ผลไม้ที่ไม่ควรกินคู่กัน อาจจะมีอันตรายได้ จากประโยชน์ จะกลายเป็นโทษ !!


ผลไม้ที่ไม่ควรกินคู่กัน อาจจะมีอันตรายได้ จากประโยชน์ จะกลายเป็นโทษ !!

ผลไม้ที่ไม่ควรกินคู่กัน อาจจะมีอันตรายได้

ผลไม้ที่ไม่ควรกินคู่กัน อาจจะมีอันตรายได้

 

ประเทศไทยโชคดีที่มีผลไม้ให้กินตลอดทั้งปี สาวไทยเลยสามารถลดน้ำหนักจากการทานผลไม้ที่มีประโยชน์ได้แบบไม่เปลืองเงินมากนัก แต่หากจะทานแค่อย่างเดียวมันก็อาจจะไม่สะใจ เลขเด็ดออนไลน์ เองก็ชอบทานสองชนิดพร้อมกัน แต่นายแพทย์กฤษดา ศิริมพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ ได้เผยเตือนเราสาวๆ ว่ายังไงก็มีผลไม้บางคู่ที่ทานพร้อมกันไม่ได้อยู่เหมือนกันนะ

 

1. กลุ่มที่มีรสหวานเหมือนกัน

ผลไม้ที่ไม่ควรกินคู่กัน อาจจะมีอันตรายได้

ถ้าสังเกตดีๆ ผลไม้บางชนิดก็หวานเจี๊ยบจนแสบคอ และผลไม้เหล่านั้นล่ะที่ไม่ควรทานเป็นคู่ด้วยกัน เช่น ทุเรียนกับลำไย ขนุนกับละมุด เงาะกับลองกอง เพราะความหวานของผลไม้เหล่านี้มาจากน้ำตาลฟลุกโตส ซึ่งเมื่อทานเข้าไป มันจะกลายเป็นไขมันในเวลาต่อมา และเข้าไปสะสมอยู่ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย แน่นอนว่าจะก่อให้เกิดโรคอ้วน โรคเบาหวาน หรือก็อาจจะหมดสวยเพราะลงพุงไปเลย

 

2. กลุ่มที่เป็นแป้งเหมือนกัน

ผลไม้ที่ไม่ควรกินคู่กัน อาจจะมีอันตรายได้

หากแยกไม่ออกว่าผลไม้ชนิดไหนเป็นแป้งบ้าง ให้สังเกตช่วงดิบกับช่วงสุก โดยถ้าทานดิบมันจะออกเนื้อแน่นๆ แต่เมื่อไหร่สุกปุ๊บ มันจะหวานมาก นี่ก็เพราะแป้งตอนดิบ เปลี่ยนเป็นน้ำตาลตอนสุกนั่นเอง แม้จะทานเข้าไปตอนเป็นแป้ง แต่เวลาต่อมามันก็จะกลายเป็นน้ำตาลอยู่ในร่างกายของเรานี่่ล่ะ จากนั้นก็จะกลายเป็นไขมัน สะสมอยู่บริเวณตับ เสี่ยงตับแข็งหรือมะเร็งตับไปอีก ยกตัวอย่างผลไม้ที่หาทานง่ายๆ จนอาจพลาดจับมาทานคู่กันได้ ก็คู่นี้เลย มะม่วงดิบกับกล้วย หรือมะม่วงกับฝรั่ง

 

3. กลุ่มที่มีโพแทสเซียมเหมือนกัน

ผลไม้ที่ไม่ควรกินคู่กัน อาจจะมีอันตรายได้

การได้รับโพแทสเซียมในปริมาณที่มากเกินไป จะส่งผลให้ไตทำงานหนัก มากไปกว่านั้นคือหัวใจอาจจะเต้นผิดปกติ ผลไม้ที่ไม่ควรจับคู่กันเลยในหมวดนี้ก็เช่น กีวี่กับแอปเปิ้ล ส้มกับส้มโอ มะเฟืองกับกล้วย ย้ำนะว่าอันตราย ยิ่งเป็นโรคไตหรือหัวใจยิ่งต้องห้ามเลยเด็ดขาด

 

ผลไม้ที่ไม่ควรกินคู่กัน อาจจะมีอันตรายได้

 

ถ้าอยากทานผลไม้สองชนิดพร้อมกัน แนะนำให้เอาแต่ละหมวดมาสลับกันดีกว่า เช่นถ้าชอบทานทุเรียน อยากทานทุเรียนที่น้ำตาลสูง ก็ควรทานคู่กับผลไม้ที่มีเส้นใยเยอะๆ อย่างมังคุด ที่จะช่วยชะล้างความหวานจากทุเรียนไป หรือถ้าช่วงนั้นหน้าลำไยรสหวานจัด ก็อาจจะทานคู่กับฝรั่งสดที่มีวิตามินซีและเส้นใยเข้าไปคุมน้ำตาลอีกที เป็นต้น

จะทานผลไม้ก็ต้องพิจารณาให้ดีด้วยนะ มีผลต่อร่างกายมากอยู่นะ

 

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : gangbeauty.com

ภาพจาก : Pixabay

อัพเดทข่าวหวย ดวงรายวัน เลขเด็ดวันนี้ เลขมงคล ทำนายฝัน คลิกติดตามได้ที่นี่

เรื่องน่าสนใจ

แม่นมาก ต้องลอง !! ทายนิสัยจาก สัตว์ ที่คุณเลือก นี่แหละ ตัวตนที่แท้ของคุณ คุณเหมือนอะไร

ทายนิสัยจาก สัตว์ ที่คุณเลือก นี่แหละ ตัวตนที่แท้ของคุณ ทายนิสัยจาก สัตว์ ที่คุณเลือก นี่แหละ ตัวตนที่แท้ของคุณ และสิ่งที่คนอื่นเห็น มาอีกแล้วกับแบบทดสอบทายใจ ทายนิสัยกับ เลขเด็ดออนไลน์ วันนี้ เราลองมาเล่นเกมทายนิสัยที่แท้จริงของตัวเรากัน เล่นกับแบบขำๆ ดีกว่า หรือว่าจะลองเอาไปเล่นกับเพื่อนๆ ก็ได้ เป็นแบบทดสอบแบบจิตวิทยาที่มีความแม่นพอสมควรและเล่นได้แบบง่ายๆ เลยล่ะ วิธีเล่น สิ่งที่ต้องเตรียม กระดาษและดินสอ เลือกชื่อสัตว์ที่ชอบ ตามโจทย์เหล่านี้ 1. สัตว์ที่คุณชอบสุดๆ 2. สัตว์ที่คุณอยากจะเอามาเป็นสัตว์เลี้ยง 3. สัตว์ที่ชอบรองลงมาไม่ว่าจะเป็นสัตว์เลี้ยงหรือสัตว์ป่าก็ได้   1. แมว 2. หมี 3. ลิง 4. สุนัข 5. หนู 6.กระต่าย  7. แรคคูน 8. ช้าง 9. สิงโต 10. หมาป่า 11.ไก่ 12. […]

บ้านเลขที่แบบไหนดี อยู่แล้วเฮง ร่ำรวย รุ่งเรือง บ้านเลขที่มงคล 2563 อยู่แล้วรวย

บ้านเลขที่แบบไหนดี อยู่แล้วเฮง ร่ำรวย รุ่งเรือง บ้านเลขที่มงคล 2563   บ้านเลขที่แบบไหนดี อยู่แล้วเฮง ร่ำรวย รุ่งเรือง บ้านเลขที่มงคล 2563 เคยสงสัยกันไหมครับ ทำไมบ้านอื่นเขาดวงดี มีแต่เรื่องดีๆ เข้ามา กลับกันกับบ้านของเราที่มีแต่เรื่องที่ไม่ค่อยสู้นัก เขามีวิธีเสริมดวงชะตาชีวิตกันอย่างไรนะ วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะพาไปหาคำตอบกันจ้า นั่นคือ การแก้เคล็ด เสริมดวงชีวิต ด้วย บ้านเลขที่มงคล อยู่แล้วดี ร่ำรวย รุ่งเรือง อีกหนึ่งวิธีที่ช่วยเสริมดวงเฮงที่คนส่วนใหญ่นิยมทำกัน เพื่อนๆคนไหนที่ดวงไม่ค่อยดี เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย หรือ ใครที่มีแพลนซื้อบ้าน ซื้อคอนโดใหม่ ลองเสริมดวงด้วยการเลือกบ้านเลขที่มงคล 2563 กันดูนะครับ (เป็นความเชื่อส่วนบุคคล ควรใช้วิจารณญาณในการอ่าน)     บ้านเลขที่แบบไหนดี ไม่ดี มีวิธีคิดดังนี้ นำเลขที่บ้าน บวกกับเลขหมู่ (ถ้าไม่มีหมู่ไม่ต้องเอามารวม) ตัวอย่างเช่น 132 / 58 หมู่ 3 วิธีคิดก็คือเอาตัวเลขที่ของบ้านทั้งหมด […]

เลือกสีผ้าปูที่นอนให้ถูกโฉลกตามวันเกิด ช่วยเสริมดวงได้ เคล็ดลับที่คุณไม่ควรพลาด !!

เลือกสีผ้าปูที่นอนให้ถูกโฉลกตามวันเกิด ช่วยเสริมดวงได้ เลือกสีผ้าปูที่นอนให้ถูกโฉลกตามวันเกิด ช่วยเสริมดวงได้ ไปดูกันเลย.. รู้หรือไม่ว่าผ้าปูที่นอนก็สามารถเสริมดวงได้ด้วยเช่นกัน? ที่จริงแล้วไม่ว่าอะไรก็ตามสามารถเสริมดวงของเราได้ทั้งหมด สิ่งสำคัญอยู่ที่สีของมันนี่แหละ ถ้าใช้ถูกตามดวงก็จะดวงดี ดวงพุ่งกันเลยทีเดียว วันนี้ลองมาดูกันว่า “สีผ้าปูที่นอน” ของคนแต่ละวันจะเป็นสีอะไรกันบ้าง   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ ใช้ผ้าปูที่นอนสีเขียวอ่อน จะช่วยเสริมดวงด้านโชคลาภวาสนาดี ควรมีลายการ์ตูนเป็นรูปนางฟ้าจะส่งผลให้พบเจอแต่เรื่องดี ๆ ผู้ที่เกิดวันอังคาร สีของผ้าปูที่นอนควรจะเป็นสีเหลืองอ่อน จะช่วยเสริมโชคทางด้านการเงินความสุข ควรมีลายดอกทิวลิปจะส่งผลให้พบเจอกับกัลยาณมิตรที่ดี     ผู้ที่เกิดวันพุธ หากใช้ผ้าปูที่นอนสีครีม จะช่วยเสริมดวงทางด้านการเจรจา หรือไปไหนใครก็นิยมชมชอบพบผู้อุปถัมภ์ ควรมีลายการ์ตูนม้ายูนิคอร์นจะช่วยส่งเสริมให้พบแต่ความก้าวหน้า ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี เหมาะกับผ้าปูที่นอนสีฟ้าอ่อน จะช่วยเสริมดวงทางด้านการมีบารมีอำนาจ และส่งผลให้เกิดความสำเร็จด้านต่าง ๆ ควรมีลายการ์ตูนเป็นรูปตัวโน้ตดนตรีจะสีผลให้จิตใจนั้นสบายพบแต่เรื่องที่มีความสุขใจ   ผู้ที่เกิดวันศุกร์ ผ้าปูที่นอนสีขาวจะช่วยส่งเสริมทางด้านความสำเร็จและมีชื่อเสียง ควรมีลายการ์ตูนลูกแมวตัวน้อยน่ารักจะช่วยส่งเสริมด้านความมีเสน่ห์ให้เพิ่มมากขึ้น ผู้ที่เกิดวันเสาร์ ให้ใช้ผ้าปูที่นอนสีน้ำเงิน จะช่วยส่งเสริมด้านการเงินและความสุข ควรมีลายดาวสีเงินจะช่วยส่งเสริมด้านชื่อเสียงและความสำเร็จ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ สีของผ้าปูที่นอนควรจะเป็นสีชมพูจะช่วยส่งเสริมทางด้านอำนาจ บารมี และโชคลาภ ควรมีลายการ์ตูนเป็นรูปหมีแพนด้าจะช่วยเสริมดวงให้เกิดความสุขและความก้าวหน้าด้านการงาน       ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com     เลขเด็ดออนไลน์ […]

5 เคล็ดลับ การเป็นผู้หญิงที่น่าค้นหา มองกี่คราก็ไม่เบื่อ ผู้หญิงมีเสน่ห์ ผู้ชายชอบผู้หญิงแบบไหน

5 เคล็ดลับ การเป็นผู้หญิงที่น่าค้นหา เคยได้ยินกันมั้ย เวลาที่ถามถึงสเปคสาวๆ กับเหล่าผู้ชาย เรามักจะได้ยินคำว่า ชอบคนที่ดูน่าค้นหา แล้วคนที่ดูน่าค้นหาต้องเป็นยังไงล่ะ วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ มีเคล็ดลับมาบอกแล้วจ้า สำหรับสาวๆ ที่อยากจะเพิ่มเสน่ห์ให้กับตัวเอง ต้องมาดู 5 ข้อนี้ รับรองว่าหนุ่มๆ ต้องอยากเข้าไปทำความรู้จักคุณแน่นอน   1.ดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ ก่อนอื่นเลย สาวๆ ต้องดูแลตัวเองให้ดูดีน่ามองก่อน เพราะด้านแรกที่ผู้ชายจะมองเราก็คือรูปลักษณ์ภายนอกนั่นเอง หันมาใส่ใจออกกำลังกาย ดูแลเรื่องอาหารการกิน และบำรุงผิวพรรณให้สวยสดใสมีออร่า เพื่อดึงดูดสายตาพวกเขาให้ได้ก่อน   2.เสื้อผ้าหน้าผมเรียบง่าย ไม่ต้องเยอะ แต่งตัวเน้นความเรียบหรูดูแพง แต่งเรียบๆ เบาๆ ไม่เอาอลังการ แต่งหน้าอ่อนๆ โทนธรรมชาติ ผมธรรมชาติ น้อยแต่มาก เรียบแต่โก้เข้าไว้ค่า   3.พูดให้น้อยเข้าไว้ อาศัยการยิ้ม อยากเป็นสาวน่าค้นหาต้องอย่าพูดมาก ทำตัวมีความลับเข้าไว้ อย่าเปิดเผยตัวเองไปจนหมดเปลือก ใครถามก็ตอบแบบกระชับ ได้ใจความสั้นๆ บ้างก็ยิ้มตอบเบาๆ บุคลิกแบบนี้แหละ ที่ผู้ชายหลงใหล   4.มีความสนใจเฉพาะด้านของตัวเอง คุณต้องมีความชอบกับอะไรบางอย่าง และอยู่กับสิ่งนั้นให้เขาสังเกตได้ หนุ่มๆ เขาจะชอบแอบมองเวลาที่คุณมีสมาธิให้กับเรื่องอะไรสักอย่าง เช่น […]