4 อาหารกระตุ้นการเกิดสิว คนเป็นสิวง่ายควรเลี่ยง !! สาเหตุการเกิดสิว

4 อาหารกระตุ้นการเกิดสิว คนเป็นสิวง่ายควรเลี่ยง !! สาเหตุการเกิดสิว

4 อาหารกระตุ้นการเกิดสิว   อาหารที่เราทาน ถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เราเกิดสิวได้โดยที่ไม่รู้ตัวว่า ทั้งที่เราก็ไม่ได้ใช้ครีมใหม่หรือแพ้เครื่องสำอางอะไร ทำไมสิวยังขึ้นอีก วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จึงมาแนะ 4 อาหารที่คุณควรเลี่ยง เพราะอาหารเหล่านี้มีสารที่กระตุ้นการเกิดสิวได้ !!     1.ขนมปัง มันฝรั่งทอด เบเกอร์รี่ทุกชนิด อาหารที่มีส่วนประกอบหลักเป็นแป้งกับน้ำตาลไม่ควรกินอย่างยิ่ง เพราะการที่เรากินน้ำตาลเยอะๆ จะทำให้เกิดไขมันไปอุดตันที่ผิวหนังได้ ด้วยเหตุนี้ทำให้เวลาที่เรากินพวกขนมปัง ของทอดๆ มันฝรั่งกรุบกรอบ แล้วสิวชอบขึ้นแถมรักษาไม่ค่อยหายก็เพราะสาเหตุนี้นั่นเอง     2. ขนมหวาน ช็อคโกแลต ขนมเค้ก แต่ละอย่างทั้งหวาน ทั้งหอม อร่อยแบบสุดๆไปเลย แต่ด้วยความที่มันหวานนี่แหละที่จะทำให้สิวผุดขึ้นมาบนหน้าได้อย่างง่ายดาย เพราะเมื่อร่างกายเราได้รับน้ำตาลในปริมาณมาก มันจะไปสร้าง “อินซูลิน” เพื่อมาลดระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ ซึ่งการสร้างอินซูลินนี้มันมีผลทำให้ผิวหน้าเราสร้างไขมันเพิ่มขึ้น เมื่อมีความมันเพิ่มขึ้นก็อาจทำให้ผิวอุดตัน เกิดเป็นสิวได้ง่ายขึ้นเช่นกัน     3. นมวัว ในนมวัวจะมีสารฮอร์โมนหลายชนิดซึ่งอาจเป็นฮอร์โมนที่เกิดจากวัวเอง หรือเป็นฮอร์โมนที่วัวได้รับจากการเลี้ยง ซึ่งฮอร์โมนเหล่านี้จะไประตุ้นการเกิดสิว อีกทั้งนมวัวเป็นโปรตีนที่ย่อยยาก การกินนมวัวก็อาจทำให้ระบบขับถ่ายของเราทำงานหนัก ซึ่งก็อาจจะทำให้ขับถ่ายไม่เป็นปกติ ไปกระตุ้นสิวได้   […]

5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ "สิว" ที่หลายคนยังไม่รู้

5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ “สิว” ที่หลายคนยังไม่รู้

5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ “สิว” ที่หลายคนยังไม่รู้   สิว เป็นสิ่งหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ แต่ก็มีสาเหตุที่หลายคนเข้าใจผิดไม่น้อยเกี่ยวกับปัญหาของการเกิดสิว ทั้งๆ ที่จริงแล้วสิ่งเหล่านั้นไม่ได้เป็นสาเหตุของการเกิดสิวเลยวันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ มี 5 ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับ “สิว” ที่หลายคนยังไม่รู้และยังเข้าใจผิดอยู่มาดูกันว่าจะมีอะไรบ้าง   เมื่อเป็นผู้ใหญ่แล้วจะไม่เป็นสิว เป็นเรื่องที่เข้าใจผิดค่ะ เพราะ สิว นั้นถึงแม้ว่าโตเป็นผู้ใหญ่ก็สามารถเป็นได้ แต่เราจะพบได้มากในช่วงวัยรุ่น เพราะเป็นช่วงที่ฮอร์โมนกำลังปรับเปลี่ยนตามวัยนั่นเองค่ะ   ล้างบ่อยๆจะได้ไม่เป็นสิว ล้างหน้าบ่อยเกิน ไม่ได้ช่วยลดหน้ามัน หรือลดสิว ตรงกันข้ามกลับทำให้สิวเพิ่มขึ้นได้ด้วยซ้ำ ควรล้างวัน ละ 2 ครั้งจะดีกับผิวที่สุด  เห็นไหมคะว่ายิ่งล้างหน้าบ่อยๆ ใช่ว่าจะสะอาดนะคะแต่เป็นการหางานให้ใบหน้าต่างหาก     กินช็อกโกแลตทำให้เป็นสิว หลายคนเชื่อว่าการทานช็อกโกแลตแล้วจะทำให้เกิดสิว แต่ต้องบอกว่าจริงๆ แล้ว ช็อกโกแลตไม่ได้ทำให้เกิดสิว แต่เป็นส่วนผสมของน้ำตาลและนมที่อยู่ในช็อกโกแลตนั่นต่างหากที่เพิ่มโอกาสในการเกิดสิว ดังนั้น ลองหันมากินดาร์กช็อกโกแลต รับรองว่าโอกาสของการเกิดสิวจะน้อยกว่าการทานช็อกโกแลตที่ผสมไปด้วยน้ำตาลและนมแน่นอน     ไม่จำเป็นต้องกดสิวทุกเม็ด การกดสิวเองแบบผิดวิธี อาจก่อให้เกิดสิวอักเสบ และแผลเป็นได้ การทายารักษาถูกวิธี ช่วยให้สิวยุบลงได้โดยไม่ต้องกด ข้อห้ามของคนเป็นสิวเลยทีเดียว แต่มีน้อยคนมากที่มีวินัยและหักห้ามใจในการกดสิวได้ […]

เราควรจะกดสิวหรือไม่ ? พร้อมเคล็ดลับการดูแลผิวหลังกดสิวอย่างถูกวิธี !!

เราควรจะกดสิวหรือไม่ ? พร้อมเคล็ดลับการดูแลผิวหลังกดสิวอย่างถูกวิธี !!

เราควรจะกดสิวหรือไม่ ?   หลายคนอาจเคยได้ยินคำถามที่ว่า กดสิวเองดีไหม วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะไขข้อสงสัย? กดสิวกับหมอต่างกันยังไง เพราะทุกวันนี้มีคลินิกรับกดสิวอยู่มากมาย แถมอุปกรณ์กดสิวด้วยตัวเองก็ยังมีขายทั่วไป ทั้งที่ใครๆ ต่างบอกว่าการกดสิวไม่ดีต่อผิวพรรณเรา ถ้าอย่างนั้นเราควรจะกดสิวอยู่หรือไม่ ?     คนที่เคยเป็นหรือกำลังเผชิญปัญหาสิวอยู่ในขณะนี้ คงจะได้ยินคำเตือนว่าห้ามกดสิว, บีบสิวเองอยู่หลายครั้ง ควรปล่อยให้ยุบไปเองจะดีกว่า เนื่องจากการบีบ, การกด อาจก่อให้เกิดรอยแผลเป็นบนผิวหน้าได้ หรือบางครั้งถึงขั้นเป็นหลุมเลยด้วยซ้ำ แต่ทำไมถึงได้มีคลินิกรับกดสิวโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเต็มไปหมด แม้แต่ที่กดสิวแบบแท่งซึ่งเรานำมากดสิวด้วยตัวเองก็มีขายอยู่หลายที่ แล้วผิวหน้าของเราจะยังพังเหมือนตอนใช้มือบีบหรือไม่ อุปกรณ์กดสิวของหมอกับอุปกรณ์ในท้องตลาดต่างกันอย่างไร วันนี้กระปุกดอทคอมจะมาช่วยสาวๆ ไขข้อข้องใจนี้กันว่ากดสิวเองดีไหม กดสิวกับหมอต่างกันยังไง พร้อมทั้งเคล็ดลับการดูแลผิวหลังกดสิวอย่างถูกวิธีด้วยค่ะ   กดสิวเองดีไหม สิวแบบไหนถึงกดออกไปได้ จริงๆ แล้วการกดสิวไม่เป็นผลดีต่อผิวพรรณนักด้วยขั้นตอนและอุปกรณ์ที่เราใช้อาจไม่มีความสะอาดมากพอ จนเชื้อแบคทีเรียกลับเข้าสู่แผลกดสิวนั้นอีกครั้งและเกิดการอักเสบในที่สุด ยิ่งถ้าเรากดสิวช่วงที่เพิ่งขึ้นใหม่ๆ ในขณะที่หัวของมันยังฝังลึกอยู่ แผลเป็นจากการกดนั้นจะรักษายากมากจนถึงขั้นเป็นหลุมเลยทีเดียว แต่ใช่ว่าเราจะไม่สามารถกดสิวด้วยตัวเองได้ เพียงแค่ต้องอดใจรอสักพัก จนกว่าสิวนั้นจะหายจากขั้นอักเสบสีแดงมาสู่ขั้นสุกเป็นหัวสีขาวเสียก่อนจึงจะบีบด้วยตัวเองได้ ที่เป็นอย่างนั้นเพราะสิวที่สุกแล้วจะไม่ฝังรากลึกลงบนผิว อีกทั้งแบคทีเรียในหัวสิวสีขาวได้ตายไปจนหมดแล้ว รอเพียงการแห้งและหลุดลอกออกไปเท่านั้น นอกจากนี้สิวอุดตันอีกชนิดหนึ่งที่เราเรียกกันติดปากว่า “สิวหัวดำ” ก็สามารถกดออกเองได้เช่นกัน ทั้งนี้จะต้องใช้วิธีการกดสิวที่ถูกต้องเท่านั้นนะ     กดสิวแบบถูกวิธีด้วยตัวเอง […]