หยุดทะเลาะ !! 7 วิธีแก้อารมณ์เสีย แย่แค่ไหน ก็หายได้ทันที !! - เลขเด็ดออนไลน์


หยุดทะเลาะ !! 7 วิธีแก้อารมณ์เสีย แย่แค่ไหน ก็หายได้ทันที !!

7 วิธีแก้อารมณ์เสีย แย่แค่ไหน ก็หายได้ทันที !!

7 วิธีแก้อารมณ์เสีย แย่แค่ไหน ก็หายได้ทันที !!

 

ผู้หญิงเป็นเพศที่มีความคิดและอารมณ์ค่อนข้างซับซ้อน และบางครั้งตัวเราเองก็พบว่า เราไม่มีความเข้าใจในตัวเองเลยสักนิด สุดท้ายเมื่อไม่ได้ดั่งใจกับตัวเอง ก็มักแสดงออกไปในทางของอารมณ์ โดยเฉพาะความเหวี่ยงความวีนที่หลายคนก็คงรู้สึกเบื่อหน่ายไม่น้อย เลขเด็ดออนไลน์ นำวิธีแก้ไขอารมณ์โกรธแบบฉับไวมาฝาก เจอสถานการณ์อยากเหวี่ยงเมื่อไหร่ เลือกมาสัก 1 วิธี รับรองว่าดีขึ้นเยอะ

 

1. นับเลข 1-10 เพราะเวลาช่วยเยียวยาได้ทุกอย่าง ดังนั้นการค่อยๆ นับเลข 1 เรื่อยไปจนบรรจบที่เลข 10 แบบช้าๆ จะทำให้เรามีเวลาไตร่ตรองและคิดมากขึ้น ทำให้เราใจเย็นลงได้ ระหว่างนับอย่าลืมตั้งสติไปที่ตัวเลข และลืมทุกสิ่งในหัวออกไปให้หมดด้วยนะ

2. หูทวนลม หลายครั้งที่อีกฝ่ายมักโยนเชื้อเพลิงเข้ากองไฟอารมณ์ของเราให้ปะทุ อาจจะด้วยถ้อยคำก็ดี หรือจะด้วยการกระทำที่หยาบคายก็ดี ในช่วงเวลาแบบนั้น การปิดหูปิดตา ไม่ต้องรับรู้อะไรน่าจะเป็นการดีที่สุด ระหว่างนั้นจะนับเลข 1 ไปเรื่อยๆ จนถึง 100 ก็ถือว่าดีกว่าการลุกขึ้นไปเปิดฉากปะ ฉะ ดะกับอีกฝ่ายล่ะนะ

 

7 วิธีแก้อารมณ์เสีย แย่แค่ไหน ก็หายได้ทันที !!

 

3. เคลื่อนไหวช้าลง ความคิดที่ไม่ได้ผ่านการไตร่ตรอง มีแต่ความใจร้อนครอบงำ มักทำให้อารมณ์อยู่เหนือเหตุผลจนกลายเป็นเรื่องเป็นราวใหญ่โต เปลี่ยนมาทำอะไรช้าลง พูดช้าลง เดินช้าลง พยายามใช้สมองคิดให้เยอะ ทำไปแล้วจะดีมั้ย พูดแบบนี้แล้วจะเป็นอย่างไร ถ้าสรุปแล้วมันไม่ดี ไม่โอเค ก็แค่ไม่ต้องทำเท่านั้นเอง

 

 

4. คิดถึงคนอื่น เมื่อไหร่ก็ตามที่เรารู้สึกว่าเราโกรธ เราหัวร้อน เรามักจะคิดถึงแต่ตัวเองว่ารู้สึกอย่างไร แต่ไม่เคยมองเห็นหัวคนอื่นเลย คู่กรณีอาจมีเหตุผลที่ปะทะกับเราก็ได้ หรือถ้าเราปะทะเข้าไปด้วยความโกรธทั้งหมดที่มี อาจจะชนะก็จริง แต่นอกจากตัวเราเองแล้ว คนอื่นรู้สึกยินดีไปกับเราด้วยมั้ย คิดให้มาก คิดให้เยอะเข้าไว้นะ

 

7 วิธีแก้อารมณ์เสีย แย่แค่ไหน ก็หายได้ทันที !!

 

5. เดินหนี แม้จะเป็นการเสียมารยาทอย่างยิ่งที่จะเดินออกจากบทสนทนาไปดื้อๆ แต่เชื่อเถอะว่าในวินาทีนั้น นั่นอาจเป็นทางเดียวที่ดีที่สุดสำหรับเราก็ได้ ลองเดินไปหาที่เงียบๆ คนเดียว หรือเดินไปหาคนที่เราไว้วางใจ จะใช้เวลาเป็นชั่วโมงก็ได้ ตั้งสติเรียบร้อยทั้งสองฝ่ายแล้วเมื่อไหร่ กลับมาเคลียร์กันก็ยังไม่สายหรอก

 

6. นิ่งเฉย ต้องจำให้ขึ้นใจว่าอย่างไรบ้านเมืองเราก็มีกฎหมาย มีขื่อมีแป มีบทลงโทษสำหรับคนที่ทำผิด ตัวเราไม่มีหน้าที่ในเรื่องแบบนี้ ก็ต้องพยายามอยู่นิ่งๆ รอให้ผู้ถือกฎหมายมาจัดการดีกว่า ไม่อย่างนั้นมันอาจจะส่งผลเสียมาที่เราก็ได้นะ

 

7 วิธีแก้อารมณ์เสีย แย่แค่ไหน ก็หายได้ทันที !!

 

7. ขอโทษและให้อภัย การขอโทษและการให้อภัยก่อน ไม่ใช่การยอมรับว่าเราแพ้ หรือเป็นฝ่ายผิด มีมากมายหลายอย่างในบทสนทนาหนึ่งครั้งที่เราสามารถขอโทษได้ ไม่ว่าจะขอโทษที่โมโหจนทำให้ต้องเสียเวลา ขอโทษที่เดินหนีไป และก็มีเรื่องเล็กน้อยมากมายหลายเรื่องที่เราสามารถให้อภัยได้โดยไม่ต้องคิดอะไรเยอะ เชื่อสิว่าชีวิตเราจะเย็นขึ้น สบายใจมากขึ้นอีกมาก

อย่าปล่อยให้อารมณ์ควบคุมทุกอย่าง ใจเย็นแล้วคุยกันดีๆ เถอะเนอะ

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : gangbeauty.com

ภาพจาก : Pixabay

อัพเดทข่าวหวย ดวงรายวัน เลขเด็ดวันนี้ เลขมงคล ทำนายฝัน คลิกติดตามได้ที่นี่

เรื่องน่าสนใจ

5 ราศีเกรี้ยวกราดตัวแม่ อย่าเผลอทำให้โกรธเป็นเรื่องแน่ !!

5 ราศีเกรี้ยวกราดตัวแม่ อย่าเผลอทำให้โกรธเป็นเรื่องแน่ !!   เชื่อหรือไม่ว่าแต่ละราศีนั้นแสดงอารมณ์โกรธแตกต่างกันไป เพราะความเกรี้ยวกราดที่คนเราแสดงออกนั้น นอกเหนือจากการถูกเลี้ยงดูแล้ว ยังขึ้นอยู่กับราศีเกิดของพวกเขาอีกด้วย และมีราศีเกิดอยู่ 5 ราศีที่เวลาตกอยู่ในอารมณ์โกรธแล้ว จงอยู่ให้ห่าง อย่าได้เข้าใกล้พวกเขาเลยทีเดียว   ราศีพฤษภ ชาวราศีพฤษภนั้นเป็นคนดื้อรั้นและไม่ประนีประนอมกับใคร เมื่อพวกเขาโกรธหรือหัวร้อนขึ้นมา อย่าได้คิดไปบอกให้เขาใจเย็น ๆ เพราะคุณจะเจอเขาอาละวาดฟาดหางทันที ทางที่ดีที่สุดคือปล่อยให้พวกเขาเกรี้ยวกราดออกมาให้เต็มที่ เสร็จแล้วชาวพฤษภก็จะเย็นลงด้วยตัวเอง   ราศีสิงห์ นี่คือชาวราศีหัวร้อนของจริง ถ้าลองอารมณ์ขึ้นหรือโกรธใครขึ้นมา เขาจะไม่สนใจสิ่งรอบข้าง แต่จะเดินไปเคลียร์เลยทันที และในบางครั้งอาจมีคำขู่ตามไปด้วย นอกจากนี้ชาวราศีสิงห์ถ้าลองได้โกรธแล้วต่อให้พวกเขารู้ว่าตัวเองผิด พวกเขาก็จะไม่ยอมรับผิด และปฎิเสธที่จะเป็นขอโทษก่อนด้วยนะ   ราศีพิจิก ชาวราศีพิจิกนั้นเชื่อมั่นตลอดว่าสิ่งที่ตัวเองคิดหรือทำมักจะถูกต้องเสมอ ถ้าลองได้โมโหขึ้นมา พวกเขาสามารถใช้คำพูดเสียดสีให้คุณเจ็บปวดได้อย่างคาดไม่ถึง ถึงแม้ว่าชาวราศีพิจิกโดยทั่วไปแล้วจะเป็นคนใจเย็น แต่พวกเขาก็สามารถปลดปล่อยอารมณ์โกรธได้ชนิดที่คุณคิดไม่ถึงเลยทีเดียว   ราศีธนู โดยทั่วไปชาวราศีธนูไม่ใช่คนใจร้ายอะไร แต่ถ้าเมื่อใดที่เขาโกรธขึ้นมา พวกเขาสามารถขุดคุ้นเรื่องราวในอดีตมาทำร้ายคุณได้โดยไม่คิดอะไรมากเลย ขอแค่ทำให้คุณเจ็บก็พอ แต่เชื่อไหมว่าลักษณะพิเศษอย่างหนึ่งของชาวราศีธนู เมื่อพวกเขาปลดปล่อยความเกรี้ยวกราดด้วยคำพูดไปหมดแล้ว พวกเขาจะเดินมาขอโทษคุณกับสิ่งที่ทำลงไป   ราศีมังกร เมื่อชาวราศีมังกรถูกครอบงำด้วยอารมณ์โกรธ พวกเขาไม่ลังเลใจเลยที่เดินเข้าไปเพื่อเคลียร์กับอีกฝ่ายแล้วระเบิดอารมณ์ใส่ และเป็นการระเบิดอารมณ์ที่ชาวราศีมังกร จะไม่สามารถควบคุมอารมณ์โกรธของตัวเองได้ […]

ขอเลขน้องกุมาร ได้มา 3 ตัว บอกเลยงวดนี้เด็ดแน่นอน เลขเด็ดงวดนี้

สาวโพสต์ ขอเลขน้องกุมาร ได้มา 3 ตัว   ใกล้เข้ามาแล้วนะ สำหรับการปรพกาศผลรางวัล สลากกินแบ่งรัฐบาลประจำวันที่ 16 กรกฎาคม 63 เชื่อว่าหลายๆคนคงกำลังมองหาเลขสวยๆกันอยู่ วันนี้เราจึงได้รวบรวมข้อมูลมาฝากกัน หลังมีผู้ใช้เฟสบุ๊คชื่อ Tookta Suwapat ได้ออกมาโพสต์เรื่องราวผ่านกลุ่มดังพร้อมทั้งได้ระบุข้อความว่า ผิดถูกขออภัยค่ะ ขอน้องกุมารมา ชอบก็ตาม ไม่ชอบก็ผ่านค่ะ       เป็นอย่างไรบ้างครับ สำหรับเลขสวยๆที่เราเอามาฝากวันนี้ ใครที่มองหาเลขอยู่เอาไว้เป็นอีกหนึ่งแนวทางนะ^^     ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com   เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม. *** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน *** ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<     ขอบคุณที่มาจาก […]

ทายนิสัย 7 วันเกิด สัตว์ตัวไหน บ่งบอกความเป็นตัวคุณ

ทายนิสัย 7 วันเกิด สัตว์ตัวไหน บ่งบอกความเป็นตัวคุณ   ทายนิสัย 7 วันเกิด สัตว์ตัวไหน บ่งบอกความเป็นตัวคุณ ตัวตนของคุณ เปรียบเสมือนสัตว์ตัวไหน ตามมาดูคำตอบพร้อมกันเลย วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะพาเพื่อนๆไปเปิดดวงแม่นๆ จาก อาจารย์ แก้วตา แซ่บซ่า หมอดูจากเว็บไซต์ Horolive.com ที่ได้ทายนิสัยตามวันเกิด ชี้ลักษณะดวงของคนทั้ง 7 วันเกิด ว่า สัตว์ตัวไหน บ่งบอกความเป็นตัวคุณมากที่สุด พร้อมกับเผยคำทำนายแม่นๆ ของคนแต่ละวันเกิด ดังนี้   วันอาทิตย์ : สิงโต ยืนหนึ่งเรื่องรักเกียรติยศ ศักดิ์ศรี ชอบแสดงความมั่นใจต่อเพศตรงข้าม แต่ถ้ารักใครแล้ว คุณก็ลูกแมวดีๆนี้เอง   วันจันทร์  : สุนัข เป็นคนที่ซื่อสัตย์ รักใครแล้วทุ่มเท ห่วงคนอื่นมากกว่าตัวเอง แต่อย่าให้ร้ายพร้อมสู้สุดชีวิต     วันอังคาร : เสือ เป็นคนลุยทุกสถานะการณ์ จริงจัง […]

รัฐใจดี แจกเงิน 1,500 บาท เที่ยวเมืองรอง กระตุ้นเศรษฐกิจ นโยบายการท่องเที่ยวเมืองรอง

รัฐใจดี แจกเงิน 1,500 บาท เที่ยวเมืองรอง กระตุ้นเศรษฐกิจ หลังจากนโยบายเที่ยวเมืองรองลดหย่อนภาษีของปี 2561 ได้รับการตอบรับ และช่วยกระตุ้นเศรษฐกิจของเมืองรองได้ ปีนี้ภาครัฐจึงได้ออกนโยบายเที่ยวเมืองรองภาคต่อ เพื่อหวังให้จังหวัดเมืองรองมีความคึกคักและมีเงินหมุนเวียน สร้างรายได้ สร้างอาชีพให้ประชาชน   นายสมคิด จาตุศรีพิทักษ์ รองนายกรัฐมนตรี มอบนโยบายให้กระทรวงการคลัง ศึกษามาตรการขับเคลื่อนเศรษฐกิจในช่วง 3 เดือน รองรับการเข้ามาบริหารของรัฐบาลชุดใหม่ ให้เศรษฐกิจที่ชะลอตัวเดินหน้าต่อไปไม่สะดุด ตลอดจนดูแลทุกภาคกลุ่มอย่างทั่วถึง ทั้งภาคการท่องเที่ยว อสังหาริมทรัพย์ การลงทุน เพิ่มกำลังซื้อให้กับชาวบ้านและลดภาระช่วงเปิดเทอม จึงนำเสนอ 3 มาตรการ ต่อคณะรัฐมนตรี (ครม.) ให้พิจารณาในช่วงระหว่างที่ยังไม่ได้มีการจัดตั้งรัฐบาล ได้แก่   สำหรับเมืองรอง ประกอบด้วย 55 จังหวัดทั่วประเทศ ประกอบด้วย ภาคเหนือ ได้แก่ พิษณุโลก เชียงราย แม่ฮ่องสอน ตาก แพร่ น่าน อุตรดิตถ์ ลำปาง เพชรบูรณ์ นครสวรรค์ พะเยา อุทัยธานี […]