7 วิธี “สลัดความขี้เกียจ” สร้างแรงจูงใจให้ตัวเอง แรงจูงใจในการใช้ชีวิต !!

7 วิธี “สลัดความขี้เกียจ” สร้างแรงจูงใจให้ตัวเอง

7 วิธี “สลัดความขี้เกียจ” สร้างแรงจูงใจให้ตัวเอง

 

ความรู้สึก “ขี้เกียจ” สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ถ้าปล่อยให้เกิดความรู้สึกเช่นนี้ตลอดเวลา ก็จะทำให้ขาดแรงจูงใจในการทำสิ่งต่าง ๆ ได้ กลายเป็นคนที่ทำอะไรก็ไม่ประสบความสำเร็จ เพราะต้องล้มเลิกลงกลางคัน

หากไม่อยากต้องกลายเป็นคนที่ล้มเหลว ทำอะไรไม่เคยสำเร็จเป็นชิ้นเป็นอัน ก็จำเป็นต้องสลัดความขี้เกียจที่มีอยู่ในตัวออกไปให้ได้ และสร้างแรงจูงใจในการทำสิ่งต่าง ๆ ให้กับตนเอง

 

ตั้งเป้าหมายที่สมเหตุสมผล
บางครั้งการที่เราขี้เกียจอาจเป็นเพราะเป้าหมายที่ตั้งไว้ทำได้ยากเกินไป จึงเกิดความรู้สึกท้อจนไม่อยากจะทำอะไร สุดท้ายเลยพาลขี้เกียจไม่ทำไปเสียเลย ดังนั้น การลดเป้าหมายลงมาให้ดูสมเหตุสมผล และมีความเป็นไปได้มากขึ้น ก็จะช่วยให้เกิดแรงฮึดขึ้นมาได้

ทำอะไรให้ต่างไปจากเดิม
การที่เราทำกิจวัตรประจำวันที่เหมือนเดิมในทุกวัน อาจจะส่งผลให้เกิดความรู้สึกขี้เกียจขึ้นมาได้ หากลองทำอะไรให้แตกต่างไปจากชีวิตประจำวันที่เป็นอยู่ ก็จะช่วยให้เกิดความเปลี่ยนแปลงกับตัวเองได้ เช่น สร้างบรรยากาศใหม่ ๆ ในที่ทำงาน เพื่อให้รู้สึกเกิดความแปลกใหม่ขึ้นมาบ้าง

ทำสิ่งเล็ก ๆ ให้สำเร็จ
ความรู้สึกที่เกิดขึ้นจากการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้สำเร็จถือเป็นแรงขับเคลื่อนในการสร้างแรงจูงใจได้เป็นอย่างดี เพราะเมื่อเกิดความรู้สึกดี ๆ กับสิ่งที่ทำได้สำเร็จแล้ว ก็จะกลายเป็นพลังบวกที่ทำให้กล้าทำสิ่งอื่น ๆ ตามมา แม้ว่าบางครั้งอาจจะเป็นเรื่องที่กลัวหรือไม่แน่ใจก็ตาม

7 วิธี “สลัดความขี้เกียจ” สร้างแรงจูงใจให้ตัวเอง

ใช้เทคนิค Pomodoro
เทคนิค Pomodoro เป็นกลยุทธ์ในการบริหารจัดการเวลาที่จะช่วยให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ด้วยการแบ่งเวลาสำหรับการทำงาน 25 นาที จากนั้นให้พัก 3-5 นาที โดยให้ทำวนไปแบบนี้จนครบ 4 รอบ จากนั้นค่อยพักยาว ๆ สัก 15-20 นาที แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องปรับให้เหมาะสมกับตัวเองด้วย

ให้รางวัลกับตัวเอง
การสร้างแรงจูงใจด้วยการให้รางวัลกับตัวเองหากทำอะไรได้สำเร็จ ถือเป็นวิธีที่ใช้ได้ผลเช่นกัน หากเมื่อใดรู้สึกว่าเริ่มขี้เกียจ หรือไม่มีแรงจูงใจที่จะทำงานยาก ๆ ตรงหน้าให้สำเร็จลุล่วง การตั้งรางวัลให้กับตัวเอง และทำให้ได้จะช่วยให้มีอารมณ์อยากทำงานมากขึ้น

ลาพักร้อนสลัดความขี้เกียจ
การลาพักร้อนหรือมีวันหยุดพักผ่อนสัก 2-3 วัน จะช่วยสลัดความขี้เกียจในตัวออกไปได้ เพราะเป็นช่วงเวลาที่ได้ผ่อนคลายความตึงเครียดจากเรื่องต่าง ๆ ได้พักอย่างเต็มที่โดยไม่ต้องทำอะไร จึงช่วยปลุกความ Productive ในตัวให้กลับมาอีกครั้งเมื่อกลับมาเริ่มทำงานอีกครั้ง

อยู่ใกล้คนที่มีแรงจูงใจ
เรื่องของทัศนคติและพลังงานสามารถส่งต่อกันได้ หากแวดล้อมไปด้วยคนที่ขี้เกียจ หรือคนที่มีทัศนคติลบ ๆ ก็เลี่ยงไม่ได้ที่จะแชร์ความรู้สึกแย่ ๆ ที่มีให้แก่กัน และชวนกันขี้เกียจไปด้วย ต่างจากการอยู่ใกล้ ๆ กันคนที่ขยัน มีแรงจูงใจและมองโลกในแง่ดี จะทำให้เรามีแรงกระตุ้นที่อยากจะทำให้ตัวเองขยันขึ้นมาบ้าง

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

 

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : sanook.com

ภาพสวยๆ : Pixabay

เรื่องน่าสนใจ

เลขต่อท้ายไลน์ 2565 เปลี่ยนรับความเฮง เสริมดวงการเงินให้ปัง

เลขต่อท้ายไลน์ 2565 เปลี่ยนรับความเฮง เสริมดวงการเงินให้ปัง

เลขต่อท้ายไลน์ 2565 เปลี่ยนรับความเฮง เสริมดวงการเงินให้ปัง   วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ จะมาแนะนำให้คุณได้เสริมความปังมาบอก แนะนำ เลขต่อท้ายไลน์ 2565 เปลี่ยนรับความเฮง เสริมดวงการงาน การเงินให้ปังยิ่งกว่าเดิม เพิ่มความเป็นสิริมงคลมากยิ่งขึ้น การตั้งชื่อไลน์และตัวเลขก็นิยมไม่แพ้การเปลี่ยนเบอร์มือถือเลย เพรามีความเชื่อกันว่า การตั้งตัวเลขต่อท้าย ID Line นั้นจะช่วยส่งเสริมให้ผู้ใช้ มีชีวิตที่ดีขึ้นตามความหมายของเลขมงคล วันเกิดเราจะมีเลขมงคลอะไรบ้าง..     เลขเสริมดวงวันอาทิตย์ สำหรับคนที่เกิดวันอาทิตย์ ตัวเลขจะช่วยเสริมโชคลาภ มีมิตรสหายที่ดี ผู้ใหญ่ให้การช่วยเหลืออุปถัมภ์ สุขภาพดี ทำอะไรก็โดดเด่น เลขของคนเกิด วันอาทิตย์ : 159 เลขเสริมดวงวันจันทร์ สำหรับคนที่เกิดวันจันทร์ตัวเลขจะช่วยให้มีวาจาพารวย มีเสน่ห์ มีมิตรดี มีปัญญาและความคิดสร้างสรรค์ เลขของคนเกิด วันจันทร์ : 245 เลขเสริมดวงวันอังคาร สำหรับคนที่เกิดวันอังคาร ตัวเลขจะช่วยเสริมโชคลาภ ทำอะไรก็ประสบความสำเร็จลุล่วงได้ดี ได้รับความไว้วางใจและการสนับสนุนจากผู้อื่น เลขของคนเกิด วันอังคาร : 365 เลขเสริมดวงวันพุธ […]

ปลาตะเพียนนำโชค วิธีบูชา ค้าขายร่ำรวย เสี่ยงโชคเงินทองไหลมา

ปลาตะเพียนนำโชค วิธีบูชา ค้าขายร่ำรวย เสี่ยงโชคเงินทองไหลมา

ปลาตะเพียนนำโชค วิธีบูชา ค้าขายร่ำรวย เสี่ยงโชคเงินทองไหลมา   วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อโบราณ มาฝากกัน เครื่องรางที่แฝงคติธรรมตั้งแต่ครั้งโบราณกาล มีมากมายหลายอย่าง แต่สิ่งหนึ่งที่มีคนเฒ่าคนแก่ที่ค้าที่ขายนิยมมากคือปลาตะเพียน มีความหมายอย่างไร บูชาอย่างไรจะร่ำรวย บทความนี้มีคำตอบ   ปลาตะเพียน ในความหมายคนไทยโบราณแทนความขยันหมั่นเพียรและสัญลักษณ์ความโชคดี แต่ในความหมายคนจีนโบราณว่าคือ ความมีชีวิตชีวา และโชคลาภเมื่อเจ้าของบ้าน ร้านค้าใช้แขวนจะกระตุ้นความกระตือรือร้น ค้าขายดี มีโชคลาภ ไหลมาเทมา ปลาตะเพียน คือเครื่องรางที่เกจิอาจารย์ตั้งแต่ยุคโบราณสร้างขึ้นเพื่อให้ลูกหลานบูชาเพื่อหวังผลทางอิทธิคุณอำนาจทางด้านโชคลาภ คนไหนค้าขายจะหาเงินคล่องเงินทองไหลมาเทมา ซึ่งจะสร้างเป็นลักษณะหรียญโลหะรูปตัวปลา บางคนทำผ้ายันต์ หรือแม้แต่เป็นยันต์รูปปลาที่นำไปใส่ในวัตถุมงคลต่าง ๆ   ด้านวิชาพระเวทย์เครื่องรางปลาตะเพียนเงิน ปลาตะเพียนทอง มีคุณด้านความร่ำรวย ที่มาจากเกจิอาจารย์สมัยโบราณเข้าใจคุณลักษณะปลาตะเพียนมีลักษณะสวยงาม แหวกว่ายได้พริ้วไหว ปลาที่หากินเก่ง เกจิอาจารย์จึงนำเอารูปของปลาตะเพียนมาผูกด้วยอักขระยันต์คาถา ทางด้านเรียกโชคลาภ หาเงินหาทอง   คนที่เปิดร้านค้าใช้อธิษฐานบูชาสำหรับการค้าขาย การทำมาหากิน ควรจัดวางปลาตะเพียนเงิน ตะเพียนทอง ที่ผ่านพิธีกรรมปลุกเสกเลขยันต์แล้ว ด้วยการแขวนไว้ในบริเวณกลางเพดานหรือหน้าร้านค้า โดยหันหน้าปลาตะเพียนเงิน ตะเพียนทองเข้าหากันทุกเช้าให้บูชาโดยใช้น้ำมนต์ยกขึ้นไปแช่ตัวปลาแล้วอธิษฐานพรตามที่ต้องการ จากนั้นนำน้ำมนต์ไปพรมสินค้าที่จะขาย หรือพรมไปทั่วร้านค้า ส่วนคนที่จะไปเสี่ยงโชค ให้พรมที่หน้า แต่อย่าลืมว่าคนที่ค้าขายต้องขยันอดทนและประหยัด […]

ความเชื่อโบราณเกี่ยวกับ การเกิดแผ่นดินไหว

ความเชื่อโบราณเกี่ยวกับ การเกิดแผ่นดินไหว

ความเชื่อโบราณเกี่ยวกับ การเกิดแผ่นดินไหว   วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้หาข้อมูลเกี่ยวกับ “ความเชื่อโบราณ การเกิดแผ่นดินไหว” มาให้ได้ทราบกัน แผ่นดินไหว…เกิดจากอะไร ตามความเชื่อโบราณ หลายประเทศในเอเชียเชื่อว่ามีปลาอานนท์หนุนโลกอยู่ เมื่อปลานี้พลิกตัวครั้งใดย่อมทำให้เกิดแผ่นดินไหว ชาวญี่ปุ่นมีความเชื่อว่า โลกเรามีแมงมุมยักษ์หนุนอยู่ แล้วต่อมาก็เชื่อกันว่า มีปลาแขยงยักษ์หนุนอยู่แทน ชาวอเมริกาใต้เชื่อว่า ปลาวาฬเป็นผู้หนุนโลกไว้ พระในทิเบตมีความคิดแตกต่างออกไปอีกโดยเชื่อว่า เมื่อพระเจ้าสร้างโลกขึ้นแล้ว พระเจ้าได้เอาโลกวางไว้บนหลังของกบยักษ์ เมื่อกบยักษ์สั่นหัวหรือเหยียดแข้งเหยียดขาแต่ละครั้ง ก็จะทำให้เกิดแผ่นดินไหว   ถ้าอธิบายอย่างเป็นวิทยาศาสตรจะอธิบายได้ว่า แผ่นดินไหว (Earthquake) เกิดจากการ สั่นสะเทือนของเปลือกโลก ซึ่งบางครั้งอาจจะมีการยกตัวหรือยุบตัวของเปลือกโลกพร้อมกับแผ่นดินไหวก็ได้ สาเหตุที่ทำให้เกิดแผ่นดินไหวมี ๒ ประการคือ การเกิดรอยเลื่อน (Fault) และการเกิดแผ่นดินถล่ม (Landslide) แหล่งที่เกิดแผ่นดินไหว ร้อยละ ๙๕ อยู่ในแนวภูเขาไฟได้แก่ – บริเวณมหาสมุทรแปซิฟิก แถบเทือกเขาแอนดิส หมู่เกาะอาลิวเชียน ชายฝั่งตะวันตกของอเมริกา ญี่ปุ่น ฟิลิปปินส์ และอินโดนีเซีย – บริเวณทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ได้แก่ บริเวณตอนเหนือและใต้ของทะเลหมู่เกาะอินเดียตะวันตก และตะวันออกกลาง […]

ฝันเห็นจระเข้ตัวใหญ่ไล่กัด หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด เสริมความปัง เสี่ยงโชค

ฝันเห็นจระเข้ตัวใหญ่ไล่กัด หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด เสริมความปัง เสี่ยงโชค

ฝันเห็นจระเข้ตัวใหญ่ไล่กัด ความเชื่อเกี่ยวกับการ ฝันเห็นจระเข้ตัวใหญ่ไล่กัด มีคำทำนายที่หลากหลายมีทั้งความหมายดีและไม่ดี ขึ้นอยู่กับลักษณะของความฝัน คนไทยจำนวนไม่น้อยจึงนิยมนำความฝันไปเชื่อมโยงกับความเชื่อเรื่องลางบอกเหตุการให้โชคลาภ รวมถึงตีความเป็นเลขเด็ดต่างๆตามความเชื่อส่วนบุคคล ทางเลขเด็ดออนไลน์ได้รวมข่าวสารเลขเด็ดที่ไหนเด็ดที่ไหนดัง ทางเว็บไซต์ของเราได้รวบรวมมาให้ท่านแล้วและได้มาพบกับบริการใหม่กับทางเว็บไซต์ เกมส์พนันออนไลน์ , เว็บพนันออนไลน์  ถูกต้องตามกฏหมายของคนไทย วันนี้เราได้รวบรวมความสุขมาให้คุณแล้ว สำหรับลูกค้าที่ชอบในการซื้อหวยออนไลน์ หรือ ล็อตเตอรี่ออนไลน์ ก็สามารถเข้าไปเลือกซื้อ เลือกชมที่เว็บไซต์ของ กองสลากพลัส, กองสลาก.com , หงส์ทอง.com , และ มังกรฟ้า ซึ่งเป็นเเหล่งซื้อขายหวยดิจิทัลที่ถูกต้องตามกฏหมายและราคาก็ได้ตามที่รัฐบาลตั้งไว้ ฝันเห็นจระเข้ตัวใหญ่ไล่กัด ทำนายฝัน รวมเลขเด็ดให้โชคงวดนี้ ฝันเห็นจระเข้ สำหรับความเชื่อโบราณ เมื่อฝันเห็นจระเข้ แปลว่ามีวิญญาณเจ้ากรรมนายเวร สิ่งศักดิ์สิทธิ์ หรือพลังงานบางอย่าง กำลังทวงถามการบนบานจากคุณ ซึ่งในอดีตก่อนหน้านี้คุณอาจจะเคยบนบานว่าขอให้สอบผ่าน ขอให้ถูกลอตเตอรี่ หรือขอให้ได้งาน ฯลฯ แต่ก็ดันความจำสั้นเป็นปลาทอง ลืมจนได้ว่าบนบานเรื่องอันใดไว้ แนะนำว่าให้รีบไปแก้บนโดยทันที เลขเด็ดนำโชคน่าซื้อ เลขเด็ด 2 ตัว 03 30 31 70 เลขเด็ด 3 ตัว 023 303 302 830 ฝันเห็นจระเข้ตัวใหญ่ 1 ตัว […]