8 สมุนไพรกินอย่างไร ให้ได้ประโยชน์สูงสุด
วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้รวบรวมวิธีกินสมุนไพรให้ได้ประโยชน์แบบง่ายๆ มาฝากกันกับสมุนไพร ที่กินคู่กันแล้วจะยิ่งส่งผลให้ได้มากที่สุด ดังนี้
1.ใบฟ้าทลายโจร VS ก้านและลำต้นฟ้าทลายโจร (Guru Recommend) ใบฟ้าทลายโจรมีสารสำคัญแอนโดรกราโฟไลด์ (Andrographolide) ปริมาณมาก มีฤทธิ์ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้านการอักเสบ ฆ่าเชื้อไวรัส และป้องกันโรคหวัดได้
2.กะเพราะแดง VS กะเพราขาว (Guru Recommend) หากจะกินยาแนะนำให้เลือกกินกะเพราแดง เพราะมีสารสำคัญที่ออกฤทธิ์เยอะกว่า แถมยังมีกลิ่นหอมกว่าและฉุนกว่าอีกด้วย มีประโยชน์ในการช่วยป้องกันอาหารท้องอืดท้องเฟ้อ และช่วยย่อยอาหาร
3.กินกระเทียมธรรมดา VS กระเทียมโทน (Guru Recommend) การกินกระเทียมโทนแบบไม่ปรุงสุก จะทำให้ร่างกายรับสารสำคัญอัลลิซิน (Allicin) สูงกว่าการกินกระเทียมดิบ มีประโยชน์ในการช่วยลดระดับไขมันในเลือด และลดระดับความดันโลหิตได้
4.ชาเขียว VS ชาขาว (Guru Recommend) ชาขาวมีสารแอนติออกซิแดนด์สูงกว่าชาเขียว ช่วยป้องกันความเสื่อมของเซลล์และป้องกันโรคมะเร็ง แถมชาเขียวยังมีสารกาเฟอีนสูง ส่งผลให้มีอาการใจสั่นได้ง่ายกว่าชาขาว
5.น้ำขิงอย่างเดียว VS น้ำขิง + ตะไคร้ (Guru Recommend) การต้มน้ำขิงร่วมกับตะไคร้ จะช่วยลดอาการปวดมวนและอาการไซ้ท้องได้ ส่วนน้ำขิงช่วยลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน และปวดไมเกรนได้
6.น้ำกระเจี๊ยบแดงอย่างเดียว VS น้ำกระเจี๊ยบแดง + พุทราจีน (Guru Recommend) การต้มน้ำกระเจี๊ยบแดงร่วมกับพุทราจีน จะช่วยลดความเป็นกรดของน้ำกระเจี๊ยบ ไม่ทำให้เกิดอาการปัสสาวะแสบขัด ส่วนกระเจี๊ยบแดงมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ช่วยลดความดันโลหิตสูงได้
7.ลำต้นตะไคร้ VS ใบตะไคร้ (Guru Recommend) ปริมาณน้ำมันหอมระเหยในใบตะไคร้ จะมีน้อยกว่าในลำต้น หากนำมาต้มจะทำให้ได้น้ำตะไคร้ที่มีรสชาติละมุน กลิ่นหอม และไม่เผ็ดร้อนจนเกินไป
8.ขมิ้นชันสีเหลืองอ่อน VS ขมิ้นชันสีเหลืองเข้ม (Guru Recommend) สีของขมิ้นชันบ่งบอกถึงปริมาณสารสำคัยเคอร์คูมินอยด์ (Curcuminoid) ซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ และช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดได้เป็นอย่างดี
สรุป : ขึ้นชื่อว่าสมุนไพรก็ล้วนแต่มีประโยชน์ หากเราได้จับคู่ หรือกินร่วมกัน ก็จะยิ่งส่งเสริมกัน ให้ได้มากยิ่งขึ้นไปอีก.
ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com
เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.
*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***
ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<
ขอบคุณข้อมูล : www.haijai.com
ภาพ : Pixabay
