เรื่องน่าสนใจ

รวม 12 ข้อดีของการ "ดื่มเบียร์" ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ถ้าดื่มในขนาดที่พอดี !!

รวม 12 ข้อดีของการ “ดื่มเบียร์” ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ถ้าดื่มในขนาดที่พอดี !!

รวม 12 ข้อดีของการ “ดื่มเบียร์” ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หลายคนคงเคยได้ยินมาบ้างแล้วว่า เบียร์นั้นมีทั้งประโยชน์และโทษต่อร่างกาย หลายๆคนมักอ้างว่าการดื่มเบียร์ถือเป็นยา ใช่ค่ะคำพูดนั้นถูกต้อง แต่คุณควรดื่มในขนาดที่พอดีไม่มากจนเกินไป เพราะถ้าหากคุณดื่มเป็นประจำหรือดื่มมากเกินไปจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ ทั้งยังส่งผลเสียต่อผิวแทนที่จะเป็นการบำรุง และยังส่งผลเสียต่อฮอร์โมนอีกด้วยโดยเฉพาะเพศชาย !!     1. เบียร์ช่วยย่อยอาหาร เบียร์ทั่วไป โดยเฉพาะเบียร์ดำมีไฟเบอร์ที่ละลายน้ำอยู่ประมาณ 1 กรัมต่อเบียร์ 300 มล. ต่างกับไวน์ที่ไม่มีไฟเบอร์เลย ไฟเบอร์มีบทบาทสำคัญในการทำงานของลำไส้ (หากขาดไฟเบอร์ อาจทำให้เกิดความผิดปกติในระบบย่อยอาหารและลำไส้ เช่น ท้องผูกหรือท้องร่วง) 2. เบียร์ช่วยลดคอเลสเตอรอล ไฟเบอร์ในเบียร์มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ส่งผลเสียต่อร่างกายได้ 3. เบียร์ทำให้ผิวสวยขึ้น ข้อนี้น่าจะถูกใจสาวๆ เพราะเบียร์ประกอบด้วยวิตามินสำคัญมากมายที่ช่วยเสริมสร้างผิวให้แข็งแรง มีน้ำมีนวลและดูเปล่งปลั่งอีกด้วย 4. เบียร์ช่วยเพิ่มระดับวิตามิน B เพราะเบียร์ประกอบด้วยวิตามิน B1, B2, B6 และ B12 นอกจากนี้งานวิจัยยังระบุว่าคนดื่มเบียร์มีปริมาณวิตามิน B6 ในร่างกายมากกว่าคนที่ไม่ดื่มเบียร์ประมาณ 30% ส่วนคนที่ดื่มไวน์มีปริมาณวิตามิน B6 ในร่างกายมากกว่าคนที่ไม่ดื่มเบียร์ประมาณ 15% […]

วิธีการขอหวย
ฝันว่าขับรถ รวมทำนายฝัน พร้อมความหมาย ตีเลขเด็ด เตรียมรับทรัพย์

ฝันว่าขับรถ รวมทำนายฝัน พร้อมความหมาย ตีเลขเด็ด เตรียมรับทรัพย์

ทำนายฝัน ฝันว่าขับรถ ความฝันนี้อาจบอกได้โดยภาพรวมว่ากำลังจะมีจุดเปลี่ยนบางอย่างชีวิตของคุณ ซึ่งตีความได้หลากหลายความหมาย รวมถึงเลขมงคล เลขเด็ดเสี่ยงดวง นอกจากนี้ถ้าคุณฝันว่าขับรถตกน้ํา แต่ไม่เป็นอะไร ฝันว่าขับรถหลงทาง ฝันว่าขับรถชนคน ฝันว่าขับรถชนรถคนอื่น ฝันว่าขับรถของตัวเอง รายละเอียดต่าง ๆ เหล่านี้ในความฝัน จะทำให้ความหมายของฝันที่มีต่างออกไปหรือไม่ ไปดูพร้อมกันกับทาง เลขเด็ดออนไลน์ ฝันว่ารถมอเตอร์ไซค์หาย ลางบอกเหตุ พร้อมเลขเด็ดแม่น ๆ ให้โชคงวดนี้ 5 คาถาเรียกเงิน เรียกทรัพย์ ท่องก่อนซื้อหวย ค้าขายร่ำรวย คาถาขอหวย สวดแล้วเฮง เพิ่มโชคลาภ ฝันเห็นเลขเด็ด ให้ได้ ให้โดน ฝันว่าขับรถ รวมทำนายฝัน พร้อมความหมาย ตีเลขเด็ด เตรียมรับทรัพย์งวดนี้ ฝันว่าขับรถตัวเอง เลขเด็ด ทำนายฝัน หากในฝันคุณเห็นภาพว่ากำลังขับรถของตัวเองเดินทางไปที่ไหนสักแห่ง ทำนายฝันนี้ได้ว่าช่วงนี้จะเป็นช่วงที่คุณมีอารมณ์ศิลปิน รักความสันโดษ อยากอยู่ในโลกของตัวเอง ไม่อยากเข้าสังคมสักเท่าใดนัก เป็นช่วงที่คุณจะได้ใช้เวลากับความคิด รวมถึงทบทวนตัวคุณ เป็นโอกาสดีมากทีเดียวที่คุณจะได้กลับมาใช้เวลากับตัวเอง เลขเด็ดนำโชคน่าซื้อ เลขเด็ด ฝันว่าขับรถตัวเอง : ควรมีเลข 4 […]

วิธีการขอหวย
8 สัญญาณจาก "ดวงตา" บอกได้ว่าคุณปกติ หรือเป็นคนป่วย !!

8 สัญญาณจาก “ดวงตา” บอกได้ว่าคุณปกติ หรือเป็นคนป่วย !!

8 สัญญาณจาก “ดวงตา” บอกได้ว่าคุณปกติ หรือเป็นคนป่วย !!   ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ ที่ไม่แค่สามารถบอกถึงความรู้สึกนึกคิดของบุคคลได้ แต่ยังบอกได้ถึงปัญหาสุขภาพที่กำลังเกิดขึ้นได้ด้วย เลขเด็ดออนไลน์ ไม่ได้มาเล่นๆ นะวันนี้ จำไว้เลยว่าดวงตาสามารถช่วยชีวิตเธอได้ 10 สัญญาณนี้จากดวงตา ต้องพยายามทำความเข้าใจให้ไวเลยล่ะ   1. ตาบวมแดง ทุกครั้งหลังตื่นนอนในตอนเช้า ก็อาจเป็นไปได้ว่าม่านตามีความอักเสบ มีอาการติดเชื้ออยู่ภายในดวงตา หรือในส่วนอื่นๆ ตั้งแต่โรคสะเก็ดเงินไปจนถึงข้ออักเสบอย่างรูมาตอยด์   2. วงแหวนสีขาวรอบม่านตา มีอีกชื่อว่า arcus senilis เกิดจากการสะสมไขมันในกระจกตา ฉะนั้นมันจึงสื่อความหมายได้ว่าในร่างกายของเธอมีระดับคอเรสเตอรอลสูงเกินไป และควรแก้ไขอย่างเร่งด่วนด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน จะให้ดีพบแพทย์ไปเลย เมื่อพฤติกรรมการกินเปลี่ยน วงแหวนสีขุ่นนี้ก็จะก็จะหายไปเอง   3. วงแหวนสีทองแดงรอบม่านตา หรืออีกชื่อคือวงแหวนไคเซอร์ไฟเซอร์ สามารถบอกได้ถึงสัญญาณโรควิลสันหรือภาวะทองแดงคั่งในร่างกาย ต้องรีบปรึกษาแพทย์ ทำการรักษาให้ไว เพราะถ้าเรื้อรังเมื่อไหร่อาจส่งผลต่อไปยังตับกับสมองได้ 4. ตาขุ่นมัว อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคต้อกระจก ส่วนใหญ่มักเกิดกับผู้สูงอายุ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าในวัยหนุ่มสาวจะรอดพ้นจากโรคนี้ไปได้ หากเกิดในช่วงอายุก่อน 40 มักเป็นสัญญาณเตือนอาการแทรกซ้อนของโรคด้วย เช่น เบาหวาน เป็นต้น   5. ดวงตาข้างหนึ่งเปลี่ยนสีไป นั้นอาจเป็นสัญญาณเตือนจากโรคท้าวแสนปม […]

วิธีการขอหวย
4 นิสัยของคนรายได้สูงมี แต่คนรายได้น้อยไม่มี อยากรวยต้องมีสิ่งนี้ !!

4 นิสัยของคนรายได้สูงมี แต่คนรายได้น้อยไม่มี อยากรวยต้องมีสิ่งนี้ !!

4 นิสัยของคนรายได้สูงมี แต่คนรายได้น้อยไม่มี นิตยสารญี่ปุ่น President เค้าไปสำรวจมาว่าคนทำงานประจำที่มีรายได้สูงกับรายได้น้อยเค้ามีลักษณะนิสัยที่เหมือนหรือต่างกันอย่างไร สรุปออกมาได้เป็น 4 อุปนิสัยที่คนรายได้สูงมี แต่คนรายได้น้อยไม่มี ได้แก่   คนที่มีรายได้สูง มักจะ..คิดเรื่องงานในวันหยุด อันนี้หลายๆ คนอาจไม่เห็นด้วย วันหยุด ต้องเป็นวันหยุด แบบ Work life balance สิถึงจะดี!!! จากการสำรวจบอกว่าการคิดถึงงานนั้นเป็นการคิดแบบสร้างสรรค์เอาไอเดีย ที่ตัวเองได้จากการท่องเที่ยวที่ต่างๆ และอ่านหนังสือเล่าใหม่ๆ มาใช้ในงานที่ตัวเองทำอยู่ ทำให้ในวันจันทร์ที่จะถึงกลายเป็นวันในการระเบิดพลังไปเลย คนที่มีรายได้สูงมักจะ..ทำงานที่ใช้ไอเดียเป็นหลัก ในขณะที่คนรายได้น้อยมักจะทำแต่งานที่เป็นตารางเป๊ะๆ มาเลย เป็นงาน Routine ที่จริงๆ แล้วใครมาทำแทนก็ได้ เนื่องจากเป็นงานชิวๆ ไม่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์มากนัก ทำให้ใครหลายคนติดกับดักความสบายของงานใน Comfort zone เหมือนเรื่อง กบที่โดนต้มอยู่เป๊ะเลย     คนที่มีรายได้สูง มักจะ..วางแผนการใช้เวลาล่วงหน้าอย่างน้อยหนึ่งอาทิตย์ คนรายได้สูงๆ เค้าจะรู้ก่อนล่วงหน้าเลยว่าในวันจันทร์ – ศุกร์ ที่จะถึงนี้เค้าต้องทำอะไร วันไหนบ้าง เหมือนคนที่ Warm ร่างกายตั้งแต่เย็นวันอาทิตย์ […]

วิธีการขอหวย