอหวย

รักกันแค่ไหนก็เลิกกันได้ !! 3 ปัจจัยสำคัญ ที่จะทำให้รักคุณพังลง ห้ามพลาด !!

รักกันแค่ไหนก็เลิกกันได้ !! 3 ปัจจัยสำคัญ ที่จะทำให้รักคุณพังลง มันก็จริงอยู่ที่ความรักเป็นเรื่องของคนสอง เป็นคนสองคนที่มีความรัก และความรู้สึกดีๆให้กัน จนมันเติมโตเป็นความรัก แต่นั้นแหละ ถึงคนรักกันจะเป็นแค่คุณกับเขา แต่ปฏิเสธไม่ได้หรอกว่าปัจจัยอื่นๆก็มีผลต่อความสัมพันธ์ของคุณเหมือนกัน วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ เลยมี 3 ปัจจัยสำคัญที่คุณเจอเมื่อไหร่ มันสามารถพังความรักของคุณลงได้ ไปดูกันเลย… 1. เงิน เรื่องเงินมันไม่เข้าใครออกใครหลอกค่ะ ถึงแม้ว่าจะมีคนพูดกันมากมายว่า ความรักไม่เกี่ยวกับเงิน ถ้าให้พูดในสมัยนี้มันก็ยากอยู่ เราปฏิเสธไม่ได้หรอกว่าเงินก็เป้นปัจจัยสำคัญอีกอย่างหนึ่งของความรัก ราไม่ได้บอกว่าให้คุณเลิกกับแฟนปัจจุบัน แล้วไปเลือกคบคนรวยนะคะ แต่ถ้าต้องมานั่งกัดก้อนเกลือกินเห็นทีว่าไม่ใช่เรื่อง เพราะความรักบางครั้งก็จำเป็นต้องใช้เงินในระยะยาว คู่รักควรคุยและตกลงกันตั้งแต่แรก เพื่อที่ว่าจะได้ไม่ต้องมีปัญหาว่าใครเอาเปรียบใคร 2. เพื่อน สำหรับบางคนแล้วความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนสำคัญมากที่สุด ยิ่งเพื่อนสนิทกันเป็นกลุ่มเป็นแกงค์ เวลามีใครเข้ามาก็จะมีเพื่อนๆ คอยสแกนให้ ถ้าเพื่อนบอกไม่ผ่าน ไม่โอ ก็อาจจะเชื่อเพื่อน ซึ่งก็มีคู่รักหลายคู่ที่ความสัมพันธ์ไปไม่รอดก็เพราะเพื่อนบอกว่าคุณไม่ผ่าน ดังนั้นถ้าคิดจะจีบคนที่มีเพื่อน ก็ต้องเข้าทางเพื่อนให้ได้ด้วย 3. ครอบครัว สำหรับข้อนี้เรียกว่าเป็นปัจจัยที่สำคัญมากๆรองจากความรักเลยค่ะ เพราะต่อให้คุณรักกันมากแค่ไหน แต่ครอบครัวไม่โอเคทุกอย่างมันก็จบ คงไม่มีใครบ้าตัดขาดกับความครัวเพื่อใครสักคนที่เขารักหรอกใช่ไหมค่ะ มันไม่ใช่นิยาย […]

วิธีการขอหวย

ม้าสีหมอก 16/9/63 เน้นหวยซองม้าวิ่งงวดนี้ มั่นใจถูก 100%

ใครที่กำลังมองหาเลขเด่นมาแรง วิ่งได้เงินแน่นอน คัดมาให้เน้นๆ สำนักดังทั่วประเทศ เซียนหวยที่เข้าบ่อย เอาใจนักเล่นหวยโดยเฉพาะ หวยซอง ม้าสีหมอก 16/9/63 ตืดตามได้ที่เว็บไซส์ เลขเด็ดออนไลน์ แจกฟรีทุกงวด รวบรวมแนวทางหวยไทยมาแรงที่สุดในโลก สถิติหวย ตรวจหวย แบบฟรีๆ เจาะส่องขอเลขล็อคกองสลากจากวงใน สำหรับคนคอหวยเข้าทุกงวดโค้งสุดท้าย ติดตามแนวทางงวดนี้ หวยแม่นๆ จากสำนักต่างๆ และข่าวสารวงการหวยไทย อีกมากมายได้ที่นี่ เสือตกถังพลังเงินดี 16/9/63 หวยซองดังพลังบวก ให้โชคงวดนี้ เลขเด็ดปฏิทินจีน 16/9/63 ให้หวยแม่นๆตัวตรง เลขกำลังวันพุธ 16/9/63 เลขประจำวันหวยออกงวดนี้ หวยแม่ทำเนียน 16/9/63 เลขดัง10 อันดับ ขายดี ม้าสีหมอก 16/9/63 เลขเด่นวิ่งได้เงิน เลขเด่นบน ได้แก่ 1-5 เลขวิ่งบนเน้นๆ ได้แก่ 1 คู่ชุด 2 ตัวบน ได้แก่ 14-18-54-58 เลขเด่นล่าง ได้แก่ 0-9 เลขวิ่งล่างเน้นๆ ได้แก่ 0 คู่ชุด […]

เลขเด็ดหวยดัง

เสือตกถังพลังเงินดี 16/9/63 หวยซองดังพลังบวก ให้โชคงวดนี้

เว็บไซส์เราคือแหล่งรวมเลขแม่นๆที่นักเสี่ยงโชคนิยมไว้มากที่สุดในประเทศไทย คัดเน้นๆ ชุดใหญ่ในงวดนี้ เสือตกถังพลังเงินดี 16/9/63 ห้ามพลาดเด็ดขาด อัพเดททุกวัน ให้ท่านได้ลุ้นเกร็งสูตรพลังบวกที่กำลังมาแรงที่สุด เพื่อนำไปเป็นแนวทางวิเคราะห์ผลหวยสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันพุธที่ 16 กันยายน 2563 ยังมีเลขเด็ดงวดนี้อีกหลายสำนักให้สำหรับนักเสี่ยงโชคได้เลือกเสี่ยง และอย่าลืมติดตามว่ามีเลขอะไรที่น่าสนใจเพิ่มเติมบ้าง ที่ เลขเด็ดออนไลน์ อัพเดทก่อนใครที่นี่ที่เดียว เลขเด็ดปฏิทินจีน 16/9/63 ให้หวยแม่นๆตัวตรง เลขกำลังวันพุธ 16/9/63 เลขประจำวันหวยออกงวดนี้ หวยคำชะโนด 16/9/63 ขันน้ำมนต์ให้เลขมงคล หวยแม่ทำเนียน 16/9/63 เลขดัง10 อันดับ ขายดี เสือตกถังพลังเงินดี 16/9/63 หวยซองแม่นๆ ให้เลขเด่น 8 ให้เลขรอง 7 จับคู่ชุด 3 ตัว 281-482-568-852-457-438-758-572 จับคู่ชุด 2 ตัว 45-81-82-72-58-52-48-57-27-28-68-38 ใครตามรับรองว่าร่ำรวยเงินทองแน่นอน ติดตามแนวทางงวดนี้ หวยแม่นๆ จากสำนักต่างๆ และข่าวสารวงการหวยไทย อีกมากมายได้ที่นี่ วิเคราะห์เลขมงคลเพิ่มเติมจากเลขเด็ดเสือตกถังพลังเงินดี 16/9/63 เลขมงคล 16/9/63 หวยดังคนซื้อมากที่สุดงวดนี้ […]

เลขเด็ดหวยดัง

4 วิธีสลัดผู้ชายแย่ๆ ให้พ้นไปจากชีวิตคุณ มีผัวไม่ดี ไม่ต้องทน !! นี่มันยุคไหนแล้ว

4 วิธีสลัดผู้ชายแย่ๆ ให้พ้นไปจากชีวิตคุณ ถ้าเลือกได้ ใครๆก็อยากมีเเฟนดีๆทั้งนั้นเเหละ คงไม่มีใครรู้ได้ว่าผู้ชายเเสนดี ดูน่ารักที่มาจีบเราในวันนั้น จะกลายมาเป็นแฟนห่วยๆของเราในวันนี้ เเต่เมื่อเลือกผิดมาเเล้วก็ต้องคิดหนัก ไม่รู้จะเดินหน้าหรือหันหลังดี ถ้าทนไม่ไหวก็ไม่ต้องทนค่ะ วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะมาบอก 4 วิธีสลัดผู้ชายแย่ๆ ให้พ้นไปจากชีวิตคุณ ทำยังไงตามไปดูพร้อมกันเลย 1. ถามใจตัวเอง ถามใจตัวเองดูดีๆ ว่าถ้าวันหนึ่งไม่มีเขา คุณจะเป็นอย่างไร วันนี้คุณเข้มเเข็งพอที่จะไม่มีเขาได้จริงๆใช่ไหม มีพันธะหรือภาระอะไรบ้างที่ยังต้องรับผิดชอบร่วมกัน ความผิดของเขามันร้ายเเรงขนาดนั้นจริงๆหรือเปล่า หรือเเค่เพราะใจคุณเองที่ไม่เหมือนเดิม อย่าใช้เเต่อารมณ์ อย่าพูดคำว่าเลิกพร่ำเพรื่อ มองหาเหตุผลที่เเท้จริงที่คุณไม่อยากมีเขาในชีวิต ทบทวนดีๆจะได้ไม่เสียใจภายหลังนะ 2. เคลียร์กันก่อนไหม เคยลองเปิดใจคุยกับเขาตรงๆหรือยัง ว่าอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกแย่ คุณไม่ชอบอะไรในตัวเขา ปรับได้ไหม เเก้ได้หรือเปล่า ถ้าเขายอมทำเพื่อคุณได้ มันก็คุ้มที่จะทนรอ ดีกว่าไปเสี่ยงข้างหน้า ที่ไม่รู้จะต้องไปเจอกับคนที่มีข้อเสียเเบบไหน 3. จับให้มั่น คั้นให้ตาย ถ้าตกลงกันไม่ได้ บอกเลิกดีๆเเล้วไม่ยอมเลิก ก็ต้องทำให้เขาจำนนต่อหลักฐาน ถ้าเขานอกใจก็จับให้ได้คาหนังคาเขา ถ้าเขาชอบทุบตีเวลาเมา ก็อัดคลิปไว้ให้เขาดู ให้เขาเห็นความเลวร้ายที่เขาทำต่อคุณ ให้เขารู้ว่าชีวิตคุณจะดีกว่านี้แค่ไหนถ้าไม่มีเขา ถ้าเขามีจิตสำนึกเพียงพอ […]

วิธีการขอหวย

หมดปัญหาขาเบียด เคล็ดลับขาเล็ก วิธีลดต้นขาให้เล็ก เคล็ดลับดีๆที่สาวๆ ควรรู้ !!

หมดปัญหาขาเบียด เคล็ดลับขาเล็ก เชื่อว่ามีสาวๆหลายคนที่รู้สึกไม่มั่นใจ เมื่อต้องใส่กางเกงขาสั้น หรือกระโปรงสั้นๆ ทั้งที่อยากใส่แต่ก็ไม่กล้า เพราะอายที่จะให้ใครเห็นว่า ขาของคุณไม่ได้เรียวสวย บางคนประสบปัญหาที่น่าหนักใจกว่าคือขาเบียด เกิดการเสียดสีขณะเดินทำให้รู้สึกอึดอัด วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ มีเคล็ดลับดีๆมาบอกกัน ตามไปดู เคล็ดลับขาเล็ก ฉบับสาวญี่ปุ่น สาวญี่ปุ่นที่เราเห็นในซีรี่ย์ หรือวงเกิร์ลกรุ๊ปต่างๆ มักจะมีขาที่เรียวเล็กสวยจนน่าอิจฉา หลายคนคงสงสัยว่าพวกเธอมีเคล็ดลับอย่างไร หรือแค่ออกกำลังกายยังไม่พอ? คำตอบที่ได้จากสาวญี่ปุ่นที่พูดเป็นเสียงเดียวกัน ถึงวิธีการลดต้นขาง่ายๆก็คือ การเดินขึ้นลงบันไดนั่นเอง ส่วนเหตุผลที่การเดินขึ้นลงบันไดช่วยให้ขาเล็กลงได้ก็เพราะว่า มันเป็นวิธีที่จะไปช่วยขับไล่อาการบวมน้ำได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว หรืออากาศเย็นมากๆ การเดินขึ้นลงบันไดจะทำให้ขาแข็งแรง และกระชับขึ้นได้ เปรียบเหมือนการออกกำลังกายขาอย่างดี นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องระบบไหลเวียนโลหิต แม้ว่าการเดินขึ้นลงบันไดมากๆจะทำให้รู้สึกล้า แต่เมื่อกลับถึงบ้านให้ค่อยๆนวด จะช่วยขจัดการบวมน้ำ และอาการปวดเมื่อยสะสมได้ ซึ่งจำนวนขั้นที่ควรจะเดินขึ้นลง ก็ขึ้นอยู่กับพื้นฐานน้ำหนัก และความต้องการของแต่ละคน รวมไปถึงความถี่ของการเดินขึ้นลงด้วย สื่อต่างประเทศมีการพูดถึงการออกกำลังกาย โดยการเดินขึ้นลงบันไดว่า หากเดินขึ้นบันไดเร็วๆ เป็นเวลา 1 ชั่วโมง จะเผาผลาญแคลอรี่ได้มากถึง 400 กิโลแคลอรี่ ซึ่งมากกว่าการวิ่ง 1 ชั่วโมง ที่เผาผลาญได้เพียง 350 กิโลแคลอรี่ นี่คงเป็นคำตอบว่าทำไมสาวๆญี่ปุ่นจึงเลือกใช้วิธีนี้ในการลดต้นขา […]

วิธีการขอหวย

อาการหึงของผู้ชาย ที่เขาจะทำกับผู้หญิงที่รักมากเท่านั้น !! อาการเป็นห่วงของผู้ชาย

อาการหึงของผู้ชาย ที่เขาจะทำกับผู้หญิงที่รักมากเท่านั้น !! ผู้ชายส่วนใหญ่เวลารู้สึกอะไรจะไม่ค่อยพูด แต่จะแสดงอาการเด่นชัดมากๆ ไม่ว่ารักหรือโกรธ อย่างอาการหึงก็เหมือนกัน ซึ่งบางทีเขาไม่บอกให้ผู้หญิงรู้หรอกเพราะอาจจะด้วยอีโก้สูง หรือฟอร์มจัด แต่เราสามารถสังเกตอาการเขาได้นะ ตามที่ เลขเด็ดออนไลน์ นำมาให้ทุกคนได้อ่านกันวันนี้เลย.. ว่าอาการหึงของผู้ชายในสถานการณ์ไหนบ้างที่แปลว่าเขารักเรามากสุดๆ 1. แสดงความเป็นเจ้าของ เช่น การโอบไหล่ จับมือ เพื่อสื่อให้อีกฝ่ายทราบว่าผู้หญิงคนนี้มีแฟนแล้ว ซึ่งอาจมองว่าเป็นกิริยาเบื้องต้นของคนเป็นแฟนกันเท่านั้น แต่หากลองมองลึกๆ ก็อาจจะพบว่าเขากำลังหึงคุณอยู่ 2. จับมือแล้วดึงกลับ หากคุณกำลังพูดคุยกับคนอื่นอยู่ แล้วเขาเกิดอาการหึงขึ้นมาจนถึงขั้นจับมือคุณแล้วพยายามพาคุณเดินออกจากสถานการ์ตรงนั้น นั่นก็แสดงได้ชัดเจนแล้วล่ะว่าเขาหึงคุณมาก 3. งอนหนักแบบไม่มีเหตุผล อาการที่อยู่ๆ ก็งอนหนักเพราะมีผู้ชายคนอื่นเข้ามาคุยกับคุณ ก็คงหมายความเป็นอย่างอื่นไม่ได้แล้วล่ะ ว่านอกจากเขาจะหึงคุณจะออกนอกหน้านั่นเอง 4. เคร่งขรึม แสดงให้รู้ว่าไม่พอใจ ผู้ชายบางคนไม่ชอบแสดงอาการและไม่ชอบพูดด้วย แต่จะแสดงอากัปกิริยาทำเป็นว่าเคร่งขรึม หรือจ้องมองคุณอยู่ ทำให้คุณรู้ว่าเขาไม่พอใจมากๆ เพราะนอกจากเขาจะหึงคุณก็แปลเป็นอย่างอื่นไม่ได้อีกแล้ว 5. สีหน้าชัดเจน อีกอย่างที่ผู้ชายส่วนใหญ่มักเก็บไม่มิดคือสีหน้าที่แสดงออกมา และอาการหึงก็เช่นกัน เมื่อเขาหึงคุณขึ้นมา คุณพบว่าสีหน้าของเขาจะแสดงความไม่พอใจอย่างเห็นได้ชัด ราวกับว่าเลือดกำลังขึ้นหน้านั่นเอง […]

วิธีการขอหวย