วิธีเพิ่มไฟในการทำงาน ที่จะช่วยให้มนุษย์เงินเดือนมีความสุขมากขึ้น !!

วิธีเพิ่มไฟในการทำงาน

วิธีเพิ่มไฟในการทำงาน

 

ชีวิตของวัยทำงานหลายๆ คนคงจะเคยประสบกันมาบ้างกับปัญหาในการทำงานหลากหลายรูปแบบ ซึ่งแต่ละคนก็มีวิธีรับมือแตกต่างกันออกไป แต่มีปัญหาหนึ่งที่น่ากลัวที่สุดสำหรับคนทำงาน ก็คือการหมดไฟในการทำงาน ที่ส่งผลกระทบต่อมนุษย์เงินเดือนเป็นอย่างมาก ทำให้ไม่มีความสุขกับการทำงาน กระทบประสิทธิภาพในการทำงาน จนอาจทำให้เราตกงานได้

ดังนั้นเพื่อป้องกันการหมดไฟ เราก็ต้องหาวิธีที่จะช่วยเพิ่มไฟขึ้นมา ที่นอกจากจะช่วยให้เรามีพลังงานในการทำงานแต่ละวันแล้ว ก็ยังช่วยให้เราได้ทำหน้าที่แบบเต็มที่มากขึ้น รวมถึงคุณภาพของชีวิตในแต่ละวันก็จะดีขึ้นด้วย แต่การแก้ปัญหานั้นก็ควรที่จะทำให้ตรงจุด ถ้าไม่งั้นก็จะสูญเปล่า เผลอๆ จะแก้ไม่ได้ด้วย

 

วิธีเพิ่มไฟในการทำงาน

 

วิธีเพิ่มไฟ ให้มนุษย์เงินเดือนมีความสุขมากขึ้น

 

มนุษย์เงินเดือนหลายๆ คนที่เริ่มรู้สึกว่าตัวเองจะหมดไฟกับการทำงานแล้ว ก็ควรที่จะมองหาวิธีต่างๆ ที่ช่วยให้ตัวเองมีความสุขมากขึ้น เพราะนอกจากจะช่วยลดความเครียดจากการทำงานแล้ว ก็จะช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้นอีกด้วย มาดูกันว่าวิธีเพิ่มไฟการทำงานมีอะไรบ้าง

 

1. ให้เวลากับเรื่องอื่นมากขึ้น

ปัญหาหลักของการทำงานคือเรามักจะไม่มีเวลาให้กับเรื่องอื่นๆ ในชีวิตเลย ทำให้ชีวิตมีแต่งาน และเป็นการเพิ่มความเครียดจนทำให้เราเหนื่อยล้ากับการทำงาน ดังนั้น การเพิ่มเวลาให้กับสิ่งอื่นๆ เช่น งานอดิเรก พักผ่อน ความบันเทิง ก็จะช่วยให้เราคิดเรื่องอื่นและลดความเครียดในการทำงานลงได้ ส่งผลให้ทำงานได้ดีขึ้นอีกด้วย

 

2. ไปเที่ยว เปิดหูเปิดตา

แน่นอนว่าสิ่งนี้อาจจะเป็นตัวเลือกแรกๆ ของใครหลายคนที่อยากเพิ่มไฟในการทำงาน เพราะการได้ไปเที่ยวถือเป็นการเปิดโลกกว้างให้กับตัวเราเอง ช่วยให้เราได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เพิ่มไฟในการใช้ชีวิตและการทำงานให้มากขึ้น

 

3. จัดระเบียบชีวิตใหม่

จัดระเบียบในที่นี้อาจจะเป็นได้ทั้งการจัดระเบียบโต๊ะทำงานเราเสียใหม่ จัดระเบียบไฟล์งานในคอมพิวเตอร์ เคลียร์เอกสารหรือสิ่งของที่ไม่ใช้แล้วทิ้งไป เพิ่มพื้นที่สีเขียวให้กับชีวิตด้วยการนำต้นไม้เล็กๆ มาวางประดับที่โต๊ะทำงาน จัดสรรเวลาในแต่ละวันให้กับการทำงานและชีวิตทั่วไปอย่างลงตัว ก็จะช่วยเพิ่มไฟในการทำงานให้กับเราได้อีกทางหนึ่ง

 

4. แยกระหว่างการทำงานและชีวิตส่วนตัว

สำหรับบางคนก็มีปัญหาในการแยกชีวิตทำงานและชีวิตส่วนตัวไม่ออก ทำให้ทั้งสองอย่างปะปนกัน ในเวลาที่ควรจะได้พัก ก็ไม่พัก ต้องมานั่งจัดการงาน จนทำให้เครียด เหนื่อยล้าจากการทำงาน และหมดไฟในที่สุด ดังนั้นเมื่อหมดช่วงเวลาทำงานในแต่ละวันแล้ว ควรที่จะปิดสวิตช์เรื่องงาน และใช้ชีวิตกับตัวเองให้มากที่สุด แต่ถ้างานนั้นจำเป็นมาก ก็ให้แบ่งเวลาไปเพียงบางส่วน ไม่ควรแบ่งไปทั้งหมด ให้เราได้มีชีวิตเป็นของตัวเองบ้าง

 

5. ให้กำลังใจตัวเอง รับและให้กำลังใจจากผู้อื่น

การให้กำลังใจถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งในชีวิตของมนุษย์ ที่จะช่วยให้เดินหน้าชีวิตต่อไปได้ ดังนั้นการให้กำลังใจกันและกัน และรับกำลังใจจากผู้อื่น เป็นสิ่งที่จะทำให้เรามีพลังในการทำงานต่อไปได้ ซึ่งการได้รับกำลังใจจากคนที่เรารักนั้น ช่วยได้มากเลยทีเดียว

 

หากใครกำลังหมดไฟและอยากจะเติมอยู่ ก็ลองนำวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้ดู และมองในแง่ดีว่าความรู้สึกเหล่านี้ช่วยให้เรามีประสบการณ์ และรับมือกับเรื่องต่างๆ ในอนาคตได้มากขึ้น แต่ที่สำคัญที่สุดคือการสร้างสมดุลในชีวิตประจำวัน และหาสิ่งที่ช่วยคลายเครียด ก็จะทำให้เรามีไฟและมีพลังกลับมาทำงานอีกครั้ง

 

 

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

 

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

 

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : asearcher.com

ภาพจาก : pixabay

เรื่องน่าสนใจ

ห้องเล็ก แต่อยากมีพื้นที่ส่วนตัว แค่ทำแบบนี้ อยากมีพื้นที่ส่วนตัวในบ้าน !!

ห้องเล็ก แต่อยากมีพื้นที่ส่วนตัว แค่ทำแบบนี้ อยากมีพื้นที่ส่วนตัวในบ้าน !!

ห้องเล็ก แต่อยากมีพื้นที่ส่วนตัว แค่ทำแบบนี้   บ้านช่องที่ถือเป็นประเภทยอดนิยมของคนเมืองสมัยนี้ ต้องยกให้คอนโด หรือห้องพักทั่วไปเป็นที่ 1 เพราะราคาต่อเดือนไม่แพง ไม่กระทบกับเงินเดือนมากมายนัก แถมยังดูแลง่าย สะดวกสบายต่อเส้นทางการเดินทางไปทำงาน แต่ถ้าอยู่กันมากกว่าหนึ่งคน ในพื้นที่จำกัดแบบนั้นคงหาพื้นที่ ที่เป็นส่วนตัวได้ยาก จะกั้นผนังก็ไม่ได้ เลขเด็ดออนไลน์ มีไอเดียในการกั้นผนังดีๆ โดยไม่ต้องก่ออิฐก่อปูนให้เหนื่อยกายมาฝาก รับรองเด็ด เอาไปประยุกต์ใช้กันได้เลย..   1. พื้นต่างระดับ ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าแค่ยกพื้นขึ้นมาอีกหนึ่งชั้นก็ทำให้ห้องมีพื้นที่่ส่วนตัวเพิ่มมากขึ้นได้ การทำให้สักมุมหนึ่งมีที่สูงขึ้นจากพื้นหลัก จะทำให้ผู้อยู่อาศัยรู้สึกเหมือนมีอีกห้องนึงได้โดยไม่จำเป็นต้องมีผนังกั้นเลยล่ะ   2. ต่างสี ต่างลาย สายตาของมนุษย์มีการแยกแยะอัตโนมัติอยู่แล้ว ดังนั้นการที่เราแค่ใช้สีแตกต่างกันในแต่ละห้อง ก็สามารถทำให้มีความรู้สึกว่ามันแบ่งออกจากกันเป็นสัดส่วนได้ จะยิ่งทำให้รู้สึกว่ามีความส่วนตัวมากขึ้น แถมยังเป็นไอเดียที่ดีมากสำหรับห้องเล็กๆ ที่ขยับนั่นนี่ไม่ค่อยได้   3. ต่างวัสดุ วัสดุที่แตกต่าง จะทำให้อารมณ์ สีสัน และลวดลายของผิวงานแตกต่างกัน ทำให้เกิดการแบ่งแยกกันชัดเจนมากขึ้น ผู้อยู่จะรู้สึกมีพื้นที่ของตัวเอง มีความเป็นส่วนตัวมากขึ้นกว่าเดิมได้เหมือนกัน   4. เฟอร์นิเจอร์ โซฟา เคาท์เตอร์ ตู้บิลท์อิน สามารถนำมาใช้เป็นตัวกั้นห้องได้ ยกตัวอย่างเช่นถ้าเธออยู่กับเพื่อน […]

คาถามหาเสน่ห์ มัดใจคนรัก คาถาเด็ดเคล็ดลับของคนโบราณ แฟนรักแฟนหลงไม่นอกใจ ไม่เชื่อก็ลองดู!

คาถามหาเสน่ห์ มัดใจคนรัก คาถาเด็ดเคล็ดลับของคนโบราณ แฟนรักแฟนหลงไม่นอกใจ ไม่เชื่อก็ลองดู!

คาถามหาเสน่ห์ มัดใจคนรัก สมัยนี้สวยอย่างเดียวคงจะเอาแฟนไม่อยู่ เพราะผู้หญิงสมัยนี้มันล่อตาล่อใจซะเหลือเกิน ก็ต้องมีบ้างที่ผู้ชายเผลอไผล อยากลองของใหม่ งานนี้ผู้หญิงอย่างเราจึงต้องรีบงัด 8 วิธีเด็ดของคนโบราณมาใช้บ้าง รับรองว่าแฟนรักแฟนหลง แบบโงหัวไม่ขึ้นกันเลยล่ะ คาถามหาเสน่ห์ มัดใจคนรัก ท่องเถิดหนา เสน่หาบังเกิดทันตา   ***ทำเสน่ห์วิธีที่ 1*** ทำบุญ – หลายคนอาจจะงงว่าทำบุญช่วยอะไรได้ ในสมัยก่อนวัดเปรียบเสมือนสถานที่ที่เราจะได้พบปะคนมากมาย รวมไปถึงคนที่ชอบด้วย จึงมีโอกาสได้หว่านเสน่ห์กันแบบอ้อมๆ อีกทั้งคนโบราณยังเชื่อกันว่า สาวคนไหนที่หมั่นทำบุญ จะดูไปสาวอ่อนโยน น่าคบหา แถมเกิดชาติหน้าจะส่งผลมีเสน่ห์ลุ่มลึกนั่นเอง ***ทำเสน่ห์วิธีที่ 2*** อย่าละเลยความสัมพันธ์ – เมื่อคบหากันถึงขั้นตัดสินใจใช้ชีวิตร่วมกันแล้ว สิ่งที่สำคัญที่ไม่ควรละเลยคือเรื่องของความสัมพันธ์ หมั่นดูแลความรู้สึกของกันและกันให้ดี รวมไปถึงเรื่องอาหารการกิน ที่ขาดไม่ได้คือเรื่องบนเตียง ที่ถือเป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญของชีวิตคู่เลยก็ว่าได้   ***ทำเสน่ห์วิธีที่ 3*** เอ่ยคำ ชื่นชม ในตัวสามีอยู่เสมอ – แม้ตามหลักแล้วผู้เป็นสามีจะต้องให้เกียรติและเคารพภรรยา แต่ภรรยาก็ต้องรู้จักให้เกียรติและเคารพสามีเช่นกัน อย่าคิดว่าตนเป็นผู้หญิงจะสั่ง จะใช้ หรือควบคุมสามีอย่างไรก็ได้ เพราะมันจะทำให้เขารู้สึกอึดอัด ลองปล่อยให้เขาได้เป็นผู้นำบ้าง พร้อมกับเอ่ยคำชื่นชมเมื่อเขาทำสำเร็จ รับรองว่าชีวิตคู่ของคุณจะต้องดียิ่งไขึ้นไปแน่นอน […]

สิ่งดีๆจะตามมา!! 5 ข้อคิดดีๆ ที่อยากให้อ่าน อ่านแล้วจะเปลี่ยนความคิด ชีวิตเปลี่ยน

สิ่งดีๆจะตามมา!! 5 ข้อคิดดีๆ ที่อยากให้อ่าน อ่านแล้วจะเปลี่ยนความคิด ชีวิตเปลี่ยน

5 ข้อคิดดีๆ ที่อยากให้อ่าน อ่านแล้วจะเปลี่ยนความคิด ชีวิตเปลี่ยน สิ่งดีๆจะตามมา!! 5 ข้อคิดดีๆ ที่อยากให้อ่าน อ่านแล้วจะเปลี่ยนความคิด ชีวิตเปลี่ยน พระมหาสมปอง ตาลปุตฺโต (นครไธสง) หรือที่รู้จักกันดีทั่วไปในนาม “พระมหาสมปอง” เป็นพระนักเทศน์ชื่อดังอีกท่านหนึ่งของเมืองไทย ปัจจุบันพระมหาสมปองจำพรรษาอยู่ที่วัดสร้อยทอง (พระอารามหลวง) กรุงเทพมหานคร พระมหาสมปอง เป็นพระนักเผยแผ่พระพุทธศาสนารุ่นใหม่ และนักบรรยายธรรมที่เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวาง และเป็นนักเขียนที่ผลิตผลงานและหนังสือออกมาอย่างสม่ำเสมอในยุคปัจจุบันจนได้รับพิจารณาให้ได้รับรางวัลนักเผยแผ่พระพุทธศาสนาจากองค์กรต่าง ๆ มากมาย ท่านสามารถบรรยายธรรมให้เข้าถึงทุกช่วงวัย และสอดแทรกธรรมมะอยู่ในเรื่องราวนั้นเสมอ วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ มีข้อคิดดีๆของ พระมหาสมปอง ที่อยากให้อ่าน อ่านแล้วจะเปลี่ยนความคิด ชีวิตเปลี่ยน แน่นอน     1. อย่าทำ?ในสิ่งที่ไม่มีสิทธิ์ อย่าคิด?ในสิ่งที่ไม่มีค่า อย่ารอ?ในสิ่งที่ไม่มีมา อย่าไขว่คว้า?ในสิ่งที่ไม่มีจริง     2. หากจะร้องไห้ ก็ร้องไห้ให้เต็มที่ และถามตัวเองอีกที เราได้อะไรกับน้ำตา   3. ทำดีดีกว่าขอพร มัวแต่อ้อนวอน พรไม่มีทำดีนั่นแหละเป็นพร ทำแต่กรรมดีทวีพร “พรทั้งปี […]

ใครอยากปลดหนี้ต้องขอที่นี่ "สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช” ใครหนี้ล้นตัว เพียงสวดบทนี้จะดีขึ้น

ใครอยากปลดหนี้ต้องขอที่นี่ “สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช” ใครหนี้ล้นตัว เพียงสวดบทนี้จะดีขึ้น

ใครอยากปลดหนี้ต้องขอที่นี่  ตำนานสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช พระมหากษัตริย์ผู้ทรงกอบกู้เอกราชจากพม่าเมื่อครั้งเสียกรุงศรีอยุธยาครั้งที่ 2 พระองค์ไม่เพียงจะได้รับการเทิดทูนอย่างสูงจากชนชาวไทย ในฐานะพระมหากษัตริย์นักรบเท่านั้น พระองค์ยังเป็นที่พึ่งทางใจของคนทั่วไปตลอดมา ด้วยความเชื่อว่าบารมีแห่งพระองค์ท่านจะช่วยให้ประสบความสำเร็จในเรื่อง การค้าขาย การเรียน การงาน หนี้สินจากการค้าขายสำหรับการ “บน” หรือ “ขอ” เพื่อให้หลุดจากภาระหนี้สินนั้นดูเหมือนเพิ่งจะได้รับความนิยมมากที่สุดในช่วงฟองสบู่แตกเมื่อปี 2540 เพราะในช่วงนั้นคนในประเทศส่วนใหญ่เกิดภาวะการเป็นหนี้เป็นสินมากที่สุด ซึ่งสิ่งที่พวกเขาหันไปพึ่งพาเพื่อให้พาชีวิตครอบครัวอยู่รอดคือการพึ่งสิ่งศักดิ์สิทธิ์ โดยเฉพาะพระบรมราชานุสาวรีย์สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช วงเวียนใหญ่ ซึ่งคนที่ไปบนบานที่นั่นเชื่อว่าท่านจะสามารถช่วยเหลือในเรื่องของหนี้สินได้ เพราะในอดีตนั้นเคยเป็นหนี้เป็นสินประเทศจีนจึงทำให้พระองค์เข้าใจหัวอกของคนเป็นหนี้นั่นเอง     ใครอยากปลดหนี้ต้องขอที่นี่  ปาฏิหาริย์ คาถา ปลดหนี้ นอกจากนี้ผู้ไปบนบานยังสามารถขอให้ท่านช่วยเรื่อง ค้าขาย การเรียน การงาน อีกด้วย สำหรับวิธีบนนั้นจะต้องใช้ธูป 16 ดอก มาลัยดาวเรือง มาลัยมะลิ และหลังจากสำเร็จแล้วต้องการจะแก้บนจะต้องแก้บนตามคำกล่าวที่เคยขอท่านไว้หรือโดยการนำอาหารคาว หวาน มาถวายท่าน เหล่าข้าราชบริพาร และประชาราษฏร์ผู้รู้สำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ จึงเทิดทูนยกย่องถวายพระเกียรติของพระองค์ท่านว่า “มหาราช” สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช พระผู้ทรงเป็นมหาวีรบุรุษของชาติไทย ตราบจนเท่าทุกวันนี้ ต่อมาในปี พ.ศ. 2497 คณะรัฐบาลไทยในสมัย ฯพณฯ จอมพล แปลก พิบูลสงคราม เป็นนายกรัฐมนตรี พร้อมด้วยข้าราชการ พ่อค้า และประชาชนทุกหมู่เหล่าได้พร้อมใจกันสร้างอนุสาวรีย์สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช ประดิษฐานอยู่ […]