ดื่มน้ำน้อย ต้นเหตุร่างพัง หนักสุดอาจต้องนอนเฉยๆ ความสำคัญของการดื่มน้ำ ห้ามพลาดเลย !!

ดื่มน้ำน้อย ต้นเหตุร่างพัง หนักสุดอาจต้องนอนเฉยๆ

ดื่มน้ำน้อย ต้นเหตุร่างพัง หนักสุดอาจต้องนอนเฉยๆ

ดื่มน้ำน้อย ต้นเหตุร่างพัง หนักสุดอาจต้องนอนเฉยๆ

เรารู้ว่าเธอก็เป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่เสพติดความหวาน หอม กลมกล่อมของตระกูลน้ำปั่น น้ำหวาน จนร่างกายไม่หิวน้ำ เลยไม่ได้ลุกไปกินน้ำเปล่าบ้างเลย ! มันไม่ได้แค่ทำให้เธอท้องผูกนะ แต่มันทำให้เธอแก่ด้วย ! เหี่ยวด้วย ! ย่นด้วย ! แถมร่างกายภายในก็ไม่ดีอีก เลขเด็ดออนไลน์ เอาความพินาศจากการกินน้ำน้อยมาขู่เธอหลายข้อเลยล่ะวันนี้ เอาให้กลัวจนต้องรีบวิ่งไปเทน้ำกินเลยคอยดู

 

1. แก่

เซลล์ร่างกายทุกเซลล์ ย้ำเลยนะว่าทุกเซลล์ มีส่วนประกอบของน้ำเป็นหลัก เมื่อไหร่ก็ตามที่เธอผิวแห้ง สิ่งแรกที่คิดได้เลยคือกินน้ำน้อยไป ไม่แค่ผิวแห้งนะ รอยตีนกายับๆนับไม่ถ้วนบนหน้านั่นก็มาจากขาดน้ำเหมือนกัน จุดด่างดำก็ด้วย สิวอีก พังอะพูดได้แค่นี้ ฉะนั้นถ้าอยากผิวสวย สุขภาพดี ไม่ต้องเก็บตังค์ไปเข้าคลีนิคให้หมอเอาเข็มจิ้มกันหรอก แค่จิบน้ำไปทั้งวัน นึกได้เมื่อไหร่ก็หยิบมาจิบเนี่ยแหละช่วยสุดๆ การที่เธอลักไก่ นานๆทีกินน้ำ แต่อาศัยว่ากินทีเหมือนเครื่องสูบ อันนี้ไม่ช่วยนะบอกให้ หน้ามืดอีกต่างหาก

ดื่มน้ำน้อย ต้นเหตุร่างพัง หนักสุดอาจต้องนอนเฉยๆ


 

2. ปากแห้ง
ทาเข้าไปสิสีผึ้ง ทาเข้าไปสิลิปบาล์ม ซื้อเข้าไปเถอะครีมบำรุงปาก ถ้าเธอกินน้ำน้อย ยังไง๊ก็แห้ง ริมฝีปากก็เป็นเซลล์หนึ่งในร่างกาย ฉะนั้นก็ต้องการน้ำไปหล่อเลี้ยงนางเหมือนกัน เข้าใจเก่าะ

ดื่มน้ำน้อย ต้นเหตุร่างพัง หนักสุดอาจต้องนอนเฉยๆ


 

3. ตะคริว
เคยเห็นการแข่งขันวิ่งมาราธอนมั้ย ที่ตามทางวิ่งจะมีโต๊ะตั้ง คอยส่งน้ำให้คนละแก้วระหว่างวิ่ง นั่นก็เพราะมันจำเป็นมากสำหรับการออกกำลังกายหนักๆ อารมณ์แบบเสียเหงื่อเยอะจนร่างกายภายในน้ำเหือดแห้งไปหมด ซึ่งถ้าหาน้ำเข้าไปในร่างกายไปทดแทนไม่พอ ไม่ใช่แค่จะเป็นลมหน้ามืดนะ แต่ทำให้กล้ามเนื้อตึงเครียดด้วย เป็นตะคริว !


 

4. ปวดตามข้อ
ตรงไหนที่เป็นพวกข้อต่อกระดูก เช่นหัวเข่า ข้อพับแขน หมอนรองกระดูก เหล่านี้มีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่เกือบ 80% หมายความว่าถ้าดื่มน้ำน้อย ข้อต่อก็จะแห้ง พอเราขยับข้อพวกนี้เยอะก็จะพาลปวดง่าย พอเคลื่อนไหวอะไรก็จะรับแรงกระแทกได้น้อยลง เป็นผลให้บาดเจ็บอะไรง่ายๆ ดูสำออยไปอีก นึกภาพจักรยานที่โซ่ไม่มีน้ำมันดิ เป็นไง ฝืดมะ

ดื่มน้ำน้อย ต้นเหตุร่างพัง หนักสุดอาจต้องนอนเฉยๆ


 

5. ปวดหัว
ร่างกายเรา ส่วนที่เป็นน้ำก็คือเลือดถูกมั้ย ซึ่งระบบภายในเค้าทำงานกันอยู่ตลอดเวลา พาเลือดไปตรงนั้น วิ่งวนมาตรงนี้ เข้าหัวใจห้องนั้นออกห้องนี้ เข้าปอด เข้ามันทุกอวัยวะเลย ซึ่งถ้าดื่มน้ำน้อย เลือดจะข้นและหนืดกว่าปกติ ทีนี้จากที่เลือดเคยวิ่งฉิว ก็จะเดินทางช้าลง หรือหนักเลยก็กองอยู่ตรงนั้นแหละ อีแบบนี้นะ สมองเราก็จะได้รับเลือดที่จะวิ่งสวนแรงโน้มถ่วงโลกขึ้นไปเลี้ยงน้อยลง ทำให้ปวดหัว มึนหัว เวียนหัว สุดท้ายก็อ่อนเพลียไม่เหลือเรี่ยวแรงทำอะไร นอนเป็นผักเลยทีนี้

ดื่มน้ำน้อย ต้นเหตุร่างพัง หนักสุดอาจต้องนอนเฉยๆ


 

6. กระเพาะและทางเดินปัสสาวะมีปัญหา

นอกเหนือจากเลือดที่เป็นน้ำ ในร่างกายเรา อีกส่วนที่เป็นน้ำก็คือฉี่ ฉะนั้นเมื่อร่างกายดื่มน้ำน้อย ภายในมันก็จะวิ่งหาน้ำกันใหญ่ ไปเจอฉี่ก็จัดการเลยจ้า สูบน้ำที่อยู่ในกระเพาะปัสสาวะของเรากลับไปใช้ เหตุนี้ ฉี่ของเราก็จะเข้มขึ้นเรื่อยๆ แถมยังหนืดมากขึ้นเรื่อยๆเพราะน้ำที่กั๊กไว้ใช้กับฉี่ โดนขโมยไปเลี้ยงร่างกายหมดแล้ว เมื่อกระเพาะปัสสาวะทำงานหนักมาก ความอักเสบก็ตามมา หนักสุดก็ฉี่เป็นเลือดเลยนะ!

ดื่มน้ำน้อย ต้นเหตุร่างพัง หนักสุดอาจต้องนอนเฉยๆ

น่ากลัวขนาดนี้ยังจะไม่กินได้อีกเหรอ

 

 

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

 

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

 

ขอบคุณแหล่งที่มา : gangbeauty

ขอบคุณ ภาพสวยๆ จาก : gangbeauty , Pixabay

เรื่องน่าสนใจ

ฝันว่าตกบ่อน้ำ จะเป็นลางร้ายหรือไม่ ทำนายฝัน พร้อมเลขเด็ดหวยน่าซื้อ

ฝันว่าตกบ่อน้ำ จะเป็นลางร้ายหรือไม่ ทำนายฝัน พร้อมเลขเด็ดหวยน่าซื้อ

เปิดตำราพยากรณ์ทำนายฝัน ฝันว่าตกบ่อน้ำ ความฝันที่น่าตกใจ ฝันว่าตัวเองตกบ่อน้ำ ลงไปข้างใต้ ท่ามกลางความเยือกเย็น และอ้างว้าง ไร้คนช่วยเหลือ เหตุใดจึงฝันเช่นนี้ ฝันว่าตก บ่อน้ำ เลขเด็ด ฝันเห็น บ่อน้ำ ใสสะอาด ฝันเห็น บ่อน้ำ มีน้ำเต็มบ่อ ฝันเห็น บ่อน้ำ ใหญ่ เลขเด็ด ฝันว่าขุด บ่อน้ำ เลขเด็ด ความฝันเหล่านี้บอกถึงอะไรกัน วันนี้ทาง เลขเด็ดออนไลน์ ได้รวบรวมความหมายทำนายฝัน ของความฝันในแต่ละรูปแบบ พร้อมเลขเด็ดให้เสี่ยงโชค สำหรับงวดนี้ ตามรายละเอียดของความฝัน อย่ารอช้า ไปดูกันเลย. ฝันว่าทำจมูก บอกเหตุร้าย หรือจะให้โชค พร้อมคำทำนาย และเลขหวยแม่นๆ ความฝันบอกเหตุ ฝันแบบไหนที่เรียกว่าดี มีโชค จะเป็นเศรษฐี คาถาขอหวย สวดแล้วเฮง เพิ่มโชคลาภ ฝันเห็นเลขเด็ด ให้ได้ ให้โดน ฝันว่าตกบ่อน้ำ จะเป็นลางร้ายหรือไม่ ทำนายฝัน พร้อมเลขเด็ดหวยน่าซื้องวดนี้ ทำนายความฝัน […]

10 อาหารที่ควรทานหลังออกกำลังกาย ไม่ควรพลาด !!

10 อาหารที่ควรทานหลังออกกำลังกาย ไม่ควรพลาด !!

10 อาหารที่ควรทานหลังออกกำลังกาย   วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ จะนำเสนอความรู้ให้ท่านได้ทราบ เกี่ยวกับ “10 อาหารที่ควรทานหลังออกกำลังกาย” สำหรับสายรักสุขภาพ สายออกกำลังกาย ฟิตเนส และหลายคนที่ลดน้ำหนักอาจเข้าใจผิดไปว่า หลังออกกำลังกายแล้วนั้นไม่ควรรับประทานอาหารใดๆ ทั้งสิ้นเพราะจะทำให้ยิ่งอ้วน แต่หารู้ไม่ว่าช่วงหลังออกกำลังกายนี่แหละเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายต้องการอาหารอย่างเช่น น้ำ โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตอย่างยิ่ง ทั้งนี้ทั้งนั้นก็เพื่อนำไปใช้ซ่อมแซม ลดการสึกหรอและเสริมสร้างกล้ามเนื้อนั่นเอง   มาดูอาหารที่ควรรับประทานหลังออกกำลังกายกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง แต่ก่อนที่จะรับประทานอะไรเข้าไปก็ต้องขึ้นอยู่กับปริมาณแคลอรีที่คุณได้รับเข้าไปต่อวันด้วยนะ เอาเป็นว่าไม่มากไปไม่น้อยไปดีที่สุด ที่สำคัญควรรับประทานอาหารหลังออกกำลังกายเสร็จแล้ว 30 นาทีขึ้นไปเพื่อจะได้ไม่เป็นภาระของร่างกายกันนะ   น้ำเปล่า ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นอาจเกิดขึ้นได้หลังจากที่เราออกกำลังกาย ดังนั้นเพื่อเรียกความสดชื่นกลับคืนมา หลังออกกำลังกายให้สังเกตดูว่าน้ำหนักตัวนั้นหายไปเท่าไหร่ หากหายไปเท่าไหร่ก็ให้ดื่มน้ำกลับไปเท่านั้น ซึ่งปริมาณน้ำที่แนะนำให้ดื่มหลังออกกำลังกายนั่นก็คือ 2-3 แก้ว   ไข่ โปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเป็นอาหารที่ดีโดยเฉพาะกับผู้ที่ชอบออกกำลังกาย ซึ่งไข่ใบเล็กๆ ที่เราเห็นอยู่นั้นอุดมไปด้วยโปรตีนถึง 6.3 กรัม อีกทั้ง 1 ฟองยังมีเพียง 70 แคลอรีเท่านั้นเอง เรียกได้ว่าไข่เป็นหนึ่งในอาหารจากธรรมชาติที่ดีอย่างยิ่ง จึงไม่แปลกใจเลยที่เรามักเห็นผู้ที่ควบคุมน้ำหนักหรือแม้แต่นักเพาะกายชอบกินไข่กันนักหนา มีแต่ประโยชน์ล้วนๆ   น้ำส้มคั้นสด นอกจากคุณจะได้รับวิตามินซีในน้ำส้มคั้นแล้ว […]

6 ลักษณะ ''โฮงเฮ้งเด่น'' ของผู้หญิง มีวาสนาดี สามีรวยทรัยพ์ ทั้งรักทั้งหลง ชีวิตจะมีแต่ความสุข

6 ลักษณะ ”โฮงเฮ้งเด่น” ของผู้หญิง มีวาสนาดี สามีรวยทรัยพ์ ทั้งรักทั้งหลง ชีวิตจะมีแต่ความสุข

6 ลักษณะ ”โฮงเฮ้งเด่น” ของผู้หญิง มีวาสนาดี   6 ลักษณะ ”โฮงเฮ้งเด่น” ของผู้หญิง มีวาสนาดี สามีรวยทรัยพ์ ทั้งรักทั้งหลง ชีวิตมีแต่ความสุข   ความเชื่อของโบราณ 6 ลักษณะเด่นของผู้หญิงท่ี่มีวาสนาดี ได้สามีรวย นารีมีรูปเป็นทรัพย์ หมายถึง สตรีใดที่เพียบพร้อมไปด้วยความสวย ถึงจะมีฐานะที่ไม่ดีหรือชาติตระกูลที่ไม่ร่ำรวยแต่ ด้วยความสวยที่พรั่งพร้อมนั้นจะทำให้มีคนรัก มีสามีที่ร่ำรวยเงินทองจนเอามากองไว้แทบเท้า เพราะมีรูปทรัพย์ที่เกื้อหนุนสามี สามีรักสามีหลง มีชีวิตที่น่าอิจฉาแก่บุคคลทั่วไป   1. ผู้หญิงที่มีลักษณะหน้าอกที่ใหญ่ ฐานกว้างและเนื้อนูนเต็มผิวหนังเต่งตึง แสดงว่าเป็นคนมีวาสนาดี และถ้าส่วนอื่นๆ งามพร้อมได้สัดส่วนสมลักษณะด้วยแล้วเป็นหุ่นมหาโชค คนมีหน้าอกลักษณะนี้ย่อมเรียกได้ว่า นางพญา ชีวิตจะมีแต่ความสมบูรณ์พูนสุข ใจคอเยือกเย็น ไม่ฉุนเฉียว หุนหันเอาแต่อารมณ์ตนเอง มีเมตตากรุณา ไม่เห็นแก่ได้ และไม่ต้องการเอาเปรียบใคร และถ้านมทั้งสองเบียดชิดติดกันด้วยแล้วไซร้ จะยิ่งประเสริฐล้ำเลิศนัก ชีวิตจะมีแต่ความสุขความเจริญเหนือกว่าคนทั้งหลาย แม้นเป็นไพร่ ก็จะได้เป็นใหญ่สมบูรณ์พูนผลด้วยลาภและชื่อเสียงเกียรติยศไม่มีวันจะตกต่ำตลอดชีวิต มีโชคดีในเรื่องความรัก เป็นที่ต้องตาต้องใจของชายที่ได้พบเห็น นิสัยชอบร่าเริงชื่นบาน 2. ผู้หญิงที่มีทรงจมูกปลายหนามกลม จมูกของคนจีน เขาเรียกว่าหลักทรัพย์บนใบหน้า จมูกคนเราถ้าให้ดีในช่วงปลายต้องกลมๆ ใหญ่ๆ หนาๆ […]

19 ลักษณะนิสัย ของผู้มีบุญ เทวดากลับชาติมาเกิด

19 ลักษณะนิสัย ของผู้มีบุญ เทวดากลับชาติมาเกิด

19 ลักษณะนิสัย ของผู้มีบุญ เทวดากลับชาติมาเกิด   บทความนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อเกี่ยวกับ ลักษณะนิสัย ของผู้มีบุญ เทวดากลับชาติมาเกิด มาฝากกันเช่นเคย เทวดากลับชาติมาเกิด อันที่จริงคนเราทุกคนที่มีโอกาสเกิดมาเป็นคนก็ต้องสร้างบารมีทุกคน จะมากบ้างน้อยบ้างก็สุดแล้วแต่กิเลสและความหลงในใจ   คนไทยมีความเชื่อ ที่ว่า ใครที่เกิดมาแล้วอยู่ในลักษณะที่จะพูดถึงนี้ เชื่อกันว่านี่คือ ผู้มีบุญบารมีมาเกิด หรือ เทวดาลงมาเกิด นั่นเอง จะมี ลักษณะแบบไหนบ้างนั้น     1. เป็นผู้ที่หมั่นสร้างบุญ และทำความดี 2. เป็นผู้ที่หมั่นศึกษาธรรม เลื่อมใสในคำสอนของพระพุทธศาสนา 3. เป็นผู้ที่ไม่อวดอ้างตน หรือใช้ความวิเศษของตนเพื่อทำให้คนอื่นเชื่อถือ 4. เป็นผู้ที่เกรงกลัวต่อบาป ต่อการกระทำอันเป็นร้าย ความชั่ว สิ่งที่เบียดเบียนต่อผู้อื่น 5. เป็นผู้ที่ไม่อคติธรรมทั้งหลายทั้งปวง     6. เป็นผู้ที่ไม่เศร้าโศกเพราะสัตว์และสังขารร่างกายที่เสื่อมไปแล้ว 7. เป็นผู้ที่ไม่ยึดติดกับกิเลส อบายมุข และสิ่งงมงาย 8. เป็นผู้ที่ไม่ถือตนว่าวิเศษกว่าผู้อื่น 9. เป็นผู้ที่ใช้ชีวิตด้วยสติ และดำเนินความคิดด้วยปัญญา 10. เป็นผู้วางตัวเป็นกลาง […]