หน้าแก่

แก่ช้ากว่าใครเพื่อน.. เพียงแค่นอน ให้ถูกวิธีเท่านั้น !!

แก่ช้ากว่าใครเพื่อน.. เพียงแค่นอน ให้ถูกวิธีเท่านั้น !!

แก่ช้ากว่าใครเพื่อน.. เพียงแค่นอน ให้ถูกวิธีเท่านั้น !!   ผู้หญิงกับความสาว ความสวยนั้นเป็นของคู่กัน และแม้ว่าเวลาที่ผ่านไป จะทำให้ร่างกายก็เสื่อมโทรมไปตามธรรมชาติ แต่ความจริงแล้วเราสามารถยืดอายุความอ่อนเยาว์ออกไปได้อีกนะ เลขเด็ดออนไลน์ บอกเลยว่านอกจากนวัตกรรมสมัยใหม่ที่ทำให้ใบหน้าเด็กลงได้ การนอนหลับของเราเองก็ช่วยได้เช่นกัน ง่ายนิดเดียว..     โกรทฮอร์โมน เป็นฮอร์โมนแห่งการเจริญเติบโต หน้าที่ของมันคือช่วยในการฟื้นฟูร่างกายส่วนต่างๆ ให้กลับมามีประสิทธิภาพที่สุด ดังนั้นเซลล์ต่างๆ ที่กำลังจะเสื่อมทรุดโทรม ถ้าได้รับโกรทฮอร์โมนอย่างเพียงพอสม่ำเสมอ ก็แปลว่าจะกลับมาทำงานได้ดี เซลล์ที่ว่านี้ รวมถึงเซลล์ผิวหนังด้วย       โกรทฮอร์โมนจะสามารถหลั่งออกมาได้ดีในช่วงเวลา 22.00 น. – 05.00 น. ในตอนที่เรากำลังหลับสนิท และจะอ่อนไหวมากกับแสงต่างๆ โดยเฉพาะแสงฟ้าจากหน้าจออุปกรณ์ไฟฟ้าทั้งหลาย เช่น คอมพิวเตอร์ โทรทัศน์ โทรศัพท์มือถือ เรียกได้ว่าถ้ามีแหล่งแสงฟ้าอยู่ข้างตัว โกรทฮอร์โมนก็จะโดนรบกวน ทำให้หลั่งออกมาได้ไม่เต็มที่นั่นเอง ทางที่ดีก็ให้นำอุปกรณ์ทั้งหลายวางไว้ให้ห่างตัวหน่อยละกันนะจ๊ะ   นาฬิกาชีวิตไม่แปรปรวน แถมร่างกายยังดูดีอีกด้วย !   ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว […]

วิธีการขอหวย
ไม่อยากแก่ก่อนวัย อย่าทำนิสัยแบบนี้ เลี่ยงพฤติกรรม ทำหน้าแก่ก่อนวัย !!

ไม่อยากแก่ก่อนวัย อย่าทำนิสัยแบบนี้ เลี่ยงพฤติกรรม ทำหน้าแก่ก่อนวัย !!

ไม่อยากแก่ก่อนวัย อย่าทำนิสัยแบบนี้   แม้ว่าเราไม่อาจจะมีชีวิตเป็นอมตะได้ ไม่อาจฝืนธรรมชาติยังไงก็ต้องแก่ลงสักวันอยู่ดี แต่อย่างน้อยเราก็เลือกที่จะแก่ชราช้าลงกว่าปกติได้ เพราะคงไม่มีใครอยากจะแก่เร็ว มีร่างกายทรุดโทรมลงเร็วหรอกใช่ไหมล่ะ? ซึ่งก็มีสิ่งต่างๆ ที่เราสามารถทำเองได้โดยที่ไม่ต้องหายาอายุวัฒนะมากินเลยสักนิด เพียงแค่ควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ควรทำเหล่านี้เท่านั้นเอง   1. เลิกติดหวาน ความหวานของอาหารมันช่างเย้ายวนใจนัก แต่มนุษย์เรายิ่งกินหวานยิ่งมีการเสพติด และการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปนี้ จะไปขัดขวางการซ่อมแซมร่างกาย ลดจำนวนคอลลาเจนทำให้เซลล์ต่างๆ ต้องทำงานอย่างหนัก และเสื่อมลงโดยเร็วกว่าปกติ ทำให้เราดูแก่ก่อนวัย ผิวหนังมีริ้วรอยเหี่ยวย่นดูคล้ำโทรม ป่วยและติดเชื้อง่าย มีแผลก็หายยาก เสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานถ้ารับประทานบ่อยๆ เพราะจะทำให้เกิดภาวะดื้ออินซูลิน และอาจจะรุนแรงถึงขั้นทำให้สมองเสื่อมได้นะ   2. นอนดึกและนอนน้อย โดยเฉพาะการนอนน้อยกว่า 5 ชั่วโมงต่อวัน หากว่าคุณนอนหลับไม่เพียงพอ ไม่เพียงแต่จะส่งผลให้เกิดถุงใต้ตา ทำให้ดวงตาดำคล้ำดูอิดโรย ก็ยังเชื่อมโยงเกี่ยวกับอายุการใช้งานของดวงตาที่จะสั้นลงด้วย คนเราควรจะหลับให้ได้ 7-8 ชั่วโมงต่อวันดีที่สุด ลองพยายามเข้านอนให้เร็วขึ้น เพื่อให้ร่างกายจะผ่อนคลายและเคยชินกับเวลานอนเดิมๆ เพราะว่าถ้านอนน้อยจะทำให้ร่างกายอ่อนเพลียเกียจคร้าน ส่งผลให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ระบบการย่อยอาหารผิดปกติไปด้วย ทำให้ร่างกายของคุณชราเร็วกว่าความเป็นจริงมาก   3. นั่งต่อวันนานเกินไป ด้วยวิถีชีวิตในปัจจุบันของคนเรานั้น มักจะทำให้เราได้นั่งอยู่กับที่นานจนเกินไป ไม่ว่าจะนั่งดูซีรี่ย์ ทำงานหน้าคอม นั่งเล่นเกม […]

วิธีการขอหวย