6 วิธีประหยัดค่าใช้จ่ายในบ้านตามสไตล์แม่บ้าน ให้เข้ากับยุค กับเศรษฐกิจแบบนี้ !!

6 วิธีประหยัดค่าใช้จ่ายในบ้านตามสไตล์แม่บ้าน

6 วิธีประหยัดค่าใช้จ่ายในบ้านตามสไตล์แม่บ้าน

 

จะเป็นแม่บ้านมือหนึ่งยุคนี้ ต้องไม่ใช่แค่ปัดกวาดเช็ดถูสะอาดเอี่ยมอ่องเท่านั้น แต่ต้องฉลาดหลักแหลมรอบด้านด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องเงินๆ ทองๆ ที่ขอบอกเลยว่าห้ามพลาด เรามีวิธีประหยัดค่าใช้จ่ายในบ้านตามสไตล์แม่บ้าน 2020 มาฝากกัน

วิธีที่ 1 ประหยัดไฟฟ้าอย่างเคร่งครัด

ค่าไฟฟ้าถือเป็นค่าใช้จ่ายก้อนโตของหลายๆ บ้านเลยทีเดียว ดังนั้นการช่วยกันประหยัดไฟฟ้าอย่างเคร่งครัดจึงช่วยลดค่าใช้จ่ายในบ้านได้เป็นอย่างดี โดยวิธีประหยัดไฟฟ้าก็มีหลากหลายวิธีด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นปิดไฟดวงที่ไม่ใช้งาน ถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าเมื่อเลิกใช้งาน เลือกใช้หลอดฟลูออเรสเซ้นส์ เปิดแอร์เท่าที่จำเป็น ไม่เปิดตู้เย็นบ่อย หรือรีดผ้าครั้งละมากๆ 

วิธีที่ 2 ซื้อของแบบยกแพ็ค

การซื้อของแบบยกแพ็คช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายกว่าการซื้อทีละชิ้น เพราะทำให้ได้ราคาเฉลี่ยต่อชิ้นที่ถูกลง โดยวิธีนี้เหมาะสำหรับการซื้อข้าวของที่ใช้เป็นประจำ เช่น สบู่ ยาสีฟัน น้ำมันพืช เป็นต้น

วิธีที่ 3 จับจ้องของเซลและโปรโมชั่น

ของถูกและดีก็มีอยู่ในโลก ดังนั้นจึงควรจับจ้องการลดราคาสินค้าหรือโปรโมชั่นต่างๆ อย่างซื้อ 1 แถม 1 เอาไว้ให้ดีเพราะเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในบ้านได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเจอของถูกและดีที่ต้องใช้เป็นประจำ ขอแนะนำให้รีบซื้อกักตุนไว้เลย

 

6 วิธีประหยัดค่าใช้จ่ายในบ้านตามสไตล์แม่บ้าน

 

วิธีที่ 4 ลดการกินข้าวนอกบ้าน

ลดการกินข้าวนอกบ้านเท่ากับเป็นการลดค่าใช้จ่าย เพราะการกินข้าวนอกบ้านอย่างน้อยๆ ก็ต้องเริ่มต้นที่หลักร้อย ลองเปลี่ยนมาทำอาหารกินเองที่บ้านดีกว่า ทั้งช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย มั่นใจได้ในเรื่องความสะอาด แถมยังช่วยกระชับความสัมพันธ์ของคนในครอบครัวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

วิธีที่ 5 ปลูกพืชผักไว้กินเอง

ในเมื่อจะลงมือเข้าครัวทำอาหารเพื่อประหยัดค่าใช้จ่ายแล้ว ก็อย่าลืมปลูกพืชผักสวนครัวไว้กินเองด้วยเลย ลองเลือกปลูกเป็นผักที่ชอบกินกันเป็นประจำ ปลูกง่าย ดูแลง่าย รับรองว่าช่วยลดค่าใช้จ่ายในบ้านได้ และมั่นใจได้ว่าสะอาดปลอดสารพิษแน่นอน

วิธีที่ 6 ตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออก

ลองสำรวจดูว่าสิ่งไหนบ้างที่ไม่จำเป็นแล้วตัดออก เช่น หากคุณไม่ค่อยอยู่บ้าน จึงไม่ค่อยได้ใช้อินเตอร์เนตหรือเคเบิ้ลทีวี ก็อาจยกเลิกบริการไปหรือเลือกใช้แพ็คเกจการใช้งานที่น้อยลง เพื่อให้ค่าใช้จ่ายลดลง หรืองดการซื้ออาหารที่ไม่มีประโยชน์อย่างน้ำอัดลมหรือขนมกรุบกรอบ วิธีนี้นอกจากจะช่วยลดค่าใช้จ่ายในบ้านแล้ว เชื่อสิว่าน้ำหนักคุณก็จะลดลงตามไปด้วย

 

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

 

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

 

 

ขอบคุณที่มาจาก : praewwedding.com

เรื่อง : ONJIRA

เรื่องน่าสนใจ

บทสวดชุมนุมเทวดา บทสวดชุมนุมเทวดา ก่อนนอน

บทสวดชุมนุมเทวดา บทสวดชุมนุมเทวดา ก่อนนอน

บทสวดชุมนุมเทวดา บทสวดมนต์ชุมนุมเทวดา ผะริตตะวานะ เมตตัง สะเมตตา ภะทันตา, อะวิกขิตตะจิตตา ปะริตตัง ภะณันตุ, สักเค กาเม จะ รูเป คิริสิขะระตะเฏ จันตะลิกเข วิมาเน, ทีเป รัฏเฐ จะ คาเม ตะรุวะนะคะหะเน เคหะวัตถุมหิ เขตเต, ภุมมา จายันตุ เทวา ชะละถะละวิสะเม ยักขะคันธัพพะนาคา, ติฏฐันตา สันติเก ยัง มุนิวะระวะจะนัง สาธะโว เม สุณันตุ, ธัมมัสสะวะนะกาโล อะยัมภะทันตา. ธัมมัสสะวะนะกาโล อะยัมภะทันตา. ธัมมัสสะวะนะกาโล อะยัมภะทันตา. คำแปล ( แบบย่อ ) ข้าพเจ้า ขออัญเชิญเทวดาทั่วทั้งจักรวาล รวมทั้ง ยักษา คนธรรพ์ ครุฆ นาคทั้งหลาย ขออัญเชิญ มายังสถานที่นี้ เพื่อสดับรับฟังเสียงสวดมนต์ด้วยกันเทิญ […]

ต้นรักกับธรรมเนียม ประเพณี ความเชื่อของไทย

ต้นรักกับธรรมเนียม ประเพณี ความเชื่อของไทย

ต้นรักกับธรรมเนียม ประเพณี ความเชื่อของไทย   วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้หาข้อมูลเกี่ยวกับ “ต้นรัก”กับธรรมเนียม ประเพณี มาให้ได้ทราบกัน ต้นรักเป็นพันธุ์ไม้ที่พบเห็นได้ทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นริมทาง แม้แต่ริมทะเลก็สามารถพบได้ เพราะต้นรักขึ้นง่าย ทนทาน บางครั้งจะเห็นเมล็ดรักซึ่งมีขนสีขาวเป็นพู่ยาวๆ ปลิวตามลม เมื่อตกลงไปในที่ซึ่งมีความชื้นพอสมควร จะงอกขึ้นเป็นต้นใหม่ได้ มีชื่อที่ใช้เรียกหลายชื่อ ได้แก่ รัก รักดอก หรือรักร้อยมาลัย เพราะคนไทยรู้จักดอกไม้ชนิดนี้มากที่สุดจากการนำมาร้อยเป็นอุบะพวงมาลัย นั่นเอง รักมี ถิ่นกำเนิดในเอเชียกลางและอินเดีย ไม่ปรากฏหลักฐานว่าเข้ามาสู่เมืองไทยเมื่อใด เป็นไม้พุ่ม สูง ๑-๒.๕ เมตร ใบใหญ่ ก้านสั้นมีขนนุ่ม และมีนวลขาวทั้งใบ ดอกมี ๒ สี คือ สีขาวและสีม่วง ออกดอกเป็น ช่อใหญ่ ค่อนข้างกลมที่ปลายกิ่งและซอกใบ เมื่อดอกบาน กลีบดอก ๕ กลีบ จะแผ่ออกจากกันเป็นวง เห็นส่วน ที่เป็นสัน ๕ สัน คล้ายมงกุฎอยู่ตรงกลาง ส่วนนี้เองที่นำมาใช้ร้อยมาลัย […]

เจ้าสาวต้องทำยังไง ถ้าเกิดอาการ เมนส์มาวันแต่งงาน พอดี !! แย่แล้ว..แต่มีวิธีแก้

เจ้าสาวต้องทำยังไง ถ้าเกิดอาการ เมนส์มาวันแต่งงาน พอดี !! แย่แล้ว..แต่มีวิธีแก้

เจ้าสาวต้องทำยังไง ถ้าเกิดอาการ เมนส์มาวันแต่งงาน พอดี !!   การที่ เมนส์มาวันแต่งงาน ไม่ใช่เรื่องเล็ก! ทั้งอาการปวดหัว ปวดท้อง ตัวบวม ไปจนถึงความหงุดหงิดและดราม่า เราจะแก้ปัญเหล่านี้ยังไงมาดูกัน อย่าคิดว่าการที่ เมนส์มาวันแต่งงาน จะเป็นเรื่องเล็ก เพราะไม่ว่าจะปัญหาจากอาการก่อนการมีประจำเดือนต่างๆ อย่างปวดหัว ปวดหลัง หรือปวดท้อง ไปจนถึงอาการทางอารมณ์อย่างความหงุดหงิด ขี้วิน ดราม่า ต่างก็จะกระทบกับการเตรียมตัวเป็นเจ้าสาวของเรา (ไม่นับรวมถึงการที่ประจำเดือนมาในวันงานที่เราต้องผุดลุกผุดนั่งก้มๆกราบๆ ไม่มีเวลาไปเข้าห้องน้ำเช็คสภาพบ่อยๆ มิหนำซ้ำยังใส่ชุดสีขาวอีก !) แพรวเวดดิ้งรวบรวมข้อมูลวิธีการรับมือกับเหล่าอาการทั้งก่อน และระหว่างช่วงมีประจำเดือน มาให้ว่าที่เจ้าสาวได้อ่านเตรียมตัวไว้ก่อน ใครที่นับวันแล้วคิดว่าน่าจะมีความเป็นไปได้ที่จะโป๊ะเช๊ะถูกหวย เมนส์มาวันแต่งงาน พอดีละก็ เก็บข้อมูลไว้นะ   1. “ยาเลื่อนประจำเดือน” ทานได้…แต่ศึกษาผลข้างเคียงด้วยนะ ส่วนใหญ่แล้วเมื่อต้องการเลื่อนประจำเดือน พวกเรามักจะนึกถึงยาเลื่อนประจำเดือนที่มีขายอยู่ทั่วไป ซึ่งข้อดีของยาเลื่อนประจำเดือนเหล่านี้คือสะดวก และได้ผลทันที ทว่าสิ่งที่เราต้องรู้ก่อนการทานยาเลื่อนประจำเดือน คือยาเหล่านี้จะต้องทานก่อนวันที่ประจำเดือนจะมา 3 วัน หากทานยานี้ช้าเกินไป เช่น ทานตอนประจำเดือนเริ่มมาแล้ว ยาจะทำได้แค่ทำให้เลือดประจำเดือนออกมาน้อยลงเท่านั้น แต่ไม่ทำให้เลือดประจำเดือนหยุด นอกจากนั้นยานี้อาจจะส่งผลข้างเคียงเช่น มีอาการปวดหัว คลื่นไส้ อาเจียน ตัวบวม และน้ำหนักเพิ่มได้ ทางที่ดีปรึกษาเภสัชกรก่อนซื้อมาทานนะ   2.  งดเค็ม งดผงชูรส เพื่อลดอาการบวมน้ำ อาการตัวบวมช่วงมีประจำเดือน เกิดจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นของร่างกายตามธรรมชาติเพื่อเตรียมตัวตั้งครรภ์ ร่างกายจึงกักเก็บสารอาหารไว้มากเป็นพิเศษในช่วงนี้ การทานอาหารเค็ม ผงชูรส หรืออาหารปรุงแต่งรสชาติเยอะๆช่วงนี้จึงยิ่งไปกระตุ้นให้เกิดการกักเก็บน้ำในร่างกายจนพุงป่องหรือหน้าบวม พาลจะทำให้ความสวยเราลดลงในวันแต่งงานได้ ทางที่ดีก่อนวันแต่งงานประมาณ 1 อาทิตย์ ให้งดอาหารเค็ม ผงชูรส อย่างเคร่งครัด พยายามทานอาหารคลีนที่ปรุงแต่งน้อย ส่วนอาหารที่ช่วยลดอาการบวมได้คืออาหารที่มีแร่ธาตุแมกนีเซียมสูง อย่าวกล้วย ใบตำลึง เมล็ดฟักทอง หรือน้ำมะพร้าว ที่จะช่วยขับโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกายได้   3. ทานอาหารที่ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องช่วงมีประจำเดือนได้ อาการปวดท้องประจำเดือนอาจจะเป็นมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับแต่ละคน เราไม่แนะนำให้ทานยาแก้ปวดประจำเดือนบ่อยๆยกเว้นแต่ปวดมากจริงๆ จนทนไม่ไหว (ซึ่งถ้าเป็นแบบนี้ควรไปหาคุณหมอเพื่อเช็คสาเหตุนะ) ลองหาน้ำเต้าหู้ทาน เพราะน้ำเต้าหู้มีสารประเภท anti-estrogen ที่สามารถลดอาการปวดได้ แต่เราแนะนำให้ทานติดต่อกันประมาณ1 สัปดาห์ ก่อนวันที่ประจำเดือนจะมา ส่วนอาหารที่ควรงดช่วงก่อนมีประจำเดือนเพราะจะทำให้ปวดมากขึ้นคือกาแฟ แอลกอฮอล์ อาหารน้ำตาลสูง และเนื้อสัตว์ติดมัน   4. อาหารที่ช่วย “ลดความดราม่า” ช่วงใกล้ประจำเดือนได้ อาการดราม่าช่วงมีประจำเดือน ไม่ว่าจะเป็นความขี้วีนเหวี่ยง โมโหง่าย หรือร้องไห้ง่าย อ่อนไหวง่าย ต่างก็เกิดจากฮอร์โมนในช่วงเวลานั้นที่มีความเปลี่ยนแปลงไม่คงที่เหมือนปกติ นอกเหนือจากการพยายามทำใจให้สบาย (ซึ่งยากมาก เรารู้ดี) ลองทานอาหารที่ช่วยลดฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดในร่างกาย อย่าง ดาร์คช็อคโกแล็ต กล้วย ปลาที่เปี่ยมด้วยโอเมก้า 3 อย่างทูน่าหรือแซลมอน ถ้าช่วงนั้นรู้สึกอยากขนม หรือของหวาน ก็สามารถทานได้แบบพอดีๆ เพราะคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลก็สามารถช่วยลดความเครียดได้เช่นกัน แต่ทานเยอะระวังจะอ้วนนะ   5. ใช้ยาคุมกำเนิดอย่างถูกวิธีเพื่อเลื่อนประจำเดือน อันที่จริงแล้วยาคุมกำเนิดทั่วไปก็สามารถใช้เลื่อนประจำเดือนได้ แต่อาจจะเกิดผลข้างเคียงสูงกว่าการทานยาเลื่อนประจำเดือน และเหมาะสำหรับผู้หญิงที่ทานยาคุมกำเนิดอยู่แล้วมากกว่าใครที่ไม่เคยทานเลย วิธีการคือ หากเราจะมีประจำเดือนในช่วงระยะเวลา 7 วัน ที่ทานยาชนิดมีฮอร์โมนหมดไปแล้ว แทนที่จะเว้นระยะ 7 วัน ก่อนทานยาชนิดมีฮอร์โมนใหม่ (สำหรับใครที่ทานยาแบบแผง 21 เม็ด) หรือทานยาชนิดไม่มีฮอร์โมนติดต่อไปตามปกติ (สำหรับใครที่ทานยาแบบแผง 28 เม็ด) ให้เริ่มทานยาชนิดมีฮอร์โมนของแผงใหม่ได้เลยไม่ต้องรอ หลังจากหยุดทานยา 2-3 วัน ประจำเดือนจะกลับมาเป็นปกติ แต่ข้อควรระวังก็คือวิธีนี้ก็ยังคงมีผลข้างเคียงอย่างปวดหัว คลื่นไส้ อาเจียน ตัวบวม น้ำหนักเพิ่ม ได้เช่นกัน     สรุป : หวังว่าคำแนะนำจากเราจะช่วยให้สาวๆเตรียมรับมือถ้าหากประจำเดือนมาตรงกับวันแต่งงานของเราได้นะ แต่ทั้งนี้หากต้องการทานยาเพื่อเลื่อนประจำเดือน หรือทานยาคุมกำเนิด เราแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง หรือเภสัชกร เพื่อความชัวร์และปลอดภัยจะดีที่สุดนะ       ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com   เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม. *** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล […]

ฝันว่าขวดแตก บาดมือ บาดเท้า ความหมาย และตีเลขเด็ดให้โชค

ฝันว่าขวดแตก บาดมือ บาดเท้า ความหมาย และตีเลขเด็ดให้โชค

เปิดตำรา ทำนายฝันวันนี้กับ เลขเด็ดออนไลน์  ฝันว่าขวดแตก ว่ากันว่า ของแตกเป็นลางร้าย สื่อถึงความอัปมงคล อาจหมายถึงการต้องสูญเสียอะไรไป หรือของรัก ผิดใจกับคนใกล้ตัว หากฝันเห็นของแตกจะมีความหมายในทางใด ฝันนี้กำลังบอกอะไรกับคุณ ถ้าฝันเห็นของอย่างอื่นแตก ความฝันที่ต่างกันจะบอกเหตุที่ต่างกันหรือไม่ หากฝันเห็นขวดแตก ขวดเหล้าแตก ขวดแก้วแตก ขวดแตกบาดมือ ขวดแตกบาดเท้า จานแตก แจกันแตก ขวดน้ำหอมแตก ขวดแตกแล้วถูกว่า ความฝันแต่ละรูปแบบมีความหมาย และให้เลขเด็ดที่ต่างกัน จะมีอะไรบ้าง ไปติดตามพร้อมกันเลย.. ฝันว่าออกรถใหม่ ทำนายฝัน หมายถึงอะไร แนะนำเลขเด็ดนำโชค ฝันเห็นช้าง จะได้โชคใหญ่หรือไม่ ทำนายฝัน พร้อมเลขเด็ดแม่นๆ ฝันเห็นฉลาม หมายถึงอะไร เป็นฝันให้โชคหรือไม่ เลขเด็ด ฝันว่าขวดแตก บาดมือ บาดเท้า ความหมาย และตีเลขเด็ดให้โชคงวดนี้ มีเลขอะไรบ้าง ฝันว่าขวดแตก ทำนายฝัน ฝันนี้ทำนายได้ว่าอาจมีเรื่องผิดใจกับคนใกล้ตัว นำไปสู่การทะเลาะเบาะแว้ง มีปากเสียงกัน วิธีหลีกเลี่ยงไม่ให้เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นก็คือ คุณควรใจเย็น ระวังคำพูดของตัวเองในช่วงนี้ให้มาก หมั่นทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณไม่ว่อกแว่กหรือโมโหง่าย เลขเด็ดนำโชคน่าซื้อ […]