ไขข้อสงสัย ? ไม่อาบน้ำมีประโยชน์มากกว่าอาบน้ำทุกวัน ยังไง ? มาดูกัน !!

ไม่อาบน้ำมีประโยชน์มากกว่าอาบน้ำทุกวัน ยังไง ? มาดูกัน !!

 

กลับมาพบกันอีกแล้วนะคะ วันนี้เราก็จะพาทุกคนมาดูผลวิจัยของ ดร. Casey Carlos ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนัง ซึ่งเขาได้วิจัยออกมาว่า การที่คนเราไม่ชอบอาบน้ำนั้นมันมีประโยชน์มากกว่าการที่อาบน้ำทุกวัน ซึ่งเขาได้ให้เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ว่า การที่เราอาบน้ำ ถูสบู่ทุกวันนั้นจริงๆแล้วมันไม่ดีต่อผิวหนังเพราะสบู่จะไปทำร้ายผิว ทำให้ผิวแห้ง และผลเสียอื่นๆอีกมายมาย เอาเป็นว่าเราไปอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมกันเลย..

 

ไม่อาบน้ำมีประโยชน์มากกว่าอาบน้ำทุกวัน ยังไง ? มาดูกัน !!

 

ในเรื่องของวิทยาศาสตร์ ดร. Casey Carlos ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนัง จากมหาวิทยาลัยทางการแพทย์ ซานดิเอโก แคลิฟอร์เนียบอกเราว่าการอาบน้ำทุกวันและอาบครั้งละนานๆ ไม่ได้ดีกับร่างกายเลย แถมการฟอกสบู่ทั่วทั้งตัวก็ไม่ดีกับผิวหนังด้วย

Carlos บอกว่าปกติผิวหนังของเราสามารถทำความสะอาดตัวเองได้อยู่แล้ว ส่วนสบู่ที่เราใช้กันอยู่ทุกวันเพราะเชื่อว่ามันช่วยให้ร่างกายสะอาดขึ้น ที่จริงมันเป็นตัวทำลายน้ำมันในชั้นผิวหนังของเรา

ยังไม่จบเพียงเท่านั้นเพราะ ดร. Joshua Zeichner แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังในนิวยอร์คยืนยันว่ามนุษย์อาบน้ำเพราะสังคมและวัฒนธรรมบอกให้อาบมากกว่า เพราะการอาบน้ำทุกวันไม่ได้ทำให้ร่างกายสะอาดขนาดนั้น

 

ไม่อาบน้ำมีประโยชน์มากกว่าอาบน้ำทุกวัน ยังไง ? มาดูกัน !!

 

แต่การอาบน้ำทุกวันจะทำให้ผิวหนังระคายเคือง แถมสบู่ยังทำลายแบคทีเรียดีๆ ที่มีไว้ปกป้องผิวของเราโดยธรรมชาติไปอีกด้วย ยิ่งถ้าเราอาบน้ำนานและบ่อยก็จะยิ่งเป็นสาเหตุทำให้ผิวแห้งแตก ซึ่งนั่นแหละยิ่งทำให้ผิวหนังเราเปิดทางให้เชื้อโรคเข้าไปสู่ร่างกายและเกิดการติดเชื้อได้มากกว่าเดิม

นิตยสาร The Atlantic ทำการสำรวจกลุ่มตัวอย่าง 562 คน (ในสหรัฐอเมริกา) พบว่าผู้ชายส่วนใหญ่อาบน้ำอาทิตย์ละ 7 ครั้ง ในขณะที่ผู้หญิงส่วนใหญ่อาบน้ำอาทิตย์ละ 3 ครั้ง แต่ถ้าเป็นคนไทยอาบน้ำวันละ 2 ครั้ง ก็เท่ากับว่าทุกคนจะอาบน้ำอาทิตย์ละ 14 ครั้ง ชนะขาดคนในสหรัฐฯแน่นอน เพราะฉะนั้นมนุษย์ผู้ขี้เกียจอาบน้ำก็อย่าเขินอายไปเลย จากผลสำรวจก็เห็นแล้วใช่มั้ยว่าเขาไม่ได้อาบน้ำทุกวัน วันละ 2-3 รอบขนาดนั้น

 

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่านี่จะเป็นชัยชนะของมนุษย์ผู้ขี้เกียจอาบน้ำล่ะ เพราะแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังแนะนำว่าถ้าเราไปออกกำลังกายทุกวัน หรือทำงานที่เกี่ยวข้องกับสารเคมีเราก็ควรอาบน้ำทุกวัน แต่สำหรับคนธรรมดาอาบวันเว้นวันหรือสามวันหนึ่งครั้งก็พอแล้ว

ถ้าใจมันรักในการอาบน้ำ ประกอบกับอากาศบ้านเรามันร้อนมาก และกลิ่นตัวเราก็แรงจริงๆ คุณหมอบอกว่าอาบน้ำชำระล้างเหงื่อได้ แต่อย่าฟอกสบู่ทั่วตัวทุกครั้ง ให้ใช้สบู่กับเฉพาะหน้า ใต้วงแขน ระหว่างขา และก้นก็พอ พื้นที่อื่นๆ นอกจากนี้มันบอบบางมากเกินกว่าจะโดนฟอกด้วยสบู่บ่อยๆ ที่สำคัญที่สุดห้ามอาบน้ำนานเกินไปอาบไม่เกิน 10 นาทีได้จะดีมาก

 

ไม่อาบน้ำมีประโยชน์มากกว่าอาบน้ำทุกวัน ยังไง ? มาดูกัน !!

 

ไม่น่าเชื่อเลยนะคะว่าการที่ไม่อาบน้ำมันจะมีประโยชน์ แต่อย่างไรก็ตามเราก็ควรอาบน้ำบ้างอย่างน้อยวันละครั้งเพราะเมืองไทยเป็นเมืองร้อนถ้าไม่อาบเลยคงไม่ดีแน่ ส่วนครั้งหน้าเราจะมีเรื่องไหนมาฝากก็อย่าลืมกดติดตามกันด้วยนะ^^

 

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

 

ขอขอบคุณข้อมูล : gangbeauty.com

ภาพ : Pixabay

เรื่องน่าสนใจ

ฝันเห็นฉลาม หมายถึงอะไร เป็นฝันให้โชคหรือไม่ เลขเด็ด

ฝันเห็นฉลาม หมายถึงอะไร เป็นฝันให้โชคหรือไม่ เลขเด็ด

เปิดตำรา ทำนายฝัน ฝันเห็นฉลาม ฉลาม สัตว์นักล่าแห่งท้องทะเล ผู้ที่ได้ชื่อว่าอยู่อันดับบน ๆ ของห่วงโซ่อาหารในทะเล ทั้งฉลามขาว ฉลามวาฬ ฉลามหัวค้อน ล้วนแต่เป็นผู้ปราดเปรียวทั้งนั้น ด้วยฟันที่แหลมคม การล่าที่ว่องไว ดังนั้นการฝันเห็นฉลาม เป็นฝันที่กำลังบอกอะไรกับคุณ ฝันนั้นหมายถึงอะไร เป็นฝันที่ให้โชคหรือไม่ เลขเด็ดออนไลน์ จะพาไปดู เปิดคำพยากรณ์ ฝันเห็นฉลาม ทำนายความฝันเกี่ยวกับฉลามมีความหมายอย่างไรบ้าง ทั้งการฝันเห็นฉลาม ฉลามตัวใหญ่ ฉลามหลายตัว ฉลามวาฬ ฉลามขาว ฉลามตัวเล็ก ฉลามหัวค้อน ฉลามกัด ฉลามยักษ์กินคน ความฝันแต่ละแบบล้วนให้เลขเด็ดไว้ไปเสี่ยงดวง แตกต่างกันออกไป ฝันเห็นหมูป่า ฝันเห็นหมูป่าวิ่งไล่ ตีเลขเด็ด ทำนายฝันให้โชค สายมูห้ามพลาด เวลาฝันบอกเหตุ ทำนายฝัน ฝันวันไหนบอกอะไรคุณได้บ้าง ? ฝันเห็นกบ ฝันว่าจับกบ เลขนำโชค พร้อมความหมาย ทำนายฝัน ฝันเห็นฉลาม หมายถึงอะไร เป็นฝันให้โชคหรือไม่ เลขเด็ด ฝันเห็นฉลาม ทำนายฝัน ฉลามเป็นสัตว์ที่ไม่ได้ปองร้ายกับคน […]

ความเชื่อโอปอลกับความฝัน

ความเชื่อโอปอลกับความฝัน

ความเชื่อโอปอลกับความฝัน   วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้หาข้อมูลเกี่ยวกับความเชื่อมาให้ได้อ่านกันเช่นเคย ความฝันกับอัญมณีหินสีมีความเกี่ยวข้องกันมาช้านาน หากคนโบราณฝันเห็นเกี่ยวกับอัญมณีชนิดต่างๆ แน่นอนว่าความหมายของความฝันนั้นๆย่อมแตกต่างกันไปตามแต่ ชนิดของอัญมณีที่คุณฝันเห็นนั่นเอง ตามความเชื่อของคนโบราณ ถ้าฝันว่าได้โอปอลมาครอบครอง ทายว่าคุณกำลังหันหาความสงบ หรือจะได้วัตถุมงคลบางอย่างจากคนอื่น แต่หากใครฝันว่าโอปอลที่ตัว เองมีอยู่นั้นแตกหักเสียหายไป ทายว่าจะได้รับอันตราย หรือจะมีโชคร้ายมาสู่ตัวเอง ต้องระวังตัวไว้ให้ดีๆ       ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม. *** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน *** ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<   ที่มา : Student.nu.ac.th บทความแนะนำ คาร์เนเลียน อัญมณีเสริมมงคลการทำสมาธิ ปกป้องคุ้มครอง อเมทริน อัญมณีเสริมมงคลด้านความเจริญรุ่งเรือง อพาไทต์ อัญมณีเสริมมงคลด้านความสงบ โซดาไลต์ อัญมณีเสริมมงคลด้านการหยั่งรู้ […]

บุคลิกภาพในงานแต่งงาน เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม แล้วคุณจะเพอร์เฟ็คที่สุด !!

บุคลิกภาพในงานแต่งงาน เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม แล้วคุณจะเพอร์เฟ็คที่สุด !!

บุคลิกภาพในงานแต่งงาน เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม   งานแต่งงานมีเรื่องราวมากมายที่เราต้องจัดการ เรื่อง บุคลิกภาพในงานแต่งงาน ก็ถือเป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรมองข้าม เพราะมีส่วนช่วยส่งให้เราดูดีอย่างที่สุดในวันสำคัญของเรา คุณ Laura Yuai (ย้วย-นริศรา ศรีจันทราพันธุ์) อาจารย์สอนพัฒนาบุคลิกภาพ ที่พ่วงท้ายด้วยตำแหน่งอาจารย์สอนงานพิธีกร, การพูด, เมคอัพ และภาษาอังกฤษ เจ้าของเว็บไซต์ caanteen.com ได้ให้คำแนะนำผ่าน แพรว wedding เพื่อส่งต่อไปยังบ่าวสาว เรื่อง บุคลิกภาพในงานแต่งงาน ไว้อย่างน่าสนใจ   ประโยชน์ของการมีบุคลิกภาพที่ดี รูปออกมาสวย ทั้งภาพนิ่งและภาพเคลื่อนไหว   จุดเริ่มต้นของการพัฒนาบุคลิกภาพ เริ่มต้นจากการถ่ายรูป อย่าถ่ายรูปเซลฟี่ที่เห็นแค่คอกับใบหน้า เพราะจะทำให้เราไม่เห็นท่าทางของร่างกายโดยรวม ถ้าต้องเซลฟี่ให้ตั้งกล้องถ่าย โดยให้เห็นในระยะครึ่งตัวและเต็มตัว เพื่อศึกษาข้อบกพร่องของตัวเอง บ่าวสาวต้องเปิดใจกล้าที่จะวิจารณ์กันตรงๆ เป็นกระจกซึ่งกันและกัน และปรับปรุงไปพร้อมๆกัน   การยืน ในงานเลี้ยงฉลอง จะเป็นช่วงที่บ่าวสาวต้องยืนยาวนานเป็นพิเศษ สิ่งที่เกี่ยวข้องที่สุดคือรองเท้า ต้องเป็นรองเท้าที่เคยใส่เดินมาแล้วไม่ต่ำกว่า 1 เดือน อย่าใส่รองเท้าที่ยังไม่เคยใส่เด็ดขาด เพราะจะเสี่ยงเรื่องการถูกรองเท้ากัดได้ และเจ้าสาวไม่ควรใส่รองเท้าส้นเตี้ยหรือส้นแบน เพราะจะทำให้คุณเจ้าสาวสบายเกินไป จนทำให้ยืนขาแบะได้ […]

5 เครื่องดื่ม "ช่วยในการนอนหลับ" ดื่มก่อนนอนทำให้หลับสบายตลอดทั้งคืน !!

5 เครื่องดื่ม “ช่วยในการนอนหลับ” ดื่มก่อนนอนทำให้หลับสบายตลอดทั้งคืน !!

5 เครื่องดื่ม “ช่วยในการนอนหลับ” ใครมีอาการนอนไม่หลับบ่อยๆบ้าง ? วันนี้  เลขเด็ดออนไลน์  มาแนะนำ 5 เครื่องดื่มช่วยบรรเทาอาการนอนหลับ เพื่อดื่มก่อนนอนก็สามารถช่วยทำให้ผ่อนคลาย และรู้สึกสบายตัวมากขึ้น ที่สำคัญทำให้เราหลับง่ายขึ้นด้วย   1.นม เครื่องดื่มที่เราคุ้นเคยกันมาตั้งแต่เด็กๆ ยิ่งได้ดื่มแบบอุ่นๆ ยิ่งทำให้ผ่อนคลายสบายท้อง ในนมมีทริปโตเฟน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยสังเคราะห์ฮอร์โมนเมลาโทนิน ทำให้เราผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด ทำให้นอนหลับสบาย ดังนั้นหากตอนเด็กๆ คุณพ่อคุณแม่เคยส่งเข้านอนด้วยนมอุ่นๆ 1 แก้ว ถือว่าเป็นเรื่องดีสุดๆ เลยล่ะ ซึ่งก็สามารถเลือกดื่มได้ทั้งนมวัว และนมถั่วเหลือง ตามใจชอบเลย และในการเลือกดื่มนม เราควรเลือกเป็นนมอุ่น จะรู้สึกผ่อนคลายหลับสบายกว่านมเย็นและควรเลือกนมจืดเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำตาลให้กับร่างกายโดยไม่จำเป็นก่อนนอน ที่สำคัญอย่าลืมแปรงฟันหลังดื่มนมด้วย   2.ชาดอกคาโมมายล์ ในประเภทของชา เราแนะนำดื่มชาคาโมมายล์ ซึ่งน่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีสุดๆ เพราะอย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าดอกคาโมมายล์มีคุณสมบัติที่ช่วยในการคลายกล้ามเนื้อและเส้นประสาท มีการออกฤทธิ์คล้ายยาระงับประสาท และช่วยผ่อนคลายจิตใจให้รู้สึกสบาย ทำให้นอนหลับง่ายขึ้นได้ ซึ่งเป็นผลมาจากสารต้านอนุมูลอิสระ flavonoid apigenin ที่อยู่ในชานั่นเอง จึงทำให้ร่างกายผ่อนคลายอย่างเต็มที่ ยิ่งถ้าเป็นชาที่ทั้งอุ่นทั้งหอม ถ้าได้ดื่มก่อนนอนก็จะทำให้สบายท้องนอนหลับสบายมากยิ่งขึ้นเป็นเท่าตัว   3.โกโก้ร้อน โกโก้ร้อน […]