โรควิตกกังวล

เกิดมาเพิ่งรู้ !! ความเครียดมีประโยชน์ กับชีวิตนะ !!

ความเครียดมีประโยชน์ กับชีวิตนะ !! นอกเหนือจากอวัยวะ 32 ประการ อีกสิ่งที่มนุษย์มีเหมือนกัน คือปัญหาในชีวิตและความเครียดที่ตามมา ซึ่งถ้าพูดถึงความเครียด หลายคนก็อาจจะรู้สึกว่ามันไม่ได้มีอะไรร้ายแรง เครียดแล้วก็หาย แต่ เลขเด็ดออนไลน์ ขอบอกเลยนะว่าถ้าปล่อยให้อาการเครียดเรื้อรัง มันย่ำแย่ยิ่งกว่าโรคร้ายใดๆ ซะอีก อย่างไรก็ตาม ความเครียดก็ยังมีข้อดีหลงเหลืออยู่บ้างนั่นล่ะ   1. เพิ่มความต้องการทางเพศ สังเกตกันมั้ยว่าบ้านไหนทะเลาะกันบ่อย บ้านนั้นลูกจะดก เพราะเวลาทะเลาะกัน สถานการณ์มันก็ตึงเครียด จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียที่เบิร์กลีย์ พบว่าระดับคอร์ติซอลที่เป็นฮอร์โมนความเครียดนั้น เมื่อเธอเครียด มันจะเพิ่มขึ้น และอารมณ์ทางเพศจะถูกกระตุ้นขึ้นพร้อมกับฟีโรโมนต่างๆ   2. ลดอาการปวด ฮอร์โมนความเครียดอย่างฮอร์โมนคอร์ติซอล เป็นฮอร์โมนที่ช่วยกระตุ้นระบบผลิตฮอร์โมนอื่นให้ทำงานมากขึ้นได้ด้วย นักวิจัยทำการทดสอบทฤษฎีนี้ด้วยการทดลองให้สารคอร์ติซอลเป็นพิเศษกับผู้ป่วยที่มีภาวะอ่อนเพลียเรื้อรัง หรือมีอาการปวดกล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อพังผืด ปรากฎว่าผู้ป่วยมีอาการดีขึ้นกว่า 75% เลยทีเดียว   3. ความจำดี มหาวิทยาลัยวิสคอนซิน ในเมืองเมดิสัน ได้ทำการศึกษาระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลในกลุ่มตัวอย่างชาย 90 คน และพบว่าเมื่อร่างกายมีระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลเพิ่มมากขึ้นถึงระดับปานกลาง พวกเขาก็สามารถทำข้อสอบวัดความจำได้ดีขึ้นมาก แต่ในทางกลับกัน ถ้าหากมีระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลในร่างกายมากเกินไป ก็จะส่งผลให้ความจำแย่ลงแทนได้เหมือนกัน   […]