กฎแห่งความสุข 5 ข้อ ที่ทำให้ชีวิตคุณมีความสุขมากขึ้น

กฎแห่งความสุข 5 ข้อ ที่ทำให้ชีวิตคุณมีความสุขมากขึ้น

กฎแห่งความสุข 5 ข้อ ที่ทำให้ชีวิตคุณมีความสุขมากขึ้น

 

สร้างความสุขด้วยกฏ 5 ข้อที่จะทำให้คุณเป็นคนที่โคตรมีความสุข

1. Let it go..

อะไรผ่านแล้วให้ผ่านไป อย่าจมปลักกับเรื่องที่เกิดขึ้นแล้ว จบไปแล้ว ทิ้งเป็น “อดีต” ไปเลย เราต้องอยู่กับปัจจุบัน

จะได้ทำอนาคตให้ดีที่สุด ทุกวินาทีที่เราจมอยู่กับอดีต เราแค่ “หายใจ” เราไม่ได้ ใช้ชีวิต

 

2. Get a move on..

ก้าว ต่อไปข้างหน้า ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น จะผิดหวัง จะเจ็บปวด จะสูญเสีย เราต้องก้าวต่อไปข้างหน้าได้เลยทันที

ไม่มีเสียเวลาคร่ำครวญ ไม่ “แคร์” อะไรทั้งนั้น มุ่งไปที่สิ่งที่เราต้องการในชีวิต ต้องไม่มีอะไร “หยุด” หรือ “ขวางหน้า” เราได้

 

3. Follow your heart..

ทำตามหัวใจเรียกร้อง อยากเป็นแบบไหน อยากไปที่ไหน ไป อยากทำอะไร ทำ ไม่มีใครบอกว่า “ง่าย” ที่จะทำทุกอย่างที่เราต้องการ

แต่จุดเริ่มต้นคือ “ตัดสินใจ” เรามีอิสระ ไม่มีอะไรกักขังเราได้ นอกจาก “เงื่อนไข” และ “ขีดจำกัด” ที่เราสร้างให้ตัวเอง

 

4. Think positive..
เชื่อมโยงทุกอย่างกับความคิดบวก ทุกเหตุ การณ์ที่เกิดขึ้น ล้วนเอาความคิดบวกมาเชื่อมโยงได้ หาเหตุผลที่ทำให้เรา “ขอบคุณ” ที่มันเกิดขึ้น

มองให้ทะลุถึง “สิ่งที่ดีที่สุด” ที่เราจะเรียนรู้จากมันได้ อย่าเอาแต่เชื่อมโยงกับความคิดลบ จะทำให้เรา “ตาบอด” ต่อความสวยงามของชีวิต

 

5. Carelessness..

ไม่แคร์อะไรที่ไม่จำเป็น คนจะมองเรายังไง จะคิดว่าเราเป็นยังไง จะพูดถึงเรายังไง จะวิจารณ์การใช้ชีวิตของเรายังไง ไม่จำเป็นต้อง “แคร์” เพราะชีวิตเป็นของเรา

ชีวิตที่ “สั้น” เกินกว่าเราจะไม่ทำอะไรที่มีความสุข จำไว้ ! ใช้ชีวิตให้เป็น “ของขวัญ” ไม่ใช่ใช้มัน “ลงโทษตัวเอง”

 

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

 

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

 

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : gangbeauty

ภาพจาก : Pixabay

เรื่องน่าสนใจ

โยเกิร์ตลดความอ้วนได้ ช่วยได้ชัวร์หรือมั่ว ? เราหาคำตอบมาให้แล้ว !!

โยเกิร์ตลดความอ้วนได้ ช่วยได้ชัวร์หรือมั่ว ? เราหาคำตอบมาให้แล้ว !!

โยเกิร์ตลดความอ้วนได้ ช่วยได้ชัวร์หรือมั่ว ?   ใครที่กำลังลดความอ้วนอยู่ นอกจากการออกกำลังกายแล้ว อาหารก็ต้องใส่ใจมากเช่นกัน หลายคนจึงมักจะหาสารพัดสูตรลดน้ำหนักมาเป็นผู้ช่วย ไม่ว่าจะผักผลไม้ เครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำ รวมไปถึง “โยเกิร์ต” อีกหนึ่งเมนูยอดฮิตของคนรักสุขภาพ รักการมีหุ่นสวย แต่เอ….ความเชื่อที่ว่า “ทานโยเกิร์ตช่วยให้ลดน้ำหนักได้ไวขึ้น” จะจริงหรือไม่ คนที่ทำแล้วว่าอย่างไร เห็นทีเราต้องมาหาคำตอบโยเกิร์ตช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่  ไปพร้อมๆ กันแล้วละ   โยเกิร์ตกับการลดน้ำหนัก “โยเกิร์ต” เป็นอาหารที่เกิดจากการนำนมมาหมักกับจุลินทรีย์ชนิดหนึ่งที่เรียกกันว่า โพรไบโอติก ซึ่งเป็นจุลินทรีย์ที่ดีต่อระบบขับถ่าย ทำให้ขับถ่ายดี้ขึ้น ในจุดนี้สาวๆ อาจจะเข้าใจผิดว่าโยเกิร์ตช่วยลดน้ำหนักได้โดยตรง ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิดไม่น้อย อีกทั้งโยเกิร์ตที่ขายตามท้องตลาดทั่วไปมักจะอุดมไปด้วยน้ำตาลและผลไม้เชื่อมถึงแม้จะเป็นโยเกิร์ตรสธรรมชาติ เนื่องจากโยเกิร์ตรสธรรมชาติจริงๆ จะมีรสชาติไม่อร่อย เปรี้ยวอย่างเดียว ซึ่งรับประทานค่อนข้างยาก  ดังนั้นโยเกิร์ตที่มีส่วนผสมของน้ำตาล ทานง่ายๆ ที่ขายในท้องตลาดอาจทำให้อ้วนเสียด้วยซ้ำ แต่หากเป็นโยเกิร์ตดีๆ โยเกิร์ตแท้ และรู้วิธีรับประทานอย่างถูกต้อง โยเกิร์ตจะเป็นผู้ช่วยที่ดีในการลดน้ำหนักได้เลยทีเดียว   ประโยชน์ของโยเกิร์ตกับการลดน้ำหนัก 1. โยเกิร์ตมีโปรตีนสูง Michael Zemel นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเทนเนสซี ได้ทดลองให้อาสาสมัครทานโยเกิร์ต พบว่ากลุ่มอาสาสมัครที่ทานมีแนวโน้มลดน้ำหนักได้มากกว่ากลุ่มที่ไม่ได้ทาน เนื่องมาจากมีโปรตีนสูง ช่วยให้อิ่มท้อง 2. โยเกิร์ตเหมาะสำหรับรับประทานในขณะท้องว่าง หากรู้สึกหิว อยากทานขนม แนะนำให้ทานโยเกิร์ตสักถ้วย จะช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ลดความอยากอาหารและกินจุบจิบลงได้ […]

ความเชื่อวิธีขอลูกจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ที่คนส่วนใหญ่ประสบความสำเร็จ !!

ความเชื่อวิธีขอลูกจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ที่คนส่วนใหญ่ประสบความสำเร็จ !!

ความเชื่อวิธีขอลูกจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์   วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้หาข้อมูลเกี่ยวกับ “วิธีขอลูกจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์” มาให้ท่านได้ทราบกัน สำหรับท่านที่กำลังอยากมีลูก หรือพยายาม ที่จะมีลูกในตอนนี้ สามีภรรยาบางคู่แต่งงานมานานหลายปี ไม่มีลูกสักที มีทุกอย่างพร้อมฐานะการงาน การเงินอาชีพมั่นคงรอแล้วรอเล่าลูกก็ไม่ยอมมาเกิดจะไปหาหมอเสียเงินเป็นหลักแสน ฟังคำแนะนำจากคนอื่นมีแต่หาเรื่องให้เราเสียเงิน บางครอบครัวได้แล้วลูกที่เกิดจากการขอสิ่งศักดิ์สิทธิ์ส่วนใหญ่จะเลี้ยงยากสร้างปัญหาให้ แล้วอย่างนี้ครอบครัวจะสมบูรณ์ได้อย่างไร   วิธีขอลูกให้ได้ลูกแบบชัวร์ ๆ ก่อนอื่นรู้จักกับศาลเจ้าที่คนส่วนใหญ่ประสบความสำเร็จจากการขอลูก ที่แรกคือ ศาลเจ้าพ่อเสือ ศาลเจ้าแห่งนี้คนที่เกิดปีชงตอนต้นปีรู้จักกันเป็นอย่างดี สาขาใหญ่ตั้งอยู่ที่ คือ ศาลเจ้าหลัก ต่างจังหวัดบางจังหวัดคนศรัทธามาก เจ้าหน้าที่จะอันเชิญท่านไปที่จังหวัดนั้น การไหว้เจ้าพ่อเสือบูชาด้วยชุดกี่เพ้าที่ศาลเจ้าเตรียมไว้ในราคาที่ศาลเจ้ากำหนด และผลไม้ตามกำลังทรัพย์ สองไหว้เจ้าพ่อเสร็จก็ไปขอลูกจากเจ้าแม่กวนอิม วัดเล่งเน่ยยี่เยาวราช ในศาลเจ้าแห่งนี้คงดีไม่น้อย เพราะมีเจ้าแม่กวนอิมปรางค์ประทานบุตรหลายคู่ได้ลูกสมใจแต่อย่าลืมนำอาหารเจมาแก้บน แต่จะให้ดีที่สุดควรไปที่เมืองผู่ทู่ซาน เมืองนี้เป็นบ้านเกิดเจ้าแม่กวนอิม ได้ไปเที่ยวเกาะด้วย เพราะเมืองนี้เกาะกลางทะเลบรรยากาศดีหลบร้อนไปเที่ยวเดี๋ยวนี้เลย เอาเป็นว่าไปฮันนี่มูนรอบสองได้ไหม แต่ต้องมีงบประมาณพอนะ สุดท้ายได้ลูกชัวร์คือ วัดหลวงพ่อโสธร แปดริ้ว แบบคนไทยที่ไม่รู้ธรรมเนียมศาลเจ้าจีน นำดอกไม้ธูปเทียนไหว้ขอพร หลวงพ่อท่านเมตตาลูกให้หลายคู่แล้ว   สรุป : คนรุ่นใหม่ในสังคมไทยไม่รู้เป็นอย่างไร บางคู่พร้อมจะมีบุตรแต่ไม่มีสักที ปู่ย่าตายายก็อยากอุ้มหลานแต่บางคู่รักแอบได้เสียกันครั้งเดียวก็ตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ บางครั้งโลกก็ช่างไม่ยุติธรรมกับบางคนเสียเลย     […]

ความเชื่อโบราณในการทานผัก ข้อห้ามและข้อแนะนำในการบริโภค !!

ความเชื่อโบราณในการทานผัก ข้อห้ามและข้อแนะนำในการบริโภค !!

ความเชื่อโบราณในการทานผัก   วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวของ “ความเชื่อโบราณในการทานผัก” มาให้ได้ทราบกัน ความเชื่อเกี่ยวกับเรื่องพืชผัก ข้อห้ามและข้อแนะนำในการบริโภคพืชผักบางชนิดถูกห้ามบริโภคในกลุ่มคนบางกลุ่ม ในขณะเดียวกันกลับถูกแนะนำให้บริโภคพืชผักอีกชนิดหนึ่ง โดยเชื่อว่า พืชผักบางอย่างรับประทานเข้าไปแล้วจะเกิดโทษในขณะที่พืชผักบางอย่างรับประทานเข้าไปจะเกิดผลดี ข้อห้ามข้อแนะนำเหล่านี้มักจะนำไปใช้กับกลุ่มบุคคลที่มีลักษณะพิเศษ ดังนี้   1.หญิงตั้งครรภ์ ข้อห้ามได้แก่ ห้ามกินบอน จะทำให้สายรกเปื่อย ห้ามกินผักแว่นจะทำให้รกพันคอเด็ก ห้ามกินกล้วยจี่ จะทำให้รกติด เป็นต้น ข้อห้ามเหล่านี้ถูกอ้างว่าจะมีผลกระทบต่อเด็กในครรภ์ทั้งสิ้น หากจะพิจารณาถึงผลโดยตรงต่อเด็กแล้วอาจจะเป็นไปไม่ได้ ผลที่จริงแล้วเกิดกับแม่ต่างหาก เช่น บอนหากทำไม่ถูกวิธีจะทำให้คันปาก ผักแว่นหากทำไม่สะอาด อาจทำให้เกิดอาการท้องเสีย เป็นต้น สำหรับข้อปฏิบัตินั้นได้แก่ ให้กินปลีกล้วย ขนุนอ่อน เพราะจะทำให้ช่วยบำรุงน้ำนม จุดนี้ชาวบ้านเองคงจะสังเกตเห็นว่า ผักทั้ง 2 อย่างมียางขาวๆ คล้ายนมจึงคาดหวังว่าคงช่วยได้ และจากการปฏิบัติจริงพบว่าได้ผลจริงด้วย ฉะนั้น จึงได้ตั้งเป็นข้อปฏิบัติตลอดมา     2.หญิงหลังคลอด ห้ามกินผักเย็น เช่น แตงทุกชนิด ห้ามกินผักหวาน ผักกาด ชะอม หน่อไม้ ผักเลียบ พริกด้วย […]

อันตราย !! อย่าวางโทรศัพท์ใกล้ตัว เวลานอนหลับ

อันตราย !! อย่าวางโทรศัพท์ใกล้ตัว เวลานอนหลับ

อันตราย !! อย่าวางโทรศัพท์ใกล้ตัว เวลานอนหลับ   วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวเกี่ยวกับการใช้โทรศัพท์ มาฝากกัน.. งานวิจัยชิ้นล่าสุดพบว่า แปดในสิบคนมีการนำโทรศัพท์มือถือวางไว้ข้างๆตัวเอง ในเวลานอนตอนกลางคืน ซึ่งส่วนใหญ่ก็เพื่อใช้มันตั้งนาฬิกาปลุก หากคุณนอนไม่หลับตอนกลางคืน ลองเอามือถือของคุณออกไปจากห้องนอนดู ความใกล้ชิดกับโทรศัพท์มือถือสามารถรบกวนการนอนหลับที่ดีของคุณ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ และปัญหาการนอนหลับต่างๆ พยายามนอนอยู่ในห้องที่ไม่มีมือถือ หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิคส์อื่นๆ การนอนของคุณจะเริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ นอกจากนี้ นอนกับโทรศัพท์มือถืออาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ และยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวและเวียนหัวได้อีกด้วย ปัญหาหลักของโทรศัพท์มือถือคือ แสงประดิษฐ์ของมันส่งผลกระทบที่ไม่ดีต่อร่างกายของเรา สมองของเราจะถูกหลอกให้เชื่อว่าเป็นเวลากลางวัน แสงช่วยกระตุ้นเซลล์ในจอประสาทตา พื้นที่บริเวณรอบๆข้างดวงตาที่ส่งข้อความไปยังสมอง เซลล์ไวต่อแสงจะให้ข้อมูลต่อร่างกายของเราว่ามันเป็นเวลากลางวัน   -การวางโทรศัพท์อยู่ข้างๆหมอนบ่อยๆ รังสีจากโทรศัพท์มือถือจะมีผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง จะทำให้เกิดอาการปวดหัว เวียนหัว ผมร่วงหรือโรคนอนไม่หลับและอาการอื่นๆ เวลานอนอย่าวางโทรศัพท์ที่ข้างๆตัว แม้ว่าปิดโทรศัพท์ไว้แล้ว ยังมีรังสีโทรศัพท์ปล่อยออกมา ควรวางไกลๆ   -แขวนโทรศัพท์ไว้ที่หน้าอก เพื่อป้องกันไม่ให้โทรศัพท์หาย แต่เพราะว่าใกล้กับหัวใจมากเกินไป จะมีผลที่ไม่ดีต่อหัวใจ และยังมีผลกระทบกับระบบต่อมไร้ท่อ   -ใส่โทรศัพท์ในกระเบ๋ากางเกง เอวและท้องใกล้กับระบบสืบพันธุ์มาก รังสีโทรศัพท์มือถือจะฆ่าสเปิร์มและไข่ได้ จะส่งผลกระทบต่อการมีลูก   -ใช้โทรศัพท์เล่นอินเทอร์เน็ตหรืออ่านข่าวสารเป็นเวลานาน รังสีโทรศัพท์มือถืออาจทำให้เกิดมะเร็งที่ตาได้   […]