เราควรจะกดสิวหรือไม่ ? พร้อมเคล็ดลับการดูแลผิวหลังกดสิวอย่างถูกวิธี !!

เราควรจะกดสิวหรือไม่ ?

เราควรจะกดสิวหรือไม่ ?

 

หลายคนอาจเคยได้ยินคำถามที่ว่า กดสิวเองดีไหม วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะไขข้อสงสัย? กดสิวกับหมอต่างกันยังไง เพราะทุกวันนี้มีคลินิกรับกดสิวอยู่มากมาย แถมอุปกรณ์กดสิวด้วยตัวเองก็ยังมีขายทั่วไป ทั้งที่ใครๆ ต่างบอกว่าการกดสิวไม่ดีต่อผิวพรรณเรา ถ้าอย่างนั้นเราควรจะกดสิวอยู่หรือไม่ ?

 

 

คนที่เคยเป็นหรือกำลังเผชิญปัญหาสิวอยู่ในขณะนี้ คงจะได้ยินคำเตือนว่าห้ามกดสิว, บีบสิวเองอยู่หลายครั้ง ควรปล่อยให้ยุบไปเองจะดีกว่า เนื่องจากการบีบ, การกด อาจก่อให้เกิดรอยแผลเป็นบนผิวหน้าได้ หรือบางครั้งถึงขั้นเป็นหลุมเลยด้วยซ้ำ แต่ทำไมถึงได้มีคลินิกรับกดสิวโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเต็มไปหมด แม้แต่ที่กดสิวแบบแท่งซึ่งเรานำมากดสิวด้วยตัวเองก็มีขายอยู่หลายที่ แล้วผิวหน้าของเราจะยังพังเหมือนตอนใช้มือบีบหรือไม่ อุปกรณ์กดสิวของหมอกับอุปกรณ์ในท้องตลาดต่างกันอย่างไร วันนี้กระปุกดอทคอมจะมาช่วยสาวๆ ไขข้อข้องใจนี้กันว่ากดสิวเองดีไหม กดสิวกับหมอต่างกันยังไง พร้อมทั้งเคล็ดลับการดูแลผิวหลังกดสิวอย่างถูกวิธีด้วยค่ะ

 

กดสิวเองดีไหม สิวแบบไหนถึงกดออกไปได้

จริงๆ แล้วการกดสิวไม่เป็นผลดีต่อผิวพรรณนักด้วยขั้นตอนและอุปกรณ์ที่เราใช้อาจไม่มีความสะอาดมากพอ จนเชื้อแบคทีเรียกลับเข้าสู่แผลกดสิวนั้นอีกครั้งและเกิดการอักเสบในที่สุด ยิ่งถ้าเรากดสิวช่วงที่เพิ่งขึ้นใหม่ๆ ในขณะที่หัวของมันยังฝังลึกอยู่ แผลเป็นจากการกดนั้นจะรักษายากมากจนถึงขั้นเป็นหลุมเลยทีเดียว แต่ใช่ว่าเราจะไม่สามารถกดสิวด้วยตัวเองได้ เพียงแค่ต้องอดใจรอสักพัก จนกว่าสิวนั้นจะหายจากขั้นอักเสบสีแดงมาสู่ขั้นสุกเป็นหัวสีขาวเสียก่อนจึงจะบีบด้วยตัวเองได้ ที่เป็นอย่างนั้นเพราะสิวที่สุกแล้วจะไม่ฝังรากลึกลงบนผิว อีกทั้งแบคทีเรียในหัวสิวสีขาวได้ตายไปจนหมดแล้ว รอเพียงการแห้งและหลุดลอกออกไปเท่านั้น นอกจากนี้สิวอุดตันอีกชนิดหนึ่งที่เราเรียกกันติดปากว่า “สิวหัวดำ” ก็สามารถกดออกเองได้เช่นกัน ทั้งนี้จะต้องใช้วิธีการกดสิวที่ถูกต้องเท่านั้นนะ

 

 

กดสิวแบบถูกวิธีด้วยตัวเอง หมดปัญหาผิวอักเสบกวนใจ

อย่างที่กล่าวไปข้างต้น สิวที่สามารถกดออกได้ด้วยตัวเองต้องเป็นสิวหัวดำและสิวที่สุกจนเป็นสีขาวแล้วเท่านั้น ถ้ามีสิวตามเงื่อนไขนี้ก็เตรียมตัวกดเองได้เลยค่ะ เริ่มจากจัดหาอุปกรณ์ที่ใช้ในการกดสิว ประกอบไปด้วย “แท่งกดสิว” กับ “เข็มสะกิดหัวสิว” ที่ผ่านการล้างและเช็ดด้วยแอลกอฮอล์มาอย่างดีแล้ว ต่อมาเอาสำลีชุบแอลกอฮอล์นำมาเช็ดหัวสิวที่ต้องการกด จากนั้นใช้ปลายเข็มสะกิดอย่างเบามือลงบนหัวสิว หากสะกิดแล้วไม่มีหนองออกมาก็ควรหยุดทันทีห้ามสะกิดต่อเด็ดขาด เพราะหัวสิวนั้นยังสุกไม่เต็มที่อาจทำให้เกิดแผลเป็นลึกได้ แต่ถ้าสะกิดแล้วมีหนองไหลออกมาให้ใช้ที่กดสิวลักษณะเป็นหัววงกลมเล็กๆ กดลงไปตรงหัวสิวจนกว่าหนองจะไหลออกมาหมด แผลจะช้ำมากน้อยอย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับน้ำหนักมือของเราเอง แนะนำว่าควรทำทุกขั้นตอนอย่างเบามือที่สุดเพื่อให้แผลไม่กินบริเวณกว้างและช้ำเกินไป

 

ในกรณีที่ไม่มีอุปกรณ์กดสิว แต่ก็รำคาญใจกับสิวหัวขาวที่สุกแต่ไม่ยอมแห้งและสิวหัวดำที่ขึ้นอยู่บนหน้าเรา การใช้มือบีบออกยังพอช่วยได้ค่ะ เริ่มจากตัดเล็บให้สั้นกุดไม่มีสิ่งสกปรกในเล็บเหลืออยู่ ล้างมือและใบหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น แต่ทางที่ดีควรสวมถุงมืออนามัยเพื่อป้องกันสิ่งสกปรกจะดีกว่า จากนั้นก็ใช้มือบีบสิวที่สุกแล้วออกไป เอาแค่หนองออกหมดพอนะคะระวังอย่าให้มีเลือดออก ปิดท้ายด้วยการทำความสะอาดใบหน้าและมือให้สะอาดค่ะ

 

กดสิวกับหมอต่างจากกดสิวเองยังไง

การกดสิวกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหากเป็นสิวอุดตันทั้งหัวขาว หรือหัวดำวิธีการกดก็ไม่ต่างจากที่เรากดด้วยตัวเองมากนัก เพียงแค่ในคลินิกจะมีอุปกรณ์และสถานที่ที่สะอาดกว่า และหากมีสิวชนิดอื่นที่อักเสบจนไม่สามารถกดออกได้ ก็จะมีการฉีดยาเข้าไปเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียในสิวโดยตรง ซึ่งวิธีการนี้เราไม่สามารถทำเองได้ เพราะฉะนั้นถ้ามีสิวที่สุกแล้ว และไม่อยากเสียเงินมากมายก็สามารถกดเองได้ตามวิธีกดสิวที่ได้แนะนำไปข้างต้น แต่หากไม่สะดวกใจอยากกดสิวแบบสะอาดทั้งสถานที่และอุปกรณ์ หรือไม่ก็มีสิวอักเสบชนิดอื่นๆ ที่ไม่สามารถกดออกเองได้ ควรไปพบแพทย์ที่คลินิกผิวหนังให้ช่วยกำจัดสิวเม็ดนั้นจะดีกว่า

 

เราควรจะกดสิวหรือไม่ ?

 

วิธีดูแลผิวหลังกดสิว จากหน้าพังให้ดูปังกว่าเดิม

หลังจากกดสิวแล้วควรใช้โฟมล้างหน้าทำความสะอาดผิวในทันที และเพิ่มความชุ่มชื้นด้วยครีมที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ อย่าลืมนะคะถึงแม้ว่าเราจะมีผิวมัน แต่การล้างหน้าด้วยโฟมจะทำให้ผิวหน้าแห้งตึงได้ การเติมมอยส์เจอไรเซอร์จึงเป็นเรื่องสำคัญไม่ว่าคุณจะมีสภาพผิวใดก็ตาม อีกทั้งความชุ่มชื้นจะช่วยให้แผลเป็นจางเร็วขึ้นด้วย ถ้าต้องการให้รอยแผลหายเร็วขึ้นควรใช้ยา Salicylic Acid ชนิดครีม ความเข้มข้นประมาณ 0.5-2 เปอร์เซ็นต์ ทาลงบางๆ บนผิววันละ 1-3 ครั้ง จนกว่าจะมีการผลัดเซลล์ผิวใหม่ ระหว่างนี้ห้ามไปแกะหรือเอามือไปยุ่งบนใบหน้าเด็ดขาดเพื่อที่สิวจะได้ไม่กลับมาเยือนอีกครั้ง

จะเห็นได้ว่าการกดสิวด้วยตัวเองรวมไปถึงการดูแลผิวหลังกดสิวอย่างถูกวิธีนั้น ช่างเป็นเรื่องที่ยุ่งยากเสียเหลือเกิน รู้อย่างนี้แล้วต้องรักษาผิวหน้าเราให้ดีๆ เลยนะคะสาวๆ แต่ละวันก่อนเข้านอนควรล้างหน้าให้สะอาด ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิว เพียงเท่านี้ก็ไม่ต้องมาเสียเวลากดสิวให้เหนื่อยและเจ็บตัวแล้ว

 

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

 

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

 

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : gangbeauty

ภาพจาก : pxhere.com

เรื่องน่าสนใจ

4 ความเชื่อเกี่ยวกับห้ามนั่งขวางบันได เพราะอะไรผู้ใหญ่ถึงห้าม วันนี้เราจะพาทุกคนไปไขความลับของความเชื่อเหล่านั้นไปพร้อมกัน

4 ความเชื่อเกี่ยวกับห้ามนั่งขวางบันได เพราะอะไรผู้ใหญ่ถึงห้าม วันนี้เราจะพาทุกคนไปไขความลับของความเชื่อเหล่านั้นไปพร้อมกัน

ห้ามนั่งขวางบันได มีเรื่องราวความเชื่อที่เกี่ยวข้องกับทางขึ้นลงของบ้านให้ได้เล่าสืบต่อกันมามากมาย หลายๆ ความเชื่อ บางคนก็อาจจะเคยได้ยินผ่านหูกันมาบ้าง แล้วรู้หรือไม่ว่าภายใต้ความเชื่อเหล่านั้นที่คุณเคยได้ยิน มีกุศโลบายอะไรที่ซ่อนอยู่ วันนี้เราจะพาทุกคนไปไขความลับของความเชื่อเหล่านั้นไปพร้อมกัน เราขอแนะนำ heng99 เว็บหวยออนไลน์ยอดนิยมที่มาแรงที่สุดในตอนนี้จ่ายบาทละ 1000 ห้ามนั่งขวางบันได บ้านเกือบทุกหลังมีบันไดบ้าน เราทุกคนมักเห็นแบบนั้นจนชินตา และยิ่งเป็นบ้านแบบที่มีลักษณะเป็นบ้านยกสูงขึ้นจากพื้นยิ่งต้องมี สมัยก่อนบ้านส่วนใหญ่จะมีลักษณะยกสูง มีถุนบ้าน และมีทางไว้สำหรับขึ้น-ลง เป็นขั้นๆ จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนไทยจะผูกพันจนถึงขั้นมีเรื่องราวความเชื่อที่เกี่ยวข้องกับทางขึ้นลงของบ้านให้ได้เล่าสืบต่อกันมามากมาย เลขคู่ทางขึ้นผี เลขคี่ทางขึ้นคน ความเชื่อนี้เชื่อกันว่า ถ้าบ้านไหนมีจำนวนขั้นบันไดเป็นเลขคู่จะถือว่าเป็นความอัปมงคล แต่ถ้าบ้านใดมีจำนวนขั้นเป็นเลขคี่ ชีวิตคนในครอบครัวจะอยู่ดีมีสุข ฉะนั้นให้สร้างเป็นเลขคี่เท่านั้น และถ้าหากเราลองมาวิเคราะห์ตามหลักเหตุผล จะเห็นว่าหลักการสร้างจำนวนขั้นเป็นเลขคี่มาจากเรื่องหลักความสมดุลในจังหวะการเดินนั่นเอง พูดง่ายๆ ก็คือ หากก้าวเท้าไหนก่อนต้องจบด้วยเท้านั้น เช่น ก้าวเท้าซ้ายขึ้นขั้นแรก ขั้นสุดท้ายก็ต้องเป็นเท้าซ้ายเช่นกัน ถึงจะสมดุลเวลาเดิน และลองนับดูว่าเริ่มซ้าย จบซ้าย จำนวนครั้งที่เดินจะเป็นเลขคี่เสมอ ไม่อยากเสียทรัพย์อย่าขยับกระไดไปอยู่นอกบ้าน ไม่อยากเสียทรัพย์อย่าขยับกระไดไปอยู่นอกบ้าน คำสอนโบราณกับชื่อเรียกแบบเก่าๆ บ่งบอกว่าคนสมัยก่อนบอกเล่าความเชื่อนี้สืบทอดกันมายาวนาน เป็นความเชื่อที่ให้สร้างกระไดไว้ในบ้าน ห้ามทำยื่นออกจากตัวบ้านเด็ดขาด! ถึงแม้การสร้างให้อยู่นอกตัวบ้านจะทำให้ใช้ได้สะดวกกว่าก็ตามที เชื่อกันว่าการทำทางขึ้นบ้านไว้นอกตัวบ้านจะทำให้บ้านนั้นเก็บเงินทองไม่อยู่ หรือถ้ามองตามหลักเหตุผล การสร้างทางขึ้นบ้านนอกตัวบ้านอาจจะทำให้โจรหรือมิจฉาชีพเข้ามาขโมยทรัพย์ได้โดยง่ายนั่นเอง ทางขึ้นบ้านกับประตูห้ามอยู่ตรงกัน มีความเชื่อว่าหากบ้านใดทำทางขึ้นบ้านตรงกับประตูจะทำให้เก็บเงินเก็บทองไม่อยู่ ขัดโชคขัดลาภ และเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ ถ้ามองตามหลักความเป็นจริงการทำทางขึ้นตรงกับประตูทางเข้านั้น ทำให้ไม่สะดวก แทนที่จะเดินเข้าบ้านได้โดยปกติ […]

เคล็ดลับ ''ใส่แหวนเสริมดวง'' ให้ดวงรุ่ง พุ่งแรง ตามวันเกิด

เคล็ดลับ ”ใส่แหวนเสริมดวง” ให้ดวงรุ่ง พุ่งแรง ตามวันเกิด

เคล็ดลับ ”ใส่แหวนเสริมดวง” ให้ดวงรุ่ง พุ่งแรง ตามวันเกิด     เคล็ดลับ ”ใส่แหวนเสริมดวง” ให้ดวงรุ่ง พุ่งแรง ตามวันเกิด ใส่ แหวน อย่างไร ให้ ถูกโฉลก กับ วัน เกิด   สำหรับใครที่ชอบสวมแหวน เลขเด็ดออนไลน์ เชื่อว่าต้องถูกใจบทความนี้อย่างแน่นอน เพราะวันนี้เรามี เคล็บลับการใส่แหวน เสริมดวง ในแต่ละนิ้ว ของคนแต่ละวัน ให้ดาวรุ่ง พุ่งแรง มาให้เพื่อนๆ ลองเอาไปใช้ในชีวิตประจำวันกันดู!! ฮั่นแน่! คงอยากรู้แล้วใช่มั้ยค่ะว่า…เราควรใส่แหวนนิ้วไหน แบบไหนดี ให้ดวงเฮง ชีวิตรุ่งเรือง แล้วที่ใส่อยู่ทุกวันนี้ดีหรือเปล่านะ? ถ้างั้นอย่ามัวช้าๆ รีบไปดูกันเลยคร้าบบ !   ท่านที่เกิดวันอาทิตย์ : ผู้หญิงให้สวมแหวนมือข้างซ้าย | ผู้ชายสวมแหวนมือข้างขวา   ตัวเรือนควรทำจากทองแท้ เงินแท้ หรือ หยก ถึงจะส่งพลังดีๆ ออกมาคุ้มครอง […]

กลัวขึ้นคานทำเลย !! สิบห้าค่ำเดือนแปด วันกำเนิดด้ายแดงร่วมไหว้เทพจันทรา

กลัวขึ้นคานทำเลย !! สิบห้าค่ำเดือนแปด วันกำเนิดด้ายแดงร่วมไหว้เทพจันทรา

สิบห้าค่ำเดือนแปด วันกำเนิดด้ายแดงร่วมไหว้เทพจันทรา   บทความนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อโบราณ มาฝากกัน ความเชื่อเรื่องพรหมลิขิตมีอยู่แต่ละชาติพันธุ์ ฝั่งยุโรปเชื่อเรื่องกามเทพคิวปิดจะคอยแผลงศรให้หนุ่มสาวรักกันจนแต่งงานกัน คติความเชื่อไทยโบราณเชื่อเรื่องเทพอุ้มสม กล่าวคือคนไทยเชื่อว่าจะมีเทพเทวาคอยดลใจให้หนุ่มสาวใคร่รักกัน แต่คติความเชื่อคนจีนและญี่ปุ่นที่มีมาตั้งแต่สมัยก่อนคือเรื่องด้ายแดงผูกรักแท้   คติความเชื่อชาวโรมันและกรีกโบราณบันทึกว่าเทพที่ทำหน้าที่นำสื่อ ดลใจหญิงสาวและชายหนุ่มหลงใหลซึ่งกันและกัน กำเนิดจากเทพแห่งสงครามหรือมาร์และเทพีแห่งเสน่หาความรักคือวีนัส ทรงพระนามว่าคิวปิด (Cupid) แต่คติความเชื่อคนจีนเชื่อว่าหนุ่มสาวที่มีดวงเนื้อคู่กัน ด้ายแดงที่มองไม่เห็นจะผูกที่ข้อเท้าแต่ละฝ่าย โดยเทพองค์หนึ่งชื่อเยว่เซี่ยเหลาเหริน เทพจันทราเปรียบได้กับคิวปิด (Cupid) ชาวโรมันและกรีกโบราณ คือเทพเจ้าจีนที่คอยดูแลเรื่องเนื้อคู่ เทพจันทราจะผูกด้ายแดงที่เท้าสำหรับหนุ่มสาวที่พรหมลิขิตไว้ตั้งแต่ชาติก่อนว่าคือเนื้อคู่กัน ด้ายแดงที่ว่าคนทั่วไปจะมองไม่เห็น สืบเนื่องจากคติความเชื่อที่ว่าประเพณีการผูกด้ายแดงจึงพัฒนากลายมาสู่การจูงเจ้าบ่าวสาวชาวจีนโดยผ้าสีแดง คนจีนโบราณเชื่อว่าวันที่สิบห้าค่ำเดือนแปดตามปฏิทินจันทรคติจีน คือวันครบรอบการกำเนิดเทพจันทรา ตรงกับวันไหว้พระจันทร์ หนุ่มสาวคนไหนที่ยังโสดไร้คู่ลองไปไหว้เทพจันทราที่วัดเล่งเน่ยยี่ ขอพรสักการะให้เจอคู่แท้ ที่ผ่านมาขอให้ผ่านไป เมื่อสมหวังแล้วต้องนำขนมเปี๊ยะมาแก้บน   คติความเชื่อชาวญี่ปุ่นมีความเชื่อคล้าย ๆ กันจนทำให้สับสนเพราะเชื่อว่าหนุ่มสาวที่พรหมลิขิตกำหนดไว้ตั้งแต่ชาติก่อนว่า คือเนื้อคู่กันด้ายแดงจะผูกที่นิ้วก้อย เพราะนิ้วก้อยมีเส้นเลือดมากมายคืออวัยวะส่วนเดียวที่ส่งเลือดแดงไปยังหัวใจ เป็นที่มาการเกี่ยวก้อยให้คำมั่นสัญญา แต่แปลกที่ทั้งคติความเชื่อชาวจีนและญี่ปุ่นคล้ายกันคือมีการผูกด้ายแดงที่มองไม่เห็นไว้สำหรับหนุ่มสาวจะคือเนื้อคู่กัน ได้แต่งงานกัน สอดคล้องกับความเชื่อเรื่องพรหมลิขิตที่คนเฒ่าคนแก่ไทยเชื่อว่า คนที่มีดวงคือเนื้อคู่กันย่อมไม่ห่างไกลกันแม้นว่าฝ่ายหนึ่งจะบกพร่องปานใด คู่รักแท้จะยอมทนอยู่ใช้ชีวิตคู่อยู่กินกันจนตาย       ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว […]

ดูลายมือ...เส้นเหล่านี้บอกอะไรเราได้บ้าง? เส้นลายมือ ดูลายมือ เส้นชีวิต ไม่ควรพลาด

ดูลายมือ…เส้นเหล่านี้บอกอะไรเราได้บ้าง? เส้นลายมือ ดูลายมือ เส้นชีวิต ไม่ควรพลาด

ดูลายมือ เส้นเหล่านี้บอกอะไรเราได้บ้าง? ดูลายมือ เส้นเหล่านี้บอกอะไรเราได้บ้าง? ดูลายมือ เส้นชีวิต การดูลายมือ เราจะพบเส้นต่างๆมากมายที่เกิดอยู่บนฝ่ามือของเรา….แต่เส้นเหล่านี้บอกอะไรเราได้บ้าง ให้ดูมือขวา (มือที่ถนัด) เป็นหลัก ซึ่งจะบอกปัจจุบันและอนาคต     เส้นชีวิต บอกถึงพลังของชีวิต อุปสรรค ความเจ็บไข้ได้ป่วย การตั้งถิ่นฐาน อายุ อุบัติเหตุ การเข้ามาเกี่ยวพันของบุคคลที่สาม สามารถนำมาประกอบการดูกับเส้นต่างๆได้ เช่น เส้นโชค(งาน) เส้นสมรส เพื่อให้เกิดความแม่นยำมากขึ้น   เส้นสมอง บอกถึงระดับความคิด ระดับการศึกษา ความถนัด ลักษณะของอาชีพ ความผิดปกติของสมอง โรคทางสมอง อุบัติเหตุหรือโรคที่เกี่ยวเนื่องจากสมอง   เส้นหัวใจ สภาพของจิต ความเข้มแข็งเด็ดเดียว ความฟุ้งซ่าน ระเบียบวินัย นิสัยใจคอ ความแข็งแรงทางกามารมณ์ทั้งทางร่างกายและจิตใจ พฤติกรรมทางเพศ โรคที่เกี่ยวกับหัวใจและสายตา   เส้นโชค จุดเริ่มต้นของอาชีพ ความราบรื่นของงาน การโยกย้าย อุปสรรค ความสำเร็จในชีวิต ลักษณะของงาน ความสุข การสร้างเสริมบุญบารมี เรื่องครอบครัว อุปสรรคต่างๆเกี่ยวแก่งานและครอบครัว   […]