4 อาหารบ้านๆ ใกล้ตัวคุณ กินเป็นประจำ ช่วยรักษาโรคภูมิแพ้ !!

4 อาหารบ้านๆ ใกล้ตัวคุณ กินเป็นประจำ ช่วยรักษาโรคภูมิแพ้ !!

4 อาหารบ้านๆ ใกล้ตัวคุณ กินเป็นประจำ ช่วยรักษาโรคภูมิแพ้ !!

 

ด้วยสภาวะอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย การทำงานประจำวันที่ต้องเจอทั้งฝุ่นและควัน รวมไปถึงมลพิษอื่นๆ ที่ป่ะป่นเข้ามากับอากาศ ทำให้คนส่วนใหญ่กลายเป็นโรคภูมิแพ้ ซึ่งสร้างความทรมานในการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก ทำให้คุณลิซ่า คอลลิเออร์ คูล นักเขียนเจ้าของรางวัล National Health Information Award ได้คิดหาวิธีช่วยป้องกันความทรมานจากอาการของโรคภูมิแพ้ ซึ่งได้แก่ การกินอาหารดังต่อไปนี้เป็นประจำ มีอะไรบ้างนะ ไปดูกันเลย..

 

4 อาหารบ้านๆ ใกล้ตัวคุณ กินเป็นประจำ ช่วยรักษาโรคภูมิแพ้ !!

1. ผลไม้ตระกูลส้ม มะนาว องุ่น เพราะผลไม้เหล่านี้จะมีวิตามินซี ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยลดอาการ ภูมิแพ้ ได้ โดยพยาบาลเด็กอ่อนได้กล่าวว่าเด็กแรกเกิดที่ดื่มนมแม่เป็นประจำ จะมีภูมิต้านทานต่อโรค ภูมิแพ้ เพราะได้รับวิตามินซีจากน้ำนม

 

2. มะเขือเทศ เป็นแหล่งรวมของวิตามินซีเช่นเดียวกับผลไม้ตระกูลส้ม นอกจากนี้ในมะเขือเทศยังมีไลโคปินซึ่งช่วยลดอาการหอบหืดจาก ภูมิแพ้ ได้เป็นอย่างดี

 

3. เมล็ดทานตะวัน นอกจากวิตามินซีแล้ว วิตามินอีก็เป็นอีกหนึ่งสารอาหารที่ช่วยต่อสู้กับโรค ภูมิแพ้ ได้ จากการวิจัยพบว่าอาหารที่มีวิตามินอีสูงจะช่วยลดการตอบสนองของร่างกายต่อสารก่อ ภูมิแพ้ ซึ่งเมล็ดทานตะวันก็เป็นตัวเลือกที่ดีมากสำหรับอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินอี

 

4. ผักโขม เป็นอีกหนึ่งอาหารสำหรับพิชิต ภูมิแพ้ อย่างแท้จริง เนื่องจากอุดมไปด้วยแมกนีเซียม ซึ่งเป็นสารที่หากร่างกายขาดไปจะมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค ภูมิแพ้ และหอบหืดได้ง่ายยิ่งขึ้น อาหารโปรดของป๊อบอายนี้จึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับผู้ที่อยากห่างไกลอาการ ภูมิแพ้

โอโห้!! อาหารบ้านๆ ราคาไม่แพง หากินได้ทั่วไป ทำไมมีประโยชน์มากมายอย่างนี้ สำหรับใครที่ตกเป็นโรคภูมิแพ้อยู่ ลองหาของเหล่านี้มากินบ่อยๆ นะ

 

4 อาหารบ้านๆ ใกล้ตัวคุณ กินเป็นประจำ ช่วยรักษาโรคภูมิแพ้ !!

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : gangbeauty.com

ภาพจาก : Pixabay

เรื่องน่าสนใจ

ความเชื่อโบราณ ตอน ฤกษ์แต่งงาน ฤกษ์งามยามดี !!

ความเชื่อโบราณ ตอน ฤกษ์แต่งงาน ฤกษ์งามยามดี !!

ความเชื่อโบราณ ตอน ฤกษ์แต่งงาน   ฤกษ์แต่งงาน เป็นอีกเรื่องที่เกิดเป็นคำถามสำหรับ เจ้าบ่าวเจ้าสาว และญาติๆกันมาก ว่าต้องเป็น ฤกษ์ แบบไหน ต้องดูที่ไหน ถ้าเป็นแบบนั้นแบบนี้แล้วจะดีมั๊ย ทำไมคนให้ ฤกษ์ ถึงให้วันและเวลามาไม่เหมือนกัน แล้วก็ยังมีข้อสงสัยอีกมากมายเลยค่ะ วันนี้ก็เลยเก็บเอาข้อมูลเกี่ยวกับ ฤกษ์ยามของไทย มาให้อ่านกัน บทความ นี้อาจจะยาวไปหน่อย แต่จะช่วยให้เข้าใจเรื่องของ ฤกษ์ ได้ดีขึ้น      ฤกษ์ หมายถึง คราวหรือเวลา ความปลอดภัยหรือ ความสำเร็จสมประสงค์ อำนวยความเป็น ศิริมงคล แก่ผู้ประกอบการนั้น ๆ ฤกษ์ แบ่งเป็น 2 ชนิด คือ ฤกษ์บน และ ฤกษ์ล่าง ฤกษ์บน เป็น ชัยมงคล เบื้องสูง โดยถือตำแหน่งของ พระจันทร์ และ ดาวพระเคราะห์ ต่าง ๆ เป็นหลัก คือ […]

ประวัติ หลวงปู่เล็ก อินทสโร พระเกจิดัง ผู้มีตาทิพย์ จังหวัดชัยนาท

ประวัติ หลวงปู่เล็ก อินทสโร พระเกจิดัง ผู้มีตาทิพย์ จังหวัดชัยนาท

หลวงปู่เล็ก อินทสโร พระเกจิดัง ผู้มีตาทิพย์   วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะพามาทำความรู้จักกับ ประวัติของ หลวงพ่อเล็ก หรือ หลวงปู่เล็ก อินทสะระ พระเกจิดัง ท่านเป็นพระสุปฏิปันโนองค์หนึ่งแห่งวัดบ้านหนอง ที่ชาวบ้านหนองเลื่อมใส พระเกจิ ผู้มีวาจาสิทธิ์ และมีตาทิพย์     ประวัติหลวงปู่เล็ก อินทสะระ วัดบ้านหนอง หลวงพ่อ วัดบ้านหนอง หลวงปู่เล็ก วัดบ้านหนอง ท่านเกิดปี มะแม 25 พ.ค. 2437 ท่านบวชเมื่อปีมะโรงอายุ 22 ปี ณ วัดอินทาราม (ตลุก) อ.สรรพยา จ.ชัยนาท พระอุปัชฌาชย์ของท่านคือ หลวงพ่อคง วัดใหม่บำเพ็ญบุญ ห้วยกรด พระคู่สวด คือท่านเจ้าคุณอุดร อยู่วัดโพธิ์ และพระสมุห์เชิด ท่านบวชตั้งแต่เป็นสามเณร และไม่เคยสึกออกจาก ร่มกาสาวพัสตร์ หลวงพ่อเล็ก ท่านจำพรรษาอยู่ที่ วัดตลุก 4-5 ปีกับพระอาจารย์องค์สำคัญคือ หลวงพ่ออ่ำแห่งวัดตลุก ท่านศึกษาวิชาจากหลวงพ่ออ่ำ แห่งวัดตลุก พระอาจารย์ของท่าน […]

เรื่องจริงจากคนโบราณว่าไม่นานโลกจะต้องแตก

เรื่องจริงจากคนโบราณว่าไม่นานโลกจะต้องแตก

เรื่องจริงจากคนโบราณว่าไม่นานโลกจะต้องแตก   บทความนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อ มาฝากกัน เรื่องราวความเชื่อที่คนสมัยก่อนชอบสอนว่าโลกจะแตกแล้ว ใครเชื่อบ้าง อย่างวันนี้กระแสสงครามระหว่างมหาอำนาจ กับประเทศที่กำลังแสดงแสนยานุภาพทางทหารเริ่มเดือดหลายครั้ง คนที่มีความกังวลและสงสัยว่าโลกจะแตกจริงไหมและเมื่อไหร่ ความจริงโหราจารย์โบราณทำนายไว้แล้ว ว่ามีจริง รวมทั้งวันสิ้นโลกส่วนจะเกิดเมื่อไหร่   วันสิ้นโลกทางพระพุทธศาสนาเชื่อว่าเมื่อพระพุทธศาสนาดำเนินเกินกึ่งพุทธกาลโลกจะมีอันตรายร้ายแรงมีการรบราฆ่าฟันกัน มีสงครามใหญ่มีพายุใหญ่ มีน้ำท่วม แผ่นดินแยก มีคลื่นยักษ์ซัดเข้าหาฝั่งอย่างรุนแรง ผู้คนอดอยาก และดำเนินมาได้ห้าพันปีจะเกิดไฟบันไลกันล้างโลก ผู้คนจะล้มตายกันหมด ส่วนศาสนาอิสลาม มีความเชื่อเรื่องวันสิ้นโลกคือวันกิยามะห์ คติความเชื่อชาวอิสลามเชื่อว่าจะมีอุกาบาทตกลงมา มีควันสีดำปกคลุม ดวงอาทิตย์ขึ้นทางทิศตะวันตก การฆ่าฟัน แผ่นดินไหว ลมพายุ จะมีการเป่าสังข์ดังทั่วโลกพระอัลลอฮ์จะสอบสวนว่าผู้ใดที่ทำละหมาดมา พระองค์จะปกป้องเหลือแต่ผู้ที่ปฏิเสธความศรัทธาพระองค์ จะต้องตายไป   การทำนายจากนอสตราดามุสแพทย์ชาวฝรั่งเศส โหรชื่อดังที่คนรุ่นใหม่คงรู้จักทำนายอนาคตโลก ว่า มาบุสจะตายในไม่ช้า จะมีการฆ่าหมู่อย่างน่าสยดสยอง การแก้แค้นจะปรากฏ ความกระหาย ความอยากจะมาพร้อมดาวหางโคจรมา นอสตราดามุสบันทึกคำทำนายว่าผู้ก่อสงครามโลกครั้งที่หนึ่งคือ Napauron หรือ นโปเลียนผู้ปฏิวัติฝรั่งเศส ผู้ก่อสงครามโลกครั้งที่สองคือ Hister หรือฮิตเลอร์ผู้นำเยอรมัน ความพินาศย่อยยับผ่านไปโลกจะเล็กกว่าเดิมสันติภาพจะอยู่นานจนกระทั่ง ดินแดนต่าง ๆ มีประชากรมากขึ้นผู้คนจะเที่ยวไปโดยตลอด ทางอากาศ […]

ฝันว่าสร้อยคอขาดแต่เก็บไว้ได้ ทำนายฝัน โชคลาภ พร้อมบอกความหมาย เลขเด็ด

ฝันว่าสร้อยคอขาดแต่เก็บไว้ได้ ทำนายฝัน โชคลาภ พร้อมบอกความหมาย เลขเด็ด

ฝันว่าสร้อยคอขาดแต่เก็บไว้ได้ ความเชื่อเกี่ยวกับการ ฝันว่าสร้อยคอขาดแต่เก็บไว้ได้ คำทำนายที่หลากหลายมีทั้งความหมายดีและไม่ดี ขึ้นอยู่กับลักษณะของความฝัน คนไทยจำนวนไม่น้อยจึงนิยมนำความฝันไปเชื่อมโยงกับความเชื่อเรื่องลางบอกเหตุการให้โชคลาภ รวมถึงตีความเป็นเลขเด็ดต่างๆตามความเชื่อส่วนบุคคล ทางเลขเด็ดออนไลน์ได้รวมข่าวสารเลขเด็ดที่ไหนเด็ดที่ไหนดัง ทางเว็บไซต์ของเราได้รวบรวมมาให้ท่านแล้วและได้มาพบกับบริการใหม่กับทางเว็บไซต์ เกมส์พนันออนไลน์ , เว็บพนันออนไลน์  ถูกต้องตามกฏหมายของคนไทย วันนี้เราได้รวบรวมความสุขมาให้คุณแล้ว สำหรับลูกค้าที่ชอบในการซื้อหวยออนไลน์ หรือ ล็อตเตอรี่ออนไลน์ก็สามารถเข้าไปเลือกซื้อ เลือกชมที่เว็บไซต์ของ กองสลากพลัส, กองสลาก.com , หงส์ทอง.com , และ มังกรฟ้า ซึ่งเป็นเเหล่งซื้อขายหวยดิจิทัลที่ถูกต้องตามกฏหมายและราคาก็ได้ตามที่รัฐบาลตั้งไว้ ฝันว่าสร้อยคอขาดแต่เก็บไว้ได้ ทำนายฝัน โชคลาภ หากคุณฝันในลักษณะเช่นนี้ คุณกำลังจะหมดเคราะห์ โชคลาภจะกำลังเข้ามาหาคุณ แต่ความรักช่วงนี้ไม่ค่อยราบรื่น ความรัก ความรักช่วงนี้ของคุณจะมีปัญหาต้องมีเรื่องให้ผิดใจกันหรือขาดหายการติดต่อกัน อาจต้องระมัดระวังการกระทำให้มากขึ้น การงาน ช่วงนี้อาจได้เลื่อนตำแหน่งหน้าที่การงานดีขึ้น การเงิน ช่วงนี้คุณจะได้โชคลาภในการเสี่ยงโชค เลขเด็ดฝันว่าสร้อยทองขาด สองตัว 02,22 สามตัว 203,228,308 ฝันว่าสร้อยทองขาดเป็นชิ้น แต่ยังคงเก็บทองนั้นไว้ หากในฝันสร้อยที่ขาดคือสร้อยทอง และขาดเป็นชิ้น ๆ ซึ่งตัวเราก็ได้เก็บชิ้นส่วนทองนั้นเอาไว้ ทำนายได้ว่า จะหมดเคราะห์หรือถ้าเจ็บป่วยอยู่ก็จะหาย จะได้เลื่อนตำแหน่งหน้าที่การงาน ความฝันนี้อาจจะเกี่ยวข้องกับบิดา-มารดา เลขเด็ดนำโชค : 12, 21, 29, 22, 36, 96, 26 […]