ไขข้อสงสัย ? ไม่อาบน้ำมีประโยชน์มากกว่าอาบน้ำทุกวัน ยังไง ? มาดูกัน !!

ไม่อาบน้ำมีประโยชน์มากกว่าอาบน้ำทุกวัน ยังไง ? มาดูกัน !!

 

กลับมาพบกันอีกแล้วนะคะ วันนี้เราก็จะพาทุกคนมาดูผลวิจัยของ ดร. Casey Carlos ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนัง ซึ่งเขาได้วิจัยออกมาว่า การที่คนเราไม่ชอบอาบน้ำนั้นมันมีประโยชน์มากกว่าการที่อาบน้ำทุกวัน ซึ่งเขาได้ให้เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ว่า การที่เราอาบน้ำ ถูสบู่ทุกวันนั้นจริงๆแล้วมันไม่ดีต่อผิวหนังเพราะสบู่จะไปทำร้ายผิว ทำให้ผิวแห้ง และผลเสียอื่นๆอีกมายมาย เอาเป็นว่าเราไปอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมกันเลย..

 

ไม่อาบน้ำมีประโยชน์มากกว่าอาบน้ำทุกวัน ยังไง ? มาดูกัน !!

 

ในเรื่องของวิทยาศาสตร์ ดร. Casey Carlos ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนัง จากมหาวิทยาลัยทางการแพทย์ ซานดิเอโก แคลิฟอร์เนียบอกเราว่าการอาบน้ำทุกวันและอาบครั้งละนานๆ ไม่ได้ดีกับร่างกายเลย แถมการฟอกสบู่ทั่วทั้งตัวก็ไม่ดีกับผิวหนังด้วย

Carlos บอกว่าปกติผิวหนังของเราสามารถทำความสะอาดตัวเองได้อยู่แล้ว ส่วนสบู่ที่เราใช้กันอยู่ทุกวันเพราะเชื่อว่ามันช่วยให้ร่างกายสะอาดขึ้น ที่จริงมันเป็นตัวทำลายน้ำมันในชั้นผิวหนังของเรา

ยังไม่จบเพียงเท่านั้นเพราะ ดร. Joshua Zeichner แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังในนิวยอร์คยืนยันว่ามนุษย์อาบน้ำเพราะสังคมและวัฒนธรรมบอกให้อาบมากกว่า เพราะการอาบน้ำทุกวันไม่ได้ทำให้ร่างกายสะอาดขนาดนั้น

 

ไม่อาบน้ำมีประโยชน์มากกว่าอาบน้ำทุกวัน ยังไง ? มาดูกัน !!

 

แต่การอาบน้ำทุกวันจะทำให้ผิวหนังระคายเคือง แถมสบู่ยังทำลายแบคทีเรียดีๆ ที่มีไว้ปกป้องผิวของเราโดยธรรมชาติไปอีกด้วย ยิ่งถ้าเราอาบน้ำนานและบ่อยก็จะยิ่งเป็นสาเหตุทำให้ผิวแห้งแตก ซึ่งนั่นแหละยิ่งทำให้ผิวหนังเราเปิดทางให้เชื้อโรคเข้าไปสู่ร่างกายและเกิดการติดเชื้อได้มากกว่าเดิม

นิตยสาร The Atlantic ทำการสำรวจกลุ่มตัวอย่าง 562 คน (ในสหรัฐอเมริกา) พบว่าผู้ชายส่วนใหญ่อาบน้ำอาทิตย์ละ 7 ครั้ง ในขณะที่ผู้หญิงส่วนใหญ่อาบน้ำอาทิตย์ละ 3 ครั้ง แต่ถ้าเป็นคนไทยอาบน้ำวันละ 2 ครั้ง ก็เท่ากับว่าทุกคนจะอาบน้ำอาทิตย์ละ 14 ครั้ง ชนะขาดคนในสหรัฐฯแน่นอน เพราะฉะนั้นมนุษย์ผู้ขี้เกียจอาบน้ำก็อย่าเขินอายไปเลย จากผลสำรวจก็เห็นแล้วใช่มั้ยว่าเขาไม่ได้อาบน้ำทุกวัน วันละ 2-3 รอบขนาดนั้น

 

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่านี่จะเป็นชัยชนะของมนุษย์ผู้ขี้เกียจอาบน้ำล่ะ เพราะแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังแนะนำว่าถ้าเราไปออกกำลังกายทุกวัน หรือทำงานที่เกี่ยวข้องกับสารเคมีเราก็ควรอาบน้ำทุกวัน แต่สำหรับคนธรรมดาอาบวันเว้นวันหรือสามวันหนึ่งครั้งก็พอแล้ว

ถ้าใจมันรักในการอาบน้ำ ประกอบกับอากาศบ้านเรามันร้อนมาก และกลิ่นตัวเราก็แรงจริงๆ คุณหมอบอกว่าอาบน้ำชำระล้างเหงื่อได้ แต่อย่าฟอกสบู่ทั่วตัวทุกครั้ง ให้ใช้สบู่กับเฉพาะหน้า ใต้วงแขน ระหว่างขา และก้นก็พอ พื้นที่อื่นๆ นอกจากนี้มันบอบบางมากเกินกว่าจะโดนฟอกด้วยสบู่บ่อยๆ ที่สำคัญที่สุดห้ามอาบน้ำนานเกินไปอาบไม่เกิน 10 นาทีได้จะดีมาก

 

ไม่อาบน้ำมีประโยชน์มากกว่าอาบน้ำทุกวัน ยังไง ? มาดูกัน !!

 

ไม่น่าเชื่อเลยนะคะว่าการที่ไม่อาบน้ำมันจะมีประโยชน์ แต่อย่างไรก็ตามเราก็ควรอาบน้ำบ้างอย่างน้อยวันละครั้งเพราะเมืองไทยเป็นเมืองร้อนถ้าไม่อาบเลยคงไม่ดีแน่ ส่วนครั้งหน้าเราจะมีเรื่องไหนมาฝากก็อย่าลืมกดติดตามกันด้วยนะ^^

 

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

 

ขอขอบคุณข้อมูล : gangbeauty.com

ภาพ : Pixabay

เรื่องน่าสนใจ

ฝันเห็นแว่นตา หมายความว่าอย่างไร สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับความฝัน พร้อมเลขเด็ด แม่นๆ แจกฟรี ห้ามพลาด !!

ฝันเห็นแว่นตา หมายความว่าอย่างไร สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับความฝัน พร้อมเลขเด็ด แม่นๆ แจกฟรี ห้ามพลาด !!

ฝันเห็นแว่นตา หมายความว่าอย่างไรบ้าง จะเป็นฝันโชคดีหรือร้าย และมี เลขเด็ด อะไรบ้าง เรามีคำตอบมาฝากกัน ในบทความนี้ เว็บเลขเด็ดออนไลน์ เราจะพามาดูความหมายของการฝัน ไม่ว่าจะเป็น ด้านการเงิน การงาน ความรัก สุขภาพ พร้อมส่องเลขเด็ด เลขนำโชคกัน ฝันเห็นแว่นตา ผลคำทำนาย : จะมีโชคอยู่ทางทิศเหนือ มาจากคนผิวสองสี ทำดีจะได้ผลดีกลับคืนโดยเร็ว ใครที่ประสงค์ร้ายกับคุณก็ได้ผลร้ายให้คุณเห็น ระวังเรื่องความเครียดจะส่งผลเสียกับสุขภาพ ดวงการเงิน การงาน รายจ่ายส่วนใหญ่ที่เสียไปเป็นเพราะคนอื่นมาขอความช่วยเหลือ ต้องพิจารณาไต่ตรองให้ดี ๆ คุณจะมีเรื่องเสียเงินเพราะความใจอ่อนให้กับเพศตรงข้ามที่ไม่ค่อยจริงใจกับคุณเท่าไหร่ ช่วงนี้เงินทองหามาด้วยความยากลำบากจึงไม่ควรใช้จ่ายสุรุ่ยสุร่ายในสิ่งที่ไม่จำเป็น ความรัก คุณหรือคนรักฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจะมีความลับต่อกัน แต่ก็ไม่มีใครกล้พูดออกมา เพราะกลัวจะโดนอีกฝ่ายโกรธและกลัวจะทะเลาะกัน คุณควรจะคบหาดูใจกับคนที่มีอายุไล่เลี่ยกับคุณให้มากที่สุด จะมีคนมาทำให้คุณรู้สึกสดชื่น แต่ก็ยังไม่ใช่คนที่คุณหวังไว้ สุขภาพ ช่วงนี้ต้องระวังอาการเจ็บป่วยที่อาจเกิดขึ้นแบบไม่คาดคิด ควรมีการตรวจสุขภาพหรือติดตามอาการอย่างสม่ำเสมอ แว่นตายังอาจเปรียบเสมือนสัญลักษณ์ของการเน้นให้เห็นถึงความสำคัญของการดูแลตัวเองและความมีสติปัญญาในวิธีการรักษา เลขนำโชค ฝันเห็น “แว่นตา” เลขมงคล เด่นนำโชค 9 เลขมงคล เด่นรอง 02 – 36 – 46 48 […]

อาบน้ำตอนเช้า หรือ อาบน้ำตอนกลางคืน ตอนไหนดีกว่ากัน

อาบน้ำตอนเช้า หรือ อาบน้ำตอนกลางคืน ตอนไหนดีกว่ากัน

อาบน้ำตอนเช้า หรือ อาบน้ำตอนกลางคืน   วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้หาข้อมูลเกี่ยวกับ ประโยชน์ของการอาบน้ำตอนเช้า และ ตอนกลางคืน มาฝากกัน.. เป็นปัญหาที่หลายคนต้องเลือกกันไปแล้วระหว่าการอาบน้ำตอนเช้าหรือตอนกลางคืนดีกว่ากัน แต่บางคนก็เลือกที่จะอาบ2เวลาเลยนั่นก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดี แต่สำหรับบางคนที่ขี้เกียจ หรือไม่อยากอาบน้ำบ่อย ก็มักที่จะลังเลว่าตกลงแล้วเราควรอาบน้ำตอนเช้า หรือก่อนนอนดี บางคนก็ว่าอาบน้ำตอนเช้าดีกว่าตื่นมาอาบน้ำให้สดชื่นออกไปทำงานทำให้สบายตัว เพราะบางทีตอนกลางคืนนอนๆอยู่เหงื่อออกตอนนอน แต่บางคนก็คิดว่าอาบกลางคืนดีกว่าทั้งวันเจอนู้นนี่สกปรก เหงื่อไหลไคลย้อย มาทั้งวันถ้านอนเลย มันจะหมักความสกปรกเอาไว้ ตอนเช้าไม่อาบคงไม่เป็นไร แต่ทางที่ดีแนะนำให้อาบทั้ง2เวลานี่แหละดีสุด เพราะอาบน้ำใช้เวลาไม่ถึง10นาทีเท่านั้นเอง สุดท้ายแล้วก็ต้องแล้วแต่ไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนว่าถนัดหรือสะดวก     – ประโยชน์ของการอาบน้ำในเวลาเช้า การอาบน้ำในตอนเช้าจะดีสำหรับคนที่มีผิวมัน เพราะว่าในช่วงเวลากลางคืนเหงื่อจะหลั่งไขมันออกมาบนผิวของคุณ ดังนั้นในระหว่างวันจะก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน การอาบน้ำในตอนเช้าจะช่วยเพิ่มการไหลเวียน, เพิ่มอัตราความเร็วในการเต้นของหัวใจ, ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ช่วยลดอาการปวดหลัง และเป็นการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความกระตือรือร้นมากยิ่งขึ้น     – ประโยชน์ของการอาบน้ำในเวลากลางคืน การอาบน้ำในเวลากลางคืน เป็นยาที่สมบูรณ์แบบในการรักษาโรคนอนไม่หลับ เพราะว่ามันจะส่งสัญญาณความเงียบสงบ ทำให้ร่างกายหลั่งเมลาโทนินออกมา ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่จะช่วยในเรื่องของการนอนหลับ นอกจากนี้การอาบน้ำในตอนกลางคืนยังช่วยในเรื่องของการลดความดันโลหิตและลดความเครียด เป็นวิธีการผ่อนคลายหลังจากการทำงานหรือการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี ข้อดีอีกอย่างการอาบน้ำในเวลากลางคืน นอนหลับด้วยร่างกายที่สะอาด       […]

เลขต่อท้ายไลน์ 2565 เปลี่ยนรับความเฮง เสริมดวงการเงินให้ปัง

เลขต่อท้ายไลน์ 2565 เปลี่ยนรับความเฮง เสริมดวงการเงินให้ปัง

เลขต่อท้ายไลน์ 2565 เปลี่ยนรับความเฮง เสริมดวงการเงินให้ปัง   วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ จะมาแนะนำให้คุณได้เสริมความปังมาบอก แนะนำ เลขต่อท้ายไลน์ 2565 เปลี่ยนรับความเฮง เสริมดวงการงาน การเงินให้ปังยิ่งกว่าเดิม เพิ่มความเป็นสิริมงคลมากยิ่งขึ้น การตั้งชื่อไลน์และตัวเลขก็นิยมไม่แพ้การเปลี่ยนเบอร์มือถือเลย เพรามีความเชื่อกันว่า การตั้งตัวเลขต่อท้าย ID Line นั้นจะช่วยส่งเสริมให้ผู้ใช้ มีชีวิตที่ดีขึ้นตามความหมายของเลขมงคล วันเกิดเราจะมีเลขมงคลอะไรบ้าง..     เลขเสริมดวงวันอาทิตย์ สำหรับคนที่เกิดวันอาทิตย์ ตัวเลขจะช่วยเสริมโชคลาภ มีมิตรสหายที่ดี ผู้ใหญ่ให้การช่วยเหลืออุปถัมภ์ สุขภาพดี ทำอะไรก็โดดเด่น เลขของคนเกิด วันอาทิตย์ : 159 เลขเสริมดวงวันจันทร์ สำหรับคนที่เกิดวันจันทร์ตัวเลขจะช่วยให้มีวาจาพารวย มีเสน่ห์ มีมิตรดี มีปัญญาและความคิดสร้างสรรค์ เลขของคนเกิด วันจันทร์ : 245 เลขเสริมดวงวันอังคาร สำหรับคนที่เกิดวันอังคาร ตัวเลขจะช่วยเสริมโชคลาภ ทำอะไรก็ประสบความสำเร็จลุล่วงได้ดี ได้รับความไว้วางใจและการสนับสนุนจากผู้อื่น เลขของคนเกิด วันอังคาร : 365 เลขเสริมดวงวันพุธ […]

8 สิ่งที่บ่าวสาวควรเลี่ยงและ ห้ามทำก่อนวันแต่งงาน 1 อาทิตย์เด็ดขาด !!

8 สิ่งที่บ่าวสาวควรเลี่ยงและ ห้ามทำก่อนวันแต่งงาน 1 อาทิตย์เด็ดขาด !!

8 สิ่งที่บ่าวสาวควรเลี่ยงและ ห้ามทำก่อนวันแต่งงาน   มาดูกันดีกว่าว่าอะไรบ้างที่บ่าวสาว ห้ามทำก่อนวันแต่งงาน เด็ดขาดภายในช่วง 1 อาทิตย์ก่อนถึงวันสำคัญ ถ้าไม่อยากให้เกิดฝันร้ายในงานแต่งของตัวเอง   1. เปลี่ยนสีผม เป็นเรื่องที่เสี่ยงมากที่จะเปลี่ยนสีผมก่อนถึงวันแต่ง 1 อาทิตย์ เพราะคุณไมมีทางรู้เลยว่าสีผมที่เปลี่ยนใหม่จะไปได้ดีกับสีผิวคุณหรือเปล่า เกิดว่าย้อมแล้วพัง สิ่งที่จะเกิดขึ้นลำดับต่อมาหากเปลี่ยนสีผมอีกรอบก็คือผมพังไง   2. ตัดผมทรงใหม่ ยังวนเวียนอยู่กับเส้นผม แต่งานนี้ถ้าพลาดชีวิตจะพังยิ่งกว่าข้างบน ชนิดที่ว่าถ้าตัดผมผิดทรงไม่รับกับหน้า หรือตัดสั้นไป ล่ะก็ คุณจะได้ทรงผมที่ไม่ปลื้มในงานแต่งตัวเองแบบหยิบรูปมาดูเมื่อไหร่ก็เซ็งเมื่อนั้น   3. ดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์ ไม่เพียงแค่ทำให้คุณเมาจนอาจเมาค้างได้ แต่ยังทำให้สาวๆ ทั้งหลายตัวบวม แถมยังทำให้อาหารย่อยยากจนเกิดอาหารท้องอืด ท้องป่อง คราวนี้แทนที่หน้าท้องจะเรียบเนียนแขกในงานอาจคิดว่าคุณตั้งท้องอยู่ก็ได้   4. ออกกำลังกายท่าใหม่ ก็เข้าใจว่าอยากจะฟิตแอนด์เฟิร์มให้ถึงที่สุด เพื่อความสวยเป๊ะในงานแต่ง แต่อย่าทะลึ่งออกกำลังกายท่าใหม่ๆ นะ เพราะว่าไม่งั้นกล้ามเนื้อที่ปวดล้าได้ส่งผลให้เดินแปลกๆ แน่   5. เปลี่ยนเครื่องสำอางและสกินแคร์ อย่าได้ริทดลองสิ่งใหม่ๆ กับผิวหน้าและผิวตัวในช่วงอาทิตย์สุดท้ายของวันสำคัญเด็ดขาด เกิดผิดพลาดขึ้นมาผิวเกลี้ยงเกลาจะกลายเป็นรอยแดง ผื่นขึ้น บอกเลยว่า ฝันร้ายชัดๆ  อ้อ! และห้ามสครับหน้าด้วยนะ เพราะก็เสี่ยงหน้าพังไม่แพ้กัน   6. ผักผลไม้ โอนลี่ คุณจะทำเพื่อหุ่นสวยยังไงก็ได้ […]