บทสวดมนต์ก่อนนอน บทแผ่เมตตา สวดทุกคืน เสริมดวง หนุนนำให้ชีวิต ดีขึ้นแน่นอน !!

บทสวดมนต์ก่อนนอน บทแผ่เมตตา ถือเป็นหนึ่งสิ่งที่ช่วยให้เราผ่อนคลายจากสิ่งที่พบเจอในแต่ละวันไม่ว่าจะ วันพระ หรือวันไหนๆ ก็ตาม เพราะนอกจากจะช่วยให้จิตใจสงบเป็นสมาธิ ไม่ฟุ้งซ่านแล้ว ยังเป็นการระลึกถึง พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ และสิ่งดีๆ อันเป็นกุศลอีกด้วย ซึ่งหลายคนเชื่อกันว่าจะช่วยเสริมดวงของเราได้อีกทางครับ ไม่ว่าในแต่ละวันเราจะเจอเรื่องอะไรมา ว้าวุ่นใจแค่ไหน หากได้สวดมนต์ก่อนนอนทุกคืน คุณจะรู้สึกดีขึ้นทุกวันแน่นอน เพราะมีวิจัยมากมายทั้งในไทยและต่างประเทศที่ระบุตรงกันว่า การสวดมนต์ช่วยให้การหลั่งฮอร์โมนและสารสื่อประสาทสมดุล อีกทั้งยังช่วยลดความดันได้อีกด้วยครับผม

เซฟหน้านี้เก็บไว้สวดมนต์ทุกคืนกันได้เลย เพราะเรารวบรวมบทสวดมนต์ก่อนนอน พร้อมกับ บทแผ่เมตตามาให้อย่างครบถ้วนแล้วครับ แต่ถ้าใครอยากจะเพิ่มบทสวดมนต์อื่นๆ คาถาเกจิชื่อดัง ทั่วฟ้าเมืองไทย หรือดูดวงต่างๆ

ได้ที่ เลขเด็ดออนไลน์ ได้เช่นกันครับ

บทสวดมนต์ก่อนนอน บทแผ่เมตตา

บทสวดมนต์ก่อนนอน บทแผ่เมตตา สวดเพื่อเปลี่ยนชีวิต ชีวิตจะดีขึ้นอย่างแน่นอน

รวมบทสวดมนต์ก่อนนอน พร้อมบทแผ่เมตตา

กราบพระรัตนตรัย

กราบครั้งที่ ๑ กราบพระพุทธ

กราบครั้งที่ ๒ กราบพระธรรม

กราบครั้งที่ ๓ กราบพระสงฆ์

คำบูชาพระ

อิมินา สักกาเรนะ พุทธัง อะภิปูชะยามิ*

อิมินา สักกาเรนะ ธัมมัง อะภิปูชะยามิ*

อิมินา สักกาเรนะ สังฆัง อะภิปูชะยามิ*

(*หากสวดพร้อมกับผู้อื่น ให้เปลี่ยนเป็น มะ)

บทสวดมนต์ บูชาพระรัตนตรัย

อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ ฯ (กราบ)

สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม ธัมมัง นะมัสสามิ ฯ (กราบ)

สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ สังฆัง นะมามิ ฯ (กราบ)

บทสวดมนต์ สรรเสริญพระพุทธเจ้า

นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ

นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ

นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ

บทสวดมนต์ อาราธนาศีล 5

มะยัง ภันเต วิสุง วิสุง รักขะนัตถายะ ติสะระเณนะ สะหะ ปัญจะ สีลานิ ยาจามะ

ทุติยัมปิ มะยังภันเต วิสุง วิสุง รักขะนัตถายะ ติสะระเณนะ สะหะ ปัญจะ สีลานิ ยาจามะ

ตะติยัมปิ มะยังภันเต วิสุง วิสุง รักขะนัตถายะ ติสะระเณนะ สะหะ ปัญจะ สีลานิ ยาจามะ

บทสวดมนต์ ไตรสรณคมน์

พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ

ธัมมัง สะระณัง คัจฉามิ

สังฆัง สะระณัง คัจฉามิ

ทุติยัมปิ พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ

ทุติยัมปิ ธัมมัง สะระณัง คัจฉามิ

ทุติยัมปิ สังฆัง สะระณัง คัจฉามิ

ตะติยัมปิ พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ

ตะติยัมปิ ธัมมัง สะระณัง คัจฉามิ

ตะติยัมปิ สังฆัง สะระณัง คัจฉามิ

บทสวดมนต์ สมาทานศีล 5

ปาณาติปาตา เวระมณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ

อทินนาทานา เวระมณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ

กาเมสุมิจฉาจารา เวระมณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ

มุสาวาทา เวระมณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ

สุราเมระยะมัชชะปะมาทัฏฐานา เวระมณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ

อิมานิ ปัญจะ สิกขาปะทานิ สะมาทิยามิ (กล่าว 3 จบ)

บทสวดมนต์ก่อนนอน บทแผ่เมตตา

บทสวดมนต์ บทแผ่เมตตาแก่ตนเอง

กราบพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์

อะหัง สุขิโต โหมิ ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข

อะหัง นิททุกโข โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากความทุกข์

อะหัง อะเวโร โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากเวร

อะหัง อัพยาปัชโฌ โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากอุปสรรคอันตรายทั้งปวง

อะหัง อะนีโฆ โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากความทุกข์กายทุกข์ใจ

สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ มีความสุขกายสุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกภัยทั้งสิ้นเถิด

บทสวดมนต์ บทแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์

สัพเพ สัตตา สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิดแก่เจ็บตาย ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น

อะเวรา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีเวรแก่กันและกันเลย

อัพะยาปัชฌา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้เบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย

อะนีฆา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีความทุกข์กาย ทุกข์ใจเลย

สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ จงมีความสุขกาย สุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นเถิด

บทสวดมนต์ บทแผ่ส่วนกุศล


อิทัง เม มาตาปิตูนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ มาตาปิตะโร

คำแปล: ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่บิดามารดาของข้าพเจ้า ขอให้บิดามารดาของข้าพเจ้ามีความสุข

อิทัง เม ญาตีนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ ญาตะโย

คำแปล: ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่ญาติทั้งหลายของข้าพเจ้า ขอให้ญาติทั้งหลายของข้าพเจ้ามีความสุข

อิทัง เม คุรูปัชฌายาจริยานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ คุรูปัชฌายาจริยา

คำแปล: ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่ครูอุปัชฌาย์อาจารย์ของข้าพเจ้า ขอให้ครูอุปัชฌาย์อาจารย์ของข้าพเจ้ามีความสุข

อิทัง สัพพะเทวะตานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ เทวา

คำแปล: ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่เทวดาทั้งหลายทั้งปวง ขอให้เทวดาทั้งหลายทั้งปวงมีความสุข

อิทัง สัพพะเปตานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ เปตา

คำแปล: ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่เปรตทั้งหลายทั้งปวง ขอให้เปรตทั้งหลายทั้งปวงมีความสุข

อิทัง สัพพะเวรีนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ เวรี

คำแปล: ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลายทั้งปวง ขอให้เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลายทั้งปวงมีความสุข

อิทัง สัพพะสัตตานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ สัตตา

คำแปล: ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่สัตว์ทั้งหลายทั้งปวง ขอให้สัตว์ทั้งหลายทั้งปวงมีความสุขทั่วหน้ากันเทอญ

 

 

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมาให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

 

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : trueid

เรื่องน่าสนใจ

พฤติกรรมแปลกๆ แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ห้ามพลาด !!

พฤติกรรมแปลกๆ แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ห้ามพลาด !!

พฤติกรรมแปลกๆ แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ   วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะพาไปรู้จักกับพฤติกรรมแปลกๆที่ใครหลายๆคน เผลอทำ หรือ อาจจะทำโดยไม่รู้ตัว แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเรามากกว่าที่คิดนะ   1. ฉี่ตอนอาบน้ำช่วยดับกลิ่นเท้า มันอาจจะดูไม่เหมาะที่เราจะพูดบอกใครๆ ว่าเราฉี่ตอนอาบน้ำ แต่นักวิจัยพบว่าคนเกือบ 75% เคยฉี่ตอนอาบน้ำ ซึ่งจริงๆ แล้วไม่มีอะไรที่ต้องอายเลย เพราะฉี่ของเรานั้นมี กรด และ แอมโมเนีย ที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อราที่นิ้วเท้า และ ช่วยดับกลิ่นเท้าของเราได้ ใครที่มีกลิ่นเท้าแรง หรือ เป็นเชื้อราที่นิ้วเท้าบ่อยๆลองใช้วิธีนี้ดู   2. การบ้วนน้ำลายทำให้หายใจสะดวกขึ้น การบ้วนน้ำลายนั้นเป็นพฤติกรรมที่ดูไม่สุภาพอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทำในที่สาธารณะ อย่างไรก็ตามเมื่อเราออกกำลังกายแล้วรู้สึกเหนื่อย หายใจไม่ทัน การบ้วนน้ำลายอาจช่วยให้เราหายใจได้ง่ายขึ้น เพราะตอนเราออกกำลังกายเรามักจะหายใจทางปากช่วย และ สิ่งนี้ทำให้เกิดน้ำลายมากขึ้น ทำให้รบกวนการหายใจของเราได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องบ้วนน้ำลายทิ้ง เพื่อกำจัดเมือกและน้ำลายที่ผลิตมากเกินไป เพื่อช่วยให้เราหายใจทางปากได้ง่ายขึ้น   3. การผายลมช่วยลดอาการท้องอืด เราอาจจะไม่ทราบว่าร่างกายของเราจะปล่อยก๊าซออกมาประมาณ 14 ครั้งต่อวัน โดยที่เราไม่รู้ตัว และประมาณ 3-5 ครั้งระหว่างที่เรานอนหลับ […]

ฝันว่ามีอะไรกับคนไม่รู้จัก ทำนายฝัน พร้อมส่องเลขเด็ดงวดนี้

ฝันว่ามีอะไรกับคนไม่รู้จัก ทำนายฝัน พร้อมส่องเลขเด็ดงวดนี้

  ฝันว่ามีอะไรกับคนไม่รู้จัก วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเลขเด็ดต่าง ๆ รวมถึงทำนายความหมายของความฝันว่าควรทำอย่างไรเมื่อเจอเหตุการณ์นี้ในฝัน ฝันว่ามีเพศสัมพันธ์กับคนแปลกหน้าจะเป็นฝันที่ดี หรือฝันร้ายกันแน่ แต่ที่แน่ๆ คนที่มีคู่อยู่ คงไม่ดีแน่ หากคู่ของคุณรู้ มีหวังเรื่องยาวแน่นอน ความหมายของความฝันนี้ ไปดูกันเลย..   ฝันว่ามีอะไรกับคนไม่รู้จัก ทำนายฝัน พร้อมเลขเด็ดแม่นๆ ฝันว่ามีเพศสัมพันกับคนอื่น คงไม่ใช่ความฝันที่ดีนักสำหรับคนที่รักแฟนมากแล้วอยู่ดี ๆ ก็ฝันว่าตนเองไปมีอะไรกับคนอื่นแถมยังไม่รู้จักกันอีกด้วย แต่ความฝันนี้จะมีเรื่องดี ๆ ตามมาคือ คุณจะได้รับการติดต่อจากญาติที่อยู่ห่างไกลทำให้ครอบครัวมีความสุขมากขึ้น และยังได้ลาภลอยจากหลาย ๆ ทางการงานไม่ได้มีปัญหาอะไร แต่อาจจะต้องระวังผู้คนที่คิดจะเข้ามาใส่ร้ายให้คุณเสื่อมเสีย คุณจะต้องมั่นคงเข้าใจไว้แล้วคนเหล่านั้นก็จะแพ้ไปตัวเองไป ในด้านความรักคนโสดมีเกณฑ์ได้สละโสดสูงมากแถมยังมีโอกาสได้พัฒนาความสัมพันธ์กับคนที่หมายปอง ส่วนคนมีคู่ก็ต้องรู้จักหักห้ามใจไว้ให้ดี จะมีคนที่เข้ามาทำให้คนหวั่นไหวได้ เลขเด็ดที่น่าซื้อ เลขนำโชค ฝันว่ามีเพศสัมพันธ์ กับคนไม่รู้จัก : ควรมีเลข 0 , 1 , 2 , 6 เลขเด็ด 2 ตัว : 00 20 […]

10 อาหารที่ควรทานหลังออกกำลังกาย ไม่ควรพลาด !!

10 อาหารที่ควรทานหลังออกกำลังกาย ไม่ควรพลาด !!

10 อาหารที่ควรทานหลังออกกำลังกาย   วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ จะนำเสนอความรู้ให้ท่านได้ทราบ เกี่ยวกับ “10 อาหารที่ควรทานหลังออกกำลังกาย” สำหรับสายรักสุขภาพ สายออกกำลังกาย ฟิตเนส และหลายคนที่ลดน้ำหนักอาจเข้าใจผิดไปว่า หลังออกกำลังกายแล้วนั้นไม่ควรรับประทานอาหารใดๆ ทั้งสิ้นเพราะจะทำให้ยิ่งอ้วน แต่หารู้ไม่ว่าช่วงหลังออกกำลังกายนี่แหละเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายต้องการอาหารอย่างเช่น น้ำ โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตอย่างยิ่ง ทั้งนี้ทั้งนั้นก็เพื่อนำไปใช้ซ่อมแซม ลดการสึกหรอและเสริมสร้างกล้ามเนื้อนั่นเอง   มาดูอาหารที่ควรรับประทานหลังออกกำลังกายกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง แต่ก่อนที่จะรับประทานอะไรเข้าไปก็ต้องขึ้นอยู่กับปริมาณแคลอรีที่คุณได้รับเข้าไปต่อวันด้วยนะ เอาเป็นว่าไม่มากไปไม่น้อยไปดีที่สุด ที่สำคัญควรรับประทานอาหารหลังออกกำลังกายเสร็จแล้ว 30 นาทีขึ้นไปเพื่อจะได้ไม่เป็นภาระของร่างกายกันนะ   น้ำเปล่า ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นอาจเกิดขึ้นได้หลังจากที่เราออกกำลังกาย ดังนั้นเพื่อเรียกความสดชื่นกลับคืนมา หลังออกกำลังกายให้สังเกตดูว่าน้ำหนักตัวนั้นหายไปเท่าไหร่ หากหายไปเท่าไหร่ก็ให้ดื่มน้ำกลับไปเท่านั้น ซึ่งปริมาณน้ำที่แนะนำให้ดื่มหลังออกกำลังกายนั่นก็คือ 2-3 แก้ว   ไข่ โปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเป็นอาหารที่ดีโดยเฉพาะกับผู้ที่ชอบออกกำลังกาย ซึ่งไข่ใบเล็กๆ ที่เราเห็นอยู่นั้นอุดมไปด้วยโปรตีนถึง 6.3 กรัม อีกทั้ง 1 ฟองยังมีเพียง 70 แคลอรีเท่านั้นเอง เรียกได้ว่าไข่เป็นหนึ่งในอาหารจากธรรมชาติที่ดีอย่างยิ่ง จึงไม่แปลกใจเลยที่เรามักเห็นผู้ที่ควบคุมน้ำหนักหรือแม้แต่นักเพาะกายชอบกินไข่กันนักหนา มีแต่ประโยชน์ล้วนๆ   น้ำส้มคั้นสด นอกจากคุณจะได้รับวิตามินซีในน้ำส้มคั้นแล้ว […]

ฝันวันจันทร์เลข สื่อถึงอะไร? ลางบอกเหตุหรือโชคก้อนโต? เช็กเลขเด็ดที่นี่!

ฝันวันจันทร์เลข สื่อถึงอะไร? ลางบอกเหตุหรือโชคก้อนโต? เช็กเลขเด็ดที่นี่!

ความฝัน ลางบอกเหตุตามความเชื่อของสายมู ความฝันแต่ละครั้งจะมาในภาพที่แตกต่างกันออกไปแล้วแต่บุคคล ซึ่งนั่นก็ทำให้เกิดเป็นคำทำนายความฝัน เพื่อบอกถึงอนาคตที่กำลังจะเกิดขึ้นในไม่ช้า แต่รู้หรือไม่ว่า วันและเวลาที่เราฝัน ก็มีกำหนดผลที่เกิดขึ้นกับเราได้เช่นกัน มาดูกันว่าหากเราฝัน ฝันวันจันทร์เลข และความฝันในแต่ละวัน-เวลา นั้นจะหมายถึงใครได้บ้าง ทั้งด้านการงานการเงินความรักสุขภาพ  จะเป็นลางดี หรือลางร้าย พร้อมตีเลขเด็ดตามความฝัน ให้คุณได้นำไปเสี่ยงโชค เผื่อโชคลาภก้อนโตจะหล่นทับคุณ ติดตามเพิ่มเติมที่นี่ heng99 ฝันวันจันทร์เลข ทำนายว่าอย่างไร? ทุกครั้งที่คนเรานอนหลับฝัน เมื่อตื่นขึ้นมาจะมีคำถามว่าฝันนั้นหมายถึงอะไร จะเป็นความจริงไหม ความฝันเป็นลางบอกเหตุที่จะเกิดขึ้นกับตัวเราหรือไม่ และถ้าเป็นลางบอกเหตุจริง สิ่งนั้นจะเกิดขึ้นเมื่อไร สิ่งที่จะเกิดขึ้นอาจจะไม่ได้เกิดกับตัวเรา แต่ไปเกิดกับคนในครอบครัว คนสนิท ญาติพี่น้อง หรือคนอื่น ๆ ฝันวันอาทิตย์ สำหรับท่านที่ฝันในคืนวันอาทิตย์ ไม่ว่าจะเป็นฝันร้ายหรือฝันดี ความฝันของท่านนั้นจะไปขึ้นตรงกับคนอื่น ๆ เพื่อน ของเพื่อน หรือคนรู้จักที่ไม่ได้ใกล้ชิดสนิทกันมากนัก คนนั้นอาจต้องระวังเรื่องของการเงินเป็นพิเศษให้เตรียมหาเงินสำรองตั้งรับยามฉุกเฉิน ด้านความรักยังคงปกติสุข ฝันวันจันทร์ ท่านใดที่มีความฝันในวันจันทร์ ทั้งฝันร้ายและฝันดี ผลจากการทำนายความฝันจะไปตกที่บรรดาเครือญาติของท่านเอง ให้ระวังในด้านของสุขภาพคนมีอายุภายในบ้าน ญาติบางคนมีความเสี่ยงกับการเป็นโรคเกี่ยวกับ หัวใจ ไต ตับ ปอด ด้านความรักอาจมีสั่นคลอนในบางครอบครัว […]