10 ประโยชน์ของน้ำขิง ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพ สรรพคุณเพียบ

10 ประโยชน์ของน้ำขิง ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพ

10 ประโยชน์ของน้ำขิง ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพ

 

ขิง สมุนไพรไทยคู่ครัวที่สามารถหาได้ง่าย นอกจากใช้ประกอบอาหารแล้ว ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้อีกด้วย อีกทั้งยังนิยมนำไปต้ม หรือสกัดเป็น “น้ำขิง” สำหรับดื่มเพื่อสุขภาพ ประโยชน์ของน้ำขิงสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยได้ อีกทั้งยังมีสรรพคุณดีๆ อีกมากมายที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มา วันนี้ เลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวมาให้ได้อ่านกัน..

 

สมุนไพรใกล้ตัว สรรพคุณดีๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

ประโยชน์ของน้ำขิงอุดมไปด้วยคุณค่าของวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินเอ, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินซี, ธาตุฟอสฟอรัส, ธาตุแคลเซียม เป็นต้น ในปัจจุบัน “ขิง” ถูกนำมาสกัดเป็นเครื่องดื่มสำเร็จรูปสำหรับดื่มได้อย่างสะดวก บางคนก็อาจนำขิงมาต้มเป็นเมนูน้ำขิงร้อนๆ เพื่อสุขภาพ แต่หากใครไม่ชอบกลิ่นสมุนไพรฉุนๆ ก็สามารถนำไปผสมกับน้ำผึ้งเพิ่มรสชาติหอมหวานก็ได้

ประโยชน์ของการดื่มน้ำขิงผสมน้ำผึ้งจะช่วยบำรุงลำไส้ และช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณด้านอื่นๆ ที่มีผลดีต่อร่างกายอีกมากมาย

 

10 ประโยชน์ของน้ำขิง ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพ

 

1. กระตุ้นระบบย่อยอาหาร
น้ำขิงร้อนๆ จะมีฤทธิ์ช่วยกระตุ้นระบบการย่อย บรรเทาอาการระคายเคืองในกระเพาะอาหาร หากใครมีอาการอาหารไม่ย่อย รู้สึกจุกเสียดท้อง แน่นเฟ้อ หรือท้องอืด สามารถกินน้ำขิงเพื่อช่วยบรรเทาได้

 

2. ยับยั้งการเติบโตของเชื้อโรค
ในน้ำขิงมีสารที่เรียกว่า “จิงเกอร์รอล” (Gingerol) ทำหน้าที่ช่วยยับยั้งการเติบโตของพยาธิและแบคทีเรีย ช่วยลดโอกาสติดเชื้อในลำไส้ อีกทั้งเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้อีกด้วย

 

3. ลดอาการอักเสบ
สารต้านอนุมูลอิสระในน้ำขิงนอกจากช่วยชะลอวัยแล้ว ยังสามารถลดอาการอักเสบภายในส่วนต่างๆ ของร่างกาย นอกจากนี้ผลขิงสดๆ ตำจนละเอียด แล้วนำไปพอกบาดแผล จะยังช่วยยับยั้งไม่ให้แผลอักเสบและเป็นหนอง

 

4. ลดความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง
เนื่องจากน้ำขิงมีสรรพคุณลดอาการอักเสบของเซลล์ต่างๆ จึงทำให้มีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งในร่างกาย และลดโอกาสเกิดโรคมะเร็งได้อีกด้วย

 

5. ลดอาการปวดประจำเดือน
ผู้หญิงที่มักประสบปัญหาปวดท้องประจำเดือน ปวดเมื่อยตัว และรู้สึกอ่อนเพลีย สามารถดื่มน้ำขิงเพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ รวมถึงลดอาการท้องเสียในช่วงที่มีประจำเดือน

 

10 ประโยชน์ของน้ำขิง ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพ

 

6. ลดน้ำหนัก
น้ำขิงยังมีสรรพคุณช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกาย ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานเป็นปกติ ในกลุ่มคนรักสุขภาพจึงนิยมดื่มน้ำขิงร้อนๆ และควบคุมอาหาร เพื่อช่วยลดน้ำหนักนั่นเอง

 

7. บำรุงฟันและช่องปาก
การดื่มน้ำขิงจะช่วยกำจัดเชื้อโรคและแบคทีเรียในช่องปาก ซึ่งเป็นสาเหตุของฟันผุ หินปูน และโรคเหงือก อีกทั้งยังช่วยบำรุงฟันอีกด้วย หากใครปวดฟันให้นำขิงแก่มาบดเป็นผง พอกบริเวณที่ปวดฟันได้เช่นกัน

 

8. แก้วิงเวียนศีรษะ
การดื่มน้ำขิงเป็นประจำทุกวัน จะช่วยให้กระเพาะอาหารทำงานปกติ หากกินอาหารแสลง หรือได้รับสารเคมีบางชนิดจนรู้สึกวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้อยากอาเจียน น้ำขิงก็จะช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้

 

9. แก้ปวดศีรษะและไมเกรน
สารจิงเกอร์รอล (Gingerol) ในขิง มีฤทธิ์ที่ช่วยลดความปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ และหากรู้สึกปวดศีรษะจากไมเกรน ก็สามารถดื่มน้ำขิงเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดให้ลดน้อยลงได้

 

10. ช่วยแก้หวัด
ไอระเหยจากน้ำขิงร้อนๆ ช่วยแก้หวัดและอาการคัดจมูกได้ ทำให้ทางเดินหายใจโล่งขึ้น หากไอและมีเสมหะ การจิบน้ำขิงจะช่วยลดอาการไอและเจ็บคอ

 

 

สรุป : ประโยชน์ของน้ำขิงมีคุณค่ามากกว่าที่คิด อีกทั้งยังเป็นสมุนไพรใกล้ตัวที่หาดื่มได้ง่าย ราคาไม่แพง และยังอุดมไปด้วยสรรพคุณดีๆ จากธรรมชาติ โดยไม่ต้องพึ่งสารเคมี

 

 

 

 

ติดตามอ่านความเชื่อ และคำทำนายแม่นๆแบบนี้ได้ใหม่ที่ www.lekdedonline.com

เลขเด็ดออนไลน์ ตรวจผลหวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยมาเลย์ แนวทางหวย รวบรวมทุกอย่างครบจบในเว็บเดียวเพื่อความสะดวกสบาย และยังมี วิธีการขอหวย สถานที่ขอหวยที่ศักดิ์สิทธิ์ในประเทศไทยรวบรวมมให้ผู้ที่สนใจได้เข้ามาอ่านศึกษากันอย่างครบครัน แนวทางที่ทางเว็บเรานำมาแบ่งปันให้คนรักหวยได้ชม.

*** ดวงรายวัน เลขเด็ดมงคล เลขมงคล เลขเสี่ยงทาย ดูดวงจากตัวเลข ทำนายฝัน ***

ต้องที่นี่ >>> เลขเด็ดออนไลน์ <<<

 

 

ขอบคุณแหล่งที่มา : ศูนย์สารนิเทศ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

ภาพ : Pixabay

เรื่องน่าสนใจ

คาถาบูชาพระสังกัจจายน์ ผู้บันดาลโชคลาภ ปัญญา และเมตตามหานิยม

คาถาบูชาพระสังกัจจายน์ ผู้บันดาลโชคลาภ ปัญญา และเมตตามหานิยม

คาถาบูชาพระสังกัจจายน์ พระสังกัจจายน์พระอรหันต์ผู้บันดาลโชคลาภ ปัญญา และเมตตามหานิยม ชาวพุทธกราบไหว้สักการบูชาพระสังกัจจายน์เพื่อให้บังเกิดความเป็นสิริมงคล 3 ประการแก่ตนเองและครอบครัว ดังนี้ โชคลาภและความอุดมสมบูรณ์ พระสังกัจจายน์ได้รับการยกย่องให้เป็นพระผู้อุดมด้วยโภคทรัพย์ และลาภสักการะเสมอด้วยพระสิวลี สติปัญญา เนื่องเพราะพระสังกัจจายน์ได้รับการยกย่องจากองค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้าว่าเป็นเลิศในทางอธิบายความพุทธภาษิต ท่านเป็นอรหันต์ผู้มีปฎิภาณเฉียบแหลม ความงามและความมีเสน่ห์ เนื่องจากเพราะก่อนที่ท่านจะอธิษฐานจิตให้รูปร่างเปลี่ยนแปลง พระสังกัจจายน์มีผิวดั่งทองคำและมีรูปงามละม้ายเหมือนพระพุทธเจ้า จนแม้แต่เทพยดา พรหม มนุษย์ทั้งปวงพากันรักใคร่ชื่นชม   คาถาบูชาพระสังกัจจายน์   คาถาบูชาพระสังกัจจายน์                 กัจจายนะ จะ มหาเถโร พุทโธ พุทธานัง พุทธะตัง พุทธัญ จะ พุทธะสุภาสิตัง พุทธะตัง สะมะนุปปัตโต พุทธะ โชตัง นะมามิหัง ปิโยเทวะ มะนุสสานัง ปิโยพรหม นะมุตตะโม ปิโยนาคะ สุปันนานัง ปิยินทะริยัง นะมามิหัง สัพเพชะนา พะหูชะนา ปุริโส ชะนา อิถีชะนา ราชาภาคินิ จิตตัง อาคัจฉาหิ ปิยังมามะฯ   คาถาบูชาพระสังกัจจายน์ […]

3 ศาสนาหลัก กับความเชื่อเรื่อง ทำไมห้ามฆ่าตัวตาย !!

3 ศาสนาหลัก กับความเชื่อเรื่อง ทำไมห้ามฆ่าตัวตาย !!

3 ศาสนาหลัก กับความเชื่อเรื่อง ทำไมห้ามฆ่าตัวตาย !!   วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อ ที่เล่าขานสืบทอดกันมาตั้งแต่โบราณ มาให้อ่านกัน ข่าวสารตามสื่อเรื่องคน “ฆ่าตัวตาย” มีให้เห็นกันมากในปัจจุบัน อยากทราบไหมว่าคนฆ่าตัวตายบาปไหม คนรุ่นใหม่คิดไหมว่า จะหมดกรรมแล้ว สบายแล้วไม่ทุกข์จริงไหม คติความเชื่อแต่ละศาสนาแบบใดว่าอย่างไร.   ศาสนาพุทธ คงทราบว่าใครกระทำร้ายตนเองจนตายหรือฆ่าตัวตาย จัดว่าบาปมหันต์ เพราะคติความเชื่อตามหลัก ธรรมว่า มนุษย์ทุกคนเกิดมาเพื่อใช้เวรกรรมตัวเอง แต่การฆ่าตัวตายคือการไปหยุดวิบากกรรมตนเอง ชาติปางก่อนและปางนี้ ยังชดใช้ไม่หมดจะบาปหนัก เมื่อตายไปจะยังไม่ได้เกิดจะต้องฆ่าตัวตาย ซ้ำๆไปจนกว่าจะสิ้นอายุขัยแห่งกรรม และต้องกลับ มาเกิดใหม่ แล้วต้องฆ่าตัวตายไปอีก 500 ชาติ   ศาสนาคริสต์ หลักธรรมคริสต์ว่าใครฆ่าตัวตาย คือการกระทำที่ผิดบาปต่อ พระเจ้า เพราะเปรียบเสมือน การฆ่าคน ซึ่งผิดตามพระบัญญัติ 10 ประการในข้อ 6 ที่ระบุเอาไว้ว่า “อย่าฆ่าคน” และถึงแม้ว่าจะไม่ได้รับโทษทัณฑ์ใดๆ แต่การกระทำ นี้ก็น่าละอายเป็นอย่างยิ่งบันทึกในพระคัมภีร์ข้อ 1 โครินธ์ 3:15 ว่า […]

10 เครื่องรางญี่ปุ่น ขอพรความรัก

10 เครื่องรางญี่ปุ่น ขอพรความรัก

10 เครื่องรางญี่ปุ่น ขอพรความรัก   1. ศาลเจ้าโตเกียวไดจินกุ (Tokyo Daijingu Shrine) ศาลเจ้าโตเกียวไดจินกุ เป็นศาลเจ้าที่ขึ้นชื่อลือชาเรื่องสมหวังในความรักเป็นอย่างมาก ชาวกรุงโตเกียวทุกคนต่างรู้กันเป็นอย่างดีว่า หากอยากจะสมหวังเรื่องรัก ต้องเดินทางไปขอพรจากเทพเจ้าผูกรักในศาลเจ้าแห่งนี้ ถ้าไปช่วงวันปีใหม่หรือวันวาเลนไทน์ จะเห็นคู่รักหนุ่มสาวเดินทางมาขอพรเป็นจำนวนมาก เครื่องรางความรักของศาลเจ้าก็ศักดิ์สิทธิ์เรื่องส่งเสริมดวงความรักด้วย 2. ศาลเจ้าคันดะ เมียวจิน (Kanda Myojin Shrine) ศาลเจ้าคันดะ เมียวจิน เป็นศาลเจ้าเก่าแก่ มีอายุอานามกว่า 1,300 ปี เป็นที่นิยมของชาวญี่ปุ่นและชาวต่างแดน เนื่องจากตั้งอยู่บริเวณย่านอากิฮาบาระที่แสนจะคึกคัก จึงมีผู้คนแวะเวียนมาศักการะขอพรเป็นจำนวนมาก เชื่อกันว่าเทพเจ้าแห่งโชคลาภสถิตอยู่ในศาลเจ้าแห่งนี้ คอยบันดาลความสุขและช่วยให้ผู้คนสมหวังเรื่องความรัก ถ้าพกเครื่องรางของที่นี่จะช่วยให้รักยั่งยืนนาน 3. ศาลเจ้าอิมาโดะ (Imado Shrine) ศาลเจ้าอิมาโดะ หรือ ศาลเจ้าแมวคู่ ย่านอาซากุสะ เป็นศาลเจ้าแห่งรักชื่อดังที่เป็นที่นิยมของทั้งชาวญี่ปุ่นและชาวต่างชาติ มีสัญลักษณ์เป็นรูปปั้นแมวกวักสองตัวยืนคู่กันด้านหน้า ในศาลเจ้ายังมีหินแมวคู่ที่เชื่อกันว่าถ้ามาลูบหินขอพรทุกวันจะสมปรารถนา และยังมีเทพแห่งการแต่งงานซึ่งช่วยให้สมหวังเรื่องสมรสสถิตในศาลเจ้า ใครที่อยากให้ชีวิตรักยั่งยืน ต้องพกเครื่องรางแมวคู่ไว้ 4. ศาลเจ้านิตตะ (Nitta Shrine) ศาลเจ้านิตตะ ถือเป็นศาลเจ้าอีกหนึ่งแห่งในโตเกียวที่ชาวญี่ปุ่นนิยมเดินทางไปขอพรให้สมหวังเรื่องความรักและการแต่งงาน เพราะเชื่อกันว่าที่ศาลเจ้ามีเทพเจ้าความรักที่คอยอวยพรให้ผู้คนสมหวังเรื่องความรักสถิตอยู่ […]

ฝันเห็นงูหลายตัวเต็มไปหมด หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด เสริมความปัง เสี่ยงโชค

ฝันเห็นงูหลายตัวเต็มไปหมด หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด เสริมความปัง เสี่ยงโชค

ฝันเห็นงูหลายตัวเต็มไปหมด ความเชื่อเกี่ยวกับการ ฝันเห็นงูหลายตัวเต็มไปหมด คำทำนายที่หลากหลายมีทั้งความหมายดีและไม่ดี ขึ้นอยู่กับลักษณะของความฝัน คนไทยจำนวนไม่น้อยจึงนิยมนำความฝันไปเชื่อมโยงกับความเชื่อเรื่องลางบอกเหตุการให้โชคลาภ รวมถึงตีความเป็นเลขเด็ดต่างๆตามความเชื่อส่วนบุคคล ทางเลขเด็ดออนไลน์ได้รวมข่าวสารเลขเด็ดที่ไหนเด็ดที่ไหนดัง ทางเว็บไซต์ของเราได้รวบรวมมาให้ท่านแล้วและได้มาพบกับบริการใหม่กับทางเว็บไซต์ เกมส์พนันออนไลน์ , เว็บพนันออนไลน์  ถูกต้องตามกฏหมายของคนไทย วันนี้เราได้รวบรวมความสุขมาให้คุณแล้ว สำหรับลูกค้าที่ชอบในการซื้อหวยออนไลน์ หรือ ล็อตเตอรี่ออนไลน์ก็สามารถเข้าไปเลือกซื้อ เลือกชมที่เว็บไซต์ของ กองสลากพลัส, กองสลาก.com , หงส์ทอง.com , และ มังกรฟ้า ซึ่งเป็นเเหล่งซื้อขายหวยดิจิทัลที่ถูกต้องตามกฏหมายและราคาก็ได้ตามที่รัฐบาลตั้งไว้ ฝันเห็นงูหลายตัวเต็มไปหมด หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด หลาย ๆ คนคงทราบกันดีว่า ฝันเห็นงู เป็นหนึ่งในเรื่องราวฝันที่มักเกิดขึ้นบ่อยมาตั้งแต่โบราณกาล เนื่องจากคนไทยมีความเชื่อว่าฝันเห็นงูมักจะได้เจอเนื้อคู่ ทำนายฝันในลักษณะนี้มักจะเกี่ยวข้องกับความรักเป็นส่วนใหญ่ แต่ในวันนี้เราจะพาทุกคนมาเช็กทำนายฝันหากฝันเห็นงูในด้านการเงิน การงาน นอกเหนือจากเรื่องความสัมพันธ์ ความรักของแต่ละคนกันครับ ฝันเห็นงูหลายตัวเต็มไปหมด ฝันเห็นงูหลายตัวเต็มไปหมด ทำนายว่าจะพบเจอกับเพื่อนร่วมงานที่เข้ากันไม่ได้ แต่ด้านการเงินจะได้รับโชคถูกรางวัลใหญ่อย่างไม่รู้ตัว ส่วนความรักขอให้พักไปก่อน แนะนำให้เข้าวัดเพื่อเสริมสิริมงคลให้กับชีวิต เลขเด็ด ฝันเห็นงูหลายตัวเต็มไปหมด : ควรมีเลข 3 5 และ 6 เลขเด็ด 2 ตัว : 35 66 57 56 65 […]