เปิดอาถรรพ์ บาตรแตก กับ ความเชื่อโบราณ

เปิดอาถรรพ์ บาตรแตก กับ ความเชื่อโบราณ

เปิดอาถรรพ์ บาตรแตก กับ ความเชื่อโบราณ

 

บทความนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อโบราณ มาให้อ่านกันเช่นเคย บาตรแตก คำว่า บาตร ในที่นี้ หมายถึง บาตรพระ ที่พระใช้ใส่บาตรข้าวนี่แหละ เคยมีคนโบราณเล่าให้ฟังว่า หากบ้านไหนมีบาตรพระแตก เศษบาตรพระแตกอยู่บริเวณนั้นนั่นหมายความว่าบ้านคุณโดนไสยศาสตร์ มนต์ดำ เข้าแล้ว

 

เปิดอาถรรพ์ บาตรแตก กับ ความเชื่อโบราณ

 

บาตรแตก ที่สุดแห่งคณไสย

ก่อนอื่นต้องรู้ก่อนว่า บาตร หรือ บาตรพระ เป็นสิ่งของที่พระภิกษุและสามเณรใช้ในการออกบิณฑบาต โดยพระพุทธองค์ ทรงบัญญัตไว้ว่า บาตร มี 2 ชนิด

 

1. บาตรดินเผา

2. บาตรเหล็กรมดำ

โดยขนาดของบาตรที่เรารู้จักกันก็คือ มีขนาด 7-11 นิ้ว และพระพุทธองค์ทรงห้ามไม่ให้ภิกษุใช้บาตรที่ทำจากวัสดุอื่น เช่น ห้ามทำบาตรด้วยวัสดุที่เป็นเงิน และ ห้ามทำบาตรด้วยวัสดุที่เป็นทอง รวมไปถึง ทองเหลือง และ ทองแดง ด้วย

ในปัจจุบัน เรื่องของบาตรพระนั้น ตามวัดส่วนใหญ่อนุโลมให้ใช้บาตรที่ทำจากสแตนเลส เพราะว่าบาตรที่ทำจากสแตนเลสนั้นทำความสะอาดง่ายกว่า การดูแลรักษาก็ง่ายกว่า ส่วนตัวฝาบาตรนั้นในสมัยก่อนก็ทำจากไม้ ปัจจุบันนี้ก็เปลี่ยนให้ใช้เป็นฝาสแตนเลสเช่นเดียวกัน ยกเว้นเพียงภาคอีสานบางวัดเท่านั้นที่ยังคงอนุรักษ์วัฒนธรรมแบบดั่งเดิม

 

เปิดอาถรรพ์ บาตรแตก กับ ความเชื่อโบราณ

 

ความเชื่อเกี่ยวกับ บาตรแตก หรือ บาตรพระแตก

ความเชื่อนี้เป็นความเชื่อของทางภาคกลางที่ว่า พระสงฆ์หนึ่งรูป จะได้รับการอบรม และถ่ายทอดความรู้จากพระอุปัชฌาย์ว่า ให้ดูแลรักษาบาตรของตัวเองให้ดีที่สุด เพราะพระสงฆ์หนึ่งรูปจะมีบาตรได้เพียง 1 ใบเท่านั้น

ในสมัยโบราณ บาตร ทำจากดินเผา หรือ ทำจากไม้ หากบาตรเกิดรูรั่ว พระสงฆ์จะต้องชันยาเพื่ออุดรูรั่วนั้นและใช้บาตรนั้นต่อไป จนกว่าจะมีคน บาตรใหม่มาถวาย ในกรณีที่มีการแตกหรือ บาตรชำรุด พระสงฆ์เท่านั้นที่จะต้องเป็นผู้เก็บรักษา และจะต้องเก็บไว้ภายในวัดเท่านั้นอย่าให้ไปตกอยู่ในมือของใคร

ส่วนสาเหตุที่ต้องมีการเก็บรักษาให้พ้นจากมือของคนที่จิตใจไม่ดีนั้น เพราะเคยมีเรื่องเล่าที่ว่า เพียงแค่นำ บาตรพระแตก นั้นไปทิ้งไว้ตามบ้านเรือน ตามสวน ตามไร่นา หรือนำไปโยนใส่ไว้ใต้ถุนบ้านใคร นั่นก็เป็นลางบอกเหตุได้ว่า บ้านนั้นจะเกิดความเดือนร้อน จะทำให้เกิดการทะเลาะเบาะแว้ง เกิดความแตกแยก ต่างๆ นาๆ นี่คงเป็นคำบอกเล่าและเป็นความเชื่อตั้งแต่นั้นมา

 

เปิดอาถรรพ์ บาตรแตก กับ ความเชื่อโบราณ

 

วิธีแก้ไขคุณไสย 

โดยทั่วไป หากบาตรแตก สามารถพบเห็นได้ด้วยตาเปล่า การจะนำ บาตรแตก นั้น ออกจากสถานที่ จะต้องใช้พระสงฆ์ที่สามารถกำกับคาถา ลงอาคมได้ มาเป็นผู้ทำ พิธีถอนบาตรแตก นั้น ออกไป และทำบุญเสริมให้กับเจ้าของบ้านเพื่อเพิ่มความสบายใจในกรณีที่ไม่สามารถเห็น บาตรแตก ได้ แต่ทราบจากผู้ที่สามารถสัมผัสทางใน ที่เจ้าของบ้านนั้นศรัทธา ก็ต้องทำพิธีถอนเพื่อแก้ไขเช่นเดียวกัน

แต่ความเชื่อที่ว่ามี่ บาตรพระแตก ในบ้าน โดยเราไม่สามารถมองเห็น ควรใช้วิจารณญาณว่าได้รับทราบจากผู้ที่เราเชื่อถือได้จริงๆ หรือไม่ เนื่องจากบางครั้ง ผู้ทำนายทายทัก อาจใช้ความคาดเดาเพียงว่าบ้านนี้ไม่มีความสุข ได้รับความเดือดร้อน พี่น้องทะเลาะเบาะแว้งกัน จนหาความสุขไม่ได้ จึงนำไปโยงเข้ากับเรื่อง บาตรแตก ซึ่งอาจทำให้ผู้รับฟังเกิดความวิตก ไม่สบายใจ จนหาความสุขไม่ได้เช่นกัน วิธีการแก้ไขก็อาจใช้วิธีเดียวกันกับกรณีไม่เห็น “บาตรแตก” แต่หากไม่ได้เชื่อถืออย่างจริงจังและได้รับการทำนายทายทักในเรื่องดังกล่าว อย่างน้อยที่สุดผู้ถูกทัก ก็ควรทำบุญ เสริมบารมี ให้กับตัวเองเท่านั้นก็พอแล้ว

 

การแก้ทางวิชาบาตรแตกนั้นทำได้ 4 วิธีดังนี้

1. ใช้เมล็ดข้าวและดินที่ประกอบพิธีแรกนาขวัญ ปลูกและโปรยรอบบ้าน พร้อมบริกรรมคาถาว่า “พุทโธทำให้หลุด ธัมโมทำให้ดับ สังโฆทำให้สูญ เสนียดจัญไร จงหายไปด้วย นะโมพุทธายะ ยะธาพุ ทโมนะ”

2. ใช้ตะปูสังฆวานรหรือตะปูธรรมดานำไปฝากไว้ในโบสถ์ 1 พรรษา แน้นวัดกลางที่มีการบวชและลงปาฏิโมข์ประจำ แล้วนำตะปูมาตอกที่เสาบ้าน หน้าต่าง ประตู พร้อมบริกรรมคาถาว่า “พุทโธทำให้ หลุด ธัมโมทำให้ดับ สังโฆทำให้สูญ เสนียดจัญไร จงหายไปด้วย นะโมพุทธายะ ยะธาพุทโมนะ”

3. หาบาตรแตกที่ทำใส่เราแล้วห่อด้วยจีวรขาดนำไปทิ้งแม่น้ำกล่าวคำต่อพระแม่ธรณี พระแม่คงคา พร้อมบริกรรมคาถาว่า “พุทโธทำให้หลุด ธัมโมทำให้ดับ สังโฆทำให้สูญ เสนียดจัญไร จงหายไปด้วย นะโมพุทธายะ ยะธาพุทโมนะ”

4. วิธีที่หนักที่สุดแต่ไม่แนะนำให้ใช้คือการใช้ประจำเดือนแรกของสาวพรหมจรรย์ ล้างอาถรรพ์บาตรแตกที่ลงอาคมไว้

 

เปิดอาถรรพ์ บาตรแตก กับ ความเชื่อโบราณ

 

ความเชื่อเรื่องบาตรพระแตก ก็เป็นเพียงความเชื่อส่วนบุคคลเท่านั้น ยุคสมัยเปลี่ยนไปความเชื่อต่างๆ ก็เลือนลางหายไป นี่เป็นเพียงข้อมูลจากคำบอกเล่าเท่านั้นไม่สามารถพิสูจน์ได้ แต่อย่างไรก็ตาม ควรใช้วิจารณญาณในการอ่านนะ

 

 

 

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

 

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

 

 

 

ขอบคุณข้อมูล : อาจารย์ฟ้อน ดีสว่าง / TNEWS

ภาพจาก : Pixabay

เรื่องน่าสนใจ

4 สิ่งที่คุณต้องทำก่อนเข้าพักที่โรงเเรม เพื่อความปลอดภัย ในการเข้าพักโรงแรม

4 สิ่งที่คุณต้องทำก่อนเข้าพักที่โรงเเรม เพื่อความปลอดภัย ในการเข้าพักโรงแรม

4 สิ่งที่คุณต้องทำก่อนเข้าพักที่โรงเเรม   ใกล้จะสิ้นปีเเล้ว มีใครวางเเผนไปเที่ยวต่างจังหวัดหรือต่างประเทศในช่วงปีใหม่นี้ไหมคะ แน่นอนว่าการไปเที่ยวก็คงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเข้าพักตามโรงเเรม เเล้วจะมั่นใจได้อย่างไรว่าโรงเเรมที่คุณเข้าพักนั้นปลอดภัยเเละสะอาด โดยเฉพาะกับคุณผู้หญิงด้วยเเล้วต้องระวังอย่างมาก วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จึงจะมา 4 สิ่งที่คุณต้องทำก่อนเข้าพักที่โรงเเรม มีอะไรบ้างไปดูพร้อมกันเลย..   1. พกผ้าเช็ดตัวไปเอง ก่อนออกจากบ้านถ้ากระเป๋ายังพอมีพื้นที่เหลือ เเนะนำให้พกผ้าเช็ดตัวไปเองดีกว่า เพราะถึงเเม้ตามโรงเเรมจะมีเตรียมไว้ให้ เเต่ไม่ได้หมายความว่ามันสะอาด ผ้าเช็ดตัวนี่เเหละเเหล่งรวมเชื้อโรคดีๆนี่เอง คนใช้มากี่คนเเล้วไม่รู้   2. ทำสัญญานเตือนภัย เตือนไว้ก่อนเลยว่าประตูคีย์การ์ดหรือประตูดิจิตอลก็ไม่ได้ปลอดภัย 100% ดังนั้นก่อนเข้านอน ถ้ามั่นใจว่าไม่ได้ออกไปไหนเเล้ว ลองทำสัญญานเตือนภัยด้วยตัวเองง่ายๆคือ ใช้เเก้วใบหนึ่งวางไว้ที่ลูกบิด เเละอีกใบวางไว้บนเเก้วใบเเรก หรือนำเก้าอี้มาวางไว้หน้าประตู หากมีใครเข้ามากลางดึกคุณจะได้ไหวตัวทัน   3. ระวังมีกล้อง นอกจากต้องระวังบุคคลภายนอกเเล้ว บุคคลภายในโรงเเรมเองก็ไม่ได้น่าไว้ใจ มีโรงเเรมบางที่เเอบติดกล้องเอาไว้ถ่ายผู้เข้าพัง ดังนั้นควรสังเกตให้ดีว่ามีกล้องรูเข็มติดอยู่ภายในห้องหรือไม่ อีกวิธีคือปิดไฟทุกดวง หากพบว่ามีเเสงไฟสีเเดงกระพริบ แปลว่าคุณตกอยู่ในสถานการณ์ไม่ปลอดภัย เเจ้งพนักงานหรือตำรวจเลย   4. อย่าลืมสังเกตบันไดหนีไฟ เหตุไม่คาดฝันเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ ดังนั้น อย่าลืมมองหาช่องทางหรือบันไดหนีไฟภายในที่พักของคุณด้วย เผื่อเกิดเหตุฉุกเฉินจะได้หนีได้ทัน กันไว้ดีกว่าเเก้เเล้วก็ไม่ได้เป็นอะไรที่ลำบากเกินไป เข้าพักโรงเเรมคราวนี้ อย่าลืมทำ […]

ฝันว่าจะไปขึ้นเครื่องบินแต่ไม่ได้ขึ้น หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด เสริมความปัง เสี่ยงโชค

ฝันว่าจะไปขึ้นเครื่องบินแต่ไม่ได้ขึ้น หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด เสริมความปัง เสี่ยงโชค

ฝันว่าจะไปขึ้นเครื่องบินแต่ไม่ได้ขึ้น ความเชื่อเกี่ยวกับการ ฝันว่าจะไปขึ้นเครื่องบินแต่ไม่ได้ขึ้น  มีคำทำนายที่หลากหลายมีทั้งความหมายดีและไม่ดี ขึ้นอยู่กับลักษณะของความฝัน คนไทยจำนวนไม่น้อยจึงนิยมนำความฝันไปเชื่อมโยงกับความเชื่อเรื่องลางบอกเหตุการให้โชคลาภ รวมถึงตีความเป็นเลขเด็ดต่างๆตามความเชื่อส่วนบุคคล ทางเลขเด็ดออนไลน์ได้รวมข่าวสารเลขเด็ดที่ไหนเด็ดที่ไหนดัง ทางเว็บไซต์ของเราได้รวบรวมมาให้ท่านแล้วและได้มาพบกับบริการใหม่กับทางเว็บไซต์ เกมส์พนันออนไลน์ , เว็บพนันออนไลน์  ถูกต้องตามกฏหมายของคนไทย วันนี้เราได้รวบรวมความสุขมาให้คุณแล้ว สำหรับลูกค้าที่ชอบในการซื้อหวยออนไลน์ หรือ ล็อตเตอรี่ออนไลน์ก็สามารถเข้าไปเลือกซื้อ เลือกชมที่เว็บไซต์ของ กองสลากพลัส, กองสลาก.com , หงส์ทอง.com , และ มังกรฟ้า ซึ่งเป็นเเหล่งซื้อขายหวยดิจิทัลที่ถูกต้องตามกฏหมายและราคาก็ได้ตามที่รัฐบาลตั้งไว้ ฝันว่าจะไปขึ้นเครื่องบินแต่ไม่ได้ขึ้น ทำนายฝัน พร้อมตีเลขเด็ด   การฝันเห็นยานพาหนะเป็นอีกหนึ่งความฝันที่หลายๆ คนนิยมนำไปตีความสื่อถึงโชคลาภและความสำเร็จโดยเฉพาะการฝันเห็นเครื่องบิน ยานพาหนะที่บินบนท้องฟ้าก็มักจะถูกนำไปเชื่อมโยงกับความเชื่อเรื่องการทำนายฝันส่วนจะมีความหมายดีหรือร้ายนั้น ก็ขึ้นอยู่กับลักษณะความฝันดังต่อไปนี้ รวมคำทำนายฝันเห็นเครื่องบิน ฝันเห็นเครื่องบินตก ฝันเห็นเครื่องบินบนท้องฟ้าสื่อถึงอะไร ฝันเห็นเครื่องบิน  ทำนายว่า หากเป็นคนโสดจะได้พบเนื้อคู่ที่มีอายุมากกว่าโดยมีญาติผู้ใหญ่เป็นแม่สื่อให้ช่วงนี้ให้ระวังเรื่องสุขภาพของคนในครอบครัวส่วนเรื่องการงานมีเกณฑ์ได้รับข่าวดีควรอ่อนน้อมถ่อมตนกับผู้ใหญ่เข้าไว้ ฝันเห็นเครื่องบิน บินบนท้องฟ้า ทำนายว่า เป็นความฝันที่ดีในเร็วๆ นี้จะได้รับข่าวดีจากญาติพี่น้องที่อยู่ห่างไกลรวมถึงประสบความสำเร็จในหน้าที่การงานและสิ่งที่มุ่งหวังไว้ มีเกณฑ์ได้โชคลาภเล็กๆน้อยๆ ฝันเห็นเครื่องบินจอด ทำนายว่า จะได้รับข่าวดีจากแดนไกลไม่ว่าจะเป็นญาติที่ห่างหายกันไปนาน หรือเพื่อนสนิทที่ไม่ได้เจอกันมานานหลายปี ฝันเห็นเครื่องบิน 2 ลํา ทำนายว่า เพื่อนและญาติจากที่ห่างไกลจะติดต่อมาหา จะได้พบปะร่วมสังสรรค์ เป็นช่วงเวลาแห่งความสนุกสนาน แต่ให้ระมัดระวังเรื่องคำพูด และการเจรจาทางธุรกิจ อาจยังไม่เป็นไปตามที่คาดหวังมากนัก […]

ฝันเห็นจระเข้หลายตัว หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด เสริมความปัง เสี่ยงโชค

ฝันเห็นจระเข้หลายตัว หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด เสริมความปัง เสี่ยงโชค

ความเชื่อเกี่ยวกับการ ฝันเห็นจระเข้หลายตัว มีคำทำนายที่หลากหลายมีทั้งความหมายดีและไม่ดี ขึ้นอยู่กับลักษณะของความฝัน คนไทยจำนวนไม่น้อยจึงนิยมนำความฝันไปเชื่อมโยงกับความเชื่อเรื่องลางบอกเหตุการให้โชคลาภ รวมถึงตีความเป็นเลขเด็ดต่างๆตามความเชื่อส่วนบุคคล ทางเลขเด็ดออนไลน์ได้รวมข่าวสารเลขเด็ดที่ไหนเด็ดที่ไหนดัง ทางเว็บไซต์ของเราได้รวบรวมมาให้ท่านแล้วและได้มาพบกับบริการใหม่กับทางเว็บไซต์ เกมส์พนันออนไลน์ , เว็บพนันออนไลน์  ถูกต้องตามกฏหมายของคนไทย วันนี้เราได้รวบรวมความสุขมาให้คุณแล้ว สำหรับลูกค้าที่ชอบในการซื้อหวยออนไลน์ หรือ ล็อตเตอรี่ออนไลน์ ก็สามารถเข้าไปเลือกซื้อ เลือกชมที่เว็บไซต์ของ กองสลากพลัส, กองสลาก.com , หงส์ทอง.com , และ มังกรฟ้า ซึ่งเป็นเเหล่งซื้อขายหวยดิจิทัลที่ถูกต้องตามกฏหมายและราคาก็ได้ตามที่รัฐบาลตั้งไว้ ฝันเห็นจระเข้หลายตัว ฝันเห็นจระเข้หลายตัว อาจหมายถึง ศัตรู คู่แข่งทางธุรกิจ เพื่อนร่วมงาน ที่กำลังมองคุณเป็นคู่แข่ง หรือไม่หวังดีกับคุณ อาจจะถูกปองหลายหรือถูกทรยศหักหลัง ล้วนแต่แล้วเป็นผู้คิดร้าย รวมถึงอาจหมายถึงญาติพี่น้อง เพื่อนฝูง ที่นำเคราะห์ร้ายมาให้ ฝันเห็นจระเข้ แก้บนด้วยการกระทำสิ่งที่ได้บนบานศาลกล่าวเอาไว้ แต่หากจำสิ่งที่บนไม่ได้ ให้ใช้วิธีแก้บนกลางแจ้ง ตั้งโต๊ะไหว้ต่อหน้าพระพุทธรูปปางสมาธิ จุดธูป 16 ดอก พร้อมเครื่องสังเวย จากนั้นกล่าวนะโม 3 จบ แล้วตั้งจิตอธิษฐาน อัญเชิญองค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้ามาเป็นสักขีพยาน กล่าวชื่อตัวเอง พร้อมวันเดือนปีเกิด และอัญเชิญสิ่งศักดิ์สิทธิ์ รวมถึงเจ้าที่เจ้าทางมารับเครื่องสังเวย ตั้งจิตอธิษฐานกล่าวต่อว่าหากวาจาที่เคยบนบานทั้งที่ล่วงผ่านมาแล้วหรือปัจจุบัน ที่จำได้ หรือจำไม่ได้ […]

อาหารที่ไม่ควรกินตอนกลางคืนหรือก่อนนอน อยากหลับง่ายๆ ต้องรู้ !!

อาหารที่ไม่ควรกินตอนกลางคืนหรือก่อนนอน อยากหลับง่ายๆ ต้องรู้ !!

อาหารที่ไม่ควรกินตอนกลางคืนหรือก่อนนอน   จากที่เราเคยพูดถึงอาหารที่ควรกินก่อนนอนไปแล้ว เพื่อให้สุขภาพการนอนหลับของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อมีอาหารที่ควรกินก่อนนอน ก็ต้องมีอาหารที่ไม่ควรกินก่อนนอนเช่นกัน หากคุณกินอาหารบางรายการเข้าไป ก็อาจจะเกิดแนวโน้มที่จะรบกวนการนอนหลับของคุณได้ และต่อไปนี้คือ รายการอาหารที่ไม่ควรกินตอนกลางคืนหรือก่อนนอน   ช็อกโกแลต หรือดาร์กช็อกโกแลต แม้ว่าช็อกโกแลตจะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี เพราะมีแมกนีเซียมและสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ในช็อกโกแลตก็มีคาเฟอีน ทำเป็นตัวกระตุ้นให้คุณตื่นตัว ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงเป็นพิเศษในช่วงกลางคืน เพราะมันจะเป็นอุปสรรคสำคัญต่อการนอนหลับของคุณ   เนยถั่ว เป็นแหล่งไขมันที่ดีต่อสุขภาพ และช่วยในการลดน้ำหนัก แต่ในเนยถั่วก็มีไขมันซึ่งย่อยช้าและคงค้างอยู่ในท้องของคุณตลอดทั้งคืน หากคุณบริโภคในปริมาณมากอาจจะเป็นสาเหตุที่รบกวนการนอนหลับได้   พริกและอาหารรสเผ็ด โดยทั่วไปแล้ว พริกเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพหากทำด้วยส่วนผสมที่ถูกต้อง แต่รสเผ็ดของพริกอาจจะทำให้คุณเกิดอาการเสียดท้องและส่งผลทำให้คุณนอนหลับไม่สนิทได้ เช่นเดียวกันกับอาหารที่มีรสเผ็ดจัดก็ควรหลีกเลี่ยงในช่วงกลางคืนเช่นกัน   อาหารที่มันเยิ้มหรือเต็มไปด้วยไขมัน เช่น พิซซ่า เพราะอาหารที่มีไขมันมากจะทำให้กระเพาะอาหารของคุณทำงานหนักไปตลอดทั้งคืน ส่งผลให้นอนหลับไม่สบายและทำให้คุณง่วงซึมในเช้าวันรุ่งขึ้น ดังนั้นคุณจึงควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน เช่น ฟาสต์ฟู้ดต่างๆ ก่อนนอน     อาหารจีน นี่เป็นหนึ่งในประเภทของอาหารที่คุณควรหลีกเลี่ยงในช่วงเวลากลางคืน เนื่องจากผงชูรส (โมโนโซเดียมกลูตาเมต, สารปรุงแต่งกลิ่นรส) ที่พบในอาหารจีนทำงานในลักษณะที่คล้ายคลึงกับคาเฟอีน นั่นคือ ทำให้ร่างกายเกิดการตื่นตัว และนอนหลับยาก     เนื้อแดง […]