4 อาหารกระตุ้นการเกิดสิว คนเป็นสิวง่ายควรเลี่ยง !! สาเหตุการเกิดสิว

4 อาหารกระตุ้นการเกิดสิว

4 อาหารกระตุ้นการเกิดสิว

 

อาหารที่เราทาน ถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เราเกิดสิวได้โดยที่ไม่รู้ตัวว่า ทั้งที่เราก็ไม่ได้ใช้ครีมใหม่หรือแพ้เครื่องสำอางอะไร ทำไมสิวยังขึ้นอีก วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จึงมาแนะ 4 อาหารที่คุณควรเลี่ยง เพราะอาหารเหล่านี้มีสารที่กระตุ้นการเกิดสิวได้ !!

 

4 อาหารกระตุ้นการเกิดสิว

 

1.ขนมปัง มันฝรั่งทอด เบเกอร์รี่ทุกชนิด

อาหารที่มีส่วนประกอบหลักเป็นแป้งกับน้ำตาลไม่ควรกินอย่างยิ่ง เพราะการที่เรากินน้ำตาลเยอะๆ จะทำให้เกิดไขมันไปอุดตันที่ผิวหนังได้ ด้วยเหตุนี้ทำให้เวลาที่เรากินพวกขนมปัง ของทอดๆ มันฝรั่งกรุบกรอบ แล้วสิวชอบขึ้นแถมรักษาไม่ค่อยหายก็เพราะสาเหตุนี้นั่นเอง

 

 

2. ขนมหวาน ช็อคโกแลต ขนมเค้ก

แต่ละอย่างทั้งหวาน ทั้งหอม อร่อยแบบสุดๆไปเลย แต่ด้วยความที่มันหวานนี่แหละที่จะทำให้สิวผุดขึ้นมาบนหน้าได้อย่างง่ายดาย เพราะเมื่อร่างกายเราได้รับน้ำตาลในปริมาณมาก มันจะไปสร้าง “อินซูลิน” เพื่อมาลดระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ

ซึ่งการสร้างอินซูลินนี้มันมีผลทำให้ผิวหน้าเราสร้างไขมันเพิ่มขึ้น เมื่อมีความมันเพิ่มขึ้นก็อาจทำให้ผิวอุดตัน เกิดเป็นสิวได้ง่ายขึ้นเช่นกัน

 

4 อาหารกระตุ้นการเกิดสิว

 

3. นมวัว

ในนมวัวจะมีสารฮอร์โมนหลายชนิดซึ่งอาจเป็นฮอร์โมนที่เกิดจากวัวเอง หรือเป็นฮอร์โมนที่วัวได้รับจากการเลี้ยง ซึ่งฮอร์โมนเหล่านี้จะไประตุ้นการเกิดสิว อีกทั้งนมวัวเป็นโปรตีนที่ย่อยยาก การกินนมวัวก็อาจทำให้ระบบขับถ่ายของเราทำงานหนัก ซึ่งก็อาจจะทำให้ขับถ่ายไม่เป็นปกติ ไปกระตุ้นสิวได้

 

4 อาหารกระตุ้นการเกิดสิว

 

4. แอลกอฮอล์

เมื่อแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายมันก็จัดเป็นสารพิษที่ร่างกายต้องกำจัดออกไปโดยเร็วที่สุด ส่วนใหญ่ก็จะออกไปทางปัสสาวะ แต่แอลกอฮอล์ไม่ได้ออกไปอย่างเดียว น้ำในร่างกายในผิวของเราก็ออกไปด้วย ร่างกายก็เลยขาดความสมดุลสารพิษก็ตกค้างอยู่ในร่างกาย ทำให้เกิดการขับถ่ายของเสียออกทางผิวหนัง จึงเกิดเป็นสิวออกมาให้เราได้เชยชมกัน

 

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : gangbeauty.com

ภาพจาก : Pixabay

เรื่องน่าสนใจ

ชีวิตใครเจอปัญหา โบราณว่าเปลี่ยนตัวหนังสือ จะเปลี่ยนชีวิต !!

ชีวิตใครเจอปัญหา โบราณว่าเปลี่ยนตัวหนังสือ จะเปลี่ยนชีวิต !!

ชีวิตใครเจอปัญหา โบราณว่าเปลี่ยนตัวหนังสือ จะเปลี่ยนชีวิต !!   บทความนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อโบราณ มาฝากกัน สมัยก่อนประเทศจีนมีการทำนายชีวิตคนจากลายมือที่เขียนไว้ เพราะชาวจีนโบราณเชื่อว่า เคราะห์กรรม ผลบุญที่เคยทำและปัญหาชีวิตที่แต่ละคนเจอจะสะท้อนออกมาที่ตัวหนังสือที่เขียน ลองสังเกตว่าแต่ละคนเขียนตัวหนังสือออกมา จะพบลายมือที่ต่างกัน จนกระทั่งแยกแยะได้ว่าลายมือแบบไหนคือใครเขียน และทราบว่าคน ๆ นั้นมีปัญหาชีวิตอะไร ผู้เชี่ยวชาญเรื่องการทำนายลายมือที่เขียนแนะนำว่าการเปลี่ยนตัวหนังสือชีวิตจะเปลี่ยน ส่วนใครที่เขียนตัวหนังสือแบบไหน จะเจอปัญหาอะไร        ตัวหนังสือเขียนตัวใหญ่ ใครที่เวลาเขียนตัวหนังสือแล้วตัวโต เล่นหางยาว ๆ เว้นช่องไฟห่างกันเกินไป เป็นคนใจอ่อนชอบช่วยเหลือคนอื่นแต่ประมาท ทำงานไม่รอบคอบ ใช้จ่ายสุรุยสุร่าย ส่วนใหญ่จะทำงานแบบใช้แรงงานเจอปัญหาชีวิตเรื่องหนี้สิน ทำงานหาเช้ากินค่ำ รายรับไม่สมดุลกับรายจ่าย  ตัวหนังสือเบา เขียนไม่ชัดเจน คนจีนโบราณเชื่อว่าคนที่เขียนลายมือเบาไม่กด เป็นคนช่างคิด บุคลิกสุภาพเรียบร้อย ขี้อาย ใครว่าอย่างไรเชื่ออย่างนั้น จูงใจง่าย โลภอยากได้ มีแต่ตัณหาราคะ จะเจอปัญหาชีวิตเรื่องการโดนหลอกลวง เจอเรื่องชู้สาว รักสามเส้า โดนต้มตุ๋น เสียทรัพย์    ลายมือตัวเล็ก ผู้ใดที่เขียนตัวหนังสือออกมาแล้วหวัด โย้ไปมา คติความเชื่อคนจีนโบราณว่าคือ ผู้ที่อารมณ์ร้อนหูเบา เชื่อคนง่าย […]

สอนวิธีดื่มน้ำผึ้ง ดื่มแบบไหน คือยาอายุวัฒนะ เสริมสุขภาพแข็งแรง

สอนวิธีดื่มน้ำผึ้ง ดื่มแบบไหน คือยาอายุวัฒนะ เสริมสุขภาพแข็งแรง

สอนวิธีดื่มน้ำผึ้ง ดื่มแบบไหน คือยาอายุวัฒนะ   วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ จะมาแนะนำวิธีดื่มน้ำผึ้ง ดื่มแบบไหน เสริมสุขภาพแข็งแรง คนจีนโบราณพยายามค้นคว้าหายาที่กินแล้วไม่ตายมานานแสนนาน จนคนสมัยก่อนเรียกว่ายาอายุวัฒนะ ส่งผลให้ความเชื่อเรื่องสิ่งใกล้ตัวโดนนำมาปรุงยา สิ่งใกล้ตัวที่ว่าต้องมีลักษณะแปลก ๆ อย่างตุ๊กแก งู นำมาต้มซุปกิน แต่คือความเชื่อที่ยังไม่มีการพิสูจน์ ความจริงคนสมัยก่อนจะกินน้ำผึ้งตามสูตรสำหรับแก้ปัญหาชีวิต วิธีกินอย่างไรจะเสริมสุขภาพแข็งแรง ไปดูกัน..        ท้องผูก อาการท้องผูกสร้างความทรมานให้คนมาตั้งแต่สมัยโบราณแล้วเพราะ กินอาหารเข้าไปกลับไม่ถ่ายออกมา คนโบราณแนะนำว่าดื่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะก่อนนอน จะทำให้บรรเทาอาการท้องผูก   ตะคริวที่กล้ามเนื้อ การที่คนมีอาการตะคริวอาจมีหลายสาเหตุ แต่ที่แน่ๆ ทำให้คนมีอาการทรมานมากเพราะ จะเคลื่อนไหวลำบาก เจ็บและทรมาน คนโบราณสมัยก่อนสอนว่า ดื่มน้ำผึ้งสองช้อนชา ก่อนรับประทานอาหารแต่ละมื้อ ลดอาการตะคริว     นอนไม่หลับ การนอนไม่หลับส่งผลเสียให้ร่างกายหลายอย่าง เช่นอาการอ่อนเพลีย ร่างกายทรุดโทรม เสียสุขภาพจิต หงุดหงิดง่าย ทำงานหนักได้ไม่นาน บางคนที่ขับขี่ยานพาหนะอาจมีอาการหลับใน คนสมัยก่อนจะผสมน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะ กับน้ำผลไม้ที่ตนโปรดก่อนนอน จะหลับสบาย  ไอ คนที่มีอาการไอจากโรคประจำตัว สร้างความทรมานแก่ตนเอง และผู้อื่นรอบข้าง คนโบราณมีวิธีบรรเทาการไอ โดยการนำกระเทียม […]

แม่นมว๊ากกก !! ทายนิสัย จากการโพสต์ท่าถ่ายรูป การโพสท่าถ่ายรูปบอกนิสัย

แม่นมว๊ากกก !! ทายนิสัย จากการโพสต์ท่าถ่ายรูป การโพสท่าถ่ายรูปบอกนิสัย

ทายนิสัย จากการโพสต์ท่าถ่ายรูป ในยุคที่คนนิยมหันมาเล่นโซเชียล สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้นั่นก็คือการอัพรูปสวยๆของตัวเองลงโซเชียล ซึ่งแต่คนก็จะมีท่าทางการถ่ายรูปที่แตกต่างกันไป บางคนถ่ายมุมนี้สวย บางคนโพสต์ท่าแบบนี้แล้วดูดี แต่ทราบกันหรือไม่ว่าท่าทางการถ่ายรูปที่สื่อออกมาสามารถบ่งบอกนิสัยในตัวคุณได้อย่างชัดเจน งั้นลองมาเช็คกันหน่อยดีกว่าว่าตอนถ่ายรูปคุณชอบโพสต์ท่าแบบไหน   1. ยิ้มกว้าง เป็นคนที่มีจิตใจดี เปิดเผย มักจะเก็บความลับไม่อยู่ และใจกว้าง ชอบช่วยเหลือเกื้อกูลคนอื่น แม้ว่าตนเองก็ตกอยู่ในสภาวะที่กำลังต้องการความช่วยเหลือเช่นกันก็ตาม จึงเป็นเพื่อนกับคนได้ง่าย แต่ก็จะรู้จักเลือกจัดอันดับความสำคัญของคนที่มาเป็นเพื่อน หวงแหนชีวิตส่วนตัว จะไม่เปิดโอกาส ให้คนทั่วไปเข้ามายุ่งเกี่ยวในโลกของตัวเอง   2. ยิ้มมุมปาก เป็นคนที่ฉลาดเฉลียว รอบคอบ เท่าทันเล่ห์เหลี่ยมคนอื่น เป็นไหวพริบดี มองโลกด้วยสายตาที่เข้าใจความจริง ว่าไม่ได้สวยงาม แต่ก็ไม่เลวร้ายจนเกินไป เป็นคนมีความหวังเต็มเปี่ยมในใจ แต่ไม่ชอบล่องลอยอยู่ในความฝัน เก็บความรู้สึกเก่ง มักไม่แสดงความรู้สึกที่แท้จริงของตนเอง ออกมาว่าคิดและต้องการอะไร ดูจะเป็นคนที่ลึกลับ ซับซ้อนและเข้าใจยากพอสมควร ไม่ใช่คนที่จะไว้ใจใครง่ายๆ ถ้าไม่รู้จักกันมาก่อน เมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น จะเป็นคนที่ รับผิดชอบและจัดการเพียงลำพัง   3. นั่งไขว่ห้าง จะเป็นคนที่มีบุคลิกดูลึกลับซ่อนเร้นอยู่ในตัวเอง คนจะไม่สามารถเดาความในใจได้ถูก ว่าคิดหรือกำลังจะทำอะไร เป็นคนที่ละเอียดลึกซึ้งมาก กับเรื่องในใจของคน ชอบการช่วยเหลือ และให้คำปรึกษาคนอื่น […]

เผยเคล็ดลับ วิธีจัดวางหิ้งพระให้ถูกต้อง ชีวิตเปลี่ยน "ซินแสเป็นหนึ่ง" เผยเคล็ดลับ รับรองชีวิตจะดีขึ้นทันตา

เผยเคล็ดลับ วิธีจัดวางหิ้งพระให้ถูกต้อง ชีวิตเปลี่ยน “ซินแสเป็นหนึ่ง” เผยเคล็ดลับ รับรองชีวิตจะดีขึ้นทันตา

เผยเคล็ดลับ วิธีจัดวางหิ้งพระให้ถูกต้อง ชีวิตเปลี่ยน เมื่อพูดถึงเรื่องดวงชะตา ใครๆ ก็อยากจะโชคดี มีชีวิตสดใส การงาน การเงิน เป็นไปตามใจปรารถนา รวมไปถึงลาภลอยต่างๆ ที่คุณอาจจะมีโอกาสได้รับทรัพย์ก้อนโต และในวันนี้เราก็มีคำแนะนำของ ” ซินแสเป็นหนึ่ง” หมอดูชื่อดังมาฝากกัน ว่าด้วยเรื่องของกาจัดวางหิ้วพระ เพื่อวางพระพุทธรูปที่ถูกต้อง ควรทำอย่างไร   เผยเคล็ดลับ วิธีจัดวางหิ้งพระให้ถูกต้อง ชีวิตเปลี่ยน ชีวิตดีขึ้นทันตาเห็น   โดยซินแสเป็นหนึ่งบอกว่า “การวางหิ้งพระห้ามสูงเกินเอื้อมเด็ดขาดเพราะ จะส่งผลให้ชีวิตไปไม่ถึงความสำเร็จ ก็จะได้แค่คำว่า เกือบจะหรือไปไม่สุดนั่นเอง จึงเป็นที่มาของคำว่า เกินเอื้อม ลองสังเกตุ หิ้งพระในบ้านคุณให้ดี …”       ซึ่งอาจจะเป็นจุดเล็กๆ ที่หลายคนมองข้ามไป ยังไงก็ลองปรับเปลี่ยนตามคำแนะนำของซินแสเป็นหนึ่งกันดูนะ และต้องไม่ลืมด้วยว่า การจะทำสิ่งใดให้สำเร็จ ไม่ใช่แค่ปรับเปลี่ยนหิ้งพระแล้วจะสมหวัง เราต้องมีความตั้งใจ มุ่งมั่น และพยายามทำสิ่งนั้นอย่างเต็มความสามารถด้วยเช่นกัน         เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย […]