สาวๆ รู้ไว้ 7 พฤติกรรมที่ทำให้ "หน้าอกแบนเล็ก" โดยไม่รู้ตัว !!

สาวๆ รู้ไว้ 7 พฤติกรรมที่ทำให้ “หน้าอกแบนเล็ก” โดยไม่รู้ตัว !!

สาวๆ รู้ไว้ 7 พฤติกรรมที่ทำให้ “หน้าอกแบนเล็ก” โดยไม่รู้ตัว !!   แน่นอนว่าสาวๆ ทุกคนก็หวังอยากจะให้หน้าอกของตัวเองดูดีอยู่เสมอ ไม่แพ้รูปร่างหน้าตาส่วนอื่น เพราะมันช่วยขับให้บุคลิกดูดีขึ้นได้อย่างมาก โดยเฉพาะส่วนหน้าอกนี่แหละ ที่เป็นจุดดึงดูดสายตาได้ดี ทั้งยังทำให้การสวมใส่เสื้อผ้าดูดีขึ้นด้วย   แต่ก็หารู้ไม่ว่าพฤติกรรมบางอย่างที่ทำกันอยู่ทุกวันนั้น ส่งผลให้รูปหน้าอกของสาวๆ หย่อนคล้อย แบน และเล็กลงได้ ซึ่งจะมีพฤติกรรมไหนส่งผลได้ขนาดนี้ ตาม เลขเด็ดออนไลน์ ไปดูกันเลย.. 1. นอนคว่ำ นอนตะแคง การนอนในท่านี้จะทำให้เนื้อบริเวณหน้าอกถูกกดทับ ยิ่งกดทับกันเป็นเวลานานเท่าไรก็ยิ่งทำให้หน้าอกเหี่ยวเร็ว ดังนั้นสาวๆ ควรปรับเปลี่ยนท่านอนซะใหม่ และตอนนี้ก็ลองหาชุดชั้นในที่ไม่มีโครงเสริมมาใส่ด้วยนะ   2. ใส่ชุดชั้นในที่หลวมหรือเล็กเกินไป หากหลวก็จะทำให้เนื้อหน้าอกหย่อน และหากเล็กไปก็จะบีบรัดหน้าอก ซึ่ง 2 ลักษณะนี้ส่งผลเสียกับหน้าอกของสาวๆ ทั้งนั้น ทางที่ดีจึงควรเลือกสวมใส่ชุดชั้นในไซส์ที่ใส่สบาย และพอดีกับหน้าอกของตัวเอง     3. ผิวบริเวณหน้าอกโดนแดดบ่อยเกินไป เพราะแดดจะแผดเผาเนื้อบริเวณหน้าอก ทำให้เหี่ยวเร็ว มีริ้วรอยง่าย วิธีป้องกันคือการทาครีมกันแดดก็ช่วยได้ระดับหนึ่ง 4. การไม่ใส่บราตอนนอน หรือในวันหยุดบ่อยๆ ก็มีส่วนทำให้หน้าอกเหี่ยวแบบได้เหมือนกัน […]

5 เรื่องร้ายที่จะเกิด ถ้าคุณใส่ยกทรงผิดไซส์ !! เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม

5 เรื่องร้ายที่จะเกิด ถ้าคุณใส่ยกทรงผิดไซส์ !! เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม

5 เรื่องร้ายที่จะเกิด ถ้าคุณใส่ยกทรงผิดไซส์ !!   ผู้หญิงปัจจุบันมักให้ความสำคัญกับภาพลักษณ์ภายนอกจนมองข้ามความสำคัญของภายในไปอย่างสิ้นเชิง ซึ่งหนึ่งในเรื่องที่หลายคนยังเป็นกันบ่อยมากคือการตั้งใจเลือกชุดชั้นในผิดไซส์ ไม่ว่าจะเลือกแบบหลวมเพราะอยากได้ความโล่งโปร่งสบาย หรือเลือกแบบเล็กกว่าไซส์เพราะอยากให้โกยได้จนอวบอึ๋ม Gangbeauty บอกเลยว่าไม่ดีสักทาง แถมยังสร้างผลเสียหลายประการอีกด้วย   1. เสี่ยงมะเร็งเต้านมสูงขึ้น โดยปกติธรรมชาติของเพศหญิง ทุกคนมีความเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมอย่างเท่าเทียมกันอยู่แล้ว แต่ถ้าเมื่อไหร่ก็ตามที่เลือกชุดชั้นในผิดไซส์ โดยเฉพาะเลือกเป็นไซส์ที่เล็กกว่าขนาดหน้าอกจริง ความรัดแน่น ความอึดอัดที่เกิดขึ้นอาจทำให้รู้สึกปวดศีรษะ ปวดไหล่ ปวดหลัง เมื่อเกิดการสะสมอาการปวดเช่นนี้ไปเรื่อยๆ ความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมก็สูงขึ้นไปด้วยเช่นกัน   2. เสียบุคลิกภาพ ไม่ว่าจะเป็นแบบหลวมไป หรือคับแน่นเกินไป จะทำให้หน้าอกของเราดูไม่โค้งมน และนูนออกมาในรูปลักษณะแปลกๆ ตัวเราเองอาจจะมองไม่ออก แต่คนภายนอกเห็นชัดแน่นอน นอกจากนี้ยังทำให้เราเผลอตัวขยับชุดชั้นในบ่อยๆ แบบไม่รู้ตัวจนทำให้เสื้อผ้ายับ แถมยังบ่มให้บุคลิกภาพทางกายของเราย่ำแย่ลงอีกด้วย   3. เกิดบาดแผล หลายคนที่ยังเลือกชุดชั้นในเล็กกว่าไซส์ จะสังเกตได้ว่าบริเวณหน้าอกมีร่องรอยโครงเหล็ก และร่องรอยผดผื่นต่างๆ อยู่ไม่น้อย ยิ่งไปกว่านั้นคือถ้าโครงเหล็กเสียดสีมากจนเกิดบาดแผล แบคทีเรียจากเหงื่อก็มีโอกาสเข้าสู่ปากแผลได้ง่ายมาก หน้าอกไม่สวยเลยนะทีนี้   4. เจ็บปวดตามร่างกาย ชุดชั้นในก็เปรียบเสมือนอวัยวะอีกส่วนของผู้หญิงที่จะต้องพกไปไหนมาไหนด้วยทุกครั้งที่ออกจากพื้นที่ส่วนตัว ดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องง่ายมากที่ชุดชั้นในคับติ้วจะสร้างปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและกล้ามเนื้อแบบเรื้อรัง โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งทั่งวัน ปวดหัวกับงานไม่พอ ยังต้องรับมือกับอาการเจ็บปวดตามร่างกายอีก […]