10 เหตุผลฟังขึ้นที่คุณควรมีเซ็กส์ การมีเพศสัมพันธ์ุ ทำให้ผ่อนคลาย


10 เหตุผลฟังขึ้นที่คุณควรมีเซ็กส์ การมีเพศสัมพันธ์ุ ทำให้ผ่อนคลาย

10 เหตุผลฟังขึ้นที่คุณควรมีเซ็กส์

10 เหตุผลฟังขึ้นที่คุณควรมีเซ็กส์

 

มาดามไปเจอบทความดีๆ จากเว็บไซต์หนึ่งของประเทศออสเตรเลียที่พูดถึงเหตุผลที่คุณควร มีเซ็กส์ แบบไม่ต้องลังเล (ถ้ามั่นใจว่าเซ็กส์นั้นปลอดภัยนะจ๊ะ) ก็เลยขอนำมาฝากกันสักนิด เผื่อหนุ่มไหนสาวใดที่อยู่ในวัยควรค่าแก่การมีเซ็กส์จะได้เอาเหตุผลทั้ง 10 ข้อด้านล่างนี้ไปเพิ่มน้ำหนักในการตัดสินใจ

 

ดร.เกเบรียล มอริสซี่ บอกว่าจากผลการศึกษาในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา (ราว 2005-2015) พบว่ากลุ่มคนที่มีเซ็กส์ มีโอกาสต่ำกว่า 50 % ที่จะเสียชีวิต เมื่อเปรียบเทียบกับคนที่ไม่มีเพศสัมพันธ์ นั่นเพราะการมีเซ็กส์ก่อให้เกิดประโยชน์กับทั้งสำหรับร่างกายและจิตวิญญาณของคุณยังไงละคะ เหตุผลหนึ่งที่ ดร.คนเก่งให้ไว้คือ แน่นอนว่ามันเป็นการทำให้เผ่าพันธุ์ของมนุษย์ยังดำรงอยู่บนโลกใบนี้ แต่ที่สำคัญกว่านั้นและคุณอาจไม่เคยรู้คือ “การมีเพศสัมพันธ์เกี่ยวข้องกับทั้งระบบไหลเวียนเลือด ระบบประสาท ระบบกล้ามเนื้อและระบบสมอง ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์จึงเป็นการปรับระบบดังกล่าว”

10 เหตุผลทางสุขภาพต่อไปนี้มาดามอยากให้ทุกคู่รักลองอ่านกันดู แล้วคุณจะรู้ว่า ทำไมจึงควรมีเซ็กส์

 

1. ลดโอกาสหัวใจวายและเส้นเลือดในสมองแตก

แม้ว่าตามภาพยนตร์ต่างๆ จะชอบสร้างภาพให้ผู้ชายหัวใจวายขณะมีเซ็กส์เพื่อความขำขัน แต่รู้ไหมคะว่า เหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นได้จริงเพียง 1 ในล้านเท่านั้น เพราะแท้จริงแล้วการมีเพศสัมพันธ์หลายครั้งต่อสัปดาห์สามารถลดโอกาสการเกิดภาวะหัวใจวายหรือเส้นเลือดในสมองแตกได้ถึงครึ่งเลยทีเดียว เนื่องจาก การมีเพศสัมพันธ์จะทำให้มีการหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้คุณรู้สึกดี เช่น ฮอร์โมน DHEA หรือ ดีไฮโดรอีพิแอนโดรสเตอโรน (Dehydroepiandrosterone) และสารอ๊อกซิโตซิน (Oxytocin) นั่นเอง

2. ลดความดันเลือดและความเครียด

ผลงานวิจัยชิ้นหนึ่งจากสก็อตแลนด์แสดงให้เห็นว่า คนที่มีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอจะสามารถรับมือกับความเครียดได้ดีกว่าคนที่ไม่มีเพศสัมพันธ์ นอกจากนี้ ยังมีผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่าการกอดสามารถลดความดันเลือดและช่วยให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลงในผู้หญิงวัยใกล้หมดประจำเดือนอีกด้วย เพราะการสัมผัสทำให้ร่างกายหลั่งสารอ๊อกซิโตซิน ดังนั้นไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์ให้ถึงจุดสุดยอดทุกครั้งก็ลดเครียดได้นะเนี่ย

3. ลดอาการซึมเศร้า

คงไม่รู้กันล่ะสิว่า การหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้คุณมีความสุขสามารถช่วยลดอาการซึมเศร้าได้ด้วย ที่สำคัญผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์กับคู่รักโดยไม่สวมถุงยางจะมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าน้อยกว่าผู้หญิงที่คู่รักของเธอสวมถุงยาง เพราะสาวๆ สามารถรับฮอร์โมนพรอสตาแกลนดิน (Prostaglandin) ผ่านทางอวัยวะเพศ ซึ่งฮอร์โมนดังกล่าวทำหน้าที่เป็นสารต้านอาการซึมเศร้า แต่อย่างลืมที่มาดามย้ำเสมอนะว่า คุณต้องมั่นใจ 100% ว่าคู่ของคุณมีผลเลือดสุดคลีนนะจ๊ะ

4. ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน

ยิ่งแก่กระดูกยิ่งพรุนและเปราะง่าย แต่การที่ชายและหญิงมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอจะมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) ในประมาณที่สูง ซึ่งน้อยคนนักจะรู้ว่าฮอร์โมนนี้ช่วยลดโอกาสเป็นโรคกระดูกพรุน เอาละทีนี้แม้คุณจะกินแคลเซียมเสริมความแกร่งให้กระดูกก็อย่าลืมเติมเซ็กส์เข้าไปอีกหนึ่งตัวช่วยด้วยละ

5. ช่วยให้ไม่เป็นหวัด

นี่คือเรื่องที่ขอย้ำว่าจริงมากๆ ยืนยันได้โดยผลงานวิจัยจาก Wilkes University ประเทศสหรัฐอเมริกาที่แสดงให้เห็นว่า หากคุณมีเซ็กส์บ่อยครั้งจะช่วยลดเปอร์เซนต์การเป็นหวัดได้มากขึ้น เพราะการมีเซ็กส์หนึ่งถึงสองครั้งต่อสัปดาห์จะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายได้ถึง 1 ใน 3 นอกจากนี้ ยังมีผลการวิจัยจากประเทศเยอรมันว่า การช่วยตัวเองในผู้ชายช่วยเพิ่มเม็ดเลือดขาวด้วย

 

10 เหตุผลฟังขึ้นที่คุณควรมีเซ็กส์

 

6. ป้องกันการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก

เมื่อมะเร็งอยู่ใกล้ตัวเรานิดเดียว อะไรที่ช่วยป้องกันได้ก็ควรทำ รู้ไหมคะว่ามีผลงานวิจัยจำนวนมากชี้ให้เห็นตรงกันว่า ผู้ชายในวัย 20 ที่หลั่งน้ำอสุจิบ่อยครั้ง (หรือประมาณ 21 ครั้งต่อเดือน) สามารถลดโอกาสเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้ถึง 1 ใน 3 เมื่อเทียบกับชายที่หลั่งน้ำอสุจิเพียง 5 – 7 ครั้งต่อเดือนเชียวนะ

7. ลดอาการปวดหัว

สาวๆ ที่ชอบปวดหัวเวียนเฮดรู้ไว้เลยนะว่า เซ็กส์สามารถช่วยลดอาการเวียนหัวได้ดี เพราะในระหว่างมีเซ็กส์คุณจะหลั่งสารเอ็นโดรฟิน (Endorphin) และคอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids) ที่ทำหน้าที่คล้ายยาระงับปวด จึงช่วยบรรเทาอาการปวดหัวและอาการปวดเมื่อยต่างๆ นอกจากนี้ ในระหว่างนั้นร่างกายยังจะผลิตฮอร์โมนเพศหญิงที่ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ด้วย เจ๋งไปเลยใช่ไหมล่ะ

8. ช่วยให้หลับได้ดีขึ้น

คนไข้ที่เป็นคู่สามีภรรยาซึ่งมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ หากมีเพศสัมพันธ์กันจะช่วยให้หลับดีขึ้น ซึ่งแน่นอนว่า เมื่อหลับได้หลังการมีเซ็กส์ ก็ช่วยลดการใช้ยานอนหลับลงไปด้วย นั่นเป็นเพราะสารอ๊อกซิโตซินทำงาน ในขณะเดียวกันการนอนหลับก็ช่วยทำให้สุขภาพกายและใจดีตามไปด้วย

9. ช่วยให้คุณฟิต

30 นาทีของการมีเซ็กส์อย่างดุเดือดเทียบได้กับการวิ่งบนลู่วิ่งถึง 15 นาที หรือเท่ากับการเดินขึ้นบันได 2 ชั้น และยังใช้พลังงานถึง 86.04-199.57 กิโลแคล เพราะเซ็กส์ทำให้กระดูกเชิงกราน กล้ามเนื้อ บั้นท้าย แขน คอ และทรวงอก ได้ออกกำลังกายนั่นเอง

10. ลดอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

สาวๆ หลายคนมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ แต่รู้ไหมว่าการมีเซ็กส์บรรเทาอาการนี้ได้ เพราะเวลาที่มีเซ็กส์ สาวๆ จะได้ใช้กล้ามเนื้อและอวัยวะส่วนล่างอย่างหนักหน่วง เมื่อถึงจุดสุดยอด กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานจะหดตัว จึงเสมือนเป็นการได้ออกกำลังกายกล้ามเนื้อในส่วนนี้ไปโดยปริยายนั่นเอง

10 เหตุผลทั้งหมดนี้ มาดามว่ายิ่งอ่านก็ยิ่งรู้สึกว่า ควรเหลือเกินที่เราจะมีเซ็กส์ เพราะนอกจากจะได้รับไออุ่นจากอีกฝ่ายแบบแนบชิด ยังได้สุขภาพดีแบบไม่ต้องเสียเงิน ดีขนาดนี้แล้ว คู่รักทั้งหลายไม่ควรลังเลที่จะจัดเซ็กส์กันบ่อยๆ นะ

 

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

 

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

 

 

ขอบคุณที่มาจาก : praewwedding.com

เรื่อง : Madam Hong Hern

อัพเดทข่าวหวย ดวงรายวัน เลขเด็ดวันนี้ เลขมงคล ทำนายฝัน คลิกติดตามได้ที่นี่

เรื่องน่าสนใจ

เวียนเทียนออนไลน์ วันอาสาฬหบูชา เข้าพรรษา 2563 ทำบุญแบบ สุขใจได้บุญ

เวียนเทียนออนไลน์ วันอาสาฬหบูชา เข้าพรรษา 2563 ชาวพุทธ มาทำบุญแบบNew Normal กันได้ใน วันอาสาฬหบูชา เข้าพรรษา 2563 นี้ ด้วยกิจกรรมการ เวียนเทียนออนไลน์ ร่วมกิจกรรมวันเข้าพรรษา ด้วยการสวดมนต์ หล่อเทียนคุณธรรม ปวารณาตน และร่วมตักบาตรดอกไม้ ในช่วงสัปดาห์พุทธศาสนา 1-6 กรกฎาคมนี้   เวียนเทียนออนไลน์ อาสาฬหบูชา และ เข้าพรรษา 2563 สำนักงานพระพุทธศาสนาแห่งชาติ สำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้า ร่วมกับ NextGen Solution, KAAB House (ค๊าปเฮาท์) และกลุ่มบริษัทเซิร์ช โดยมีพระมหา ดร.ณัฐพงษ์ ฐิตปญโญ (นาคถ้ำ) ที่ปรึกษาฝ่ายสงฆ์ ขอเชิญชวนพุทธศาสนิกชนร่วมกิจกรรม ในโครงการสัปดาห์พุทธศาสนาเนื่องใน วันอาสาฬหบูชา และวันเข้าพรรษา ระหว่างวันที่ 1-6 กรกฏาคมนี้ ทางช่องทาง www.เข้าพรรษาออนไลน์.com และ www.เวียนเทียนออนไลน์.com เพื่อเป็นการสืบสานประเพณีสำคัญทางพระพุทธศาสนาให้คงอยู่ และเพื่ออำนวยความสะดวกให้แก่ผู้ที่ไม่สามารถเดินทางไปทำกิจกรรมที่วัด ให้ร่วมทำบุญในวันสำคัญทางพระพุทธศาสนานี้ได้   ส่วนเข้าพรรษาออนไลน์ มีกิจกรรมตามแนวทางปฏิบัติทางพุทธศาสนา โดยสามารถร่วมสวดมนต์ หล่อเทียนคุณธรรมซึ่งเป็นข้อธรรมมะในเรื่องมงคลชีวิต […]

ลักษณะปากแบบไหนเป็นคนโรแมนติก มีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้าม

ลักษณะปากแบบไหนเป็นคนโรแมนติก มีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้าม   ลักษณะปากแบบไหนเป็นคนโรแมนติก มีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้าม คุณผู้หญิงทราบหรือไม่ว่า ริมฝีปากบอกนิสัย ของคุณได้อีกด้วยนะ พร้อมจะมาเริ่มการดู ริมฝีปากบอกนิสัย ไปพร้อมๆ วิธีการในการดู ริมฝีปากบอกนิสัย ก็ง่ายๆ เพียงแค่คุณผู้หญิงรู้ว่าตัวเองนั้นมีลักษณะริมฝีปากแบบไหนลองสำรวจกันดูนะ มุมปาก ริมฝีปาก บอกนิสัย   ริมฝีปากเล็ก เป็นคนจิตใจหวั่นไหว่ง่าย มักเก็บกด มีความใฝ่ฝันและทะเยอทะยาน ริมฝีปากใหญ่ เป็นคนกระตือรือร้น ชอบดิ้นรนหาสิ่งใหม่ๆ เปี่ยมไปด้วยพลังชีวิต เสาะแสวงหาประสบการณ์ความรู้ใส่ตน   ริมฝีปากอิ่ม เป็นคนโรแมนติก มีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้าม   มุมริมฝีปากโค้งลงเล็กน้อย เป็นคนจิตใจเข้มแข็ง มักเก็บกด มีความใฝ่ฝันและทะเยอทะยาน มีความมั่นใจในตนเองสูงมาก ไม่ว่าจะถูกหรือผิดและไม่ค่อยยอม ฟังเหตุผล     มุมริมฝีปากโค้งขึ้น เป็นคนที่มีความสามารถในการปกครองที่ดี บริหารงานโดนใช้สติปัญญา มีความรับผิดชอบสูง ร่าเริงเปิดเผยและมีเสน่ห์ในตัวเอง   ปากอ้าหรือเผยอ เป็นคนที่มีจิตใจดีงาม อารมณ์ดี เปิดเผย มองโลกในแง่ดี แต่มักเป็นคนที่ลังเล มีเส้นลึกรอบริมฝีปาก […]

ดูลายมือ…เส้นเหล่านี้บอกอะไรเราได้บ้าง? เส้นลายมือ ดูลายมือ เส้นชีวิต ไม่ควรพลาด

ดูลายมือ เส้นเหล่านี้บอกอะไรเราได้บ้าง? ดูลายมือ เส้นเหล่านี้บอกอะไรเราได้บ้าง? ดูลายมือ เส้นชีวิต การดูลายมือ เราจะพบเส้นต่างๆมากมายที่เกิดอยู่บนฝ่ามือของเรา….แต่เส้นเหล่านี้บอกอะไรเราได้บ้าง ให้ดูมือขวา (มือที่ถนัด) เป็นหลัก ซึ่งจะบอกปัจจุบันและอนาคต     เส้นชีวิต บอกถึงพลังของชีวิต อุปสรรค ความเจ็บไข้ได้ป่วย การตั้งถิ่นฐาน อายุ อุบัติเหตุ การเข้ามาเกี่ยวพันของบุคคลที่สาม สามารถนำมาประกอบการดูกับเส้นต่างๆได้ เช่น เส้นโชค(งาน) เส้นสมรส เพื่อให้เกิดความแม่นยำมากขึ้น   เส้นสมอง บอกถึงระดับความคิด ระดับการศึกษา ความถนัด ลักษณะของอาชีพ ความผิดปกติของสมอง โรคทางสมอง อุบัติเหตุหรือโรคที่เกี่ยวเนื่องจากสมอง   เส้นหัวใจ สภาพของจิต ความเข้มแข็งเด็ดเดียว ความฟุ้งซ่าน ระเบียบวินัย นิสัยใจคอ ความแข็งแรงทางกามารมณ์ทั้งทางร่างกายและจิตใจ พฤติกรรมทางเพศ โรคที่เกี่ยวกับหัวใจและสายตา   เส้นโชค จุดเริ่มต้นของอาชีพ ความราบรื่นของงาน การโยกย้าย อุปสรรค ความสำเร็จในชีวิต ลักษณะของงาน ความสุข การสร้างเสริมบุญบารมี เรื่องครอบครัว อุปสรรคต่างๆเกี่ยวแก่งานและครอบครัว   […]

7 เรื่องไม่ควรมองข้าม! แล้วคุณจะหลงรัก งานแต่งงาน ของตัวเอง

7 เรื่องไม่ควรมองข้าม! แล้วคุณจะหลงรัก งานแต่งงาน ของตัวเอง   เพราะมัวแต่คิดว่า งานแต่ง ของคุณที่เฝ้าฝันมาคลาดต้องดีงามพระรามแปดดังใจ เลยต้องปวดหัวกับล้านแปดดีเทลที่เกี่ยวข้องจนแทบจะไม่ได้มีเวลาหายใจ แพรว wedding เป็นห่วงสาวๆ ของเราจึงอยากมากระซิบว่ามันมีไม่กี่เรื่องหรอกที่คุณควรต้องให้ความสำคัญจริงๆ รับรองเลยว่าถ้าคุณเทกแคร์ 7 ข้อนี้ได้ ไม่ใช่แค่งานแต่งงานของคุณจะออกมาได้เป๊ะอย่างที่ต้องการ แต่มันจะยังคงประทับอยู่ในใจของคุณไปนานแสนนานอีกด้วย   1. เชิญแขกที่ต้องการมางานแต่งงานจริงๆ สำหรับการเชิญแขกมาร่วมในงานแต่งงานที่จะช่วยให้งานแต่งงานดูพิเศษขึ้น คือการที่คู่บ่าวสาวเชิญแขกที่มีความสำคัญและต้องการมาร่วมแสดงความยินดีกับคู่บ่าวสาวจริงๆ ลองพิจารณาถึงการเลือกเชิญแขกที่มาในงานที่จะไม่ทำให้คู่บ่าวสาวต้องมาคอยกังวลถึงปัญหาต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้น อย่างเรื่องดราม่าของครอบครัวหรือเรื่องต้องคอยระวังการดื่มแชมเปญต่อหน้าเจ้านาย ซึ่งอาจจะทำให้คู่บ่าวสาวมีช่วงเวลาที่ยากขึ้นสำหรับความสุขในงานแต่งงานของตัวเอง   2. ไอเท็มพิเศษต่อใจ เพิ่มเติมความดีต่อใจที่มีความนัยแสนอบอุ่นไปในงานแต่งงาน อย่างเช่นการใส่เครื่องประดับของครอบครัว จะเป็นสร้อยคอของคุณย่าหรือต่างหูของคุณป้าก็ตามแต่ใจคุณ หรือการเสิร์ฟแขกด้วยสูตรลับขนมหวานที่มีเฉพาะครอบครัวเพื่อสื่อถึงความผูกพันอันยาวนานของครอบครัว   3. หลีกเลี่ยงโซเชียลมีเดีย เจ้าสาวหลายคนคงไม่อยากให้ภาพของตัวเองในชุดแต่งงานปรากฏใน Facebook หรือ Instagram ก่อนที่เจ้าบ่าวจะได้เห็น นอกจากนี้เจ้าบ่าวเจ้าสาวควรบอกแขกที่มาร่วมงานว่าไม่ให้ถ่ายภาพในระหว่างพิธีแต่งงาน ถึงแม้การถ่ายภาพเป็นสิ่งที่เป็นปกติสำหรับงานแต่งงานและแขกที่มาร่วมงานสามารถถ่ายภาพได้ทุกช่วงเวลา แต่สำหรับในพิธีแต่งงาน เจ้าบ่าวเจ้าสาวคงไม่อยากให้รูปตัวเองตอนเดินเข้าสู่พิธีหรือกล่าวคำสาบานมีรูปแขกที่ถือกล้องถ่ายภาพหรือมือถือเป็นฉากหลังประกอบอยู่ในรูปภาพด้วย และเพื่อความแน่ใจว่าเรื่องนี้จะไม่เกิดขึ้นควรมีคนคอยบอกแขกถึงข้อปฏิบัติบางอย่างก่อนเริ่มงานพิธี     4. การรับรองแขก ก่อนเริ่มงานแต่งงาน เจ้าบ่าวเจ้าสาวหรือผู้ที่ได้รับมอบหมายจากเจ้าบ่าวเจ้าสาวควรใช้เวลาสักนิดก่อนการต้อนรับแขกในงานตรวจสอบดูสถานที่จัดงานหรือลองชิมผลไม้หรือเครื่องดื่มก่อนที่จะใช้ต้อนรับแขก รวมถึงดอกไม้ […]