- เลขเด็ดออนไลน์

พฤติกรรมแปลกๆ แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ห้ามพลาด !!

พฤติกรรมแปลกๆ แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะพาไปรู้จักกับพฤติกรรมแปลกๆที่ใครหลายๆคน เผลอทำ หรือ อาจจะทำโดยไม่รู้ตัว แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเรามากกว่าที่คิดนะ 1. ฉี่ตอนอาบน้ำช่วยดับกลิ่นเท้า มันอาจจะดูไม่เหมาะที่เราจะพูดบอกใครๆ ว่าเราฉี่ตอนอาบน้ำ แต่นักวิจัยพบว่าคนเกือบ 75% เคยฉี่ตอนอาบน้ำ ซึ่งจริงๆ แล้วไม่มีอะไรที่ต้องอายเลย เพราะฉี่ของเรานั้นมี กรด และ แอมโมเนีย ที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อราที่นิ้วเท้า และ ช่วยดับกลิ่นเท้าของเราได้ ใครที่มีกลิ่นเท้าแรง หรือ เป็นเชื้อราที่นิ้วเท้าบ่อยๆลองใช้วิธีนี้ดู 2. การบ้วนน้ำลายทำให้หายใจสะดวกขึ้น การบ้วนน้ำลายนั้นเป็นพฤติกรรมที่ดูไม่สุภาพอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทำในที่สาธารณะ อย่างไรก็ตามเมื่อเราออกกำลังกายแล้วรู้สึกเหนื่อย หายใจไม่ทัน การบ้วนน้ำลายอาจช่วยให้เราหายใจได้ง่ายขึ้น เพราะตอนเราออกกำลังกายเรามักจะหายใจทางปากช่วย และ สิ่งนี้ทำให้เกิดน้ำลายมากขึ้น ทำให้รบกวนการหายใจของเราได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องบ้วนน้ำลายทิ้ง เพื่อกำจัดเมือกและน้ำลายที่ผลิตมากเกินไป เพื่อช่วยให้เราหายใจทางปากได้ง่ายขึ้น 3. การผายลมช่วยลดอาการท้องอืด เราอาจจะไม่ทราบว่าร่างกายของเราจะปล่อยก๊าซออกมาประมาณ 14 ครั้งต่อวัน โดยที่เราไม่รู้ตัว และประมาณ 3-5 ครั้งระหว่างที่เรานอนหลับ […]

วิธีการขอหวย

ความสกปรกของ “โทรศัพท์มือถือ” แหล่งสะสมเชื้อโรคใกล้ตัว !!

เชื้อโรคจากความสกปรกของ “โทรศัพท์มือถือ” ลองคิดดูเล่นๆ ว่าข้าวของเครื่องใช้ส่วนตัวที่คิดว่า “สกปรก” ที่สุดคืออะไร? รองเท้า ถุงเท้า เสื้อผ้าเปียกเหงื่อจากการออกกำลังกาย ชุดชั้นในเก่าที่ขึ้นรา คอนแทคเลนส์ที่ไม่ได้ล้างน้ำยา หรือเครื่องสำอางหมดอายุ? บอกได้เลยว่าของเหล่านี้ดูเด็กๆ ไปเลย เมื่อเทียบปริมาณเชื้อแบคทีเรียที่พบได้จากหน้าจอของ “โทรศัพท์มือถือ” ข้อมูลจากโรงพยาบาลสมิติเวช ระบุว่า การศึกษาของ จิม ฟรานซิส ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขอนามัยแห่งสหราชอาณาจักร พบว่าตัวอย่างโทรศัพท์มือถือที่สกปรกที่สุดมีเชื้อแบคทีเรียที่ยังมีชีวิตอยู่เกินกว่าระดับมาตรฐานที่รับได้ถึง 10 เท่า และพบว่าโทรศัพท์มือถือบางเครื่อง มีแบคทีเรียปนเปื้อนจากอุจจาระสูงกว่าระดับมาตรฐาน 170 เท่า เชื้อแบคทีเรียเหล่านี้สามารถสร้างอันตรายให้กับสุขภาพของเราได้ทั้งนั้น เชื้อโรคที่พบได้จากโทรศัพท์มือถือ Escherichia coli (เอสเชอรีเชีย โคไล) ปกติเชื้อตัวนี้สามารถพบได้ในลำไส้มนุษย์ และสัตว์โดยไม่ก่อให้เกิดโรค แต่หากมีอาการสะสม และปนเปื้อนอยู่บนอาหาร ภาชนะที่ใส่อาหาร หรือแม้กระทั่ง “มือ” ของเราเองเป็นเวลานาน หรือเป็นเชื้อที่มีสายพันธุ์รุนแรง ก็อาจก่อให้เกิดภาวะอาหารเป็นพิษ หรือท้องร่วงรุนแรงได้ Staphylococcus aureus (สแตปฟิโลคอกคัส ออเรียส) พบได้ในเชื้อจากโรคติดเชื้อบนผิวหนัง ภาวะอาหารเป็นพิษ รวมไปถึงท้องร่วงที่เป็นผลจากสารพิษ Enterotoxin จากเชื้อตัวนี้ อาจจะพบได้ไม่บ่อยจากโทรศัพท์มือถือ แต่หากพบขึ้นมา […]

วิธีการขอหวย

แอปเปิ้ลทั้ง 4 สี ให้ประโยชน์กับผู้หญิงมาก !! บำรุงความสวยแถมสุขภาพดี

แอปเปิ้ลทั้ง 4 สี ให้ประโยชน์กับผู้หญิงมาก แอปเปิ้ลเป็นผลไม้เนื้อกรอบ รสชาติหวาน มีกลิ่นหอม สายพันธุ์หลากหลาย แถมยังหาทานได้ง่าย มีขายตลอดทั้งปี ซึ่งถ้าจะสังเกตดีๆ นอกจากต่างสายพันธุ์แล้ว รู้รึเปล่าว่าความแตกต่างของสีก็มีผลต่อประโยชน์ที่เราจะได้รับด้วยนะ ตาม เลขเด็ดออนไลน์ มาศึกษาไว้หน่อยเป็นไง. 1. แอปเปิ้ลแดง เป็นสีที่สื่อว่าแอปเปิ้ลนั้นมีสารแอนติออกซิแดนท์อยู่มากที่สุดในทุกสี นอกจากนี้ยังมีเบต้าแคโรทีนเหมือนมะเขือเทศ พ่วงตบท้ายด้วยคอลลาเจนที่จะช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งประกาย ขาวใส ดังนั้นถ้าใครมีปัญหาผิว แนะนำให้ทานแอปเปิ้ลแดงดีที่สุด 2. แอปเปิ้ลเขียว มีรสชาติเปรี้ยวกว่าแอปเปิ้ลแดง แถมยังกรอบกว่า มันมีประโยชน์มากในเรื่องของการช่วยดูแลรักษารูปร่างของเราให้สมบูรณ์ เพราะมีเอนไซม์ที่ช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารของเราทำงานได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีกรดผลไม้สูงมาก ช่วยควบคุมและยับยั้งการหลังฮอร์โมนความอยากอาหารได้เป็นอย่างดีเชียวล่ะ 3. แอปเปิ้ลเหลือง แม้จะเป็นแอปเปิ้ลที่หาทานยากกว่าแอปเปิ้ลทั้งสองชนิด แต่รับรองว่าคุ้มค่าต่อการตามหามาทานแน่ๆ เพราะมันมีประโยชน์ทางยาอยู่มาก ทั้งช่วยลดความเสี่ยงมะเร็ง โรคหัวใจ แถมยังมีงานวิจัยรองรับอีกด้วยว่ามันช่วยล้างสารพิษจากตับได้ นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงสายตา ลดความเสี่ยงโรคต้อกระจกได้อีก 4. แอปเปิ้ลสีชมพู แอปเปิ้ลสีชมพูหรือแอปเปิ้ลพันธุ์ Pink Lady เป็นแอปเปิ้ลที่เกิดขึ้นจากการพัฒนาสายพันธุ์จากตะวันตก มีกรดโฟลิคซึ่งมีประโยชน์มากต่อกระบวนการสร้างคอลลาเจน สูงมากที่สุดในบรรดาแอปเปิ้ลทั้งหมด ด้วยเหตุนี้มันจึงสามารถชะลอวัยของเรา และป้องกันฝ้า กระ จุดด่างดำให้กับหญิงสาวอย่างเราได้ดี […]

วิธีการขอหวย