วิธีเพิ่มไฟในการทำงาน ที่จะช่วยให้มนุษย์เงินเดือนมีความสุขมากขึ้น !!

วิธีเพิ่มไฟในการทำงาน

วิธีเพิ่มไฟในการทำงาน

 

ชีวิตของวัยทำงานหลายๆ คนคงจะเคยประสบกันมาบ้างกับปัญหาในการทำงานหลากหลายรูปแบบ ซึ่งแต่ละคนก็มีวิธีรับมือแตกต่างกันออกไป แต่มีปัญหาหนึ่งที่น่ากลัวที่สุดสำหรับคนทำงาน ก็คือการหมดไฟในการทำงาน ที่ส่งผลกระทบต่อมนุษย์เงินเดือนเป็นอย่างมาก ทำให้ไม่มีความสุขกับการทำงาน กระทบประสิทธิภาพในการทำงาน จนอาจทำให้เราตกงานได้

ดังนั้นเพื่อป้องกันการหมดไฟ เราก็ต้องหาวิธีที่จะช่วยเพิ่มไฟขึ้นมา ที่นอกจากจะช่วยให้เรามีพลังงานในการทำงานแต่ละวันแล้ว ก็ยังช่วยให้เราได้ทำหน้าที่แบบเต็มที่มากขึ้น รวมถึงคุณภาพของชีวิตในแต่ละวันก็จะดีขึ้นด้วย แต่การแก้ปัญหานั้นก็ควรที่จะทำให้ตรงจุด ถ้าไม่งั้นก็จะสูญเปล่า เผลอๆ จะแก้ไม่ได้ด้วย

 

วิธีเพิ่มไฟในการทำงาน

 

วิธีเพิ่มไฟ ให้มนุษย์เงินเดือนมีความสุขมากขึ้น

 

มนุษย์เงินเดือนหลายๆ คนที่เริ่มรู้สึกว่าตัวเองจะหมดไฟกับการทำงานแล้ว ก็ควรที่จะมองหาวิธีต่างๆ ที่ช่วยให้ตัวเองมีความสุขมากขึ้น เพราะนอกจากจะช่วยลดความเครียดจากการทำงานแล้ว ก็จะช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้นอีกด้วย มาดูกันว่าวิธีเพิ่มไฟการทำงานมีอะไรบ้าง

 

1. ให้เวลากับเรื่องอื่นมากขึ้น

ปัญหาหลักของการทำงานคือเรามักจะไม่มีเวลาให้กับเรื่องอื่นๆ ในชีวิตเลย ทำให้ชีวิตมีแต่งาน และเป็นการเพิ่มความเครียดจนทำให้เราเหนื่อยล้ากับการทำงาน ดังนั้น การเพิ่มเวลาให้กับสิ่งอื่นๆ เช่น งานอดิเรก พักผ่อน ความบันเทิง ก็จะช่วยให้เราคิดเรื่องอื่นและลดความเครียดในการทำงานลงได้ ส่งผลให้ทำงานได้ดีขึ้นอีกด้วย

 

2. ไปเที่ยว เปิดหูเปิดตา

แน่นอนว่าสิ่งนี้อาจจะเป็นตัวเลือกแรกๆ ของใครหลายคนที่อยากเพิ่มไฟในการทำงาน เพราะการได้ไปเที่ยวถือเป็นการเปิดโลกกว้างให้กับตัวเราเอง ช่วยให้เราได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เพิ่มไฟในการใช้ชีวิตและการทำงานให้มากขึ้น

 

3. จัดระเบียบชีวิตใหม่

จัดระเบียบในที่นี้อาจจะเป็นได้ทั้งการจัดระเบียบโต๊ะทำงานเราเสียใหม่ จัดระเบียบไฟล์งานในคอมพิวเตอร์ เคลียร์เอกสารหรือสิ่งของที่ไม่ใช้แล้วทิ้งไป เพิ่มพื้นที่สีเขียวให้กับชีวิตด้วยการนำต้นไม้เล็กๆ มาวางประดับที่โต๊ะทำงาน จัดสรรเวลาในแต่ละวันให้กับการทำงานและชีวิตทั่วไปอย่างลงตัว ก็จะช่วยเพิ่มไฟในการทำงานให้กับเราได้อีกทางหนึ่ง

 

4. แยกระหว่างการทำงานและชีวิตส่วนตัว

สำหรับบางคนก็มีปัญหาในการแยกชีวิตทำงานและชีวิตส่วนตัวไม่ออก ทำให้ทั้งสองอย่างปะปนกัน ในเวลาที่ควรจะได้พัก ก็ไม่พัก ต้องมานั่งจัดการงาน จนทำให้เครียด เหนื่อยล้าจากการทำงาน และหมดไฟในที่สุด ดังนั้นเมื่อหมดช่วงเวลาทำงานในแต่ละวันแล้ว ควรที่จะปิดสวิตช์เรื่องงาน และใช้ชีวิตกับตัวเองให้มากที่สุด แต่ถ้างานนั้นจำเป็นมาก ก็ให้แบ่งเวลาไปเพียงบางส่วน ไม่ควรแบ่งไปทั้งหมด ให้เราได้มีชีวิตเป็นของตัวเองบ้าง

 

5. ให้กำลังใจตัวเอง รับและให้กำลังใจจากผู้อื่น

การให้กำลังใจถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งในชีวิตของมนุษย์ ที่จะช่วยให้เดินหน้าชีวิตต่อไปได้ ดังนั้นการให้กำลังใจกันและกัน และรับกำลังใจจากผู้อื่น เป็นสิ่งที่จะทำให้เรามีพลังในการทำงานต่อไปได้ ซึ่งการได้รับกำลังใจจากคนที่เรารักนั้น ช่วยได้มากเลยทีเดียว

 

หากใครกำลังหมดไฟและอยากจะเติมอยู่ ก็ลองนำวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้ดู และมองในแง่ดีว่าความรู้สึกเหล่านี้ช่วยให้เรามีประสบการณ์ และรับมือกับเรื่องต่างๆ ในอนาคตได้มากขึ้น แต่ที่สำคัญที่สุดคือการสร้างสมดุลในชีวิตประจำวัน และหาสิ่งที่ช่วยคลายเครียด ก็จะทำให้เรามีไฟและมีพลังกลับมาทำงานอีกครั้ง

 

 

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

 

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

 

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : asearcher.com

ภาพจาก : pixabay

เรื่องน่าสนใจ

ตุ๊กแกร้อง 9 ครั้งเลขเด็ด ‘ตุ๊กแกร้องทัก’ โชคดีหรือโชคร้าย ตีเลขเด็ดตามความเชื่อโบราณ

ตุ๊กแกร้อง 9 ครั้งเลขเด็ด ‘ตุ๊กแกร้องทัก’ โชคดีหรือโชคร้าย ตีเลขเด็ดตามความเชื่อโบราณ

เว็บเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำข้อมูล ตุ๊กแกร้อง 9 ครั้งเลขเด็ด เปิดคลังสาระ ความเชื่อคนไทยโบราณ “หากตุ๊กแกร้องทัก” หมายถึงอะไร นับจำนวนเสียงร้องตุ๊กแกกี่ครั้ง เตรียมเช็กดวงก่อนออกจากบ้าน พร้อมที่มาความเชื่อคู่ศรัทธาชาวไทย บ้านใครมีตุ๊กแกต้องอ่าน! รู้จักวิถีความเชื่อคนไทยโบราณ รวมความหมาย “ตุ๊กแกร้องทัก” เรียกกี่ครั้ง ทักเวลาไหน มีโชคลาภหรือลางบอกเหตุอย่างไรบ้าง เราขอแนะนำ heng99 เว็บหวยออนไลน์ยอดนิยมที่มาแรงที่สุดในตอนนี้จ่ายบาทละ 1000 ตุ๊กแกร้อง 9 ครั้งเลขเด็ด ‘ตุ๊กแกร้องทัก’ โชคดีหรือโชคร้าย เพราะตุ๊กแกเป็นสัตว์เลื้อยคลานที่อยู่คู่วัฒนธรรมไทยมาตั้งแต่อดีต เสียงร้องตุ๊กแก สามารถตีความหมายได้หลายแบบ ขึ้นอยู่กับจำนวนเสียงร้องทักและช่วงเวลาที่กำลังจะออกเดินทาง แต่ส่วนมากมักเกี่ยวกับลางบอกเหตุร้ายที่กำลังจะเกิดขึ้น หรือภัยอันตรายที่คืบคลานเข้ามา เปรียบได้กับการเตือนสติให้ผู้คนระมัดระวังตัว และมีสติอยู่ในความไม่ประมาทในแต่ละวัน สำหรับ “ตุ๊กแก” จัดว่าเป็นสัตว์เลื้อยคลานที่มีนิสัยดุร้าย มักพบส่วนมากในพื้นที่ทวีปเดเชียและเขตร้อน ลักษณะทางกายภาพมีลวดลายบนลำตัว โดยมีการอธิบายสาเหตุของตุ๊กแกร้องทักออกไปตามหลักวิทยาศาสตร์ว่า เป็นการป่าวประกาศพื้นที่อาณาเขตของตัวเอง และยังเป็นการปล่อยลมออกผ่านบริเวณส่วนลำคอ โดยจำนวนที่ร้องทักบ่งบอกถึงปริมาณลมที่เข้าไปกักเก็บไว้ในปอดนั่นเอง ความหมาย “ตุ๊กแกร้องทัก” บอกเหตุอะไร? สำหรับจำนวนครั้งตามความเชื่อโบราณเกี่ยวกับ “ตุ๊กแกร้องทัก” มีตั้งแต่การร้องทัก 1 ครั้ง ไปจนถึงการร้องทัก 11 ครั้ง โดยแต่ละจำนวนครั้งที่ร้องเรียกหามักประกอบด้วยจำนวนคี่ มีความหมายแตกต่างกันออกไป เช็กรายละเอียดเพิ่มเติมได้แล้วที่นี่จ้าาา ตุ๊กแกร้อง […]

พาสุนัขเข้าบ้านครั้งแรก ต้องเตรียม และทำอย่างไรบ้าง

พาสุนัขเข้าบ้านครั้งแรก ต้องเตรียม และทำอย่างไรบ้าง

พาสุนัขเข้าบ้านครั้งแรก ต้องเตรียม และทำอย่างไรบ้าง   วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้หาข้อมูลเกี่ยวกับ “พาสุนัขเข้าบ้านครั้งแรก ต้องเตรียมตัวอย่างไร” มาให้ผู้ที่รักน้องหมา ที่กำลังจะเลี้ยงได้ทราบกัน สำหรับผู้ที่เลี้ยงสุนัขมือใหม่ อาจจะเป็นกังวลว่า เมื่อพาสุนัขเข้าบ้านครั้งแรกจะต้องทำอย่างไรบ้าง เพราะบางคนเรียกได้ว่าเป็นมือใหม่ถอดด้าม ไม่เคยเลี้ยงสุนัขมาก่อน ก็อาจจะทำตัวไม่ถูกเมื่อได้สุนัขมาใหม่ ดังนั้นบทความนี้จะพาผู้เลี้ยงมือใหม่ ไปพบกับวิธีรับมือสุนัข เมื่อพามาบ้านครั้งแรก   เตรียมอุปกรณ์ที่ไว้สำหรับเลี้ยงสุนัขไว้ให้พร้อม  ไม่ว่าจะเป็นชามอาหาร ถ้วยสำหรับใส่น้ำ ของเล่นต่างๆ ควรจัดวางไว้เป็นที่เป็นทาง เพื่อที่จะไม่ให้เกะกะ รวมถึงจัดที่นอนของสุนัขให้เป็นสัดส่วน พาสุนัขเดินรอบๆ บ้าน พยายามพาสุนัขให้เดินรอบๆบ้าน เพราะจะทำให้เขาคุ้นชินกับอาณาเขตที่เขาสามารถเดินไปได้ และบางที่ถ้าเราไม่อยากให้สุนัขเข้าไป ควรกั้นที่แบ่งให้เรียบร้อย จัดที่ทางสำหรับให้สุนัขขับถ่าย ถ้าหากว่าบ้านมีสวน ก็อาจจะพาน้องหมาไปเดินเล่นตอนเช้า และสังเกตดูเวลาขับถ่าย พยายามให้ขับถ่ายในที่เดิม สำหรับผู้ที่เลี้ยงสุนัขไว้ในที่จำกัด ก็ควรแบ่งสัดส่วนที่สำหรับสุนัขไว้ขับถ่ายด้วยเช่นกัน ถ้าหากเลี้ยงสุนัขตัวอื่นด้วย ควรพาสุนัขตัวใหม่ทำไปทำความรู้จักด้วย สำหรับสมาชิกตัวใหม่ ควรพาไปพบกับสุนัขเดิมที่เลี้ยงอยู่แล้ว เพื่อทดสอบว่าเข้ากันได้หรือไม่ ควรดูปฏิกิริยาตอบสนองของทั้งสุนัขใหม่และเก่าว่าเป็นอย่างไร ขั้นตอนนี้อาจจะต้องใช้เวลาเพื่อให้สุนัขเข้ากันได้ ถ้าหากที่บ้านมีเด็ก ควรแนะนำให้เด็กปฏิบัติกับสุนัขอย่างเหมาะสม เพราะว่าการเลี้ยงสุนัขเขาจำเป็นต้องได้รับความดูแลเอาใจใส่ ไม่ควรให้เด็กทุบตีหรือ ทำร้ายสุนัข และการสอนให้เด็กปฏิบัติกับสุนัขอย่างเหมาะสม ยังเป็นการฝึกความรับผิดชอบของเด็กไปในตัวอีกด้วย     จัดหาที่นอนสำหรับสุนัขให้พร้อม สำหรับน้องหมาพันธุ์เล็ก […]

3 เคล็ดลับป้องกันเสื้อขาว ไม่ให้เกิด "คราบเหลือง" ใส่ได้อีกนาน !!

3 เคล็ดลับป้องกันเสื้อขาว ไม่ให้เกิด “คราบเหลือง” ใส่ได้อีกนาน !!

3 เคล็ดลับป้องกันเสื้อขาว ไม่ให้เกิด “คราบเหลือง”   แม้แฟชั่นผู้หญิงจะเปลี่ยนไปไว แต่เสื้อขาวอย่างไรก็คลาสสิก ทว่ามันกลับดูแลยากซะเหลือเกิน ใส่ไม่ทันคุ้มราคาก็ดำบ้าง เหลืองบ้าง เลขเด็ดออนไลน์ เข้าใจว่าคราบเหล่านี้มันแก้ไขยาก ดังนั้นเราจึงควรมีวิธีป้องกันไม่ให้มันเกิดซึ่งเป็นสิ่งที่ง่ายกว่ามากเลยล่ะ   1. โรลออน เจ้าตัวปราบกลิ่นเต่าของเรานี่ล่ะตัวการแรก ทาแล้วช่วยระงับกลิ่น แต่สารเคมีอย่างอะลูมิเนียมที่ผสมอยู่ในขวดนั้นก็ดูเหมือนจะแรงมากเกินไปสำหรับเนื้อผ้า ซึ่งตามหลักวิทยาศาสตร์คือเมื่ออะลูมิเนียมเจอเหงื่อ จะเกิดเคมีที่เข้ากันได้ดีจนเกิดเป็นคราบเหลืองขึ้นมา ดังนั้นเวลาเลือกซื้อโรลออนมาใช้ อาจจะต้องลองสังเกตข้างขวดดูสักหน่อยว่ามี Aluminnum-Free หรือเปล่า   2. ซักผ้า ปกติเรามักจะซักผ้ากันในช่วงสุดสัปดาห์ บางคนหนักกว่าคือยึดเอาตามความขยันว่าจะอยากซักตอนไหน รู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมแบบนี้นี่ล่ะที่ทำให้เกิดเป็นคราบสีเหลืองขึ้นบนเสื้อสีขาว เพราะว่าผ้าที่ใส่แล้ว ทำการซับเหงื่อของเราไปทั้งวันแล้ว กลับโดนโยนลงตะกร้า หมักหมมดองเค็มต่อไปอีก ดังนั้นถ้าเป็นเสื้อขาวเมื่อไหร่ กลับถึงบ้านให้ถอดแล้วจับซักทันที รับรองว่าเสื้อไม่มีเหลืองให้เสียดายแน่   3. สารฟอกขาว สารฟอกผ้าขาวที่เราเชื่อกันว่ามันจะทำให้ผ้าขาว แต่ส่วนใหญ่มันมักจะไปไม่ถึงความขาว เรียกง่ายๆ ว่าฟอกปรับสีของผ้าได้ไม่ถึงขั้นสุดของสีขาว เลยค้างอยู่ตรงระดับสีเหลือง ยิ่งเป็นผ้าคอตตอนหรือโพลีเอสเตอร์ ยิ่งเหลืองไปกันใหญ่ ดังนั้นถ้าอยากเร่งผ้าขาวจริงๆ ให้นำผ้าไปแช่ในน้ำมะนาวต้มเป็นเวลา 1-2 ชั่วโมง บีบให้หมาดแล้วแขวนตากแดดทิ้งไว้ รับรองว่ามันเวิร์กกว่ามาก แถมยังไม่มีสารเคมีตกค้างไปทำลายเนื้อผ้าด้วย   […]

รถพาซวย !! ความเชื่อวิธีแก้เคล็ดสีรถกาลกิณีตามวันเกิด

รถพาซวย !! ความเชื่อวิธีแก้เคล็ดสีรถกาลกิณีตามวันเกิด

รถพาซวย !! ความเชื่อวิธีแก้เคล็ดสีรถกาลกิณีตามวันเกิด   แมน การิน เผย วิธีแก้เคล็ดสีรถไม่ถูกโฉลก ตามวันเกิดทั้ง 7 วัน ง่ายๆ ทำได้เอง ไปดูกันเลย..   คนที่เกิดวันอาทิตย์ – สีน้ำเงิน และฟ้า เป็นกาลกิณี แต่หากซื้อมาแล้วสามารถแก้ได้ด้วย การหาสิ่งของที่มี สีน้ำตาล หรือสีแสด มาประดับในรถแทน คนที่เกิดวันจันทร์ – สีแดง เป็นกาลกิณี แต่หากซื้อมาแล้วสามารถแก้ได้ด้วย การหาสิ่งของที่มีโทนสีเขียว มาประดับในรถแทน คนที่เกิดวันอังคาร – สีเหลือง และ สีขาว เป็นกาลกิณี แต่หากซื้อมาแล้วสามารถแก้ได้ด้วย การหาสิ่งของที่มี สีฟ้า หรือ สีน้ำเงิน มาประดับในรถแทน คนที่เกิดวันพุธ – สีชมพู เป็นกาลกิณี แต่หากซื้อมาแล้วสามารถแก้ได้ด้วยการหาสิ่งของที่มี สีไข่ หรือโทนสีนวลๆ มาประดับในรถแทน คนที่เกิดวันพฤหัสบดี – สีม่วง เป็นกาลกิณี แต่หากซื้อมาแล้วสามารถแก้ได้ด้วย […]