ให้ได้มากกว่าความสวย !! 5 ผลไม้ประโยชน์เยอะ อยากสวยต้องกิน

โดย heng99 -
heng99

ให้ได้มากกว่าความสวย !! 5 ผลไม้ประโยชน์เยอะ

ให้ได้มากกว่าความสวย !! 5 ผลไม้ประโยชน์เยอะ

 

มัยนี้ถ้าใครอยากจะสวยไม่ใช่เรื่องยาก แค่มีเงินและรู้จักหมอเก่งๆ แต่งหน่อยเสริมนิดก็สวยเป๊ะได้ แต่จะสวยให้ครบสูตรจริงๆ ต้องสวยจากภายใน สวยแล้วสุขภาพต้องดีด้วย วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะมาแนะนำผลไม้ประโยชน์เยอะ ที่ผู้หญิงทุกวัยควรทาน จะมีอะไรบ้างนั้น ตามไปดูพร้อมๆกันได้เลย

 

1. มะละกอ

ให้ได้มากกว่าความสวย !! 5 ผลไม้ประโยชน์เยอะ

ผลไม้ชนิดแรกที่จะแนะนำก็คือมะละกอ หาทานง่าย ราคาไม่แพง แถมมีประโยชน์เยอะ ช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ลดน้ำตามในเลือด อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ โฟเลต มีเบต้าแคโรทีนสูง และที่สำคัญดีต่อผิวพรรณอีกด้วย เด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดี

 

ให้ได้มากกว่าความสวย !! 5 ผลไม้ประโยชน์เยอะ

2. ฝรั่ง

ฝรั่งดีต่อหัวใจ เพราะเส้นใยที่ละลายน้ำได้ดี มีโพแทสเซียม แถมยังมีวิตามินซีสูง ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ ดีต่อระบบเผาผลาญ และสุขภาพของดวงตาคู่สวยของคุณ

 

3. แตงโม

ให้ได้มากกว่าความสวย !! 5 ผลไม้ประโยชน์เยอะ

แตงโมลูกโตๆรสหวาน ใครได้ทานก็ติดใจ นอกจากรสชาติถูกปาก ประโยชน์ยังถูกใจด้วย แตงโมเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ มีสารอาหารที่สำคัญ ช่วยให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ใครที่มีปัญหาผิวแห้งขาดน้ำ แตงโมเป็นตัวเลือกที่ดี ทั้งยังช่วยบำรุงเส้นผม และดวงตาอีกด้วย

 

4. มังคุด

ให้ได้มากกว่าความสวย !! 5 ผลไม้ประโยชน์เยอะ

ถ้าพูดถึงผลไม้ที่ช่วยเรื่องความสวยความงาม ห้ามลืมนึกถึงมังคุด ราชินีแห่งผลไม้ไทยเด็ดขาด เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสนะ ช่วยยับยั้งแบคทีเรีย แม้แต่ในเปลือกมังคุดก็ยังนำมารักษาสิวได้

 

5. แอปเปิ้ล

ให้ได้มากกว่าความสวย !! 5 ผลไม้ประโยชน์เยอะ

อีกหนึ่งผลไม้ที่อยากแนะนำเพื่อเป็นตัวเลือกให้สาวๆ แอปเปิ้ลแต่ละสี ก็ให้ประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป สำหรับสีที่แนะนำคือ สีแดงเข้ม เนื่องจากมีส่วนในการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว ทำให้ผิวของเรายังคงเต่งตึง นอกจากช่วยชะลอวัยได้แล้ว ยังเสริมในเรื่องความจำ และลดอัตราการเกิดโรคหัวใจได้อีกด้วย

 

และนี่ก็คือ 5 ผลไม้รสชาติอร่อยแถมมีประโยชน์เยอะ รู้แบบนี้แล้วอย่าลืมหามาทานกันนะ จะได้สวยจากภายในสู่ภายนอก

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

ขอบคุณข้อมูล : gangbeauty.com

ภาพ : Pixabay

บทความแนะนำ

เรื่องน่าสนใจ

ฝันว่าขี่มอเตอร์ไซค์ซ้อน 3 ทำนายฝันบอกถึงอะไร พร้อมเลขเด็ดให้โชค

ฝันว่าขี่มอเตอร์ไซค์ซ้อน 3 ทำนายฝันบอกถึงอะไร พร้อมเลขเด็ดให้โชค

ฝันว่าขี่มอเตอร์ไซค์ซ้อน 3 ความเชื่อเกี่ยวกับการ ฝันว่าขี่มอเตอร์ไซค์ซ้อน 3 คำทำนายที่หลากหลายมีทั้งความหมายดีและไม่ดี ขึ้นอยู่กับลักษณะของความฝัน คนไทยจำนวนไม่น้อยจึงนิยมนำความฝันไปเชื่อมโยงกับความเชื่อเรื่องลางบอกเหตุการให้โชคลาภ รวมถึงตีความเป็นเลขเด็ดต่างๆตามความเชื่อส่วนบุคคล ทางเลขเด็ดออนไลน์ได้รวมข่าวสารเลขเด็ดที่ไหนเด็ดที่ไหนดัง ทางเว็บไซต์ของเราได้รวบรวมมาให้ท่านแล้วและได้มาพบกับบริการใหม่กับทางเว็บไซต์ เกมส์พนันออนไลน์ , เว็บพนันออนไลน์  ถูกต้องตามกฏหมายของคนไทย วันนี้เราได้รวบรวมความสุขมาให้คุณแล้ว สำหรับลูกค้าที่ชอบในการซื้อหวยออนไลน์ หรือ ล็อตเตอรี่ออนไลน์ก็สามารถเข้าไปเลือกซื้อ เลือกชมที่เว็บไซต์ของ กองสลากพลัส, กองสลาก.com , หงส์ทอง.com , และ มังกรฟ้า ซึ่งเป็นเเหล่งซื้อขายหวยดิจิทัลที่ถูกต้องตามกฏหมายและราคาก็ได้ตามที่รัฐบาลตั้งไว้ ฝันว่าขี่มอเตอร์ไซค์ซ้อน 3 ทำนายฝันบอกถึงอะไร จะมีโชคอยู่ทางทิศตะวันตก มาจากคนผิวสองสี เป็นช่วงเวลาที่ต้องใช้ความพยายามจึงจะสมหวังในสิ่งที่ต้องการ อยู่ในช่วงเวลาของความลุ่มหลง รักสนุก พบปะสังสรรค์เฮฮา ความรัก คนโสดจะมีเกณฑ์ได้พบรักกับคนที่มีเจ้าของแล้วเข้าให้อย่างจัง ใครที่ยังไม่ลงเสารักก็ให้ระวังจะเกิดอาการรักสั่นคลอนได้ ความรักของคุณค่อนข้างคลุมเครือ ไม่รู้ว่าคุณจะถูกจัดให้อยู่ในตำแหน่งแฟนหรือกิ๊กกันแน่ ดวงการเงิน การงาน มีโอกาสที่จะเปลี่ยนหัวหน้าใหม่ในช่วงนี้ด้วย คุณยังต้องพยายามรักษาสัมพันธภาพกับหัวหน้าให้ดี เพื่อให้การงานของคุณราบรื่นขึ้น เงินไม่คล่องมือ ต้องจ่ายเกี่ยวกับสุขภาพของท่านหรือการเรียนของลูกหลานหรือเพื่อซ่อมแซมที่อยู่อาศัย คุณจะหาเงินได้ก้อนใหญ่จากกิจการที่คุณทำอยู่และอาจมีผู้มาร่วมลงทุนกับคุณเพิ่มจากเดิม เลขนำโชค ฝันว่าขี่มอเตอร์ไซค์ซ้อน 3 เลขมงคล เด่นนำโชค 1 2 เลขมงคล เด่นรอง 17 63 […]

ตำนาน/เรื่องลี้ลับ
วิธีขอหวย ดร.ตั้ว ลพานุกรม ขอแล้วรวย

วิธีขอหวย ดร.ตั้ว ลพานุกรม ขอแล้วรวย

วิธีขอหวย ดร.ตั้ว ลพานุกรม ขอแล้วรวย   ขอแล้วรวย โดยวันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ จะบอก วิธีขอ เลขเด็ด และ วิธีขอหวย ดร.ตั้ว ลพานุกรม ขอแล้วรวย ท่านเป็นดอกเตอร์ผู้ยิ่งใหญ่ทั้งภูมิรู้และภูมิธรรม ชอบช่วยเหลือคนมากมาย ปัจจุบันนี้ท่านได้เสียไปแล้ว และได้สร้างรูปปั้นของดอกเตอร์ไหว้เพื่อให้บุคลากรในองค์การเภสัชกรรมทั้งรุ่นเก่าและรุ่นใหม่ต่างรับรู้เกี่ยวกับผลงานของตั้ว ลพานุกรม กันเป็นอย่างดี     วิธีขอหวย ดร.ตั้ว ลพานุกรม ขอแล้วรวย รูปปั้นตั้งอยู่ที่หน้าตึกบัญชาการองค์การเภสัชกรรม ถ.พระราม 6 เยื้องโรงพยาบาลรามา กรุงเทพ หลังจากมีข่าวว่ามีบุคลากรองค์การเภสัชกรรมถูกหวยรางวัลที่ 1 รวม 6 ราย เป็นเงิน 36 ล้าน รวมทั้งพนักงานอีกหลายคน ทำให้มีประชาชนแวะเวียนเข้ามากราบไหว้ รูปปั้น ดร.ตั้วพลานุกรม 3 งวดติดต่อกัน ทำให้เป็นที่นิยมกันเป็นอย่างมาก และสถานที่นี้เปิดให้เข้าเฉพาะ จันทร์-ศุกร์ เท่านั้นนะครับ   สิ่งของที่ต้องเตรียมไปบูชากราบไหว้ พวงมาลัย ผ้า3สี น้ำแดง และสิ่งของที่ท่านต้องการจะเอามาก็ได้   […]

วิธีการขอหวย
ออมเงินบัญชีคู่ร่วมกัน เรื่องดีๆของคู่รัก เปิดบัญชีคู่ ธนาคารไหนดี 2563

ออมเงินบัญชีคู่ร่วมกัน เรื่องดีๆของคู่รัก เปิดบัญชีคู่ ธนาคารไหนดี 2563

ออมเงินบัญชีคู่ร่วมกัน เรื่องดีๆของคู่รัก ถ้าหากพูดถึงเทคนิคการออม แน่นอนว่าเรามีการออมที่เยอะมาก หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเก็บแบ้งก์ห้าสิบ หรือแบ่งเป็นก้อนๆ ตั้งแต่ได้เงินเดือนเข้ามา แต่ ถ้าอยู่ในเดือนกุมภาพันธ์ ซึ่งเป็นเดือนแห่งความรักแล้ว การออมทั่วไปคงอาจจะธรรมดา หากใช้ในเดือนนี้ เพราะฉะนั้นควรจะมีเทคนิคการออมที่พิเศษ มากขึ้นครับ เป็นอะไร เรามาดูกันดีกว่า   เปิดบัญชีร่วมกันกับคนรัก การเปิดบัญชีร่วมกันกับคนรัก เป็นการวางแผนการใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันอีกวิธีหนึ่งครับ เพราะหมายถึงว่าเราต้องวางแผนทางการเงินจัดการการเงินร่วมกัน คนทั้งสองคนจะได้รู้สึกว่าเงินในบัญชีเป็นเงินก้อนเดียวกันและมีส่วนร่วมในทรัพย์สินเดียวกันครับ ซึ่งบัญชีร่วมกันนนี้อาจจะถูกนำมาใช้เป็นเงินกองกลางต่างๆได้ครับ ตั้งแต่ เสียค่าน้ำค่าไฟ การศึกษาของบุตร เก็บเงินผ่อนบ้าน เป็นต้นครับ     การเปิดบัญชีร่วมโดยทั่วไป จะมีสี่แบบ นั่นคือ “และ” “หรือ” “เพื่อ” “โดย” แต่โดยส่วนแล้ว คู่รักที่เปิดร่วมกันจะใช้ “และ” เช่น บัญชี นายก.และนางข. มาในถึงส่วนการถอนบัญชีร่วมครับ สำหรับบางธนาคารอาจกำหนดเงื่อนไขในการถอนเงินจากบัญชีเงินฝากร่วมไว้ด้วย กำหนดว่าจะถอนเงินจากบัญชีร่วมได้ต้องมีลายเซ็นของทั้งคู่ ให้เลือกได้ว่า มีลายเซ็นเพียงคนใดคนหนึ่งก็สามารถถอนเงินได้ครับ     เรียกว่าเป็นการเปิดบัญชีคู่รักที่ต่างคนต่างต้องตกลงกันแล้วว่า จะวางแผนชีวิตร่วมกันครับ เพราะไม่เช่นนั้น หากจำเป็นต้องแยกทางกันจริงๆ […]

วิธีการขอหวย
ฟลูออไรต์ อัญมณีเสริมมงคลด้านจิตใจ สงบ มั่นคง

ฟลูออไรต์ อัญมณีเสริมมงคลด้านจิตใจ สงบ มั่นคง

ฟลูออไรต์ อัญมณีเสริมมงคลด้านจิตใจ สงบ มั่นคง   บทความนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อเกี่ยวกับ อัญมณีเสริมมงคล มาฝากกัน..  “ฟลูออไรต์” คืออีกหนึ่งอัญมณีที่ช่วยเสริมมงคลทางด้านจิตใจสงบ มั่นคง ปรับสมดุลของความคิดทั้งด้านบวกและลบ พัฒนาการหยั่งรู้และช่วยในเรื่องการทำสมาธิ ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง รักษาโรคเกี่ยวกับกระดูก และกล้ามเนื้อ   ฟลูออไรต์เป็นหินแร่ธรรมชาติที่มีส่วนผสมของแคลเซียมกับฟลูออรีน มีหลากหลายสีบางก้อนก็อาจมีสีเหลืองสดหรือเขียวสดโดยไม่มีสีอื่นปน แต่ที่พบมากคือชนิดที่มีสีเขียวและสีม่วงปนกันเป็นชั้น ๆ คนโบราณเชื่อกันว่าฟลูออไรต์เป็นตัวแทนแห่งจุดประสงค์ของพระเจ้า ซึ่งจะผลักดันให้เราดำเนินไปสู่อนาคตอย่างที่พระเจ้าต้องการ และยังเชื่อว่าหินชนิดนี้จะเหมือนผู้ชักนำโลกทัศน์ที่มีต่อพระเจ้าหรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ให้เกิดขึ้น นำไปสู่ความศรัทธา และความรักอันยิ่งใหญ่ต่อมนุษยชาติ       ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม. *** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน *** ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<     ที่มา […]

วิธีการขอหวย